Likuvalna eylemi. Treonin: formül, aşındırıcı kelimeler, güç, durgunluk, aşındırıcılık ve zarar Treonin amino asidinin tarihi

Kendi kurallarını belirler. İnsanlar giderek daha fazla diyetlerinde ayarlamalar yapıyor ve elbette spora başlıyor ki bu da çok mantıklı. Büyük yerlerin zihinleri için bile gerekli düzeydeki akış aktivitesini sağlamak bile zordur. Pragnuchi sağlıklıdır, menüden Dzherel amino asitlerini (AA), zocrem treonini tanıtmak için birçok takviye vardır.

Amino asit açıklaması

Treonin 1935'ten beri tanıtıldı. Yazar Amerikalı biyokimyacı William Rose oldu. Monoaminokarbonik amino asidin yapısal özelliklerini kendisi yarattı ve onu insan bağışıklık sistemi için vazgeçilmez hale getirdi. Treonin kalp kaslarında, iskelet kaslarında ve merkezi sinir sisteminde bulunur. Bu durumda vücut titreşmez ve cilde yakın durmaz (Wikipedia).

4 treonin izomeri vardır: L ve D-treonin, L ve D-alothreonin. En önemlisi ilkidir. Şarap protein sentezini, elastin ve kolajenin depolanmasını destekler. Diş minesinin kalıplanması ve daha fazla korunması için gereklidir. Bu izomerin en büyük emilimi, nikotinik asit () ve piridoksin () varlığıyla önlenir. Doğru emilim için vücutta yeterli düzeyde magnezyum gereklidir.

Saygınızı artırın! Bunun nedeni vücudun treonine karşı direncinin neden olduğu genetik hastalıktır. Bu gibi durumlarda glisin ve serin yerine geçecek ilaçların alınması gerekir.

© Gregory -stock.adobe.com

Treonin: değer ve güç

Bu amino asit herkes için gereklidir. Vücudun fizyolojik sistemlerinin doğru çalışmasını sağlayacaktır. Küçükler ve küçükler AK'nin büyümesine ihtiyaç duyacak. Düzenli kullanımla normal gelişim sağlanacaktır. En önemli işlevlerinden biri bağışıklık sistemini koruyan antikorların sentezidir.

Yetişkin bir organizmada, amino asit bağırsak yoluna olumlu bir şekilde akar ve viral hastalıkların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur (İngilizce - bilimsel dergi Gastroenterology, 1982). Ayrıca metiyonin ve aspartik (aminosüksinik) asit ile reaksiyona girerek insan karaciğerindeki yağların parçalanmasını önler ve grub proteininin emilimini artırır. Lipotropik çalışmayı onarın. Tedavi amaçlı olarak verilen AK, kasların tonunu harekete geçirir, yaraları ve ameliyat sonrası yara izlerini iyileştirir, kollajen ve elastin değişimine katkıda bulunur.

Saygınızı artırın! Treonin eksikliği büyümeyi ve vücut ağırlığındaki azalmayı engeller (- bilimsel dergi Experimental and Clinical Gastroenterology, 2012).

Treoninin ana fonksiyonları:

1. merkezi sinir sisteminin, bağışıklık ve kardiyovasküler sistemlerin doğru işleyişinin desteklenmesi;
2. proteinlerde ve enzimlerde bulunması;
3. güvenlik büyümesi;
4. edinilen diğer yeşil unsurlardan yardım;
5. karaciğer fonksiyonunun normalleşmesi;
6. etlerin değeri.

Dzherela treonin

Rekorun sahibi treonin yerine beyaz kirpidir:

• et;
• yumurtalar;
• Süt Ürünleri;
• yağlı balık çeşitleri ve diğer deniz ürünleri.

@AINATC - stok.adobe.com

Roslinny AK postacıları:

• hububat;
• Bugün;
• gribi;
• bezelye;
• yapraklı yeşillikler.

En iyi ürünler her zaman mevcuttur, bu yüzden her zaman diyette bulunurlar.

Treonin için ek norm

Yetişkin bir insan vücudu için toplam treonin ihtiyacı 0,5 g'dır, bir çocuk için ise daha fazla - 3 g Bu doz çeşitli gıdalardan elde edilebilir.

