サンドイッチやサンドイッチは間食に最適で、通常の食事の代わりになる可能性があります。 仕事や外出先、散歩やピクニックに持って行ったり、カバを飲みながらただ座ったりすることもできます。 自宅にいる場合は、コンポーネントのリストをさらに大きくすることができ、車軸の道路バージョンはコンパクトでありながら、濃い茶色にすることができます。 まあ、その茶色さはパンや他の材料の選択によって異なります。
オプション 4
アボカド半分をすりおろし、クローブチャスニク1/3個、レモン汁少々、塩ひとつまみを加えてパンに塗ります。 次に、キュウリのピクルスとキノコのピクルスのリングを片側に置きます。 オプションで、焼きピーマンの3分の1に置き換えることもできます。 反対側に、マリネ豆腐または油を塗った豆腐をフライパンに加えます。 醤油や辛いスパイスでマリネしてもいいですね。
オプション 6
ブリンザ50gとオリーブ30g、ケフィア小さじ1を混ぜ、泡立ててパンに塗ります。 ゆで卵1個を薄切りにしてパンに均等に塗ります。 クレープ、パセリ、グリーンシブル、コリアンダーなどの野菜を上に加えます。
茶色のサンドイッチの場合は、他の生っぽい野菜を追加することもできます。 特に新鮮なキュウリは、そのようなハーブを一度に使用するのが難しいため、その量が制限されます。
油を加えずに、パンに事前に油を塗ることもできます。 乾いたフライパンを置き、軽い黄金色になるまでパンを短時間かき混ぜます。
ヴィクトリア・デミデュク
道中でサンドイッチを食べる人がたくさんいます。 美味しくてポータブル冷蔵庫で長期保存できるので、さらに簡単に間食できます。 どうやら、人々は道端のカフェでたむろしてそこで食事をすることを好むようです。 このような住宅ローンで販売されるハリネズミが危険性と安全性を誰にでも示すのは、今回だけではありません。 したがって、道路用のおいしいサンドイッチはさらに川前になります。
カウバスと
車で旅行する場合のサンドイッチには、さまざまな具材が含まれる場合があります。 カウバスタンパク質は、このようなウイルスの古典的な構成要素です。 自分で準備するには、以下を追加する必要があります。
- 白またはヘルシーなサンドイッチパン – 1 個;
- ゆでた豚肉のコバサ - 200 g;
- 新鮮な素晴らしいトマト – 1個;
- ウズラの卵入り全脂肪マヨネーズ - 大きなスプーン2〜3杯。
- ハードチーズ - 約130g。
どうやって準備するのですか？
カウバスがいる道路のサンドイッチは非常に臆病です。 白いパンまたは太いパンを0.5センチメートル以下のスライスに切ります。 次に、新鮮なトマトをよく洗い、円形に砕きます。 それで、カウバスを切って茹でるだけです。
すべての材料の準備ができたら、安全にサンドイッチの形成に進むことができます。 これを行うには、パンのすべての部分を平らな面に置き、脂肪の多いマヨネーズの薄いボールで広げます。 次にトマトのスライスと茹でたキャベツを一枚ずつパンの上に置きます。 完成したら、すべての材料を少量のシラーで覆います。
サンドイッチは旅行用に形が整うとすぐにマイクロシュビリオンのオーブンに送られます。 最大圧力でそのような料理を40〜70秒間調理し、その後取り出して完全に冷却します。
これを密閉した容器に入れて道路に持ち出します。 近い将来一緒に住む予定がない場合は、ポータブル冷蔵庫に保管することをお勧めします。
旅先で: レシピ
外出先に持って行ける、簡単でおいしいサンドイッチのレシピがたくさんあります。 このヴィロブの古典的なバージョンは上で紹介されました。 ボリュームたっぷりでリッチなスナックを食べたい場合は、ニーズに合ったレシピをすぐに試してみることをおすすめします。 その実装には以下が必要です。
調理工程
さまざまなソーセージが入ったロード用サンドイッチが特に人気になっています。 そして、そのような料理でさえ、よりおいしいだけでなく、満足のいくものになります。 自宅で使用するには、長いサンドイッチパンを準備する必要があります。 本の原則に従って三等分し、片面を切ります。
