เหมือนคนจะสงบ ทำไมคนเราถึงนอนทั้งชั่วโมง?

บริหารจัดการเป็นคอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์ สมองมนุษย์คุณไม่สามารถเปิดใช้งานได้เพื่อให้คุณรู้สึกเหนื่อย นั่นเป็นสาเหตุที่ร่างกายมนุษย์เหนื่อยมากจนสมองของเราหลับไปเมื่อนอนหลับประมาณหนึ่งชั่วโมง พูดให้ถูกคือ มันไม่ได้ผล แต่มันทำงานในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แค่ในเวลาที่เราดื่มเท่านั้น ในช่วงเวลานอนหลับ การไหลเวียนของเลือดในสมองเปลี่ยนแปลงไปเกือบครึ่งหนึ่ง ส่งผลให้สมองทำงานน้อยลง และไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม จะถูกล่อลวงให้หลับไปเพื่อฟื้นฟูความแข็งแกร่งทางร่างกายของร่างกายที่เหนื่อยล้า

บ่อยครั้งผู้คนถูกกระตุ้นให้ทรมาน อาการง่วงนอนถ้าคุณอยากนอนทั้งชั่วโมง การอาบน้ำและการนอนหลับถือเป็นเรื่องปกติ และเราพูดถึงความจริงที่ว่าร่างกายของเราสามารถรับมือกับความเจ็บป่วยได้โดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือใดๆ แม้แต่ในช่วงเวลาแห่งการนอนหลับ กระบวนการของชีวิตทั้งหมดก็สงบลง ไม่มีการสูญเสียพลังงาน ดังนั้นร่างกายจึงพร้อมที่จะต่ออายุตัวเองและบรรลุความสามัคคีใหม่ การออกกำลังกายทุกรูปแบบเป็นการส่งสัญญาณไปยังสมองเกี่ยวกับความจำเป็นในการนอนหลับ เราต้องการนอนเป็นพิเศษในสถานการณ์ต่อไปนี้:

1. หลังจากที่เม่น-

2. หลังจากมื้อเที่ยงมื้อหนัก ผู้คนจำนวนมากป่วยจนถึงเวลาเข้านอน เหตุผลก็คือหลังจากที่เลือดไหลไปที่ลำไส้และลำไส้แล้ว จะระบายออกจากสมอง ส่งผลให้สมองของลูกค้าเริ่มทำงานอย่างจริงจัง และตัวบุคคลเองก็ต้องการนอนหลับ การตื่นเช้ามากเกินไปอาจทำให้เลือดไหลเข้าสู่สมอง ทำให้ไม่สามารถหลับได้ ตัวอย่างเช่น หลังจากอาการทางประสาทหรือก่อนเทอร์โบที่กำลังจะมาถึง และที่นี่กล้ามเนื้อของสมองทำงานอย่างหนักและทำให้คุณหลับไปค่าใช้จ่าย

-

3. ในฤดูหนาวมีการปลดปล่อยมากขึ้นและในสถานที่นี้มีความเปรี้ยวน้อยลงซึ่งไม่จำเป็นสำหรับชีวิตที่กระตือรือร้นของบุคคล นอกจากนี้ในช่วงฤดูหนาว ผู้คนไม่สามารถรับประทานผักและผลไม้ได้น้อยลง ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะวิตามินเอ การมีกรดและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอทำให้การเผาผลาญคำพูดและของเสียทั่วร่างกายเพิ่มขึ้น-

4. เมื่อเวลาผ่านไป ความดันบรรยากาศจะลดลง และความเปรี้ยวของลมจะเปลี่ยนไป ส่งผลให้สมองดึงพลังงานน้อยลงและเราถูกดึงดูดให้เข้านอนขาดการนอนหลับเรื้อรัง

