Pshonyan kaša s mlijekom (recept). Pshonyan kaša za djecu: recepti uvedeni u komplementarnu hranu

Za dijete se kuhaju sve kaše, a nakon sudbine dopušteno je uvesti u jelo najukusnije od njih, poput bisernog ječma i pshonyana. Kožna majka treba znati, kako napraviti slanu kašu, što vam je potrebno i koliko namakati sat vremena, proporcije za kožu od krupice, koliko kuhati, zašto poslužiti. U nastavku su predloženi recepti-preporuke za kuhanje kaše na slaboj vatri - s jakim kuhanjem, domovina će brzo prokuhati, a kaša će zahtijevati dodatnu količinu vode.

  • Kašica za djecu može biti buti, s dodatkom centimetra maslaca.
  • Sve kaše imaju jak okus - oko prstohvat za 3 porcije.
  • Schob baby í̈v íí̈ dobrovoljno, možete dodati slad u napitke ili. Ako dijete jede kašu, a ne sladić, onda ne varto je maziti i subsolodzhuvati. Kaša od sladića poslužuje se kao samostalno začinsko bilje za obrok te večeri, nesladić se može poslužiti uz prilog.
  • Na mlijeku se krupica jače skuha, pa se sve kaše kuhaju u vodi, a mlijeko se dodaje na vrijeme kuhanja.
  • Za sve žitarice krupica se opere pod tekućom vodom. Krupica se opere prije namakanja, ali chi nije poslije.
  • Namočite ispred potrebe za važnim prekuhavanjem kaše (biserni ječam, pshonyan, ječam), ili možete to učiniti ponovo, tako da možete učiniti više švedskog i uzeti ga kao rezultat rozvaristi i niže snidanok.

Bolje je kuhati kašu u maloj količini, tako da se dijete može kuhati odjednom. Pidgrita kaša troši vitamine.

Risova

Rižina kaša često se jede s džemovima, svježim i suhim voćem, graškom, povrćem, ribom.

Za djecu odaberite najbolju okruglu bijelu rižu koja se ne kuha na pari.

Rižu treba temeljito oprati prije kuhanja, voda će prestati biti kalamutny. Zakuhamo s vodom u omjeru 1:2, kuhamo na laganoj vatri, polagano miješajući, da kaša često zagori. Ako je riža prokuhana (whilini nakon 15-20), onda u količinu vode dodajte mlijeko. Ako je kaša kuhana, dodati maslac |ulje|,malo soli,može dodati zukra ili meda i zatvoriti naparkom. Kašu možete kuhati samo na vodi, u tom slučaju možete je kuhati od 1:4. Na kraju, kako je voda jako prokuhala i kaša je postala previskozna, možete dodati mlijeko ili vodu i prokuhati. Rižina kaša može se jesti uz meso, džemove, pirjano povrće, grašak, rodzine i drugo.

U multicookeru: kuhati 30 hladi|minuta| u načinu rada za mliječnu kašu.

Grečana

Nayvibaglivisha u kuhanoj kaši. Grčku krupicu treba razvrstati, često su neprelomljena zrna, kamenčići su često zarobljeni. Miti pod vodom grčke krupice ne bi trebalo biti više od tri puta, kako ne bi oponašali vodu.

Prelijte vodu preko žitarica od ružmarina 2 tikvice, vodu za 1/2 tikvice žitarica i stavite kuhati na desnoj vatri 20 khvilin, ne možete kuhati sat vremena. Ako se kaša kuha, dodajte ½-1 bocu mlijeka, ako sve ponovno prokuha. Na primjer, dodaje se površinski sloj tla, a kaša se natapa s khvilinom 15. Ako kuhate kašu bez mliječnih proizvoda, potrebno je pržiti žitarice i vodu u omjeru 1: 2,5–3. Što više dodate vode (1:4, 1:5), to je kaša rumenija i niža. Heljda je smeđa i kao samostalna biljka, ali dobro je jesti meso, gljive, ribu, varivo od povrća, svježe povrće, suhe šljive, čokoladu.

U multicookeru: pripremati 30 min. Ê poseban način za heljdu, kaša na ovaj način izaći rozsipchacha. Ako kuhate heljdu u načinu rada za mliječnu kašu, tada ćete kao rezultat napraviti kašu.

Vivsyan

Korisnishe kaša od cjelovitih žitarica, plastičnost prirodne ljuske samog zrna, kao način osvete većini vitamina.

Vívsyana krupica je važnija za probavu u crijevima, a plastika "Extra 1" je manje otrcana, pa je za djecu bolje zamijeniti zobene pahuljice, vidjeti različite zamjenske kaše.

Kaša sa žitaricama. Namočite žitarice s vodom u omjeru 1: 3 preko noći, kuhajte ih u istoj vodi oko godinu dana. Na kraju pripreme u kilkost dodati mlijeko koje čini 1/3 ukupne količine kaše. Možete i više, ako želite jesti istu kašu.

Kaša s plastikom. Za 1 žlicu plastike trebate uzeti čašu mlijeka i malo vode, da zatvorite dno posude. Ako je mlijeko kuhano, plastika cvrči i kuha whilin p'yat. Razvlačeći kašu, provucite je 3 puta. U kíntsí dodajte sil, vershkov ulje i pídsolodzhuvach (tsukor, yagídne varennya, med, sušeno voće). Ne možete sipati kašu, ali je pojesti odmah nakon što ste to postigli. Uglavnom se priprema ruska plastika "Extra 3"; Za "Extra 1" za kuhanje herkula potrebno je najmanje 15 pera. Uz Vivsyanku možete jesti sve što želite: med, džem, meso, ribu, kobasice.

