なぜ免疫力が弱いのか。 免疫

免疫とは？

免疫- 私たちの体の保護

免疫システムは、遺伝的にエイリアンの侵入から私たちの体を保護します：微生物、ウイルス、最も単純なものは、体の真ん中に確立された腐敗の産物（感染性炎症プロセス）、または体の水分の細胞です。の結果 免疫システムが良好である場合、免疫システムはすぐに電話の侵入を停止するか、途中の故障が適切に反応する場合、その人は健康です.

免疫は感染症から私たちをどのように保護しますか?

感染に対する耐性は、一連の低い防御メカニズムによって拘束されています。

それが病原体であろうと、粘膜の腸、鼻咽頭、脚から遠く離れているか、体の真ん中を食べたokremіїх構造であろうと、食細胞で「揺れる」。

免疫学では、異物は通常抗原と呼ばれます。 免疫システムがviyavlyaєєєєєєєєєєєєєєєєである場合、zahisnіmehanіzmiを含め、「外国人」に対して戦い始めます。

さらに、生物の皮膚特異的抗原の減少は特定の細胞を発達させ、それらは抗体と呼ばれます。 悪臭は、鍵の鍵のように抗原に到達します。 抗体は抗原に結合してそれを排除します - これが体が病気と戦う方法です。

先天性免疫

貪食細胞 (ギリシャ語: phagein、「食べる」および「-cyte」、clitina) は、異物の上に立つように、その異物を罵り、過剰にエッチングして除去します。 このプロセスは食作用と呼ばれます。

だから「発射」 防御の最前線- 自然免疫。 Vin と Yoga 細胞は、微生物界の「攻撃」のほとんどを整理します。

ロボットでの失敗の時間の下で 免疫系、postіgaєtsya感染症の「再発」。その原因は、食作用のプロセスによって引き起こされる感染の最初の行の「弱さ」であることが最も多い。

細菌のクリチン壁の通常の分子、または最小断片には、 ダクト腸管食細胞によって過度にエッチングされ、悪臭が自然免疫の自然な「調子」を整えるとき、最初の防御の細胞の数が食細胞である場合、それで十分です。悪臭は新しい細菌に「警戒」を与える準備ができています。早く戻ってきます。

あたかもバドニクを「訪問」しなかったかのように、脳卒中前の他の防御ライン、つまり完全な免疫があります。 体内の病気の過程で抗体と記憶細胞が確立された場合、それらはこの病気の病人の将来の認識に役立ち、彼とより効率的になるでしょう。

慢性感染症における免疫系の改善は、自然免疫系の機能の改善に基づいており、食作用から始まり、さらに自然免疫応答のあらゆる側面を活性化します。

病気やチップを患った後、人の長生きによって蓄積される免疫は呼ばれます バニム.

それでも、感染に対する防御において、私は免疫システムの誕生に役割を果たしています。これは、全身の遠隔ロボットの打ち上げの結果です.

免疫システムはどのように機能しますか?

免疫システムは子宮内で働き始めます。 子供の誕生後の現在の時間は、胎盤を通して母親から切り離された母体免疫の保護の下で非難されています。 赤ちゃんが生まれたら、今度は免疫形成の次のステップです。 人々の後の子供の最も重要な防御とヨガの免疫のサポートは初乳です。

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世界に現れたばかりの子供は、初乳の助けを借りて、最も可能性のある母親のザヒストを奪い始めます。 この段階は一見非常に重要であり、子供の免疫を形成します。 初乳は、新生児の免疫の基礎を作るために必要です。 初乳は、より多くの抗体と血液体を復讐し、成熟度を下げます 母乳. 初乳そのものが、新生児に、より多くのウイルスやバクテリアに対する最初の感染を与え、たまたま行き詰まります. 床の初乳の死にかけている要因のリベンは高く、食品としてだけでなく、素晴らしいザシブとしても見ることができます. これは、赤ちゃんの免疫システムの調子を整える最初の「分割」です。

初乳免疫因子は準備において重要な役割を果たします ハーブ系食べる子供たち。 1989年 初乳にはトランスファーファクターがありました。 これは、体内の異物が検出された場合に免疫系の細胞によって実行され、異物に関する情報が免疫細胞に伝達されます。 その結果、免疫細胞は敵を認識し、ヨガに打ち勝つことを学びます。

厄介な免疫を形成し始めましょう。 皮膚接触の過程におけるVіdbuvaєtsyatseは、be-yakim zbudnikの病気、微生物、アレルゲン、バクテリアまたはインです。

І皮膚のウイルスや微生物では、それ自体が存在し、免疫システムがそれを記憶し、接触を繰り返すと免疫システムによって認識されます。

匿名の「外国人」の認識の建物の免疫システム。 その中には、ウイルス、バクテリア、生き物の命の涙にぬれた気の荒廃したスピーチ、最も単純なキノコ、アレルギーがあります。 彼らの前では、彼らは運ぶことができず、ヤクは癌になり、体の細胞の「とげ」になりました。 Golovna її メタ - これらの「外国人」の停止に対する防御を保護し、身体の内部環境の完全性を維持し、それが正常に機能することを保証します。

