Mitä sinun tulee tietää ensimmäisestä raskaudesta? Raskauden varhaiset ehdot: mitä on tärkeää tietää? Miksi raskauden aikana

Naisen kulinaariset mieltymykset, elämäntapa ja elämäntapa muuttuvat. Uusi äiti yrittää tietoisesti suojella itseään kaikilta, jotka voivat vahingoittaa hänen lastaan. Tämä johtuu ruokavaliosta, ruoasta, pilaantumista. Ei vain uusille isille, vaan myös läheisille, jotka haluavat varmistaa miellyttävän siirtymisen raskaudesta, on tärkeää tietää, mitä emättimenäiset eivät voi tehdä alkuvaiheessa.

Mitä et voi tehdä, jos olet raskaana

Tästä naisen elämänjaksosta on paljon myyttejä ja faktoja: he kunnioittavat sitä, että et voi leikata hiuksiasi, poimia kynsiäsi, romahtaa aktiivisesti jne. On tärkeämpää ottaa yhteyttä johonkin. Hormonitason muutosten seurauksena on parempi välttää kihartamista ja hiustenhoitotoimenpiteitä, jotka voivat johtaa hiusten pahenemiseen. Jos kuulut tähän naisten luokkaan, jotka haluavat kasvattaa hiuksiaan pysyvästi, valitse säästäviä vaihtoehtoja. Uusi äiti on myös estetty käyttämästä synteettisiä valkoisia. Jos olet raskaana, et voi:

• käydä kylvyssä (kuuma);
• tarjota sauna ja solarium;
• ota lääke ilman lääkärin kuulemista;
• diagnosoida vihurirokko, tuberkuloosi, sikotauti;
• suorittaa röntgenkuvat tai fluorografia;
• puhdista kissanpennun hiekkalaatikko (suoli on sairauksien, kuten toksoplasmoosin, kantaja).

Mitä et voi syödä emättimenä

Raskauden aikana naimisissa oleva nainen tarkistaa ruokavalionsa erityisen huolellisesti, jotta hän voi ripustaa yrttiluettelon keittiöön. Tänä aikana muodostuu ruoanhimo tai jopa ennen laulamista. Saatat olla niin taipuvainen siihen, että et tunne himoa, vaan haluat mieluummin syödä sitä, mitä et voi, joten on tärkeää lukea luettelo tuotteista, jotka eivät ole turvallisia kehosi terveydelle.

Varhaisessa vaiheessa

Koska raskauden ensimmäinen kolmannes on ohi ja vauvan kehitys ja terveys on säilynyt, tulevan äidin on valmistettava ruokansa huolellisesti. On tärkeää antaa etusija vain luonnollisille tuotteille, jotka on valmistettu kaikkien terveysstandardien mukaisesti. Tällä hetkellä naisen elämässä ei ole merkittäviä muutoksia, mutta sinun on silti rajoitettava tai sammutettava seuraavat tuotteet:

• Maltaan ja punajuuren ituja. Haju liittyy nestemäiseen emättimen joukkoon, joten alkuvaiheessa on tärkeää säätää ruokavaliota niin, että raskauden lopussa tunnet olosi hyväksi, etkä kärsi kyhmyistä. Tähän kategoriaan kuuluvat kaikki makeisten ainesosat ja puhdistetut sokerit, jotka eivät sisällä vitamiineja ja ovat sitten ylikuormitettuja hiilihydraatteilla.
• Tuotteet, jotka aiheuttavat allergioita, jotka voivat johtaa vauvan epänormaaliin kehitykseen tai kuolemaan. Heihin asti voidaan nähdä punaisia ​​vihanneksia, hedelmiä, sitrushedelmiä, hunajaa.
• Pavut, kvass ja herneet voivat lisätä kaasutusta, mikä johtaa kohonneeseen sävyyn.
• Suklaalla, joka on voimakas piriste, on haitallinen vaikutus pienen ihmisen henkiseen ja hermostoon. Maailma on tärkeä täällä, pari vaatetta ei vahingoita ketään, hän saa hemmotella itseään sellaiseen ystävällisyyteen kerran viikossa.

Mitä et todellakaan voi syödä emättimenä

Tulevan äitisi ruokavalio ei ole syyllinen kehon muodostumiskykyyn. Ruokateot voidaan erottaa yhdeksi tärkeä ajanjakso Elämä, kerta-asuminen ei johda negatiivisiin seurauksiin. On kuitenkin tuotteita, jotka on lisättävä mustalle listalle raskauden ja vauvan ajaksi. Et voi syödä raskaana ollessasi:

Mikäs sen parempi olla juomatta

Aivan kuten kupista ranka kavaa on tullut sinulle arvostettu rituaali, voit harkita tätä tyydytystä tulevan lapsesi terveyden vuoksi. Tämä juoma lievittää negatiivista virtausta: se edistää valtimopainetta, aiheuttaa ajanhukkaa, aiheuttaa unettomuutta, poistaa vitamiineja ja hivenaineita elimistöstä. Sinun tulee valita ruokalistaltasi tuotteita kofeiinin sijaan, äläkä juo energiajuomia tai kolaa.

Mustan teen ystävät saavat juoda tätä juomaa silloin tällöin, mikä johtuu saksalaisista. Syynä tähän on sama kofeiini, joka tunkeutuu istukan läpi ja syntyy lapsuudessa. Hiilihapotetun veden käyttöä on vältettävä kemikaalien ja lattojen käytön vuoksi.

Muista juoda jotain alkoholin viemiseen, kiinnitä huomiota raskauden aikana tekemäsi työhön vahvassa tilassa. Jos haluat hemmotella itseäsi runsaalla oluella, se voi vaikuttaa negatiivisesti vauvasi älylliseen kehitykseen ja kehitykseen, erityisesti ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Siksi alkoholin juominen on kiellettyä. Parempi olla juomatta kvassia tähän aikaan. Tämä on hyvä niille, jotka ovat raskaana alkuvaiheessa, jotta vältytään monilta epämiellyttäviltä hetkiltä.

Mitä et voi tehdä autollesi?

