ゴロヴナ » コトリ

心不全に適した食事。 心不全に対する製品の選択と適切な栄養補給

医学では、心筋の生産を低下させて短縮させ、複雑な疾患の減少につながることに対してますます警告を発している。 急性心不全は健康にとってさらに危険であり、人々を死の危険にさらします。 不快な遺伝のリスクを代替し、体の健康を改善して心不全の食事療法を支援します。 活力、バランス、身体の寛容性を有機的に高める役割があります。

食事は、心臓の活動を減らし、呼吸を速めて呼吸を困難にし、体の組織に健康を与え、迷走神経を正常化するための最良の治療法になります。 しかし、慢性心不全の場合、食事療法だけでは十分ではありません。 自尊心が健康を守る役割を果たす可能性があることに留意することも重要です。 病気の場合の食事は医師の処方が必要です。しかし、依然としてすべての病人に対する汚い規則がたくさんあります。

心不全に対して厳密に安全な製品

心臓の機能に有害であり、祖国に大きな影響を与え、会話を妨害する製品のリストがたくさんあります。 この病状はハリネズミだけでなく、アルコールや鶏肉の摂取によっても引き起こされる可能性があります。 悪い習慣を避け、次の要素を食事に取り入れてください。

  1. 血管内に蓄積された水の貯蔵庫であるシルが私の仕事を消費します。 軽度の心不全の場合は完全にオフにします。 成人の推奨用量は5〜6年ですが、病状が重要な性質のものである場合は、スパイシーなハーブに完全に置き換える必要があります。
  2. ズコー、それがたるみの原因になります。 製菓ウイルスの増殖を抑制します。 1食あたりのツクルの許容限度は、ツクル一掴みまたはスプーン4～6杯です。
  3. 脂肪は膣にとって最大の敵です。 脂肪に代わる価値のあるものは、オリーブオイル、低脂肪サワークリーム、およびサイアーです。 Vershkovaオイルは小さじ1杯に相当する量が許可されています。
  4. ハリネズミは違う性格を持っています。 油を塗った、燻製した、熱い、味付けした、強く発酵させた肉。 チョコレートチップや各種スパイスも入っています。

優しく仕事に心を注ぐハリネズミさん

必須化学元素の欠乏は心臓の働きに深刻な影響を与えます。 茶色い水の量が不足すると、相続人の生活に問題が生じる可能性があります。医師は心不全に対して高度なビタミンを推奨しています。

  1. カリウムとマグネシウム。 カリウムは、不要な老廃物を除去するセコシステムを含むすべての機能の機能をうまく調節します。 カリウムは、バナナ、エンドウ豆、キャベツ、オレンジ、プルーン、ドライアプリコット、グレープフルーツ、ソバ、オーツ麦のお粥、ベリーから摂取できます。 マグネシウムには有益な効果があります。 ミグダル、ヘーゼルナッツ、海藻、カヴン - スマット・ジェレラ・マグネシウム。
  2. 酸性牧草地のルバーブを注入したハリネズミ。 このカテゴリには、ビート、キュウリ、スイカ、ジャガイモ、レタス、ニンジンなどの野菜、煮込みまたはベイクドエールが含まれます。 発酵乳製品や果物も。
  3. セレンとクロム。 セレンはミネラルの吸収を助け、心臓動脈の詰まりを軽減し、細胞に有害なラジカルを減らします。 ベーカリー豆、ミネラルウォーター、栄養補助食品から抽出できます。 クロムは、体内の炭水化物代謝を調節する皮下腺のタンパク質ホルモンの効果を高めます。 生物学的添加物クロムバイタールは、体をクロムで飽和させます。


心に傷を負った子供に対する普遍的な推奨事項

医師や心臓専門医は、1日の摂取量を1回あたり1〜1.2リットルに制限することを喜んでいます。 正常範囲内に留まってください。何らかの変化があれば衰弱を引き起こす可能性があります。 口に水を補充せず、適量を5〜6回に分けて食べ、補助的な仕事で心臓を圧迫しないでください（残りの用量は1日の終わりの4年前に服用してください）。 ハリネズミは蒸したり、オーブンで焼いたり、茹でたりすることができます。

ダイエットレシピ

心不全の場合に何を食べるべきかはすでに明らかになっており、どの製品が最適であるか、その投与量と所要時間を理解することはもはや不可能です。 心不全のための栄養価の高い食事レシピを見つけてください。 レシピの 1 つの例:

  1. 早い。 トップオイル10グラムと、ある種のお粥50グラムに、小さじ1杯のオリーブオイルとズッキーニを加えます（約8.00）。 蒸しオムレツ（卵は 1 個まで）、にんじんジュースのボトル ​​– 11.00。
  2. 毎日の時間。 14:00に、小片に切った茹でた赤身肉100グラムとマッシュポテトを取ります。 ミルクゼリーのボトル。 16.00 – プルーン 30 g、キュウリ 10 g。
  3. 夕方 約19.00 – 100 gのポテトカツレツにドライアプリコットと75 gのシロップ（キュウリ10 gに相当）を加えます。 21:00頃 – ホットミルクのフラスコ。 寝る前にハーブドリンクを100ml飲みます。

このレシピは医師の都合に左右され、医師はあなたの体や病気の種類に対する有効性を個別に確認します。

カレリアの食事

カレルの食事療法に従った心不全のための栄養は、病気の重度の段階でプラスの効果をもたらす可能性があります。 期間は3〜4日間続きます。 主成分は牛乳です。 食事の前にカルシウムを補給することに重点を置きます。 セイボリーミール中に冷凍できる製品には、温かい牛乳、すりおろしたゆで肉、卵、無塩のパン、米、オート麦またはそばのお粥、トップバターなどがあります。

カレルの食事の追加メニュー:

  1. ランコバ・ドバ。 牛乳瓶とゆで卵とパン一枚だけ – 8.00。 牛乳をもう一杯 – 10.00。 ジャガイモで作ったピューレ 200 グラム、バター、牛乳 1 杯 – 12.00。
  2. オベド。 約14.00〜200gの肉に小さじ1杯のトップバターと牛乳を加え、合計125ミリリットル。 16:00頃 – ミルクの摂取を繰り返します。
  3. 夕方の時間。 18.00 – 牛乳1杯とゆで卵1個、20.00 – もう1杯の牛乳、22.00 – フルーツジュース125ミリリットル。

心不全のための食事療法は、病状が軽度の段階でのみ効果をもたらします。 ヴァルトは心臓専門医に行き、体の診断を行い、食事療法を待つ義務があります。 慢性心不全（CHF）の場合、1回の治療では十分ではありません。ここでは根本的な優しさが必要です。 健康と命を危険にさらさないようにし、心臓に注意を払い、お金に余裕がない場合は急いで医者に行きましょう。 ダイエットカップを台無しにしないように、最大​​限の忍耐と意志の力を使ってください。 友好的な効果のobov'yazkovoは兆候を与えます。 最高の衣装を着ていただけることを祈っています！

心臓専門医

イルミネーションの場所：

心臓専門医

クバン州立医科大学 (KubDMU、KubDMA、KubDMI)

ルバーブを照らす - スペシャリスト

ドダトコヴァ・オスヴィータ:

「循環器内科」、「循環器系磁気共鳴画像法講座」

NDI心臓病科IM。 A.L. ムヤスニコワ

「機能診断講座」

NTsSG im. A.N.バクロワ

「臨床薬理学講座」

ロシア医学大学院教育アカデミー

「循環器救急科」

ジュネーブ州立病院、ジュネーブ (スイス)