「敵」の認識は遺伝子で決まる。 皮膚のクリチナは、それ自身の、もはや強力な人々の遺伝情報を持っていません。 免疫系はすべての遺伝情報を分析し、外来物質の体内への侵入を明らかにし、自身の細胞を変化させます. 情報が漏れている場合は、エージェントが自分のものであることを意味し、それ以外の場合は他の人のものであることを意味します。

アーカイブからのビデオ「Centrnaukfilm」1987

映画が30年以上前に作成されたものに関係なく、その関連性を失うことはありません。

免疫系の働きの原則についてのVіnrozp​​ovidaє、yakіthdosiは不変になりました。

免疫 - tse de? (免疫系の器官)

免疫システムは、人の生活において重要な役割を果たしています。 ボーンは、検察庁とクリチンの臓器の複合体であり、vikonannya と免疫機能、tobto を指揮します。 呼ばれる必要がある、または有機体に定着する必要がある、遺伝的に異質なスピーチの形での有機体の防御について。

免疫系の器官の前に、リンパ組織が造血組織に密接に結びついている嚢胞性脳が見られます。 胸腺（二股のベール）、 扁桃体、脾臓、薬草の空の内臓の壁にあるリンパ節、ディカルシステム、および中隔装置。

嚢胞性脳 胸腺є免疫系の中心器官、嚢胞性脳のストブバー細胞からの破片、リンパ球が確立されます。

胸腺は、T リンパ球と、ホルモンであるチモシン、チマリン、チモポエチンの産生を担っています。 生物学のトローチ: T リンパ球は、炎症、免疫反応、人体の免疫系の中心部分の調節因子です。 サイモシンは胸腺のホルモンであり、T リンパ球自体の成熟に関与しています。 チマリンは胸腺卵胞のホルモンで、一般的にすべての卵胞の働きをサポートします。 サイモポエチンは、T リンパ球の認識に関与する胸腺によって振動されるホルモンです。

胸腺- 重量が 35 ～ 37 グラムに近い小さなオルガン。 臓器の成長は、状態の成熟度の穂軸まで続きます。 その後、退縮のプロセスが始まり、75 年までに胸腺は 6 グラム未満になります。

胸腺の機能が損なわれると、血液中のTリンパ球の数が変化し、免疫力が低下します。

数字 リンパ節静脈系から臓器や組織からのリンパを導く経路に横たわっています。 組織の祖国から一気に死んだクリチンの一部を見たエイリアンの言葉は、リンパ節で消費され、リンパ節でトリミングされます。

容認できない滲出液が 1 世紀にわたって続いているため、免疫系は制御機能と病理学的クリチンの自然な低下に対処できなくなります。 その結果、体内に変化が蓄積し、老化の過程で現れ、さまざまな慢性疾患を形成します。

特に強いのは、ストレスの流入、不潔な環境条件、不合理な食事、有毒な薬物の使用からの患者の免疫力です.

免疫力低下の原因

ロボット免疫システムの有効性を低下させる要因:

• 生態学、zabrudnennyadovkіllya;
• 不合理な食事、飢餓、不規則な食事。
• ビタミンと微量元素の欠乏;
• トリバリウムストレス;
• 世界を超えて、visnazhlive物理的な野心。
• 怪我、opika、操作の譲渡。
• Shkidlivіzvichki - 鶏肉、アルコール、カフェイン;
• 抗生物質の制御されていない投与;
• 不規則な睡眠と回復。

無能な免疫の兆候

免疫システムの問題の兆候:

• Shvydka stomlyvanity、弱さ、もろさ、粗さ。 不潔な夜の眠り、ほとんどトミエはすでに傷から離れています。
• 風邪の一部、病気、1 日に 3 ～ 4 回以上。
• フルンクローシス、ヘルペス、汗疹の化膿性炎症の存在;
• 口内炎の部分と。 病気の空の会社の発火;
• 急性副鼻腔炎、気管支炎（2回以上の脳卒中）の一部。
• Trivala 高度亜熱性 (37-38 度);
• ロボット腸管の障害、大腸炎、細菌異常症など。
• Zazyatі、schoひどくpiddayutsya likuvannyaіnfektsії泌尿生殖路（クラミジア、尿素プラズマ症、マイコプラズマ症など）。
• 病気は医師によって「慢性」または「再発」と呼ばれていました。
• あなたはアレルギー性、自己免疫性および腫瘍性疾患を発症しました。

私たちの免疫を破壊するものは何ですか？

しかし、残念なことに、間違った生き方、shkidlivy zvichki、perezdannya、すでに20〜30年までの活動低下により、人は壊滅的な健康状態になります。 そして、人は自分の健康と薬について以前から知っているので、神に感謝します。

Mayzhe kozhna lyudinaは、遅かれ早かれ、あらゆる医師や診療所の患者になります。 そして、それは非常に残念です.ほとんどの患者は、実際には見事に歓喜してドレスアップした運命を受け入れておらず、あらゆる種類の薬を服用して「殺しに行く」ことはありません. Tsikavo、ラテン語から翻訳された「患者」という言葉は、「患者のようにポキルノに寛容」を意味します. 一般に受け入れられている医学とは対照的に、健康的な生き方の哲学は、人は単に「寛容な人」ではなく、そのドレスの喜びに積極的に参加することを伝えています. 中医学では、まず病気にかかっている人を歓喜するのが通例です。 実際、自分の体で何が起こっているのかを最もよく知っているのは本人であり、すべてが始まった理由を知っているので、生活様式を分析して変更し、服を着ることができます。 徹底的な薬ではないものは、皮膚の種類の病気を救うことはできません.