Tänä erityisenä elämänjaksona uudet merkit, säännöt ja muutokset näkyvät täydessä valossa. Joskus nainen välittää maailman kääntämisestä, mutta joskus hänellä ei ole voimaa vaatia hampaiden pesua. On tärkeää olla mahdollisimman ystävällinen ja suorittaa tietyt toimenpiteet turvallisuutesi varmistamiseksi. Näiden sääntöjen mukaan on kiellettyä:

• Suorita yleinen puhdistus kotitalouskemikaaleilla. Äärimmäisissä tapauksissa sinun on suojeltava itseäsi mahdollisimman paljon käyttämällä käsineitä ja tuulettamalla tiloja.
• Istu häiriöttömässä asennossa tietokoneen tai suosikkirobotin ääressä. Kun olet mukana kirjonnassa tai muissa luovissa prosesseissa, älä unohda olla fyysisesti aktiivinen.
• Kävele korkokengillä (yli 4 cm). Jos et halua kehittyä suonikohjuja tai litteitä jalkoja, joita ei voi välttää.
• Istu jalat ristissä. Tämä asento puristaa lantiokuopan suonet ja parantaa verenkiertoa lantion elimissä. Seurauksena voi olla sikiön hypoksia.
• Curiti. Tämä johtaa heikon istukan verenvuotoon tämän vasokonstriktoriaineen kautta. On varmaa, että vauva syntyy ennemmin tai myöhemmin pienellä autolla.
• Unohda juhlat ja diskot. Tupakansavun haju, alkoholi ja kova musiikki eivät lievitä emättimen epämukavuuden miellyttävää etenemistä.
• Tutustu extreme-lajeihin. Adrenaliinilla on negatiivinen vaikutus lapsen henkiseen toimintaan, mikä auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja olemaan vähemmän hermostunut. Uuden äidin vastuulla on tarjota itselleen rauhallinen ja myönteinen ympäristö.

Varhaisessa vaiheessa

Ei ole suositeltavaa nukkua vatsalla ensimmäisen kolmanneksen aikana. Kenen asennossa on painetta kohtuun, mikä voi vahingoittaa alkiota. Harvoissa tapauksissa voit pysyä tässä asennossa, mutta älä koskaan vie sitä vatsaan. Jos vatsasi on kuitenkin jo huomattavasti laajentunut, kannattaa kuunnella lääkärin suosituksia ja kytkeä selkätuki pois päältä. Verenkierto suonissa elävien kautta voi häiriintyä, jos syviin laskimoihin kohdistuu painetta.

Ensimmäisellä raskauskolmanneksella tytön hormonitasot muuttuvat, mitä seuraa mielialan muutokset ja tunnepurkaukset. Tänä aikana intiimi yhdyntä on joillekin välttämätöntä, mutta toisille se on tarpeetonta. Lääkäreiden mukaan emättimenainen saa harrastaa seksiä, lisäksi se antaa positiivisen tuloksen, koska endorfiinia täristetään. Tervetuliaisbonuksena on lantion lihasten harjoittelu.

Raskauden aikana on kuitenkin vasta-aiheita, jos kohdun sävy on olemassa, on olemassa raskauden riski tai kumppanin infektio. On parempi olla varovainen intiimien viemärien suhteen, jotta emättimen neste ei keskeydy. Muissa tapauksissa uusi äiti saa harrastaa seksiä epämääräisyyden, päänsäryn - syvän tunkeutumisen ainutlaatuisuuden, elämänpaineen ja äärimmäisen vaikean teon - yhteydessä.

Kuten roc, on mahdotonta tehdä työtä raskauden tunnin aikana

Jos vauva on vielä kylvyssä, naisen on sammutettava robotti nostaessaan tärkeitä esineitä (yli 3 kg). Vaga on hyväksyttävä, sisään Vinyatkovin laskut, Lihoa 5 kg. Vanhemmille on myös vasta-aiheinen alkuvaiheessa asunnon huonekalujen uudelleenjärjestely ja työskentely terävin ja raskain käsin. Tämä voidaan tuoda etuverhoille. Korjauksia tai tärkeitä fyysisiä töitä ei ole mahdollista suorittaa. Seinien haukkuminen, kilimeiden lyöminen, mittya vikon uskotaan jollekin muulle tai jätetään syrjään viimeiselle tunnille.

Video

Etkö ole voinut kertoa läheisillesi ja niille, jotka tietävät nykyisestä tilanteestasi, kuinka sinä sanan varsinaisessa merkityksessä valtasivat ilot ja ilkikureihin liittyvät merkit? Ei ole hyvä heilutella, suurin osa aidoista ja teurastamoista, joita ei voi työstää paineen alla, voidaan heittää turvallisesti pois.

Oikealla ovat puolustuskeinot fysiologian ja lääketieteen aloilla: niistä ei ole puutetta. Käydään läpi suosituimmat aidat ja selvitetään, mitä naiset todella voivat tehdä oikein.

Ilmaiset piippaukset

Ei turhaan, alkoholijuomien ja varsinkin huumeiden kulutusta kutsuttiin tuhmien äänien kanssa. Melkein kaikkien on oltava tietoisia niistä, etenkin lapsia kasvattavien naisten.

• Kana. Istukka ei voi varastaa vauvaasi tupakansavusta. Kaikki toksiinit ja haitalliset aineet tunkeutuvat verenkiertojärjestelmän läpi vauvaan ja vaikuttavat negatiivisesti sisäelinten kehitykseen;

Vauvan kehityksen heikkeneminen, riittämätön kasvu ja epäpuhtaus, keuhkojärjestelmän patologia - kaikki tämä on savukkeiden polttamisen perintöä (tietoa siitä, kuinka vauva kehittyy normaalisti, lue artikkeli Vauvan kehitys kohdussa >>>). Nikotiini voi aiheuttaa istukan hajoamisen, sikiön kuoleman ja se voi aiheuttaa imetyksen.

