Головна » Завършване

Салата от сушено морско зеле (ламінария). Vodorosti wakam: вечеря в японски стил Vodorosti dry yak gotuwati

Все още харесвам зеле от водорасли. Салата Tsei, приготвена от сушена ламинария, обикновено е рецепта за всички сезони.

склад:

  • суха ламинария
  • 1-2 с.л. л. olii (llyanoi, сусам)
  • 1 супена лъжица л. соев сос
  • 1 супена лъжица л. ябълков окту чи лимонов сок
  • пипер

Относно сушените водорасли:

Действия на предпазливост. За мен имаше два вида храна: морско зеле, сушена ламина, морско зеле, сублимована ламинария.

Сухо зеле от водорасли

Пърша (на снимката е лива) върху viglyad sіro-зелена, на прах, vimagaє retelny promivannya (3-ти елемент от рецептата) - богат чувал, веднъж намазан орех; pislya напоена тъмно зелена зад цвета, ale nizhno-sokovita за текстурата.

Druha (вдясно на снимката) - тъмно зелено в сух viglyad, чист, можете да го направите без особена пилилност; писля напоена - дуже гарн: ярко зелена, твърда зад текстурата. Имаме Перша.

  1. Изсушено морско зеле от опаковката, нарязвам го с ножчета на други малки парченца риби в басейна, де вона попива (ако ламина е напоена, пак е по-добре, отвита се, така ще е, под сгънете Приемам кучето за кожата.

    Podrіbnyuєmo lamіnarіyu

  2. Заливам го с гарнирана вода, ще добавя lamіnarіya bula с вода (имам шунгитово-силициева вода, която е студена, не е преварена). Оставам за нищо, защото е по-добре, може би за 3 години, възможно е да се натрупам, така че зелето идва най-доброто, сочно, накиснете го по-добре.

    Залят с вода

    Вече за 5 хилина се виждат змиите

    След година

    След три години

  3. Доливам вода директно от чешмата, когато се накисвам в басейна с водорасли, просто плувах там, изтривам го с шипове на сито (така цялата торба ще остане на дъното на басейна). Два или три пъти го изплаквам с течаща вода, оставям резервоара, докато дъното на деня се напълни с писок.

    Promivamo vіd pisku

  4. Потапям се в сито за няколко квилина, чаши стъкло и вода.
  5. Зареждане на ламінария със сос, ябълка otstom, olієyu, inodі sil добавям, черен пипер или іnshі специални (червен пипер, кориандър ...).

    Gotuєmo салата

    6. Такава viglyad їмо салата от сушено морско зеле редовно. Можете да пиете сусам. И през сезона да се даде svіzhі pomіdori, черен пипер, ogіrok.

    Загалом, мустаци. Дайте текста да напишете, nіzh robiti. 😂

    Много вкусен!

    Домакинътавтор на рецептата

Растежът на морето и сладката вода отдавна се използва в kulіnaria, особено там, де їkh визуално vidobuvati: на островните държави, близо до крайбрежните райони и близо до бреговете на големи езера. Всички водни израстъци са витамини, бутилки, които са лесни за използване, и ценни минерали. Водата в охладителя не е без вода, а без вода. При изсушените е изтрит прахът от водораслите, за да се намали броят на хранителните добавки, които ще помогнат за здравето на хората. Има три различни вида водорасли, броят на видовете, които сменям, е тридесет хиляди, а використите са около тридесет.

Във водоемите се срещат йод, фосфор, калий, бром, кобалт, мишяк, радий, манган, зализо, магнезий, натрий, изпарения от сирки и азотни думи. Морски водорасли в културата bagata на витамини (A, B1, B2, B12, C, D, E, каротеноид) и полизахариди (алгинова киселина). Йод krіm допълнение, Scho робот pokraschuє schitovidnoї zalozi че Mozkovy dіyalnіst, dopomagaє asimіlyatsії bіlka, zasvoєnnyu фосфор zalіza че kaltsіyu, aktivuє робот kіlkoh fermentіv, zmenshuє v'yazkіst krovі, Scho наведнъж Zi zdatnіstyu zmenshuvati количество холестерол pomіtno zmenshuє rizik атеросклероза, іnfarktіv, обида . болест на Судин. Комплекс от фитохормони, които се намират в нормалните води, особено в ламината, стимулират обновяването на лигавиците на назофаринкса, червата и държавните органи. Отводняването на йод, бром и хлор с естествени антисептици и силата на силата често е порочна да унищожи торбите на крайбрежните райони. Полизахаридите от водорасли се използват за глазиране и токсини на организма. Морска зеле, volodyuchi sokogonnoy мощност, ще свие отравяне.

Освен кафявите елементи край водите има величествен брой речи, които са не по-малко необходими на човешкото тяло и не са безопасни. Vodorostі е уникален морски "комбинат за пречистване на вода". Не е тайна, че водата в океана е близо зад склада до човешката кръв, а водният растеж, филтрира, процъфтява от водата и речта, които се намират в нея. Очевидно е, че от качеството на водата е възможно да се отлага и качеството на самата вода за паша. Купете морско зеле, донесете го във виробника и ви насърчете да бъдете брани в чисти води.