免疫力の低下が疑われる場合は、因子を注入したために免疫力の効率が低下する人について教えてください。 免疫不全状態を起こさないでください！

免疫力を高めるには？

あなたの手の中には何がありますか？ 健康増進に取り組みます。 免疫の変化:

• ガーネ食べます。 体は、これらのビタミンやその他のビタミン（A、Cなど）を十分に吸収し、生きた言葉を発する責任があります。
• 健康的な睡眠;
• ルフ。 あらゆる種類の身体的権利：合理的な野心 - 大きな、水泳、体操、シミュレーターでの雇用、より多くの散歩、保証する手順 - 免疫システムのロボットで最も快適なランクが示されます。
• Vidmova は kurinnya とアルコールを飲みました。
• あなたの精神と人々の精神に慎重に耐えてください。 ストレスの駅にあるPostiyne perebuvannyaは、非常に否定的なnaslіdkіvにつながりました。 ストレスの多い状況を統合するか、それらの前に落ち着いて身を置くようにしてください。
• 衛生。

衛生管理に気をつけて

Dotrimannyaの衛生規則は、体内で感染する可能性を十分に減らします.

感染症のスブドニクの体内への摂取の最も重要な経路（衛生基準と規則を過小評価するため）は、次のような器官です。

• 口;
• です。
• シキラ;
• シュルノク。

免疫学の分野のNinіは、たくさんの良い、さらには茶色のバラを作りました。 そのような分布の前に、人の免疫系全体に複雑な方法で適用できる免疫調節剤、帯状疱疹伝達因子を導入することが可能です。 免疫調節因子であるトランスファーファクターは自然に分解され、一世紀の間変化することはありません. トランスファーファクター、クリムは言った、与えないで 副作用、 zastosuvannya navit の新生児と妊婦の前の vin の証言。

健康になり、自分の世話をしてください！

女性の免疫力が低下した理由は、人類の美しい半分の代表者の数に達すると称賛されています。
女性の体はより活力があり実用的ですが、生活のリズムと同じ幸福のための迫害の中で、残念ながら、女性自身が正面から苦しんでおり、病気が修復され、ポストイナ・ブトマ、眠気、ビタミン欠乏症が見られます。 なぜこれらの症状がたくさんあるのか、この作品で話し、女性の免疫力低下の主な原因を見ていきます.

免疫力が低下するのはなぜ？

今日の女性 - 家庭の孤独はさらに活発です: 彼女は今日も仕事で、家で忙しいです - 奇跡的なマスターはまだ彼女の子供たちの前でスーパーマザーである必要があります. 傾向のある有機体が、この問題を抱えた生活の中で、どうしてここに立つことができるのでしょうか? 怒ったり冒険心を見せびらかしたりしないにはどうすればよいでしょうか? 一気に見てみよう 考えられる理由免疫力の低下。

間違った生き方を導く:

• shkіdlivіzvichki;
• ビタミン不足による貧血;
• 間違った食事;
• ザイバ緊張;
• 睡眠障害;
• 体内への有毒ウィキの注入; shkіdlіvіpraci。

リストされているすべての役人は、体の奇形と女性の免疫を認識しています。 免疫 - いくつかの重度の感染症を緩和するための体の健康。 炎症や病気を発症させる免疫システムの不足、他の感染症の急速な広がり、草地の損傷. 体内に摂取された軽度の感染症の場合、強い発火プロセスが始まる可能性があり、抗生物質の投与量を増やすことしかできません。 アレルギー反応に対するシルニスト - それは免疫システムの弱体化の兆候でもあります. 体内の免疫力の低下には、低い兆候が伴います。

免疫力低下の最も一般的な兆候

体のスタミナの弱体化の可能性のある症状を見ることができます：

• shvidkaの頑固さ;
• 青白く見える、弱さ。
• ヘルペス;
• GRVIの一部（川ごとに約2〜3回）、部分的に不死または気管支炎に弱い。
• リンパ節の拡大;
• 爪の真菌;
• 傷の不潔な治癒;
• 結核感染症

女性の免疫力の低下の兆候をリストアップし、体が他の症状の助けを借りて、状況全体に不満を示し、間違って働き始めることを示しました. 体の皮膚が乾燥し、腐ったにきびが現れます。そうでなければ、さらに悪いことに、体は必要なスピーチを奪いません。 おそらく、体の真ん中に慢性疾患が形成されます。たとえば、女性の場合、婦人科疾患が特徴的です（炎症を起こした付属器）。 GRVIに苦しんだ後に発症する病気は、治療が不十分であり、慢性副鼻腔炎または慢性気管支炎に発展する可能性があります.