• Alkoholi. Alkoholi tunkeutuu helposti vauvaan verenkiertoelimistön kautta. Systemaattinen hoito etanolilla johtaa vauvan kasvun estymiseen, kuulo- ja näkösairauksien, sydän- ja luustosairauksien kehittymiseen;

Alkoholijuomien laaja käyttö on havaittavissa myös lapsen syntymän jälkeen, ja erityisen selvästi - jopa kaksi kohtaloa: pieni pää, litteät kasvot ja kapeat silmät

• Huumeet. Huumeiden käyttö on kielletty: kaikkien sisäelinten sairaudet, alikehittynyt luusto, liha ja kystiset järjestelmät, maksan, maksan ja sekostaattisen järjestelmän ongelmat, sydänsairaudet... Tätä luetteloa voidaan jatkaa. ja loputtomasti. On vielä yksi vivahde: ​​huumeiden väärinkäyttäjille syntyneen lapsen tiedetään jo olevan riippuvainen huumeista.

Tupakointi, juominen ja huumeiden käyttö – tämä on vain kategorinen luettelo asioista, joita et voi tehdä raskaana ollessasi. Ja tämä on kaukana teurastuksesta.

erikoismenu

Vauvan kehitys ja itsenäkemys ovat täysin riippuvaisia ​​siitä, mitä olet. Epäilemättä gastronominen makusi on muuttunut paljon, kaipaat yhä enemmän suolaista ruokaa, mutta itse suolainen ruoka on usein tabu:

1. Säilöntäaineet ja stabilointiaineet. Sinun on oltava varovainen säilöntäaineiden suhteen, koska ne estävät proteiinisynteesiä, joten et yksinkertaisesti tule toimeen ilman niitä;
2. Lisäaineet, farbniki, arominvahventeet. Hätätilanteissa tarvitset vitamiineja ja marjoja, ei niiden kemiallisia korvikkeita. Tie on valmistaa tuoreimmat tuotteet itse (mitä valmistaa ja miten syödä oikein, lue kirjasta Oikean ruoan salaisuudet tuleville äideille >>>);
3. Savustetut ja rasvaiset tuotteet. Kehosi tunnistaa sen tarpeen, rasvaiset ja savustetut siilit vaikuttavat negatiivisesti maksaan ja öljyjärjestelmään ja voivat aiheuttaa gastriittia (aiheellinen artikkeli: Gastriitti vaginoosilla >>>). Jos kaipaat savustettua lihaa, sinun tulee tietää, että "harvinainen savu", josta viinintekijät pitävät, voi aiheuttaa syöpää.
4. Kavaa ja mustaa teetä. Tanskalainen point dosit spirne. Jos olet hypotensiivinen etkä tule toimeen ilman kupillista aromaattista kavaa, voit sallia itsellesi yhden annoksen maidotonta kavaa, jossa on toppeja. Ja pahanlaatuisuuden akseli uhkaa kehon kuivumista ja kalsiumin erittymistä, jota vauvasi tarvitsee kasvuun ja kehitykseen. Kerma, maitotee ja kava siirtävät painetta;

1. Kaasujuomat. Hiilihappopitoista vettä ei kannata juoda raskauden aikana, koska se voi aiheuttaa suoliston turvotusta ja ilmavaivat. Lisäksi hiilihapotettu lakritsi sisältää säilöntäaineita ja sokerinkorvikkeita. Voi johtaa hyperplasiaan veressä ja aiheuttaa allergioita;
2. Gribi. On parasta syödä sieniä kosteana aikana. Joten, on mahdotonta laittaa ylikypsytettyjä sieniä, mutta sinun tilanteessasi ei ole hyvä ottaa riskiä;
3. Suklaa. Pienen suklaapalan muodossa oleva onnellisuushormoni ei vahingoita sinua, mutta suurina määrinä se voi aiheuttaa allergioita. Lue artikkeli aiheesta: Voitko höyrystää suklaata? >>>.

Elämäntapa

Sinun on muistettava, että oksentelu ei ole sairaus, vaan sielun tila. Sinun ei ole mahdollista olla aktiivisessa elämäntehtävässä, mutta sinun on selvitettävä, mitä voit tehdä vapaaehtoisena ja mitä et:

• Fyysinen pakkomielle. On selvää, että painot ovat nyt tabu sinulle, enimmäispaino on 5 kg. Ennen puhumista on hyvä ilmoittautua emättimesi erikoiskuntoharjoitteluun – se auttaa sinua valmistautumaan seuraavaan raskauteen, vahvistaa selkääsi ja estää sinua lihomasta.
• Unelma. Siellä on aita, joten nukkuma-asentoa ei ole. Raskauden tunnin aikana et voi nukkua selällään, koska tämä saattaa puristaa kohdun alla olevan tyhjän laskimon;
• Äärimmäistä. Adrenaliinin vapautuminen ja valtimopaineen edistäminen ovat äärimmäisen jännityksen pussi;
• Letak. Useimmiten ylivuoto kulkeutuu aidoihin, joten varhaisilla kosteustasoilla ei ole mahdollista työskennellä. Є rizik vikidnya putoaa ruuvipenkissä. loput ovat tärkeitä Vaginismi ei myöskään ole paras hetki taivaallisiin retkiin. Lue lisää artikkelista Litak alle raskaustunnin >>>;
• Seksiä. Jos on olemassa loman tai muiden komplikaatioiden uhka, seksi on sinulle vasta-aiheista. Korisno: Seksi ensimmäisen raskauskuukauden aikana >>>

Sinun on tiedettävä keskitie fyysisen harrastuksen ja työn välillä: voit tehdä läksyjä, mutta se on okei. Voit käyttää perustekniikkaa - hyödynnä sitä päinvastoin. Pesu, siivous ja ruoanlaitto sairauden aikana siirtyvät päivittäisille avustajillesi.

Ihmisten muistiinpanoja

Aidan ominaisuudet lasketaan kosteustunnin alle - tämä kansanmerkkejä ja huolta. Niistä löytyy runsaasti selityksiä, mutta lisää selviää lähemmin tarkasteltuna:

Lista raskaustunnin aitoja, pohdintoja ja huolenaiheita on pitkä, mutta vauvan viinin termi ei ole niin pitkä, sen voi kestää sustran vuoksi rakkaiden kanssa ja pitkäaikaisen epävarmuuden vuoksi.