U multicookeru: Hercules se kuha na način mliječne kaše 40 hvilina. Krupa se priprema u načinu gašenja nakon namakanja naprijed ne manje od jedne ili dvije godine.

Kukurudzjan

Kada se proizvod kuha, često je vruć, pa ga je potrebno kuhati s dodatnom vodom.

Za 1 jedinicu žitarica uzimaju se 2 jedinice vode i 2 mlijeka. Krupica se prelije vodom i uz stalno miješanje kuha 20-30 kubika. Znojimo se, ako voda prokuha, kaša se sve više zgušnjava i žubori, ulijeva se mlijeko, nakon vrenja možete uključiti kašu. Na primjer, možete dodati snagu, ulje i zukor. Kaša se može sipati nakon vrenja ne manje od 10 pera. Kukuruzna kaša poslužuje se sa suhim voćem, naribanim svježim jabukama, konzerviranim breskvama, ananasom.

Mana

Kaša se lijepo kuha, ne zagori. Na vídmínu od ínshih kaša priprema se isključivo na mlijeku. neprihvatljivo je za okus vodenastog.

Za pripremu kaše od griza na jednu šalicu mlijeka potrebne su vam 2 žlice žitarica. Na dno lonca sipa se voda i mlijeko pa se ukuha griz. Tako da se kaša kuha bez prsa, žitarice ulijemo u hladno mlijeko, kao da su prsa pogodna, zatim možete kuhati žitarice tankim, tankim mlazom uz jednosatno miješanje u mlijeko, koje prokuha. Za puna prsa, možete prekrupu namazati u malo hladne vode i čašu vode i pomiješati u blizini posude. Kuhajte 2-4 hvilina, stalno miješajući, kaša se često "zaglavi". Obov'yazkovo je potrebno dodati gornji sloj tla, snagu i tsukor. Kad završite, možete jesti kašu. Djeca posebno dobro jedu mannu kašu, kuhanu s|iz|

U multicookeru: Griz treba kuhati 8 chills | minuta | s otvorenim poklopcem.

Pšonjan


Za pripremu slane pšenične kaše potrebno je dodati pšenicu, mlijeko i vodu u omjeru 1:1:4, ovisno.

Pripremite se za nadogradnju 30 pera. Namočite je u ništa, nema smisla. Za jedno zrno treba platiti jednu jedinicu mlijeka i 4 jedinice vode. Kod kipuće vode krupa krupi, sve se kuha na 15 tobola (prije vrenja vode). Zatim dodajmo mlijeko iu izobilju, led će čamiti više hvilin 15. Kaša mora biti u jednoličnoj konzistenciji, sa žitaricama, koje su dobro nabubrene.

U multicookeru: Pshonyan kaša se kuha 1 godinu u režimu za mliječnu kašu, zatim još godinu dana, stoji u režimu hranjenja.

Perlova

Kaša se dugo kuha u vodi. Proporcije - 1:3. Vimit biserni ječam se nekoliko godina prelijeva hladnom vodom u omjeru 1:4. Tsya voda bjesni i dodaje se drugi put, za kuhanje neke vrste kaše. Kuhajte kašu sljedeće manje od 50 khvilin. Za bazhannya u gradu, možete dodati troch mlijeka. Godinu dana, za nadanny, žitarice i m'yakost dodaju se Vershkov ili Oliya. Brzo inzistiramo 30 hvilin ispod poklopca na toplom mjestu. Ječmena kaša je bolje jesti meso i meso bilja.

Kaša, kuhana s mlijekom, postat će toplija, ne preporučuje se djeci da jedu.

U multicookeru: ječam se kuha u istom omjeru, kao za heljdu ili pirja. Ako je krupica bila namočena, kuhajte 1 godinu, ako nije - blizu 2 godine.

Yachna

Obavezno kuhati u dubljoj posudi, kako bi kaša za kilku puta povećala volumen. Proporcije - 1: 4, vole kuhati na vodi; 1:2:2 - kako dodati mlijeko. Promita krupica se može namakati 1 godinu, zatim se kuha dok se ne zgusne 20, dodaje se mlijeko da prokuha, ako sve opet prokuha, možete uključiti i staviti kašu da se infuzira na toplom mjestu, ili je zamotati toplim ručnikom i prekrijte ga jastukom. Ječam i ječmenu kašu djeca više vole uz mlijeko, kuhanu piletinu, meso, podmazanu ribu. Ječmena kaša je posebno garna, kao kuhana nakon pečenja s gornjom zemljom u pećnici.

O mannoj kaši, posebno u programu "Škola doktora Komarovskog":

Kako kuhati različite žitarice, širite ONT kanal:


Novac za međuobrok za dijete iste dobi i starije, uobičajeno je kuhati kašu. Ako mališani nisu svjesni kuhane hrane, kašicu je potrebno skuhati ukusno i pravilno. Uz pomoć jednostavnih recepata možete naučiti kako pravilno kuhati mliječnu kašu s raznim žitaricama.

