Sanki insanlar sakinmiş gibi. İnsanlar neden bütün saat uyuyor?

Bilgisayar veya TV olarak yönetilir İnsan beyni Yorulmak için onu açamazsınız. Bu yüzden insan vücudu o kadar yorgun ki beynimiz yaklaşık bir saatlik uykuda uykuya dalıyor. Daha doğrusu işe yaramıyor ama tamamen içtiğimiz saatte tamamen farklı bir şekilde çalışıyor. Uyku saati boyunca beyindeki kan akışı neredeyse yarı yarıya değişir, bunun sonucunda beyin daha az çalışır ve her durumda yorgun vücudun fiziksel gücünü geri kazanmak için uykuya dalma eğilimi gösterir.

Çoğu zaman insanlar işkenceye sürüklenir uyuşukluk eğer bütün saat uyumak istiyorsan. Banyo yapmak ve uyumak tamamen normal bir olgudur ve vücudumuzun herhangi bir yardıma ihtiyaç duymadan hastalıklarımızla baş edebildiğinden bahsederiz. Uyku saatinde bile tüm yaşam süreçleri sakinleşir, enerji israf edilmez ve bu nedenle vücut kendini yenilemeye ve yeni uyum sağlamaya hazırdır. Herhangi bir fiziksel aktivite, beyne uyku ihtiyacı hakkında bir sinyal verir. Özellikle aşağıdaki durumlarda uyumak isteriz:

1. Kirpilerin ardından. Yoğun bir öğle yemeğinden sonra birçok insan yatma vaktine kadar hasta olur. Bunun nedeni kanın bağırsaklara ve bağırsaklara aktıktan sonra beyinden dışarı akmasıdır. Sonuç olarak danışanın beyni ciddi bir şekilde çalışmaya başlar ve kişinin kendisi de uyumak ister. Güçlü aşırı uyanma, beyne kan akışına yol açarak insanların uykuya dalmasını imkansız hale getirebilir. Örneğin, sinir krizi geçirdikten sonra veya yaklaşan turbolardan önce. Ve burada beyin kasları yoğun bir şekilde çalışarak uykuya dalmanızı sağlar.

2. Şarj. Kışın daha fazla akıntı olur ve bu yerde daha az ekşilik olur, bu da bir kişinin aktif yaşamı için gerekli değildir. Ayrıca kış aylarında insanlar sebze ve meyve yiyememekte, bu da vitamin eksikliğine neden olmaktadır. Yeterli miktarda asit ve vitaminin varlığı, vücutta konuşma ve atık metabolizmasının artmasına neden olur.

Sonuç olarak beyin aktivitesini azaltır ve uyumak istersiniz. Kalıcı kötü uyku, bölgedeki rüzgar eksikliğiyle ilişkilendirilebilir. Sıcak radyatörler ve ısıtıcılar rüzgarda kurumaya bırakıldığında, ısıtılan alanlarda asit oluşumunu önleyin. Evde veya işte sıkışıp kalmamak için odaları daha sık havalandırın, böylece havanın durgunlaşmasını önleyin.

3. Bir saat içinde bitireceğim. Saat ilerledikçe atmosfer basıncı azalıyor ve rüzgarın sertliği değişiyor. Sonuç olarak beyin daha az enerjiyi uzaklaştırır ve uykuya çekiliriz.

4. Kronik uyku eksikliği. Bir kişi periyodik olarak birkaç saat uykuya daldığından, sürekli uyku istemesi şaşırtıcı değildir. Beynimizin ek döngüleri bastıran bir “biyolojik yılı” vardır. 14-16 yıllık uykusuzluktan sonra kişinin mutlaka uyuması gerekir, bu saatin sonunda vücut otomatik olarak uyku durumuna geçer.

Uyku düzeni bozulduğunda kişi bir saatten fazla uyumak istemez, bu da aşırı uykululuğa yol açar. Sağlığınızı korumak, beyin fonksiyonlarını geliştirmek ve uykululuğu azaltmak için uyumak ve bir saat uykuya ara vermek gerekir.

5. Başlama zamanı geldi. Babalar, daha çabuk uykuya dalması için bebeği evcilleştirmeye çalışırlar. Psikologlar bir çocuğun uyumak için kolisuvaniya'ya ihtiyacı olmadığını doğrularsa bu uğursuz işareti yakalayacaklar, eğer kolisuvaniya yaparlarsa büyüdüklerinde çocukları kendileri çimdikleyeceklerdir. Orada olmasa bile bu sembol insan tarafından ömrünün sonuna kadar saklanır. Bu yüzden otobüste, trende ya da arabayla seyahat ederken uyumak isteriz. Çocuklukta oluşturulan program daha da net bir şekilde uygulanır.