免疫力の低下の指標は、爪の問題（悪臭がもろくなる）、髪の問題（細い、弱い、色あせ、輝きを失う）などの兆候である可能性があります。

免疫が歯に流れ込み、透明になります。軟部組織が減少すると透明になり、崩壊し、口内炎、虫歯、出血につながります。

女性の免疫力アップ方法

1. 健康的な生活様式のサポート：vіdmovavіd シュキッドリヴィ・ズヴィチョク（アルコール、喫煙、薬物）。
2. 心のこもった励ましを作成する 適切な食事. あなたの健康的な食事は、ビタミン、ミネラル、脂肪、タンパク質が豊富であることの罪を犯しています. 食事中の Obov'yazkovo may buti 清水- 1日2リットル、果物（特にリンゴ、寒さの中のバガット）、タンパク質（肉）、リン（肋骨中）. 炭水化物の正しい導入に従ってください。たとえば、ホウ素ブドウの導入を閉じ、甘草とカウイの量を増やします。
3. 睡眠体制の正常化、睡眠は8年間責任があります。
4. スポーツであなたの生き方を入力してください。 一度に多くのスポーツホールがあり、情報に基づいたコーチがあなたの世話をし、あなたの体に適した場所にあなたを置きます. ステップエアロビクス、ヨガ、カラネティクスなど、さまざまなスポーツグループがあります。 すべての忙しさは、音楽を通し、リラックスして満足感を得るのを助けることです. ダンスを始めることができるので、体の調子を整えたり、体の心を改善したり、音楽を受ける満足感を取り除いたりするのに役立ちます.
5. ランク運動はあなたの体に最適で、家で自分で過ごし、1日分の料金を請求してください。 何をすべきか ランク充電 zavzhd、その後、体の弱体化したm'yazivを忘れます。
6. 高揚と慢性疾患の予防などへの正しいアプローチ。
7. ウイルスや病気の拡大期に体をサポートするために、春と秋のビタミン複合体、ポリビタミン、ミネラル、唾液で体を豊かにするビタミンを2回服用してください。
8. Vіdvіduvannyalaznіはさらに健康的です。 スパは人体の血流を刺激し、有毒なスピーチを取り除き、感染症と戦います. 心臓に問題が多いので、月に2回チェックする必要があります。
9. Zagartovuvannyaは水、階段、そしてより頻繁に人々が水の温度を求め、こすり、穂軸のために入浴することができます。 さらに心地よくシャワーを浴びる：ぬるま湯と冷水をくみ上げ、ザラザラしたタオルでふき取ります。
10. あなたの楽観的な気分を維持し、落ち着きのない挑発に行かないでください。 リラックスして、精神を高めてください。
11. Vlastovyte は自宅で仕事を終えた後、オリーブオイルと一緒に仕事をしたり、こめかみをオリーブオイルで拭いたり、ポジティブな口笛で目を平らにしたりします。

なぜ働くのか、免疫システムはどれほど弱いのか、風邪の前でどれくらい喜ぶ必要があるのでしょうか? 弱った免疫力は克服できる！ どうやってロビティ？ あなたは医師 - 免疫学者によって支援されます。

免疫システムが健康な人の基盤であることは誰もが知っています。 免疫システムを強化し、健康でいるために必要なことは何ですか? 免疫学者のために、アクセス可能な方法で免疫力の低下を改善するのに役立ちます.

で 日常生活ウイルスは体内に侵入するため、人々は常にウイルスにさらされています。 shkidlivim細菌が健康な人々に害を及ぼすことを許さない免疫vikonuєzahisnu funktsіyu。 体はさまざまな感染症に常に抵抗しなければなりません。 エコロジー、病人との性交、野生の水 - すべてが健康にとって大きな問題になります。 免疫力のほとんどは子供で低下します。

彼らの生涯を通して、体だけが必要な抗体を振動させ始めます。 多くの子供たちは完全に健康で、子供の庭に行き、大量の新しいバクテリアで清拭し、病気を治します. 体がウイルスと戦い、それらに対する免疫を発達させるので、それに厄介なことは何もありません。 子供は、子供の庭で病気になったように、学童病になりやすくなります。

弱い免疫力は、小さな子供や大人に見られます。 人の免疫システムが弱いかどうかは、どうすればわかりますか? ウイルスに対する体の厄介な戦いの症状は、一般的な風邪の一部です。 医師 - 免疫学者に診てもらうことで、免疫力の低下の原因に関する情報を見つけることができます。

デンマーク人は、いくつかの病気の主な原因を取り除くのを助け、免疫を改善し、アレルギー反応の体を助ける（またはそれらの正しい原因を明らかにする）のを助けることを目指しています。 一連の必要な分析全体の助けとして、正しい診断を下し、免疫力を改善するための別の処方箋を書くことができます。