Малко видове истински водорасли:

  • ламинария
  • фукус
  • порфир
  • улва
  • спирулина
  • роден край

Японските водорасли, които се използват за живеене в Съединените щати, обикновено се виждат в Съединените щати под имената, дадени им в Япония:

  • konbu
  • уаками
  • hidziki
  • столова
  • уми будо

Нарастването на водата в охладителя може да се разпредели върху бурята, червено и зелено. Преди бурите, ламинария (и също вижте: арам, комбу и інши), хидзики, уакам і лиму. Chervonyi наричат ​​далс, порфир (спечелен), карагенан и родина. Зелени - це улва (морска салата), монострома (аонори), уми будо (морско грозде) и спирулина.

Найвидомиша водно съдържание в Русия - це ламинариячи морски дарове зеле. През последните няколко часа бяхме копирали консервирани салати, салата от морско зеле беше закачена в магазин за кожи. Въз основа на недостига на други продукти сред по-голямата част от SRCP се разви популярността на достъпен, специфичен за ел продукт, както и храна. Знаеха салатата от морско зеле;

Консервирането означава промяна в насладата от растежа на водата, намаляване на витамините и минералите вместо витамини и минерали, така че можете да бъдете по-уважителни към растежа на сушена или прясна вода. За да приготвите зеле от водорасли, добавете добавка (не добавяйте към готово или консервирано зеле). Вземете 1 част вода за 5 части вода, добавете сол и изпийте с малко вода.

Семейството на водораслите lamina наброява близо 30 вида. В далечния произход на Русия морското зеле расте в големи количества. Децата на страната (Япония, Китай и Корея) имат специален ламинар. Преди речта Охотско море се внася най-красиво в светлината на мишките с изглед към морето от водорасли.

Фукус- пивнична водност, която расте в близост до Бяло море. Водата е швидше канела, не е пикантна, така че искате да я добавите към вкусовите си рецептори. Fucus warehouse разполага с цял набор от витамини (A, B1, B2, B3, B12, C, D3, E, K, F, H), микроелементи (йод, селен, барий, цинк, магнезий, сирка и повече от 36 елемента ), фолио и пантотенова киселина, полизахарид, аминокиселина, полиненаситена киселина и тип Омега-3. Фукус ефективно се бори с мастните натрупвания, намалява нивата на холестерола, регулира липидния и пуриновия метаболизъм. Фукус има силата да абсорбира солите на важните метали, така че е необходимо да се има предвид чистотата на водата, за да се отнеме растежа на водата. Това е силата да бъдеш победител, за да внесеш неизползвани елементи и шлаки в тялото.

Порфира abo нори- бурни израстъци, от това как да се счупят плочите за земя и роли, така че самата е кафява, като братята си по оръжие. Има близо 25 вида порфир, повечето от които могат да бъдат намерени в японската култура. Цялата смрад може да е пълна с витамини и микроелементи.

Улваза морска салата vikoristovutsya як гарнир да strav IZ морски дарове. Виждане на топлите морета, например, в Чорни.

Червони воден растеж далс- любяща милувка на ирландци, как се готви предястие, супа и салата. Далите се срещат в Атлантическия и Тихия океан. Наслаждението на має троха е плетено. По правило се оставяше да изсъхне и да се продава на такъв вигляд. За да приготвите далс, можете да отидете на студена водаблизо 20 хилина виждам. Далс може да се намаже със зеленчуци.

Растеж на водата лаймадори популярен на Хаваите. Наречете ги пресни и солени закуски. Хавайците имат безценна храна, за която има супер-шипове, претенции и изображения. В пясъка има голяма дупка, в която да расте багати, след което при печенето се слагат плоски камъни и се изпичат до червено. Pislya zgasannya bagatta върху камъка е положена с топчета от воден растеж, а отгоре на мекотели, картофи, tsibulya, царевица и подправки. Отгоре знам все едно да се задръсти с водорасли и да се покрие с мокър брезент за известно време. Ако всичко е готово, там, на бреза, ще се намери една спилна страна.

Рождени имена... Гледката на червените цветове е скрита в исландските саги от 10-ти век. Водното съдържание на Була беше деликатес и се използваше от всички жители на Исландия. Отечеството беше събрано от серпна, изсушено за първи път Осиний Мисяцили през студен час заменете зелените и зеленчуците. Инфекциозно водно съдържание се добавя към салати, сос с риби и пълнеж от використ як за пайове. В Исландия родината е доминирана от основната болест на витамини и близа от багатох заболявания на билкови органи.

спирулина- це синьо-зелено водорасло, което расте в езерата Чад (Африка) и в езерата Тескоко (Мексико). В складовете на водорасли до 68% от водата, до маточната храна, по-ниско в месото. Растежът на спирулината расте индивидуално в топла солена вода.