Kashi je neophodan u prehrani jedne bebe shoranke. Na istom mjestu možete kuhati kašu s mlijekom viskija, crnu krupicu. Ali kako kuhati kašu za dijete u 1. rijeci, tako da se ne okrene i ne bude inspirirano njezinom í̈sti? Ja kakí kashí može odnorichny malyukoví za ne zovsím formiran biljni sustav? Ísnuê kílka jednostavnih i brzih recepata za rang sutra na vidiku kaše.

Recept za mannu kašu

Recept za griz kašu je najjednostavniji i lakši. Ako slijedite ovaj recept, kaša izlazi bez grudi. Da ti skuham mannu kašu potreba:

  • 200 ml mlijeko
  • 1 sv. griz
  • 5 g maslaca
  • ½ žličice tsukru

U manji lonac ulijte mlijeko i zakuhajte. U krupicu postupno dodavati manu uz stalno miješanje. Kuhajte 2-3 puta dok se kaša ne zgusne. Nakon toga pojačajte vatru i pokrijte tavu poklopcem. Nakon 10 minuta, kaša će postići potrebnu konzistenciju. Možete dodati oliya i zukor. Možete kuhati kašu s grizom na mlijeku i vodi.

recept za rižinu kašu

Rižina kaša se ne daje često djeci, neki imaju zatvor. Ale schotizhnya ji vzhivannya donosi melankoliju za djetetovo tijelo. Za napraviti kašu s rižom uzeti:

  • 200 ml mlijeko
  • 1 sv. riža
  • 5 g maslaca
  • ½ žličice tsukru.

Ako želite kuhati rižinu kašu s mlijekom, dodajte|dodajte| mlijeko u lonac i zakuhajte. Rižu temeljito operite i stavite u lonac s mlijekom. Vatra može biti prosječna, a kaša se kuha 25 minuta, nije je potrebno kuhati. Spremnost kaše može se zapamtiti po svojoj konzistenciji. Na kraju pripreme dodati tsukor i maslac. Možete dodati male komadiće voća ili trohove napitka.

Recept za kašu od pšenice i prosa za djecu od 1 godine

Pšenična i prosena kaša samo su po nazivu slične, ali se smrad priprema od različitih žitarica i na drugačiji način. Pshonyan kaša se priprema od pšenice, a pšenična kaša od pšenice. Postupak pripreme mliječnih kaša s victorious cich krupom testiran je metodom pokušaja i pogrešaka kuhanja. Sob da ti pripremim qa kašu potreba:

  • 200 ml mlijeko
  • 1 sv. krupi
  • 5 g maslaca
  • 5 g. tsukru abo trohi kuhati

Proces kuhanja je još jednostavniji. Kada zavrije, dodajte mlijeko u krupicu i nastavite kuhati sat vremena. Pshonyan kaša se kuha dugo - oko 30 khvilin. A nakon kuhanja još uvijek možete stajati 10-15 pera. Također, u sat vremena kuhanja, kašu je potrebno miješati. Pšenična kaša se još malo kuha.

Ako mlijeko prokuha, dodajte pšenicu, smanjite vatru na minimum. Tako će kaša golotinja blizu 40 hvilin. Nije ga potrebno poštovati, ali je važno zatvoriti posudu poklopcem. Po završetku kuhanja u kašu dodajte ulje |ulje|, promiješajte i ostavite 10 minuta da se ohladi.

Vyvsana kaša za jedno dijete


Za kuhanje kaše za vas potreba:

  • 200 ml mlijeko
  • 2 žlice. sva plastika
  • 5 g zukrua
  • 5 g maslaca

U manji lonac ulijte mlijeko i zakuhajte. Daj vatru slabima. Skuhajte kašu za 5-7 niti, ali ne zaboravite je povremeno miješati. Ako je kaša kuhana, potrebno je pojačati vatru, pokriti posudu poklopcem i napuniti je s 5 pera. Na primjer, možete dodati zukor i oliya. Ovaj recept za bijelu kašu je čudesan recept za dijete jedne sudbine.

Ako znate da se zrna prosa dobivaju od pšenice, pomoći ćemo vam da zapamtite - to su zapravo zrna prosa. Prije govora, viroshchuvati yoga započela je u Kini - davno prije pojave riže. Pshonka je bolja za druge koji pate od alergija, a danas ćemo govoriti o njenoj ulozi u prehrani djeteta. Što je to za sve najmlađe? Kako pravilno odabrati pshhono? Znaš li skuhati malo stravi?

skladište prosa

Među žitaricama je malo vjerojatno da ćete pronaći proizvod koji bi tako štedljivo djelovao na sustav trave. Ovo je jedan od razloga zašto je kaša često uključena u jelovnik ljudi koji pate od bolesti puževa preko jaka pshonyana. Glavninu prosa čini škrob, više od polovice ga je blizu 70%, au potonjem ima i do 15% bjelančevina s esencijalnim aminokiselinama: valinom, leucinom i lizinom. Sadržaj masti u žitaricama taložen je po sorti i varira između 2,5–3,7%, koncentracija kukuruza ne prelazi 2%.

Zrna prosa imaju silicij. Važno je da je ovaj element važan za koštano-koštani sustav - za razvoj tog zmítsnennya. Učinak je pojačan fosforom, koji, osim toga, pozitivno utječe na rad mozga, a kalij je banalan za kardiovaskularni sustav. Vitamin B1 poboljšava rad mozga i potiče metabolizam ugljikohidrata, a vitamin B2 poboljšava imunitet. Za masnoću proso se tretira manje od pšenice, zatim ima više proteina, manje riže i ječma. Uz folnu kiselinu, krupicu u potpunosti nadjačaju kukuruz ili pšenica, a još i jod (smeđi za štitnjaču), cink, natrij i brom.