İyi bir menü, yumurta (3,6 g) ve et (100 g ürün başına yaklaşık 1,5 g amino asit) içermelidir. Roslinny dzherela, AK yerine daha küçük olanlarla deliniyor.

Treonin eksikliği ve fazlalığı: uyumun tehlikeli şekilde bozulması

Ravent treonin ile aşırı yüklendiğinde vücutta sekoik asit birikimi başlar. Bu yüksek konsantrasyon, karaciğerin ve karaciğerin fonksiyon bozukluğuna ve kesenin asitliğinin artmasına neden olur. Bu nedenle AK miktarının aşırı doygun hale gelmesine izin vermeden sıkı bir şekilde kontrol edilmesi gerekir.

Amino asit eksikliği nadir görülen bir durumdur. Kalitesiz beslenme ve zihinsel bozukluklarla ifade edilir.

Treonin eksikliğinin belirtileri:

• saygı konsantrasyonunun azalması, bilgi kaybı;
• depresif durum;
• İsveç'te kilo kaybı, distrofi;
• et zayıflığı;
• artan gelişme ve büyüme (çocuklarda);
• çürümüş cilt, dişler, tırnaklar ve saç.

Diğer unsurlarla etkileşimler

Aspartik asit ve metiyonin, treoninle birlikte harikalar yaratır. Amino asitlerin tamamen emilmesi, piridoksin (B6), nikotinik asit (B3) ve magnezyumun varlığıyla sağlanır.

Treonin ve spor gıdaları

Amino asit spor gıdalarında çok değerlidir. Treonin artan ve değerli et kütlesini emer. Bakış açısındaki ilerlemeleri görmeye ve hızla takip etmeye yardımcı olur. AK sporcular, koşucular ve yüzücüler için vazgeçilmezdir. Bu nedenle amino asit seviyelerinin sürekli kontrolü ve uygun şekilde düzeltilmesi spor başarısında önemli faktörlerdir.

Saygınızı artırın! Treonin beyin fonksiyonunu uyaracaktır. Vajinal toksikoz da iyileşecektir.

Bu güzellik ne kadar sağlıklı?

Treonin olmadan fiziksel sağlık ve artan kilo alımı imkansızdır. Diş, tırnak, saç ve cilt görünümünü destekler. Cildin kurumasını önler. Elastin ve kollajen sentezinin artması kırışıklıkların ortaya çıkmasını sağlar.

Treoninin birçok tanınmış kozmetik markasının bir bileşeni olduğu iddia edilmektedir. Bu durumda parlak bir görünümün ve sağlığın kapsamlı bir destek gerektireceğini unutmamak gerekir.

Profesyonel kremler, serumlar ve tonikler dengeli bir beslenmeyle birlikte harika sonuçlar elde etmenize yardımcı olacaktır.

1935 yılında William Cumming Rose, daha sonra treonin olarak anılacak olan amino asidi keşfetti. Görünüşe göre bu formül, antikor üretimini teşvik ederek insan vücudunun bağışıklık sistemini uyarmak için tasarlandı.

ZAGAL ÖZELLİKLERİ

Treonin esansiyel bir monoaminokarbonik amino asittir, yani vücut tarafından kendi başına sentezlenmez. Kalpte, iskelet dokularında ve merkezi sinir sistemi hücrelerinde yüksek konsantrasyonlarda sülfat bulundu. Treonin, canlılar da dahil olmak üzere insan vücuduna emilir.

Treoninin 4 optik izomeri vardır:

• L-treonin (vücut tarafından iç organlara aktarılır);
• L-allotreonin (doğada nadiren bulunur);
• D-treonin (insanlar için çok önemli değil);
• D-alothreonin (başka değerlere sahip olabilir).

Bu amino asidin potansiyelini ne kadar çok keşfedersek, o kadar güçlü otoritelerin önü açılacaktır. Bu grubun bir diğer bileşeni gibi treonin de proteinlerin oluşumu için gereklidir. Ayrıca kolajen ve elastin içerir ve aynı zamanda sağlıklı diş minesinin oluşumu için de önemli bir bileşendir.