さまざまな年齢の人々によく見られる症状である免疫システムの弱体化は、特別な方法で診断できます。 冬の前に、子供たちはさまざまな感染症に対してより抵抗力があり、成長していないことを正確に知る必要があります。 健康な子供を育てるためには、いくつかの推奨事項をフォローアップする必要があります（悪臭は茶色になり、大人の場合）。

Pershe はおいしい食事の本質です。 すべての生物が定期的に同時に体内に入る罪を犯している人たちのことを忘れないでください. たくさんのビタミンと茶色の言葉で食べ方が違うかもしれません。 Zavzhdそりメモリ、scho、およびvarenі製品は、潤滑のために豊富にkorisnishіを提供しています。 人体が微量元素を摂取しないと、免疫システムが弱まり、その結果、病気を発症するリスクがあります。

別の役人は心理的に免疫力が低下しています。 子供が家、学校、または子供の庭で常にストレス状態にある場合、ウイルスやバクテリアの影響を受けやすくなります. また、すべての曲がり角に関係なく、子供にターボタと愛を与えることも重要です。

内臓の病気は免疫力の低下の原因となる可能性があるため、症状が現れたらすぐに、障害の外に出る必要があります。 免疫系の不潔な働きに関するSpadkovіstvplyvaє、特に女性が妊娠中に病気だったので、彼女はzmіtsnyuyuchiビタミンを摂取しませんでした。 その前に、免疫刺激製剤を服用し、分析を行い、病気の空洞を検出する必要があります。

Zagartouvannya は、免疫システムを改善する方法の 1 つであり、非常にシンプルなため、あらゆるカテゴリーの人々が利用できます。 子供たちは、すでにチョティリック年齢から収穫される前に予防接種を受けることができます. 子供が完全に健康であれば、段階的に始める必要があります。 チカバの群れを思いつき、茶色のチカバで忙しくすることができます。

スポーツに参加することは、免疫システムを改善するためにそれほど重要ではありませんが、正しいことをするために 身体の発達. 必要に応じて、体育に従事するために健康になることができます。 ランク体操を追加するための活力とtsiliy日のVіdmіnniy担当。 新鮮な日に散歩をして、ポジティブなエネルギーをチャージし、免疫システムの弱体化に気づくこと。

子供のように風邪をひいて大人になった後、大勢の人がいる時間を見ないように1時間努力する必要があります。 邪悪ではなく、物理的な冒険に平和に専念して、湿った新鮮な空気の中で1時間過ごす方が良いでしょう.

春と秋のロックの時期に病気になる人が多いことは広く知られています。 さまざまな感染症の新しい流れをチェックするために、温度の急激な変化を通じてTsevіdbuvaєtsya。 この期間中、あなた自身とあなたの愛する人を風邪から守ることが特に重要です。 誰のために、より多くの免疫刺激製剤をビコリストワットすることができます。 zmіtsnennyaのためのІsnuyutraznіzasobiは、іmunіtetuを弱めました。

次の記憶、必要なもの 医療医師としての認識が薄れたり、自己高揚に取り組まなかったり、健康に悪影響を及ぼしたりする可能性があります。 インターフェロンはそのような準備の基礎です。 Tseアクティブな生物学的スピーチ、感染のその複製のyak zdatnіzupinity開発。 トム・オン コブステージ感染症は、インターフェロンに基づいて顔につけることが重要であるため、病気がより簡単に、そして問題なく通過します。

Іsnuyut準備、yakіは体内で特別なインターフェロンの産生を刺激します。これは、それ自体の力で、体内で消費されたウイルスと戦い、繁殖の機会を与えません。 これらの製剤は、インターフェロン誘導剤によって投与されます。 風邪の治療のために、薬の種類の1つが処方され、悪臭の悪臭は一度にまとめられません。 風邪の予防のために、そのような顔は効果がなく、害はありません。

Zasobi rosliny hodzhennya はより要求が高く、破片は効果的で安全な注入になる可能性があります。 病気のデータは、予防目的とウイルスおよび細菌感染の治療の両方に使用できます。 免疫力を向上させるために、多くの場合、ビコリストの準備はエキナセア、アロエ、高麗人参、カランコエ、ツル、海クロウメモドキ、クルバビ、ローズマリー、木材、エレウテロコッカス、ハーブに基づいています。 祖母が人々の病気の免疫力を改善するためのレシピをたくさん知っていることは豊かです。

悪臭のほとんどは、乱用された成分と蜂蜜、レモン、大根、そしてゴリョフから形成されています。 誰も zaboronyaє їх vikoristovuvati ではなく、varto が子供に実験を行うだけではありません (特に、薬物の倉庫にアルコールを追加する必要があるため)。 お子様はアレルギー反応を起こすことがあります。 ジンジャーを免疫システムに優しく注入すると、反ロシアのザシブであるかどうかにかかわらず、ワインを簡単に置き換えることができます。 それに、定期的にインビルと一緒にvzhivayuchi茶を飲むと、さまざまな感染症に簡単に抵抗できます。

