Чому підліток постійно плаче? Чому я плачу без причини

Чому хочеться плакати без причини? Підліток, 15 років. заданий автором Проникнутинайкраща відповідь це Плакати – це непогано. Навіть не думай починати тримати все у собі. Потім шкодуватимеш. Тобі треба лише навчитися це контролювати на людях.
Коли людина плаче – разом із сльозами виходить весь негатив. Потрібно давати йому йти з тебе, інакше це загрожує різними болячками.
А те, що ти дуже часто плачеш, може бути як гормональною, так і нервовою напругою. Може тебе щось тягне. Хтозна. Іноді причини заховані глибоко, і ми їх не бачимо. Але не варто переживати.
Багато хто, хто не може ось так взяти і заплакати, заздрить тим, у кого це виходить. Я, наприклад, та й багато моїх знайомих.
Не сприймай це як негативний бік. Швидше, як особливість.
Ти дівчина - ніжне і тендітне створення, тож можеш собі дозволити.
Наталія Холбрук
Мислитель
(5294)
Ти на це не звертала б уваги. Твоє зростання/розмір ітд не мають жодного значення.
Прийми себе такою, якою ти є. Адже це твоє життя, правда? А те, що там говорять чи думають інші, з приводу тебе – це лише їхні думки, не більше. Адже від слів світ не зміниться. Ти – це ти, і це – твоє життя. Чи не батьків, не сусіда по парті, а твоя. Великий плюс бути в тому, що поряд з тобою виявляться надалі хороші люди, Ті, які зможуть тебе зрозуміти, а інші тобі ні до чого.

Відповідь від Chriss Whinst"n[Новичок]
Ти дівчинка, тому й плакса...

Відповідь від Іванова[Новичок]
Перехідний вік, гормони пустують. Дивись сумні фільми, виплакуйся на них, контролюй коли тобі ревти а коли ні.

Відповідь від Світогляд[гуру]
Просто ти дуже емоційна. Ти дівчинка і це нормально, а я ось хлопець і мені 27 і теж плачу, іноді.

Відповідь від Невролог[гуру]
Психіка отримує розрядку через тіло з допомогою плачу. Є й інші шляхи – спорт, секс, творчість. Одне замінюється іншим. Та й причини стресу потрібно розібрати - усунути першоджерело. Ти весь час у депресії чи є світлі плями?

Відповідь від Mr. Silver F.[гуру]
Виділи одну суботу, закупи гори чіпсів, соку, попкорну та влаштуй перегляд усіх відомих мелодрам. У неділю ти просто фізично не зможеш заплакати, бо сліз не лишиться:))

Відповідь від Євген[гуру]
Ти не надавай тому, що трапилося занадто великого значення. Ти звеличуєш найнешкідливіші справи які творять проти тебе і плачеш. у цьому віці по дрібницях плачуть тільки круглі дурниці але ти ж не дурниця.

Відповідь від Єрґей[гуру]
Причина є, але вона "прихована" від тебе. Якщо це так тебе турбує – зверніться до фахівців. Або навчися жити з цим. Розплакалася перед класом - вибачся за емоції, попроси допомоги у класу. Розплакалася в магазині - теж не біда, теж вибачся і оберни свою слабкість у силу.
Якщо не можеш змінити ситуацію - зміни ставлення до неї.
Насправді – все просто. Якщо не вигадувати собі нічого ТАКОГО, а бути простіше та контактніше.

Підліткова депресія – це набагато серйозніша проблема, ніж просто наявність поганого настрою, оскільки така поведінка та відчуття підлітка негативно позначаються на формуванні психіки та нормальної життєдіяльності дитини.

Нещодавно в одному з медичних центрів Австралії було проведено дослідження, згідно з яким проводилося спостереження за 400 підлітками віком від 10 до 14 років.

Згідно з отриманими результатами, приблизно у 40 дітей була чітко виражена клінічна картина депресії, а приблизно у половини від кількості, що залишилася, спостерігалася схильність до такого стану в майбутньому часі.

• Вся інформація на сайті має ознайомлювальний характер і НЕ Є керівництвом до дії!
• Поставити ТОЧНИЙ ДІАГНОЗ Вам може тільки ЛІКАР!
• Переконливо просимо Вас не займатися самолікуванням, а записатися до фахівця!
• Здоров'я Вам та Вашим близьким!

Не варто нехтувати підлітком і при найменших проблемах, помічених у дитини дорослими, слід негайно звертатися до фахівців.

Причини

Досвідчені медичні працівники, які займаються проблемами депресивної поведінки у підлітків, виділяють такі причини, що найчастіше зустрічаються, депресії у дітей:

Ознаки та симптоми

Для того щоб допомогти дитині впоратися з депресією, головне вчасно розпізнати негативний настрій у підлітка.