Vücutta uygun bir protein dengesini korumak için bu amino asit normal büyümeyi destekler, çocuklar ve çocuklar treonin açısından zengin aktif gıdalara ihtiyaç duyacaktır. Bu asit, metiyonin ve aspartik asitle birleşerek karaciğerin yağları "transfer etmesine" yardımcı olur, böylece organ dokularında lipit birikimini ortadan kaldırır. Yukarıdakilerin hepsine ek olarak treonin, bitkisel sistemin ve bağırsakların işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve ayrıca vücuttaki metabolik süreçler üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir. Ve bu konuşmanın hükümete karşı olduğunun teyidi.

Treonin, sistein, lizin, alanin ve aspartik asit ile birlikte vücutta antikor üretim sürecini harekete geçirir ve bunun sonucunda bağışıklık sistemini etkiler.

Bu amino asidin sinir sisteminin yeterli işleyişi için son derece gerekli olduğu gerçeğine gelirsek, hücrelerde yüksek konsantrasyonda amino asit varlığından, merkezi sinir sisteminin sakralizasyonundan bahsedebiliriz. Psiko-duygusal duruma faydalı bir akış, çeşitli depresyon türleri için neşeli bir duygu olarak durgunlaşmanıza olanak tanır.

Tıpta amino asit vikorist, deneme sırasında yaraları dindirmek için ilaç olarak kullanılıyor. Ayrıca treoninin atrofik ve multipl skleroz tedavisinde etkisiz olduğu bilinmektedir. Bu amino asidi içeren preparatlar, sağlıklı dokuların ve etlerin gücünü ve elastikiyetini korumaya yardımcı olur. Konuşmadan önce benzer bir etki, amino asitlerin yüksek konsantrasyonlarda bulunduğu dokularda kalbe de uygulanır.

Cerrahide treonin, cerrahi işlemler veya yaralanmalardan sonra yaraların iyileşmesini hızlandıran bir ilaç olarak kullanılır.

THREONİNİN TEDAVİSİ

Şimdi treoninin insanlar için rolünü analiz ettikten sonra bu amino asidin ne olduğunu söyleyebiliriz:

• çeşitli vücut sistemlerinin (merkezi sinir, kardiyovasküler, bağışıklık) normal işleyişinin korunmasında önemli bir rol oynar;
• karaciğerin çalışmasını faydalı bir şekilde aşılar;
• kollajen, elastin ve et dokusunun üretimi için gerekli olan glisin ve serin - amino asitlerin oluşturulmasında rol almak;
• є proteinlerin ve enzimlerin depolanması;
• Karaciğerin yağlı dejenerasyonuyla mücadele etmek için mükemmel bir çare (aşırı amino asit bolluğu bu organ üzerinde olumsuz etkiye sahiptir);
• büyüyen timusa aşı yapar;
• bağışıklık sistemini destekleyen antikorların üretimine yardımcı olur;
• diğer kahverengi konuşmaların asimilasyonunu daha kolay ve sorunsuz bir şekilde kabul eder;
• ruh sağlığına önemli destek;
• Amyotrofik lateral skleroz tedavisinde etkilidir.

DOBA NORMU VE BAĞLANTI KURALLARI

Biyoaktif bir takviye olarak bir amino asit alırsanız, ilacın yüksek dozlarının karaciğer fonksiyon bozukluğuna neden olabileceğini, raventin vücutta birikmesine ve dolayısıyla toksik madde girişi olabilecek amonyak oluşumuna neden olabileceğini bilmelisiniz.

Amino asit eksikliği duygusal uyanmaya, sıvı karışıklığına, karaciğerde hasara ve karaciğer yağlanmasına neden olur. Üstelik bu tartışmanın treonin bazında sentezlenen tüm amino asitlerde dengesizliğe yol açması da çok uzun sürmüyor.

Aktif olarak sporla uğraşan ve çalışmaları fiziksel aktivitenin önemini aktaran kişiler, ek amino asit alımından sorumludur. Ayrıca vücutta büyümeyi desteklemek için yüksek konsantrasyonda konuşma vartosu kullanılabilir. Corysic treonin ve depresyondan muzdarip insanlar. Standartta hafif bir artış, psiko-duygusal bozuklukların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Diyetleri protein açısından son derece düşük olan vejetaryenler, treonini besin takviyesi şeklinde almayı düşünmelidir.

Zamanla vücudun bu aminoasite olan ihtiyacı azalır. Ayrıca bazı durumlarda treoninin hastanın verimliliğinde azalmaya neden olabileceği de düşünülmektedir. Bunun henüz kesin bir bilimsel kanıtı yoktur.

