乾燥ハマナ（lamіnaria）のサラダ。 Vodorosti wakam：和風の夕食Vodorostiドライヤクゴツワティ

私はまだ海藻キャベツが好きです。乾燥したラミナリアから作られたツェイサラダは、通常、すべての季節のレシピです。

倉庫：

ドライラミナリア
大さじ1〜2。 l。 olii（llyanoi、ゴマ）
大さじ1。 l。醤油
大さじ1。 l。アップルオクターチレモンジュース
コショウ

乾燥海藻について：

注意の行為。私にとっての食べ物には、ハマナ、乾燥コンブ、ハマナ、コンブの2種類がありました。

乾燥海藻キャベツ

ペルシャ（写真ではリヴァ）は、ビグリアドのシログリーン、粉末、ビマガのretelny promivannya（レシピの3番目のアイテム）-一度ナッツを泳いだときの濃厚な袋です。 pislyaは色の後ろに濃い緑色を染み込ませ、テクスチャーにはalenizhno-sokovitaを使用しました。

Druha（写真の右側）-乾燥したビグリアドの濃い緑色、きれい、特別な毛羽立ちなしでそれを行うことができます。 pislyaに浸した-duzhegarn：明るい緑、テクスチャの後ろにしっかりしています。パーシャがあります。

パッケージから乾燥したハマナを、プール内の他の小さな魚にナイフで切り、デボナを吸収します（薄層が浸されている場合は、それでも良いです、ねじを緩めます、それはこのようになります、それは下にあります折り畳み私は犬を皮膚のために少しずつ連れて行きます。

Podrіbnyuєmolamіnarіyu
私はそれを飾り水で満たします、私は水でlamіnarіyabulaを加えます（私は冷たい、沸騰していないshungite-シリカ水を持っています）。私は何もせずに滞在しています。それは、おそらく3年間、私が蓄積する可能性があるので、キャベツは最高の、ジューシーな、よりよく浸すことができます。
水があふれている

すでに5キリンのためにあなたはヘビを見ることができます

1年で

3年後
海藻をプールに浸すときは、蛇口から直接水を入れて泳ぎ、ふるいにかけたスパイクで拭きます（バッグ全体がプールの底に残ります）。 2、3回、流水で洗い流し、タンクから出して、一日の底がピソクで満たされるまで待ちます。
Promivamovіdpіsku
麒麟、グラス、水をふるいにかけます。
ラミナリアへの給油ソース付き、アップルotstom、olієyu、inodіsil私が追加する、黒コショウまたはіnshіスペシャル（パプリカ、コリアンダー...）。
Gotuєmoサラダ

定期的に乾燥したハマナからのそのようなviglyadїmoサラダ。ごまを飲むことができます。そして、svіzhіpomіdori、コショウ、ogіrokを与える季節に。

ザガロム、口ひげ。書くテキストを与えてください、nіzhrobiti。 😂

おいしい！

ザ・ホストレシピの作者

海と淡水の成長は長い間kulіnaria、特にそこでは視覚的にvidobuvatiでvikoristovyvayutsyaでした：島の州、沿岸地域の近く、そして五大湖の岸の近く。すべての水の成長は、使いやすいビタミン、ボトル、そして貴重なミネラルです。クーラー内の水は水からではなく、水から出ています。乾燥させたものでは、藻類の粉末を消して食品添加物の数を減らし、人々の健康に役立てています。藻類には3種類あり、私が変える種の数は3万種、バイコリストは約3万種です。

ヨウ素、リン、カルシウム、臭素、コバルト、ミシュヤク、ラジウム、マンガン、ザリゾ、マグネシウム、ナトリウム、シルキのスポルス、および窒素の言葉が水域に見られます。ビタミン（A、B1、B2、B12、C、D、E、カロテノイド）と多糖類（アルギン酸）の培養バガタの海藻。紫zdatnіstyuzmenshuvati数量コレステロール一度pomіtnozmenshuєrizikアテローム性動脈硬化症、іnfarktіv、侮辱でヨウ素krіmほか、スコーロボットpokraschuєschitovidnoїzaloziそのMozkovydіyalnіst、dopomagaєasimіlyatsіїbіlka、zasvoєnnyuリンzalіzaそのkaltsіyu、aktivuєロボットkіlkohfermentіv、zmenshuєv'yazkіstkrovі、スコー。スーディンの病気。通常の水域、特に椎弓板に見られる植物ホルモンの複合体は、鼻咽頭、腸、および州の臓器の粘膜の再生を刺激します。天然の防腐剤を使用したヨウ素、臭素、塩素の排水、および電力の力は、沿岸地域のバッグを破壊するためにしばしば悪質です。藻類の多糖類は、生物を釉薬と毒素で処理するために使用されます。モルスカキャベツ、volodyuchi sokogonnoyパワーは、中毒を縮小します。

茶色の要素に加えて、海の近くには膨大な数のスピーチがあり、それは人体にそれほど必要とされておらず、安全ではありません。 Vodorostіはユニークな海の「浄水のためのコンビナート」です。海の水が倉庫の後ろで人間の血液に近いことは周知の事実であり、水の成長、フィルターは、そこにある水とスピーチから繁栄しています。水質と放牧用の水そのものの水質から、堆積が可能であることは明らかです。ハマナを購入し、それをvirobnikに持ってきて、きれいな海で選ばれるように勧めてください。