メソッドの前に 民間薬特に注意して従う必要があります。 医師 - 免疫学者の相談は、依然として安全でクレイジーです。 免疫システムをサポートするには、多くの分割が必要であることを忘れないでください. 必要な抗体のバイロバイトを助けるために毎時ワクチン接種が行われ、病気の発症が失われる可能性があります（そうでなければ、より穏やかな形で通過します）。 専門家に助けを求めることを恐れる必要はありません。それは、さまざまな状態やその他の健康上の不備から抜け出すのに役立つ高揚感として認識されることがよくあります。

どのような働きをし、免疫力がどれほど弱いかは、免疫学者の医師だけが言うことができます。 免疫力を向上させるさまざまな方法を確立する 新しいコース obstezhennya、いくつかの病気の正しい原因を明らかにする.

試験結果

最大100ポイント。あなたは強い免疫力を持っています。 病気になって病気になったら、問題なくすべてを鳴らしてください。 続けて、あなた自身の健康について話してください。

105から130 balіvまで。深刻な不安に代わって、まだ何もありませんが、生き方を変える時が来ました。

135から160ポイントを獲得しました。すでに免疫力が低下しているため、永続的な病気に苦しむことになります。 難病を経験し、セラピスト、耳鼻咽喉科医、免疫学者に相談してください。

免疫力アップしませんか？ 生き方を変える

ソファに横たわることに「ノー」と言い、身体的権利と新鮮な空気に「そう」と言ってください！ ストレスは免疫システムの主な敵です。経験を積む前に結婚し、緊張しないでください。 できるだけ多くのポジティブな感情を捉えるようにしてください。 エール、免疫システムの改善は、まあ、食べることから必要です。

生活

ほとんどの場合、ハリネズミ、ブロッコリー、ニンジン、乳製品、真夜中、キウイ、サーモン、スギエンドウ、 オリーブオイル、七面鳥肉、柑橘類。 パセリ、クロパ、根、セロリの葉など、野良に緑を追加します。 ハルメロン、ズッキーニ、パティソンを定期的に導入すると、奇跡的な効果が得られます。

食事の前に完全なタンパク質を含めます。 肉、魚、豆。 M'yaso chi ribu varto їsti 毎日、クヴァッソラ、エンドウ豆、チリの軸を 1 日 1 ～ 2 回植えることができます。

シーフード 力を蓄える生命体。 エールトリバラ熱処理ruynuєkorisnі。 一番重要なのはイカと海苔です。

茶色の野菜、果物、ベリー。 ニンジン、ビート、キャベツ、クワス、大根、赤ピーマン、ザクロ、ロジンキ、プルーン、黒ゴロビナ、ドライアプリコット、リンゴ、赤ブドウ、ツル、エンドウ豆、ホースラディッシュ、チャスニク、チブラを愛するようにしてください。 また、赤ぶどうワインの免疫力を高めるのにも役立ちます (適量で!) 果肉入りジュース (ぶどう、ビーツ、トマト、ザクロ)。

- カリウムなどの製品を忘れないでください。 クラズ、エンドウ豆、ギリシャ、シリアルで均一に焼いたジャガイモの中で最もヨゴ。

緑茶を飲む - 体から放射性核種を除去する最良の方法.

その他の価格 発酵乳製品特にtі、yakіmіstjat生きているバクテリア。 大胆に飲んで、サラダや冷たいスープのドレッシングにどうぞ。 それらに突入するメチオニンは、毒素を除去します。

体内の褐色細菌の増殖を促進するためのより多くの製品。 彼らのリストには、tsibula と tsibula、chasnik、アーティチョーク、バナナが含まれています。

ビタミンとミネラル

免疫システムにとって最も重要なビタミンは、A、B5、C、D、F、PP です。

実質的にすべてのローズマリー ハリネズミ、特に黄色と赤色 (ニンジン、赤ピーマン、ディニャ、トマト、ハーメロン) は、体内でビタミン A に変換されるベータカロテンに復讐します。 さらに、ビルの悪臭はガン病の前世を歌っています。

GolovnіdzherelavіtamіnuCznaєkozhen - 黒スグリ、とげ、柑橘類、海クロウメモドキ、パセリ、ザワークラウト。 このビタミンの欠乏は抗体産生のレベルを変化させ、それを十分に摂取することは免疫細胞の産生を保証します.