KHARCHOV DZHERELA

Treonin esansiyel bir amino asittir ve vücuda bunu sağlamak için diyete et, süt ürünleri ve yumurta eklemek gerekir. Vejetaryenler sebze rezervlerini bezelye, tahıl, fasulye, yulaf lapası ve diğer sebzelerden yenileyebilirler.

Hayvan ticaretinin Dzherela'sı: Her türlü et (kuzu eti, yaloviç, at eti, tavuk, hindi, orman tavuğu), süt ürünleri (birçok çeşit sert peynir, salamura), balık (deniz, yağlı) ve yumurta vardır.

Roslinny yürüyüşünün Dzherela'sı: yapraklı sebzeler, sochevitsa, arpa, buğday, karabuğday, kvas, mantarlar, filizlenmiş tahıl, buğday, yulaf lapası, bezelye, yapraklı sebzeler.

ORGANİZMANINIZ TARAFINDAN NASIL GÖZLEMLENİRSİNİZ

Her vücut treonini kolayca emer, ancak bunun için kendileri için en önemli olan B3 ve B6 vitaminlerinin varlığını gerektirecektir. Ek olarak, amino asidin bu mikro elementten doğru şekilde emilmesini sağlamak için vücuttaki magnezyum konsantrasyonunu izlemek önemlidir.

Bazen genetik hastalıkları olan bazı kişiler treonini hayatlarına çekemeyebilir. Treoninin daha güçlü olduğu ve "öncü" olduğu kükürt-glisin - amino asitlerin daha yoğun alınması önemlidir.

Treoninin DİĞER KURULUŞ ALANLARI

Avrupa ülkelerinde treonin, evcil hayvanlara yönelik karma yemlerde biyokatkı maddesi olarak aktif olarak kullanılmaktadır. Bu alanda amino asidin çok çeşitli hayvanlar ve kuşlar için uygun olduğu bilinmektedir. Birçok çalışmanın sonuçları, diyetleri amino asitlerle zenginleştirilen hayvanların sayısında önemli bir artış olduğunu gösterdi.

Treonin insan kan plazmasında bulunmaktan yorulmuştur. Yenidoğanlarda özellikle yüksek bir amino asit konsantrasyonu gözlenir, bu nedenle amino asidin bir "büyüme ajanı" olarak rolünün anlaşılması şaşırtıcı değildir. İnsan vücudunda treonin eksikliği nörolojik bozukluklara neden olur. Amino asit kompleksi açısından zengin gıdaların düzenli tüketimi, multipl skleroz gelişimini önler, tonu korur ve vücuttaki birçok sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bir saat içinde laboratuvar araştırmaları devam edecek. Treoninin yeni sırlarının keşfedilmesi mümkündür ve sağlıklı bir insandaki rolü hakkında daha da fazla şey öğreneceğiz.

Sağlıklı beslenme ve rahat yaşama modası evlilikte de yerleşmiş durumda. İnsanlar yediklerine dikkat etmeye ve fiziksel uğraşlara giderek daha fazla zaman ayırmaya başladı. Buna bakıldığında amino asitlerin insan vücudu için ne kadar önemli olduğuna dair her şeyi bilmek kolaydır. Bu tür pek çok konuşma var ve bunların şarkı söyleme işlevi var. Treonin amino asidine daha yakından baktığımızda görevinin ne olduğunu ve vücuttaki bu maddenin tam işlev için yeterli olmasını nasıl sağlayacağımızı anlayacağız.

Gücün özellikleri

Treonin, 1935 yılında William Cumming Rose tarafından keşfedildi. Bu nedenle bağışıklık sisteminin işleyişinin desteklenmesi gerekmektedir. Amino asit, vücut tarafından sentezlenmeyen ancak canlılık için önemli olan esansiyel monoaminokarboksilik asitlere eklenir. Kalpte, iskelet kaslarında ve merkezi sinir sistemi hücrelerinde bulunur. Treonin'in ana ve tek kaynağı insanların yaşadığı kirpidir. Treoninin 4 optik izomeri vardır: L-I D-treonin, L-I D-allotreonin.