真の藻類の少しの種：

lamіnaria
ヒバマタ
斑岩
ウルワ
スピルリナ
故郷

米国に生息するために使用される日本の藻類は、一般的に日本でそれらに与えられた名前で米国で見られます：

昆布
wakami
hidziki
カンテン
umi budo

クーラー内の水の成長は、赤と緑の嵐に分散することができます。嵐の前に、lamіnaria（そしてまた参照してください：aram、kombuおよびіnshi）、hіdziki、wakamіlіmu。 Chervonyiは、dals、porphyry（won）、carrageenan、およびhomelandを呼び出します。 Zeleny-tse ulva（海のサラダ）、monostroma（aonori）、umi budo（海のブドウ）、スピルリナ。

ロシアのNayvidomisha含水量-tse lamіnariaカイシーフードキャベツ。缶詰のサラダをコピーしていた最後の数時間、海のキャベツのサラダは革の店に掛けられていました。 SRCPの大部分の中で他の製品が不足していることに基づいて、手頃な価格のエール特有の製品と食品の人気が高まっています。彼らはハマナのサラダを知っていました。

保存とは、水の成長の楽しみを変えることを意味し、ビタミンやミネラルの代わりに低下させるので、乾燥した水や淡水の成長をより尊重することができます。海藻キャベツを準備するには、addを追加します（既製または缶詰のキャベツには追加しないでください）。水1部と水5部を取り、塩を加えて一気に飲みます。

藻類の薄層の家族は30種に近いです。ロシアの遠い降下では、ハマナが大量に育ちます。土地の子供たち（日本、中国、韓国）には特別な層流があります。スピーチの前に、藻の海の景色を眺めながら、マウスの光の中で最も美しいオホーツク海vvazhaєtsya。

ヒバマタ-白海の近くで育つpivnichnaの含水量。水はshvidsheシナモンで、風味が良くないので、味蕾に加えたいと思います。ヒバマタの倉庫には、あらゆる種類のビタミン（A、B1、B2、B3、B12、C、D3、E、K、F、H）、微量元素（ヨウ素、セレン、バリウム、亜鉛、マグネシウム、シルカ、および36を超える元素）があります。）、フォリオおよびパントテン酸、多糖類、アミノ酸、ポリ不飽和酸およびオメガ-3タイプ。ヒバマタは脂肪沈着物と効果的に戦い、コレステロール値を下げ、脂質とプリン代謝を調節します。ヒバマタは重要な金属の塩分を吸収する力があるので、水の成長を抑えるために水の純度に注意する必要があります。未使用の要素やスラグを体内に取り込むために勝利する力です。

ポルフィラアボ私も-土地と役割のためにプレートを壊す方法からの激しい成長、それでそれはその腕の兄弟のようにそれ自体が茶色です。ポーフィリーには25種類近くあり、その大部分は日本文化に見られます。すべての悪臭はビタミンと微量元素でいっぱいかもしれません。

ウルワ海のサラダvikoristovutsyayakgarnirからstravizシーフードまで。暖かい海、例えば、Chornyで見る。

チェルヴォーニの水の成長ダル-アイルランドの人々の愛情、前菜、スープ、サラダの作り方。ダルは大西洋と太平洋で見られます。 maєtrokhaの味はニットです。原則として、そのようなビグリアドで乾燥させて販売することを許可されました。ダルを準備するには、に行くことができます冷水 20ヒリンに近いと思います。ダルは野菜を塗ることができます。

水の成長 lymaハワイでも人気。それらを新鮮で塩辛い食事と呼んでください。ハワイの人々は貴重な食事をします。そのために、スーパースパイク、主張、画像があります。砂には大きな穴があり、そこにバガッティを育てます。その後、焙煎の上に平らな石を置き、赤く焙煎します。石の上のPislyazgasannya bagattaは、水の成長のボールで置かれ、軟体動物、ジャガイモ、tsibulya、トウモロコシ、スパイスの上に置かれます。上から、私はすべて同じことを知っています、藻で詰まり、しばらくの間濡れた防水シートで覆うこと。すべての準備が整ったら、白樺の木の上にあるスピルナの国です。

出生名..。赤い花の光景は、10世紀のアイスランド人のサガに隠されています。ブラの水分は珍味で、アイスランドのすべての住民が使用していました。祖国はセルプナから収穫され、最初に乾燥されました Osinniy Mysyatsまたは寒い時間帯に、緑と野菜を交換してください。感染性の水分がサラダ、リビ入りグレービーソース、パイ用のバイコリストヤクフィリングに追加されます。アイスランドでは、祖国はビタミンの主な病気とハーブ器官のバガトフ病からのなめによって支配されています。

スピルリナ-チャド湖（アフリカ）とテスココ湖（メキシコ）で育つ藍藻。水の68％までの藻類の倉庫では、子宮内食品をトブトし、肉が少なくなります。スピルリナの成長は、暖かい塩水で個別に成長します。