サンドイッチのベースの準備ができたら、すぐに他の材料の準備を始めます。 ミルクソーセージはあらかじめ温めておきます。 韓国ニンジンが恋しくなったら、どこの店でも入手できます。 このような焼き菓子は自分でも作ることができます。 話す前に、料理人は店でも売られているキャベツサラダを代わりに使うことがよくあります。
すべての材料を準備したら、サンドイッチ用パンにマヨネーズとトマトソースを少量加えます。 次に、そこに茹でたミルクソーセージを置きます。 すべての具材に韓国風にんじんまたはキャベツのサラダがトッピングされています。
問題のあるサンドイッチの半分をしっかりと密閉し、グラブで包み、容器または非常用袋に入れます。
旅先でピタパンに何を巻こうか？
路上のラバッシュサンドイッチはあまり人気がありません。 しかし、そのようなもやしは、古典的なものと同じくらい美味しくて豊かであることがわかります。
では、簡単な軽食としてラバシュのサンドイッチを素早く準備するにはどうすればよいでしょうか? 以下を追加する必要がある人については、
- ピタパン - 2個;
- 豚肉またはyalovichのすね肉 - 200 g;
- 新鮮な野菜 - 大きな束。
- 低脂肪マヨネーズ - スプーン数杯。
- ハードチーズ – 140 g;
- cybula licorice ripchasta - 一対の頭。
調製方法
ラヴァッシュのヴィコリスタニーで路上軽食をとりながら、シュヴィドコを終える準備をします。 すべてのコンポーネントをすぐに準備する必要があります。 豚すね肉は薄くスライスし、最後に幅広のスライスにします。 また、新鮮なハーブを慎重に切り取り、ハードチーズを細かいおろし金ですりおろす必要があります。 次に、材料を混ぜ合わせ、低脂肪マヨネーズで味付けする必要があります。
残りの皿に、甘草を細い先端の形で刺します。
主な材料を集めたら、すぐにサンドイッチの形成を開始できます。 これを行うには、ラバシュを平らな面に広げ、マヨネーズ、ハーブ、チーズで構成された混合物でコーティングします。 次に、シュレッダーで細かく刻んだものをソースの上に置き、その上にブラックベリーとカボチャを敷きます。
すべての材料を加えたら、ピタパンをロール状にして徹底的にトーストし、電子レンジで提供します。 長さ 1 のストレッチ (最大張力時) を使用して、追加のキッチン家電にこのタイプの振動を加えます。 その後、取り外して完全に冷却する必要があります。
丸ごと持っていくこともできますし、遠くから厚さ2センチほどの小片に乗せることもできます。
このようなウイルスはさまざまな成分の混合物から調製できることに注意することが特に重要です。 シャンクを元のカウバスや赤い塩辛の魚に置き換えようとする人が多すぎます。 このようなサンドイッチを油を塗って漬けたキノコでコーティングするのも理想的です。
ポーチをまとめてみましょう
旅行用のサンドイッチは、しっかりと閉まる容器に入れてください。 可能であれば、それらの痕跡を携帯用の保冷バッグに入れてください。 この場合、すべてのおいしい果物を長期間保存し、健康に害を及ぼさないようにする必要があります。
旅行用サンドイッチの準備に vikoryst を使用することはお勧めできません。そうしないと失敗する危険があります。
路上で販売されているブラウン製品とセイボリー製品のリスト。 梱包材の回収にご協力ください。
暖かさは、運命が私たちに外見と外観を変えるように促す時です。 広大な空き地から来た人々が、暖かい太陽の光を受けながらマンドリヴカの近くに浮かんでいます。
どのような交通手段を選んでも、それでも所要時間は最大 1 時間です。 自分なしではやっていけません。
あなたは電車内で最低限の自分からのスピーチをするファンなので、基本的なガルムがなければ、それでも道路を破壊することはできません。
どのような種類の製品がジューシーで茶色で、これらの製品は温度の変化に耐えることができますか?これについては後ほど説明します。