Pshon kora

U zrnu pšenice postoje posebne bjelančevine, aminokiseline, koje su pogodne za intenzivan rast m'yaziva (valin i leucin). Za stanično tkivo, kaša od prosa pomaže kod zatvora. Na zahtjev govora, koji pomažu pomoći antitijelima (oni se razbole) i produktima njihovog raspada, - zbog razloga bolesti, preporuča se preporučiti tijekom terapije lijekovima zbog predoziranja antibioticima. Dakle, smrad smanjuje kamp pacijenata s aterosklerozom, jetrenim bolestima i saharoznim dijabetesom. Radi se o lipotropnom djelovanju pripremljenog prosa, na smeđe vlastite vrste vartoa, piše izvještaj:

  • pomaže unijeti višak sjaja u tijelo - prska znoj, trepavice, pecka ovaj učinak za olakšanje, razboljet ću se od vodene bolesti;
  • za poboljšanje zdravlja u slučaju upaljene pidshlunkovoi slough - potrebno je jesti pshonyan kašu, po želji, jednom dnevno;
  • ubrzati rast traumatiziranih kostiju i hrskavičnog tkiva, uz redovitu implantaciju pšona, lakše je spaliti ranu;
  • pokraschu stan shkiri - tsomu spryaê vitaminsko-mineralni kompleks, postaje elastičniji i elastičniji, manje sramežljiv za zadirkivanje;
  • zavdyaki vitamini skupine B pshonyan kaša smanjuju drativnost, što je posebno važno za nemirne mališane;
  • povećati apetit - tse varto vrahuvati batkam, yakí zamuchení tim, scho njihovi mališani praktički ne pokazuju interes za ježa;
  • dzherelo zaliza, kao i vitamini skupine B, važno je za hematopoetski sustav;
  • sprej za uklanjanje toksičnih govora, zocrema važnih metalnih iona.

U slučaju zatajenja srca preporučuje se jesti pšeničnu kašu, kuhanu na poseban način: 1/3 čaše žitarica treba pržiti na jakoj vatri (u tavi), ne dopuštajući da se boja zrna, nakon čega ga treba dobro oprati pod tekućom vodom. Pshono prelijte sa 120-150 ml vode, prokuhajte i kuhajte na umjerenoj vatri dok ne bude spreman. Spreman sam živjeti u škripcu 24 godine; za okus buv prihvaćamo, dopušteno je dodati malo soli u cucru.

Od koje dobi djeca mogu imati pshonka?

Zvuči kao prosena kaša, mališani su ovisni o grčkom i riži. Kao dijete na obroku - ovdje sa 7-8 mjeseci, kao na prirodnom - od 8-9 mjeseci. Tsya krupica rijetko izaziva alergije, ali prvi put udio ne smije biti veći od 1/2 žličice, korak po korak treba ga povećati na 150-170 g po 1 dozi. Za komade se kaša kuha u mlijeku, a za one koji nisu kuhaju se u vodi. Preporuke za uvođenje komplementarne hrane:

  • kaša je kriva za buti rídkoy - prije svega, kuhajte chi sumishi u vodi;
  • “kušanje” će se vjerojatnije provoditi svakih sat vremena u danu, tako da se do večeri možete prepustiti reakciji bebe na novi proizvod;
  • dio zbílshhuyut z dermalno ofenzivno vrijeme 2 puta - doti, dokovi neće biti u vídpovidatí víku;
  • Krem kaša za djecu može se pripremiti juha od prosa.

Ako, ako mališani rastu, možete proširiti svoju prehranu za rahunok cvrčaka bilja od prosa krupica. Na primjer, nju možete kombinirati s lubenicom, suhim šljivama, kuhati s novim slanim loncem.

Važno! Već od 8-10 mjeseci krupicu samljeti u klipu (u kavomoltima) i pripremati manje puta. Za djecu od 11-12 mjeseci mogu biti veće, cjelovite žitarice za djecu treba pripremati nakon što navrše 1-1,5 godina.

Recepti slame za malyuki

Klasična Pshonyan kaša s mlijekom

Sastojci: 1 boca slanutka, 25-30 g maslaca | ulja |, 400 ml mlijeka, 2 žlice. žlice tsukru (može se zamijeniti medom), 400 ml vode, snaga na vrhu noža.

Kuhanje:

  • Krupicu dobro isperite, prespite u lonac, dodajte vodu i stavite na vatru.
  • Samo zakuhajte kašu, pogledajte udarac, promijenite vatru i nastavite kuhati dok voda ne zavrije.
  • Dok se pšonka kuha, zakuhajte mlijeko i dodajte jogu u jelo, nakon čega promijenite vatru.
  • Kašu pídsoloditi, pídsoliti i kuhati do sat vremena dok masa ne postane gusta.
  • Maknite s vatre i začinite gornjom zemljom.

Kuhate li kašice za najmlađe, udvostručit ćete količinu mlijeka (ili promijeniti količinu žitarica). Važno! Pod ratnim časom uzburkaj travu, da kuga na dno potone.

Pshonom juha s juhom od povrća

Sastojci: 2-3 krumpira srednje veličine, manja mrkva, listići peršina, 200 ml mlijeka, 1 žlica. žlica prosa krupica, zelje žitarica i snaga - za užitak, 15-20 g kiselog vrhnja.