伝統的な日本料理は水なしではできません。塩基性水素の数はいくつでもあるので、日本料理には約30種類の水素とその製品があります。日本では、水の成長は一般的な人種の一部であり、生鮮食品として販売されることがよくあります。いずれにせよ、日本の住民は、ミネラルやビタミンが豊富な淡水のゴツワティが豊富にあるかもしれません。外国の生物学的類似物に名前を付けるために日本語を試してみてください。しかし、簡単に理解するために、日本の文化的伝統の名前には元の名前を付ける必要があります。

昆布（昆布）..。濃厚なグルタミン酸の代わりに、20メートル以上の緑の葉と最大30cmの幅のホウ砂の水分が多く含まれています。ラクフノクは、豊かな味わいと繊細な香りがあります。カルシウム、ヨウ素、ロスリンナクリトコビナの昆布バガタ。水の成長を乾燥させて分類するために-最も美しい部分がイジのために提供され、ふるいがブロスダシのために準備されます。昆布では、「海苔サラダ」の定番で、すっきりとしたチカビクのおやつが作れます。ダイアット、薄いニヤリと分けて、ご飯と一緒に、またはスープを加えます。昆布の主な特徴は、寿司用の米のブロスダシと芳香族化です。いのじ昆布は野菜と肋骨で消します。干し昆布は軽いビリが特徴的ですが、正常です。サーブで表面を拭き、ぬるま湯に浸します。溜まった水が膨らんだら、注いで調理することができます。厚さ15および2〜3 cmの豚のスモッグを呼び出し、包帯を巻いて準備ができるまで調理します。リボンや野菜のロールの真ん中にあるpoklaviによって昆布からロールをダウンロードしてみてください。ロールを薄い昆布で束ねてこすります。チェックにロールを追加できます。

海苔..。ロシアを含むすべての社会で日本料理の必然的な人気のために、水の板は寿司やロールの肌の愛好家には見えません。紙の葉のように薄く、水の成長がぶら下がっています。また、バゲットタイプの土地やローラーの一般的な粘性成分でもありません。緑のレンガ、ビタミン、ミネラルのスピーチでの水の成長。のりまは少し薄暗く、香りは海洋性で繊細でグリブです。ダークグリーンのブリスキーとシャーボニーの2つのビューがあります。ロールドライとライスポーチを準備するための素敵なダークノリバイコリストフード。散らばった穴がロクシナそばを飾ります。穴を開けるために、火の上で軽く遊んで、水分をスムーズに「汚し」、カリカリでバラ色の周波数にしています。ロールを絞ったら、近い側のマットの上に置いて、暗い側がロールの真ん中にいることで罪を犯します。

わかめ..。石と水中の骨格のバッグの茶色-オレンジ色の含水量。リタスの穂軸で春から拾います。ビタミンやミネラルがたくさんあると、脂肪に復讐することはできません。水の成長の新鮮な味と汚れた構造は野菜に似ています。ワカムは、スープやサラダ、さらには野菜の煮込みによく使用されます。水の成長は、原則として乾燥して販売されているので、それを準備するには、水の成長を15〜20増加させて、温水で成長させる必要があります。

Hidzik..。ビタミンやミネラルを含むバガタ、ヒジキの水分補給、そしてすべての親戚は脂肪を奪いません。倉庫にはたくさんのヨウ素とカルシウムがあり、ジャガイモにはたくさんあり、おそらく海の味はさらに低くなります。それを難しくするための水の成長の構造є。ほとんどのhidzikiobmazhuyut roslinn_y olii、そして追加の醤油で野菜で急冷します。 Hidziki vikoristovuyatヤクは他の草を飾ります（水分含有量はさらにカラフルです）。

クエンティン..。水の成長の助けを借りて、あなたは寒天の言葉を見ることができます、あなたはゼリーを準備する必要があります。実質的にカロリーが低くないクリトコビナ、ビタミン、ミネラルの寒天バガタは、水の成長の移植の成長を通して、さらにキログラムを捨てるのを助けます。寒天は湿気のために最も軽くて最も受け入れやすい臭いがあり、ほとんどの場合、粉末または乾燥したバイアルの存在下で販売されます。原則として、kulіnariavikoristovuyutsyaは必死に寒天の力です。特に価値があるのは、伝統的なアジア諸国の力と菜食です。伝統的なヨーロッパのゼラチンは、アジア料理の最も一般的な言葉である食品から得られます。寒天は、20種類の唐辛子を入れた温水に、水の成長の粉末を加えて、濃厚にするためのスープ、または伝統的な日本の麦芽、たとえば、あんみつを追加します。

海武道海ぶどうは日本の水族館の沿岸地域から奪われているように見えます。彼らはそれを「緑」または「海」と呼んでいます。これは、「緑」のものと同様に、腐敗した葉が丸い葉の力を発揮するためです。水の成長の味は塩辛くて薄いです。うみ武道は、その色の非難のshkіraに注ぐのがさらに良いです。

さらに豊富な野菜（主にsiromviglyadі）は海藻を楽しんでいます。きのこ、りんご、ビートの根で水の成長を準備してみてください。オリーブオイルでアジアンスタイルで調理することも、冷たい前菜を冷やして熱いチジンに調理することもできます。バガトマソースが大好きです-マヨネーズ、特にpromislovogo vyrobnitstvaは、藻類から草を飾るだけでなく、ビグリアドの食欲をそそるのを奪うだけでなく、藻類の本来の味わいは大量のオセチン酸によって作られます。ペストソースをオリーブオイル、塩、加圧した髪で味わうか、オリーブベースのペストソースをゴツゴツになるまで味わいます。