Vücut için en gerekli olanı L-treonindir. Bu ürün kalıplanmış proteinlerde rol oynadığı gibi aynı zamanda kollajen ve elastin üretimine de katkıda bulunur. Diş minesinin oluşması ve değerinin korunması gerekmektedir. Treoninin düzgün bir şekilde emilebilmesi için hem grup vitaminleri hem de kendisi ile birlikte emilmesi gerekir. Ayrıca amino asidin daha hızlı emilebilmesi için magnezyum miktarını kontrol etmelisiniz, bu da emilimi azaltır.

Önemli! Treoninin vücut tarafından emilmediği genetik hastalıklar vardır. Daha sonra yüksek oranda kükürt ve glisin içeren ilaçlar almalısınız.

Bu amino asidin araştırılması devam edecek ve zaman zaman yeni güç kaynakları ortaya çıkarılacaktır.

Temel işlevler ve faydalar

Treonin hem yetişkinler hem de çocuklar için gereklidir, bunun nedeni vücudumuz gibi önemli kimyasal süreçlerde yer almasıdır.

Çocuklar için

Ergenlik öncesi dönemdeki bebekler ve çocuklar, büyümeye yardımcı olanlar aracılığıyla bu amino asitlere ihtiyaç duyacaktır. Bu nedenle çocuğunuzun beslenmesini, her gün bu dili yeterince özümseyecek şekilde düzenlemek çok önemlidir. Tüm kemikler, etler, dokular ve iç organlar doğru şekilde gelişir. Treoninin işlevlerinden biri, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olan antikorların sentezidir ve her yaştan insan için güçlü ve istikrarlı bir bağışıklık sistemi gereklidir.

Yetişkinler için

Treoninin aşındırma üzerinde hoş bir etkisi vardır ve aşındırmayla mücadelede etkili olduğu düşünülmektedir. Ayrıca şelat, aspartik asit ve metionin ile kimyasal reaksiyona girdiğinde karaciğerde biriken yağları parçalayarak organın kendisini rahatlatabilir. Bu amino asidin merkezi sinir sistemi hücrelerinde mevcut olduğu, rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi olduğu, psiko-duygusal bozuklukların ve depresyonun tedavisinde kullanıldığı kanıtlanmıştır. Terapide treonin kas tonusunu iyileştirmek, ayrıca yaraları ve ameliyat sonrası yara izlerini iyileştirmek için kullanılır.

Önemli! Protein ve amino asit eksikliği feci sonuçlara yol açabilir- vücuttaki uyumsuzluğun yanı sıra geri dönüşü olmayan süreçler ve hastalıklar.

• düzgün çalışmayı teşvik eder;
• enzim ve protein deposuna girin;
• filizlerin büyümesi;
• diğer yerel konuşmaların aşina olmasına yardımcı olur;
• karaciğerin işleyişini normalleştirir ve kolaylaştırır;
• Et dokusunu değerlendirmek gerekir, parçalar kollajen dejenerasyonu sürecinde rol alır.

Treonine karşı etkili ürünler

Treonin beyaz balıkta, ette, tavuk yumurtasında, peynirde ve diğer süt ürünlerinde, ayrıca yağlı deniz balıklarında ve deniz ürünlerinde büyük miktarlarda bulunur. Kirpi hakkında konuşursak, bu amino asit kvas, kvas, buğday, arpa, süt, mantar, fesleğen ve yapraklı sebzelerde yeterlidir. Bu tür ürünler basit ve erişilebilirdir ve günümüzde insanların diyetlerinde mevcut olabilir.

İyi talep ve norm

Günümüzde yetişkinlerin vücudunu desteklemek için 0,5 gram konuşmaya ihtiyacı var. Çocuklar için günlük harçlık, her şeyden önce 3 yaştır.Günlük konuşma harçlığını elde etmek için çok yemek yemeniz ve çok yemeniz gerekir. Diyet esas olarak et ve yumurta içerir, yani örneğin 1 tavuk yumurtası 3,6 g amino asit değeri içerir ve 100 g et ortalama - 1,5 g daha az içerir.

Biliyor musunuz? İnsan beyninde sadece 1 saniyede 100.000'in üzerinde kimyasal reaksiyon gerçekleşmektedir.

Fazlalık ve yeterli değil hakkında

Her şey için altın ortalamaya ihtiyaç vardır - kahverengi maddelerin hem fazlalığı hem de eksikliği vücudumuza zarar verebilir, bu nedenle treonin dahil amino asitlerin dengesini ve uyumunu korumak önemlidir.

