スロークッカーでカリフラワーを使って何を調理するか。 マルチクッカーで煮込んだカリフラワー

私のお気に入りのハーブの 1 つで、スロークッカーでよく調理します。 エールはさらにシンプルで見苦しいレシピだ――。 さらに、この料理の風味はキャセロールを実質的に犠牲にしません。 信じてください、誰もそのようなサワークリームに抵抗することはできません! 彩り豊かなキャベツがチーズとよく合います。

チーズを入れてスロークッカーで焼くには、生のキャベツまたは冷凍キャベツを使用できます。 幸いなことに、川全体が一度に販売され、私たちの食卓に頻繁に登場します。 色付きのキャベツもシナモンだけでなく、栄養補助食品でもあります。

カリフラワーは、さまざまな香味ハーブや食用ハーブなどを使わずに調理できます。 衣をつけて調理したり、油を塗ったり、煮込んだり、焼いたりすることができます。 お肉の付け合わせにもぴったりですし、 リブニハーブ, そして独立国になることもできます。 本日のレシピで作ったお料理です~ スロークッカーでチーズと一緒に焼いたカラーキャベツ, - そのまま食べたり、前菜として食べることもできます。

  • カリフラワー 450グラム(私は生のものを使用しましたが、冷凍でも構いません)
  • 固形シル 150グラム
  • 潤滑用のトッピングオイルの細片

スロークッカーでチーズ入り焼きキャベツを作る方法:

カリフラワーは飛ばしてください。 黒い卵がある場合はナイフで切ります。 キャベツを小さめに切りましょう。

マルチクッカーを「ホイップ」モードで 30 分間オンにします。 カストルリアンに溶ける ヴェルシコフオイル 2つのクイリンを伸ばし、色付きのキャベツを20本のクイリンでコーティングします。

ハードチーズを粗い3分の1に挽きます。

信号終了10分前に蓋を開け、キャベツにチーズをふりかけます。 蓋を閉めて信号を確認します。

合図の後、スロークッカーでチーズ入りカラーキャベツを焼いて完成です!

小分けしてお召し上がりください。 美味しい!

コロロバキャベツストーブの上であまり時間を費やしたくない場合は、チーズと一緒に軽い夜に最適です。

紳士たちはカリフラワーの樹皮についてよく知っていますが、この野菜から多くのハーブが調製できることを知っている人はほとんどいません。 スロークッカーでキャベツを煮るのは、軽い野菜の付け合わせとしても、本格的な独立した料理としても合う素晴らしい料理を準備する最も簡単な方法です。

新鮮な色のキャベツを収穫する場合は、葉を取り除き、キャベツを塩水に浸す必要があります。 こうすることで、この野菜の奇妙な家、つまり真ん中に時々住んでいるハエと毛虫をすべて見ることができます。 このポンピングの後、流水ですすぎ、乾燥させる必要があります。

キャベツが茹で上がったら、じっくり蒸します。 混合物を準備するには、それを蒸し器のボウルに置き、ボトルをメインボウルに注ぎます。 お湯マルチクッカーを蒸しモードにします。

ヴィコリスタの冷凍キャベツの場合は、最初の2枚を飛ばして、すぐに千切りと一緒にボウルに入れて茹でます。

新鮮なズッキーニを絞り、尾を切り落とし、中程度の大きさの立方体に切る必要があります。 ズッキーニが若い場合 - 柔らかい皮や他の物質がある場合、皮を取り除く必要はありません。