-

5. เนื่อง​จาก​คน​เรา​หลับ​ไป​เป็น​ช่วง ๆ สัก​สอง​สาม​ชั่วโมง ไม่​แปลก​ที่​เธอ​อยาก​นอน​เป็น​ประจำ. สมองของเรามี "ปีทางชีววิทยา" ซึ่งยับยั้งวงจรเพิ่มเติม หลังจากการนอนไม่หลับเป็นเวลา 14-16 ปี บุคคลหนึ่งจะต้องนอนหลับ หลังจากสิ้นสุดชั่วโมงนั้น ร่างกายจะเข้าสู่สภาวะง่วงโดยอัตโนมัติเมื่อรูปแบบการนอนหลับถูกรบกวนและบุคคลนั้นไม่ต้องการนอนเกินหนึ่งชั่วโมงจนทำให้ง่วงนอนมากเกินไป จำเป็นต้องนอนหลับและพักสมองสักหนึ่งชั่วโมงเพื่อรักษาสุขภาพ ส่งเสริมการทำงานของสมอง และลดอาการง่วงนอน

6. ถึงเวลาเริ่มต้นแล้ว-

7. พ่อพยายามทำให้ลูกเชื่องเพื่อที่เขาจะได้หลับเร็วขึ้น หากนักจิตวิทยายืนยันว่าเด็กไม่ต้องการโกลิสุวนิยะในการนอน พวกเขาจะตามทันสัญญาณซุกซนนี้ หากพวกเขาโกลิสุวนิยะพวกเขาจะบีบตัวเด็กเองเมื่อโตขึ้น แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ที่นั่นก็ตาม สัญลักษณ์นี้จะถูกบันทึกไว้โดยบุคคลหนึ่งไปจนวาระสุดท้ายของชีวิต ด้วยเหตุนี้เราจึงอยากนอนบนรถเมล์ บนรถไฟ หรือเดินทางโดยรถยนต์ โปรแกรมที่สร้างขึ้นในวัยเด็กมีการใช้งานที่ชัดเจนยิ่งขึ้นการรับประทานยา

- ความอยากอย่างต่อเนื่องก่อนนอนมักเกี่ยวข้องกับการใช้ยา โดยเฉพาะยาระงับประสาท กลิ่นเหม็นกรีดร้องความง่วงนอน สาเหตุของการง่วงนอนอาจเกิดจากการได้รับสารเคมีในชีวิตประจำวัน สารเคมีและสารกันบูดที่กินเข้าไป เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเนื้อไก่โรคภัยไข้เจ็บ

--

และที่สำคัญที่สุด - อย่าใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงจากการนอนหลับเพื่อหารายได้มากมาย หากคุณต้องการนอนหลับจริงๆ คุณจะรู้สึกหมกมุ่นอยู่กับตัวเองและอาจเกิดปัญหาสุขภาพได้ ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความอ่อนแอของสมองซึ่งเป็นผลมาจากการที่บุคคลสูญเสียอารมณ์สูญเสียความทรงจำความเคารพและความเพลิดเพลินในชีวิตอย่างสมบูรณ์ ไม่ใช่วาร์โตเมา

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะนอนหลับให้เพียงพอในช่วงสุดสัปดาห์ สาเหตุของอาการง่วงนอนอาจไม่ได้เกิดจากความเครียดหรือความเหนื่อยล้า แต่เกิดจากการรบกวนรูปแบบการนอนหลับ คุณต้องสร้างนิสัยการเข้านอนและตื่นพร้อมๆ กัน อย่าดื่มคาวา ชาน้ำผึ้ง หรือยาชูกำลังเพื่อป้องกันความวิตกกังวล หาสาเหตุของการง่วงนอนและเปลี่ยนวิถีชีวิตจะดีกว่า "

- เลี้ยวกลับฝั่งตรงข้าม”

มีบทความมากมายในหัวข้อนี้บนอินเทอร์เน็ตซึ่งครอบคลุมสาเหตุทางสรีรวิทยาของอาการง่วงนอนและสาเหตุทางจิตเป็นหลัก แต่ส่วนใหญ่มักถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง

สาเหตุหลักที่ทำให้คนอยากนอนตลอดเวลา สาเหตุของการหายใจไม่ออกเรื้อรังนั้นเกิดจากความกระตือรือร้น

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคน ๆ หนึ่งใช้ชีวิตในวันที่มีพลังเพราะเธอไม่มีพลังงานเพียงพอตลอดเวลาและไม่มีแรงกดดันในชีวิต - เธออยากนอนอยู่ตลอดเวลาเพราะเธอไม่มีพลังงานเพียงพอสำหรับหุ่นยนต์ที่แอคทีฟปกติ

และหากพลังงานของบุคคลได้รับการต่ออายุ หากมีแหล่งพลังงานมากมายในตัวเธอและในชีวิตของเธออย่างชัดเจน เธอจะไม่ถูกคุกคามจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังและอาการง่วงนอน เหตุผลอื่นๆ ที่ทำให้คุณอยากนอนตลอดเวลาซึ่งมีอยู่ทุกที่ในที่อื่น บุคคลดังกล่าวไม่ได้กล่าวถึง

ทำไมคุณถึงอยากนอนจริงๆ? มันทำงานอย่างไร?