Çok fazla

Bu konuşmanın aşırı gücü vücutta sekoik asit birikmesine yol açabilir. Büyük miktarlarda, benzin istasyonunda olumsuz bir şekilde mevcut olabilir ve aktif sistemlerin bozulmasına, asitlik ve karaciğer oluşumuna ve ayrıca artan asitliğin azalmasına yol açabilir. Bu nedenle vücuttaki bu amino asit miktarını kontrol etmeli ve aşırı olmasına izin vermemelisiniz.

Nestaça

Treonon eksikliği nadir görülme eğilimindedir ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve zihinsel bozukluklarla ilişkilendirilebilir. Amino asit eksikliğinin ana belirtileri arasında aşağıdakiler görülebilir:

• bilgi kaybı, zayıf konsantrasyon;
• keyifsizlik, depresyon;
• et kütlesinin israfı;
• kaslarda zayıflık ve rahatsızlık;
• büyüme ve gelişme (çocuklarda);
• cilt, saç, tırnak ve diş minesinin bozulması.

Biliyor musunuz? İnsanda yaklaşık 5 milyon protein bulunur ve bunlar 20 çeşit amino asit ve bunların sayısız kombinasyonundan oluşur. Günlük yaşamda, bu maddelerden en az 8'inin, yani triptofan, lizin, valin, treonin, lösin, izolösin, metionin ve fenilalanin'in dikkate alınması gelenekseldir.

Diğer konuşmalarla etkileşimler

Treonin, aspartik asit ve metionin ile harikalar yaratır. Konuşmanın iyi bir şekilde emilmesi ve daha güçlü hoş bir etki, B3 ve B6 vitaminlerinin yanı sıra bu tür mikro elementlerin durgunluğundan kaynaklanır.

Spor gıdalarında treonin

Bu amino asidin spor beslenmesindeki rolü çok büyüktür, kasların gelişimini ve büyümesini destekler, fiziksel taleplere karşı direnci arttırır ve onlardan sonra hızlı yenilenmeyi destekler. Önemli atletizm, koşu ve yüzme sporlarıyla uğraşan Tim'in vücuttaki konuşma seviyesini takip etmesi ve gücünü hızla geliştirmesi gerekiyor.

Önemli! Treonin, vajinal kadınlarda beyin aktivitesini uyarmanın yanı sıra toksikozu hafifletir.

Güzellik ve sağlık için

Bu amino asit cildi, saçları ve tırnakları düzeltmek için gereklidir. Treonin cildin kurumasını önler ve aynı zamanda kollajen ve elastanın tahribatını önler, bu da kırışıklıkları yumuşatır ve cildin elastik hale gelmesine ve sıkılaşmasına yardımcı olur. Çok sayıda kozmetoloji ürünü, krem, serum ve tonik içeren depoya girin. Yeterli konuşmanın ve farklı özelliklerin farklı bir kombinasyonunun bulunduğu kapsamlı bir yaklaşım, muazzam sonuçların elde edilmesine yardımcı olacaktır.
Ayrıca diş minesinin oluşması ve güçlenmesi için treoninin gerekli olduğunu, beyaz kahkahaların sağlıklı ve güzel görünümün görünmeyen bir parçası olduğunu da unutmayın. Artık dengeli, besleyici bir beslenmenin yardımıyla vücudunuzu şekillendirebileceğinizi, sağlıklı ve güzel kalabileceğinizi biliyorsunuz. Amino asitler insanlar için son derece önemlidir ve bunların dengesi sağlığın ve uzun ömürlülüğün garantisidir.

Treonin- Bu önemli bir amino asittir. Buna şunlar dahildir: fasulye, bira mayası, süt ürünleri, yumurta, balık, pekmez, et, bezelye, deniz ürünleri, yulaf lapası, soya, süt peyniri ve tam tahıllar.

Diğer amino asitler gibi treonin de protein oluşumu için önemlidir: protein özellikle diş minesi, kollajen ve elastin için gereklidir. Treonin, yağların metabolizmasını uyarır ve karaciğerde birikmiş yağları yakar; Şarap aynı zamanda bağırsak rahatsızlıkları ve hasarlı aşındırmalar için de kahverengidir.