もつをマルチクッカーボウルの底に注ぎます ロスリンオイル色が付いたキャベツを軽く黄金色になるまで炒めます。

多くの場合、にんじんを薄いスライスに切るか、すりおろして3分の1にするか、輪切りにします。

ピーマンをマッシュし、ヘタを取り除き、立方体または細いストリップに切ります。

キャベツを含む準備済みの野菜をすべて混ぜ、リブのストリップでブラシで塗ります。

野菜フラスコに水を加え、調光モードをオンにします。 色付きのキャベツをマルチクッカーで約15分間煮込みます。

チャスニクの皮をむき、粗いおろし金ですりおろすか、鋭利なナイフで細かく切ります。 トマトはヘタを取り除いてマッシュし、6~8等分に切ります。

キャベツに塩とスパイスを加えて混ぜ、トマトを加えます。

生のトマトがない場合は、トマトペーストを少量の水で薄めることができます。 冷凍トマトやジュースなどの冷凍品も使えます。

野菜をさらに5分間煮たら、マルチクッカーの電源を入れます。

スロークッカーで煮込んだカラーキャベツは、調理中にすぐにテーブルに出すことも、冷ましてからスナックボウルに盛り付けることもできます。

カラーキャベツをスロークッカーで調理するには、合計30〜40分かかります。

「プレスタート」機能を使用すると、事前にすべての野菜を準備してボウルに入れると、マルチクッカーが自動的にオンになり、計画した時間まで料理を調理します。

この料理の野菜セットは自分で選んで、お好みの具材を加えることができます。 このすばらしい家電をまだキッチン用に購入することに決めていないのであれば、スロークッカーでカリフラワーを調理するビデオを見て驚嘆すれば、今日の女性にとってそれがかけがえのないものであることがわかるでしょう。

カリフラワーはとても美味しくて食欲をそそる料理で、お好みの方法で提供できます。 煮込んだ野菜をミキサーで煮込んで奇跡のキャビアを作ることができます。 食べる前に、新鮮なハーブを少し加え、スプーン一杯のサワークリームを加えることができます。 美味しい!

スロークッカーでカリフラワーを調理すると、おいしいだけでなく、野菜を節約できる優れた方法です。 レッドパワー。 ただ調理するだけではなく、スープを作ったり、キャセロールを作ったりすることもできます。

必要な製品:

  • シル100グラム。
  • シブリン1個とニンジン。
  • 卵;
  • 牛乳瓶。
  • カリフラワー0.4kg。
  • サワークリームのチョティリスプーン。
  • 味わうためのスパイス。

準備プロセス:

  1. キャベツをマルチクッカーボウルの底にすぐに置き、輪切りにしたボールで覆います。
  2. ニンジンをすりおろしてピロートップの上に置きます。 それから粉チーズを配ります。
  3. 牛乳をサワークリームと混ぜ合わせ、滑らかになるまで混ぜます。 卵を溶き、お好みのスパイスを加えます。 倉庫にさらに詰め物と砕いたチャスニクを追加できます。
  4. 材料をボウルに注ぎ、「Vipchka」ロボットモードを35分間オンにします。

焼き野菜は、家族全員にとって、美味しくてボリュームたっぷりで低カロリーの夜を意味します。 このようなハーブはこんな方に最適です ダイエット食品腸管の病気にも。

スツヴィッタの蒸し方

スロークッカーで蒸したカリフラワーはビタミン源です。 このような料理のための野菜の熱処理はうまくいかなかったので、ワインが生活廃棄物のほとんどを節約できるのです。

必要な製品:

  • お好みのスパイス。
  • カリフラワー 1 個。

準備プロセス:

  1. キャベツを葉から取り除き、よく洗い、細かく分けます。 冷凍製品をお持ちの場合は、これらの準備手順を省略できます。
  2. ボウルに約1リットルの水を注ぎ、塩、コショウ、その他の調味料を加えます。 キャベツは専用のトレイに乗せて蒸し調理します。
  3. マルチクッカーの「スチーム」モードをオンにし、プロセスを25分に設定すると、この1時間後にスープが完成します。

よりジューシーに召し上がりたい場合は、キャベツの「パラソル」を溶き卵に浸し、パン粉をまぶして、文字どおり黄金色になるまで数枚のパンを刷毛で塗ります。

チーズと卵を使った料理

小さなキャベツ1個に必要な材料:

  • チョティリの卵。
  • お好みのスパイス。
  • 固形シル 0.2kg。
  • ヴェルシコババター90グラム。

準備プロセス:

  1. キャベツは調理されます。洗って小片に分け、柔らかくなるまで10個の長さまで茹でます。
  2. マルチクッカーボウルの底に油をたっぷり入れ、「煮込み」モードを40分間オンにします。
  3. すでに茹でたキャベツを油に入れ、黄金色になるまで刷毛で磨きます(約4分の1)。
  4. ボウルに卵を割り入れ、調味料を加えて混ぜ、キャベツを加えます。 すりおろした汁を皿の上にかぶせます。 ナスの後ろの詰め物に野菜を加えることもできます。
  5. マルチクッカーに蓋をして、設定時間が終了するまで待ちます。