Традиционната японска кухня не може без вода. Броят на основните водороди може да бъде толкова, колкото са, така че японската кухня има около 30 различни водорода и продукти от тях. В Япония растежът на водата е част от обикновената надпревара, която често се продава като прясна храна. Във всеки случай жителите на Япония могат да имат изобилие от готувати от прясна вода, богата на минерали и витамини. Опитайте японски да назовете аналози на чужди биологични такива или, за кратко разбиране, в имената на щамовете на японската култура, да бъдат оригинални имена.

конбу (комбу)... Има голямо водно съдържание на боракс от зелено листо над 20 метра и ширина до 30 см, за да замени богата глутаматна киселина, за рахунок от която има богат вкус и деликатен аромат. Konbu Bagata за калций, йод и Roslinna Klitkovina. За изсушаване и сортиране на водния израстък - най-красивите части ще бъдат сервирани за йджи, а ситото ще бъде приготвено за бульон даси. В konbu можете да приготвите неподредени закуски от цикави по стандарта на нашата „салата от водорасли“. Дят, като се разделя с тънки усмивки, с ориз или добавете супата. Основната характеристика на конбу е бульон даси и ароматизиране на ориз за суши. Inodi konbu гасете със зеленчуци и ребра. За сухия конбу е характерен лек били, но е нормално. Избършете повърхността със сервиз, накиснете в топла вода. Ако натрупаната вода набъбне, може да се излее и да се готви. Назовете смогите на прасетата с дебелина 15 и 2-3 см, превържете и гответе до готовност. Опитайте да изтеглите ролки от konbu чрез poklavi в средата на ролки с панделки или зеленчуци. Свържете рулата с тънък конбу за изстъргване. Към чека могат да се добавят ролки.

нори (порфир)... Поради неизбежната популярност на японската кухня в цялото общество, включително и в Русия, плочата с вода не се вижда за кожата, която обича сушито и ролцата. Тънки, като листа от хартия, висящи воден растеж, нито е общият вискозен компонент на багети видове земя и ролки. Водни израстъци върху зелени тухли, витамини и минерална реч. Nori ma е леко смътна, ароматът е океански, деликатен и лъскав. Има два изгледа - тъмнозелен блиски и червен. Хубава тъмна нори використична храна за приготвяне на сухи рула и торбички с ориз onіgіrі. Разпръснатите дупки украсяват локшината соба. За да приготвят дупките, те леко играят над огъня, а водното съдържание плавно се „размазва“ и е станало хрупкава и розова честота. Когато кифличките се изстискат, сложете ги върху постелката за близката страна, така че тъмната страна да е виновна, че е в средата на рулото.

Вакаме... Кафяво-оранжево водно съдържание на торбата върху каменни и подводни скелети. Вземете от пролетта върху кочана на лита. Не можете да си отмъщавате на мазнините, ако имате много витамини и минерали. Свежият вкус и мръсната структура на растежа на водата е подобна на зеленчуковата. Wakam често се използва в супи, или в салати, или дори за добавяне на задушени зеленчуци. Водният растеж се продава, като правило, изсушен, така че за да го приготвите, трябва да го отглеждате в топла вода, като увеличите водния растеж на водата с 15-20.

Хиджик... Багата с витамини и минерали, хидратацията на хидзики, както и на всички роднини, не отнема мазнините, има много йод и калций по складовете, много за картоф и може би дори по-нисък океански вкус. Структурата на водния израстък е да го направи твърд. Повечето от hidziki obmazhuyut в roslinn_y olii, а след това гасете със зеленчуци с допълнително соев сос. Hidziki vikoristovuyat як украсяват другите треви (съдържанието на вода е просто още по-цветно).

Куентин... С помощта на растежа на водата можете да видите думата агар-агар, трябва да приготвите желето. Кантен Багата за клитковина, витамини и минерали, с които на практика не е нискокалорична, чрез целия процес на имплантиране на водния растеж, допълнително ще помогнете за изхвърлянето на килограмите. Kanten има най-лекия и най-приемлив мирис поради влага, продава се най-често на прах или в присъствието на изсушени флакони. Като правило, kulіnaria vikoristovuyutsya отчаяно силата на kanten. Особено ценна е силата на традиционните азиатски страни и вегетарианската диета. Традиционният европейски желатин се получава от хранителните продукти, които са най-често срещаните думи в азиатските кухни. Kanten, в топла вода за накисване с 20 чили, прах от воден растеж, добавете супа за сгъстяване или традиционни японски малцове, например anmitsu.

Уми будоза морското грозде се вижда, че е лишено от крайбрежните зони на японската акватория. Наричат ​​го „зелено“ или „морско“ заради силата на кръглите листа, които плюят гниенето, подобно на „зелените“. Наслаждението от растежа на водата е солено, тънко. Уми будо е още по-добре да излеете върху shkіra този цвят на доносите.