外出時に持っていく商品リスト
旅行が好きで、移動に多くの時間を費やす人にとって、これらは気にならない製品です。
- visivkovy や lavash などの酵母を含まないパンでも構いません。
- 米の葉から作る春巻き
- ホイルとプラスチックの瓶にシロップを溶かす
- ハードチーズ
- ホイルにスパイスを入れて焼いた肉
- 新鮮な野菜と果物 - ズッキーニ、キュウリ、ニンジン、キャベツ、ピーマン、固めのトマト、バナナ、リンゴ、梨、オレンジ、グレープフルーツ
- 野菜カツレツとパンケーキ
- 緑
- 豆
- ドライフルーツ
- ミューズリーバー
- マーマレード、トローチ、マシュマロ
- スウェーデンのお粥
- パテ
- 密封パッケージのベビーピューレ
- ガレットネ・ペチヴォと製氷機
- 添加物を含まない静水
車で道路に出る: リスト
夏の車での旅行は、調理済みの野菜、果物、牛乳、肉を持ち運んだり、サンドイッチやロールパンを作ったりできるので便利です。
さらに、次のものがあります。
- さまざまなサイズのコンテナのセット
- 使い捨て食器
- クーラーバッグ
- 保温袋またはパッケージ
したがって、ウズビッチのおいしいピクニックは、適切なタイミングであなたを喜ばせるでしょう。
まあ、車が高いときは車に乗るのが得策です。
- モルトから - ミューズリーバー、マシュマロ、マーマレード、アイスクリーム
- シープチ - お粥、エンドウ豆、ドライフルーツ、スウェーデンのお粥
- 生鮮食品 - 野菜、野菜、肉の皮に入った果物（リンゴ、バナナ、オレンジなど）
- オーブンで焼いたもの - ジャガイモ、肉、甘草または酸っぱい詰め物を入れたパイ、焼き菓子、グレーズなしのキャセロール
- ヴァレーニ - ポコジェン・シュカラルピを含まない卵
- スマゼニ - 詰め物を入れたパイ、ミートクリーム、チーズケーキ、野菜カツレツ、パンケーキ
- ベーカリー製品 - イーストフリーのパン、ラバッシュ、焼き菓子。
- 密閉袋入り - ジュース、パテ、瓶入りの子供用食品
- その他 - 塩漬けまたは乾燥させたスモークカウバス、ミンチ肉を含まないラード、メルトチーズ、ハードチーズ
- たまり水
電車での長旅に持っていくものリスト
電車での旅行を計画している場合は、次の商品を使って食事を手配してください。
- 静水とククル、
- イースト菌を使わないパン、
- ベーカリー、
- 氷原、
- 厳しい先生、
- 皮が傷ついていない新鮮な果物や野菜。 悪臭の原因にならないように皮が厚いものを選び、期日前の果物候補として、
- オーブンなどで乾燥させた野菜や果物のチップス、
- スウェーデンのお粥、ロクシナ、ジャガイモのピューレ、
- エンドウ豆、お粥、ドライフルーツ、
- 割れ目のないホタテ貝のゆで卵、
- 旅行用に購入し、オリーブオイルで味付けしたカウバスのドライスモーク、
- 魔法瓶に入ったお茶/カバ、
- トリガーはスリーブに焼き付けられているので、旅行の初日を楽しむことができます。
茹でた野菜が好きな場合は、最初の食事または電車内での他の食事として野菜を食べるように計画してください。 オーブンとホイルで焼いたクッキーを買いだめしておくと良いでしょう。
野菜、青菜、よく焼いた肉、チーズを使ったサンドイッチを事前に準備して、出発に備えましょう。
バス旅行の持ち物リスト
今では、短距離の場合はバスで移動するか、1～2週間のツアーで移動します。
したがって、そのような旅行に適した製品のリストを以下に示します。
- ラバシュ、ヴィシヴコヴィパン、ビスケットオーブン
- 蒸留水、小さな密封パックに入ったジュース、魔法瓶に入った紅茶/カバ
- 季節の野菜を生でも焼いても
- 成熟しても形が崩れない皮付きの新鮮な果物
- ドライフルーツ、お粥、エンドウ豆、ミューズリーバー
- スウェーデンのお粥
- 野菜や野菜からサンドイッチやロールパンを作る
- 硬くて溶ける先生
- 氷原
- 肉とジャムを使わない自家製パイ
赤ちゃんとの外出中: 赤ちゃんには何を食べさせるべきですか?