マルチクッカーでカリフラワーのスープ

鶏肉とカリフラワーのこのレシピは、とても食べやすいです! スープは一晩経つと柔らかくて濃厚になります。

必要な製品:

  • ニンジンとシブリナ。
  • お好みのスパイス。
  • 半分のチキンフィレ。
  • キャベツ0.5キロ。

準備プロセス:

  1. 鶏肉を洗い、細かく切り、ボウルの中で「Vipichka」モードで軽く磨きます。 スープを作るときに肉が入ってしまわないように注意してください。
  2. 冷凍ジュースを準備する前に、ニンジンをすりおろし、キャベツを必要に応じて切り取り、キャベツを小片またはビコリスタに分けます。
  3. すべての材料をマルチクッカーに入れ、好みに合わせてスパイス(塩、コショウ、カレーなど)で味付けし、水を注ぎます。 Ridin には 1 リットル強必要です。
  4. アタッチメントを「Gasinnya」モードで60分間オンにします。 この後、スープに少し加え、ボウルに残ったものを別の容器に注ぎ、ブレンダーで混ぜます。 追加された雑草はハーブの密度を調整します。

ジブルとニンジンを使った簡単レシピ

必要な製品:

  • キャベツ 1 個。
  • ニンジンとシブリナ。
  • お好みのスパイス。
  • 2本の歯のチャスニク。

準備プロセス:

  1. ニンジンを粗い3分の1にすりおろし、ニンジンを立方体に切り、チャスニクをできるだけ細かく切ります。
  2. すべてをボウルの底に置き、少量のオリーブオイルを入れ、「Vinka」モードで15分間デバイスの電源を入れます。
  3. 野菜がきつね色になったら、色付きのキャベツを加え、色分けし、スパイスで味付けします。 プログラムが終了するまでボウル内の食べ物を切り取ります。
  4. その後、コップ1杯のお湯を注ぎ、モードを「Hurt」に切り替え、タイマーを20分に設定します。

鶏肉と一緒に美味しく煮込みました

カラーキャベツの煮込みも鶏肉と合わせて、常備菜や夕食によく使われます。 おかずもお肉もこだわりたくないですか? これはあなたのオプションです!

必要な製品:

  • 鶏の切り身0.5キロ。
  • 味わうためのスパイス。
  • シブリンとニンジン。
  • キャベツ 1 個。
  • マヨネーズ100グラムとサワークリーム少々。
  • マスタード大さじ2杯。

準備プロセス:

  1. キャベツとニンジンを立方体に切り、マルチクッカーの底に置き、「Vipichka」モードで10分間調理します。
  2. このプロセスが進行している間に、キャベツを細かく切り、大きな鍋で柔らかくなるまで調理します。
  3. 野菜の前に鶏肉を加えて小さく切り、同じモードでさらに約15個調理を続けます。
  4. マヨネーズ、サワークリーム、マスタードの量はさまざまです。 倉庫から50 mlの水を加え、材料をマルチクッカーに注ぎます。 キャベツを加えて、さらに10個のクビリンを準備します。

マルチクッカーでカリフラワーを生地に漬ける

必要な製品:

  • キャベツの小さな頭。
  • 肉0.3kg。
  • お好みのスパイス。
  • ニンジンとシブリン。
  • ジャガイモの球根が6個くらい。

準備プロセス:

  1. ツールを「ホイップ」モードにします。 スライスしたズッキーニとすりおろしたニンジンをボウルに入れ、いくつかの野菜を柔らかくなるまでこすります。
  2. 次に、手で切り分けた豚肉を加え、油を塗り続けます。
  3. これらの材料を加える前に、皮をむいて整えたジャガイモを加え、洗って黄キャベツの上に散らします。 すべてをスパイスで味付けし、コップ一杯のお湯を注ぎます。
  4. 「停止」モードを 30 分に設定し、プログラムが終了するまで待ちます。

適切に調理されたキャベツはおいしいハーブです。 作り方は簡単で、マルチクッカーを使えばすぐに作れます。 注目に値するのは、加工方法に応じて、この野菜がボリュームのある夜のおかずとしても、小さなグルメのための補助食品としても素晴らしく適しているということです。