6. İlaç almak. Uykudan önce sürekli bir istek duymak genellikle ilaçların, özellikle de sakinleştiricilerin kullanımıyla ilişkilendirilir. Koku, uykululuk çığlıkları atıyor. Uykululuğun nedeni günlük kimyasalların, yutulan kimyasalların ve koruyucuların, alkollü içeceklerin ve tavuğun infüzyonu olabilir.

7. Hastalık. Uykuya dalma en belirgin nedenlerden biri olmadığından ciddi sorunlardan kaçınmak için doktora gidin. Sürekli uyku hali vücuttaki hormonal dengesizlik, anemi, vitamin eksikliği, depresyon ve diğer hastalıklardan kaynaklanabilir.

Merak etme günün sonuna kadar koşulsuz uyursunuz ve bu şekilde vücut size kronik bir problemin sinyalini verir. Rejime uyun, yemeyi öğrenin, sağlıklı beslenme ve yaşam kurallarına uyun. Uyuşturucuya, alkole veya uyuşturucuya kendinizi kaptırmayın. Arıtılmış su içmeye, kimyasal ve koruyucu madde içermeyen organik meyve suyu tüketmeye çalışın.

Fiziksel egzersiz yapma hakkına sahipsiniz. Ve en önemlisi, çok para kazanmak için uykunuzdan bir saatinizi ayırmayın. Eğer gerçekten uyumak istiyorsanız, kendinize kapılırsınız ve sağlık sorunları yaşayabilirsiniz. Bütün bunlar beynin zayıflamasına yol açar, bunun sonucunda kişi ruh halini kaybeder, hafızasını, saygısını ve hayattan tam zevkini kaybeder.

Varto değil sarhoş olmak Hafta sonu boyunca yeterince uyumak kesinlikle imkansızdır. Uyuşukluğun nedeni stres ya da yorgunluktan değil, uyku düzeninin bozulmasından kaynaklanıyor olabilir. Aynı anda yatıp aynı anda kalkmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Kaygıyı önlemek için kava, ballı çay veya tonik preparatlarını içmeyin. Uykululuğun nedenini bulup yaşam tarzınızı değiştirmek daha iyidir.

- Karşı tarafa dönün " "

İnternette bu konuyla ilgili, esas olarak uyuşukluğun fizyolojik nedenlerini ve psikolojik nedenlerini kapsayan ancak çoğu zaman perde arkasında bırakılan pek çok makale var.

İnsanların sürekli uyumak istemesinin temel nedenleri, kronik boğulmaların nedenleri enerjiktir.

Sonuç olarak insanlar enerjik bir gün yaşıyorlar çünkü sürekli olarak enerji tüketmiyorlar ve yaşamda herhangi bir baskı hissetmiyorlar - sürekli uyumak istiyorlar çünkü bilgi normal aktif robotlar için enerjiyi tüketmiyor.

Ve eğer bir kişinin enerjisi yenilenirse, hem kendisinde hem de hayatında açıkça çok fazla enerji kaynağı varsa, kronik yorgunluk ve uyuşukluk onu tehdit etmez. Böyle bir kişi, başka yerlerde her yerde bulunan, sürekli uyumak isteyebileceğiniz diğer tüm nedenlerden bahsetmez.

Gerçekten neden uyumak istiyorsun? Bu nasıl çalışır?

İnsanlar enerjiden ve onu kazanma yeteneğinden yoksun olduğundan, en fazla enerji tüketen aktivite uyuşukluğa neden olacaktır. Çünkü hayatımızdaki her şey enerjiye ihtiyaç duyar:

• Kirpileri zehirlemek için enerji gerekir
• Herhangi bir kirpide meydana gelen enfeksiyonlar gibi kötü sözleri vücudunuzdan uzaklaştırmak için enerjiye ihtiyacınız vardır.
• Tüm drenaj sorunlarını çözmek ve üstesinden gelmek ve çatışmaları çözmek için enerji gereklidir.
• Eksikliklerinizi (tembellik, gereksiz çalışma vb.) aşmak için enerjiye ihtiyacınız var
• Herhangi bir fikri analiz etmek ve düşünmek enerji gerektirir
• Kendine liderlik etmek için anne, enerjiye ihtiyacın var
• stresten, sinir şokundan vb. kurtulmak için. - Enerji gerekli
• Vücudunuzun zararlı bakteriler, virüsler ve çeşitli hastalıklarla başarılı bir şekilde savaşabilmesi için enerjiye ihtiyaç vardır.
• Vücudunuzu bir yerden bir yere kolayca aktarmak için enerjiye ihtiyacınız var

Hayatta her şey enerji gerektirir! Ve eğer enerji istikrarlı bir şekilde artmazsa, bilinç otomatik olarak açılmaya başlar ve kişi kış uykusuna yatar.