Vaginismi on fysiologinen prosessi, jossa ovulaation seurauksena uusi ihmisorganismi kehittyy naisen kohtuun.

epämääräisyys naisilla on ongelmia keskellä 280 päivää(40 päivää, mikä vastaa 9 kalenterikuukautta tai 10 kuukausittaista kuukautta). Vagility jaetaan yleensä myös 3. kolmannekselle, 3 kalenterikuukautta kuukaudessa.

Raskauden merkit varhaisessa vaiheessa

Vaginoosin diagnoosi tehdään alkuvaiheessa kyseenalaisten ja tiettyjen merkkien perusteella.

Epäilyttäviä raskauden merkkejä- erilaisia ​​subjektiivisia tuntemuksia sekä objektiivisia havaintoja kehon muutoksista, sisäelinten asennosta: maukkaat tuntemukset, hajuaistien muutokset, helppo väsymys, uneliaisuus kasvojen ihon pigmenttiä pitkin valkoista viivaa vatsa, nännit ja papillit.

Tunnettuja raskauden merkkejä- objektiiviset merkit kehon elinten sivuilla, rintarauhasissa ja biologisten reaktioiden yhteydessä epämääräisyyteen. Heidän edessään ovat: myöhäiset kuukautiset hedelmällisessä iässä olevilla naisilla, rintarauhasten lisääntyminen ja ternimaidon esiintyminen nänneistä erotettaessa, mätä- ja kohdunkaulan limakalvojen syanoosi, kohdun muodon ja koostumuksen muutos, koon lisääntyminen .

Voit ensin testata vaginoosin esiintymisen kotona käyttämällä lisäpikatestiä, joka sisältää koriongonadotropiinihormonin naisen osastossa (koe suoritetaan ensimmäisen kuukautispäivän ensimmäisenä päivänä).

Sen avulla voit vahvistaa raskauden tosiasian.

Muutokset emättimen naisen kehossa

Naisen kehossa tapahtuu numeerisia ja monimutkaisia ​​muutoksia raskauden aikana. Nämä fysiologiset muutokset luovat olosuhteet sikiön kohdunsisäiselle kehitykselle, valmistelevat naisen kehoa ennen synnytystä ja vastasyntyneen imetystä. Kuukautiset alkavat lisääntyä, rinnat suurenevat ja nännit tummuvat.

Raskaana olevilla naisilla ensimmäisen kolmanneksen aikana esiintyy väsymystä ja joskus oksentelua - näitä oireita kutsutaan yleensä. Usein esiintyy heikkoutta, uneliaisuutta, polttamista, limaneritystä, makuaistin menetystä ja toistuvaa verenvuotoa. Nämä häiriöt näyttävät olevan tyypillisiä terveelle ja normaalille vaginoosille.

Erityisen suuria muutoksia tapahtuu naisten elimissä. Kohtu ja iho suurenevat, sisä- ja ulkoelinten verenvuoto lisääntyy. Kankaat turpoavat, saavat joustavuutta, mikä imee niiden lyhyen venytyksen katoksen alta. Maitomaiset nännit paksunevat ja paksunevat, niiden verenvuoto lisääntyy ja haju kiristyy nänneistä. Kehon tuottamien gonadotrooppisten hormonien sekä estrogeenien ja progesteronin määrä on lisääntynyt jyrkästi (aikaköynnös, joka on asettunut follikkelin tilalle, josta kypsä muna on noussut esiin) ja sitten. Kost, joka näkyy kehossa, hormonit (progesteroni ja vähäisemmässä määrin estrogeenit) hallitsevat oikea kehitys epämääräisyys. Keho alkaa kehittyä neljännen kuukauden jälkeen istukan hormonaalisen toiminnan kehittymisen vuoksi.

Raskauden hallitsemiseksi on tarpeen (3 - 4 päivän kuluttua kuukautisten päättymisestä), että lääkäri tutkii ja tutkii ulko- ja sisäelimet ja tarvittaessa määrää tanskalaisen tikkauksen.

Valtion elimet sairauden tunnin alla

Kohtu. Raskauden aikana kohdun koko, muoto, sijainti, konsistenssi ja reaktiivisuus (levottomuus) muuttuvat. Kohtu kasvaa vähitellen kaiken oksentamisen vuoksi. Kohdun laajentuminen johtuu kohdun lihakuitujen liikakasvusta; Välittömästi tapahtuu lihakuitujen lisääntymistä, kohdun verkkokuituisen ja argyrofiilisen "runkorakenteen" vastasyntyneiden lihaelementtien kasvua.

Kohtu ei ole vain sikiön astia, joka suojaa sikiötä epämiellyttäviltä ulkoisilta virtauksilta, vaan myös nesteiden vaihtoelin, joka tarjoaa sikiölle entsyymejä, monimutkaisia ​​yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä sikiön plastisille prosesseille, mitä kehittyy .

maine kun se on märkä, se paksuuntuu, laajenee ja limakalvon taitokset näkyvät terävämmin. Ulkoelimet löystyvät raskauden aikana.

Naisvaimon elämäntapa, hallinto, ruoka ja hygienia

Kehittynyt sikiö saa äidiltä kaikki tarvittavat elinikäiset sanat. Sikiön hyvinvointi riippuu pitkälti äidin, mielen ja kehon terveydestä sekä hermosto- ja hormonijärjestelmästä.

Emättimen jännitys syntyy päivittäisestä harjoittelusta, tärkeästä fyysisestä työstä, kehon tärinään liittyvästä työstä tai epämiellyttävästä kemikaalivirrasta kehoon. puheita Hätähetkellä esiintyy äkillisiä mullistuksia, raskautta ja huomattavaa väsymystä. Naisen täytyy nukkua vähintään 8 päivää päivässä. On suositeltavaa käydä kävelyllä ennen nukkumaanmenoa.

Emätin on suojattava huolellisesti tartuntataudeilta, koska siitä tulee erityisen vaarallista emättimen keholle ja sikiölle.

Raskausaikana on syytä olla erityisen huolellinen ihon puhtaudesta. Ihon puhtaus poistaa hikeä ja keholle haitallisia kuona-aineita.