İleri yaşta treoninin rolü

Treonin kandaki şeker seviyesini stabilize edebilir ve karaciğerdeki fragmanlar glukoneogenez sırasında glikoza dönüştürülebilir. Ameliyat olmuş, yaralanmış veya ameliyat olmuş kişilerde treonin düzeyleri normal düzeylerden yüksektir. Bu, bu amino asidin yaralanma sonrasında dokulardan salındığını gösterir. Son araştırmalar bu dönemde treonin almanın yenilenme sürecine yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Ayrıca treoninin multipl sklerozda sıklıkla görülen kas spastisitesini iyileştirebileceğini gösteren çalışmalar da yapılmıştır; Treonin ile benzer bir tedavi için klinik onay elde edilmemiştir.

Eksiklik belirtileri

Görünmez.

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Görünmez. Karaciğer problemi olan ve treonin almadan önce doktorlarına danışması gereken kişiler.

Edebiyat:
Klutz Goldman Saatin üstesinden gelin.

Treonin, geçen yüzyılın ilk yarısında William Cummings Rose tarafından keşfedilen bir amino asittir. Görünüşe göre bu formül vücudun bağışıklık sistemini uyarmaya ve antikor gelişimini önlemeye yardımcı olabiliyor. Treoninin formülüne bakalım. Bu bileşeni içeren ürünler hakkında bilgiler sunuyoruz.

Formülü açıklayın

Treonin monoaminokarbonik bir amino asittir, yani vücut tarafından tek başına atılmaz. Konuşmanın en büyük konsantrasyonu kalpte, iskelet kaslarında ve sinir sistemi hücrelerinde bulunur. Treonin vücutta veya vücutta kaybolur.

Treoninin kimyasal formülü: C4H9NO3.

Bilim, elementin 4 optik izomerini biliyor:

• L-treonin vücut için gereklidir.
• L-allotreonin pratik olarak doğada oluşmaz.
• D-treoninin insan vücudu için hiçbir önemi yoktur.
• D-alothreonin birçok öneme sahiptir.

Treoninin yapısal formülü şuna benzer:

Bu amino asitle ilgili bilimsel araştırmalar yetkililerin bilgisizliğini ortaya çıkarmamızı sağladı. Treonin öncelikle kollajen ve elastinde bulunan proteinin sentezinde rol oynar, ayrıca kalıplanmış diş minesinin ana bileşenlerinden biridir.

İnsan vücudunun normal işleyişi ve çocuğun doğal büyümesi için hücrelerin ana proteini olan protein sentezi gereklidir, treonin olmadan bu işlem yapılamaz.

Avantajları

Treoninin formülü su, nitrojen, karbon ve ekşiyi içerir. Bu tür unsurlar, sert güçler tarafından zayıflatılıyor. Aralarında:

• Karaciğerin işleyişi üzerinde olumlu etki.
• Elastin ve et dokusunda kaçınılmaz bir bozulma olmadan glisin ve serin amino asitlerini sentezleme yeteneği.
• Bağışıklık, kardiyovasküler ve sinir sistemlerine katılım.
• Ve kısmen proteinler ve enzimler.
• Timusun büyümesi üzerine sel.
• Treonin'in makul kullanımı için karaciğer yağlanmasına karşı savaşın.
• Antikor üretiminin varlığı vücudun gücünün korunmasına yardımcı olur.
• Tarçın nehirlerinin asimilasyon sürecinin genişlemesi ve hızlanması.
• Psiko-duygusal sağlık üzerinde faydalı bir etki.
• Amyotrofik lateral skleroz tedavisinde yardımcı olun.

Dobova normu ve yaşam kuralları

Treoninin aminoasitinin gerekli dozu 500 mg ila 3 g arasında değişir; minimum doz bir yetişkin için yeterli, maksimum doz ise çocuklar için yeterlidir. Bu fark, çocuğun vücudunun büyümesi ve daha fazla miktarda ev malzemesi gerektirmesiyle açıklanmaktadır.

Amino asitler diyette besin takviyesi olarak kullanıldığından, aşırı dozun karaciğerde patolojiye yol açabileceğini, vücuttaki protein seviyesini ve bunun sonucunda amonyak oluşumunu artırabileceğini bilmek önemlidir. Vin'in kanında toksik etkisi var.