水生植物には明らかな禁忌はなく、エールデヤキはビマガユットのきちんとした着床を病気にします。水の成長は、子供（12歳まで）、女性、健康な女性にはお勧めできません。ニロック、甲状腺、胃炎、シュルンカのねじれや曲がり角の機能が低下している人は、医師に相談することをお勧めします。海藻に苦しんでいる場合は、保護してください。私たちの生物はしばしばあなたに必要なそれ自体を示唆します、そしてその匂いのためにハマナ、またはnavpakiを保つことが重要であるならば生物がヨウ素を抽出しないという事実の特徴的な兆候：そのような豊かさの存在は意味することができます足りる。あなたの選択に1時間あなたのメッセージを聞いてください。一杯の水またはドライウォーターを包みます。覚えておいてください、私はあなたが缶詰に味わわれるならば、私はあなたから1時間以上の間あなたからハマナを使ってサラダを調理し、あなたからトロシャを奪いたいと思います。同じ量の水の成長を食べます。野菜と一緒に一日をお試しください他の種類ご飯。 Deyakіvodrostіはパスタとの相性が良く、素晴らしいスナックやサラダの主成分としても役立つかもしれません。

友達にあげよう！チムコリスナが海藻を乾燥させたものについて話しましょう。

私はまだ水の成長、特にラミナリアが大好きです。そして、私はよくラミナリアを乾いたビグリアドに浸し、彼女のサラダと一緒にローブを着ます。

私にとって、それはtsіkavodiznatysyaです、なぜ私たちの体のためにそのようなシナモン乾燥海藻があるのですか？最初に、私はそれを書き留めるために書きました。

私は励まされます、情報は現在になり、あなたは

次の統計を確認してください。

乾燥海藻-コリズニーパワーとレシピを用意

食料品店では海藻をよく食べることができます。

販売のために、例えば、韓国のニンジン、ナスなどを使ったviglyadіの特別なサラダで、独立した製品として勝ちました。

そして、ドライラミナリヤ（別名はハマナ）の軸は、しばしば主張されないままにされます、あなたがそれを自分で望むなら、あなたがそれをできるだけ取り除きたいとクプヴァティティムを要求してください。

乾燥した海のキャベツの価値を誰が持っているか、それをどのように準備するか、それがどのように生きるのが正しいか、そしてそれがどのように簡単に理解できるか。

それで、ハマナも乾燥していますか？

水が陸地に着くと、何が起こっても、それは乾燥の過程を経て、超平凡な科学を助けます。

メッセージは工場に送られ、缶詰に変換され、乾燥機または印刷機に送られます（最後の方法は、化粧品の準備のためにさらに遠くに転送された場合、行き詰まります）。

乾燥した海藻キャベツ-より自然なビグリアドで、たくさんの水が育ちます。悪臭が歌の周りにぶら下がっていて、家の中のzasosuvannymの前でそれは肥大化します。

より茶色のにおいがするので、香料や特別な添加物への復讐はありませんが、缶詰を調理するために拾う途中です。

サラダ用にハマナを準備している場合や、オクレモスを食べている場合は、乾燥キャベツを調理しておいしいハーブを調理することもできますが、それでもすべてです。

そこからそれを置くことはさらに豊富であり、そのランクはラミナリアをぶら下げています。

ヤクvigotovlyayut乾燥海藻。

少しの種が乾燥したハマナを収穫しました。

わかりやすい。

凍った

結晶化または凍結は、薄層を乾燥させる大まかな方法で使用されます。それは良いことです。製品の品質と健康を取り除くことが重要です。

また、日本料理にとって特に重要なことであるが、海藻の種類を分子レベルで認識することは不快になる。

30種類の肌とその特別な機能と基本的な洞察があります。

Tse tsikavo！見えなくなったハマナは、ブイヨンやスナックの準備だけでなく、製菓業界でも勝利を収めることができます。彼女からの他の通りはさらにおいしくて打たれるでしょう。