Joka päivä naisen tulee pestä ulkoelimet lämpimällä ja makealla vedellä. Suihkutus raskauden aikana tulee tehdä erittäin huolellisesti.

Hätätunnilla seuraa tarkasti tyhjää yritystä ja suorita tarvittavat työt.

Maitoköynnökset on pestävä päivittäin lämpimällä vedellä ja saippualla ja pyyhittävä pyyhkeellä. Nämä menetelmät estävät nännin halkeamia ja utaretulehdusta. Jos näin on, suorita heidän hierontansa.

Ajoneuvojen vaatteet Sinun on oltava tiukka ja löysä: älä käytä tiukkoja vöitä, tiukkoja rintaliivejä jne. Potilaan toisella puoliskolla on suositeltavaa käyttää sidettä, joka on vastuussa elämän tukemisesta sen puristamisen sijaan.

Sinun vastuullasi on käyttää vaatteesi alhaalla ja matalalla.

Rikkaille tytöille kaikki liittyy oksentamiseen ja verhot huutavat paniikkia. Ja kun on aika ajatella jälkeläisiä, pelko pakottaa keskittymään pääasiaan - ihmisten lapseen, ja saa sinut omistamaan kaikki ajatuksesi molempien prosessien mahdollisille negatiivisille puolille. Ja toinen ääripää on sen tosiasian uudelleenmuodostaminen, että luonto ansaitsee kaiken itse, mikä tarkoittaa, että ei ole mitään syytä huoleen. Näkökulman loukkaaminen on väärin. Vaginismi ja katos ovat luonnollisia prosesseja. Jokaisen naisen on valmistauduttava niihin moraalisesti ja fyysisesti, ja jos hän tietää tarpeeksi siitä, mitä tapahtuu, hän tekee kaikkensa onnistuneen viininvalmistusprosessin ja terveen vauvan syntymän eteen.

Lue tästä artikkelista

Tämän huudon tarve ei johdu vain perheen aineellisista kyvyistä. Tärkeintä tässä on molempien isien terveys, heidän valmistautumisensa ennen lapsen syntymää, ystävällisen mielen luominen lapselle. Warto-prosessi alkaa 2-3 kuukautta ennen siirtoa. VIN sisältää:

• Vidmova kanasta ja alkoholista;
• Ruoan saannin normalisointi pakollisella suurella määrällä vitamiineja, hivenaineita, selluloosaa;
• olen terve liikunta säännöllisillä matkoilla raittiiseen ilmaan. Tämä osa valmistelusta on erityisen tärkeä naisille, ja on myös tarpeen suorittaa lapsen viini ja katos, jotka poimivat elinvoimaa ja kuluttavat energiaa;
• Stressin ainutlaatuisuus.

No, näissä toimissa ei ole mitään monimutkaista, olisi parempi jatkaa samanlaista elämäntapaa vakaasti.

Mitkä parantajat on tunnistettava?

Tulevien isien on aika riisua vaatteensa lääkärien toimesta. Naisten tulee käydä edistyneiden erikoisalojen lääkäreillä:

• Gynekologi. Olkoon tämä fakhivets, joka sitten suojelee kaikkea väkivaltaa. Sinun on tiedettävä sairauden siirtymisestä, raskaudesta, abortista. Gynekologi saa tulokset kasvisto-, sytologia-, virusinfektioiden (VIL, hepatiitti, syfilis), PLR-seurantatutkimuksesta sukupuolitautien, sytomegaloviruksen varalta sekä tietoa kehon sosiaalisuudesta vihurirokkoa kohtaan;
• Hammaslääkäri. Tätä ennen on tarpeen hoitaa tyhjän suun infektio, karies;
• kardiologi;
• otorinolaringologi;
• allergialääkäri;
• Endokrinologi.

Näiden analyysien lisäksi on tarpeen suorittaa lisätutkimuksia:

• Sukuelinten ja rintarauhasten munasarjojen ultraääni;
• Verikokeet ja -näytteet (fysikaaliset ja biokemialliset);
• Runsaasti hormoneja;
• Kilpirauhasen ultraääni.

Jos nainen yrittää edelleen tulla raskaaksi, on ehkä tärkeää huomata:

• Kohdunkaulan kolposkopia;
• hysteroskopia;
• Endometriumin biopsia.

Suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ja kierukan käyttö on lopetettava 2-3 kuukautta ennen hedelmöittymistä. Koska perheessä on geneettinen sairaus tai jossakin tulevasta isästä oli radioaktiivinen kontaminaatio, heillä on todennäköisesti diagnosoitu HIV-positiivinen perheenjäsen.

Ennen kuin hedelmöitys on alkanut, jos haluat tulevia isiä, sinun on laskettava suotuisimmat päivät uudelle päivälle. Ovulaatio tapahtuu noin 11-16, kuten se tapahtuu ensimmäisten kuukautisten jälkeen.

Tärkeintä raskauden tunnin aikana

Tänä aikana on monia vivahteita varmistaakseen, että kaikki sujuu harmonisesti ja turvallisesti naiselle ja tulevalle lapselle. Oikea käytös auttaa sinua voittamaan monia maailmanlaajuisia ongelmia.

appiukko

Ymmärrä, että nainen voi olla voimakas oman itsetuntonsa perusteella. Se on hieman myöhemmin, mutta ensimmäisten merkkien ilmaantuessa vaginoositesti tulee apuun. Joka tapauksessa sen toiminta perustuu ihmisen koriongonadotropiiniin, joka ilmaantuu heti alkion istutuksen jälkeen kohdun keskelle ja sitten 7-10 päivää hedelmöittymisen jälkeen. Jos teet testin kuukautisten ensimmäisenä päivänä, jos kuukautiset eivät ole saapuneet, se on informatiivinen. Sovellustyyppejä on useita:

• Pimeyden testi. Reagenssiin liotettuna, joka haavahaavaan upotettuna tuottaa tuloksia jopa 95 % tarkkuudella 5-10 sekunnissa. Ohjaan toista naista näyttäytymään selkeällä ohjauslinjalla;
• Tabletti. On tärkeää ilmoittaa vaginiteetti kuivauksen aikana vähemmän, vähemmän aikaa. Pisaroita haavoista pistokkaita asetetaan kullekin ikkunalle osoitetulle alueelle. Noin tunnin kuluttua, roztashovannym käyttöön otettu suora leikkuri voi nähdä tuloksen;
• Strumeneviy. Tunnista vagiina erittäin tarkasti mahdollisimman aikaisin. Aseta seoksen pieni pää leikkaussuihkun alle, jolloin tulos näkyy siihen tarkoitetussa ikkunassa olevan tapin läpi.