Още по-изобилни зеленчуци (главно, в sirom viglyadі) се наслаждавайте на водораслите. Опитайте се да приготвите воден растеж с гъби, ябълки и цвекло. Можете да готвите в азиатски стил в зехтин или да охладите и да приготвите студено предястие към горещ чиджин. Обича багатма сос-майонеза, особено promislovogo vyrobnitstva, не само не украсява тревата от водораслите, но и да ограби unapetite на viglyad, а оригиналната наслада на водорасли се създава от голямо количество оцетна киселина. Опитайте песто соса със зехтин, сол и охладени косми или сос песто на основата на маслини, докато стане на бучки.

Хидрорастения нямат очевидни противопоказания, ale deyakі заболявания vimagayut спретнато имплантиране. Растежът на водата не се препоръчва за деца (до 12 години), за жени и за здрави жени. Хората с увредена функция на нирок, щитовидна жлеза, гастрит и усуквания на шлунка могат по-добре да се консултират с лекар и във всеки случай, страдащи от водорасли със защита. Нашият организъм често се внушава, което е необходимо за вас, и е характерен признак на факта, че организмът не извлича йод, ако е важно да запазите морското зеле заради миризмата му или навпаки: наличието на такова богатство може да означава достатъчно. Чуйте съобщението си за един час по ваш избор. Увийте чаша вода или суха вода. Не забравяйте, че бих искал да сготвя салата с морско зеле от васи готвач и да ви отнема трохи за повече от час, ако ще ви хареса за консервиране. Яжте водния растеж със същото количество. Опитайте един ден със зеленчуци. различни видовеориз. Deyakі vodrostі добър вкус с паста и може дори да служи като прекрасна закуска или основен компонент на салати.

Дарете приятели! Нека поговорим за тези, които чим корисна сушени водорасли.

Все още обичам водния растеж, особено ламінария. И аз често къпя ламинарията в сух вигляд и халат със салата.

За мен това е tsіkavo diznatysya, защо такива сушени водорасли с канела са за нашето тяло? Първо написах да го запиша.

Окуражен съм, информацията ще стане в настоящето и вие

Вижте следната статистика:

Изсушени водорасли - korisny мощност и рецепти, приготвени

Често можете да ядете морски водорасли в хранителните магазини.

За продажба won і като самостоятелен продукт, і в viglyadі специални салати, например, с корейски моркови, патладжани и іn.

И оста на сухата lamіnarіya (друго име е морско зеле) често остава непотърсена, ако искате сами, изисквайте kupuvati tim, че искате да се отървете от него колкото е възможно повече.

Кой има стойността на сухото морско зеле, как се приготвя, как е правилно да се живее и как може лесно да се разбере.

Значи морското зеле също ли е сушено?

Ако водата попадне на сушата, каквото и да се случи, тя преминава през процес на изсушаване, което ще помогне на свръхземната наука.

Съобщението може да бъде изпратено във фабриката, преобразувано в консерви, в сушилнята или в пресата (последният начин е да се забие, ако по-далече се прехвърля за козметични препарати).

Сухо зеле от водорасли - много воден растеж, просто в по-естествен вигляд. Вонята виси около песента, а пред zasosuvannym в къщата тя се подува.

Миришете по-кафяво, така че няма да отмъщавате за аромати и специални добавки, а по пътя към бране за готвене на консерви.

Знам, добре, ако приготвям морско зеле за салати или ям окремос, тогава мога да сготвя сушено зеле за приготвяне на вкусни билки, но за цялото нещо.

Още по-обилно е да го положиш от онзи, кой чин е висяла ламінария.

Як vigotovlyayut сухи водорасли.

Малко от видовете, събрани изсушено морско зеле.

Лесно за разбиране.

  • Замразени

Кристализацията или замразяването се използва при груб начин за сушене на ламина. Добре е, важно е да се отървете от качеството и здравословността на продукта.

Освен това, което е особено важно за японската кухня, става неудобно да разпознаете вида на водораслите на молекулярно ниво.

Има 30 типа кожа и нейните специални характеристики и кардинални прозрения.

Це цикаво! Малко знае, че ейловото морско зеле, изчезнало от поглед, може да се използва за готвене на бульони и закуски, както и за сладкарската индустрия. Други strasses от нея ще станат още по-пикантни и поразени.

  • Rozpiluvalne суха

Целият начин на обработка се осъществява чрез изсипване на топла храна в специални сушилни. Натрупването на вода трябва да се изсуши при температура 200-300 градуса.

Целият вариант също не се вписва в най-оптималните, в някои є къси, малко отпред.

Ale с много vіn naymensh vitratny і zavdyaki tsoom за завършване на разширенията.

  • Mittєve sushinnya

Такъв вариант на събиране на вода се използва за най-оптимален. При нова специална температура температурата се повишава бързо с 40 градуса.

В резултат на това ламинарията се запазва по естествен начин и се запазва максимално количество канела и живо качество.

Приготвено от сух продукт, зелето се усвоява по чудотворен начин в тялото.

  • Вакуумно сушене

За целия метод на обработка се използват специални вакуумни филтри. С цом високи температурине бъдете злобни.

Най-често за приготвяне на спирулината се използва вакуумният метод. Той е подобен на метода на тунелно сушене, но температурата постепенно се повишава до 50 - 80 градуса.