Rozpiluvalneドライ

処理のすべての方法は、特別な乾燥機に温かい食べ物を注ぐことによって実行されます。溜まった水は200〜300度の温度で乾燥させる必要があります。

オプション全体は、最適なものには適合しません。短いものもありますが、少し前にあります。

拡張機能を完成させるために、たくさんのvіnnaymenshvitratnyіzavdyakitsoomを持ったエール。

Mittєvesushinnya

水を集めるそのような変形は、最も最適であるために使用されます。新しい特別な温度で、温度は40度の間急速に上昇します。

その結果、ラミナリアは自然な方法で保存され、シナモンの最大量と活気のある品質が維持されます。

キャベツは乾燥した製品から作られ、奇跡的に体内に吸収されます。

真空乾燥

処理方法全体で、特殊な真空フィルターが使用されます。 tsomで高温悪意を持ってはいけません。

ほとんどの場合、スピルリナの調製には真空法が使用されます。トンネル乾燥の方法と似ていますが、温度を徐々に50〜80度に上げていきます。

インフラチェルヴォーネの土地

全体の方法は革新的です。乾燥は特別なアタッチメントで行われます。

加工の結果、さらに価値のある製品があり、加工の結果として使用することができます。

ヨウ素、アルギン酸塩、マニトは実質的に100％倉庫に保管されています。

シロヴィーンは1つのボールをくさびで留めることができるので、形は美しく世話をされます。処理時間について話す必要はありません。

水の球と同様に、水の成長は貧弱な呼び出しのささいなことである可能性がありますが、それは後流で知ることはできません。

乾燥ハマナ倉庫

ヨウ素がハマナの主な倉庫であることは誰もが知っています。

長門シャーズヒの水成長のためのエール。

したがって、ヨウ素は基本的な元素であり、カルシウム、マグネシウム、金、リン、ビタミン、および濃い茶色のマクロ元素とミクロ元素を補給することができます。

彼らはたくさんの葉酸、єフルクトースを持っています。

チムシナモンハマナ？

їzhuspriyaєへのїїの定期的な移植：

アテローム性動脈硬化症の場合;
コレステロールプラークからの静脈および静脈の洗浄;
血流の正常化、血栓の予防;
免疫力の変化;
通信プロセスの正規化。
体内の水と塩のバランスの調節;
蓄積からの救済;
yaknayshvidshuyuの傷はopіkіvです。

尊敬を残忍にするために！日本の甲状腺腫は、ratsionilamіnariaに定期的に存在する前に、満足のためにかぎ針編みされていると言えます。

海のキャベツは真ん中に詰まっています、それはzovnіshnoです。

もう1つのオプションは、倉庫を評価することです。これは、汚れよりも望ましい方法です。

藻のマスクはあなたに若返りの感覚を与え、あなたの肌を育て、より大きなバネでそれを肩をすくめ、傷を癒し、そして熱を知るでしょう。

また、内部システムや組織への効果的な流入があります。したがって、たとえば、ハマナから切り刻むことは、女性の国家システムの病気と戦うのに役立ちます。

薄層の生涯を通じて、水は揺れることはありませんが、Umnistの周囲に取り込まれます（特に、運が悪い人の影響を受けないPershaの価格は、それで逃げることができます）。絵は暖房とdyhayutであり、4分の1年の間タオルで覆われています。

尊敬を残忍にするために！製剤によって溢れた水は、狭心症でのすすぎや副鼻腔炎での鼻のすすぎに使用できます。

病気の人は、ラミナリアをふりかけ、立って、待って、暖かいカーペットや毛布に包んで数年間病気にかけるだけで十分です。

ヤクvzhivatiドライシーキャベツでしょ？

乾燥した海藻キャベツはその腐食性を保っています。

1時間浸します。 2年から8年後の2年から8年に行くことが可能です。

嬉しいです！乾燥した水の成長を吸収する前に、悪臭が1.5〜2倍のサイズで成長することを確認してください。

ナイフでラミナリアを送ってください。

悪臭はその形を保っているので、それを取り除くことは可能です、そして自然のviglyadіでさえ水の成長は3-7メートルに達します。

次にゆっくりとすすぎ、袋全体を使います。

さらに、水がより厳しいので、ハマナは移植前に準備ができています。 Dalіїїは美容のvikoristovuvati、lіkuvalnіchіkulіnarnyhの目標である可能性があります。

Usiのレシピはシンプルです。

干し海苔でどうやって料理できますか？

コンブはしばしばビジネスの子供たちの倉庫に滞在します。

Vonaは奇跡的にナシチュスで、低カロリーの影響を受けません（10〜100Kcalで100gまで調理するのは休みです）が、それが株のようであれば、それから調理するとさらに風味が増します。

水の成長のためのバガトフのレシピを持っています。

吊るす前に掃除をしているので、事前に掃除するのは適していません。クッキーですが、パッケージに記載されています。

ソースとドライラミナリユのサラダ

準備は簡単です。

乾燥キャベツ100gの場合、1時間に3本の歯、少量のシブリン、スプーン1杯の醤油、トロカゴマ、シルト、コショウが必要です。

薄層を1年間浸し、主供給で沸騰させます。 Pislyaは10個の唐辛子を沸騰させます| minuti | 私はvimknutiです。

数年以上の約束、老後の排水を与え、それを小さなshmatsで分割します。

zychaynomurastのDodaєmoprotomeleniyu。醤油で味付けしたoliitsibulyuをチョーク、ゴマ、シルト、コショウで絞ります。準備！

シンプルさには重要ではありませんが、乾燥した海藻のレタスはとてもおいしいので、クリスマスツリーに散らかることはありません。

乾燥した薄層のダイエットスープ

スキニーのレシピは豊かでおいしいことがあります-レシピは優れた証拠です。

鶏肉を皮から取り除き、水を氾濫させ、約40の唐辛子を調理し、ワインを圧倒しないでください。

Viynyatiチキン、プロセスのスープ、viclastydrylamіnarіyuおよびprodvzhitivarіnnya。

20チリ後、ハムをナリザンに加え、シブリンの4分の1を切り、モルキンをすりおろします。

全体がほぼ沸騰している場合は、正面の前で殴られたウズラの卵を5個注ぎます。キルカキリンスープの準備ができました。

それを与えるとき、少し緑を得ないでください。

干し海キャベツソース

ドレッシング用のオリジナルソースを加えるのが実用的です。

ヨーゴの準備のために、乾燥したラミナリアのボトルを取り、リットルの瓶にビジパティを入れ、600 mlのスプリンクルを注ぎ、それを追加し、膨潤するまで5〜6年間追加します。