Çünkü çoğu insan için uyku, mevcut hayati enerjinin tek kaynağıdır. Aslında sağlıklı uyku insanlara toplam yaşam enerjisinin maksimum %15-20'sini sağlar.

Kirpi, enerjinin yalnızca% 3-5'ini sağlar, ancak kirpi temiz değildir ve yiyeceklere pek sağlıklı denemez - vücut onun üzerinde çok daha fazla enerji tüketir, ancak ondan daha az enerji alır.

Elbette kronik kaygıya neden olabilecek pek çok başka faktör de var:

• geceleri uyuyamamak (yeterli uyku alamamak) veya kişinin uyku ritminin çok bozuk olması (her gün uzanmak ve farklı zamanlarda uykuya dalmak).
• Sinirsel gerginlik ve stresle yaşamak (aşırı enerji tüketimi).
• Aşırı fiziksel, zihinsel ve zihinsel aktivite vücut için önemsizdir (toplam uyuşukluğa yol açan uyuşukluk).
• aşırı yeme veya uygunsuz beslenme (aldıktan sonra insanlar çok uykulu hale gelebilir, çünkü enerji aşırı sarhoşluğa, emilime ve gereksiz konuşmanın ortadan kaldırılmasına harcanmıştır).
• atmosferik basınçta azalma.
• Bir kişinin kanı kalınsa yine de uyumak isteyebilir (bu durumdaki birinin daha fazla su içmesi gerekiyor gibi görünüyor).
• vesaire.

Bunun gibi milyonlarca faktör olabilir, ancak mesele şu ki, insanlar ya enerji fazlalığına sahipler ya da enerji eksikliğinden kaçınmak istiyorlar - bu faktörler kişinin kendi algısından kritik bir şekilde etkilenmeyecek ve her zaman kişinin takdirine bağlı olacaktır. belki buti badjoroyu. çok aktif :)

Ve kişi, Ruhtaki güçlü enerji reaktörlerini serbest bırakacak ve enerjisini yenileyecek hayati enerjiye ne kadar az sahipse, kişiyi uykuya sokmanın nedenleri o kadar çeşitli faktörler olacaktır. Çünkü bu uyku türünde uyku, vücudun uyku moduna girmesi, kendi kendini harekete geçirmesi ve enerji kazanmak için tek bir mekanizmayı (uyku saati sırasında) devreye sokması sonucu oluşan kuru bir reaksiyon sonucudur.

Hayati enerjinin farkında olanlar ve bunları nasıl kullanacakları hakkında - rapor.

İnsanların neden sürekli uyumak isteyebileceğinin daha önemli bir nedeninden henüz size bahsetmedim!

İnsanların bilgisi dahilinde bir rüya, insan hayatından içine akmak istedikleri başka bir gerçeklik olabilir. Bu sıklıkla olur, çünkü kişi kendini tanımamıştır, zengin bir yaşamın anlamını bilmemiştir, çünkü hayattan korkar ve görünüşe göre yumuşak bir şekilde hayatın kendisinden hoşlanmaz - onun ışığında ondan kaçmaya çalışabilir. uyumak. Bu durumda, bilgi devreye girmek üzeredir (sanki ne yaptığını bilmiyormuş gibi) ve insanlar her türlü duruma kapılırlar.

Bu yüzden sürekli uykuya dalma dürtüsünün üstesinden gelmek için ilk tavsiyem kendinize bazı tavsiyeler vermenizdir: Nerede doğdunuz? Bu hayatı nasıl yaşamak istersiniz? Verilen infüzyon saati boyunca ne kazanmak istiyorsunuz? Hayat hedefleriniz nelerdir?