常に子どもの人生における成果に焦点を当ててください。 たとえば、リンゴに断固として反対している場合は、自分用にリンゴを買いだめすることをお勧めします。
目に見えないハリネズミにとって一番良いものは母乳です。 小さな赤ちゃんの場合は、粉末混合物、水、ボイラーを用意してください。
お子様にとって間違いなく必需品です。
- ガレットネ・ペチヴォ
- 氷原
- 私たちが愛する果物と野菜
- ハードチーズ
- 焼き肉
- スウェーデンのお粥
密閉袋に入れて持ち運んでも心配ありません。 エール、この痕跡をロスティングした後は、すぐに飲むか、余ったものを後悔せずに捨ててください。
主なルールを覚えておいてください。子供が電車に乗るのが快適であればあるほど、それはあなたにとってより平和で楽しいものになります。
スウェーデンのどのような製品を道路から持っていくべきですか?
おそらく、調理済み食品に含まれる製品は必要ありません。 トブト:
- 新鮮な野菜、果物、ハーブ
- 今日はエンドウ豆
同様のハリネズミの他のおいしいお尻:
- スウェーデンのお粥スープ
- ラバッシュとスライスしたイーストフリーパン
- ハードチーズ、コウバサ、キュウリ、トマト、ピーマン - 細かく分けて真空包装で保管
スウェーデン製の3番目のタイプは、店頭で事前に購入したものです。 例えば、
- モルトが崩れないように
- お子様向けの果物と野菜のピューレ
- ミューズリーバー
鶏肉を道路用に準備するにはどうすればよいですか？
紳士の皮には同社のクルカのレシピが含まれています。 しかし、それらから作られた革は高価なものには適していません。 残り物は美味しく食べて、できるだけ混乱を最小限に抑えたいと考えています。 したがって、脂肪の多い鶏は間違いなく「飛ぶ」のです。
以下のレシピを使用して、道路で試してみるための鶏肉を準備してください。
必要なものは次のとおりです。
- 鶏の胸肉
- 塩とハーブ調味料
- ミツナスレッド
- 強い
- 鍋
- 鶏の胸肉から慎重にハケを外し、コショウを内側に調味料でこすりつけます
- 裏返して糸でしっかりと固定します
- 鍋に入れる
- 1リットルの水を沸騰させ、チキンロールを注ぎます
- 味付けに塩を加えます
- 死んだ火を減らし、沸騰した時点から最小限に変更します。
- 準備が整うまでトリガーを押し込みます
- 鍋から取り出して冷まします
- 糸を切る
短い旅行を計画している場合は、鶏肉を輪切りにしてサンドイッチに使用します。
長期の旅行の場合は、丸ごと入れて容器に入れ、時計のクローブを加えて追加します。 鶏肉の天然の保存料として機能し、鶏肉の鮮度を保ちながら消費できます。
道路用にカツレツを準備するにはどうすればよいですか？
カツレツの大虐殺があります。
- 肉
- オボチェヴィ
したがって、料理を準備するときは、美食の好みに焦点を当ててください。
ついでに、途中の羊カツのレシピも載せておきます。
必要なものは次のとおりです。
- 皮ごと茹でたジャガイモ 2個
- シブリン
- 人参
- ズッキーニとズッキーニ
- グリーンピース - 2本
- ボロシュノ - 大さじ2
- 塩コショウ
- 潤滑用ソニーシニコフ油
- トップス
- 調味料「ナツメグ」
- ブロイル以外の野菜をすべてすりおろす。 細かく切ってコーティングする
- にんじんとズッキーニの果汁を絞る
- ジャガイモ、ズッキーニ、ズッキーニ、ニンジン、グリーンピースの半量、ひげを混ぜる
- 小さなカツレツを作る
- オイルでコーティングします - 肌側ごとに2回塗ります
- 温めたフライパンに入れて煮ます
カツレツとソースを持ち帰りたい場合は、次のものを準備してください。
- ミキサーに余分なグリーンピースを頼む
- サワークリームを加えて混ぜる
- ナツメグエンドウを加える
- 出来上がったソースを密閉できる容器に入れます