「治療コース」

ロシア国立医療研究所ロシュドラフ

健康的な食事は心不全の症状を改善する可能性があります。 栄養士は、栄養サポートや心不全に対する個別の栄養補給を提供し、患者の行動計画の策定を支援します。

ロゼよりも優れているものは何でしょうか？

  • 食事中の塩分の量をコントロールしましょう。 ナトリウム摂取量を減らすこと（毎日 1500 ミリグラム強の塩分を摂取する必要があります）は、心不全を管理する最も重要な方法の 1 つです。
  • 食品ラベルの読み方を学びましょう。 食品パッケージに関する追加情報は、ナトリウムの代わりに低ナトリウム食品を選択するのに役立ちます。
  • いろいろな食材を探してみてください。 そうすることで、日常的に必要な言葉をすべて取り除くことができ、再接続するのに役立ちます。

健康な心臓のための食事 – 動脈圧とコレステロールを下げる

心不全食には、心臓に問題がある人の食事に大量のセルロースが含まれています。 一方、セルロースは皮膚細胞の乾燥を防ぎ、血中のコレステロールレベルを調節し、血中のコレステロールレベルを下げることができます。 十分なセルロース含有量を確保するために製品の過剰調理を少なくする:

  1. 野菜;
  2. ボビ;
  3. 全粒粉製品;
  4. ビシフキ。
  5. セルロースを多く含む新鮮な果物。

毎日25〜35gのセルロースを摂取する必要があります。 心不全と適切な食事は相互に関連する概念であることを忘れないでください。 適切な食事を摂らなければ、心臓を害するだけです。 正しい心拍リズムをサポートし、制御するには何をすべきでしょうか?

ロボットの心臓を正常に保つにはどうすればよいでしょうか?

どれだけ長く歌ったかを記録します。 水は人体のほとんどの器官の機能に良いので、お尻やむくみに問題がある場合は、お茶、カバ、キャベツ（スープ、ボルシチ）などの水を飲む量を減らしてください。 毎日どのくらい飲酒することに罪があるかについて医師に相談してください。

健康な膣を促進します。 肥満に苦しんでいる場合は、痛みを取り除くためにこれに取り組んでください。 今日はカロリーを制限しましょう。 理想的な自分を改善し、維持するために、定期的に運動をしましょう。

アルコールの制限が引き下げられました。 これにより脈拍が変化し、心不全により状況が悪化する可能性があります。 医師はアルコール飲料の摂取を避ける方法を教えてくれます。 アルコールは服用する薬と相互作用する可能性もあります。

ワインのサプリメント？ この時点で、さらなる治療について医師に相談してください。

食品のラベル

ほとんどの製品には成分リストのラベルが表示されているため、手間をかけずに健康的なライフスタイルのための選択を素早く行うことができます。

食品の表示を理解するのが難しい場合は、栄養士に相談してください。 マークを確認し、混乱を解消させていただきます。

ナトリウムまたは塩は、食品と体内の両方に存在する天然ミネラルです。 ほとんどの食品には少量のナトリウムが含まれています。 これには、新鮮な果物、野菜、肉、魚介類が含まれます。 私たちが生きるために必要なナトリウムはほんの少しだけですが、ほとんどの人は必要以上のナトリウムを摂取して生活しています。

現在、ナトリウム代替の必要性は何ですか?

強さは祖国を惹きつける。 ナトリウムを過剰に摂取すると血圧が悪化する可能性があります。 体内でナトリウムが失われすぎるので、より熱心に働くことが重要です。

私の境界線はどうなっていますか？

無塩食の最初の摂取量は、1 日あたり 1500 ～ 2000 ミリグラム (mg) である必要があります。 あなたの病気に対していくら支払えるかを医師が正確に教えてくれます。 さらに、個々の「境界」の合計を何日にもわたって拡張することはできません。 推奨量は1日分です。 医師は、あなたの特定のニーズに基づいてこの制限を変更することがあります。

慢性心不全（CHF）は、心臓が効果的に血液を送り出しなくなり、体内に酸性度が不十分になると発生します。 高血圧、心臓病、虚血性疾患など、多くの病気が CHF を引き起こします。

リクバンニャ CHF

食生活を少し変えれば、心臓は恐れることなくスムーズに機能します。 塩分を過剰に摂取したり、ラズベリーを飲みすぎたりすると、体内の水分の代わりに体内の水分が増加し、心が濁る可能性がありますので、それをもっと大切にしてください。 慢性心不全は、塩辛いハーブを摂取すると生存し、進行します。 症状を軽減するために食事療法が利用可能です。

食事から塩分を減らす

ありのままの自分を、狂おしく、敬意を持って楽しんでください。 ただし、塩を加えればすぐに、好きな食べ物から塩を抽出する方法を学ぶことができます。 抽出された塩は、吸収された可能性のある香りを放出する可能性があります。 知らない間に新しいフレーバーの範囲を発見できます。 スピーチの前。 長年にわたって味覚受容体が過剰に刺激されると、以前のように塩辛いハリネズミを食べたくなくなります。

減塩食には何が含まれますか?

食事中の塩分を変えるには、以下の推奨事項を試してください。 より新鮮な果物や野菜を選びましょう。 臭いは少量の塩でしか取り除くことができません。 次のような塩分の少ない食品を選択してください。

  • 新鮮な肉;
  • プタハ。
  • リバ;
  • 乾燥豆と生豆。
  • 卵;
  • 牛乳;
  • ヨーグルト;
  • ズビチャイライス。
  • パスタヴィロビ。
  • すべて天然プラスチック。

過度に加工された食品はすべて、ナトリウム含有量が低いものを選択するのが良いでしょう。 ただし、調理中に他の材料をナトリウムに加えた場合、ナトリウム含有量が増加する可能性があります。

これから果物の季節が始まりますので、フルーツジュースをお楽しみください。 また、ハーブ、スパイス、ハーブ、オセトを避けないでください。 この場合は、ハーブやスパイシーなスミシャを使用して塩分やナトリウムを取り除きます。 自然な風味を引き出すには、レモン汁や挽きたてのコショウをお試しください。 肉マリネのベースとしてオレンジまたはパイナップルジュースをお試しください。 部門 以下「Bosolana trav'yana sumish」。

包装された食品を初めて購入するときは、ラベルをよく読んでください。 1回分のナトリウム量の代わりにラベルを確認してください。 パッケージ内の分量を確認してください。 皮あたりのナトリウム含有量が 350 mg 未満のパッケージ製品を選択してください。 成分表もチェックしてみると良いでしょう。 しかし、上位 5 つの成分リストではナトリウムが多すぎます。つまり、心臓にとってはナトリウムが多すぎるということです。

倉庫商品の確認時

食品のパッケージに記載されている食品情報をご確認ください。 容器内の水の量を大量に増やす必要があります。 スピンドル軸は次の情報に適しています。

  • Living List は、健康にとって最も重要な生きた言葉を集めたものです。
  • % Daily Value - この数値は、食品が生きている子供の食事の推奨ガイドラインをどの程度満たしているかを示しており、合計すると 2,000 カロリーになります。 脂肪、コレステロール、ナトリウムは 100% を超えないようにしてください。
  • 現在のラベルには、1 日の摂取カロリーが 2000 カロリーと 2500 カロリーの場合の 1 日の許容量に関する情報が記載されています。
  • グラムデカールのカロリーは、脂肪、炭水化物、タンパク質のおおよそのカロリー数をグラム単位で示しています。
  • 毎回ナトリウムをチェックしてください。 皮あたりのナトリウム含有量が 350 mg 未満の製品を選択してください。