On selvää, että testit antavat tietoa, joka on ristiriidassa todellisuuden kanssa. Syynä tähän on ohjeiden rikkominen tai lääkkeiden käyttö CGL:n hoitoon.

Kuinka määritellä termi

Ymmärtääksesi näiden termien tuntemisen tärkeyden, tarvitset sekä lääkärin että tulevan äidin. Tämä on perusta seurannalle, sikiön kehityksen seurannalle ja patologian havaitsemismahdollisuudelle. Kun tiedät termin, voit helposti määrittää tulevien katosten päivämäärän. Imetykseen on olemassa useita menetelmiä:

• Ovulaatiopäivänä. Se tulee ulos kierron puolivälissä. Jos se on 28 päivää, hedelmöitys tapahtuu 14 päivää jäljellä olevien kuukautisten alkamisen jälkeen. Ovulaation päivä voidaan määrittää mittaamalla säännöllisesti peruslämpötilaa;
• Ultraääni lisäapua varten. Hedelmänmunan koko näkyy selvästi näytöllä, kuten lääkäri käyttää termiä. Informatiivisin menetelmä jopa 24 vuotta;
• Pehmustettu kohtu. Gynekologi määrittelee sen koon termin 5. astetta alkaen, jos elin alkaa turvota;
• Hedelmän ensimmäisen varkaan mukaan. Yleensä se on keskittynyt 18-20 asteeseen, joskus 16 asteeseen. On selvää, että muut merkityksettömät naiset itse oppivat vaginisuudesta.

Kuinka elää emättimen kanssa

Elämäntapa on vastuussa tulevan lapsen normaalista kehityksestä ja naisen terveestä itsetunnosta. Tämä ei tarkoita, että kaikki tyytyväisyydet tulisivat saavuttamattomiksi, mutta elämä tulevan äitisi kanssa tulee järjestynempää:

• Ruokavalioasi on noudatettava, jotta saat riittävästi vitamiineja ja hivenaineita. Unohda kava, vihreä tee, merenelävät, papukeitto, vähemmän hiilihydraatteja, kuten kasvua. Sitten ruokavalio ei sisällä lihaa, kalaa, maitotuotteita, vihanneksia, hedelmiä;
• Lääkärin määrääessä sinun on otettava vitamiineja. erityisen tärkeä foolihappo. Ja A-vitamiiniakseli vaatii kohtalaisia ​​annoksia, muuten lapsi on vaarassa sairastua patologiaan;
• Korjaukset ja mukavuus ovat päivän tärkeimpiä varastorutiineja. Vaatteista ja valkoisuudesta on edelleen paljon meteliä. Unen aiheuttaa vähintään 8 vuoden uni, fyysinen ja henkinen stressi vähenee. On tärkeää tehdä 1,5 vuoden kävelylenkkejä raittiissa ilmassa selkärangan, vatsalihasten ja haaran vahvistamiseksi;
• Käytä ajoneuvoa ajoneuvon erottamiseen voimakkaalla tärinällä, joka aiheuttaa ei-toivottua tärinää;
• Traktorien nostaminen ja raskaat kotitaloustyöt, erityisesti kemikaalien pysähtymisen vuoksi, aidat;
• Alkoholi ja kana ovat raskauden vihollisia. Ei ole usein niin, että elämä voi aiheuttaa lapsen onnettomuuden;
• Lääkkeitä ja yrttejä otetaan vain lääkärin tarkoituksia varten;
• Seuraa polkusi yhtä tarkasti kuin ennenkin, mutta ilman myrkyllistä kosmetiikkaa, akryyli- ja ammoniakkimateriaaleja, solariumeja tai laitteistomenetelmiä. Hoidon ja hygienian vuoksi on parasta valita ne, jotka on suunniteltu erityisesti raskaana oleville naisille;
• Rinnat valmistetaan seuraavaan vuoteen asti pesemällä lämpimällä ja kylmällä vedellä, tuulikylvyt 10 minuuttia 3 kertaa päivässä;
• Kun emättimen seksi etenee normaalisti, emätinseksiä ei estetä. Näillä ehdoilla on vain tarpeen suojella kasvavaa elämää uuteen kohdistuvalta paineelta.

Itseään halventava saasta ei ole harvinaista eri ajanjaksoja epämääräisyys. Tyypillisiä ongelmia naisille:

• Toksikoosi. Se ilmenee oksentelun, pahoinvoinnin, oksentelun, virtsan ja muiden hajujen alusta alkaen. 12. asteeseen asti toksikoosi menee ohi ja siihen asti voit lievittää oireitasi syömällä suolaleipää ja makeutettua saksalaista teetä haavasta, juomalla 1,5 litraa retiisiä päivässä, vaihtamalla annosta ja lisäämällä liikkeitä siili 6:een;
• jaloissa. Lisäksi laajentunut kohtu puristaa suonet, ja haavaumien verenvuoto tuhoutuu. Keho voi havaita kalsiumin ja kaliumin avioliiton. Tuotteet, jotka voivat auttaa mikroelementeissä, minilataus puristamalla, puristamalla sormia;
• Hämmentynyt. Haju voi johtua useista syistä: tukkoisuus, tiiviys, pimeys. Voit selviytyä ongelmasta luomalla ainutlaatuisesti mielesi;
• Unettomuus. Vaughn johtuu ahdistuneisuudesta ja kehon muutoksista, jotka aiheuttavat tarpeen käydä usein wc:ssä, kyvyttömyys valita manuaalinen asento vatsan kautta. Se auttaa nukkumaan samaan aikaan, juomaan lämmintä maitoa aikaisin päivällä ja rentoutumaan päivän aikana;
• . Voit ratkaista ongelman juomalla pullon vettä heräämisen jälkeen ja lisäämällä siihen sitruunamehua ennen heräämistä, kävelemällä, lisäämällä luumut ja kuivatut aprikoosit ruokavalioosi.