  • Инфрачервона земя

Целият метод е иновативен. Сушенето става на специалните приставки.

В резултат на обработката има още по-ценни продукти, те могат да се използват в резултат на обработка.

Йод, алгинат и манит са практически 100% депозирани в склада.

Syrovin е в състояние да вклини една топка и по този начин формата е добре поддържана, т.к не е необходимо да се говори за часа на обработка.

Освен топка вода, водният растеж може да бъде дреболия от по-лоши звуци, но не може да се разбере след това.

Склад за сушено морско зеле

Всеки знае, че йодът е основният склад на морското зеле.

Ейл за благото на растежа на водата върху нагато ширши.

И така, йодът е основен елемент и може да бъде допълнен с калций, магнезий, злато, фосфор, витамини и богати кафяви макро и микроелементи.

Имат много фолиева киселина, е фруктоза.

Чим канела морско зеле?

Редовно имплантиране на її в їzhu spriyaє:

  • за атеросклероза;
  • почистване на вените и вените от холестеролни плаки;
  • нормализиране на кръвния поток, предотвратяване образуването на кръвни съсиреци;
  • промяна на имунитета;
  • нормализиране на комуникационните процеси;
  • регулиране на водно-солевия баланс в организма;
  • освобождаване от натрупването;
  • yaknayshvidshuyu рани і opіkіv.

Да брутализира уважението! Да се ​​каже, че японските гуши са плетени на една кука за тяхното удовлетворение пред редовното им присъствие в ratsioni lamіnaria.

Морското зеле е забито в средата, і zovnіshno.

Другият вариант е да оцените склада, който е за предпочитане пред мръсотията.

Маските от водорасли ще ви дадат подмладяващо усещане, ще подхранят кожата ви, ще я отстранят с по-голяма пружина, ще излекуват раните и ще познаят топлината.

Също така, има ефективен приток към вътрешните системи и организации. Така, например, нарязването на морско зеле помага в борбата срещу заболяванията на женската държавна система.

През целия живот на ламината водата не се размахва, а се отвежда в околностите на Umnist (особено цената на Persha, незасегната от тези, които нямат късмет, можете да се разминете с нея). Картината се нагрява и dyhayut, като се покрие с кърпа за четвърт година.

Да брутализира уважението! Водата, която е била препълнена от препарата, може да се използва за изплакване при ангина и за изплакване на носа при синузит.

За болни хора е достатъчно да напълните ламинарията с поръска, да я оставите да престои, да изчакате и да сложите болестта за няколко години, увита в топъл килим или одеяло.

Як вживати сухо морско зеле, нали?

Сушеното зеле от морски водорасли е запазило корозивността си;

Накиснете за цял час. Възможно е да се премине от 2 до 8 години по-късно от 2 до 8 години.

Това е радост! Преди да попиете изсъхналата вода, уверете се, че вонята нараства 1,5-2 пъти, така че я вземете за много неща, за да отидете за ядене.

Изпратете ламинарията с ножове.

Възможно е да се отървете от него, тъй като вонята е запазила формата си и дори при естествено viglyadі водните израстъци достигат до 3-7 метра.

След това го изплакваме бавно и ще похарчим целия чувал.

Освен това, тъй като водата е по-строга, морското зеле е готово преди имплантирането. Dalі її може да бъде vikoristovuvati в козметологията, lіkuvalnі chі kulіnarnyh цели.

Уси рецептите са прости.

Как можете да готвите със сушени водорасли?

Laminaria често остава в склада на бизнес деца.

Вона чудодейно се насича, не се влияе от ниско калорично съдържание (прекъсване на готвене до 100 г от 10 до 100 Kcal), но ако е като щам, то е приготвено от него, още по-пикантно е.

Имате рецепти на bagatokh за растеж на водата.

Не е подходящо някой друг да бъде почистван предварително, тъй като е бил почистен преди окачването. Бисквитки, но са посочени на опаковката.

Салата със сос и суха lamіnarіyu

Лесно е да се подготвиш.

За 100 г сухо зеле са необходими три зъба за един час, малко количество цибулин, лъжица соев сос, сусамово семе, тиня и черен пипер за вкус.

Накиснете ламината за една година и я доведете до кипене на основното захранване. Писля сварява 10 чили | минути | аз вимкнути.

Повече от няколко години любов, даваща източване на старостта, разделяща я с малки шмати.

Dodamo protomenei on zvichaynomu rast. olii tsibulyu, подправена със соев сос, изцеден с тебешир, сусам, тиня и черен пипер. Готов!

Малко важно за простотата, марулята от сухи водорасли е толкова вкусна, че не е разхвърляна на коледната елха.

Диетична супа със сушена ламина

Рецептата за скинни може да бъде богата и вкусна - рецептата е отлично доказателство.

Почистете пилешкото стегче от ципите, залейте го с вода, сварете около 40 чили, не преливайте с виното.

Viynyati пиле, бульон от процес, viclasty суха lamіnarіyu и prodvzhiti varіnnya.