• เนื่องจากคนเราขาดพลังงานและความสามารถในการรับพลังงาน กิจกรรมที่ใช้พลังงานมากที่สุดจึงส่งผลให้เกิดอาการง่วงนอน เพราะทุกสิ่งในชีวิตของเราต้องการพลังงาน:
• เพื่อที่จะวางยาพิษให้กับเม่นนั้น จำเป็นต้องใช้พลังงาน
• คุณต้องใช้พลังงานเพื่อกำจัดคำพูดที่ไม่ดีออกจากร่างกายของคุณ เช่น การติดเชื้อในสัตว์ชนิดหนึ่งที่มีขนแหลมคล้ายเม่น
• จำเป็นต้องใช้พลังงานในการแก้ไขและเอาชนะปัญหาการระบายน้ำและแก้ไขข้อขัดแย้งทั้งหมด
• เพื่อเอาชนะข้อบกพร่องของคุณ (ความเกียจคร้าน งานที่ไม่จำเป็น ฯลฯ) คุณต้องมีพลังงาน
• การวิเคราะห์และคิดผ่านแนวคิดต่างๆ ต้องใช้พลังงาน
• จะเป็นผู้นำได้แม่ต้องมีพลัง
• เพื่อฟื้นตัวจากความเครียด อาการประสาทหลอน ฯลฯ - พลังงานที่ต้องการ
• เพื่อให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับแบคทีเรีย ไวรัส และความเจ็บป่วยต่างๆ ที่เป็นอันตรายได้สำเร็จ จำเป็นต้องมีพลังงาน

ทุกสิ่งในชีวิตต้องการพลังงาน! และถ้าพลังงานไม่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จิตสำนึกจะเริ่มเปิดขึ้นโดยอัตโนมัติและบุคคลนั้นจะเข้าสู่ภาวะจำศีล

เพราะสำหรับคนส่วนใหญ่ การนอนหลับเป็นแหล่งพลังงานสำคัญเพียงแหล่งเดียว ที่จริงแล้ว การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพทำให้ผู้คนได้รับพลังงานสูงสุด 15-20% ของพลังงานในการดำรงชีวิตทั้งหมด

สัตว์ชนิดหนึ่งที่มีขนแหลมคล้ายเม่นให้พลังงานเพียง 3-5% แม้ว่าสัตว์ชนิดหนึ่งที่มีขนแหลมคล้ายเม่นจะไม่ชัดเจนและอาหารก็แทบจะเรียกได้ว่าดีต่อสุขภาพไม่ได้ - ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้นมาก แต่ใช้พลังงานน้อยลง

แน่นอนว่ายังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลเรื้อรังได้:

• นอนหลับไม่เพียงพอในเวลากลางคืน (นอนหลับไม่เพียงพอ) หรือเนื่องจากบุคคลนั้นรบกวนจังหวะการนอนหลับอย่างมาก (นอนทุกวันและหลับในเวลาต่างกัน)
• ใช้ชีวิตร่วมกับความตึงเครียดทางประสาทและความเครียด (การใช้พลังงานมากเกินไป)
• กิจกรรมทางร่างกาย จิตใจ และจิตใจที่มากเกินไปนั้นไม่สำคัญต่อร่างกาย (อาการง่วงนอนที่นำไปสู่อาการง่วงนอนโดยสิ้นเชิง)
• การกินมากเกินไปหรือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม (หลังจากรับประทานแล้วผู้คนอาจง่วงนอนมากเพราะพลังงานได้เข้าสู่อาการมึนเมามากเกินไป การดูดซึม และการกำจัดคำพูดที่ไม่จำเป็น)
• การลดความดันบรรยากาศ
• ถ้าคนเลือดข้นก็อาจจะยังอยากนอนอยู่ (ดูเหมือนคนในสถานการณ์นี้จะต้องดื่มน้ำเพิ่ม)
• ฯลฯ