旅先でサンドイッチを作る方法: レシピ
レシピ1
必要なものは次のとおりです。
- パン
- 溶ける種牡馬
- レタスの葉
- すね肉または調理済みの肉
- 潤滑用オイル
- パンの片面に油を塗る
- とろけるチーズをたっぷりと塗って
- パンの皮にレタスの葉を置きます
- 具材の肉を薄くスライスし、レタスの葉の上に置き、パンの上に置きます。
- 獣を別の布で覆う
レシピ2
必要なものは次のとおりです。
- バゲット
- ゆで卵
- 溶ける種牡馬
- オギロク
- パセリ、クレープチーズ、その他の野菜（お好みで）
- バゲットを広い面で切り、本で火をつけます
- 傷ついた部分にクリームを塗ります
- 野菜を1つのボールに広げ、キュウリを輪切りにします
- 獣に卵カップをあげてください
- バゲットを丁寧に折り、ホイルで覆う
旅先でサンドイッチを作る方法: レシピ
レシピ1
必要なものは次のとおりです。
- ハードチーズ
- イーストフリーのパン
- きゅうりのピクルス
- 調理済みの肉、たとえばトリガー
- 油
- ケチャップとマスタード
- パンを切る
- 革に少量のオイルを塗ります
- ひっくり返してケチャップとマスタードを少し塗る
- チーズ、キュウリ、動物用の肉を置き、後ろに薄くスライスします
- 熱したフライパンにバターナッツスカッシュサンドイッチを置き、両面がきつね色になるまでブラシで焼きます。
- 火から下ろし、パンを斜めに切る
- サンドイッチの余分な脂肪をペーパーカッターで取り除き、旅行用の容器に入れます。
レシピ2
必要なものは次のとおりです。
- パン/バゲット
- アボカド
- レタスの葉
- 軽く塩漬けしたサーモンまたは類似の魚
- パン/バゲットを広い面で切ります
- サラダ、アボカド、魚などの葉の気になる部分に置きます。
- パンを一度に食べて、羊皮紙かホイルの上でサンドイッチを焼きます。
路上でパイを作る方法: レシピ
道路にある山ほどのおいしい自家製パイ
ドサージュのパイは美味しくておいしいです。 特に、正しい詰め物ではなく、手や食べ物の温かさを入れているからです。
スピーチの残りの部分の前に、次のように形成します。
- 卵と野菜の入ったご飯
- キャベツ
- リンゴとその他の甘くて厚い詰め物
レシピ1
必要なものは次のとおりです。
- 酵母生地
- キャベツ
- ツィブリナ
- 鶏の卵
- 牛乳
- Vikorista 準備済みイースト生地、または独自の方法で準備します
- キャベツを千切りにしてディルを散らす
- 選択したキャベツに油を塗り、キャベツを加えます
- 一気に、その後数回悪寒がする
- ゆで卵を細かく刻み、混ぜ合わせます。 キャベツとシブルの狂気
- 生地を伸ばし、パイ用に均等な部分に分割します
- 詰め物を広げて型に販売します
- 牛乳と生卵を混ぜたものを刷毛で塗り、焼き菓子を予熱したオーブンに入れます
レシピ2
- 弾力のある生地にチーズまたはケフィア、卵、塩、ひげを混ぜます。
- リンゴを小さく切り、皮をまぶします。
- 生地をカウバスで丸め、2等分に切ります。
- 手で皮をほぐし、詰め物を入れるためのくぼみを作ります。
- 追加して端をつまんでください。
- 焼いたフライパンにパイにオリーブオイルを塗ります。
- 用意した種をペーパータオルに浸します。
路上でヴィピッチカを準備する方法：レシピ
レシピ 1: ヴィシャニエ・ペチヴォ
必要なものは次のとおりです。
- オーツ麦プラスチック ピースフルマグ 2 個
- 良い 1 ミルネ・クホル
- ツコール 0.5 ピースマグ
- オリヤ 0.5パック
- バニラビーンズ 1袋と塩 ひとつまみ
- オクリプ 0.5フラスコ
- オーツ麦プラスチックとバニラと野菜の皮を組み合わせる
- サワークリームをミックスに注ぎ、かき混ぜます
- 油を溶かして加えます
- 小麦粉を加えます | よく | そしてすべてを混ぜます