カリフラワーは生き生きとしておいしいハーブで、スロークッカーで調理すると栄養価の高いハーブと言えます。

カリフラワーは、その繊細な風味と調理時間の短さで高く評価されており、調理プロセスに 1 時間かかる場合は特に重要です。

マルチクッカーでさまざまなプレートでカリフラワーを調理するレシピ。毎日この野菜からさまざまなハーブを準備できるようにします。 カリフラワーのもう 1 つの利点は、エネルギーを無駄にすることなく簡単に冷凍できることです。

スロークッカーでカリフラワーを調理する前に、カリフラワーを小片に分けて塩水で茹でることをお勧めします。 調理時間は7~10分程度ですが、キャベツが崩れておかゆになってしまうので、あまり茹ですぎる必要はありません。

焼きキャベツのサワークリーム添え

柔らかいカリフラワーのキャセロールは非常に繊細な味があり、草はジューシーで風味豊かです。

材料:

  • カリフラワー - 300 g。
  • サワークリーム - 200 g。
  • 卵 - 4個
  • 塩、黒胡椒 - 味付け用。
  • ハードチーズ、おろし - 150グラム。

準備:

  1. カリフラワーを小片に分け、最初に洗います。
  2. カリフラワーを塩水で7〜10分間茹でます。
  3. キャベツを茹でて水気を切った水を加えます。
  4. カリフラワーをマルチクッカーボウルに置き、最初に「煮る」モードで加熱します(10個)。
  5. さあ、ソースを準備しましょう。 卵、サワークリームを混ぜます。
  6. よく混ぜ、塩、コショウを加えます。
  7. マルチクッカーからカリフラワーにソースを注ぎます。
  8. チーズを3等分におろします。
  9. 色付きのキャベツをシロップと一緒に飲み、「Vipichka」モードを40分に設定します。
    時間が終了すると、マルチクッカー内のカリフラワーキャセロールの準備が整います。
  10. 色付きキャベツの入った野菜キャセロールを黄金色になるまで裏返します。

カリフラワーとコーンとグリーンピース

カリフラワーをトウモロコシやグリーンピースなどの他の野菜と一緒に焼くと、最もおいしいハーブが生まれます。

材料;

  • カリフラワー - 1 kg。
  • グリーンピース - 150 g。
  • コーン缶詰 - 150 g。
  • ハードチーズ - 100 g。
  • 卵 - 3個
  • ヴェルシコフ油;
  • トップス - 150g。
  • ブラックチョークペッパー;
  • 緑;
  • シル。

準備:

  1. キャベツを塩水で茹でます(缶詰ではなく、新鮮なエンドウ豆をキャベツに加えて煮る場合)。 野菜を7〜10分間茹でます。
  2. マルチクッカーボウルにトップオイルを塗り、茹でたカリフラワー、コーン、エンドウ豆を加えます。
  3. 小さなボウルに卵、サワークリーム(上)、塩、コショウ、細かく刻んだ野菜(ナスの後ろ)を入れて混ぜます。
  4. マルチクッカーのキャベツの上にソースを注ぎ、シレメですりおろします。
  5. 「Vipichka」モードを 40 分に設定します。

時間が終わると、カリフラワー、エンドウ豆、トウモロコシの入ったキャセロールが完成します。

カラーキャベツと鶏肉のキャセロール

カリフラワーは柔らかい鶏肉の香りによって完璧に引き立てられ、カリフラワーにかけられたトップソースは料理を信じられないほど華やかでおいしいものにします。

材料:

  • カリフラワー - 1/2 kg。
  • 鶏肉 - 300 g。
  • 鶏卵 - 3個
  • ミルクまたはトップス - ボトルの2/3;
  • チャスニク - クローブ2個。
  • 緑;
  • シル。

準備:

  1. 茹でたキャベツを追加のワインまたはスパゲッティと混ぜ合わせます。 鶏肉を茹でて小さく切り、カリフラワーと混ぜます。
  2. 卵、チャスニク(ニンニク絞り器で絞ったもの)を溶き、キビ、コショウ、スパイスと混ぜます。
  3. カリフラワーと肉をマルチクッカーボウル(あらかじめ油を塗ったもの)に入れ、ソースを注ぎ、粉チーズとハーブをふるいにかけ、「ヴィンカ」モードを40分に設定します。