Yaşamın doğru amacını seçmek, onlara ulaşmak için gerekli olan ve yaşamsal enerjinin en önemli kaynağı olan Svedomosti'nin enerji reaktörlerini açmaktır. Durumu tahmin edin, eğer gerçekten istiyorsanız, enerji masayı kaplıyor, hareketsiz oturmayı imkansız hale getiriyor. Güçlü bir motivasyon varsa (örneğin, sizden daha önemli bir şey hakkında tahminde bulunmak konusunda isteksizseniz), rüya, sanki büyüleyici bir asanın dalgası gibi, mittevo tarafından buharlaştırılır. Bir kişi çok motive olursa, bu ona muazzam bir enerji verir ve uykusuz kalabilir.

Bu konuyla ilgili raporu aşağıdaki makalelerde okuyun:

Bununla birlikte, bir kişinin enerjisinin basitçe kesildiği, herhangi bir ciddi hasar nedeniyle bloke edildiği, karmik nedenler adı verilen kronik ve kalıcı uykululuğun karmaşık, açık olmayan nedenleri de vardır (için). Bu türlü çözülemeyen sorunlar insanın tüm enerjisini tüketir ve başka kronik hastalıklara yol açar.

Enerjinizin blokajını kaldırmak ve sinirlerinizi (ve dolayısıyla uyuşukluğu) açmak için, sorunun temel nedenlerini, bu cezanın nedenlerini anlamak ve tanımlamak gerekir. Bireysel olarak çalışmak en etkili yöntemdir.

Yara izlerini sürekli duyduğumuzda bize ne olur?

Hayatımızda pek çok sorun var. Elbette sevdiklerimizin ve tanıdıklarımızın kokuları var ve bunu sıklıkla yaşıyoruz. vislukhovuvati skargi na shos chi na kogos. Bir yandan insanların çaba harcamak, konuşmak istemeleri çok doğal. Diğer taraftan bira, Sürekli senin gıcırtısını dinlemek bizden enerji alıyor.

Sevdiklerinize empati ve saygı göstermek, kötü deneyimler yaşadıklarında onları tanımak iyidir, aksi takdirde sakince vislukhovuvati skargi bizim için sadece ucuz.

Ve onu görmek daha da zor. Afiyet olsun “Dolandırıcıların” gözünde kötü insanlar veya egoistler olarak görülmek istemiyorum.

Bu nedenle bu tür durumları tespit etmeyi, hayatımızı nasıl etkileyebileceğini bilmeyi ve bunlara doğru tepki vermeyi unutmamak önemlidir.

Neden varto vislukhovuvati skargi olmasın?

Bu tür insanlar kendi hayatlarına lanet okur, kendilerini mağdur gibi gösterir, her şeye ve herkese lanet okur ya da Durumu değiştirmek, hayatınızı değiştirmek için hiçbir şey harcamayın.

Normalde her saat başı bu skargları kabul ederiz (ne yapmalıyız, çünkü kişinin zor bir durumu vardır ve her zaman mutlu olmayacaktır...), ancak sonra bunun durumda değil, kişide olduğunu anlamaya başlarız. kendisi, kısmen bu yaşam tarzı gibi her şey gibi skargilerin alaycılığına dönüştü.

Vikoristova'da (bilerek ve bilmeyerek) tsi skargi yak manipülasyonlar pahasına bize suçluluk, kibir, acıma duygusu uyandırmak gibi Ve aynı zamanda onunla birlikte olanların sorumluluğunu da üstlenin.

Çoğu zaman bu manipülasyona yenik düşeriz ve sorunlarımızı çözmemiz, "kıpırdamalarımızı" hassas bir şekilde dinleyip onları sakinleştirmemiz gerektiğini hissederiz.

Yara izlerini sürekli duyduğumuzda bize ne olur?

Bu tür "pislikler" akranlarını utandırmaya meyillidir ve biz sıklıkla Onların (gerçek ve hayali) talihsizliklerini “aşarız” ve onların sorunlarını kendi sorunlarımız olarak kabul etmeye başlarız.

Bu da enerjimizin önemli bir kısmını alıp götürüyor.

Duygusal durumumuz değişiyor, duygularımız artık önemli ölçüde diğer insanların yaşadığı durum tarafından belirleniyor.

Hayal kırıklığı gibi görünüyor, karışıklığın nedeni bu gibi görünüyor beyinde hormonal değişikliklere neden olur bunun sonucu:

• Duygusal dengesizlik
• Daha fazla enerji sorunuyla katlanma
• Azalan konsantrasyon
• Olumsuz düşünceler

“Dolandırıcıların” liderliğini takip etmeden ne kazanabiliriz?

Hayat çoğu zaman planlarımızı bozar, raydan çıkarır ve her saat kabul edilemez anlaşmazlıklar ve sorunlarla karşı karşıya kalırız.