Як зазначалося раніше, депресія у неповнолітнього може виникнути навіть при незначній поводі, яка для дорослого може виявитися справжньою нісенітницею, а ось підліток сприйме все по-іншому – усередині розгориться буря емоцій, яка так і рватиметься назовні.

Наприклад, ваша дитина отримала в школі двійку або вважає, що ви занадто сильно її опікуєте. Здавалося б, нічого страшного в цьому немає, досить простої розмови і все стане на свої місця, але підліток думає по-іншому і не поспішає ділитися своїми переживаннями з дорослими та близькими людьми.

Так як схвильований стан, деяка агресія і нестриманість властива практично всім дітям перехідного віку, батьки не завжди можуть відрізнити депресію від звичайних перепадів настрою і капризів.

Саме тому існує низка загальних ознак, за якими можна судити про депресивний стан дитини:

1. сумний настрій, стан безнадійності протягом тривалого часу;
2. зайва дратівливість, гнівні вигуки та дії, вороже ставлення до оточуючих;
3. відмова від спілкування та спільного проведення часу з друзями та сім'єю;
4. часто без причин хочеться плакати;
5. відсутність інтересу до тих речей, яких колись виявлялася зацікавленість;
6. постійно хочеться спати, поганий і неспокійний сон, слабкий або відсутній апетит;
7. стан занепокоєння;
8. швидка стомлюваність, апатія;
9. слабка концентрація уваги;
10. висловлювання про смерть чи суїцид, як спосіб звільнення людини від проблем.

Різниця між депресією у підлітка та у дорослого

Між депресивним станом дорослої та дитини існує величезна різниця. Здебільшого вона у тому, що підліткової депресії притаманні деякі ознаки, які можуть спостерігатися в дорослого населення.

До них відносяться:

Типи

Психіатри та психологи кажуть, що депресія дітей досить часто протікає дещо атипово, із невластивими загальною картиною симптомами.

У цьому випадку фахівці говорять про підліткові еквіваленти і поділяють їх за типами:

Що робити?

Перш ніж переходити до більш важких форм терапії, пов'язаних із прийомом спеціальних медикаментів, необхідно випробувати інші методи та способи подолати депресію.

Є кілька варіантів немедикаментозного лікування цієї недуги:

• індивідуальна терапія;
• заняття групи дітей зі схожими проблемами;
• сімейні тренінги

Так звані методи психологічної терапії підходять для легкого ступеня депресії або її помірного прояву. Якщо йдеться про тяжкі форми захворювання, то варто проводити лікування тренінгами разом із антидепресантами.

Якщо не намагатися допомогти дитині більш щадними способами, а відразу переходити до прийому ліків, виникає великий ризик прояву побічних ефектів, звикання до препаратів, постійного почуття сонливості та порушення функціонування мозку

Вплив медикаментів на мозок

Так як антидепресанти визнаються повністю дорослими ліками і спочатку не були призначені для прийому підлітками з психікою, що не устала, то, як вплине на поведінку останніх прийом даних препаратів, однозначно сказати не можна. До цього часу все ще проводяться досліди та тести, що вивчають вплив ліків на мозок дитини.

Більшість вчених сходяться на думці про те, що прийом деяких таких препаратів (зокрема, «Прозак») заважає нормальному розвитку дитячого мозку, викликає постійне почуття тривоги, схильність до стресових ситуацій і неможливість контролювати свої емоції.

При прийомі антидепресантів у перші два місяці відзначається високий ризик виникнення думок про суїцид, також наголошується на схильності до спроб перервати своє життя.

Саме тому кожен підліток, якому призначено прийом таких препаратів, повинен ретельно спостерігатися як батьками, так і педагогами та лікарями. Якщо відзначається посилення депресії, слід негайно припинити прийом препарату і шукати інші шляхи лікування.

Підтримка батьків

Найголовнішим стимулятором в успішному курсі лікування є увага та турбота з боку батьків. Саме вони повинні показати своїй дитині, що люблять її такою, якою вона є, підтримують її, цінують і піклуватимуться в будь-якій ситуації.

Звичайно ж, життя з підлітком, що страждає на депресію, під одним дахом іноді може здаватися нестерпним: ви будете втомлюватися, впадати у відчай, відчувати негативні емоції і відчувати себе спустошеним, нездатним допомогти.

Але, які б почуття вас не долали і як би сильно ви не хотіли припинити розпочате, пам'ятайте, що кохана дитина теж страждає, їй важко і вона втрачена. Тільки разом ви зможете подолати недугу і продовжити жити колишнім життям.