調理すると

居酒屋でお楽しみください。 キッチンをきれいにしましょう。 ハーブに加える塩は小さじ 1/8 杯（250 ミリグラム）以下にしてください。

クリエイティブに。 塩を加える代わりに、ハーブとスパイス、チャスニク、ツィブラ、柑橘類のジュースを使ってハーブの香りを注入します。 ハーブを使った無塩スープのレシピは以下でご覧いただけます。

調理には減塩の料理を選びましょう。 ほとんどのレシピでは、推奨されている塩の量を 50 パーセント「減らす」か、完全にオフにすることもできます。 塩を使わずに、焼いたり、グリースを塗ったり、ポーチしたり、蒸したり、電子レンジで調理したりできます。 塩が入っていないことで、ジューシーさ、すべてのミネラル要素、風味が保たれているようです。 パスタ、米、穀物、野菜を調理する前に、水に塩を加えてください。 これはナトリウムの摂取量を減らす簡単な方法です。

調味料には気をつけてください。 高ナトリウム調味料には、さまざまなフレーバー塩、レモンペッパー、チャスニク、塩、ツィブラ塩、柔らかくした肉、甘いレリッシュ、ブイヨンキューブ、ケチャップ、マスタード、ステーキソース、醤油エビーソースが含まれます。

味付けされた塩で体を洗います。 ソース、ミッタのお粥、調理済みのロキシンとジャガイモの和、オリーブ、キュウリのピクルス、スープ、塩分濃度の高い野菜などの缶詰や加工品 - これはナトリウムの「オアシス」であり、より美しいミナティです。 冷凍製品を選択してください。 さらに良いのは、できるだけ新鮮な食材を選ぶことです。 Siri、塩漬け肉 (ベーコン、ボローニャ、ホットドッグ、カウブレッドなど)、ファーストフード、冷凍食品にもナトリウムが多く含まれている可能性があります。

自宅でのコリ食姿勢

減塩食はレストランでの満足感にはつながりません。 ただし、準備の時間前に注意する必要があります。 アクシス・キルカは食べ物が家から遠く離れていることをうれしく思っています。

ケーキを別のテーブルに置きます。 食べ物の味を高めるために、レモンのスライスを頼むか、ハーブの混合物を持参してください。

メニューを読んで、漬物、醤油、スープなど、ナトリウム含有量が高いことを示す可能性のある用語を見つけてください。

塩辛いスナックではなく、生の野菜や新鮮な果物を選びましょう。

マスタード、ケチャップ、ピクルス、タルタルソースなどの調味料を過剰に摂取しないでください。 サラダ、シブラ、トマトを選択する必要があります。 ベーコンやチーズにはナトリウムが多く含まれていることに注意してください。

調理人に、塩やグルタミン酸ナトリウムを加えずにウニを調理するように依頼してください。 あるいは、ナトリウムの代わりにソースやサラダドレッシングを使用して、悪臭を強くすることもできます。 サラダには、レモンのスライスとクラペルの芽を加えます。 これにより、サラダに酸味と独特の香りが与えられ、味が一気に高まります。

ハーブソルトフリースミシャ

ハーブを味付けする代わりに、無塩のハーブとさまざまなスパイスの組み合わせでハーブの味を味付けします。 材料を瓶に入れて混ぜます。 蓋をしっかり閉めて冷やします。 涼しく乾燥した場所に保管してください。 次に、すりおろしてウニの上に乗せて香りを出します。

5種類の中華スパイス

クルキ、リビチポークの場合:

  1. すりおろした生姜 1/4 ボトル。
  2. セントのペア。 l. 皮：チョークしたシナモン、チョークしたクローブ。
  3. 皮ごとに大さじ1杯：赤唐辛子、アニス。

スミッシュハーブ

サラダ、パスタ、野菜の煮込み、野菜スープ、魚の場合:

  1. プラスチックに入った乾燥パセリの1/4ボトル。
  2. セントのペア。 乾燥タラゴンのスプーン。
  3. 肌用：乾燥オレガノ、クレープ、セロリをプラスチックに入れて各大さじ1。

イタリア和

トマトベースのスープ、スープ、ハーブ、チキン、ピザ、フォカッチャ、緑色のパンの場合:

  1. 大さじ2杯。 l. 皮：乾燥バジル、乾燥マジョラム、タイム、乾燥ローズマリー、乾燥赤唐辛子。
  2. 大さじ1 肌用スクープ：チャスニクパウダー、乾燥オレガノ。

簡単おすし

チーズ、ヨーグルト、または低脂肪サワークリームと混ぜる場合:

  1. 乾燥作物 1/2 ボトル。
  2. 大さじ1 スキンスプーン：乾燥シブル、チャスニコフパウダー、乾燥レモンの皮、乾燥チャービル。

深刻な病理。 それは出血している内臓に重大な損傷を与え、病人の体の悪化につながります。 デンマークでは包括的なアプローチと医療が必要となるだろう。

食事は重要な役割を果たします。 心不全に対して許可されている製品は、病気の症状を変化させ、心臓への圧力を軽減するのに役立ちます。 子供の頃の基本的なルールに従うことで、服を着たり装飾したりするプロセスをスピードアップできます。

特別な食事は心不全の症状を変えるのに役立ちます

心不全は、心臓の機能におけるさまざまな障害に起因する人体の病理として理解されています。 この病状は、リズム、周波数、強さの特徴的な乱れを特徴としています。

心臓にこのような変化が存在するため、血液供給の不足により他の内臓に深刻な損傷が発生し、飢餓と血液の停滞が発生します。

心不全の原因は次の 2 つのタイプに分類されます。

  1. 出産 - 子宮内発育の期間中に発生します
  2. 発症 – 心臓の構造の変化であり、その機能の病理学的変化につながります。

心不全は50歳以上の人に多くみられます。 そして鶏肉とアルコール中毒の人もいます。

病理学の発展を扱う職員は、次の役割を果たさなければなりません。

  • 心臓組織が燃える
  • 心もふわふわ
  • 慢性
  • 血管のけいれん
  • 心臓
  • 心臓ジストロフィー
  • 薬物の過剰摂取

心不全は 2 つのタイプに分類されます。

  1. – 何年もかけて急速に発展します。 原因は心臓への深刻な損傷（心臓発作、外傷、精神的ショック）です。
  2. 慢性 – 時間の経過とともに、軽微な変化から心臓への深刻な損傷まで進行します。

病理の症状:

  • 咳
  • 鼻唇トリキュットと指の青色の変色
  • 疲れ
  • 弱点
  • 記憶喪失

心不全の治療には、心臓のリズムと機能を正常化することが含まれます。 治療の基本は、病気の症状を変化させ、食物摂取を正常化し、心臓を改善する医薬品です。

食物は心臓病の治療と予防において特別な役割を果たします。 食事は心臓のストレスを軽減し、体からストレスを取り除き、塩分バランスを正常化するのに役立ちます。

食の基本原則

心機能に障害のある患者のための特別な食事は、次の原則に基づいています。

  • 塩分の量を制限します。 心臓の機能に変化が起こると、体内の水分と塩分のバランスが崩れ、身体に不調が生じます。 塩分を過剰に摂取すると、悪い自意識が失われ、心の欲望が増大します。 調理工程中の添加物としての純粋な食品や、調理済みのハーブ（キャベツ、パン、缶詰食品など）の保管においては、添加される塩の量を最小限に抑えることが重要です。 毎日5〜6グラムより少し多めの塩分を摂取することが許可されています。 急性疾患の場合は、食事から摂取を中止してください。
  • 収穫量の変化。 1日あたりの最適な摂取量は、スープ、ジュース、お茶などを含めて1〜1.2リットルです。 甲状腺系への損傷や便秘の可能性があるため、この量を変更することはお勧めできません。
  • 収穫の管理。 住むエリアだけでなく、区画数も横断する必要があります。 ぶつぶつを防ぐには、自然な治療法（ウチワサボテン、柑橘類、ドライフルーツ、ベリー類、ハーブの煎じ薬など）を摂取することが重要です。
  • ドロボヴォの居酒屋。 Stravi は、1 日 6 回まで少量ずつ摂取されます。 大部分は心臓の問題を解決します。 また、残りの用量を就寝前 3 ～ 4 年以内に服用することをお勧めします。
  • 製菓胚芽と麦芽の生産量の減少。 同様の製品は豊富にマッシュされ、迷走神経の肥厚をもたらします。 体重が重いほど、心臓への負担が大きくなります。
  • 体内の酸バランスの正常化。 心臓に異常があると、バランスが酸性に傾きます。 このリニューアルには発酵乳製品や野菜、果物を摂取することが大切です。
  • 製品の熱処理は穏やかです。 ハーブを蒸したり、煮込んだり、焼いたり、茹でたりして乗せます。 潤滑されたハーブが存在する場合は、いくつかの予防措置を講じる必要があります。
  • 週に一度の大切な日々をお過ごしください。 さまざまな利点に基づいて、任意のオプションを選択できます。 こんな日は心も元気になります。

同様のルールを採用すると、衣服を改善し、衣服のプロセスをスピードアップするのに役立ちます。 さらに、軽い食事により、薬がより早く血液に浸透し、病気の原因により早く反応することができます。

心不全の場合、さまざまな野菜、果物、野菜の使用が許可されています。

子供の食事では、心臓のバランスが崩れた場合にどうすればよいか、不健康で無駄な食べ物のリストがあります。

許可されている製品は、心臓の機能を改善する重要な物質で体を豊かにすることを目的としています。

  • ベリーや果物は、ジャム、ジャム、マーマレードと同様に生で食べることが許可されています（たとえば、柑橘系の果物、ラズベリー、梨、ザクロ、ブドウ、柿、プルーン、カラントなど）。
  • 野菜や野菜はカリウムで体を豊かにし、適切なバランスを正常にします（たとえば、ビート、トマト、キュウリ、ズッキーニ、ジャガイモ、サラダなど）。
  • 牛乳や乳製品は腸管に色を付けます（ケフィア、チーズ、無塩チーズ、サワークリームなど）。
  • 病状の場合の肉は、低脂肪の品種（七面鳥、鶏肉、牛革など）を選択してください。
  • シリアルおよびパスタの芽は、特別な制限なく、茹でた外観およびお粥の外観に吸収されます。
  • 低脂肪の魚は、焼いた形で、またはスープとしてメニューに加えることができます（タラ、ナバガ、スケトウダラ、パイクパーチなど）。
  • ボロシュノもやしは中型の容器（クラッカー、パン、小麦パン、焼き菓子）で食べることができます。
  • ドリンクにはジュース、コンポート、サワー、チコリ、ハーブティーなどがあります。
  • 1日に数回、卵を3等分にゆるめに切ると、オムレツのように見えます。

不健康な製品は心臓に影響を与え、体に影響を与え、体の停滞を引き起こします。 メニューから完全にオフにすることができます。

埋設製品:

  • 食べ物に油を塗る
  • 缶詰、燻製肉、ピクルス
  • 濃厚な肉汁
  • ゴストリ調味料
  • カバ、ガス、チョコレート
  • アルコール製品
  • コバスニ・ヴィロビ
  • ファーストフード
  • マヨネーズ、ソース
  • 内臓
  • 塩漬けシラー品種
  • 脂肪の多い肉や魚
  • グリビ
  • ヴェルシコフ油
  • ヴィロビ・ズ・ボロシュナ（白パン、パン、ムリンツィ、パンケーキなど）
  • 製菓用スポンジ（ケーキ、ツッキー、ワッフルなど）

ガス化が増加した場合は、キャベツ、エンドウ豆、クワス、チャスニクなど、食べられる焼き製品を組み合わせることができる場合があります。

ベジタリアンハーブとお粥が食事の基本となります。 週に数回、肉や魚がメニューに登場する場合があります。

ズラズコフの病人向けメニュー

心臓の機能が損なわれた食事は、次のような心を引き寄せる可能性があります。

  1. ショットガンのある生活
  2. イザ、コリシュナ語で豊かなスピーチ
  3. 軽いハーブのダイエット

ハーブの種類が豊富なため、許可されているさまざまな製品を完成させることができます。

今週のズラズコフのメニュー

月曜日

スニダノック (W): お粥、パン、お茶

もう一つのおやつ (VZ): バナナ

食事（O）：野菜スープ、茹でたジャガイモ、パン、コンポート

真昼 (P): 種牡馬

夕食（U）：鶏肉のロクシナ添え、紅茶

就寝前（BS）：ケフィア

Z: オムレツ、チーズ入りパン、ジャーマンカバ

OT: オーブンからのミルク

材料: ピスニー ボルシチ、パン、キシル

U：野菜の肉煮込み、ハーブティー

追伸：リャジャンカ

C: ジャム入りサワーキャセロール、紅茶

VZ：レバーアップル

B：リブスープ、野菜サラダ、パン、スープ

P: にんじんサラダ

U: ガルブゾヴァ キャセロール、コンポート

追伸：ヨーグルト

Z: ギリシャのお粥、牛乳、パン、カバ添え

VZ：ドライフルーツのコンポート

B: ロクシナスープ、ニンジンサラダ、パン、紅茶

P: ストーブからミルク

U: 焼き魚とご飯、お茶

追伸：ミルク

Z: オートミールのお粥、ミルク、チーズ、紅茶

OT: クラッカー入り紅茶

材料: グリーンボルシチ、茹でたパスタ、パン、コンポート

U: 牛革のジャガイモの煮込み、コンポート

追伸：ケフィア

Z: 先生とサワークリーム、紅茶

OT: フルーツ

B：袋入りスープ、オレンジとトマトのサラダ、パン、サワー

P: ドライフルーツのコンポート

U: オヴォチェヴァ キャセロール、紅茶

追伸：ヨーグルト

週

Z: 卵、チーズサンドイッチ、カバ

OT: クラッカー入りミルク

B: ブリャク、ゆで肉、パン、お茶

P: 先生とドライアプリコット

U: ポテトピューレと茹でた鶏肉、紅茶

追伸：リャジャンカ

食事療法は医師によって作成されなければなりません。 サプリメントは、個人のニーズや体の特性に応じて変更できます。

コリズナは、より簡単に空腹に耐え、空腹を避けるのに役立ちます。

  1. 毎日、同じ年にウニを受け入れる
  2. Stravi gotuvati dovgo ta retelno
  3. 皮部分をよく噛む
  4. スプレーグを取り除くには、ヴィドヴァル・シシナとハーブティーを飲みましょう