Başarısızlık durumunda Çoğu zaman hayal kırıklığı ve acı hissederiz, ancak bu olumsuz duyguların üzerinde durmak akıllıca değildir.

Enerjimizi buna ve sorunları düzeltmek, sorunları artırmak için kullanılabilecek paraya harcıyoruz.

“Pislikler” böyle davranır ve onlarla oynamak yeterince iyi değildir. Bitmek bilmeyen saçmalıkları dinlemek, başkalarının sorunlarını kendi sorunlarımızla çözmek zorunda değiliz.

Başkalarının sorunlarını suçlayamayız, Bizim kendi sorunlarımız yeterince var.

Peki neden çalışmalıyız?

1. Mesafenizi koruyun

Mümkünse bu tür insanlarla her zaman mesafenizi koruyun, hatta kokular seni manipüle etmeye çalışıyor.

Onların saçmalıklarını ne kadar az dinlerseniz, onların olumsuz deneyimlerini “üstesinden gelemeyeceğinizi”, enerjinizi boşa harcamayacağınızı o kadar çok anlarsınız.

2. "Pisliğin" Yogo'nun sorununun Yogo'nun sorunu olduğunu anlamasına izin verin

Kokarcaları dinlemenin zamanını biliyorsanız bırakın "kokarca" ne yapacağını anlasın Asıl sorun, hayatının bakıma muhtaç hale gelmesidir.

İçinde bulunduğunuz duruma "bunalmamaya" çalışın ve onu sorunu kendi başına çözmeye teşvik edin.

3. "Zayıflık" göstermeyin

Manipülatörün sağına doğru ilerliyorsanız sorunlarınızı çözmeye hazır olduğunuzu göstermeniz iyi değildir.

Elbette empati duygusu hissedebilirsiniz, ancak Durumu kontrol etmeye çalışın ve yardım istemeye çalışmayın eğer sorun sizi hiç rahatsız etmiyorsa.

4. Kabloyu takın

Bu tür kişilerin, yaşadıkları trajediyi sizinle paylaşmamaları, dolandırıcılıklarıyla sizi rahatsız etmemeleri için onlara ulaşma hakkınız var.

Çünkü artık tüm bu olumsuzlukları duymaktan yoruldunuz, ona bunu hak etmediğinizi ve parasını üzerinize dökmesini istemediğinizi söyleyin.

Bir arkadaşınız ya da akrabanız var, nasıl bütün saati size küfrederek geçirirsiniz? Harekete geçme zamanı!

Benim oyunumu oynama, aksi takdirde Hayatınızdaki pek çok olumsuzluğu kaçırdığınızı fark ediyorsunuz. yayınlanan.

Yemek sorununuz varsa onlara sorun

Not: Ve unutmayın, bilginizi değiştirdiğiniz anda ışığı da değiştirirsiniz! © econet

Ortalama bir insan için yalanlar, gerçeği temsil etmediği için tamamen şaşkına dönmüş onaylamalardır. Ale, sanki kulağa pek de şaşırtıcı gelmiyormuş gibi, patolojik yalancı sebepsiz yere bir ihlalde bulundu, aynen böyle. Bir yalanı haykırmak kolaydır, ancak yalancıyı azarlamak değil, aynı zamanda söylenen bilginin doğruluğuna da kesinlikle saygı duymak gerekir.

Patolojik anlamsızlıklar, aynı zamanda hastalık olarak da görülen kişiliğin temel psikolojik bozukluğunun bir parçası olarak görülebilir. Bu anlaşmazlığın günümüz dünyasının en acil sorunlarından biri olduğuna saygı duymak gerekir.

İyileşme nedenleri.

Çoğu zaman benzer bir sendrom çocuklukta psikolojik travma geçirmiş kişilerde ortaya çıkar. Ergenlik döneminde mitomaninin oluşmasının birkaç olası nedeni vardır: önceden var olan bir durumla ilgili sorunlar, babanın saygı duymaması, diğer insanlardan sürekli eleştiri, bölünmemiş bir aile vb.

Çoğu zaman, böyle bir bozukluk geçmişte travmatik beyin hasarının bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Patolojik saçmalık doğuştan gelen bir hastalık mıdır?

Patolojik liflerin serebral korteksinde gri konuşma (nöronlar) miktarında %14'lük bir azalma ve beyaz konuşma (sinir lifleri) miktarında ortalama %22'lik bir artış vardır. Bu sonuçlar aynı zamanda bireyin bu ve diğer pek çok psikolojik özelliğinde beynin ön kısmının rol oynadığını da ortaya koyuyor.