อาจมีปัจจัยดังกล่าวได้หลายล้านปัจจัย แต่ประเด็นก็คือผู้คนมีพลังงานมากเกินไปหรือต้องการหลีกเลี่ยงการขาดดุล ปัจจัยเหล่านี้จะไม่ได้รับอิทธิพลอย่างรุนแรงจากการรับรู้ของตนเอง และจะขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของตนเองเสมอ บูตี แบดโยรยู กระตือรือร้นมาก :)

และยิ่งบุคคลมีพลังงานสำคัญน้อยลงในการปลดปล่อยเครื่องปฏิกรณ์พลังงานอันทรงพลังในจิตวิญญาณและเติมเต็มพลังงาน - ปัจจัยที่หลากหลายมากขึ้นจะเป็นสาเหตุของการนอนหลับ เพราะในช่วงนี้การนอนหลับเป็นผลจากปฏิกิริยาแห้งๆ ของจิตสำนึกของร่างกายเมื่อเข้าสู่โหมดสลีป การฟื้นฟูตนเอง และการเปิดตัวกลไกเดียวในการเพิ่มพลังงาน (ระหว่างชั่วโมงนอนหลับ)

เกี่ยวกับผู้ที่ตระหนักถึงพลังงานที่สำคัญและวิธีเรียนรู้การใช้งาน - รายงาน

ฉันยังไม่ได้เล่าให้คุณฟังถึงเหตุผลสำคัญอีกข้อหนึ่งว่าทำไมผู้คนถึงอยากนอนอยู่เสมอ!

สำหรับความรู้ของผู้คน ความฝันอาจเป็นอีกความจริงหนึ่งที่พวกเขาต้องการไหลออกมาจากชีวิตมนุษย์ของพวกเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งเพราะคน ๆ หนึ่งไม่รู้จักตัวเองไม่รู้ความรู้สึกของชีวิตที่ร่ำรวยเพราะเธอกลัวชีวิตและดูอ่อนโยนไม่ชอบชีวิตตัวเอง - เธอสามารถพยายามหลบหนีจากมันท่ามกลางแสงแห่ง นอน. ในกรณีนี้ ความรู้กำลังจะเข้ามามีส่วนร่วม (ราวกับว่าเธอไม่รู้ว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่) และผู้คนก็จมอยู่กับสถานการณ์ต่างๆ

ดังนั้นคำแนะนำแรกของฉันในการเอาชนะความอยากที่จะหลับอยู่ตลอดเวลาคือการให้คำแนะนำกับตัวเอง: คุณเกิดที่ไหน?

คุณอยากใช้ชีวิตแบบนี้แค่ไหน? คุณต้องการได้รับอะไรในช่วงเวลาที่กำหนดของการแช่? เป้าหมายชีวิตของคุณคืออะไร?

การเลือกเป้าหมายที่ถูกต้องของชีวิตคือการเปิดเครื่องปฏิกรณ์พลังงานของ Svedomosti ซึ่งจำเป็นต่อการเข้าถึงและเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญที่สุด เดาสถานการณ์ถ้าคุณต้องการอะไรจริงๆ พลังงานจะล้นโต๊ะทำให้ไม่สามารถนั่งนิ่งได้ หากมีแรงจูงใจที่ชัดเจน (เช่น คุณไม่เต็มใจที่จะคาดเดาบางสิ่งที่สำคัญกว่าคุณ) ความฝันก็จะหายไปด้วยความช่วยเหลือของไม้กายสิทธิ์ หากบุคคลหนึ่งมีแรงบันดาลใจมาก มันจะให้พลังงานมหาศาลแก่เธอ และเธอก็สามารถไปได้โดยไม่ต้องนอน

อ่านรายงานเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความต่อไปนี้:

อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุที่ซับซ้อนและไม่ชัดเจนสำหรับอาการง่วงนอนเรื้อรังและต่อเนื่อง เรียกว่าเหตุผลทางกรรม เมื่อพลังงานของบุคคลถูกตัดออก และปิดกั้นความเสียหายร้ายแรง (สำหรับ) ปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขดังกล่าวใช้พลังงานทั้งหมดของบุคคลและนำไปสู่การเจ็บป่วยเรื้อรังอื่น ๆ