重度の病状および患者の重大な悪化では、カレリア食が処方されます。 ハリネズミと彼らとの交流ははるかに成功し、効果はさらに大きくなります。

カレリア料理プラン:

  1. 最初の3日間は牛乳だけを飲む必要があります。 総量1リットルまでの牛乳を1時間おきに7～8回に分けて与えます。 一日の終わりには、シシナのグラスに水を入れて飲むことができます。
  2. 次の3日間、ゆで卵1個とパン1枚を食べることができ、昼食には200グラムのお粥と米を食べることができます。 ミルクとハーブのスープを食べる別の方法もあります。
  3. 第 3 段階は 3 ～ 4 日間続きます。 昼食には200 gのマッシュポテト、夕方にはゆで卵または蒸しオムレツを食べることができます。 ミルクとハーブのスープを食べる別の方法もあります。
  4. 最終段階は5日間続きます。 食事は、焼きリンゴ 120 g、夕食 - ジャガイモのピューレと肉のスフレ 200 g、夕食 - ゆで卵で構成されています。 一日中牛乳を飲みましょう。

さらに、ビタミン複合体を摂取してください。 これは、血圧を迅速に下げ、体から余分な水分を除去し、心臓の機能を正常化するのに役立ちます。 禁忌には、乳糖不耐症および腸管疾患が含まれます。

ローズバンテージの日々

心不全の食事には、ケフィアなどの滅菌日が含まれます。

ロボットの心臓に異常が発生し、日々が滅びた場合に備えて、子供たちの食料を保管する重要な倉庫。 香りは、体内の老廃物や毒素を浄化するだけでなく、体液の過剰中毒から腸管に変化を与え、心臓への圧力を軽減するのにも役立ちます。

その結果、患者の体は明るくなり、治療プロセスがスピードアップします。

心のロボットが尊重される最も明るいrozvantazhuvalnyeの日に：

  1. ケフィアのロズヴァンタジェーニャ。 結婚式の日に最も人気のあるオプションの 1 つ。 1日を通して、最大1.5〜2リットルのケフィアを飲むことが許可されています。 ケフィアの冷たいビールは5〜6等分に分けて、一日中飲む必要があります。 追加のミネラルウォーターを飲むことは許可されています。 ケフィアを摂取して健康的な日々を維持するには、サプリメントを追加することでさまざまなオプションを利用できます。 心臓が損傷した場合、最適なサプリメントはケフィアとシラーです。 この日はケフィア4本を飲み、低脂肪シロップ300gを追加できます。
  2. リンゴのロズヴァンタジェンニャ。 この贅沢なオプションには多くの利点があります - 体は浄化され、ビタミンで満たされ、栄養素が除去されます。 1 日を通して最大 1.5 kg のリンゴを 5 ～ 6 回に分けて食べることができ、さらにリンゴジュース、水、またはお茶を飲むこともできます。
  3. Siriのロズヴァンタジェンニア。 このバラ色の日は耐えるのが簡単です。 1日かけて、混合物を6等分して、800グラムの低脂肪シウルを準備できます。 お茶、水、ハーブなどを飲むこともできます。 シロップと他の製品を組み合わせるオプションもあります。 心臓病の場合は、チーズやリンゴを食べることもお勧めします。
  4. ロズヴァンタジェーニャのコンポートとライス。 塩を加えずに、1.2リットルまでのコンポートと小さなカップ1杯のご飯を1日を通して飲むことができます。 5～6回分に等分してください。

日常生活のオプションは、病気の重症度と病気の性質に基づいて医師によって選択されます。

長所と短所

幼少期にストレスを軽減し、ストレスを変化させ、心臓の機能を正常化することができます

心不全のための食事療法には、他の食事療法と同様に長所と短所があります。

この生命システムの利点は次のように言えます。

  • 入手可能性 - すべての製品はどの店舗でも手頃な価格で販売されています
  • 多様性 - 許可されている製品の豊富なリストにより、さまざまな種類のハーブを追加できます
  • バランス – このダイエットを開始する前に含まれるすべての製品には、ビタミンや栄養素が豊富に含まれており、体に必要なものすべてを提供できます。
  • 軽さ – 健康的な食べ物は空腹感を軽減し、ダイエットを我慢しやすくします。
  • 体重を減らす - 体重を減らして自尊心を高めるのに役立ちます
  • リケル効果 - ダイエット食品の中身は常に変化し、減少します
  • 動脈圧は心臓によって正常化される

一部の食事は、塩分と麦芽に大量にさらされており、他の人が簡単に許容できるものだけと呼ぶことができます。

特殊な食品システムの効率と有用性について語るには、長所がたくさんありますが、小さな欠点が 1 つあります。

心臓のためのシナモン製品に関するビデオをご覧ください。

それは生物全体の機能を破壊し、病気の状態の排除に貢献します。 治療法は、病気の原因、症状、性質に基づいて選択されます。 最も重要な治療法の 1 つは食事療法です。

この食事は野菜、果物、シリアル、乳製品をベースにしています。 廃棄物、つまり塩とズッキーニの吸収速度を常に意識する必要があります。 消費が許可されている製品のリストは多岐にわたります。 これにより、多彩なメニューを作成し、ダイエット食を簡単に持ち運ぶことができます。

規則的な食事療法はストレスを軽減し、体の適切なバランスを正常化するのに役立ちます。 この薬の効果により、治療はより効果的になります。 クリーミーで軽い食事は体の痛みを軽減し、心臓の働きを和らげます。

最も一般的な病状の 1 つは心不全です。 心不全と闘うには、適切に食事をすることが必要です。

準備をしましょう！ 重度の心不全の場合は、医師の指示に従って食事療法を行ってください。

心不全に対する生命維持:

心不全の食事管理には次のルールが必要です。

1. 食事モード。心不全の場合、食事療法は1日5〜6回、少しずつ分割されます。 ハリネズミのワンステップでの多大な努力により、心臓血管系にさらなる注意が払われます。

2. ルジニー製品。心不全の場合、酸性酸の置換により酸性と水のバランスが崩れるため、食事に酸性酸を含める必要があります。 不要な商品が増えます。これらは、牛乳および発酵乳製品、ビート、キュウリ、トマト、レタス、ほうれん草、野菜、梨、リンゴ、ベリーです。

3. 心不全用の製品。さまざまな穀物や肉を使ったお粥をお楽しみください。 牛革、子牛肉、鶏肉、七面鳥、赤身の魚。副菜用：ジャガイモ、 キャベツ、ニンジン、ズッキーニ。野菜、乳製品などのベジタリアンスープを作ります。

4. シル。心不全用の食品には塩分が控えめに含まれています。 心不全では水分と塩の代謝が障害されるため、体から水分が不足し、腫れが生じ、心臓の働きが複雑になります。 1日あたり5〜6g以上の塩分を摂取することが推奨されており、場合によっては塩分を控えることも必要です。

5.ライディン。心不全時の飲酒 1日当たりの液体摂取量は1～1.2リットル以下、これにはスープ、コンポート、その他の飲み物が含まれますカバ - 牛乳と混ぜないでください、ジュースは水で半分に希釈し、ミネラルウォーターはボトル1〜2本以下です。