Çocuklar, ruhlarımızı bu siteye koyuyoruz. Bunlar için teşekkür ederim
Bu güzelliği ortaya çıkaran şey nedir? Tüylerinizi diken diken edeceğim.
Bize katılın Facebookі VKontakte

Cildin yaşamında insanlar konuşmayı sevdikleri için daha spesifik hale gelirler. Açık bir şarkı konusu: Sadece hastalıklardan, sadece işten, sadece kendilerinden vs. bahsediyorlar.

İnternet sitesi Evlerini yakıp şirketlerinin iflas ettiğini öğrenen insanların neden sadece "Ah!" diye bağırdıklarını anladıktan sonra. Ve kendi meselelerin hakkında konuşmaya devam et. Ayrıca nelerin kötü koktuğu hakkında da bu şekilde konuşmaya başlayın.

Kelimenin tam anlamıyla birkaç kez birlikte olduğun insanların, Tüm özel hayatımı önünüzde sergiliyorum. Ve sizin hafif kızgın bakışınıza rağmen, sanki bir rahibin resepsiyonundaymış gibi ruhunu bükmeye devam edecek.

• Bu davranışın nedenleri: benlikten akan ve miras olarak başkalarını kendisinin devamı olarak kabul eden; Özelliğin parçalanması, histeriye yakın, bu nedenle düşmanlıkla başa çıkmanız veya ne pahasına olursa olsun saygı kazanmanız gerekir.
• Ne yapalım: Herkes böyle bir monologa ihtiyacınız olduğunu anlıyor. İnsanları bir psikoloğa yönlendirmek radikal bir hareket çünkü bu tür davranışlar şarkı söyleme probleminin işareti olabilir.

Ve kendi sözleriyle tüm tanrılardan ve tanrılardan nefret ediyor gibi görünen insanlar. Büyük şehidinizin kaderi hakkında konuşmak zor (çoğu zaman bu kadar kötü bir hayat karşısında çürüyor). En paradoksal olan ise durumu değiştirecek bir kokunun olmamasıdır. Bir insana nasıl sorulur: “Buna karşı nasıl mücadele ediyorsun?” - her şeyi yaptıktan sonra şaşkınlığa düşersiniz ve başka bir göreve geçersiniz.

• Bu davranışın nedenleri: Bazhanna sözlerini yerine getiriyor; ailenize, arkadaşlarınıza ve ailenize yönelik eylemleriniz için krediyi düşürün; yabancılaşmış olanı manipüle etmek, Mağdurun rolü bile her zaman önemlidir.
• Ne yapalım: Her zaman insanların sorunlarıyla nasıl başa çıkmayı planladıkları hakkında konuşun.

Bu, bir önceki noktanın devamı niteliğindedir, ancak masa tablaları genellikle daralır, bu da günümüzde aynı tipte görülmektedir. Sıradan ölümsüzler yerine, belki de kanserin son aşamasında sürekli sağlığını feda eden birini tanıyor musunuz? Sürekli hastalıklardan bahseden sıkıcı bir sahte doktor. Yani eksen sadece bundan ibaret değil.

• Bu davranışın nedenleri: fedakarlığınızı göstermek için; uyku ihtiyacı; Kişi hastalığının hayatını kontrol etmesine izin verir, bu da uyku yöntemidir.
• Ne yapalım: Bu acil bir gerçek olduğundan, mantıklı ve teşvik edici bir tavırla poz vermeli ve insanları bazı ilginç aktivitelerle tanıştırmalıyız; Mümkün olan en kısa sürede bir doktora başvurun.

Herkesin beyninde bir seçeneği seçtiğinde yarattığı bu tür bir bilgi vardır. “İş hakkında çok fazla konuşmak” ve ayarları değiştirme hakkı olmadan kaydedilir. Ve arkadaşlarınızla romantik bir yolculukta, dişçi randevusunda eğlenmekten bahsedin, ancak bu şirketin sorunlarını gizlemiyor ve kuryenin şefaatçisinin asistanı boz ise kavga edenler hakkında konuşmuyor.

• Bu davranışın nedenleri: yaşamın yokluğu gömüyor; neyin veya kimin yaşamaya değer olduğunun çeşitliliği; fedakarlık gösterisi.
• Ne yapalım: insanlara hayatın çalışmakla bitmeyeceğini gösterin (örneğin, gömülü bir şeyi bulmalarına yardımcı olun, hobi).