Для того, щоб правильно вибудувати свою поведінку з підлітком, важливо якнайбільше дізнатися про депресію в цьому віці: відвідуйте семінари, читайте літературу та запитуйте лікарів.

Намагайтеся всіляко заохочувати будь-яку активність дитини, запрошуйте до будинку однолітків з її оточення, хвалите за успіхи у навчанні та намагайтеся не звертати пильної уваги на невдачі.

Обов'язково слідкуйте за змінами у поведінці, особливо якщо це пов'язано із прийомом лікарських препаратів. Якнайбільше спілкуйтеся з дитиною, але не нав'язуйте їй свого суспільства постійно.

Головне, не залишайте його боротися зі своєю проблемою самостійно, тому що діти дуже сподіваються на допомогу з боку дорослих, хай навіть не говорять про це прямо.

Діагностика

Будь-яких спеціальних тестів або анкет, що дозволяють з упевненістю заявити, що у людини депресія не існує. Виявити цю проблему можна лише шляхом розмови з проблемною дитиною, її батьками, друзями та викладачами. Іноді психологи вдаються до кількох ненав'язливих тестів, результати яких можуть свідчити про пригнічений стан.

Досвідчені психологи та психіатри за результатами спілкування можуть визначити наскільки серйозно стан депресії у конкретного підлітка, як з нею боротися і чи існує ризик самогубства. За статистикою депресія у підлітка дівчинки частіше призводить до спроб суїциду, але доводять почате до кінця все-таки частіше обличчя чоловічої статі.

Крім того, мало встановити причину депресивного стану та призначити лікування, важливо ще виявити її причини та усунути їх для того, щоб надалі не було випадків повернення до минулих переживань.

Негативні наслідки

Депресія – це не лише поганий настрій, а ще проблеми у соціальній адаптації підлітка, його пошуку сенсу життя та вибудовуванні нормальної життєдіяльності.

Наслідки запущеної стадії депресії можуть бути різні. Серед них найчастіше зустрічаються:

Суїцид

Ще однією важкою формою депресивного настрою стає спроба самогубства або доведення свого наміру до кінця.

Якщо ви помічаєте дива поведінки, чуєте висловлювання про смерть від своєї дитини або ж вислуховуєте заяви про те, що вона покінчить життя самогубством, то не варто нехтувати такими словами та діями. Найкращим рішенням буде негайне звернення до психолога чи психіатра.

Будь-яке зволікання може коштувати життя. Звичайно, багато хлопців, особливо перебуваючи в депресії, говорять про суїцид, але далі слів справа не заходить. Але, бувають випадки, коли дитина, яка зневірилася, хоче привернути увагу і все-таки робить спробу покінчити життя самогубством і нерідко йому це вдається.

Ніколи не намагайтеся списати нестандартну поведінку своєї дитини лише на короткочасні проблеми і не залишайте її наодинці зі своєю бідою. Для вас його сподівання можуть здатися незначними, а для нього це буде найважливішим у житті.

Чим швидше ви розпізнаєте ознаки депресії або наміри вчинити суїцид, тим швидше ви знайдете вихід із ситуації і вбережете свою дитину від необдуманих вчинків.

"Я постійно плачу - є причина чи ні!". Що робити зі сльозами через дрібниці, якщо вони заважають нормально жити? І чому люди плачуть без причини? Зайва емоційність із дитинства? Не.

Сучасний ритм життя супроводжується регулярними стресами, поспіхом та напругою. Напевно, кожного з нас на тлі перевтоми наздоганяли раптові безпричинні сльози. Спробуємо розібратися, які причини та наслідки такого явища. І розглянемо нескладні практичні способи, які дозволять впоратися із проблемою.

Чому люди плачуть без причини?

Про те, звідки береться плач без причини, напевно, замислювався кожен, перебуваючи в нелегкій емоційній ситуації. Навіть коли . Вам, напевно, доводилося бути свідком або дійовою особою такої картини. Ми пам'ятаємо, що сльози - вираження емоцій, що накопичилися в нашому організмі. Але що саме може спровокувати сльози без причини?

Причини чому хочеться плакати без приводу

1. Накопичені неврози та стреси.

   Стреси наздоганяють нас на роботі, у транспорті, на вулиці, вдома. Що найдивовижніше роздратування та нервозність нерідко виникають і на відпочинку, де людина на нього взагалі не чекає. Передбачити та попередити таке явище практично неможливо. Негативні емоції поглинають нас, накопичуються у організмі. Вони негативно впливають на нашу нервову систему, розхитуючи її.

   Самі того не усвідомлюючи, ми «вимотуємося» від перевтоми, стресів. І сльози без причини стають реакцією організму на емоційне перевантаження, з яким наша виснажена нервова система не здатна впоратися самостійно.