Katokset: valmius nro 1

Jokainen Lancian nainen pelkää vaimoaan eniten. Katokset on testattu vakavasti, mutta useimmat äidit ovat onnistuneet päärtämään ne. Lisäksi neuvon poliiseja olemaan valmiita auttamaan sinua jatkossa.

Mitä ottaa mukaan katoskopille

Tarvittavat puheet ja asiakirjat tulee valmistella myöhemmin. Ennen verhoja sinun on otettava mukaasi kaikki, mikä on välttämätöntä naiselle ja vastasyntyneelle. Kaikki muu kerätään ja heitetään pois myöhempää käyttöä varten, jotta voidaan tuoda onnellinen isä.
asiakirjat:

• passi;
• Vaihto-kortti;
• Tämän päivän jäljellä olevien analyysien tulokset;
• Lääketieteellinen Polis;
• Syntymätodistus;
• Sopimus klinikan kanssa (pakattu).

Puheet verhoista ja osastolla oleskelusta:

• Yöpaita on tilava;
• Huivit, ohuet ja paksut, mutta ei haalistuneita;
• Hygieniatarvikkeet (vauvan, kampa, harja ja hammastahna, tarjoiluastiat, wc-paperi);
• Pari pieniä froteepyyhkeitä;
• kaapu;
• Liukaisemattomat pohjalliset tossut heiluvat.

Katosten jälkeen ja ilmoittautumisen yhteydessä tarvittavat tavarat:

• Terveyssiteet ja kertakäyttöiset liinavaatteet äidille;
• 2 vetoketjulla edessä;
• Voide halkeileville nänneille;
• Kanto kynttilät;
• Pampersit vastasyntyneille 1 setti. Toinen on vauvan kokoinen;
• Lapset ovat söpöjä, kerma, pehmeä pyyhe;
• Steriili puuvilla;
• Ohuet ja paksut paidat, lippalakit, pelyushkit, lapaset;
• Matot tai "kirjekuoret", hatut, haalarit, kaavinet vypiskaan. Kaikki puheet perustuvat säähän;
• Odyag ta kosmetiikkaa äideille. Se, jossa katoskopille tuli nainen, joka tiesi kaikesta, vaikutti upealta.

Kuinka ohittaa katokset

Terveet naiset kasvattavat lapsensa luonnollisella tavalla, synnytyspolkuja pitkin. Kätilön tai lääkärin avustama prosessi on jaettu kolmeen vaiheeseen:

• Ensimmäinen osa päivitetään säännöllisin väliajoin, kunnes kohdunkaula on täysin laajentunut 4 cm. Viimeinen osa on 8-10 vuotta. Joskus prosessia stimuloidaan lääkkeillä;
• Toinen kestää 3-4 vuotta. Kukat tihenevät ja tihenevät, hedelmän kukinta avautuu ja vesi tulee ulos. Kohdunkaula laajenee 6-8 cm:iin ja limakalvo painuu lantionpohjan tasolle;
• Kolmannelle on ominaista kohdun suuaukon avautuminen 10-12 cm ja kestää 20 viikosta 2 vuoteen. Voitti mennä pääkappale katoksia toivoen, että prosessin aktiivisuus heikkenee. Mutta se ei ole niin, kun kohdunkaula on avattu kokonaan, sikiön pää kulkee lantionrenkaan läpi, ja 8-10 yrityksen jälkeen äiti ei pysty tulemaan ulos. Joskus hinnan keventämiseksi leikkaa polku naisten välillä.

Kahden ensimmäisen vaiheen aikana naiset saavat istua ja kävellä seksuaalisen toiminnan stimuloimiseksi. Joillakin klinikoilla prosessi suoritetaan sairauksien kanssa. Rodun kasvia seurataan, tärinäpainetta, lämpötilaa ja kivuliaita emätintutkimuksia.

Vauvan syntymän ja napanuoran sykkimisen jälkeen se leikataan. Kun naiset ovat poistuneet kohtusta 2-3 päivää, heille annetaan lääkkeitä verenvuodon estämiseksi.

Kesariv Rostin

On mahdollista osallistua todistukseen, mutta joskus hoitaa naisen tehtäviä. Suunniteltu toimenpide suoritetaan seuraavasti:

• päällä leikkauspöytä Naisten tulee käyttää epiduraali- tai yleispuudutusta. Aseta tiputin ja laite paineen täryttämiseksi sekä katetri osan jakamiseksi;
• Naiset pyyhkivät elämänsä antiseptisellä aineella, lääke liukenee kohdunkaulan seinämä ja etummainen kohtu, venyttää vauvaa, katkaisee napanuoran. Tämä lainaa 10-15 yksikköä;
• Kirurgi vahvistaa istukkaa, tarkkailee kohdun tyhjenemistä ja ompelee elimen. Sitten ompeleet asetetaan vatsan seinämään, side ja jää;
• Nainen siirretään välittömästi tehohoitoon, jossa annetaan fysiologisia aineita ja antibiootteja.

Osastolle siirron jälkeen ihon ompeleet poistetaan joka päivä ja kipupotilaalle annetaan injektiot 3-4 päivän kuluttua.

Neuvo lasta levittämään sitä rintoihin kolmantena päivänä synnytyksen jälkeen, ja siihen asti naista tulee hoitaa. Tämä on tuskallista, mutta välttämätöntä, jotta voit jatkaa elämääsi vähintään 6 kuukautta tai pikemminkin kuolemaan asti. Uudet äidit kohtaavat kaksi ongelmaa:

• Ei paljon maitoa;
• Halkeilevat nännit.

Pershaa havaitaan usein, kun vauvaa levitetään rinnoille ottamalla imetystä stimuloivia ainesosia: aitoa anis, raastettu porkkana ja smetana. Naisten on juotava runsaasti nestettä ja syötävä kunnolla kaasun muodostumisen estämiseksi kissassa.