スプーン一杯のkminu、8-10エンドウ豆のシャワー、コショウ、3クローブ、肉挽き肉で挽き、藻類と混ぜ、3分の2を注ぐトウモロコシオリア（成長の代わりに使用できます）、vimishati、わずかにzbyayuchi。

ドブソースを通して、移植まで準備ができています。

臆病になりすぎないでください。冷蔵庫にzberіgannіを入れたzberіgannya既製ソースは2tizhnіvを必要としません。

シュコダとプロトタイプ

ハマナのプロトタイピングは重要ではなく、正しい登録を約束するものではありません。

重度のアレルギー、重度の病気、または腸管内の他の臓器を伴う、ヨウ素に対する個人の不耐性の場合、それは彼女とうまくいきません。

Vagitnymの女性bazhanoは、彼らの前で医者に相談しました、内部のlamіnariaまたはvikoristovuvatiの電話を受ける方法。

これで、コリスナが乾燥海藻キャベツであることがわかりました。ヤクで調理します。おいしいストラビ、化粧品および個人的な目的のためのzastosovuvatiのランク。

Bazhanokupuvatiїїは小さな練炭や薬局や専門店で使用されています。

ブラアリオンはあなたと一緒です、みんなを残してください！

写真@ asjjuni0

約コーニーパワー昔から藻類を知っています。成長はビタミン（A、B1、B2、B12、C、D、E、カロテノイド）、ミネラル（ヨウ素、リン、カリウム、臭素、コバルト、ミシャク、ラジウム、マンガン、ザリゾ、マグネシウム、ナトリウム、スポルシン）で飽和しています、窒素）スピーチ）そして容易に吸収される液体、特にヨウ素。

たとえば、通常、庭の野菜では、昆布（水の成長）は、ヨウ素の150倍、マグネシウムの80倍の量で復讐する必要があります。ケルボニーの水は、カロリーで30倍、バナナで30倍、ビートを数回回すと200倍になります。

Є海藻の3つのタイプ：シャーボニー、ブラウン、グリーン。

藻類、ワカム、リマ、ヒジキ、コンブ（海のキャベツ）の嵐の前に、їїrіznodydi（aramі、kombu、およびіn）を含みます。
彼らはダル、カラギーナン、そのポーフィリーの故郷と呼んでいます（ヤク、日本人はusy svit yak noreのようなものです）。
緑藻には、モノストロマ（アオノリ）、スピルリナ、ウミブド（海ぶどう）、イルバ（海のサラダ）が導入されています。

クリナリヤ近くの海藻のビコリスタニヤ

すでに海水ほとんどの時間 kulіnariaのvikoristovuyutsya。新鮮な、乾燥させて漬けたviglyadiからそれを取りなさい。よく調理すると、悪臭は漠然としたにおいがすることがあり、他の製品の味もすることがあります。藻類のもう1つの米であるvelmiは、日本人の自然にとって重要です。藻類は、新鮮なハーブの素晴らしい装飾品として機能することがよくあります。

ハマナ（lamіnarіya）

ハマナでは、血液や人の組織の貯蔵庫に入る可能性のあるすべての化学元素には、急速に成長するのではなく、陸上で成長するスポルクが含まれます。復讐する：アミノ酸、アルギン酸塩、多価不飽和脂肪酸、ビタミン（A、C、D、B1、B2、B3、B6、B12、E、R、PP）、マクロ微量元素（K、Na、Ca、Mg、I 、Cl、S、Si）。

ラミナリアは、あらゆる種類のビグリアドのvikoristovuvatiである可能性があります。乾燥させたい、霜が欲しい、新しいものが欲しい、または乾燥したものを訪ねます。さらに、ラミナとピクルスを保存することは不可能です。そのような保存のために、野菜、キノコ、リバ、肉を加えることができるサラダの奇跡があります。海のキャベツでは奇跡のスープを使用でき、ラミナリアでは茹でたジャムや肉と一緒に死骸を同時に調理できます。

イギリス人とオーストラリア人はパンを自慢することができます。パンは家庭のコンブからも匂いがします。海藻は、ゼリーやマーマレード、キャラメル、マシュマロに含まれています。アメリカのnavitは甘い海藻を思いついた。

私も

キャベツのような香りのチェルヴォーニ海藻とほうれん草は、祖国の伝統のほんの一部になっています。彼らは、勝利者の勝利と健康のための角質に恋をしました。海苔は、ローズリニープロテイン、ミネラルスピーチ、ビタミンが豊富です。

海苔-特別な種類の海藻からの薄くて濃い緑色の葉でさえ、乾物やガルニエの調理に使用できます。水の成長は、ご飯で作られることがよくあります。また、スモーキーなものに日本のスープやサラダを追加します。さらに、同志の異常にぐらついた海苔が土地を飾ったり、ロクシニからストラビしたりします。