- 生地は少しボリュームがあり、弾力があります。
- 非バルト産のスクラップを新しいものから取り出し、丸いオーブンの形を整える
- 温めたシートの上に置き、熱いオーブンに入れます
- ストーブの色を制御する準備
- 生地をこねる段階でエンドウ豆/ロジンキを加えれば、あなたのスイーツは新しい味わいであなたを喜ばせます。
レシピ2 シュルナ封筒
必要なものは次のとおりです。
- シル 0.4kg
- オリーブオイルマーガリンのパック
- ピフスクリャンカ・ツクル
- ロズプシュヴァハ スプーン数杯
- ボロシュナ 1.5 フラスコ
- ターメリックの半分の用量を摂取するためにオイルを与えました
- 追加|追加| 先生、かき混ぜてください
- 小麦粉を加えます | よく | そして生地をしっかりこねます
- それを薄いボール状に丸め、8x8 の正方形またはそれ以上の正方形に切ります。
- 皮膚の真ん中に小さな苦いツコールのある発疹
- 皮膚の角を斜めにつまむ
- オーブンをオンにして加熱します
旅先での軽食には何を準備できますか?
スウェーデン人とコリシュナのたっぷりおやつ - 野菜と肉のラヴァシュを添えた自家製ロール
スナックとしては、食品のセクションに分類されたすべての新鮮な果物と野菜が適しています。
事前に準備した料理でテーブルを明るくしましょう。
- カツレツ
- パンケーキ
- シルニキ
- お好みの詰め物を添えたラヴァシュのロール
- 鶏肉や肉を使った焼き物
- さまざまな詰め物が入ったパイ
- サンドイッチとサンドイッチ
- みじん切りの野菜とソース。混ぜると茶色の風味豊かなサラダに変わります。
- 自家製リコリスウイスキー
外出中の食事のミニマリズムに抵抗がない人のための代替案:
- エンドウ豆とドライフルーツ
- 今日
- ミューズリーバー
道路から魔法瓶を入手するにはどうすればよいですか、そしてそこに何を入れればよいですか？
- まずは、外出先で食べるものと似た味わいに注目してください。 たとえば、厳密な菜食主義者は、鶏肉や肉の入ったサンドイッチを絶対に食べてはいけません。
- 旅行の費用と予定されている予定の数を保険します。 早めに食べられる商品は早めに食べるようにしましょう。
- リンゴを旅行用魔法瓶に入れます。 この臭いにはセルロースが豊富に含まれており、ハーブ系の有益な機能を確実にします。
- 電車内では、シーフードや魚などの缶詰食品が必要になります。
- どんなに高価でも、きれいな水がなければ生活はできません。 ガスが少ないほど体に良いのです。
- 日中忙しいときは、サンドイッチ、サンドイッチ、簡単に調理できるお粥を買いだめしましょう。
- エンドウ豆、ドライフルーツ、穀物は、美味しくて高カロリーのスナックとして適しています。 それらを小さなボウルに置きます。
- 可能であれば、その地域特有の、または食生活に欠かせない、季節の野菜や果物を選ぶようにしましょう。
道路用のダイエット食品：リスト、レシピ
子供を見守っている人、または単に自分の人生と自尊心を尊重している人にとって、これらの製品は次の用量で適しています。
- 新鮮な野菜/果物/野菜
- エンドウ豆、ドライフルーツ、お粥、ミューズリー
- スウェーデンのお粥/スープのパッケージ
- パテととろけるチーズを密封パッケージで
- ハンガーまたは全粒粉のパン/ローフ
- たまり水
- 最初に飲むまでのヨーグルト
事前に準備したハーブから:
- 肉のない軽いサンドイッチ、カウバス
- 野菜カツレツ/パンケーキ
- エンドウ豆、ドライフルーツ入りミューズリーバー
- サラダ用のカットとソース（野菜やキノコの入った卵など）
- シルニキ
この既製ハーブのリストから、あなたの肌の女性は独自のレシピ、解釈、ハーブシステムを見つけるでしょう。
食品を密封せずに健康的な量で保存するにはどうすればよいでしょうか?