おいしい家族の夕食には、スロークッカーを使った次のカリフラワーのレシピが欠かせません。

ひき肉と一緒にオーブンでカリフラワー

レシピでは、豚ひき肉または牛革を使用できます。

材料:

  • カリフラワー - 1 kg。
  • 豚ひき肉(ヤロヴィチ) - 1/2 kg。
  • 鶏卵 - 1個
  • ハードチーズ - 150 g。
  • サワークリーム - 200グラム。
  • 塩とコショウで味を調えます。

準備:

  1. ひき肉に卵、牛ひき肉、塩、こしょうを加えて混ぜます。
  2. カリフラワーを茹でて水を加えて混ぜ、ひき肉と混ぜます。
  3. 削り取ったバターからボールを​​くっつけます。
  4. マルチクッカーのボウルにローズマリーオイルを塗り、ボールをマルチクッカーの底に置きます。
  5. 「Vipichka」モードを 40 回転(肌側あたり 20 回転)に設定します。

スロークッカーでケールを調理する方法をまだ疑問に思っている場合は、ブロッコリーと一緒に試してみてください。

カラーキャベツとブロッコリーのキャセロール

ブロッコリーとカリフラワーは素晴らしいアクセントであり、特に鍋で溶かしたバターを加えた結果、キャセロールの味が引き出されます。

材料:

  • カリフラワー - 1/2 kg。
  • ブロッコリー - 1/2 kg。
  • とろけるシロップ - 2個
  • ハードチーズ - 150 g。
  • 羊のスープ - 1/2 ボトル;
  • チャスニク - クローブ 2個。
  • サワークリーム - 250 g。
  • オレガノ;
  • タイム;
  • シル。

準備:

  1. カリフラワーとブロッコリーを塩水で7〜10分間茹でます。
  2. マルチクッカーのボウルにオリーブオイルを塗り、野菜をマルチクッカーに加えます。
  3. ソースには、溶き卵にサワークリーム、とろけるチーズ、塩、粉チーズ、スパイスを混ぜます。
  4. カリフラワーとブロッコリーの上にソースをかけます。
  5. 「Vipichka」モードで40分間焼きます。

カリフラワー - 栄養価が高く、さらに優れています シナモン製品 100グラムで30キロカロリーしかありません。 昼食前にこの野菜を調理するのに、それほど労力も1時間もかかりません。 この記事では、滑らかでおいしいマルチクッカーについて説明します。

衣をまとったロビモキャベツ

このレシピを使用すると、クリスマス前や簡単なディナーテーブルに喜んで提供できるおいしい前菜を簡単かつ迅速に作成できます。 彼女のために必要なものは次のとおりです。

  • 小さな国の卵 - 2個。
  • セモリナ粉 - 大きなスプーン4杯。
  • それは素晴らしいです - デザートスプーン。
  • 蛇口からの滞留水 - 1.5リットル。
  • カリフラワー - 約700 g。
  • Sonyashnikov脱臭オイル - 約40 ml。

オボックの収穫

スロークッカーでカラーキャベツを準備する前に、よく洗い、最初に小さな断片に分けます。 この場合、野菜の茎の間に腐った要素や虫が失われないように、慎重にキルティングする必要があります。

製品を調理する

スロークッカーでカラーキャベツを準備するのはそれほど時間はかかりません。 まずこの前菜に生地をまぶしてから調理します。 これを行うには、元の水道水をデバイスのボウルに注ぎ、水で濡らす必要があります。 混合物をグリースモードで沸騰させたら、以前に乾燥させたすべての野菜をマルチクッカーに加えます。 初めて調理プログラムで製品を調理することをお勧めします。

色付きのキャベツが柔らかくなったら、ボウルから取り出し、果肉に完全に加える必要があります。

ロビモバッター

スロークッカーでカラーキャベツを作るには、小さな卵を注意深く溶き、塩やその他のスパイスを加えます。 紳士たちは話す前に、そのような塊と小麦のひげをこてで加えます。 追加で野菜にセモリナ粉をまぶす予定なので、誰にも迷惑をかけません。