6. カリウムとマグネシウム。心不全の場合は生命維持装置をオンにする カリウムとマグネシウムが増えます。カリウムには、体内から物質を除去する作用力があります。 カリウム欠乏は心臓不整脈を引き起こします。 マグネシウムは船舶の通常の運航に必要です。
たっぷりのカリウムで復讐しましょう。ドライアンズ、プルーン、エンドウ豆、ハンギング小麦、ビート、ジャガイモ、キャベツ（白キャベツ、赤キャベツ、レッドキャベツ）、シシナ、オレンジ、グレープフルーツ、そば、ヤナギ、米、赤、黒スグリ、ラズベリー、ツル、アルス、海藻。
マグネシウムは、シリアル、パン、エンドウ豆、ヘーゼルナッツ、ヤマネ、カブン、海藻に豊富に含まれています。

7. モルト。ツコールを並べる心不全のある食事で。 心がうまくいかないような出来事があるかもしれません。 日中は、ツクル、またはハチミツ、ジャムを小さじ6杯、またはツクルキを4〜5個食べることをお勧めします。 ケーキ、焼き菓子、甘草パン、冷凍食品など、あらゆるものを焼く必要があります。

8. ジリ。太ったハリネズミの周りで目覚める。 オリーブオイルの上にハーブを準備します。 ヴェルシコフオイル - 1日あたり小さじ1杯以下。 塩辛くない種牡馬 - 1 日あたり 1 割引。

9.電源を入れますチョコレート、濃厚なスープ、油を塗った肉、燻製肉、スパイス、温かいハーブ。

10. パン。この世のものとは思えない花瓶を持って- 白または黒のパンは 1 日あたり 2 ～ 3 個まで。

その日の応用メニュー:

スニダノク。 そばまたはオートミールのお粥 - 大さじ6〜8（お粥をチーズ、プリン、またはシルニキに置き換えることができます - 100〜150 g）、牛乳1杯。 ナスの場合は、バター入りのサンドイッチ、ミルク入りの白茶のボトルを入手できます。

もう一つのおやつ。 新鮮なリンゴまたは焼きリンゴ（または梨、または5〜6個のドライアプリコット、または1本のバナナ）。

オベド。 ベジタリアンスープ。 もう一方は、茹でた肉（または魚、鶏肉、または七面鳥）です。 付け合わせ：ニンジン、ビーツのピューレ、キャベツの煮込み、トマト、キュウリ、オリーブオイルのサラダ。 ドライフルーツのコンポートまたはフルーツジュース 1 本。

正午 . リンゴか梨 1 個、またはドライアンズ 6 ～ 8 個、またはししなグラスに 1 本。

夕食は19周年までに行われる予定です。 ゆでた魚とゆでたジャガイモ - 1〜2個、またはチーズとお粥、またはチーズ、またはニンジンとリンゴのキャセロールのボウル。

就寝前。 ケフィアまたはサワーミルクのボトル1本。

心不全の人生。

ロズヴァンテージの日々:

心不全に苦しむ人々のために、パン屋はケフィアシロム、リンゴ、ライスコンポート、シラーリンゴなど、栄養価の高いメニューを数多く開発しました。

ケフィアシロップルrozvantazhuvalnyの日：

1日あたり1リットルのケフィアと250〜400gのシロップが必要です。

Apple rozvantazhuvalny の日:

* 1 日かけて、リンゴ 1.5 kg とカビ 1 本をフランス産牛乳と一緒に食べるか、 英語の Vranci と vecheri によると。

* スキン 3 毎年300gの裏ごし食品 リンゴの皮（皮はありませんが） - 1日あたりわずか1.5kg。

* 1日あたり1.5kgのリンゴと4〜5本の新鮮なリンゴジュースが必要です。

ライスコンポートrozvantazhuvalnyの日：

その日の食事：甘くないコンポートを6本、1日2回、少量の水で炊いたご飯。

Sirno-apple rozvantazhuvalny の日:

一日分は、シル300g、リンゴ500g、牛乳またはケフィア400ml。 水分が正常であれば、ジャガイモを200〜300g加えます。 すべての製品を 1 日を通して 5 ～ 6 回に分けて摂取してください。

慢性的な血流不全、または心血管不全。 - これは病理学的状態であり、血液供給の正常な機能に必要な器官や組織を血液循環系が提供できないことにあります。 心不全の発症は、心臓への圧力の結果として生じる心筋の感覚機能の低下に基づいています。 心筋の途切れない圧力による血流。

血流不足の患者の治療の主な目的は、心筋の迅速な機能を改善し、組織の腫れと戦うことです。 誰かが病気になると、産後のずれによって体内のナトリウムが大幅に減少し、その部分のナトリウムが増加します。 過剰な食塩を除去した食事は心不全の増加につながり、塩化ナトリウムを含む食事は良好な治療効果をもたらします。 体内への食用塩の吸収を減らすことは、心不全患者の治療を成功させるための主要原則の 1 つです。

慢性心不全の場合、代謝カリウムレベルの低下が回避され、細胞内カリウムの損失が生じます。

カリウムは利尿を刺激し、心筋速度に有益な効果をもたらすことに留意することが重要であり、これが心不全患者におけるカリウム補充の基礎となります。

臓器やシステムが正常に機能するためには、皮膚内のマグネシウム塩の存在が非常に重要です。 マグネシウムは、体内の代謝プロセス、酵素活性、血液中の酸塩基バランス、血漿バランスに貢献します。 マグネシウムはシリアル（シリアル、ドライフルーツ）、エンドウ豆、アーモンドに最も多く含まれています。 野菜や果物にはマグネシウムがほとんど含まれていません。

さまざまな実験の過程で、体の中心部のカリウムの欠乏が心筋のジストロフィー性変化の発症につながることが判明しました。 これが起こるとナトリウムイオンが蓄積し、細胞内酵素の活性に有毒な影響を与えます。

血液循環が不足している患者では、カルシウム交換が妨げられることがよくあります。 血液中のカルシウム濃度の低下は、間代性疾患や強直性疾患を引き起こすことがよくあります。

カルシウムは喉頭血液系の必須成分です。 カルシウムは牛乳や乳製品と一緒に体内に入ることが重要であり、その中でも牛乳とチーズは特別な位置を占めています。 牛乳や牛乳は、カルシウムの代わりに、他のすべての製品のカルシウム含有量を超えることがよくあります。

慢性的な血流不全に対する食事療法は、障害された言語代謝を正常化することを直接の目的としている可能性があります。 リンは体にとって非常に重要です。 なぜなら、リンはあらゆる種類の音声交換に関与しているからです。 黒糖にはリンが含まれています - 牛乳、ニンジン、カリフラワー、アプリコット、桃。

血流不足のメカニズムを改善するグラブ製品を慎重に選択することで、体内の代謝プロセスを改善することができます。

血流が不足している患者はアシドーシスを起こしやすいため、食事療法の前に、血流中の酸塩基バランスの破壊を引き起こす製品を取り入れる必要があります。 ビックアルカローシスの反応に寄与する食品には、主に牛乳、野菜、果物（リンゴ、バナナ、豆、ビート、キャベツ、ニンジン、レモン、ディン、ジャガイモ、オレンジ、モモ、エンドウ豆、大根、ロジンキ、カブ）が含まれます。パン、特にひげ、ザボン、卵、タラ、肉。