2. Сильний стрес через давні події.

   Мозок людини здатний поглинати та запам'ятовувати найяскравіші моменти. Йдеться про позитивні та негативні явища. Навіть якщо вам здається, що все давно пройшло і забулося, спогади зберігаються на рівні підсвідомості, яка часом здатна поводитися непередбачувано. Чому плачуть без причини в найнепередбачуваніші моменти, коли всі, здавалося б, добре? Спробуйте пошукати причину раптових сліз у минулому – можливо, відпустити якісь події вам так і не вдалося. Можливо, це реакція на спогад. Ваш мозок знайшов щось «наболіле» у конкретній ситуації, фільмі, музичному треку. І відреагував непередбаченими та безпричинними сльозами.

3. Збої у організмі.

   Безпричинні сльози можуть і на тлі гормональних збоїв. Найчастіше суспільства. Надлишок або нестача певних речовин в організмі відбивається на емоційному стані людини. Разом зі «сльозливою» реакцією, організм видає й інші непередбачені наслідки – зниження чи збільшення маси тіла, сонливість чи безсоння, поганий чи підвищений апетит.

   Якщо ж сльози, що виступають самі по собі, не супроводжуються емоційним навантаженням і порушенням емоційного стану, зверніться до окуліста. Трапляється так, що плакати не хочеться, але сльози мимоволі виступають. Це може бути викликане засміченням або застудою очного каналу. Водночас можуть виникати неприємні відчуттяу очних куточках.

"Постійно плачу без причини, що з цим робити?"

Якщо на додаток до безпричинних сліз ви стали помічати інші збої в організмі вам обов'язково слід записатися на консультацію до лікаря. Можливо, вам не дістає якоїсь речовини в організмі та не завадить здати аналізи на гормони щитовидної залози. У будь-якому випадку фахівець обстежить вас, допоможе виявити та усунути корінь проблеми. Якщо буде потрібно, він направить вас на прийом до психотерапевта, самостійно піти до якого ви не вважали за потрібне.

Але якщо безпричинні сльози викликані хронічною втомою, вам показано відпочинок. Виходячи із ситуації, вибирайте оптимальний для варіант дій. Вечірні прогулянки перед сном та розслаблюючі ванни допоможуть впоратися з дратівливістю. А може вам потрібен вихідний для повноцінного сну? А якщо ви довго нікуди не вибиралися – заплануйте на вихідні пікнік чи риболовлю. Відпочинок допомагає впоратися з наслідками хронічного неврозу та привести до норми нервову систему.

Як реагувати на безпричинний плач?

Де краще поплакати?

Навіть сильні люди мають право на сльози та не треба цього боятися.
Якщо дуже хочеться плакати, краще поплачте в кабінеті у психолога, заразом разом знайдете справжню причинута зможете вирішити свої завдання.
Придушення почуттів та емоцій – набагато небезпечніше.

“Я часто плачу без причини. Що робити, коли сльози виступають у невідповідний момент – на роботі, на вулиці чи в громадських місцях?”

Насамперед, не лякайтеся такої реакції організму. Якщо ваша емоційність виявилася раптово, навіть привернула увагу оточуючих – це найстрашніше у житті. Ви з усім упораєтесь. Якщо вам чомусь хочеться плакати без причини – причина є. Її треба шукати. Але передусім треба заспокоїтися. Спробуйте застосувати наведені нижче техніки, якщо на вас налинули раптові сльози:

1. Розмова.

   Моральна підтримка близької людини- Відмінний спосіб впоратися з переживаннями, заспокоїтися і по-новому подивитися на те, що відбувається. Іноді рятує розмова із чужою людиною. Ви не побоюючись реакції близьких людей, просто висловлюєте те, що турбує. На тлі емоційного розвантаження проходять і раптові сльози.

2. Самоконтроль.

   Якщо вас часто наздоганяють безпричинні сльози, вам доведеться навчитися контролювати їх. Без первинних зусиль тут не обійтись. Не намагайтеся - користі від цього мало. Краще свідомо дайте собі установку заспокоїтись. Глибоко вдихніть кілька разів, простежте за диханням, зосередьтеся на ньому, встаньте, попийте води, спробуйте переключити увагу на будь-який предмет навколо - розгляньте і розкажіть собі про нього: якого кольору, чому він тут знаходиться і т.п. Ваше завдання – переключити свої думки на щось, що не викликає у вас явної емоційної реакції. Спробуйте досягти повного розслаблення м'язів і перенаправлення потоку думок, це допоможе заспокоїтися.

3. Медикаментозна допомога.