潤滑工程

スロークッカー、ヴィコリストヴォ、バッターで色付きのキャベツを準備する方法は? 最良の結果を得るには、ゆでた野菜を溶き卵とスパイスに浸し、セモリナ粉で巻く必要があります。 次に、消臭したオイルをデバイスのボウルに注ぎ、泡立て器モードで穏やかに加熱する必要があります。 キャベツを生地に入れてスロークッカーに入れ、軽く茶色になるまでブラシで塗ります。

食卓に野菜を適切に提供する

カラーキャベツをスロークッカーで調理する方法について話しました。 この温かい前菜をさらに風味豊かに、香り豊かにするために、特製のソースと一緒にお召し上がりください。 準備するには、チャスニクとハードチーズをすりおろしてクローブの3分の1に乗せ、中脂肪マヨネーズを加えてよく混ぜます。

次のステップでは、キャベツを生地に注入する必要があります。フォークで野菜を取り出し、珍しい香りの高いソースに浸す必要があります。

マルチクッカーでキャベツを煮る

休日のテーブルの前の前菜としてではなく、おいしいおかずとしてカリフラワーが必要な場合は、以下のレシピにすぐに従うことをお勧めします。 このためには以下が必要になります。

  • 新鮮または冷凍のカラーキャベツ - 500 g;
  • cybula 甘い赤または白 - 1 つの大きな頭。
  • 素晴らしいサワークリーム、できるだけ新鮮 - 6つの大きなスプーン。
  • 先生、しっかりしてください - 100 gに近いです。
  • 脱臭オリーブオイル - 大きなスプーン2杯。
  • 黒チョークペッパー、海藻の乾燥塩 - 判断のために取っておきます。

製品を煮沸する

私たちが紹介するスロークッカーでのカリフラワーのレシピは、すぐに完成します。 そのような野菜が柔らかくなるように、すべてを約25〜27分間調理します。 ただし、熱処理の前に慎重に処理する必要があります。 芯付きキャベツを準備するには、温水で洗い、小さく切ります。 野菜の茎の真ん中には多くの虫が見つかることが多いため、野菜の茎の皮をよく見ることが重要です。

材料を煮る

先ほどと同様に、調理する前にカリフラワーを茹でます。 これを行うには、マルチクッカーに十分な水を注ぎ、塩を加えて沸騰させる必要があります。 次に、材料と野菜の皮をボウルに追加する必要があります。 低温モードで約半年煮ます。 この場合、キャベツには少量のムヤクシェが含まれています。

消火器

主な材料を茹でた後、皿に移し、すべての材料をできるだけ減らすようにする必要があります。 次にボウルの水を捨て、しっかりと乾燥させます。 この後、マルチクッカーに大さじ2、3杯の植物油を注ぎ、強火モードで少し加熱する必要があります。

アクションの説明をすべて完了したら、一般的なサイブルの小さな頭をデバイスに置き、透明になるまでブラシで磨く必要があります。 次に茹でたカラーキャベツを野菜の上に置き、よく混ぜ合わせます。 シルとコショウで湿らせた後、高脂肪サワークリームを注ぎ、粉チーズを振りかける必要があります。 このような倉庫では、食材を調理プログラムで 22 分間調理する必要があります。

カラーキャベツのおかずをテーブルに出す

キャベツの煮込みは、油を塗った肉や焼いた肉の付け合わせに最適です。 皿に皿を置き、濃い色または薄い色のパンのボウルと一緒にゲストに提供します。

ポーチをまとめてみましょう

カラーキャベツを衣で揚げたり、サワークリームで煮込んだりする方法がわかりました。 肉に付け合わせを加える必要がない場合は、この野菜を鶏肉、牛革、豚肉と一緒に調理してください。 これを行うには、まずキャベツを加工して茹で、次にジャガイモ、ニンジン、ブロッコリー、その他の野菜と一緒に油を塗った肉製品の中に入れます。

材料をスパイスで湿らせ、少量の水を加え、ソテーモードで約42分間調理します。 プログラムが終了したら、食事を皿に分け、パン、フレッシュハーブ、トマトソースとともに家族に提供する必要があります。 美味しい!