Yeterli treonin eksikliği artan huzursuzluk ve kafa karışıklığına, karaciğer fonksiyonunda bozulmaya ve karaciğer yağlanmasına neden olabilir. Treonin fragmanları sentezlenen amino asit olmayan asitlerde yer alır ve bu da kısa sürede vücutta dengesizliklere yol açar.

Çalışmaları önemli fiziksel aktivite gerektiren kişilerin yanı sıra sporcuların da artan amino asit dozuna ihtiyacı vardır. Aktif büyüme dönemindeki çocuklar için vücuttaki treonin konsantrasyonu arttırılmalıdır. Depresyondan muzdarip kişilerin psiko-duygusal durumlarını normale döndürmek için normal konuşma hızlarını artırmaları önerilir. Yaşla birlikte amino asitlere olan ihtiyaç azalır.

Durgunluk küresi

Avrupa ülkelerinde formülü C 4 H 9 NO 3 olan treonin, evcil hayvanların yemlerinde yaygın olarak biyolojik olarak aktif bir katkı maddesi olarak kabul edilmektedir. Ana işlevi, büyük boynuzlu inceliğin ve kuşların hızlı büyümesini teşvik etmektir. Sayısal incelemeler sonucunda diyetlerinde aminoasit bulunduran hayvanların vazoya daha kısa sürede eklendiği ortaya çıktı.

Fazla miktarda element kan plazmasında bulunur. Yenidoğanlarda en yüksek treonin konsantrasyonu, yetişkin çocukta konuşmanın kısmı ile açıklanmaktadır. Treoninden yapılan ürünlerin düzenli kullanımı, tüm insan organlarının işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Tıpta treonin, denemeler sırasında yaraları dindirmek için yararlı bir madde olarak kullanılır. Aynı ürün skleroz ve atrofik sklerozdan muzdarip kişiler için de endikedir.

Amino asit, ameliyatlarda yaraları hızlı bir şekilde iyileştirmek ve kusma sürecini hızlandırmak için yaygın olarak kullanılır. Treonin içeren farmasötik preparatlar, kasların ve kan damarlarının tonunu ve elastikiyetini iyileştirmeye yardımcı olur.

Bunun için hangi ürünler uygundur?

Amino asitlerin vücuttaki konsantrasyonunun ana faktörleri gıda tüketimi ve kişinin yaşadığı yerdeki ekolojik durumdur. Vücudun treonin ile donatıldığından emin olmak için, treoninden yapılan ürünleri diyetinize dahil etmeniz gerekir. En yüksek reaktif konsantrasyonu yumurta ve kabuklu deniz hayvanlarındadır. Vejetaryenlerin daha fazla baklagiller ve tahıllar, bezelye ve sebzeler yemeleri ve amino asitleri eksikse treonin takviyesi almaları önerilir.

Treonin ayrıca aşağıdaki ürünlerde de bulunur:

1. Pişmiş kestaneler: sığır derisi, kuzu eti, tavuk eti, hindi, at eti, çeşitli av hayvanları türleri, balık (en önemlisi deniz veya yağlı çeşitler), süt, kefir, brinza, sert peynir, ekşi krema, fermente pişmiş süt, üst düzey tereyağı.
2. Gerela kestaneleri: her türlü bezelye, yapraklı sebzeler, sochevitsa, kvas, karabuğday, arpa, buğday, susam, filizlenmiş tahıllar, mantarlar.

Buna nasıl alışılır?

Kural olarak formülü C 4 H 9 NO 3 olan treonin vücut tarafından kolayca emilir ve bunun için gerekli B grubu vitaminlerini gerektirir. B3 ve B6 vitaminleri bu süreçte önemli bir rol oynar. Ek olarak, raventin magnezyumla desteklenmesi gerekir, çünkü bu mikro element aynı zamanda amino asitlerin doğru şekilde emilmesine de katkıda bulunur.

Otoimmün veya genetik hastalıklardan muzdarip bazı kişilerin bazen diğerlerinden treonini ememedikleri görülmektedir. Bu gibi durumlarda serin ve glisin gibi amino asitleri içeren takviyeleri düzenli olarak almak gerekir. Treonin yardımıyla vücutta biyokimyasal reaksiyon sırasında konuşma üretilir.