   Будь-який фармакологічний препарат слід приймати за призначенням лікаря. Але і самостійно ви можете придбати комплекс вітамінів - незважаючи на думку, що безпричинні сльози потрібно "лікувати", не завадить зайнятися і нескладною профілактикою їх. Вітаміни та легені седативні засобипідійдуть, якщо ви часто турбуєтеся або засмучуєтеся. Не треба цуратися медичної підтримки, ваша нервова система також вимагає догляду, як і інші системи організму.

4. Допомога психоаналітика.

   Не треба боятися психотерапевтів. Ви відчуваєте, що вам стало складно справлятися з емоціями, що наринули? А може, безпричинні сльози стали «атакувати» вас дуже часто? Запишіться на прийом до фахівця. Лікар допоможе вам визначити причину підвищеної емоційності. У процесі простої розмови самі відкриєте йому свій подразник. Психоаналітику легко зрозуміти, що провокує ваш стан. Безпричинні сльози можуть виникати на тлі регулярних причіпок шефа, неуважності з боку чоловіка або нерозуміння дітей, а можуть приховувати в собі набагато серйозніші психологічні порушення, впоратися з якими самостійно практично нереально.

Тільки розібравшись із причинами сльозливості, ви зможете знайти оптимальний спосіб вирішення такої проблеми. Вчіться вчасно реагувати на збої в організмі, щоб уникнути непередбачених емоційних струсів. Бережіть себе. Якщо ваш організм дає сигнал – це буде плач без причини або інші прояви – не пропускайте їх повз свою увагу. Ваш організм скаже вам "дякую".

Підліткова депресія – це важкий психічний розлад, що виникає у віці від 11 до 16 років і що характеризується різким зниженням настрою, емоційним розладом, суїцидальними та негативними висловлюваннями чи намірами.

Сьогодні психологи у всьому світі з тривогою відзначають зростання числа підліткових суїцидів, злочинів та залежностей, що виникають на тлі психічних розладів. За деякими даними, кожен десятий підліток у розвинених країнах у період статевого дозрівання переживає один або кілька епізодів, які потім можуть перейти у повноцінний психічний депресивний розлад.

Щороку через підліткову депресію тисячі підлітків кінчають життя самогубством, стають наркоманами чи ігроманами, йдуть з дому чи роблять протиправні дії і більшість із них – діти з благополучних сімей, чиї батьки вважають, що вони зробили все для своєї дитини. Що ж робити, якщо у дитини зненацька з'явилися ознаки підліткової депресії і як упоратися з цим небезпечним захворюванням?

У період статевого дозрівання змінюється поведінка всіх дітей без винятку, хтось переносить гормональні «бурі» спокійніше, а хтось впадає в справжню депресію, причому, дуже часто, батькам та навколишнім підліткам здається, що причин для такого розладу немає і бути не може.

Депресія, як і інші зміни у поведінці підлітка, виникає і на тлі різкого гормонального дисбалансу, обумовленого розпочатою роботою статевих органів.

У цей період різко загострюється емоційна чутливість, а лабільність нервової системи не дає можливості спокійно реагувати на всілякі подразники, що "обрушуються" на психіку підлітка. Відсутність життєвого досвіду, комплекси неповноцінності, невпевненість у собі, жорстокість та агресивність у підлітковому середовищі викликають неврози, які можуть спричинити депресію.

Якщо у дорослої людини депресія розвивається протягом кількох місяців чи років, у підлітків депресивний невроз може виникнути за лічені тижні чи навіть дні. У свою чергу, батьки навіть не здогадуються про наявність якихось проблем у дитини.

Підліткова депресія виникає на тлі 2-х основних процесів, що відбуваються в організмі та свідомості підлітка:

1. Гормональні перебудови – під час статевого дозрівання нервова система підлітка витримує величезні навантаження. Через нестабільність гормонального фону діти не можуть впоратися з емоціями, нападами подразнення, туги чи тривожності. У цей час підлітка зачіпає все – не вчасно сказане слово, роздратований погляд, надмірна опіка, відсутність уваги та багато, багато іншого. Справлятися зі своїми емоційними станами підлітки навчаються протягом 2-4 років, а раніше гормональний дисбаланс може стати причиною розвитку важкої депресії.
2. Процес самосвідомості, переосмислення та осмислення навколишнього – дитина рідко замислюється про те, що відбувається в навколишньому світі, він приймає все – як негативне, так і позитивне. А ось, вступаючи в підлітковий період, діти починають переосмислювати все, що їх оточує. У цьому віці їх відрізняє егоцентризм та категоричність. Весь світ ділитися на чорне та біле, добре та погане і крутиться виключно навколо підлітка. Саме через це виникають постійні сварки з батьками та педагогами. Підлітки несподівано виявляють, що світ зовсім не такий, як їм раніше здавалося, дорослі теж помиляються, обманюють, а їхнє власне майбутнє зовсім не обов'язково буде казковим. Іноді незміцніла психіка не виносить такого дисонансу, і підліток уникає неприємної реальності – в комп'ютерні ігри, наркотичну залежність чи депресію.