เพื่อที่จะปลดบล็อกพลังงานและเปิดประสาทของคุณ (และอาการง่วงนอน) จำเป็นต้องเข้าใจและระบุสาเหตุของปัญหา สาเหตุของการลงโทษนี้ การทำงานเป็นรายบุคคลจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

จะเกิดอะไรขึ้นกับเราเมื่อเราได้ยินรอยแผลเป็นอยู่ตลอดเวลา ชีวิตเรามีปัญหามากมาย แน่นอนว่าคนที่เรารักและคนรู้จักก็มีกลิ่นเหม็นและเรามักจะเจอวิสลุคโควูวาตี สการ์กี นา โชส ชิ นา โคโกส ในด้านหนึ่ง เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนต้องความพยายามและพูดคุย เอลจากอีกด้านหนึ่ง.

การฟังเสียงแหลมของคุณอย่างต่อเนื่องจะใช้พลังงานจากเรา เป็นการดีที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจและเคารพคนที่คุณรัก และรู้จักพวกเขาเมื่อพวกเขามีประสบการณ์แย่ๆ มิฉะนั้น ชีวิตเรามีปัญหามากมาย แน่นอนว่าคนที่เรารักและคนรู้จักก็มีกลิ่นเหม็นและเรามักจะเจอใจเย็น

ราคาถูกสำหรับเรา และยากยิ่งกว่าที่จะเห็นเขา อายเรา

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าต้องระบุสถานการณ์ดังกล่าว รู้ว่ามันจะส่งผลต่อชีวิตของเราได้อย่างไร และต้องตอบสนองต่อสถานการณ์เหล่านั้นอย่างถูกต้อง

ทำไมไม่ varto vislukhovuvati skargi?

คนแบบนี้สาปแช่งชีวิต วาดภาพตัวเองเป็นเหยื่อ สาปแช่งทุกสิ่งและทุกคน หรือ อย่าใช้จ่ายอะไรเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์เปลี่ยนชีวิตของคุณ

ปกติแล้วเราจะยอมรับบาดแผลเหล่านี้ได้ทุกชั่วโมง (สิ่งที่ต้องทำคือคนเราเจอสถานการณ์ที่ยากลำบากและไม่สามารถมีความสุขได้ตลอดเวลา...) แต่แล้วเราก็เริ่มเข้าใจว่ามันไม่ได้อยู่ที่สถานการณ์ แต่อยู่ที่ตัวบุคคล ตัวเขาเองว่าความสามารถในการทำให้ทุกอย่างหวาดกลัวกลายเป็นเหมือนคนอื่นๆ ส่วนหนึ่งในการดำเนินชีวิตเช่นนี้

Vіn vikoristova (ทั้งรู้เท่าทันและไม่รู้ตัว) tsi skargi yak ค่าใช้จ่ายในการบงการ เช่น – เรียกเราให้รู้สึกผิด ความเย่อหยิ่ง สงสารและในขณะเดียวกันก็รับผิดชอบคนที่อยู่ด้วยด้วย

เรามักจะยอมจำนนต่อการบงการนี้และรู้สึกว่าเราต้องแก้ไขปัญหาของเราและรับฟัง "การกระดิก" ของเราอย่างไวต่อความรู้สึกและทำให้พวกเขาสงบลง

เพื่อที่จะปลดบล็อกพลังงานและเปิดประสาทของคุณ (และอาการง่วงนอน) จำเป็นต้องเข้าใจและระบุสาเหตุของปัญหา สาเหตุของการลงโทษนี้ การทำงานเป็นรายบุคคลจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

“คนขี้โกง” เหล่านี้มักถูกล่อลวงให้ทำให้คนรอบข้างเสื่อมเสียและบ่อยครั้ง “เราผ่านพ้น” ความโชคร้ายของพวกเขา (จริงและจินตนาการ) และเริ่มยอมรับปัญหาของพวกเขาเหมือนเป็นของเราเอง