同時に、内科的治療や薬物療法の利用により、心臓薬や利尿薬の効果が促進されます。

補償段階の患者ニーズは本格化するかもしれない。 タンパク質が不足していたり​​、食塩が多すぎたりするなど、不合理な食事は体の代償不全につながる可能性があります。

そのような患者の食事は、主な利点を満たす責任があります-通常のカロリー量、ハリネズミの主成分（タンパク質、脂肪、炭水化物）の正しい組み合わせ、体のニーズを完全に満たすビタミンとミネラル塩の変化。

神経系や心臓の活動を刺激する抽出物質の濃度を下げるために、肉を徹底的に調理することが重要です。 炭水化物と脂肪の量は適度でなければなりません。 脂肪や炭水化物を置き換えて、食事のカロリー量を段階的に減らしたり、永久に減らしたりすることができます。 料理に塩で味付けします（1日あたり最大5〜6 g）。 スープ、ゼリー、その他のハーブの必要に応じて、液体の量を1〜1.2リットルに変更します。 補償の段階で病気が急速に回復しないようにすることが重要です。これは、体からの窒素性老廃物の除去を妨げ、衰弱や便秘を引き起こす可能性があるためです。

これは、ハリネズミに餌を与えるとき、特にハリネズミを一度に集めた場合に特に重要です。 横隔膜を成長させることが重要ですが、これは心臓に悪影響を与える可能性があります。 食事は少量ずつ、1 日少なくとも 5 回ずつ提供されます。 残りの摂取は就寝前に 4 ～ 5 年後になる可能性があります。

安定した食事を独自に確立している限り、医師の裁量と管理下でのみ衛生的な食事を行うことは、望ましくない結果につながる可能性があります。

血流障害に苦しんでいる人には、高濃度のカリウム塩を含む食事が処方されます。

過剰な体重を伴う血流不全、ステージ I に苦しんでいる場合は、毎日食品（乳製品、果物、野菜）を摂取することをお勧めします。 病気の最初の 3 ～ 7 日間は、塩分を含まない食事が必要であり、患者は 3 ～ 5 g の台所用塩を手に塗る必要があります。

小児に対する治療の種類は、製品に対する患者の耐性と過去の治療の有効性に応じて個別に決定されます。

不妊手術の日を含めると、利尿作用の増加と脂肪貯蔵量の変化により、患者の体重がわずかに減少します。

さらに、ロズヴァンタジニエの日は、酸塩基バランスとミネラル代謝の正常化、窒素含有老廃物と過剰な塩分の体内からの除去の強化にも貢献します。 一日の真ん中の時間の寿命を延ばすことで、心臓血管系の機械的弛緩が保証されます。

ステージ II および III の血流不全の患者の場合、末梢の腫れが消え、臓器の持続的な症状に変化が見られるまでは無塩食を摂取することが推奨され、この期間以降はクロロペニアを予防する必要があります。 7～10日に一度、3～5gの塩を手に塗ります。 。

ＥＣＴＩＶＩＴＩＣＡＬ ＬＩＫＵＶＡＮＮＥのＰＩＤＶＳＨＥＳＳＨＮＹにとって、無血のＩＩからＩＩＩのＨＥＡＲＴＩＣＡＬ ＤＩＤＩＴＩＯＮの欠如は、ＲＩＳＴＡＲＩＴＥの外観、ＰＯＢＩＭ ＲＡＳＩＯＩＶ ＫＡＬＩＶＡＶＡＹＡ ＤＩＴへのポティムタイムで検索される。

カリウム食を追加すると、カリウム塩と最小限のカリウム塩を混合したもの、またはナトリウム塩のブラシを除いて、高カリウム含有量を含む製品のみを使用することも、別の一連の製品を使用することもできます。 この場合、カリウムが豊富な製品には大量のシュウ酸が含まれていることが多く、血液循環が不十分な場合にはシュウ酸を除去する必要があるという事実に留意してください。

心不全の代償不全の場合、ジャガイモの日の停滞では望ましい効果が得られないため、回復日には、代わりにナトリウムを最小限に抑えてカリウムが豊富な食品を摂取する必要があります。

患者に非代償性心不全、病気、または腫れがある場合は、カリウム日が1日2〜3回処方されます。

カリウムダイエットの簡単な1日メニューは、「高血圧症の栄養」のセクションに記載されています。

ダイエットその10

この食事療法は、ステージ I ～ III の血流が不十分な心血管系の疾患に適応されます。

子どもの発達の目的は、血液循環の障害を軽減し、肝臓と血液の機能を改善し、代謝プロセスを正常化し、同時に心血管系や薬草系を保護し、臓器からの排泄を促進するための精神を体内に作り出すことです。窒素代謝産物とフリーラジカルの影響。

小児に必要な効果は、野菜のエネルギー値の変化（脂肪と多くの場合炭水化物の量が減少する）、食塩の添加（1回あたり最大5〜6 g、そのうち2〜3 g）によって達成されます。 ）製品に含まれており、患者の手に3〜5 gが検出されます）、消費される食物の量の変化（珍しい毒物や飲み物を含む最大1.2リットル）。 食事に加えて、カリウム、マグネシウム、脂肪親和性物質、およびエネルギーを高める食品（乳製品、野菜、果物）を増やす必要があります。 肉や魚は茹でます。 注油は禁止されています。 脂肪の多いハーブが含まれているので、オーバーエッチすることが重要です。

ハリネズミは塩を使わずに調理されます。 成長が弱い場合は、ウニを摂取する前に塩を加えても問題ありません（1～2日間で5～6gの塩）。 温度はシンプルです。

食事モード – 1日5回。 ドボボゴの配給量 – 2 kg。

追加の貯蔵が利用できる場合があります：タンパク質 - 90 g（調理済み食品50 gを含む）、脂肪 - 65 - 70 g（野菜20 gを含む）、炭水化物 - 350 - 400 g、カロリー - 2500 kcal。

新鮮な大根の量 - 1回分あたり最大1.2リットル、台所塩 - 5〜6 g。

パンとベーカリー製品：豆やその他の種類の無塩小麦パン、visivkovy、乾燥した無塩白パン、不健康な生地で焼いたパン。

スープ: シリアル、野菜、ベジタリアン、果物、乳製品 (1 食分あたり 250 ～ 500 ml)。

肉、家禽、および魚からの魚：低脂肪の肉（鶏肉、子牛肉）、家禽（鶏肉、七面鳥）、ウサギ、低脂肪の魚（パイクパーチ、タラ、パイク、ナバガ、メルルーサ）。

茹でた野菜や生の野菜、ニンジン、ズッキーニ、スイカなどの野菜のおかずを追加します。 ビート、カリフラワー、ジャガイモ。 このほか、グリーンピース、白キャベツなどが含まれ、生野菜の場合は、ドライトマト、レタス、キュウリ、すりおろしたニンジンなども可。

シリアルとパスタの飲み物とサイドディッシュ：乳製品を含むお粥、焼きプリン、シリアルカツレツ、茹でたパスタ。

卵とそれらから：全卵（1日あたり卵3個以下）、卵白から、蒸して焼いたオムレツ、スノーボール、メレンゲを準備できます。

牛乳、乳製品およびその派生品：耐性の高い天然乳、発酵乳製品（ケフィア、アシドフィルス菌、発酵焼き乳、サワーミルク、自然な外観のチーズおよびその派生品）、サワークリームおよびストロー倉庫からのコマ食品規格の規制の範囲内で、脂肪の多い生き物。