容器に入った製品と、「道に行こう：ベリーを手に入れよう」と書かれた道路の写真
- 一番良い方法は保冷バッグとサーモです。
何もない場合は、ボウルに水とコンポート/ジュースを入れて冷凍庫で凍らせてください。 商品を袋に移し替えたり、外出後にお飲みいただく際にご利用ください。 - ハリネズミをビニール袋に入れないでください。 ホイル、クッキングシート、グラブのプラスチック容器に置き換えてください。
- 冷蔵食品からバッグを離してください。 そうしないと、暑さで犬がすぐに行動をやめてしまう可能性があります。
- 鮮度が疑わしい商品は、後悔せずに捨ててください。 こうすることで、失われたハーブの供給と健康を守ることができます。
ビデオ: どの製品を旅行に持っていくべきですか?
ロードトリップの場合は、すぐに入手できる次の材料を使用してください。
ハリネズミはレアで細かく刻まれているので罪はありません。 分割されたハーブを優先してください。
専用の保冷バッグが無くても、長時間歩いても暖かく過ごせるので、ちょっと面倒な商品の管理も楽になりますよ。 外出先から持っていくのに最適な製品は何ですか?
野菜や果物はシリミで摂取できます。キュウリ、硬いトマト、ニンジン、ズッキーニ、キャベツ、リンゴ、梨、バナナなど、柔らかくて低い果物を選択してください。 生野菜をおいしく食べるために、専用の密閉容器に入れて簡単に摂取できるシンプルなソースを作ります。
シリム野菜の代替品は、野菜のパンケーキやカツレツです。ジャガイモ、ズッキーニ、スイカ、ニンジンなどから作ることができます。 話す前に、ベイクドポテトも道路には非常に悪い選択肢です。
サンドイッチとサンドイッチ道路からも取れることが多いです。 油を塗った肉、野菜、ハーブと一緒に食べることができます。
肉好きには焼き肉がおすすめ- 豚肉、牛革、子牛肉、七面鳥、鶏肉。 肉はホイルで焼くことができます。 肉をホイルで焼き、準備ができたらトレイに置きます。調理が簡単になります。 スパイスやハーブ（タラゴン、ローズマリー、オレガノ、チャスニク）を台無しにしないでください - これらは天然の防腐剤です。 肉を準備した後、よく焼き上がるまで飲みます。 中程度にローストした肉は、もはや旅行には適していません。
ティステチカ- 伝統的な道路草。 詰め物は長持ちするものを選ぶ
保存: 豆、野菜、米、ゆで卵。 肉をパイで食べる場合は、最初に油を塗る必要があります。 リンゴ、梨、バナナなどの果物を使ったパイを作ることもできます。 詰め物がレアすぎることが重要です。 原材料ではなく、優れた製品を優先する必要があります。 これらは冷たい野菜スープ、トマトやキュウリなどのジューシーな水っぽい野菜で作られたサラダです。 果物の場合は、リンゴや梨、特にベリー類です。 ハリネズミを準備する前に注ぐのをやめてください。 あなたの体は多くのエネルギーを必要とします。 エネルギーは、炭水化物と微量元素が豊富に含まれる甘草が豊富な食品から最も簡単に得られます。 果物、カヴニ、ディニを見ることができ、それらを食べることもできます。 白い卵のように、卵とエンドウ豆を食べましょう。 肉は茹でた方が良いです。
道中でサンドイッチを食べるのが最も一般的です。 旅先でのサンドイッチのレシピをご紹介します。