Спровокувати початок депресії у підлітків може все, що завгодно, точні причини захворювання можна з'ясувати лише після довгих розмов із хворим та спостереженням за його станом.

Найчастіше підлітки страждають через:

Симптоми

Відрізнити прояви чергового «капризу» чи звичайний пубертантний бунт від симптомів підліткової депресії досить складно.

Важливо пам'ятати, що якщо поведінка підлітка різко змінилася або поганий настрій ні на хвилину не залишає підлітка протягом 1-2 тижнів, обов'язково потрібно звертатися за кваліфікованою допомогою. Адже підліткова депресія стрімко розвивається, а її наслідком можуть стати спроби суїциду, наркоманія, бродяжництво або асоціальна поведінка підлітків.

Депресію у підлітка можна запідозрити, якщо:

Всі ці симптоми власними силами не можуть бути критеріями діагностики підліткової депресії, але якщо у вашої дитини спостерігається 3 і більше ознак одночасно - це привід задуматися, звернути на дитину більше уваги і.

Лікування розладу

Лікування депресії починається з відвідування психотерапевта або. Тільки кваліфікований фахівець зможе оцінити тяжкість стану хворого та призначити відповідну терапію. Важливо неухильно дотримуватися рекомендацій.

Психотерапевтичне лікування

При легкій формі захворювання та ранньому обігу буває достатньо психотерапевтичного та немедичного лікування. У таких випадках призначають сімейну і використовують когнітивну і раціональну психотерапію, а також такі допоміжні елементи, як казкотерапію, моделювання ситуації, розстановку та інші методи, що допомагають підлітку висловити свої почуття і знайти вирішення проблем самостійно.

При лікуванні у підлітків депресії обов'язковою є спільна робота батьків та психотерапевта.

Батьки повинні забезпечити своїй дитині постійну емоційну підтримку, навчитися правильно поводитися з хворим, висловлювати свої емоції, виявляти любов і чути, що намагається сказати своєю поведінкою їхня дитина. Найбільш ефективним тут буде одночасне проходження психотерапевтичного лікування всіма членами сім'ї. Крім цього, необхідна організація правильного режимудня, повноцінного харчування, спокійного сну, спільного дозвілля та інших заходів, що допоможуть наповнити життя підлітка позитивними емоціями.

Медикаментозна терапія

Важкі підліткові депресії. Такі препарати досить небезпечні для організму, що не зміцнів, тому вибір препарату і дози повинен здійснюватися тільки лікарем. У жодному разі не можна намагатися лікувати депресію за допомогою будь-яких препаратів самостійно. Для лікування підлітків використовують антидепресанти останніх поколінь, із мінімальною кількістю побічних дій – , та інші.

Також можуть використовуватися рослинні седатики та транквілізатори: , настоянки півонії, собачої кропиви і валеріани.

Депресія у дітей та підлітків — не просто поганий настрій, це серйозний емоційний розлад, що накладає відбиток на розвиток дитини чи підлітка, його самопочуття, якість життя.

У середньому депресія зустрічається у 2% дітей та 5% підлітків.

Так як прояви депресії у дитини суттєво відрізняються від симптомів захворювання у дорослого, часто розлад не діагностується вчасно.

Причини

Виділяють такі причини депресії у дітей та підлітків:

• Однією із причин виникнення депресії у дітей є внутрішньоутробні патології. Тривала гіпоксія плода, внутрішньоутробні інфекції, енцефалопатія новонароджених з часом може призвести до депресії;
• Нормальні взаємини у ній — основний чинник формування психічно здорової дитини. Але не у всіх сім'ях все гладко. Одні діти ростуть у неповних сім'ях, інші — в сім'ях, де хтось із батьків (а може, й обидва) зловживає спиртними напоями чи вживає наркотики, треті — у благополучних, на перший погляд, сім'ях, лише надмірна опіка батьків не дозволяє дитині нормально розвиватися, дорослішати, брати він відповідальність;
• Школа у плані соціального розвитку після сім'ї знаходиться на другому місці . Тут дитина вчиться спілкуватися з однолітками, вибудовувати стосунки, тут вона отримує знання. У шкільному мікросоціумі він може стати успішним чи ні, відчути себе розумним чи так собі. Тільки батьки приймають свою дитину такою, якою вона є (і то не завжди). У школі потрібно постійно чомусь вчитися, відповідати, щось доводити. І не у всіх це виходить. Образи, поразки, отримані у стінах школи, можуть стати причиною депресії у дитини чи підлітка;
• Всі знають казку про гидке каченя, яке потім перетворилося на прекрасного лебедя. Так ось підлітковий вік — це період «гидкого каченя». Не варто забувати про гормональні перебудови, що відбуваються в організмі підлітка. Зміни у зовнішності, у функціонуванні організму, супутні цьому, разом із впливом інших чинників також можуть спровокувати появу депресивних розладів;
• Частина людей, і підлітків у тому числі схильні до розвитку депресії. Ця схильність закладена у генах. Така депресія називається ендогенною. У дітей вона виникає рідко, у підлітків трапляється частіше. Виникати вона може без видимої причини або сам фактор незначний (двійка на уроці, короткочасна сварка з подругою), начебто б і не повинен був спровокувати виникнення депресії, але не було. може періодично загострюватись;
• Дитячий та підлітковий вік – час пізнання себе та навколишнього світу. Далеко не все виходить. Перше кохання, іспити, вступ до коледжу чи ВНЗ, не завжди успішне, а ще ранні вагітності, шлюби. Загалом проблем у цьому віці достатньо, як і причин для афективного розладу.

Основні прояви

Типові прояви депресії, такі як знижений настрій, рухова загальмованість та уповільнення мислення дітям не властиві.

Ці симптоми зустрічаються у віці 12-14 років і більше. Однак розлад може розвиватися і у дошкільнят, описані випадки депресії у однорічних дітей, тільки протікають афективні розлади у них атипово, масковано.

Багато батьків бачать, що з дитиною чи підлітком відбувається щось незрозуміле, але навіть не підозрюють, що це депресія.

Як тоді запідозрити наявність депресії у дитини, які симптоми допоможуть у цьому? Давайте детально зупинимося на різних проявах дитячої та підліткової депресії.

Найчастіше спостерігаються такі симптоми депресії у дітей та підлітків:

• втрата інтересу до життя та здатності отримувати настрій, похмурість, дратівливість;
• зміна апетиту (може як знижуватися, і підвищуватися);
• млявість, втрата енергії;
• порушення сну (безсоння, кошмарні сновидіння чи, навпаки, надмірна сонливість);
• зниження успішності, погане ставлення до школи;
• агресивність, невластива раніше;
• замкнутість, небажання спілкуватися з друзями, ровесниками;
• почуття власної неповноцінності, нікчемності чи вини;
• суїцидальні думки чи спроби;
• скарги на погіршення стану здоров'я без об'єктивних причин для цього при обстеженні будь-які значні відхилення в роботі внутрішніх органів не виявляються.

клінічна картина

У перші роки життя основною причиною виникнення депресії у дитини є розлука з матір'ю. Після півроку у дитини формується виражена прихильність до батьків, особливо матері, і малюк вороже реагує на спроби розділити його з ними.

У такому юному віці основними проявами будуть одноманітний безрадісний настрій, вираз обличчя — сумнопокірний. Такі діти привертають увагу повільністю, млявістю, байдужістю. Може також виникати занепокоєння, примхливість, плаксивість, негативізм.

Діти емоційні прояви депресії виражені слабко, перше місце виходять рухові, вегетативні розлади.

Симптоми дитячої депресії, властиві дошкільного віку- Порушення апетиту (він може як знижуватися, так і підвищуватися), сну (безсоння або сонливість), енурез (нетримання сечі), млявість, загальмованість, чергування тривожності з плаксивістю. Такі діти можуть мати страждальне вираз обличчя, ходять з опущеною головою, можуть пред'являти різні скарги, що щось турбує, болить (голова, живіт, горло тощо. буд.), хоча виражені проблеми із боку внутрішніх органів відсутні.

У молодшому шкільному віці депресія в дітей віком може виявлятися наступними симптомами: втратою інтересу до ігор, замкнутістю, млявістю, порушенням уваги і пов'язані з цим труднощами у навчанні. Енурез, зниження апетиту або підвищення, і, як наслідок, ожиріння, запори, розлади сну, кошмарні сновидіння, страхи також можуть виникати при депресії.

Прояви, що можуть спостерігатися у підлітків

В одних підлітків може спостерігатися типова картина депресії: знижений настрій, рухова загальмованість, уповільнення мислення, в інших підліткова депресія протікає атипово.

У цьому віці з'являються ідеї малоцінності, підліток може говорити про себе «я найгірший у класі, я нездатний тощо», у висловлюваннях уривками можуть звучати суїцидальні думки «Кому я такий потрібен? Навіщо ви народили мене? Навіщо мені жити?

Передувати депресивному епізоду може тривале невиразне зниження настрою.

Двигуна загальмованість зустрічається не часто.

Деякі батьки не помічають переживань, змін, що відбуваються в душі підлітка, а лише звертають увагу на неуспішність у школі, конфлікти, лають підлітка за це, карають, і такою своєю поведінкою можуть ще більше посилити його стан, підштовхнути підлітка до суїцидальної спроби.

Депресія у підлітковому віці часто маскується психопатоподібною поведінкою, вживанням алкоголю, наркотичних речовин. Підліток не розуміє, що з ним відбувається, намагається придушити тяжкі переживання за допомогою алкоголю чи наркотиків, а це може призвести до виникнення.

Підліткові депресивні еквіваленти

У багатьох підлітків депресія протікає атипово, на перший план виходять зовсім не властиві симптоми, у такому разі говорять про підліткові депресивні еквіваленти.

Виділяють 3 основні еквіваленти:

• делінквентний;
• іпохондричний;
• астеноапатичний.

Делінквентний еквівалент

Зміни у поведінці та емоційному стані починаються раптово.

Підліток стає похмурим, часто конфліктує з батьками та вчителями, грубить, здається, що все «робить на зло». Закидає заняття, блукає вулицями. Може опинитися в асоціальній компанії, почати випивати, проте вживання алкоголю не дає очікуваного.

На всій поведінці такого підлітка лежить ніби печатка розпачу. Агресія, спрямована на близьких, може змінитись аутоагресією і навіть суїцидальними спробами. Якщо спробувати дізнатися, що не так з підлітком, чи не турбує його депресія, він заперечуватиме її наявність, а свій настрій визначить як «звичайний». Цей варіант найчастіше спостерігається у віці 13-17 років.

Іпохондричний еквівалент

Виявляється він різними скаргами на погіршення стану здоров'я. Існуючі проблеми зі здоров'ям, як правило, перебільшуються. Підлітки охоче погоджуються на обстеження, навіть неприємні процедури. Можуть ухилятися від навчання через хворобу, ледарити, валятися в ліжку, ставати дратівливими, плаксивими.

Такі підлітки часто говорять про хворобу, пов'язують із нею свій поганий настрій і не заперечують, що захворіли від нервів. Вони охоче прийматимуть медикаменти, але можуть перебільшувати побічні дії ліків. Цей еквівалент може спостерігатися при реактивній депресії у підлітків, які мають істеричні ознаки або . Найчастіше спостерігається у віці 15-18 років.

Астеноапатичний еквівалент

Першими симптомами підліткової депресії є скарги на труднощі у навчанні. У підлітка виникають проблеми із зосередженням, засвоєнням нового матеріалу. При спробах щось вивчити, швидко зробити, настає втома, погіршується продуктивність, унаслідок цього заняття закидається.

Сам підліток стає млявим, бездіяльним, з'являються. Він нікуди не ходить, ні з ким не спілкується, сидить удома, не шукає розваг, може скаржитися на нудьгу. На звинувачення рідних у лінощі реагує роздратуванням.

Типовий підлітковий перебіг розладу

У підлітків можуть спостерігатися депресивні розлади, що нагадують такі у дорослих, найчастіше це меланхолійна або тривожна депресія.

Меланхолійний варіант

Як правило, спостерігається у підлітків віком 15 років і старше, переважно у дівчаток. Депресивні розлади представлені чітко: є пригнічений настрій, малорухливість, безвихідна туга. Такі підлітки говорять тихим голосом, на запитання дають короткі відповіді, подробиці не вдаються. Наявна загальмованість може досягати ступеня депресивного ступору, коли підліток буквально завмирає дома, сидить нерухомо.

Суїцидальні думки виникають постійно, проте рухова загальмованість не дозволяє їх здійснити.

Для меланхолійної депресії, що протікає в підлітковому віці, характерні ідеї самозвинувачення, винності перед рідними, друзями, вчителями («це я в усьому винна», «без мене всім вам було б легше», «від мене лише нещастя»).

Можуть бути такі симптоми як безсоння, втрата апетиту, відсутність менструації (якщо вона раніше була) у дівчаток.

Тривожний варіант

При цій депресії провідним симптомом є тривога. Підліток і сам не може пояснити, що його турбує, турбує, часто може відчувати безпідставні хвилювання з приводу того, що на нього можуть напасти, вбити, виключити зі школи тощо.

Тривога може поєднуватися з труднощами сприйняття навколишнього оточення, розгубленістю, можуть спостерігатися неглибокі порушення орієнтування.

Як протікає тривожна депресія у дорослих ви можете прочитати.

У наступній статті я зупинюся на .