Norіは、薄暗い薄暗い、エールїїgidnіst-繊細な海の香りを持っています。

海水からさまよった、25センチ以上の巣穴の葉、そして5の幅、Vranishny Sonの土地の住民は、それらを洗い流し、切り取り、睡眠中に簡単に乾かします、そして同時にそれらを薄くします。 Kintseviy製品のnagadugreen papirは、密閉されたバッグに保管できます。移植前にシートをプログラムする必要性を転送する際に穴を処理する料理のプロセス。

わかめ

ワカムは薄く、茶色のdovg_海水の成長。甘草の味わいと下部構造がありますように。さまざまな国のVikoristovuyutsya。 Wakamは、最も人気のあるスープの1つです。 otstovoyドレッシングでおいしいサラダを準備したり、野菜で挽いたりすることもできます。

Vakamは些細な熱処理に耐えられないので、提供する前にスープと温かいハーブを入れてください。ワカムの理由は特にサラダに添えられています-20〜25チリの水を温水に浸し、乾燥させ、硬い静脈を見て、笑顔に加え、新鮮なライスソースに少量の塩を加え、注ぎますこのようなサラダでは、薄いスキブルに鋼のようなアボカドやエビよりも狭くない肉を加えることができます。

乾燥したワカミは、水の成長が成長せず、緑色にならない限り、温水に10〜15個の唐辛子を浸します。ふるいに落とし、湯通ししてヒリニをふりかけ、冷水をかけて滴らせます。

スピルリナ

「肉のような」味わいからの微視的な青緑色のプランクトン。ビタミンに基づいて行われる水分含有量-A、B1、B2、B3、B6、B12、PP、ビオチン、葉酸、イノシトール、パントテン酸塩、CおよびEビタミン。クーラーボックスで、スクランブルエッグ、野菜、フルーツサラダを追加し、シナモンのスパイシーな味わいを追加します。

昆布

葉の広い海の野菜で、調理済みのスープやブイヨンで勝利を収めることができます。 іnshіngredієntіvのViyavlyakアロマ。リズニミネラルの昆布バガティ。 Їхはしばしばカイマメ科植物から調理します。そして、スープに風味を加えるために、1つのピースが2つのchi3をナビゲートするために勝利することができます。

kolіnarіїz昆布でスープダシを調理したり、寿司用のご飯を味付けしたりできます。ご飯にスープを加えるとすぐに、薄い皮の上に昆布が。昆布はサラダやインシストラビなどの美味しいおやつも用意できます。

水の成長は、リブや野菜で消すこともできます。乾燥した水の成長は、自然な白いviglyadである可能性があります。準備する前にセルヴェットの助けを借りてボールを拭き取り、次に水の成長を温水に浸す必要があります。さらに、水の成長が膨らむにつれて、それは成長し、成長します。幅2〜3センチのスムスのドブジ（15センチ）に昆布を入れ、縛って準備ができるまで調理します。

昆布からロールパンを作ることもできます。真ん中は野菜のちりびを真ん中に置く必要があります。シチューして調理します。

アオサ（海のサラダ）

Ulva-緑の海藻、大きなスレート（最大30〜150 cmのサイズ）はレタスの葉にさらに似ており、別名はulvi-「アオサ」（英語のアオサ）です。スカンジナビア、イギリス、アイルランド、中国、日本では、アオサは米国で育つために広く使用されています-ワイン、ジャガイモ、ビタミン、ミネラルスピーチ（特にザリゾム）のバガットの水分含有量。

シロムでは、viglyadїїがサラダに追加するか、スープに入れます。新しいドダティシブルカのように、1つのulviでサラダを楽しむための全体の飾り、レモンジュース、オリーブオリーブ、コショウで味付けします。乾燥から可能です：スレートをすすぎ、砂からきれいにする（海水で、塩にもっとカラフルに）、または石の上でそれを拡大する-1、2年で、眠りに落ちて、通過します緑。

kulіnariaのVikoristannya海藻は、メニューのuriznomanіtnі、新しいレリッシュディンとコーニーレトリックを備えたsbagatitiyogoを可能にします。

シーフードの開発の真っ只中に、彼らが会社のためだけに全行に書いたように、最も一般的な家族であるすべての小さな軟体動物、ザリガニ、そして海のろくでなし。 Іm'yayomu-海底に穏やかにスパイクし、しばしば愛する人に奉仕する、水の成長、露の日々。ピルナティを一番下まで考えた人が食べるために、ちなみに、真珠色になりませんか？沈没船からのカキとスクリーンではなく、藻の束ですか？ innaksheではなく、それは空腹からのみ思考を救うことができたでしょうか？

Іそうです。

ですから、それに対して、税関を含む多くの人々の自然な認識の前に、彼らは常に空腹を感じていました、そして最も強いバザンの1つで、私は空腹を消し去りたいと思います。不動の歌の世界では生き残ることは可能ですが、人々が初めて水の成長を味わったのは良い生活のようではありません-それで、私たちが若いスプリンクラーを見たように、ブリアックバディージャはプリストソヴヴァティであるように見えました。

Іnі-それに対して、水の成長は、コーニーリューマンの冠への参照です。ここであなたは、シーフード、カルシウム、ザリゾ、亜鉛、トン、ブロックに引き付けられるヨウ素であり、9つのアミノ酸すべての組み合わせがあり、必要な生活を送っています。 Neymovirno、エールそうシナモン製品 dіysnoіsnu、そしてあなたがあなたの健康とdovolіttyaを保つとすぐに、私はあなたを尊敬します。統計には、同じ水の成長と悪臭を放つ人々に関するすべてが含まれています。