След 20 чили добавете шунката към наризан, нарежете една четвърт цибулин и настържете моркина.

Ако цялата маса е почти кипнала, изсипете 5 пъдпъдъчи яйца, които бяха разбити отпред. Супа Kilka Khilin готова.

Когато го давате, не получавайте малко зеленина.

Сос от сушено морско зеле

Практично е да добавите оригиналния сос за дресинг.

За його приготвяне вземете бутилка изсушена ламинария, визипати в литров буркан, налейте 600 мл поръска, добавете я и добавете за 5-6 години до набъбване.

Лъжица кмину, 8-10 грахови зърна душ, черен пипер, 3 скилидки, смила се на месомелачка, смесва се с водораслите, залива се с две трети царевична олия(можете да замените растежа), vimishati, леко zbyayuchi.

Чрез добу сос, готов до имплантиране.

Просто не бъдете прекалено плахи. Termіn zberіgannya готов сос с zberіgannі в хладилника не perevit 2 tizhnіv.

Шкода и прототип

Прототипирането на морско зеле не е важно и не е обещаващо за правилна регистрация.

Тя не трябва да е спокойна с индивидуална непоносимост към йод, с тежки форми на алергия, тежки заболявания или други органи в чревния тракт.

Vagіtnym жени bazhano се консултира с лекар пред тях, как да се вземат вътрешни lamіnаry или vikoristovuvati повиквания.

Сега знаем какво е корисна сухо зеле от водорасли, готви го як пикантни страви, както и ранга на застосововать за козметични и лични цели.

Бажано купува й в малки брикети и в аптеки и специализирани магазини.

Була Алион е с вас, оставете всички!

СНИМКА @ asjjuni0


относно банална силаЗнам за водорасли от много време. Израстъците са наситени с витамини (A, B1, B2, B12, C, D, E, каротеноиди), минерали (йод, фосфор, калий, бром, кобалт, мишяк, радий, манган, зализо, магнезий, натрий, сполуцин , азот) реч) и лесно усвоими течности, особено йод.

Например, обикновено с градински зеленчуци, келп (воден растеж) трябва да се отмъщава 150 пъти повече от йод и 80 пъти повече магнезий. Червоната вода зародиш 30 пъти повече за калории, по-малко за банани и 200 пъти за обръщане на цвекло за няколко пъти.

Є три вида водорасли: червено, кафяво и зелено.

  • Преди бурите от водорасли, уакам, лима, хидзики и ламинария (морско зеле), включително її rіznodydi (арамі, комбу и іn.)
  • Наричат ​​далс, карагенан, родината на този порфир (як, японците са като usy svit yak nore).
  • Монострома (аонори), спирулина, уми будо (морско грозде) и іулва (морска салата) се въвеждат в зелените водорасли.

Vikoristannya на морски водорасли в близост до Kulinariya

Морска вода вече най-много час vikoristovuyutsya в kulіnaria. Вземете го от пресни, сушени и мариновани вигляди. Добре приготвена, миризмата може да мирише неясно, както и вкусът на други продукти. Още един ориз от водорасли, velmi е важен за естествените японци, - водораслите често служат като чудесна украса на пресни билки.

Морско зеле (lamіnarіya)

В морското зеле всички химични елементи, които могат да влязат в хранилището на кръвта и тъканите на хората, включват сполуки, които не растат в бързо растящи, а растат на сушата. Вземете отмъщение: аминокиселини, алгинати, полиненаситени мастни киселини, витамини (A, C, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, R, PP), макро-микроелементи (K, Na, Ca, Mg, I , Cl, S, Si).

Ламинарията може да се използва в абсолютно всякакъв вид вигляд, искам изсушена, искам слана, искам нова или посетете изсушена. Освен това е невъзможно да се запази ламина и туршия, тогава от такива консерви има чудеса от салати, към които можете да добавите зеленчуци, гъби, риба, месо. С морско зеле можете да използвате чудотворна супа, с ламінария можете да готвите едновременно варено сладко или труп с месо.

Англичаните и австралийците могат да се похвалят с хляб, който мирише и от домашни ламини. Морските водорасли могат да бъдат намерени в желета и мармалади, в карамел и в маршмелоу. Американският навит излезе със захарни водорасли.

Нори

Червоните водорасли, които ухаят на зеле, и спанак зад вкуса, са станали част от традицията на отечеството. Те се влюбиха в победоносността на викторианската и баналната за здравето. Нори е богат на розелин протеин, минерална реч и витамини.

Нори - дори тънки, тъмнозелени листа от специален вид водорасли, които могат да се използват за готвене на сухо или гарниер. Растежът на водата често се прави с варен ориз. Към опушените добавят и японски супи и салати. В допълнение, другар необичайно колеблив нори украсяват земята, или stravi от lokshini.

Norі има лек полумрак, але її gidnіst - деликатен океански аромат.