สิ่งนี้ทำให้พลังงานส่วนสำคัญของเราหายไป

สภาวะทางอารมณ์ของเรากำลังเปลี่ยนแปลง ตอนนี้อารมณ์ของเราถูกกำหนดอย่างมีนัยสำคัญโดยสถานการณ์ที่คนอื่นกำลังประสบอยู่

ดูเหมือนความหงุดหงิด ดูเหมือนเป็นสาเหตุของความสับสน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในสมองผลลัพธ์ที่ได้คือ:

• ความไม่สมดุลทางอารมณ์
• พับมีปัญหาเรื่องพลังงานมากขึ้น
• ความเข้มข้นลดลง
• ความคิดเชิงลบ

เราจะหารายได้อะไรได้บ้างหากไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของ "นักต้มตุ๋น"?

ชีวิตมักจะขัดขวางและขัดขวางแผนการของเรา และทุก ๆ ชั่วโมงเราต้องเผชิญกับความขัดแย้งและปัญหาที่ไม่อาจยอมรับได้

ในกรณีที่เกิดความล้มเหลว เรามักจะรู้สึกหงุดหงิดและขมขื่น แต่ก็ไม่ฉลาดที่จะจมอยู่กับอารมณ์เชิงลบเหล่านี้

เราใช้ความพยายามกับสิ่งนี้และเงินซึ่งสามารถใช้เพื่อแก้ไขปัญหาเพื่อเพิ่มปัญหา

นี่คือวิธีที่ "คนหลอกลวง" กระทำ และมันก็ไม่ดีพอที่จะเล่นกับพวกมัน เราไม่จำเป็นต้องฟังเรื่องไร้สาระไม่รู้จบและแก้ไขปัญหาของผู้อื่นด้วยปัญหาของเราเอง

เราไม่สามารถดูแลปัญหาของคนอื่นได้เรามีปัญหาของเราเองมากพอแล้ว

แล้วทำไมเราถึงต้องทำงาน?

1. รักษาระยะห่าง

ถ้าเป็นไปได้ จงรักษาระยะห่างจากคนเหล่านี้เสมอ กลิ่นเหม็นกำลังพยายามจัดการคุณ

ยิ่งคุณฟังเรื่องไร้สาระของพวกเขาน้อยลงเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งตระหนักว่าคุณจะไม่ "ลืม" ประสบการณ์เชิงลบของพวกเขาได้ คุณจะไม่เสียพลังงานไปเปล่าๆ

2. ให้ “คนขี้โกง” เข้าใจว่าปัญหาของโยโกก็คือปัญหาของโยโก

หากคุณรู้จักเวลาที่จะฟังสกังเกอร์ ให้ “สกังเกอร์” เข้าใจอะไร ปัญหาหลักคือชีวิตของเขาตกอยู่ในสภาพทรุดโทรม

พยายามอย่า “จมอยู่กับสถานการณ์ของคุณ” และสนับสนุนให้เขาแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง

3.อย่าแสดง “ความอ่อนแอ”

หากคุณกำลังเคลื่อนไปทางขวาของผู้บงการ การแสดงความพร้อมในการแก้ปัญหาของคุณนั้นไม่ดี

แน่นอนว่าคุณสามารถรู้สึกถึงความเห็นอกเห็นใจแต่ พยายามควบคุมสถานการณ์และไม่พยายามขอความช่วยเหลือหากปัญหาไม่รบกวนคุณเลย

4. ติดตั้ง Cordoni

คุณมีสิทธิ์ที่จะติดต่อกับคนเหล่านี้เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่แบ่งปันโศกนาฏกรรมกับคุณและไม่ต้องรบกวนคุณด้วยการฉ้อโกงของพวกเขา

เพราะคุณเบื่อที่จะได้ยินเรื่องเชิงลบทั้งหมดนี้แล้ว บอกเขาว่าคุณไม่สมควรได้รับมัน และคุณคงไม่อยากให้เขาเทเงินของเขาใส่คุณ

คุณมีเพื่อนหรือญาติ คุณจะเอาแต่สบถใส่คุณทั้งชั่วโมงได้อย่างไร? ถึงเวลาทำงานแล้ว!

อย่าเล่นเกมของฉันมิฉะนั้น คุณตระหนักดีว่าคุณพลาดเรื่องเชิงลบมากมายในชีวิต ที่ตีพิมพ์.