Kuhanje:

  • Pshono promit, potopiti u lonac i preliti vodom, nakon čega prokuhati, a zatim kuhati na punoj vatri dok ne bude spreman.
  • Stavite kuhano povrće u kiselu posudu - juha će biti ukusna, ako uzmete malo vode, krivo je za krivljenje krumpira i mrkve.
  • Kašu i povrće sipati u posudu blendera i samljeti dok ne postane pasirano.
  • U otriman masu sipati vruće prokuhano mlijeko, nakon čega prokuhati i skinuti sa vatre.

Posolite slamu u samom selu, dodajte zelje za bazhanny. Začinite kiselim vrhnjem neposredno prije posluživanja na stolu.

Pshonka s Garmelonom

Sastojci: 1/2 boce prosene krupice, 200 ml vodenog mlijeka, 150-170 g garmelona, ​​sol i maslac za ukus.

Kuhanje:

  • Proso operite u toploj vodi, garmelon očistite od kore i narežite na kockice.
  • Stavite krupicu u lonac, dodajte | dodajte | do nje, polij je pred sobom mljevenom vodom.
  • Donesite kuhati, udarci, pidsolity, dochekatisya, dok se voda ponovno ne kuha, bagan, tako da je proso izgubio tvrdoću.
  • Ulijte kuhano mlijeko (vruće) u lonac, pokrijte poklopcem i kuhajte dok ne kuha.

Prije posluživanja začinite maslacem | uljem |. Za bazhann možete dodati grožđice.


Matrica proizvoda: 🥄

Dok se ne kreće 6 mjeseci, yoga dijeta uključuje samo majčino mlijeko ili adaptirani sumish. Mališanu su dali početak s novim proizvodima među kojima su i kašice. Takva se trava priprema od raznih žitarica. Svi smradovi su dragi tijelu mališana koji odrastaju, ali uvođenje određenih kašica može imati vlastitu štetnost, koju bi očevi trebali prepoznati dugo vremena, ako počnu davati tu chi ínsha krup'yanu trava.

A ako takve žitarice, poput heljde ili riže, ne traže hranu i kuhaju za jednu od prvih, onda ako se druge žitarice okrivljuju za sumniv. Mogu li djeca kuhati proso i za nekoliko mjeseci je dopušteno kuhati prosenu kašu za malo dijete? Koji su znakovi autoriteta i kontraindikacije kiêí̈ krupice? Opametimo se.

melankolija

Pshono ê zrna prosa, vidjeli su ljusku od jakova. Samo ih samelju, a ponekad ih i dorade. Zrno koje je izašlo bogato je aminokiselinama, škrobom i staničnim tkivom.

Isto tako, proso ima istu korisn_ jakosti:

  • Takve žitarice sadrže beta-karoten, vitamine skupine B, kao i vitamine E i A.
  • Od pšenične kaše dijete je bogato kalcijem, kalijem, cinkom, kromom, sirkom, midi i drugim mikroelementima.
  • Budući da pšenica ima gluten, kaša je dopuštena za prehranu djece s intolerancijom na ovaj protein.
  • Pshono pozitivno djeluje na rad srca, hematopoezu i funkcije jetre.
  • U kaši od prosa, poznato je da je sigurno ukloniti otrovne govore iz tijela. Z tsíêí̈ uzrokovati Pshonyan kašu ugoditi í̈sti nakon tečaja antibiotika.
  • Ova biljka poboljšava rad biljaka i pomaže u normalizaciji skladišta crijevne mikroflore. Ako se isplati, zmítsnyuê ili oslabite stelu kaše, a zatim položite sve u recept, na primjer, kaša s dodatkom jabuke ili suhih šljiva će oslabiti.

Minusi

  • Neka mala djeca mogu imati alergiju na kašu od prosa, iako se to rijetko viđa, krhotine prosa nazivaju se hipoalergenim proizvodom.
  • Za pripremu prosa prije kuhanja potrebno je potrošiti sat vremena. Krupicu nekoliko puta ispirati u vrućoj vodi, dok se majka ljuta ne razbistri. Preporuča se prije kuhanja proso namakati 1 godinu u vodi sobne temperature.
  • Kako skuhati kašu od "starog" pšona, takve trave za pljuvanje.

Teško je ranom djetetu proso prebrati, da to dijete bude sretno prije kuhanja kaše, proso na vepar narezati. Za ovu žitaricu potrebno ju je oprati, osušiti i očistiti uz pomoć mlinca.

Od kada možete dati Pshonyan kašu djetetu?

Počnite kuhati kašice s takvim žitaricama na vodi za djecu, jer su već od 7 mjeseci upoznali rižu, heljdinu krupicu i kukuruznu kašu.

Bebe u dobi od 8-10 mjeseci treba mljeti dok ne postanem izbrazdan, a onda ćemo kuhati kašice. Za pripremu kašice pšone djeteta od 10-11 mjeseci mogu biti veće. Djeci do 1-1,5 godina ne treba kuhati cjelovito zrno.