След като излязоха от морската вода, листата на дупката, повече от двадесет и пет сантиметра, и широчина пет, жителите на Земята на Вранишния син ги изплакват, отрязват, изсушават ги лесно в сън , и в същото време ги изтънява. Kintseviy продукт nagadu зелена хартия, която може да се съхранява в херметически затворена торба. Кулинарният процес на обработка на дупките при прехвърляне на необходимостта от програмиране на чаршафите преди имплантиране.

Вакаме

Wakam тънък и dovg_ морска вода нарастване на кафяв цвят. Нека женското биле се наслади и долната структура. Vikoristovuyutsya в различни страни. Wakam е една от най-популярните супи іngredієntіv. Можете също така да приготвите пикантна салата с отстовой дресинг или да смелите със зеленчуци.

Вакамите не понасят тривиална термична обработка, така че сложете в супа и горещи билки преди сервиране. Причината за уакам е особено гарнирана в салати - накиснете вода за 20-25 чили в топла вода, подсушете, вижте твърди жилки, добавете го към тлеещите, добавете малко сол към пресния оризов сос и изсипете зимен сезон. В такава салата е възможно да добавите месото не по-тясно от стоманено авокадо или скариди към тънки скибове.

Сушените уаками се накисват за 10-15 чили в топла вода, стига водният израстък да не израсне и да не стане зелен. Оставете го да капне на цедка, бланширайте и поръсете с парче хилини, след това го залейте със студена вода и го оставете да капе.

спирулина

Микроскопичен синьо-зелен планктон дори от "месеста" наслада. Съдържанието на вода да се осъществява на базата на витамини - А, В1, В2, В3, В6, В12, РР, биотин, фолиева киселина, инозитол, пантотенат, витамини С и Е. В охладителя добавете малко бъркани яйца, зеленчукови и плодови салати - добавете пикантно канела.

Конбу

Морски зеленчук с широки листа, който може да бъде победоносен в приготвена супа и бульон. Viyavlyak аромати на іnshіngredієntіv. Конбу Багати на Ризни минерал. Те често готвят от чи бобови растения. И за да добавите вкус към супата, едно парче може да бъде победител, за да се ориентирате с две чи три.

Можете да приготвите бульон даси в kolіnarії z konbu, както и да овкусите ориз за суши. Konbu rіzhut на тънка кора, веднага след като добавим малко супа към ориза. Конбу може да приготви и вкусни закуски, като салати и іnshі stravi.

Нарастването на водата може да бъде потушено и с ребра и зеленчуци. Изсушените водни израстъци могат да бъдат бели вигляди, което е естествено. Просто е необходимо да избършете топка с помощта на серветката, преди да я приготвите, след което накиснете водния израстък в топла вода. Освен това, тъй като водният растеж набъбва, той расте и расте. Rіzhut konbu на dovgі (15 сантиметра) smushe, широк 2 или 3 сантиметра, след това го завържете и гответе до готовност.

Можете да направите и рулца от конбу, като за средата трябва да поставите парче зеленчук чи риби в средата; Задушете и гответе.

Ulva (морска салата)

Ulva – зелено водорасло, големи шисти (до 30 до 150 см.) са още по-подобни на листата от маруля, а другото име е ulvi – „морска салата“ (англ. sea maruce). В Скандинавия, Великобритания, Ирландия, Китай и Япония улвата се използва широко за отглеждане в Съединените щати - водното съдържание на багат за вино, картофи, витамини, минерална реч (особено zalizom).

На сирома виглядът се добавя към салатите или се слага към супата. Цяла гарнитура за вкус салата с един улви, като в нова цибулка, подправете с малко лимонов сок, зехтин и черен пипер. Възможно е от сухота: да изплакнете плочата, да я почистите от пясъка (по-цветен в морската вода, до солта) или да я разширите върху камъка - след година-две, заспал, преминете през зелено.

Vikoristannya водорасли в kulіnaria позволява uriznomanіtnі на менюто, sbagatiti yogo с нова наслада глъч и банална реторика.

В разгара на развитието на морските дарове, всички малки мекотели, раци и морски гадове, най-често срещаното семейство, както написаха в цялата линия само за компанията. Іm'ya yomu - дните на воден растеж, роси, които мирно кълчат по морското дъно и често служат на скъпите. За ядене, кой се сети за пирнати до дъното, и между другото да не ходи на бисер, не стрида и параван от потънал кораб, а куп водорасли? Не иннакше, можеше ли да спаси мисълта само от глад?

І така і не.

И така - към това, преди естествените възприятия на голям брой хора, включително и на митниците, те постоянно изпитваха глад, а с един от най-силните бажани бих искал да заглуша глада. В пеещия свят на неподвижността е възможно да се оцелеят, но първият път, когато хората са вкусили водния растеж, не е като добър живот - така, както беше, както видяхме млада пръскачка, че буряк бадила се видя, че пристосовува.

І nі - към това, водният растеж е препратка към короната на мозъчните ревмани. Тук вие и йод, който е привлечен от морски дарове, і калций, і zalizo, і цинк, і тонове, і блок, в който има комбинация от всичките девет аминокиселини, необходими за живот. Неймовирно, ейл така продукт с канела dіysno іsnu, и веднага щом запазите здравето си и dovolіttya, на ново ниво ви уважавам. Статистиката има всичко за тези, които също имат същия прираст на водата и колко смърдят.