甘草ハーブ、フルーツ、ベリー：ゼリー、コンポート、ジュース、ムース、生および乾燥甘草品種のベリーやフルーツ（アプリコット、バナナ、イチジク、プルーン、ロジノクなど）のゼリー、リンゴレバー、蜂蜜、ズコール、ジャム、マリメラッド、マシュマロ、マシュマロ、ドライビスケット、トッピングキャラメルは、単純炭水化物の通常の制限内（1日あたり100g以下）で許容されます。

軽食: フルーツサラダ、生野菜サラダ、チーズ、浸したオーセレデット (週に 1 回)。

ソースとスパイス：果物と野菜のソース、ソテーしないホワイトサワークリームソース、トマトジュースを加えたソース。 クレープ、パセリの葉。 シナモン、クローブ、月桂樹の葉。

ドリンク: ミルク入りの紅茶やコーヒー、ローズヒップジュース、ブラックカラント、フルーツ、ベリー、野菜ジュース、健康的な環境でのフルーツドリンク。

脂肪：小さなボウルに用意したハーブにヴェルシコバ油とローズマリー油を加えます。

エアレーションした新鮮な野菜（大根、キャベツ、チャスニク、シブル、マメ科植物）やガス入りの飲み物を用意しましょう。

ズラズコフの一日お子様メニュー No.10

最初のおやつ：クリームチーズ – 120 g、マナミルク粥 – 150 g、ミルク入り紅茶 – 200 ml、牛乳を含む – 50 ml。

別のおやつ：新鮮なリンゴ - 100 g。

夕食：野菜入りベジタリアンパール大麦スープ - 250 ml、野菜（ニンジン）ピューレ入り茹で肉 - 55〜150 g、リンゴのコンポート - 200 ml。

正午：しし煮 - 200 ml。

夕食：ゆでた魚とゆでたジャガイモ - 85〜150 g、フルーツピラフ - 90 g、ミルクティー - 200 ml。

夜：サワーミルクまたはケフィア - 200 ml。

一日中：白小麦またはvisivkovyパン - 250 g、tsukor - 50 g。

追加情報

天然脂肪は、植物油の利点により、エッチングのプロセスを複雑にし、血管のアテローム硬化性変化を引き起こす大量のコレステロールと飽和脂肪酸を抑制します。

ダイエットNo.10a

この食事療法は心不全ステージ IIB ～ III に適応されます。

この子の目的は10番の子と同じです。

台所の塩、大根を大幅に減らし、カロリーを減らした食事。 体を解毒する十分なカリウム、脂肪親和性物質（乳製品、果物、野菜）を食事に追加する必要があります。 ストラヴィは塩を加えずに茹でてピューレにした肉から作られます。 潤滑剤はオフになっています。 ハリネズミは暖かい表情に慣れてきました。 食事療法 – 1日6回、少しずつ。 食事の量は約2kgです。 追加の保管が利用できる場合があります：タンパク質 - 50〜60 g（調理済み食品40 gを含む）、脂肪 - 50 g（野菜10〜15 gを含む）、炭水化物 - 300 g（単純炭水化物60〜80 gを含む）。 カロリー量 – 2000 kcal。 新鮮なジュースの量は1回分あたり最大0.6〜0.7リットルで、キッチンの水は止められています。

パンとベーカリー製品：無塩小麦パン、ひげやその他の品種、visivkovy、不健康な生地からのpechivo、白パンのクルトン。

すぴ：原則として電源をオフにします。 場合によっては、重症の場合は、医師の許可を得て、シリアルを加えた乳製品、果物または野菜のスープ、ピューレを200ml以下で使用することができます。

ダイエット No. 10 の製品とハーブの別のセットでは、ダイエット No. 10 と同じです。ダイエット No. 10 の代替品として、カロリーが低いダイエット No. 10a は、慎重に、またはその血色の良いハリネズミと組み合わせてください。ピューレ状の外観に与えられます。

製品およびハーブの除外

中枢神経系や心臓血管系に覚醒の波を与える製品が含まれています。アルコール、肉茶、天然カバ、チョコレート、肉、魚、キノコのスープなどです。 辛くて脂肪の多いハーブ、燻製肉、コレステロールの高い製品（脳みそ、内臓、キャビア）。

空気を含ませ、ガスを含ませた野菜（大根、キャベツ、チャスニク、シブル、マメ科植物）を食べてください。

ズラズコフの子供向け一日メニュー No. 10a

最初のおやつ：ピューレそば粥 - 280 g、牛乳 - 100 ml。

その他の食品： リンゴ、ズッキーニと一緒に焼いたもの - 120 g。

夕食：茹でた肉のグーラッシュ - 55〜110 g、茹でたジャガイモ - 150 g、リンゴのコンポート - 200 ml。

正午：浸したドライアプリコット - 50 g。

夕食：焼きニンジンとリンゴのカツレツ – 230 g。

夜：ししなの煮物 - 200ml。

一日中：無塩小麦パン – 150 g、tsukor – 40 g、vershkoveバター – 10 g。

追加情報

小児番号10および10aの治療法には利尿効果があり、体内の代謝プロセスを正常化し、心臓、肝臓、および肝臓の機能を改善します。

不足した場合の食事

ザガニーの病気の説明

臓器の機能不全にはいくつかの種類があります。 その中で最も広範なもの。

  1. 1 セルツェバ機能不全- 心拍出量の減少。
  2. 2 ペチンコワ欠乏症- 肝臓の機能が損傷した場合、それは実質の損傷によって引き起こされます。
  3. 3 ニルコバの空き状況の欠如– これは多くの場合、ニルクが地表で機能できないためです (そのため、ニルクを作成して見ることができます)。

欠乏した場合のコーリー製品

心不全の場合

ある種の平和な環境に身を置く必要があり、そのためには珍しいハーブが必要です。

カリウムを含む食品には、ドライアプリコット、ロジンキ、エンドウ豆、ベイクドポテト、芽キャベツ、桃、バナナなどを含めてください。 また、次のことも食事に取り入れてください。

  • より良いお粥を作りたい場合は、ギリシャ粥とオートミールを選んでください。
  • 蜂蜜入りスイカジュース（生化学的な血液供給を改善し、血管の緊張を高め、ヘモグロビンを増加させます）。
  • 梨の果肉をジュースにすると、心拍数を下げる効果がある可能性があります。
  • ラズベリー（動脈圧を正常化し、血管をきれいにし、それによってコレステロールを減らします）。
  • ピーマンとトマト - 容器の側面を潰します。
  • カシスの果実と葉（血液ののどを減らし、アテローム性動脈硬化を治す）。
  • 断食は不整脈を減らし、コレステロール値を下げ、心臓の痛みを軽減します。
  • 吸収されやすく価値のあるタンパク質が十分な量で体に届きますように。
  • 消化作用を高めるには、食事を動物性脂肪に置き換え、植物性脂肪を増やす必要があります。
  • ハリネズミはよく調理する必要があります。 こすられたりこすられたり。
  • ハリネズミを潰す必要があります（これにより中毒が緩和され、腸の活動が低下し、動物管理につながる可能性があります）。
  • 焦げた食べ物として機能し、血液からコレステロールを確実に除去できるグラブ繊維が豊富な製品を食事に導入する必要があります。