หากคุณมีปัญหาเรื่องอาหาร ให้ถามพวกเขา

ป.ล. และจำไว้ว่า ทันทีที่คุณเปลี่ยนความรู้ แสงสว่างก็เปลี่ยน! © อีโคเน็ต

สำหรับคนทั่วไป การโกหกถือเป็นการยืนยันที่น่าตกตะลึงเนื่องจากไม่ได้เป็นตัวแทนของความจริง เอล ราวกับว่ามันฟังดูไม่น่าทึ่งเลย คนโกหกทางพยาธิวิทยาได้ฝ่าฝืนโดยไม่มีเหตุผล เช่นนั้น เป็นเรื่องง่ายที่จะกล่าวคำโกหก แต่ต้องไม่ตำหนิผู้โกหก แต่ยังต้องเคารพความจริงของข้อมูลที่กล่าวมาด้วย

การพูดพล่อยๆ ทางพยาธิวิทยาถือได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติทางจิตขั้นพื้นฐานของบุคลิกภาพ ซึ่งก็ถือเป็นความเจ็บป่วยเช่นกัน จำเป็นต้องเคารพว่าความขัดแย้งนี้เป็นหนึ่งในประเด็นเร่งด่วนที่สุดในโลกปัจจุบัน

เหตุผลในการฟื้นฟู

ส่วนใหญ่แล้วอาการที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นในผู้ที่ได้รับบาดเจ็บทางจิตใจในวัยเด็ก มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับการก่อตัวของเทพนิยายในช่วงวัยรุ่น: ปัญหาเกี่ยวกับสภาพที่มีอยู่ก่อน, การขาดความเคารพจากพ่อของตน, การวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่องจากผู้อื่น, ครอบครัวที่ไม่มีการแบ่งแยก ฯลฯ

บ่อยครั้งที่ความผิดปกติดังกล่าวเกิดขึ้นในอดีตอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่สมอง

เรื่องไร้สาระทางพยาธิวิทยาเป็นโรคประจำตัวหรือไม่?

ในเยื่อหุ้มสมองของเส้นใยประสาททางพยาธิวิทยา ปริมาณการพูดสีเทา (เซลล์ประสาท) ลดลง 14% และโดยเฉลี่ยปริมาณการพูดสีขาว (เส้นใยประสาท) เพิ่มขึ้น 22% โดยเฉลี่ย ผลลัพธ์เหล่านี้ยังชี้ให้เห็นว่าส่วนหน้าของสมองมีบทบาทในลักษณะนี้และลักษณะทางจิตวิทยาอื่นๆ ของแต่ละบุคคลด้วย

เด็กๆ เราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในสถานที่นี้ ขอบคุณสำหรับสิ่งเหล่านั้น
สิ่งที่ดึงเอาความงามนี้ออกมา ฉันจะทำให้คุณขนลุก
เข้าร่วมกับเราได้ที่ เฟสบุ๊คі VKontakte

ในชีวิตของผิวหนัง ผู้คนจะมีความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นเมื่อพวกเขาชอบพูด บน หัวข้อเพลงหนึ่ง:พวกเขาพูดแต่เรื่องความเจ็บป่วย เรื่องงาน เรื่องตัวเองเท่านั้น และอื่นๆ

เว็บไซต์เมื่อเข้าใจแล้วว่าทำไมผู้คนถึงได้รู้ว่าคนที่เผาบ้านเรือนของตนจนหมดและบริษัทของเขาล้มละลายก็ร้องออกมาว่า "โอ้!" และพูดเรื่องของตัวเองต่อไป แล้วเรื่องกลิ่นเหม็นล่ะก็เริ่มพูดถึงแบบนั้น

น่าเสียดายที่คนที่คุณเคยอยู่ด้วยสองสามครั้ง ฉันกำลังแสดงต่อหน้าคุณตลอดชีวิตพิเศษของฉันและไม่ว่าคุณจะดูรำคาญเล็กน้อย เธอก็ยังคงบิดเบี้ยวจิตวิญญาณของเธอต่อไป ราวกับกำลังรับการต้อนรับจากนักบวช