Proširite svoj stol za hranjenje

Navedite datum rođenja djeteta i način rođenja

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 18 19 20 20 22 22 22 22 22 22 27 28 28 29 30 31 Sikhny Birch Birch Sibnya Putnik Lipnya Screckle Veresnynya Zhovnaya Peskhodnya 2020 2019 2018 2016 2016 2012 2015. 2015. 2015. 2015. 2015. 2015. 2013. 2012. 2011. 2010. 2009. 2008. 2007. 2006. 2005. 2004. 2003. 2002. 2001. 2000. godine

Formirajte kalendar

Kako uvesti u dohranu

Persha Pshonyan kaša za djecu do dobi rođenja može biti rijetka i kuhana u vodi. Možete dodati malo ženskog mlijeka ili zdrav dječji sumiš. Namažite malu porciju kašice, npr. 1 žličicu npr. Zvonite za san, tako da je večer prije večeri bilo jasno da nema alergije. Uz normalnu toleranciju početka, jednom se bori dio, sve dok ne donesete svu štetu na puni kapak.

Za mokrenje možete uzeti juhu od povrća i voća s okusom kaše, umjesto vode. Kao dijete već ukusna mliječna kaša, proso se može kuhati na mlijeku. Gotovu kašu možete pomiješati s voćnim pireima, a za djecu stariju od 1,5 godine - dodajte male komadiće voća i bobičastog voća. Djeco, yakíy vypovnilos 3-4 roki, možete kuhati slatki kolači od prosa.

Prvi recept za pšeničnu kašu

Da biste pripremili rijetku kašu, uzmite 10 g prosa i 100-150 ml vode. Zakuhajte vodu, a zatim je snažno pijuckajte. Pomishyuchi, kuhati kašu za oko 3-5 pera. Prije posluživanja dodajte prstohvat maslaca ili voćne kašice, jer je već uključena u dohranu vaše bebe.

Kako kuhati kašu s mlijekom?

Za stariju djecu uzeti 1/2 bočice prosa i 200-250 ml mlijeka. Krupicu uspite u mlijeko koje je prokuhalo i kuhajte na vatri dok se proso ne skuha. Za okus u kašu dodati zukor. Kako se ljekovito bilje dodjeljuje jednom djetetu, takvoj se kaši može dodati voćna kaša. Za djecu stariju od 1,5 godine kašicu možete poslužiti s lubenicom, sitnim voćem, štapićima ružmarina ili bobičastim voćem.

Mliječnu pshonyan kašu možete napraviti u multi-kuhaču. Ugar u slučaju mlijeka, trava može biti rijetka, viskozna ili ružičasta. Kada se kuha u takvom uređaju, mlijeko se ne "namota", već je kaša spremna za zagrijavanje do potrebnog toplog sata. Proso ispirjati u zdjelu multicookera, zaliti mlijekom i po ukusu dodati jačinu ili zukor. Zatim odaberite način "kuhanje" i proizvod "kaša". Ako se soj sprema, multicooker će vas obavijestiti o zvučnom signalu.

Recepti za druge biljke s pšonom za djecu

Pshonyan juha sa suhim šljivama (od 1,5 rok)

Uzmite 500 ml vode, 40 g prosa, 120 g suhih šljiva i žlicu zucrua. Namočite i operite krupicu, natapajući je 1-2 godine. Zakuhajte vodu i stavite žitarice, nakon čega kuhajte dok ne budete spremni.

Namočene na dekilku obljetnica, očistite suhe šljive od resa i kuhajte u maloj obyazí vode, gdje zatim dodajte tsukor. Gotove suhe šljive sameljite kroz sito, dodajte proso u kuhati, ulijevajući vodu. Skuhajte jelo od kílke khvilin i spalite ga s vatre. Takvu juhu poslužite ohlađenu, a u novu dodajte žlicu kiselog vrhnja.

Pšonjanska tepsija sa rodzinkom (od 3 kiflice)

Za takav soj potrebno je 100 g prosa, 400 ml mlijeka, 20 g rodzina, jedno jaje, 2 žličice zukrua i 1 žličica kiselog vrhnja. Od prosa i mlijeka kuhajte kašu dok ne bude kuhana. Ostavivši troh da se ohladi, siru, zukoru i rodinkama dodajte jaje. Nakon što ste pomiješali sastojke, dodajte ih u namazani kalup za masline. Napravite budući lonac za zvijer s kiselim vrhnjem i stavite ga u pećnicu dok se rumenilo ne skuha.

Kako odabrati proso za dječji obrok?

Kupnja proso, kako kuhati kašu za dijete, pažljivo pogledati zrno i koristiti uvjete primjenjivosti. Bazhano kupati proso za djecu na prozirnom pakiranju, krhotine žitarica na vagi se izlijevaju u zrak raznih vanjskih čimbenika, kroz koje mogu izliti ili koristiti smeđi govor. Odaberite proso s mat površinom, mi ćemo ga slikati za vas, bez neugodnosti.

Vodite brigu o kućama, nemojte ugoditi trivalnom satu, krhotine kroz oksidaciju masne krupice, koje su bile ustajale, počinju gorčiti. Narežite zrna u hermetički zatvorenu posudu na hladnom mjestu daleko od vode.

Za više detalja o zrnu prosa i prosenoj kaši pogledajte video koji dolazi.

Ubrzajte s kalkulatorom i saznajte je li vaše dijete normalno.

kalkulator rasta ta vaghi

Cholovik

Žena

Proso, od kojeg se priprema pšenična kaša, za proso žitarice. Yogo je počeo rasti u Kini prije tisuću godina - navit ranije, niže smokve.

Pshonyan kaša je manje popularna u dječjoj prehrani, ali druge vrste žitarica. Alemami da skvrče, koliko kaše za djecu, kako da daš, kako da skuhaš djetetu skitnicu od prosa?