細切り野菜のサンドイッチ
このようなサンドイッチを準備するには、中級パンのスライスを切り、トップチーズを塗ります。 動物用のパンの皮にグリーンサラダの葉を置き、次に円形に切ったトマトを置きます（トマトの代わりにキュウリを使うこともできます）。 みじん切りにした野菜をすすり、次に細切りにしてスライスしたコールスローとスライスチーズを加えます。
サンドイッチの準備ができました！
カウバスとチーズのサンドイッチ
このサンドイッチを作るには、幅広のボウルにパンを 2 つ切り、上にバター (20 グラム) を塗ります。 固ゆでして皮をむいた卵2個を円形に切り、塩を加えてバターの上に置きます。 次に、2ボウルのカウバスと2ボウルのハードチーズを加えます。 サンドイッチをスプリンクルで飾ります。
サンドイッチの準備ができました！
チキンとオレンジのサンドイッチ
これらのサンドイッチには、冷水で洗い、薄いスライスに切る400 gのチキンフィレが必要です。 皿の上でフィレを切る正しい方法は次のとおりです。鶏の胸肉をキッチンボードの上に、切り口を下にして置き、手でしっかりと押します。 次に、皿の上で鋭いナイフでフィレを切ります。 プレートに塩、コショウをし、フライパンにオリーブオイルを入れて強火で焼きます。 鶏肉の片面をコーティングし、次にもう片面をコーティングします。 肉は十分に滑らかになって出てきますが、乾燥していません。 肉の準備ができたら、皿に置き、屠殺場に置きます。 冷たい肉が入ったサンドイッチを手に取り、肉が熱いか温かいうちに切れ端をサンドイッチに入れる必要があります。肉は濡れているだけです。 肉を冷ましましょう。
約1時間で白いパンが完全にカットされます。 マヨネーズを薄くボール状に広げます。 たとえ生卵で作られていたとしても、自家製マヨネーズはすぐに吸われてしまうのでやめてください。 このような状況には、卵粉で調製された新鮮な市販のマヨネーズを使用することをお勧めします。 さらに、オセトや塩などの天然防腐剤も含まれています。
マヨネーズの上に、冷めた皿に油を塗った鶏ささみを置き、薄くスライスしたハム（2枚）を保存します。 私は友人のパンの半分にマヨネーズを塗り、それを私たちのサンドイッチに塗ります。
サンドイッチの準備ができました！ ホイルで日光浴し、バックパックに入れてください。
サンドイッチ4～6個分の具材が入っています。
トマトと卵のサンドイッチ
このサンドイッチを準備するには、新鮮な白いバゲットを用意し、ランダムに切り開いてください。それは一種の開かれた本のようなものであることがわかります。 片面にはマヨネーズを塗り、もう片面にはケチャップを塗り、グリーンサラダの葉を加えます。 次に、円形に切ったゆで卵（2個）と、スライスしたトップタイプのトマト（2個）を加えます（トマトは別の品種または果肉付きでも可能です）。 少し追加します。 次に、詰め物が漏れないように、サンドイッチを絞らずに慎重に閉じます。 ホイルの中で日光浴しましょう。
サンドイッチの準備ができました！
良いサンドイッチとは、肉やカウバスが含まれていないこと、退屈ではないこと、そして道路、修理、ダーチャに安全に持っていくことができることです。