Растеж на водата

Абсолютно окремна група roslin (латинско наименование Водорасли), чиито представители, подобно на името на виплив, растат край водата, prisniy chi morskiy. Обаче, когато говориш за истински воден растеж, тогава зловонието расте в близост до моретата и океаните, по това време, когато водата расте за най-кратко време, в най-лошия случай, тя се откъсва.

Жителите на крайбрежните райони живеят в този свят на воден растеж на всички континенти, те лъжат - те са станали по-здрави, mabut, на територията на Нинска Япония, Китай и Корея. Извършването на генетични тестове показа, че в този час от хиляда години билкова системаяпонците започнаха да развиват водния растеж по-красиво, никъде другаде на земята. Протестът не означава, че представителите на другите народи отхвърлят от водораслите по-малко от канелените минерали - най-основните добавки във vyvchennya на канелените водорасли, в края на краищата, са признати от японците.

Като цяло съдържанието на вода може да се използва с универсален продукт: можете просто да добавите пълнежа в тях, да ги добавите към супата и салатата или дори да измислите по-хладнокръвни кулинарни напитки. Години на готвене, natchnennі наслада, пъргавина и corysty на водорасли, navit заслепяват их продукт на mayybutny. Така, например, имаше сосове, в които водния растеж те играят ролята на podsylyuvach наслада риби или го увеличават и потискат. Протестирайте, водните израстъци ви донесоха не просто канела, а гастрономическо удовлетворение, трябва да отидете при този, който мирише на нея. Нека видим основните примери за истинските водорасли.

Морско зеле

Морското зеле chi lamіnarіya е най-разумният вид водорасли за нас, някои от тях се надяваха да популяризират радианските скали. Това не е чудесно: lamіnarіya до степента на растеж на Отдалечено спускане, в Японско и Охотско море, както и на северното узбекско руско, в моретата Билом и Карски. Една малка порция морско зеле в 30-40 г е достатъчна, за да покрие нуждата на организма от йод, а освен това можете да вземете и много кафяви минерали и микроелементи с малки количества.

Заразното морско зеле се продава в основната салата за приготвяне на салата, но аз препоръчвам гордо да минавате и да пиете зеле без добавки или сушено - пригответе дресинг и го добавете към морското зеле и можете да го направите сами, а оста ще вкус е страхотен.

Нори

Нори е японското име за червени цветове от рода Porfira, които по правило се продават в изсушени и пресовани листа с правилна правоъгълна форма. Струва си да им обясним, че са живели в 10-ти век, те са си взели деветдесетте очи, защото са искали да играят за тази технология, за това как да се страхуват от папие.

Сред най-популярните начини да се отървете от тях е да изстискате тези роли в тях, да ги добавите към супата и да ги добавите към супата, да добавите салатата, да ги смилате на прах и да използвате як подправката или просто така . Не е естествено да означава, че не е, и по своята същност е чудесен вкус, също така игнорирайте последния вариант, който може да не е правилен.

Вакаме

Фестивалът на японските имена се популяризира, дори в Страната на Сонця измислиха първото уакаме и ще го нарека поетично - undarya feathery. Yak і norі, wakame подтикват да се продават в изсушен viglyadі, макар и преди имплантиране в hiughty вода, нека се разболява, какво е подуване и малко слуз - без, всъщност, shkodi за разумна, деликатна наслада. Аз трябва да бъда построен, точно поради причината, поради която Вакама може да яде костур в супи - да речем, известният японски супа misosiru не може без Vakam в неговата класическа напитка. Корея има и специална супа с Wakam. Друга област на растеж на водата са салатите и можете да използвате японска чука с уакаме със сусамови семена. Смешно е как често наричам салата в нас, за да я прехвърля в самата вода, когато става дума за питейна вода, това е просто салата от уакаме, а думата „чука“ в Япония се използва за наричане на страви, дошъл в западна китайска кухня. ...

Искам малко повече от йод в Ундария, но съдържанието на вода е още по-богато на канелената киселина и омега-3, а в университета в Хокайдо наскоро беше открит фукоксантин в Уакаме - пигмент, пикантна спиртна напитка.

Комбу

Комбу е водното съдържание на семейство Ламинаревич и от същото се доставя на сестрата близначка на нашето морско зеле. Продаваме комбу виглядає як товсти зелено-кафяви сушени листа, които се използват широко в японската кухня. Сред основните zasosuvan kombu - пригответе тире (ако можете да пиете вода или да го приготвите със сос и мирин), както и мариновайте: за цяло комбо добавете пиленца, пуснете много кисел и кисел чай ... Японците отидоха преди да измислят робити с чай от комбу окремиум, за който може да се изсуши водният израстък, ще го смеля на прах и след това ще го сваря. топла вода, Otrimuyuchi tea kombucha (в началото на tsim думата chomus се нарича нашата чаена гъба, което преди комбу не е възможно).