Zrnca prosa krupica pomiješana su s bojom: vino može biti bijelo, sivo, bež, žuto, chervonim. Boja žitarica ulijeva se u okus okusa pripremljenog umaka: od zrna bogate boje, okus je bolji, kaša od zrna svijetle boje neće biti ružičasta.

Koristite sljedeće vrste prosa:

  1. Dranets: sva zrna bliskuchí tsili bez ljuske, s pikantnim okusom. Za pripremu slamki od draperije potrebno je više sati.
  2. Čisto polirana i mat svijetlo-žuta pročišćena zrna. Smrad je osvetiti maksimalan broj smeđih govora, bitke se brzo spremaju.
  3. Zdrobljeno proso je proizvod prerade žitarica, ulamki njihov. Izraz yoga saving prilično je kratak. Spremite se brzo.
  4. Pshonian plastika je proizvod koji je prošao termičku obradu, nije ga potrebno kuhati.

Skladište i kalorije

Zavdyaks jedinstvenog skladišta zvanog Pshonian groats ranije nazivanog zlatom.

Pshonian krupica ima jedinstveno skladište smeđih rechovina, zalihu vitamina i minerala. Ne vipadkovo u davna vremena ju je zvalo zlatom.

Škrob je glavni sastojak prosa, a 70% zrna može postati vino. postaju 15%, do njihovog skladišta uključuju:

  • nezamjenjivi (lizin, leucin, valin);
  • zamjenske aminokiseline.

Masnoće koje sadrže neesencijalne omega-3 masne kiseline i višestruko nezasićene omega-6, uparena u vrsti prosa, variraju od 2,5 do 3,7%. Na mjestu smeđe rosne masnoće nalaze se samo praskaste žitarice.

  • pektin;
  • purini (govor, zdatni peretvoryuvatisya na sichova kiselina);
  • fitosteroli (govor, zdatní razchinyatisya u masti i reguliranje ríven garnogo i gadan kolesterol).

Predstavljeni minerali u skladištu pshona:

  • fosfor;
  • sredina;
  • silicij;
  • kalij;
  • mangan;
  • vanadij;
  • molibden;
  • selen;
  • kobalt;
  • siroče;
  • nikal;
  • cirkonij;
  • bor;
  • rubidiem;
  • stroncij;
  • krom.

Proteina i vitamina skupine B u pšenici ima više, a manje u bogatim i drugim žitaricama. Po količini magnezija i molibdena proso je lider srednjih žitarica. Fosfor je 1,5 puta veći u Newmou, niži u Myasu.

Kalorični sadržaj 100 g pšeničnog brašna je 153 kcal. Energetska vrijednost pšenične kaše za ležanje prema načinu pripreme:

  • 100 g jela, kuhanog u vodi, daje 90 kcal;
  • na - blizu 120 kcal;
  • kaša s lubenicom - manje od 70 kcal.

melankolija

Pshono daje štedljivu injekciju na travnati trakt - među žitaricama teško da možete naći konkurenciju.

Sastojci pšenične prekrupe pružaju širok spektar učinaka na tijelo:

  1. Silicij, fluor i fosfor osiguravaju razvoj i mineralizaciju koštanog sustava.
  2. Vitamin B1 (tiamin) i fosfor neophodni su za normalan rad mozga. Ugodna infuzija vitamina skupine B, koja se može umiješati u pšeničnu kašu, ublažava nemir, tjeskobu i iscrpljenost, osobito kod djece.
  3. Roslinní vjeverice, aminokiseline prosa koriste se za intenzivan razvoj m'yazovoi tkiva.
  4. Pshono za dodatni pektin, stanice koje pomažu tijelu da dobije troske, toksične govore.
  5. Pojačano znojenje i lagani sehoginalni učinak pomoći će u uklanjanju viška krvi iz tijela.
  6. Vitaminsko-mineralno skladištenje prosa redovitom upotrebom pomoći će reparativnim procesima, ubrzati zacjeljivanje rana, rast oštećenih kostiju i hrskavice.
  7. Vitamini PP, B 2 (riboflavin), mikroelement cink štite zdravlje kože, povećavaju elastičnost i povećavaju razdražljivost, ublažavaju čekinje, poboljšavaju krutost i kosu.
  8. Folna kiselina (vitamin B 9) vrlo je važna za hematopoezu, smrdi pomaže u sprječavanju anemije kod djece. Naime, folna kiselina je veća u pšeničnim žitaricama, manja u pšenici i kukuruzu.
  9. Piridoksin (vitamin B6) i kalij neophodni su za normalan rad srca.
  10. Vitamini i minerali pšenične krupice jačaju imunitet, sudjeluju u metabolizmu ugljikohidrata i masti.
  11. Lipotropno djelovanje sastojaka pšenične kaše prenosi nakupljene, nataložene masnoće u tijelu. Ta se kašica od prosa može davati djeci od.

Kontraindikacija

Proizvodi pripremljeni od pšenične krupice ne bi trebali biti alergeni, individualna netolerancija i grubost. Ale, isključit ću razvoj nakon što prvi live nije moguć. Djetetu koje je podložno alergijama potrebno je uvesti zaštitu od pšenice.