Halkeilevat nännit on hoidettava erityisillä voiteilla ja liotuskylpyillä. On myös tarpeen opetella imemään vauvaa oikein, jotta imetät nänni ja areola yhdessä.

Runko katosten jälkeen

Tämä väestönosa aiheuttaa eniten kärsimystä naisille. Suonet eivät ole enää yhtä litteät kuin ennen, raskauden aikana liha on venynyt ja hieman painunut. Ale tehdä rauha tämän kanssa, ei obov'yazkovo. Voit ansaita rahaa menemällä osoitteeseen:

• Vaihda ruokaa. Kuinka lisätä kaurapuuroa, riisiä, vihanneksia, hedelmiä ruokavalioosi, juoda runsaasti vettä ja muita aineenvaihduntaprosesseja. Vatsarasvaa on paljon, mutta siitä on vaikea päästä eroon. Älä unohda, että selluloosan määrä on suuri, mikä ei ole hyväksi imettäville eläimille. Mutta nälänhätää ei voida hyväksyä, koska maito katoaa. Hänen uteliaisuudessaan hänen on tunnettava maailma;
• Vahvistaa lihasten sävyä. Vatsan oikeuksien säästäminen auttaa: vatsan sydän, stressisi kävelyn aikana, kotioikeudet. Tietoisuutta on lisättävä askel askeleelta, voit osallistua intensiivisesti lyhyessä ajassa verhojen jälkeen, koska haju on mennyt ohi vaikeuksitta.

Post mortem -näkemys

Katosten jälkeinen kohtu ei uusiudu päivän aikana. Tämä prosessi ulottuu ajan kuluessa, jonka nainen käy läpi. Niiden ensimmäisissä huokosissa on paljon verta, sitten haju vaalenee vähitellen ja 6-8 kauden loppuun asti katosten jälkeen alkaa näkyä kirkkautta tai valkoista väriä.

Kuukautiset voivat tulla 1,5-2 kuukauden kuluttua, jos nainen ei imetä. Imetys pidentää kuukautisten jaksoa kuukautisten loppuun asti. Ale keskellä ja klo rintojen etu Haju alkaa neljäntenä kuukautena syntymän jälkeen, ja sitä ennen vauva tutustuu jo täydennysruokiin ja rintoihin levitetään vähemmän.

Seksiä päiväpeitteiden jälkeen

Kestää vielä 4-6 päivää päästä eroon siitä, koska rinteet olivat normaaleja. Naisen sukupuolielinten aluetta on päivitettävä jatkuvasti, jotta seksistä tulee iloa, eikä siitä tule kipua ja infektioita.
Keisarileikkauksen tai perineumin repeämän jälkeen uusiutuminen vaatii 2 kuukautta.

Ensimmäisessä fyysisessä kosketuksessa nainen voi kokea kipua ja epämukavuutta. Tämä johtuu maaperän kuivuudesta, joka voidaan korjata voiteluaineen avulla, tai pikemminkin pitkällä esipelillä ennen tekoa. Seinien sävy saattaa alkaa laskea. Tämä ongelma selittyy myös Kegelin oikeuksien käyttämisellä.

Ruokailuohjelma on tärkeä kaikille ihmisille tilasta, iästä tai terveydentilasta riippumatta. Lääkärit suosittelevat päivittäisen normin jakamista kolmeen ateriaan, kuten rikkaissa perheissä on tapana, ja vähintään viiteen ateriaan, ja tietyissä sairauksissa tämä luku nousee kuuteen tai seitsemään. Shot-ruokaa tarvitaan monista syistä. Ensinnäkin elimistö ei voi heti imeä suurta määrää kuoriaineita. Esimerkiksi ravitsemusasiantuntijoiden mukaan proteiinia kuluu kerralla vain 30 grammaa - koska ihmiset syövät enemmän, se ei vie kuorta pois. Puheen aineenvaihdunnan sujuvuus heikkenee harvinaisen ruoan myötä.

Muuten aterioiden väliset paastoajat johtavat aminohappojen puutteeseen, jonka seurauksena niiden tuotanto alkaa romahtaa. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka kokevat kovaa stressiä päivän edetessä. Ja kolmanneksi on välttämätöntä hallita työtäsi huolellisesti, ja jos teet sen pikkuhiljaa ja usein, selviät hyvin tehtävistäsi.

Myös kaikki ravitsemusasiantuntijat syövät mielellään johdonmukaisesti lauluohjelmaan asti, vuosi vuodelta, joten ruohojärjestelmä On parempi pratsyuvati.

Kaikki säännöllisen syömisen edut ovat erityisen tärkeitä naisille raskauden aikana. Kohtu sikiön kanssa laajenee ja vie paljon tilaa vatsasta, lisätilaa vatsalle ei häviä, myös suolet tuntevat tarpeen, joten myrkytys on pahempi. Määrä on suuri, ota se kerralla, sitä on vaikea laittaa kammioon, uuniin ja vaikea suolata. Ja kaikki ylisuositellut suositukset rikkaille ovat tulossa tarpeettomiksi.

Kuinka usein syöt raskauden aikana?

Raskauden ensimmäisellä puoliskolla täytyy syödä vähintään neljä kertaa päivässä tai todennäköisemmin viisi kertaa päivässä. Ruokajärjestelmä on syyllinen siihen, että on olemassa aika-tuntiaikatauluja. Vaikka vauva on pienikokoinen, kiusaamisen ongelmilta vältytään harvoin, mutta sitä ei ole mahdollista ylittää missään tapauksessa. Ihanteellinen aikataulu: välipala klo 8-9, lounas klo 13, keskipäivä klo 16-15 ja ilta klo 19, ehkä myöhemmin nukkumaan mennessä.

Ystävälle puolet painosta vaatii päivittäisten saantien määrän lisäämistä. Siihen asti monien elinten koko kasvaa noudattaen normaalia syövytystä ja kutistuu nopeasti samalla tavalla. Lääkärit suosittelevat syömistä 5-6 kertaa päivässä, täydentämään ruokavaliota toisella juomalla ja pienellä välipalalla kaksi vuotta ennen nukkumaanmenoa.