Як впоратися зі страхами, образами, комплексами, образами та іншими енергетичними блоками? Що таке апатія, небажання жити? Як трансформувати страх перед Життям? Відповіді на ці та інші питання прийшли сьогодні:
ЗВІЛЬНЕННЯ ЕНЕРГІЇ (ВІД БЛОКІВ страхи, образи І Т.Д.)
(УРИВОК З КОНСУЛЬТАЦІЇ З ВИЩОЮ Я ВІД 23.11.12).
Апатія, депресія, небажання жити, відсутність життєвої Енергії говорить про блокування основних чакр. Блокують чакри емоції і думки. Отже, якась думка, пов'язана з розчаруванням в собі і навколишньому світі повторюється в Вас. Ця думка є зачіпкою Вашого Свідомості. Вона (ідея) концентрує залишки Вашої Енергії на прокручування «заїв пластинки». Таким чином, це є енергетичною пасткою: де Ваша думка - там Ваша Енергія. Більшість Енергії - у Вашому минулому, яке Ви згадуєте як хворобливе.
Для того щоб впоратися з усім цим, потрібно провести діагностику. Вища Я не має права вирішувати Ваш Урок, але ось підказка для роботи над собою прямо зараз. Якщо Ви бажаєте ефективно попрацювати, потрібно відповідати чесно і відкрито, для себе.
Отже, потрібно дати ім'я Вашим енергетичним пасток: страхи (які?), Образи (на що? На кого?), Почуття провини (внаслідок чого?), Сором (чого?) ... Наприклад, образи блокують Серцеву чакру, страхи блокують чакру підстави хребта, сором блокує чакру дітонародження і сексуальності, почуття провини - чакру сонячного сплетення, співчуття - горлову чакру і т.д. Якщо у Вас заблоковано кілька чакр, то Енергія не може рухатися легко і вільно, тому спочатку потрібно провести діагностику. Цей етап називається ПРИЙНЯТТЯ.
Отже, у зручний для Вас час випишіть блоки і відповідність чакр (це важливо для візуалізації звільнення, важливо знати, що і звідки Ви звільняєте).
А тепер спробуємо розблокувати чакру Життя. Якщо вийде не все (а це найчастіше відбувається після 40 днів повністю), то, проте, якщо Ви будете працювати чесно і довіритесь Вищому Я, то в кінці зустрічі Ви відчуєте полегшення, станете більш вільно дихати, Енергія заструменить з першої чакри ( Муладхара - підстава хребта - стільці Душі).
Отже, перший етап - ПРИЙНЯТТЯ. Ви прийняли в собі, що в Вас є страх. Це важливо, тому що якщо не усвідомити, що в Вас є страхи або образи і т.д., то це означає продовження бігу по колу. Важливо бути чесною до кінця, інакше Ви самі тримаєте себе в темниці без енергії.
Наступний (другий) етап - ІДЕНТИФІКАЦІЯ. Ухвалення позначає загальне поняття - наявність страху (образи, провини і т.д.). Ідентифікація - це ім'я для загального блоку (у Вас в даному випадку - страх ПЕРЕД ЖИТТЯМ)
Наступний, третій етап - СПОСТЕРЕЖЕННЯ. Скажіть, які фізіологічні відчуття виникають в Вас, як тільки Ви входите в стан цього страху? Запам'ятайте, то, що Ви відповіли, постарайтеся тримати це в розумі.
Тепер наступне питання: на емоційному плані що Ви відчуваєте? Які відчуття?
І третє питання частині Спостереження: які думки повторюються при цьому відчутті? Важливо побачити уявний (ментальний) повтор, він завжди проявляється. Можливо, це всього одна фраза.
Зараз Ви попрацювали над стимулом для розчинення цієї емоційно-ментальної пастки. Перечитайте зараз, як цей блок впливає на Ваше Тіло, Психіку і Розум. Справа в тому, що якщо немає стимулу, то людина не працює над страхами. Повинні бути вагомі причини і стан: «Все, вистачить. Я втомилася втрачати Енергію. Я готова працювати над цим! »
А тепер Ми переходимо до четвертого етапу - УСВІДОМЛЕННЯ. Отже, підводимо підсумки: (в стані даного страху) Ви втрачали Енергію, Ви втрачали при цьому Здоров'я, Ви втрачали Стан Щастя. І Ваш Розум, замість того, щоб вести Вас до виконання Мрії, думав весь час про одне й те ж (це стосується не тільки страхів).
Цей стан є повільним самогубством, тому що Людина терпить все це, терпів до цього моменту і не бажав знайти ключ до дверей Свободи. Для цього були причини: звичка бути таким (такий). Тому що змінюватися страшно. Розум думає: а раптом буде ще гірше? Саме тому Ми і провели Спостереження, тому що гірше вже не буде. Вірніше, було б, щодо Здоров'я. Але тепер, коли Ви працюєте над собою, порушення Здоров'я призупинилося. І Вам вирішувати: піти колишнім Шляхом або іншим, провідним до Звільнення Вашої Енергії.
Наступний етап називається - УСВІДОМЛЕННЯ ПРИЧИН НА РІВНІ ВИЩОЇ Я.
Отже, уявіть себе ДО Втілення. Ви стоїте перед Дверима Народження і складаєте з Вашим Вищим Я і родинними ДушамиПлан свого Життя. У кожної людини, у кожної Душі є багато Дарів і кілька рівнів Призначення (універсальне, індивідуальне і локальне - має відношення лише до цього Втілення). У КОЖНОЇ ЛЮДИНИ! Кожен Людина унікальний і неповторний. І Ви є важливою, безцінною коштовністю.
Але ... для того щоб розкрити Дари і знайти свій шлях Призначення ... потрібно вивільнити свою Енергію. Бо без Енергії немає Свободи, Творчості і Любові.
Отже, Ви все ще там, ДО Втілення. І Ви продумали момент, коли дуальність може увійти в Ваш Розум, Емоції і Тіло. Дуальність веде до деградації Душі, якщо перебувати в цьому стані дуже довго. Ви можете забути себе, перестати слухати інтуїцію, бачити Знаки, бути присутнім Тут і Зараз, співпрацювати з Родинними Душами і т.д.
І те, що Ви придумали ось у чому: для того щоб не деградувати, Ви в момент (найглибшого) занурення в дуальність блокуєте свою чакру життєвої Енергії. Для чого? Звучить парадоксально! Для того щоб знеструмити себе і зупинитися для роздумів (для Вибору).
Тому, усвідомте наступне. На рівні мислення, страх Життя - це покарання. На рівні УСВІДОМЛЕННЯ страх перед Життям - це і Урок, і ДАР (щоб Ви далі не деградували, а повернулися до себе). Все многомерно!
Для того щоб вийти на Світло, Вам потрібно усвідомити КОРИСТЬ СТРАХУ. Тоді маска небезпеки спаде. Ви це відчуваєте?
Без Страху Ви могли б або зійти з розуму, або позбавити себе життя.
Наступний етап - ПРОБАЧЕННЯ. В дуальності Людина не розуміє, чому Він сам себе заблокував. Але Ви тепер це знаєте. Постарайтеся пробачити себе. Прощення означає усвідомлення того, що Ви врятували саму себе від багатьох чинників, завдяки тимчасове заблокування. Спробуйте попросити вибачення у самої себе і пробачити. Бажано це зробити вголос, спробувати в Світі нових Знань.
У момент Прощення низькі вібрації (страху) центруються в тісний клубок (може бути жар в цей момент, сльози або відчуття потужної концентрації Енергії). В результаті Щирого Прощення даний грудку підвищує свої вібрації і набуває рівень Ваших Рідних Енергій. Страх трансформується в Любов.
Наступний етап - подяки. Подякуйте Вища Я, свою Душу, своє Тіло за те, що Ви не тільки каталізувала Експеримент Уроку на Землі, а й успішно Його проходите. Відчуйте Дяка. Під час Подяки Ви через Очищені канали наповнюється Любов'ю: кожна клітинка, кожне почуття, кожна думка на момент Зараз.
Почуття Любові - це тихе, спокійне і глибоке Стан. Це не пристрасть, не вибух емоцій. Справа в тому, що Стан Любові - це медитативний стан. Суть розуміння Любові переплутано в дуальності.
Лише Любов може Вас розслабити. Тому що Любов Приймає, Прощає і Дякує. Емоції горя і страждання тримають в напрузі, тому що біль і апатія - це опір.
Відпускання. Відпускання означає, що Ви перете інформацію про це Уроці з Вашої клітинної пам'яті, з Вашої ДНК, з ефірного, емоційного і ментального Тел. Вища Я в міру Вашої Щирою роботи над собою прибирає блоки, наповнює Енергією, трансформує низькі вібрації в високі і т.д. Відпускання відбувається через Стан, коли Ви закриваєте очі, робите три спокійних і розслаблених вдиху і видиху і говорите: «Відпускаю біль. Я вільна. Я живу. Я люблю життя. Нова Енергія входить у всю мене. Я відчуваю це. Дякую за Нову Життя! »
При бажанні можна повторити цей процес у зручний час, якщо Ви відчуваєте, що були затиснуті під час (першої) роботи, відчували недовіру до того, що відбувається. Якщо ж Ви відчуваєте, що все зробили і не потрібно повторювати, то знайте, що трансформація цього страху відбувається за 40 днів. Це ще не означає повної Свободи. Адже ще таким же чином потрібно попрацювати (при відповідному наявності) з образами, почуттям провини, сорому, жалю, комплексами меншовартості, розчаруваннями і т.д.
Після відпускання потрібно посміхнутися (хоча якщо процес пройшов вірно, Ви починаєте посміхатися вже після Прощення). Якщо зовні не виходить це зробити, не примушуйте себе, постарайтеся посміхнутися внутрішньо, Тілом. І з новими силами розпочати Новий День Нового Життя!
Якщо Ваш блок пов'язаний з іншим Людиною (наприклад, образа чи почуття провини), то прощати, дякувати і відпускати потрібно не тільки себе, але і цього Людини.
Гнів маскує багато хворобливі емоції. Як агресивні спалахи дозволяють нам позбутися від почуття провини, образи, відчуття власного безсилля? Чи можна навчитися раціонально управляти гнівом?
Як часто ми чуємо, що дитина кричить (в спробі уникнути покарання): «Я не робив цього! Це все він! ». Чи використовували Ви цю відчайдушну тактику навіть в ситуаціях, коли Ваша провина очевидна? Якщо Ви схожі на більшість людей, Ви вели себе так набагато частіше, ніж можете згадати.
Хоча це навряд чи зразкову поведінку - намагатися уникнути провини або критики, безсоромно перекладаючи свою відповідальність на інших, проекція є поширену. Оберігаючи наше его, ми в кінцевому підсумку створюємо більше проблем, ніж вирішуємо.
Велика частина нашого гніву викликана бажанням уникнути провини - і стоять за нею болю і страху. Гнів майже ніколи не буває первинної емоцією. В його основі зазвичай лежать почуття зневаги, власної меншовартості, засудження, недовіри, знедоленої людини, безсилля і непривабливості. Ці почуття викликають сильну емоційну біль. Ми готові піти на багато що, щоб уникнути її. Ті, хто постійно використовує гнів як «прикриття», ховаючи за ним свою вразливість, стають настільки майстерними акторами, що ніхто не здогадується про те, що в дійсності рухає їхньою поведінкою.
Гнів - це емоція невразливості. Хоча почуття самоповаги (тобто приплив адреналіну), яке він негайно викликає, підроблено, багато звикають і навіть захоплюються цим способом психологічного захисту. Чим більше ми бачимо в оточуючих загрозу, тим сильніше відчуваємо власну значимість. Так працюють всі психологічні захисні механізми. Вони дозволяють нам уникнути засмучує, ганебних або тривожних почуттів, для подолання яких нам не вистачає емоційних ресурсів або сили его.
Наприклад, Ваш партнер (навмисно чи ні) говорить Вам щось, що змушує Вас відчувати себе приниженим. Замість того щоб відкрито визнати свою образу, ризикуючи зробити себе ще більш уразливим, Ви контратакуете. Ви прагнете (часто несвідомо) змусити кривдника відчувати себе приниженим, зачіпаючи його почуття у відповідь. Починається неоголошена війна-око за око, зуб за зуб. І поки Ви берете участь в каральних заходах, Ви більше не відчуваєте себе приниженим, по крайней мере, на даний момент.