グループのビタミン nasinn の mistatsya では、khlibi s boroshn ラフ ザボン、エンドウ豆、ソバ、マメ科植物、発芽穀物、キノコ、サー。

エンドウ豆が豊富で、発芽穀物とビタミン E - 汚染物質から細胞を保護する抗酸化物質. 別のゼレロ ビタミン E - 精製されていないロスリンナ オリヤ。

重要なミネラルは、セレン、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、塩、ヨウ素、マンガンです。 エンドウ豆、マメ科植物、ナシンニャ、全粒穀物、ココア、ホットチョコレートなど、ミネラルスピーチと成長製品の分野のリーダー。

天然レギュレーター

免疫を促進する自然療法には、エキナセア、高麗人参、甘草、エレウテロコッカス、レモングラスなどがあります。 リクヴァルと予防法の両方として、ハーブの注入と醸造を行うことができます。

病原体に対する防御システムが正しく機能することで、すべての臓器が完全に機能することが保証されます。 体の脂肪を感染症に下げることは部分的な病気につながり、病気になれば健康になります。 医学では、徴候は免疫低下の診断の基礎となります。

免疫力低下の原因

Golovnymi zahisniki 生物は、さまざまな diy є リンパ球の形をしています。 悪臭は、免疫学的記憶のクリティニーノーズと、特別な受容体の助けを借りた抗原の認識に知られています。 リンパ球の働きが破壊される理由は、遺伝病やovnishnіhchinnikovの流入のようなものです。

妊娠または原発性免疫不全はめったに発生せず、修正することが重要です。 2 種類の遺伝子損傷が見られます。

• ブルートンの病気は X 染色体によって軽減され、男の子にのみ発症します。
• ディジョージ症候群は、胚発生の時間帯に胸腺が正しく成形されていない場合に現れます。

最大の拡大は、最も二次的な免疫不全です。 悪臭は、慢性疾患の罪悪感を癒し、体内のあらゆる種類の発火プロセスを克服しやすくすることです. 免疫力が低下する原因は、次のように考えられています。

• さまざまなマイナス要因に基づいた生き方：
• 重要な微量栄養素の量が少ない不適切な食事;
• 毎日の身体活動;
• 一定の神経緊張と睡眠不足;
• 悪意とニコチン;
• 安全でない生態ゾーンのペレブバンニャ。
• 私たちは激しい高揚とつまらないもので病気に耐えました。 それらの最大のものは次のとおりです。
• 循環器系の病理;
• 重度の肝臓の炎症;
• 腸の破壊とヨガ微生物叢の不均衡;
• マニフェスト;
• 部分的な受け入れ。

免疫力の低下は、人口のさまざまな年齢層で発生する可能性があります。 ただし、これは感染する前に感染する可能性が最も高いリスクグループです。 5 歳までの子供、若い人や女性、慢性疾患を持つ大人、開業医、教師などです。

症状と徴候

免疫不全を発現する強度 ストーカーになります私は健康な人です。 減少は、河川あたり6〜20回の病気によって引き起こされます。 病気になることが多い子供用の服は、抗生物質を服用しないと不可能であり、さまざまな合併症を伴います。

免疫不全の最も顕著な徴候は、再発性の折り畳み式細菌性炎症です。 開発のために、しばしば喉の激しい痛みがあり、感染は野生の方法で急速に広がります。 患者は慢性的な副鼻腔炎、中耳炎を発症します。 病気は簡単に二頭筋不全、気管支拡張症に進行します。

弱っている患者では ザヒスニミの反応粘膜の炎症はより頻繁に保護され、より低くなります。 健康な人. ロティ、歯周炎、ツグミのrazієvirazkiの特徴的な病気。 すべての細菌の悪化は、安定性を高め、部族の熱狂を揺るがす可能性があります.

免疫力の低下：何をすべきか？

正確な診断の確立は、患者が重度の肥満である場合にのみ可能です。 免疫グロブリンと血液凝固の指定は、フォローアップの穂軸段階で行われます。 Dodatkovo、医師は微生物学的フォローアップのために塗抹標本を検討するかもしれません.

あたかも人が免疫不全と診断されたかのように、それが最も重要なタイプであっても、健康的な生活様式を維持し、感染症に感染するために働く必要がある. 医師は、問題の複雑さに焦点を当てて、健康を改善する方法についてさまざまな推奨事項を提供します。

すべての患者の利益のために、人生の矯正。 Vaughn には次の手順が含まれます。

• ドトリマンニャ 正しいレジメン回復と活動が定期的に行われる日。
• 茶色のナビッチに変わります。
• 医師の管理下で実施する必要があるため、zahartouvannya。
• 毎日のプロティポザザンについてクリニックを定期的に見直します。
• 追加のリラクゼーション、ヨガ、瞑想、その他の方法で状況に抵抗することを学びます。

したがって、最も重要な推奨事項は、定期的に歯科医に診てもらうことです。 医師はまた、免疫力が低下していると診断された人々に違いを処方します。 リクヴァンニャは、さまざまな薬や民間療法で行うことができます。

医薬品製剤

体の力を減らす必要があるため、医師は免疫調節剤を処方します。 製剤の調製に代用的に使用されるものとして、シロビンの種類に応じて分類する必要があります。 薬局の顔は次のとおりです。