水の成長

絶対 okremeグループ roslin（ラテン語名Algae）、その代表者は、viplivの名前のように、水、prisniy chimorskiyによって成長します。しかし、本当の水の成長について言えば、悪臭は海や海の近くで成長します。そのとき、最短時間で多くの水が成長し、水の真ん中でシャワーを浴びます。

沿岸地域の住民は、すべての大陸のこの水の成長の世界に住んでおり、彼らはだまされています-彼らは、ニニッシュ日本、中国、韓国の領土で、より頑強になりました。遺伝子検査を実施すると、千年のその時間にそれが示されましたハーブシステム日本人は、地球上で他に類を見ないほど美しく水の成長を発達させ始めました。抗議は、これらの人々の代表がシナモンミネラルよりも少ない藻類から拒絶することを意味するものではありません-結局のところ、シナモン藻類のvyvchennyaからの最も基本的な追加は日本人によって認識されています。

一般的に、水は普遍的な製品で使用できます。詰め物を入れるか、スープやサラダに加えるか、より健康的なフードドリンクを考え出すことができます。長年の料理、natchnennіの味、藻類の敏捷性と狡猾さ、mayybutnyのnavitdazzleїх製品。それで、例えば、水の成長がpodsylyuvachレリッシュリビの役割を果たすか、それを増やしてそれを抑制するグレイビーがありました。抗議、水の成長はあなたにシナモンだけでなく美食の満足をもたらしました、あなたはそれのようなにおいがする人に行く必要があります。本当の藻の基本的な例を見てみましょう。

モルスカキャベツ

ハマナchilamіnarіyaは私たちにとって最も合理的な種類の藻類であり、それらのいくつかはラディアンスキー岩のために普及することを望んでいました。それは素晴らしいことではありません：遠い下り、日本海とオホーツク海、そしてロシアのウズベク海のピヴニクニー、ビロム海とカルスキー海。 30〜40 gのハマナのごく一部は、体のヨウ素の必要量をカバーするのに十分です。さらに、少量の茶色のミネラルや微量元素をたくさん取り除くこともできます。

感染性のハマナはサラダの準備のためにメインサラダで販売されていますが、私は誇らしげにキャベツを無添加または乾燥させて通過させて飲むことをお勧めします-ドレッシングを準備してそれをハマナに追加すると、あなたはそれを自分で行うことができますおいしい。

私も

海苔は、斑岩属の赤い花の日本名で、原則として、正しい長方形の乾燥およびプレスされた葉で販売されています。彼らが10世紀に住んでいたことを説明する価値があります。彼らは、紙を恐れる方法のために、このテクノロジーのためにプレーしたかったので、90の目を取りました。

それらを取り除くための最も一般的な方法の中には、それらの役割を絞り、スープに追加してスープに追加する、サラダを追加する、粉末に粉砕する、そしてビコリストヴヴァティが調味料をヤクする、またはそのようなものがあります。それがそうではないことを意味するのは当然のことではありません、そしてそれはその性質上、素晴らしい勇気であり、最後のオプションを無視することも正しくないかもしれません。

わかめ

日本の名前のお祭りは、ソンチャの地でも推進されており、彼らは最初のワカメを思いついたので、詩的に名前を付けます-ウンダリヤフェザー。 Yakіnorі、wakameは、乾燥したviglyadі、エールで販売することを強く勧めます。死にかけている水に移植する前に、膨らんだものと少しスライムを飲むことができます-合理的で繊細な味わいのためにshkodiなしで。ヴァカマがとまり木をスープで食べることができるという理由で、私が建てられるのです。たとえば、有名な日本のスープ味噌汁は、ヴァカムが彼の古典的な飲み物でないとできません。韓国にもワカムとの特別なスープがあります。水の成長のもう一つの分野はサラダです、そしてあなたはゴマとワカメと日本のチュカを使うことができます。私たちの中でサラダを水そのものに移すためによく呼ぶのはおかしいです。飲料水に関して言えば、それはワカメのサラダであり、日本の「中華」という言葉は、西洋中華料理。 ..。

Undariaにはヨウ素より少し多くが欲しいのですが、桂皮酸とオメガ3にはさらに水分が豊富で、北海道大学では最近、ワカメでフコキサンチンが発見されました。これは色素であり、スパイシーなスピリッツです。

昆布

昆布はラミナリエビッチ家の水分であり、そこからハマナの双子の妹に運ばれます。日本料理で広く使われている昆布viglyadaєyaktovsti緑褐色の乾燥葉を販売しています。主なザソスヴァン昆布の中で-ダッシュを準備し（水を飲むか、ソースとみりんで調理できる場合）、マリネします：コンボ全体のために、ひよこを追加し、緑と酸っぱいお茶をたくさん落とします... 日本人は、昆布のオクレミウムティーを使ったロビティを思いつく前に行きました。これは、水の成長を乾燥させることができるので、私はそれを粉末に粉砕してから醸造します。お湯、Otrimuyuchi tea kombucha（tsimの冒頭では、chomusという単語は私たちの茶キノコと呼ばれています。これは昆布の前では不可能です）。