А як же ті, хто відчуває на собі Ваш запальний характер? Тепер на їх плечах ноша, яку Вам тільки що вдалося струсити. Їх первинною реакцією буде не просто біль, але і страх. Бо на самому примітивному, інстинктивному рівні, випробувавши на собі Ваш гнів, вони переконуються, що Ви хочете заподіяти шкоду. І якщо вони відступають, то не тому, що хочуть надати Вам більше простору для вираження злості і обурення. Вони відчувають гостру необхідність сховатися.
Інша можлива реакція на Вашу агресію - почати захищатися. Але ні атака, ні рішення покинути поле бою не допоможуть зрозуміти, що викликало Ваш гнів. А це ще одна причина того, що гнів - не дивлячись на його здатність забезпечувати миттєву емоційну розрядку і приносити полегшення, - не вирішує проблему, яка стала його причиною.
Безсилля, образа, приниження - і відіграш цих негативних почуттів у вигляді гнівних нападок - інфантильні реакції. Чи здатні ми дотримуватися раціонального дорослого погляду на те, що відбувається у нас в голові? Чи можемо, не перетворюючи їх в гнів? Чи готові ми зламати цей порочне коло, поки він не зруйнував відносини з близькими нам людьми? На ці питання кожен повинен відповісти самому собі ...
Ти можеш сісти в крісло або прийняти будь-яку позу, в якій тобі зручно. Склади руки разом на колінах, права рука під лівою - це положення важливо, тому що права рука з'єднана з лівою півкулею мозку, а страх завжди приходить з лівої півкулі. Ліва рука з'єднана з правою півкулею, і хоробрість завжди приходить з правої півкулі.
Ліва півкуля це вмістилище логіки, а логіка завжди боягузлива. Саме тому ти не знайдеш людини, який був би і хоробрим, і інтелектуальним. А якщо ти знайдеш хороброго людини, він не буде інтелектуальним. Він буде ірраціональним, це неминуче. Права півкуля мозку інтуїтивно ... це просто символіка, але не тільки символіка: це призводить енергії в певне положення, в певні відносини.
Тому - права рука під лівою, великі пальці стикаються. Потім розслабся, закрий очі, дозволь нижньої щелепи трохи розслабитися - не напружуватися ... просто розслаб її так, щоб почати дихати ротом. Чи не дихай носом, просто почни дихати ротом; це дуже розслабляє. І коли ти не дихаєш носом, старий зразок розуму більше не буде діяти. Це буде щось нове, з новою системоюдихання легше сформувати нову звичку.
По-друге, якщо ти не дихаєш носом, дихання не стимулює мозок. Воно просто не потрапляє в мозок: дихання йде прямо в легені. Інакше триває постійна стимуляція і масаж. Саме тому дихання через ніздрі постійно змінюється. Вдих через одну ніздрю масажує одну сторону мозку; дихання через іншу - іншу. Через кожні сорок хвилин вони міняються.
Тому просто сиди в цьому положенні, дихаючи ротом. Ніс двояко, рот не двояко. У диханні ротом немає змін: якщо ти сидиш годину, ти будеш дихати так само. Зміни не буде; ти залишишся в одному і тому ж стані. Дихаючи носом, ти не можеш залишатися в одному стані. Стан змінюється автоматично; воно змінюється крім твоєї свідомості.
Це створить дуже мовчазне, що не подвійне, новий стан розслаблення, і твої енергії почнуть текти по-новому.
Просто сиди в мовчанні, нічого не роблячи, по крайней мере, сорок хвилин. Якщо ти можеш робити це час, це надасть велику допомогу. Тому, якщо можливо, почни з сорока хвилин, потім досягну шістдесяти.
Роби це кожен день.
Тим часом це не відходить ніякої можливості; коли б не представилася можливість, йди в це. Завжди вибирай життя, завжди вибирай дію; ніколи не усуває, ніколи не біжи. Насолоджуйся кожною можливістю, яка зустрічається тобі на шляху, щось зробити, бути творчим.