1. 自然のしずく。 それらの前に、輸液、高麗人参などを見ることができます。
2. 細菌ベースで。 反応におけるdіїpreparіnіvvagаєの原則は、vidividimicroorganіzmіvです。 細菌構造の流入下でのリンパ球の振動 pereskodzhaє ENT器官のカタル性疾患の発症：鼻炎、中耳炎。 その中で最も効果的なのは、リボムニル、リコピッド、イムドンです。
3. 合成フォームはビタミンを追加し、間接的に追加して免疫力を高めます。
4. ssavtsivの胸腺組織由来のポリペプチドに基づく。 悪臭は、T リンパ球に対する顕著な攻撃の影響を受け、早期成熟を促進し、数と機能活性を高めます。 複雑な治療では、医師はスプレニン、ビロゼン、チモジンを処方します。
5. ジミストムインターフェロン。 多くの場合、急性型の時間の下でカタル伝染の穂軸段階でvikoristovuyutsya。 新生児には、軟膏とビフェロンが適しています。 年長および就学前の子供には、インターフェロン、アナフェロン、デリナットが処方されます。

革新的な栄養補助食品

ハリチョフの添加物は自然から採取され、成長、生き物、鉱物成分に基づいて作られています。 Vzhivayutsyapіdhourzhіまたは完成品の倉庫に入ります。

免疫力

この複合体は、免疫系の細胞の活性レベルを高める天然成分と治癒植物の抽出物で構成されています。 それは滴の形から放出され、人体へのポジティブな流入として見られます.

薬は次のことができます。

• 自発的なうっ血の場合に病気の症状を取り除きます。
• 白血球に積極的な注入を適用し、自然に感染を減らします。
• ロボットのダクトと腸の障害を防ぐため。
• 腫瘍性疾患の重症度を軽減します。
• 腸内細菌叢を回復させます。

活性添加剤は軽度の痛みを伴う効果があり、腹部のけいれんを引き起こす可能性があります. 免疫力の低下、ダイハル通路の頻繁な感染、定期的なヘルペスの炎症、耳炎の場合は、ビコレートすることをお勧めします。

免疫

体を浄化し、その働きを改善する、チベットのファンデーションの準備の主成分。 液滴のような天然ザシブは、点火プロセス中に食作用を高めます。 為替レート zastosuvanni では、likuvalno-予防作用があります。

それは視覚に現れます：

• 吐き気を催すような咳、頭痛、アンデッド。
• 嘔吐物の喪失、腸感染症の下痢;
• 耳鼻咽喉科の臓器の土壇場での炎症の清算;
• アレルギー反応を示す能力の低下;
• 下部ダイカル通路の近くに細菌が移動した場合に脚をオフにします。

活性添加剤の倉庫に入るロスリンの抽出物は、血流に浸透する良好な建物の新しく取得された植物によって復活します。 滴は腸内細菌叢を安定させ、内分泌系の器官の状態を改善します。

免疫

倉庫には、6 グループのビタミンと 18 のジェネリックおよび天然抽出物が含まれています。 栄養補助食品は、免疫系の生化学反応を損なうことはありませんが、効果的に免疫系に溶け込みます。

見晴らしの良い場所に立ち寄る:

• 免疫細胞を産生するリンパ系の浄化;
• ウイルスの繁殖をブロックし、病気にかかった後に楽にします。
• 毒素の除去;
• 交換プロセスの削減;
• 着火した火の清算。

複合体はアレルギー反応を引き起こしません。 体系的に病気になったときにさえずることなく、風邪関連の病気に効率的に対処します。 BADが推進する実用性、ロズモバ 身体活動慢性的なボリュームを減らします。

人々の関心

usunennya にとって、弱い免疫の兆候は、多くの場合、猛烈な非薬物療法です。 ベースは、ロスリン、蜂蜜、ミイラの果物と果実によって形成されます。 広くザストスユッチャな商品

身体活動

キャンプを改善するためのアクティブな生き方とスポーツに従事することは、免疫システムだけでなく、自意識的に燃え尽きることでもあります。 物理的な人がさまざまなプロセスを追加する権利を持っていることが重要です。

• 病原性微生物からジカルパスを浄化します。
• 毒素を除去する速度を上げます。
• ストレス ホルモンのビジョンを変更します。
• 体の温度が上がり、ウイルスの除去が改善されます。

スポーツに参加することのプラスの効果は、適度な野心の場合に現れます。 患者が人生のほとんどを不活発に過ごす場合、患者には、一歩一歩楽をする権利があります。 穂軸の段階では、新鮮な空気の中をより多く散歩し、1 日に 2 ～ 3 回サイクリングします。 よりアクティブな生活を送るために、ジムでの活動やテニスをすることができます。

防止

追加の訪問のために通常のレベルで免疫力を高めることは可能です. 悪臭はリンパ球の吸収を刺激し、病原性微生物に対する反応の重症度を高めます。

• dotrimannya カレンダー チップ;
• 病気の場合の屋外ドレッシング。
• 高麗人参、モクレンのつる、エレウテロコッカスに基づく強壮剤の移植;
• 非常線を越えて適切に旅行を計画し、変化する気候帯から移動します。
• 段階的にzagartovannya;
• ネガティブな気分よりもポジティブな感情を優先します。