• สาเหตุของพฤติกรรมนี้:ไหลออกมาจากความเป็นตัวตนและเป็นมรดกโดยยอมรับผู้อื่นเป็นความสืบเนื่อง การสลายตัวของความพิเศษ ใกล้กับฮิสทีเรีย ดังนั้นคุณต้องรับมือกับความเกลียดชังหรือได้รับความเคารพไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม
• สิ่งที่ต้องทำ:ทุกคนเข้าใจว่าคุณต้องการบทพูดคนเดียว การแนะนำผู้คนให้รู้จักกับนักจิตวิทยาถือเป็นการเคลื่อนไหวที่รุนแรง เนื่องจากพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของปัญหาการร้องเพลง

และผู้คนที่พูดดูเหมือนเกลียดชังเทพเจ้าและเทพเจ้าทั้งปวง เป็นการยากที่จะพูดถึงชะตากรรมของผู้พลีชีพผู้ยิ่งใหญ่ของคุณ (มักจะอิดโรยเมื่อเผชิญกับชีวิตที่เลวร้ายเช่นนี้) สิ่งที่ขัดแย้งกันมากที่สุดคือไม่มีกลิ่นเลยที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ได้ ฉันจะถามบุคคลได้อย่างไร:“ คุณต่อสู้กับสิ่งนี้ได้อย่างไร” - เมื่อทำทุกอย่างแล้วคุณจะตกอยู่ในอาการมึนงงและไปทำงานอื่นต่อไป

• สาเหตุของพฤติกรรมนี้:บาซานนาทำตามสัญญาของเธอให้ดี หักเครดิตสำหรับการกระทำของคุณต่อครอบครัว เพื่อน และครอบครัว จัดการกับผู้ที่แปลกแยก แม้แต่บทบาทของเหยื่อก็มีความสำคัญเสมอ.
• สิ่งที่ต้องทำ:พูดคุยอยู่เสมอว่าผู้คนวางแผนจะจัดการกับปัญหาของตนอย่างไร

นี่เป็นความต่อเนื่องของจุดก่อนหน้า แต่ท็อปโต๊ะมักจะแคบลง ซึ่งทุกวันนี้พบเห็นในรูปแบบเดียวกัน คุณรู้จักใครสักคนที่สละสุขภาพของตนเองอย่างต่อเนื่อง บางทีอาจจะเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย และไม่ใช่ซอมบี้ธรรมดาๆ หรือเปล่า? หมอหลอกที่น่าเบื่อที่พูดถึงความเจ็บป่วยอยู่ตลอดเวลา แกนไม่เป็นแบบนั้น

• สาเหตุของพฤติกรรมนี้:เพื่อแสดงความเสียสละของคุณ ความจำเป็นในการนอนหลับ บุคคลยอมให้ความเจ็บป่วยควบคุมชีวิตซึ่งเป็นวิธีการนอนหลับ
• สิ่งที่ต้องทำ:เนื่องจากนี่เป็นความจริงที่เร่งด่วน เราควรจะมีอารมณ์ที่สมเหตุสมผลและสนับสนุน และแนะนำผู้คนให้รู้จักกับกิจกรรมที่น่าสนใจ โดยเร็วที่สุด - ไปพบแพทย์

ทุกคนมีความรู้แบบนั้นที่สร้างขึ้นเมื่อเลือกตัวเลือกในสมอง “พูดเรื่องงานมากเกินไป”และบันทึกโดยไม่มีสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงการตั้งค่า และคุยกันสนุกสนานกับเพื่อน ๆ ในการเดินทางสุดโรแมนติก ตามนัดหมอฟัน แต่ก็ไม่ได้ปิดบังปัญหาของบริษัท และพูดถึงคนที่ทะเลาะกันถ้าผู้ช่วยคนขอร้องของคนส่งของเป็นหมีกริซลี่

• สาเหตุของพฤติกรรมนี้:การขาดชีวิตกำลังฝังอยู่ ความหลากหลายของสิ่งที่หรือใครควรค่าแก่การดำรงชีวิต การสาธิตการเสียสละ
• สิ่งที่ต้องทำ:แสดงให้ผู้คนเห็นว่าชีวิตไม่ได้จบลงด้วยการทำงาน (เช่น ช่วยพวกเขาค้นหาสิ่งที่ฝังอยู่ โฮบิ)