  • Timchasovym kontraindikacije za uvođenje u prehranu bebe prosene kašice, biljni sustav može biti nedovoljno razvijen, nije moguće pretjerati s prosom. U ovim stavovima prehrane o uvjetima uvođenja joge u prehranu nije loš pedijatar.
  • Poremećaj jetkanja može biti izazvan pogrešnim (krupnijim) mljevenjem zrna prosa, uzetog za pripremu kaše.
  • S kroničnim gastritisom s niskom kiselošću, uvođenje proso kaše može biti potopljeno.
  • Nemojte često davati Pshonyan kašu i u slučaju patologije štitnjače, onom u Pshonu postoje govori, tako da ga osvoje.

Kako odabrati i sačuvati proso


Da se ne bi kretali travnatim predjelom, djeca bi trebala skuhati kašu od vepra od prosa prije nego što se rode.

Yakíst kaša leći u zrno odabrano za to. Kada kupujete, bolje je kerubirati s takvim radostima:

  1. Bazhano kupujte proso u prozirnim vrećicama, koje vam omogućuju da pogledate zrna. Krupice, koje se prodaju na vagi, pod utjecajem vanjskih čimbenika, oksidiraju se, istječući svoju snagu.
  2. Birajte više žitarica od cjelovitih žitarica, a ne sitnih žitarica, komadići trave od njih su viskozni i manje ukusni. Kaše od cjelovitih žitarica, sameljite ih kod kuće u veprovini, slasne.
  3. Obov'yazkovo slid poštivanje uvjeta vezanosti žitarica. Okupajte sljedeći komad, ubran prije ne više od 6-9 mjeseci. Krupica je ležala u naslidok oksidiranoj masti u gristtime.

Može biti značenje boje pšenice. Pokazatelj kvalitete zrna je svijetlo-zhovte zrna i njihova mat površina. Sirija i bež nijanse su zbog oksidacije masti. Kaša s takvim grizom je gorka, nećete jesti dijete.

Kod kuće nema traga dugo vremena za spremanje prosa. Lako je došljaku dobiti moljce. Yogo je bolje trimirati u majčinoj torbi (kuhati ispred u slanoj sorti soli) ili u hermetički zatvorenoj posudi u skladištu, fajansu ili plastiku.

Odnesite žitarice na hladna i suha mjesta. Kuhani pšenični borosno možete spremiti u steriliziranu staklenu teglu s poklopcem.

Čim se u gotovom jelu pojavi pikantnost, pospite proso koprom (ili ga pržite u tavi, ne dopuštajući da promijenite boju).

Kako i ako uvesti djecu u prehranu

Kada dođe vrijeme za 200 ml vode, potrebno je uzeti tikvice brašna od prosa, kuhati dok ne budete spremni. Možete uživati ​​u okusu ulja, bobica i voća.

Pshonyan kaša s mlijekom

Za stariju djecu priprema se od cjelovitih žitarica:

  1. Ljubazno isperite (do čiste vode) proso (1 boca) treba sipati u lonac s vodom (400 ml).
  2. Nakon vrenja, slijedeće je bilo vidjeti udarac i promijeniti vatru.
  3. Kuhajte uz miješanje dok ne šumi voda.
  4. Zakuhajte 400 ml mlijeka i dodajte u kašu.
  5. Dodajte malo soli (za bazhannya možete dodati kaši 2 žlice. zucru) i kuhajte uz miješanje dok se ne zgusne na laganoj vatri.
  6. Dodajte maslac u kašu | ulje | (25-30 g) i očistite vatru.

Zamjenik može dodati gotove kašice za dnevne alergije na nove.

Juha pire s prosom na povrtnoj juhi

  1. Uzmite 1 tbsp. l. opranog prosa, prelijte ga vodom i kuhajte dok ne budete spremni (može u Turskoj) na slaboj vatri.
  2. Narezano povrće stavite u drugi lonac (2-3 srednje veličine, 1 manji), podlijte vodom i kuhajte dok ne skuha.
  3. Povrće i kašu izmiksajte mikserom do pirea.
  4. U gotovu masu dodajte mlijeko, prokuhalo (200 ml), prokuhajte, skinite s vatre.
  5. Sol za užitak, možete dodati krip, peršin za bazhanny.
  6. Prije posluživanja dodati čašu (15-20 g).

Pshonyana kaša s garbuzom

Kuhanje:

  1. Isperite pšenične tikvice vrućom vodom, stavite u lonac.
  2. Otprilike 150-170 g oguljenih kora harmelona narežite na sitne kockice.
  3. Garbuz dodati u proso i preliti vrućom vodom.
  4. Nakon što prokuha, uzmite kick i posolite, kuhajte dok voda ne provrije (još je dosta soli).
  5. Dolijte 200 ml vrućeg prokuhanog mlijeka i na laganoj vatri, ispod poklopca, kuhajte dok kaša ne bude spremna.
  6. Verškovo ulje se dodaje po ukusu, možete dodati i rodzinke za kuhanje na pari.

Životopis za očeve


Djeca pojedinačno podliježu garni, korisna i slanoj pshonyana kaši s povrćem

Pshono zdatne ne samo da brzo njeguju dijete, već im daju i životvorne govore - vitamine i potrebne mikroelemente za rast tijela.

Pshonyan kaša je za djecu s vrijednim dewy proteinima, smeđom rosicom. Won pružiti djeci rezervu energije, poboljšati jetkanje, osigurati normalnu funkciju različitih organa i sustava.

Proizvod je moguće dovesti u Škodu više nego zbog nedostatka preporuka fahivtsiva.

O snazi ​​ruže od pšenične kaše, liječnica-dijetolog Lidija Ionova: