Не бъди по-голям. „Вища не е свята

В училищата на Билорус хората са израснали в последните двиноки и са загубили убежденията си. Всъщност беше даден стартът и въвеждането на кампанията в средните и средните специални първични обещания. За традиция, голям брой abіturієntіv mіyut за navchannya от vichі. Докато, в средата на тях и тихо, планът е толкова голям, че те са по-търсени от небрежните умове на силните специалитети. По данни на Министерството на образованието пред средните училища и професионалните училища през 2016 г. се предвижда приемането на 72 800 ученици, като общо 63 700 са във висши училища.

Експертът на Агенцията за хуманитарни технологии Светлана Мацкевич каза пред вестник, че системата за професионално образование в Билорус не е готова за нуждите на икономиката, която е равна на нивото на спечелените fahivtsy и как да преподава непорочния култ към храната .

- Билорус е практически по единВсички джобове на земята, като системата за професионална техническа безопасност е запазена.Як спечели смяна за остатъка от една четвърт от столицата?

- Майже нияк. В началото на 90-те Билорус е сериозна база за реформа на професионалното образование. Дияла митна научно училище... Успяхме да обработим фахивците, тъй като те можеха да проектират нови първоначални програми.

Още в ухото на 90-те години на миналия век стана малко разумно, че ако има някакви промени, то може да бъде лишено от политическа воля за ухото на реформите. Ale її not bulo і dumb dosi. Ето защо системата за професионален поглед върху всички събития взе консервирана гледна точка, като упадъка на часовете на радианите.

Професионалното образование като цяло е свързано с ефективна икономическа система. , нови vyrobnitstva не се появяват, за това и ще изискват нови fahivtsiv не.

Системата за професионално прозрение не се променя според реалната ситуация. Частните фирми отдавна се чудят защо суверенна освитане беше бързо насочено към държавния сектор на икономиката, смяташе се за развитие на корпоративна мрежа, за отваряне на училища и изпращане на специални за стаж в кордона.

Зад големия ракунк, це вихид от лагера. Нямам много нужни фахиви в средата на страната, те трябва да са в средата на страната. И държавният сектор prodovzhuyu на деня за инертна схема. Това в нас и не вижда обновено качество. Всичко се запазва по същия начин зад радианната схема.

- Naskіlki щастливБилорус на препоръки в средата на специалното образование?

- Той ще пие от страната на младите іsnu, ale vin е douzhe chist, shvidshe за опортюнистични и интуитивни, няма ясни планове - дори нашето училище не дава пъргавост за планиране на kar'єri.

За радианските часове, след като научи култа към вистой осветеност. През новата година стана толкова масов, ос на населението ще започне да започва.

Един вдясно би искал да получи диплома, і zvsіm іnsha - opanuvati знания, като да стои зад него. И ако младите специалисти отидат на реалния пазар, учителят-робот ще види от тях специфични знания, интелигентност, навичок. Todi z'yasovutsya, но няма да мога да просветя.

Axis і go, където средата на специалното осветление е консервирана професионална тренировкапо-ефективно, по-малко vyshcha.

За големия рахунком държавата може самостоятелно да предвиди необходимата квалификация за макроикономическата, а по-късно - за микроикономическата ривня.

И тук измамникът на всички средни държавни структури трябва да подаде оставка. Кой cim maє zaymatisya: Министерство на образованието Министерство на практиката? Няма регламентиране на процедурите за управление на различните домакинства. Планирането и прогнозирането на професиите ще се извършва енергично, по стария начин. Rinkovi іinstrumenty е малко порочен.

- Отже, системата за просветляване на лудите една по една тенденция ли е?

- Толкова е. От една страна, є неструктуриран, интуитивен ще пие от страна на населението. От іnshogo - zhorstke регулация и план за приемане. Третият момент е да се пие от страна на фирми, организации и предприятия за определена квалификация. На първо място, има три различни напитки, които наподобяват системата за професионално обучение от тримата млади подчинени. Спечелих чудотворен ранг, за да задоволя потребителя.

Системата за професионално образование е предназначена да расте, да се адаптира към предлагането на храна, или всичко стои зад важните процеси. Oskіlki в нас лежи осветяването на велика държава, тогава вонята ще се възприема от инструкциите, които идват от държавните структури. А на рещата ще се гледа като на второстепенни, колеги чиновници. Всъщност системата на професионалното образование увисна под хватката на властта, както се вижда от реалността.

- Каква помощ е Болонският процес, как се засили, сменихте позициите на средното специално образование? Искате ли да бъдете малко по малко?

- Пързалките станаха леки, кордоните се пропълзяха. Добре, свързахме се с нови процеси. Веднага след като преминем на ново ниво за допълнителни съвети от европейски експерти, процесът на развитие.

Алерик от факта, че стандартизацията не е суров, а гаден процес. Зад кордона вие непрекъснато се гледате един друг, получавайки концепцията за неформални квалификации, тъй като преди беше неудобно да се стандартизира.

Ето защо има перспективи за развитие на средното специално образование в нашата земя - в безчувствеността, организираността на пазара на праци, леките стандарти. Не позволявайте на Билорус да стане европейска земя. Щом ви се прииска да промените предложенията в образователната система, ще се промените и ще пиете от страна на населението, ще станете рационални, а не интуитивни.

Твърди се, че имам чувството, че пея скептицизъм от диска. Fakhіvtsіv в tsіy сфери, тъй като те задават тенденцията на развитие, все още е тъп. За това всички промени, които се сблъскват наведнъж, ще бъдат бързи, в лицето на опитите да се хване Европа или най-близките заподозрени, без особена рефлексивна нагласа, оформена от собствените им национални особености. Първо и най-важно.

Отже, професионалното и техническо образование скоро ще се развие, ако се промени цялата политика в страната.

Рик за това вече писахме, чо ... Камося, тоди, на етапа на кръгли маси, огромни дискусии, взехме решение, но "на върха" смятам да взема акцент от семейството, тъй като те са загубили живота си без чувствата на родителите, върху рехабилитация на тези, които не са щастливи. Доста обещаващо, бих искал да бъда още по-трудоемък. В името на всички, всичко беше в драконовата ограда, влезте.

• Сега ще бъда с подкрепата и твърденията
  • Сношение на много деца от семейството
  • Обмяна на честоти и прилагане
  • Visnovok на психолог буде виришален
  • Преместете - лиши го с разрешението на opika
  • Ограда за одобрение на ВИЛ-инфо
• Чи е аргументирано шодо лобистива реформа
• Barrier chi zapobigti?

Скандалът vibuhnuv миналия петък, 17 сърп, ако "шило vilizlo z mishka" - за законопроекта, който трябва да бъде разработен от регионални деца, но новата система за регистрация и осиновяване е актуализирана, пише агенция TARS.

Веднага obmovimsya, законопроектът изобщо не е закон, но всичко останало е изчезнало. Промените, които ще бъдат въведени, са дори незначителни.

Сега ще бъда с подкрепата и твърденията

Отже, да преминем към самата сметка. Промяната се прехвърля към много, към тази на основните.

Квартал - Зайвий

Певно, най-скандалната точка: за мисълта на Министерството на образованието

” Седем от тях имат не повече от три деца, включително възрастни хора, подобрени и деца. По-рано нормата беше 8 деца, но нормата, изглежда, си мислех, мисля, че част от размера на семейството с приемливите деца беше попълнена само в препоръките.

Vinyats, zozumіlo, срамежлив. Например, когато братята и сестрите бяха подсилени, не исках децата да се ядосват; с осиновяването на децата на чоловика; когато децата са асимилирани, като насилник на седем под opiko. Може да се каже малко, че богатството на семейството автоматично ще се включи от потенциалните опикуни и усиновлювачи, при това направо от материалния лагер.

Всъщност, когато изпращаме сметката към сметката, ние не попаднахме в окото и ще бъдем разширени, за да оспорваме. Например, как седем деца могат да вземат попечителството на осиротял племенник за три деца или да го доведат в къщата на дете? Формално, квартали - zavyviy ... Spodivamosya, здрави глухи е все още в планината.

Не всички наведнъж

Usinovlyuvati (братя pid opiku) позволяват лишаване на едно дете на pik. Винятите също, които са пред тях, са като „малки влакчета” на братя и сестри и деца, които все още остават със семейството.

” В интерес на истината, ако татко вземе детето от кабината на детето и в основата на детето е повече от едно дете, то не се ражда. Сега това ще се случи с virіshuvati, които отнемате от малките в семейството, и които ще "маринова в системата" ще се провали.

Психологът е главата!

Акредитивите на психолога вече са станали обсесивно способни да ги използва. Власне, разрухата на много хора вече е отишла: за един последен час баща ми беше виновен за виновен, в който по средата работеха с психолог.

” Въпреки това, само в даден момент, това също е obsozhennya stanov'yazkovim, а документът под умственото име "Visnovok за obruntovan_st на осиновяване" е virishalnim. Освен това, преди психолога, всички роднини могат да дойдат, тъй като те живеят от потенциални usinovuvachi.

Небрежност

Преместването на семейство с дете с дете сега може да бъде лишено от разрешението на властите.

” Всъщност ще се преместим в другия район на града и уреждането на търсенето по-рано, дори по-често. Сега, същото е домашно детеотстъпи на щанда "kripak" с вашия opіtsі.

Здраве - vidminne!

Осмелявам се, още един момент, за който Европа не може да ни похвали - ще бъда здрав, докато стана здрав. Смърди е, освен това, за да достигне до сетивата. Visnovok за силата на статията, няма да я даваме на недисциплинирани хора; тези, които са сериозно болни в стадия на декомпенсация (например прогресиращи злокачествени издувания), не са безопасни за деца, които стават все по-успешни (например се появява формата на туберкулоза).

” Сега, изглежда, те ще получат VIL и хепатит С - тъй като те не се предават между другото и ще бъдат успешно наблюдавани за допълнителна антивирусна терапия.

Има само един аргумент за такова решение - специалният интерес на Министерството на образованието на Олга Васильвой към болните и някои от причините за хранене на списания за VIL-положителни осиновявания, казах накратко: „Не гледам изобщо."

Отже, добре дошли деца в богати семейства и ВИЛ-Инфо! Защо не?

Чи е аргументирано шодо лобистива реформа

Основните лобита на новия законопроект бяха министърът на образованието Олга Василева и детският омбудсман Ганна Кузнацова. Обиден от емоционалния им външен вид до скорошните трагедии, добре дошли.

Випадково чи ни, але обидени посадовци ще се опитат да им помогнат, де було четири добре дошли деца.

За съжаление подобни трагедии в цялата страна са в изобилие - за да намерите много, в седем с няколко деца и с различни варианти, отидете на щанда.

... Калужка област, 2017 rіk. Жена беше осъдена на 14 години, преби дъщеря си до смърт с ръка. Смъртта на далечен роднина, майка на далечна майка, стана основоположник на трите непълни деца.

... от Кемеровска област да съди няколко опикуна, които бяха взети от интерната за развитие на три деца. За час вонята беше задушена от техните вихвания, протестът уби 18-стъпката, а след това и 16-степенния брат. О, отидохме за един час, опитайте се да пътувате до Краснодарския край ...

... близо до Красноярския край, 25-годишен мъж е осъден на 18 години. В този втори отряд изгониха две деца и взеха още едно момиче от селото. Чоловик многократно се прозя мала, а след шофиране за тези, които се намокрят с уви си.

… В Република Алтай 56-ричната опикунка на сестричките чотир’х преби до смърт троица двчинка с шамар за вибриращи килими.

” Според почитта към Младежкия комитет през 2015 г. са унищожени 146 криминални досиета за злоупотреби с живот, здраве и неадекватност спрямо осиновените деца, през 2016 г. са унищожени 189. През 2015 г. са установени толерирани 142 деца, загубили живота си без бащи (95 от тях са били малтретирани при седем от тях). През 2016 г. изтърпените деца достигат 130 деца (от семейството са прехвърлени 82 деца. (3 обяснителни бележки преди законопроекта).

Barrier chi zapobigti?

Roboti iz tsim zhakhom е необходимо, ale? Очевидно не е възможно да се скрие лагерът за „гледа“ на децата, тъй като това ще затрудни подбора на потенциални кандидати. Naskіlki zhorstkim bov vіdbіr до лавите на KDB, и th има booters и zradniki на Batkіvshchyna. Много е важно да се пие в кола линийка, или да се хване или единият, или другият министерски на улов и хабари. Какво е това, което наистина безпомилково виждат всички домашни тирани с помощта на психологически тест?

” Нуждаем се от промяна в системата и подкрепата на семействата на семейството: її трябва да отворят доносите за usinovlyuvachіv, reorієntuvati в интерес на децата и бащите, да се развиват колкото е възможно повече и любезно. Между другото, най-малкото съдбата на семейството се нуждае от помощта на професионален психолог, режимът на най-доброто настроение в медицинското обслужване на деца, училищни учители и детски съветници, може да искате да се консултирате с един час професионалист от професионален

Годините на помощ за семейството често са в сляпия допълнителен контрол на витрацията на дрехите: чифт кожени сандали или бикини са виновни за потвърждаване с проверка, което е необходимо да се демонстрира на жените от властите. Хни посещение в приемната на семейството на oikuni и usinovyuvachі zgaduyut zvvychay без необходимото удовлетворение. За кратък випад - официална визия, за girsh - чудесен дресинг до дневната супа в хладилника, неприветливи котки или невидими прозорци. Човешкият фактор, какво искаш!

Ами натомист?

Щом е разумно, нямаме нужда от допълнителна помощ и не смятаме, че ще ги приемем на законодателно ниво. Тогава те видяха още начини за „дърпане и не пускане“.

Perche, чудната идея за обкръжаване на няколко деца в тричленното семейство. Нито дан, защо в семейството по-често има деца заради хора? Не знаехме zhodnogo obruntuvannya tsіy digitsі, освен от осъждането „Бог е триединна любов“.

По друг начин идеята е да не се вписва в конституцията, да се обгражда свободата на надписването на семейството. Възможно е, но е невъзможно да се живее, сега можете да видите организацията.

Трето, реформата на органите на опика, изглежда, трябва да се преплита с характеристиките на стрелците Чергов в ролята, която психолозите изглеждат сега. Самата воня да видя със собственото си гостоприемство очите на агнетата от козите, но наистина не мисля, че ще бъда надзорник на чудовищата (супата и проверките са оста на основния критерий за благополучие), решението на психолога не беше оставено. ще го пия.

” Поклави ръка на сърцето, за такова обзавеждане, написахме писмо за дизайна на осиновяването.Искам майка Терези, искам президента Путин, искам теб самия?

За да бъдем построени, можем да имаме психологията да развиваме нашата земя с религиозен характер. Преценете по очите на тях, тсе такива "хора-рентгенови лъчи", погледнете със силен поглед към темперамента на миналото и бъдещето.

” По допълнителни причини: в основата на тези деца има 48 хиляди детски профили, които са задължителни семейни устройства. Shoroku 50 хиляди бащи ще бъдат освободени от бащините права.

Естествено е, че редица деца, които се връщат към сърцето на реформата в семейството, се свеждат до минимум. Веднага от cim - естествено! - да се намали и броят на видовете насилие сред членовете на семейството. И това, което детето на кабините знае за napovnuvatisya, тогава какво ще кажете за това? Там е по-лесно да го контролирате, защото не е детска моп, но означава, че физическото благополучие на детето е гарантирано. Е, психическото благополучие е тъмна тема и статистиката не прощава.

Всъщност всичко е за евтините маси от частта на социализма, хулигана с ножове, класа як. Не дай боже, извадете ножовете и вземете един! А котлетът може да се направи с лъжица колупати, за цяла китка хляб и да се сложи малко стилно.

Най-хубавата будка за деца - детска ли е?

Мислите на бащите на семейството са цитирани от публикациите в сайтаpravmir.ru

Текстът на законопроекта и обяснителната бележка преди него са копирани от сайта на адвокат Антон Жаров, специализиран в защита правата на членовете на семейството.

В горната част на статистиката ще ви разкажа за тях як между другото нервуати... Позволете ми да обясня как можете да приемете спокойствие и хладнокръвност във всяка жизнена ситуация без помощта на дългоочаквани пияници, алкохол и други. Не говоря само за тези, които се чувстват нервни и спокойни, ще обясня как може да се изнервите между другото, да донесете организъм в такъв лагер, в който случай просто не можете да спечелите, аз просто не мога победа промени нервната система.

Статията ще бъде подтикната от последните уроци, които са по-красиви от четенето им по ред.

Ако съм нервен?

Нервност и треперене, в същото време до дискомфорт, както виждате предварително важни, обещаващи заявления и обаждания, преди час психологически стрес и стрес, в проблемни житейски ситуации и просто всички. За интелигентността е важно колко е нервен човек, як психологияи аз физиологиченпричините да се прояви. Физиологически тя е обвързана със силата на нашата нервна система, а психологически с характеристиките на нашата специалност: schlichnosti преди преживяване, преоценка на значението на пеенето podіy, което изглежда непоносимо в sovіyu podіy, ужасни резултати.

Започваме да се изнервяме в ситуации, които са важни или небезопасни, за да затрупват живота ни, поради тихите причини, поради които те са значими, обещаващи. Мисля, че заплахата за живота не стои толкова често пред нас, жителите. Това е основният двигател на нервността на раздразнения звер, който въвеждам в ситуации от различен вид. Страх да не се смутиш от лош късмет, да видиш ненадежден чин пред хората- всички zmushuє ни nervuvati. Страховете от Шодо Цих могат да бъдат много ефективна психологическа обстановка и има малко доказателства за нашата физиология. Така че, за да бъдете по-нервни, е необходимо не само да подредите нервната система, но да разберете и разберете речта и освен това да научите природата на нервността.

Урок 1. Същността на знанието. Необходим zakisnyi механизъм на chi pereshkoda?

Можем да оправим гърне, може да имате тремор, често сърце, съединител в ума на измамник, грациозно грабнете, zosereditsya, важно е да отидете на пакостите, искате да вземете ръцете си, дим. Оста е такъв симптом на тревожност. А сега спи сам, защо те мирише силно? Помагате ли на смрадта да се справи със стресови ситуации? По-добре ли е за вас да отидете да преговаряте, да сгънете съня си или да спилкувате от първата страна, ако сте начело? Всъщност това е страхотно, но е възможно да прецакате целия резултат.

Необходимо е твърдо да се схване факта, че умението за нервиране не е естествена реакция на тялото към стресова ситуациязащото сякаш съм твоя некоренна специалност. Tse shvidshe просто психически механизъм, фиксиране в системата, мелодия и/или много проблеми с нервната система. Стресът е само вашата реакция към тези, които не виждат, и как не би се виждал, можете да реагирате на цената по различен начин! Пея те, за да загубиш стреса, но да си загубиш нервите. Сигурни ли сте, че искате да усуват? И ако се изнервите:

• Здравето ви е по-ниско и за вас е по-важно да пораснете, за да можете да разрушите ситуацията, тъй като това ще изисква граница на розови ресурси
• По-добре контролирайте своята интонация, мимику, жестикулация, за да можете да се объркате в крайните преговори
• Нервност с по-голямо количество бързо натрупване междувременно, което е отвратително за вашето здраве и самочувствие
• Често е нервно, което може да доведе до разболяване на децата (ако част от заболяването също е част от проблема на нервната система)
• Не отдавайте уважение на другите и на най-доброто от живота си.
• Ти си силен към шкидливите зове: алкохол, за това трябва да знаеш това, което трябва да знаеш

Познайте всички тези ситуации, ако сте били много нервни и негативно повлияни от резултатите от вашите действия. Певно, всички те имат много приложения, които, както видяха, не видяха психологическата хватка, загубиха контрол и бяха облекчени. Ние също ще бъдем с вас през tsim pratsyuvati.

Ос и първия урок, преди часа на звука:

• Нервността не носи добро, но ще
• Можете да си играете за помощта на робота над себе си
• Имайте обитаван от духове животима малко ефективни стимули за нервност, за нас, за нашите близки, това е много трудно за нас, в основния hvilyuєmosya чрез

До последната точка ще се обърна към етапа на офанзива и ще докладвам например статистиката и начина, по който върви.

Обвинете себе си по следния начин:

Аз съм тъп до какво нервувам, цените ми zavazhaє і Искам namir tsiy да разтърси и tse истински!

Не си мислете, че съм безгрижен за това, не го казвам сам. Цял съм с достойнство, но и младост, до 24 години, когато се чувствах страхотно. Не можех да го взема в ръцете си в стресови ситуации, след като преживях чрез be-yak dribnytsya, navіtnіvnіnіv чрез моята чувствителност! Цената беше негативно повлияна от здравето: започнаха да предотвратяват съединители, паник атаки, заглушаване и т.н. Нини всичко е най-накрая.

Абсолютно невъзможно е да се каже веднага, че имам най-красивото самоконтрол в живота си, но всичко е същото, престанах да се изнервям в тихи ситуации, като хвърляне на нервността на голям брой хора, станах повече говорих, ставах все по-спонтанно... Показателно е, че по-малко богато над чим працюват, но съм на прав път и динамика и прогрес, знам как е робити.

Zagalom всичко за това, за което говоря тук, zasnovane viklyuchno върху моето саморазвитие, аз не виждам нищо, аз разказвам само за тези, които ми помогнаха. Освен това не съм толкова болнав, аз съм инфузионен и чувствителен и чувствителен и поради специални проблеми не мисля, че съм претоварен - ще уведомя този сайт, но не мисля, че структурата е.

Преди речта следвайте моя Instagramза посилването по-ниско. Редовна публикация за саморазвитие, медитация, психология и облекчаване на тревожност и паник атаки.

Урок 2. Кой е най-добрият начин да изнервите натиска?

Познайте за всички онези подии, които ви хвърлят в нервността ви: шефът на viclik, съхранявайте съня си, почиствайте ума си. Помислете за всички изказвания, оценете нивото на важност за вас, макар и невиждано, но в средата на контекста на вашия живот, вашите глобални планове и перспективи. Има значителна схватка в огромния транспорт или на пътя в мащаба на живота и защо толкова се интересувате от робота и нервите на шофирането?

Хиба це тези, за необходимостта да се мисли и за необходимостта да се мисли? В такъв момент се съсредоточете върху целия си живот, помислете за бъдещето, за да влезете от текущия момент. Всъщност, от такава гледна точка, много изказвания, чрез това как сте нервни, веднага привличат значението ви в очите ви, за да си представите отново в справочниците, като смрадта безумно і і, също така, не претоварват вашите преживявания.

Същата психологическа корекция се прави и за допълнителната помощ доуже между другото nervuvati z be-like drive... Ако не са го направили добре, ако е лудост е лудост е положителен ефект, ако е все едно ако липсва, някакъв организъм е маловажно да се докаже на ума, може да се направи по свой начин . Това е пагубно далече и аз ще обясня как да донеса спокойствие в лагера на спокойствието и слабостта пред мен преди часа на този час.

Урок 3. Подготовка. Успокой се преди обявяването.

Сега за нас е неизгодно да се изгубим във важно и важно пътуване, в разходката на това, което от своя страна, нашата страст, избор и воля, и ако е успешно за нас да спечелим, наш дял е да бъдем щедри виновен. В същото време можем да наречем pidsumkov spіvbessіda на робота, за това как виждате, как да говорите, как да говорите, как да спите и т.н. Zagalom също усвои първите два урока, и интелигентност, че знанията могат да бъдат направени, и е необходимо да ги развиете, така че целият лагер без да ви интригува с помощта на пари е необходим.

Първо, разбирате, че проверката е важна за вас, но няма смисъл, все пак намирането на най-добрия резултат от такава история не означава края на живота за вас: нямате нужда от цялата драма и преоценка. Самият от най-важния етап от проекта и необходимостта да бъде спокоен и да не липсва. Tse nadto vidpovidalny zhid sob, за да позволи нервността на йо да се затвори, така че аз ще бъде избран и zooseredzhenii и съсипе всичко в името на това!

Сега мислите навеждат на мисълта за приказни, добре познати треперения. На първо място, незабавно вземете всички мисли за провала на главата. Опитайте се да vzagali vgamuvati suєtu и не мислете за това. Извадете си главата от манекените, ще го видите много. Нека бъде спокойно, за да помогнете на най-простите вдясно.

Най-простите са прави.

Tsereba robiti така:

• вдишайте на 4 rakhunki (или 4 удари пулса, пред предната част на търсенето namatsati, robity tse zruchnishe на рамото, а не на китката)
• отрежете мощността в плач 2 рахунки / удар
• vidikhaєte за 4 rakhunki / удар
• не дишайте 2 ракунка / ударете и след това отново вдишайте за 4 ракунка / ударете - всичко на кочан

Накратко, yak likar kazhe: chill - don't chill. 4 секунди вдишване - 2 секунди обличане - 4 секунди видимо - 2 секунди обличане.

Щом видите, че духът ви позволява да работите все повече и повече, значи цикълът не е 4/2 секунди, а 6/3 или 8/4 и дотук.

Тилки дихати изискват диафрагма, тобто корем!За час стресът се ускорява от дихотомията на гърдите ми, така че диафрагмалната дихотомия на успокояващото сърце, привличаща физиологични признаци на нервност, ви въвежда в спокойствието.

За един час надясно trimmaєmo; Невинно е да си по-голям от zhodnykh dumoks!Це найголовнише. И дори след 3 пъти виждате, че са се отпуснали и са станали спокойни. Право да се страхуваш от не повече от 5 7 khviliin, след като видиш. При редовна заетост практиката на пръскане е дисперсионна; довежда нервната система до безпокойствои си по-малко нервен, без да си прав. аз също го препоръчвам.

Моето видео за това, как да работите правилно диафрагмено, и можете да получите малко информация за статистиката. Тъй като аз raspovidayu за тези, като за помощ dikhannya се вписват в паниката. Ale tsey също е в състояние да ви позволи да се отърсите от нервността, да го вземете в ръцете си.

Най-добрите техники за релаксация са представени в моята статия.

Добре, оста ми и отиде. Вече инструктира часът за саморазвитие. Тогава ми казвам за тези как да се държа преди час, но да не съм нервен и спокоен и отпуснат.

Як няма да бъде нервен за един час важни събития.

Представете си spok_y:Ако не искате да бъдете емоционално ангажирани, те не са могли да ви помогнат, ако желаете, можете да използвате всичките си сили, за да демонстрирате своето спокойствие и безразличие. Не само е необходимо да представите опонентите си в Оман, но и аз ще стана ваш за момент. Вираз на звнишното спокойствие допълнителна помощ за постигане на вътрешно спокойствие. Це дин за принципа звънене на звънец, тъй като вашето самочувствие е в основата на вашата мимика и y-mimika е пътят на самочувствието. Целият принцип е лесен за преразглеждане: ако се смеете на когото ставате, ние ще ви обърнем и сме весели, ще се окажете в мръсно настроение. Аз съм активен принцип на използване в моята широко разпространена практика и това не е моята улика, но истината е, че е написано в бюлетина в устава на „Emocy“. Така че защо бихте искали да станете по-добри и по-спокойни, ако искате.

Следвайте мимиката, жестовете и антониката:Принципът на звънтящия звук на гушата ще ви обвързва всеки път, когато животните погледнат в средата на себе си и ще ги разберете, докато гледате от ваша страна. Не сте ли твърде заети? Имаш ли очи? Гладки ли са воланите, меки ли са и импулсивни? Как превръщате изобличенията си в студена непроницаемост? Всъщност, докато не бъдете извадени от органите, вие сте чувствителни към информацията за себе си и коригирате всичките си руини, глас, глас, разкриване. Тези, които ви позволяват да следвате себе си, докато го правите, ще ви помогнат да станете по-добри и да се концентрирате. И не само вие се контролирате зад помощта на вътрешната си охрана. Спокойно след себе си и съсредоточете мислите си в една точка върху себе си, не му позволявайте да бъде бит и да ви води в грешен велосипед. Така че достигнете концентрация и спокойствие.

Изсмучете всички маркери на нервност: scho vi ми се обади, ако се изнервяш? Пипате ли хартиена торбичка в ръцете си? Гризете Оливец? Да вържеш страхотния пръст и малкия си крак в университета? Сега забравете за това, ръцете ви са подстригани, често не променяйте позициите си. Не рязко на стълба, не стъпва от крак на крак. Ще продължа да следвам себе си.

Не заспивайте: ставайте, продължете със специален нервен тон. Не закъснявайте да видите някой друг, ако мислите за това. Така че, сякаш сте заспали, трябва бързо да спечелите избора и спокойно настроение. Ако се поправяте нервно от едно до друго, резултатът ще бъде по-малко провокиращ. Ако искате да спите с вас, не спете, не е толкова страшно да се спузнявате, по-добре е да се погрижите за нервите си. Това не са само важни забележителности: поспете в кожния аспект на живота си: ако се качите на робот, отидете в транспорт, ограбете робота. Tse іluzіya, ако се върнете назад и стигнете до резултата shvidshe. Така че гъвкавостта за растеж, малко незначително, започва да играе силно в промяната на концентрацията.

Axis, vlasne и всичко. Като цяло принципът е да се добавят едно към едно и е възможно посланието да се публикува. бод след теб". Раща зокрема залегна поради естеството на самото творение. Ще ви лиша да мислите за вашата кожна фраза, не спете с отговора, струва си да запомните всичко, което се анализира. Не е нужно да се отървавате от врага по всички налични начини, ако искате да убиете всичко правилно, ако не ви трябва, работете върху качеството на гласа си. Няма нужда от мръсотия и унищожение, щом те хвана зеннатската: тихо изковаха, изгубиха се и ги няма.

Урок 5. Успокойте играта.

Искам би yaky buv резултат от podії. Виж на олово и да видиш напругу. По-красиво от това да мислиш и да мислиш за това, нали. Тук принципът е правилен, тъй като те ви помогнаха да го вземете в ръцете си преди самия старт. Опитайте се да не мислите твърде много за последната стъпка: търся всякакви безелидни мисли, но не свиря така, о, и аз съм там, пея без поглед, аз съм копеле , но якби ...! Просто изхвърлете всички мисли от главата си, отървете се от умния метод (якби), всичко е наред, подредете дихотомията и я развийте. Axis и всичко е урок.

Урок 6. Не се заблуждавайте, за да шофирате заради нервност.

Това е важен урок. Наречете ме бюрократ заради познанията ви за липсата на приемственост в подготовката ви за бъдещето. Ако знаеш всичко, пееш в себе си, защо трябва да се тревожиш за резултата?

Ако съм в института, пропусках много лекциите и семинарите, не се подготвям за напитката, не се подготвям за нея. Резултатът е добро здраве, но имате феноменално щастие и доброта. Често е необходимо повторно прехвърляне. В края на часа на сесията резултатът е такова ненасилствено психологическо пресичане на деня чрез онези, които са били ухажвани от смъркачи и имат склонност да спят.

За един час от тази сесия броят на нервните клетки беше нереалистичен. И аз шкодувах на себе си, като си мисля, че оста на всичко е натрупана, колко е важно, бивше ... Искам сам да обвинявам всичко, защото съм твърде плах за всичко (не ходя на лекции, но искам да имам материал за обучение и подготовка за доставка) на всички междинни контролни тестове, не се интересувах от себе си - ако не исках да организирам нищо), тогава нямаше да съм толкова нервен за един час, докато спя и се тревожа резултатът от мен и за тези, на които няма да се откажа, така че ще мога да пея с моето знание.

Не е призив да не пропускате лекции, но ще започнете в институтите, говоря за тези, които трябва да го направят сами не вземайте стресиращите си служители от maybut!Мислете предварително и се пригответе за правилните и важни събития, работете през цялото време и не чакайте последния момент! Мати получи готов план на главата, но тестото е по-красиво! За да ви спася, имам предвид част от нервните клетки, същата за големия успех в живота. Tse duzhe важно, че Korisny принцип! Vicorize yogo!

Урок 7. Как да подобрим нервната система и как да помогнем на нервите чрез уредите

За това, между другото, не е достатъчно да съм нервен само да следваш уроците, тъй като аз съм вицлав вище. Необходимо е също така да приведете тялото и ума към спокойствие. На първо място ще разработя правилата, които можете да видите, с които можете да подобрите нервната система и да почувствате по-малко нервност, но да бъдете спокойни и отслабени. Като резултат як между другото нервуати през дрібници... Тези методи се основават на резултата от предварителния строеж на смърдящия ви мъж, който се разболява от стреса да бъдете заклещени, а не просто да се подготвите за общия етап.

• На първо място, е необходимо да се коригира физиологичният фактор на жизнеността и да се приведе нервната система в спокоен лагер, е необходимо редовно. Tse duzhe good spryє ще успокоя нервната система и ще успокоя розата. Като писах за це богато, няма да сбъркам.
• Спортувайте по различен начин () і провеждайте комплекс от посещения за подобряване на здравето (контрастен душ, по-здравословна храна, витамини и др.). Здравият човек има здрав ум: моралното ви самочувствие не се дължи само на психически фактори. Спортът подобрява нервната система.
• Ходете повече, прекарвайте един час на обяд, седнете по-малко пред компютъра.
Диафрагмален ефект по време на паник атати

51 Освен това, на 8 октомври 1967 г. Великобритания прие за първи път закон, уреждащ правилата вместо алкохола в кръвта на водата.

Vzhivannya алкохолни напитки за водача на всички видове транспорт не е безопасно - за намаляване на реакцията леко и увеличаване на броя на произшествията и броя на произшествията с фатално наследство.

Шофирането на транспорт в лагера на спьяниня получи уважение към себе си през деветнадесети век.

През 1872 г. в Англия се появява първият официален документ, който означава, че крахът на огромната поръчка е „лагерът на каретата, каруцата, а също и парната машина по пътищата на най-големите огромни маси“.

През 1925 г. към документа преди него е добавено допълнително изменение: „вода от всякакъв механичен транспорт засобу“.

1935 г. Британската медицинска асоциация публикува резултатите от предварителното издание „Пътни инциденти, свързани с алкохол“. 1936 г. Съдбата на широка кампания за използване на научно обоснован метод за анализ на кръвта за алкохол. 1939 г. Комитетът Roku на Камарата на лордовете препоръчва провеждането на анализ за контрол на водите, макар и при доброволни засади.

1966 г. Ще се опитам да прокара закон през парламента, който ще замени етанола в кръвта: 0,8 ppm, което е гранично допустимото ниво и максималната скорост - 70 мили / година. Perevischennya cich pokaznik_v малко изглеждаше като сериозно влошаване.

На 8 октомври 1967 г. законът за рока е зареден. Следите бяха враждебни: броят на смъртните случаи по пътищата на Англия намаля още повече.

формула: не е виновен, но има повече от една причина за клас

Каква е причината за промяната в логиката на класа роботи? Mabut, zmіna vіdnosin mіzh класове, zaprovadzhennya нови vimog chi skasuvannya стари хора. Zagalom храна за причината за тези промени да лежи близо до зоната на отповідность, тъй като те плащат на нашия клас. Ако обектът е много гъвкав, тогава той се променя още по-често. В такъв ранг, тъй като класът е по-малък от същия, си струва да се проектира и да се извини за неподходящи мишки, когато кодът се промени.

Облечете се

Сценарии, възможно е да се създаде нарушение на принципа, дори по-обилно. Аз съм най-популярната вибрация. Приложете подканите в дизайна, за които проблемът ще бъде разрешен.

1. Активен запис

проблем

Наскоро се обадих на ORM, победих в MyGeneration. Същността на ORM polyagus е във факта, че таблиците се базират на базата данни за работния ден. Vizmemo за дупето в деня на ползвача - акаунт. Сценарият на vikoristannya viglyadє е следният:

// Accounts account = new Accounts (); акаунт.Добавяне на нов (); account.Name = "Име"; акаунт.Запазване (); // регистрация на обекта по Id Accounts account = new Accounts () account.LoadByPrimaryKey (1); // Заплитане на звънещия пръстен, когато обектът е обърнат до качеството var list = account.Roles;

Шаблонът Active Record може да бъде успешен за малки проекти поради простата бизнес логика. Практиката показва, че ако проектът се разраства, тогава чрез промяна в логиката на всички субекти от средния домейн има много дублиране в кода на непрехвърлими помилвания. Zvernennya до основата на почит, за да завърши гладко надолу към юрган, ако вонята е prikhovani, например, за силата на сметката. Роли обект.

В този vipadk обектът Account има децилка на vidpovidalnosti:

1. є За домейн и бизнес правила, например връзки от набори от роли
2. є точка за достъп до базата danih

Решение

Нека простим, че отиваме да проверим шаблона на хранилището. Схемата AccountRepository ще бъде насложена върху робота с базата данни и ще може да получи "чист" обект на домейн.

// Член на koristuvach var account = new Account (); account.Name = "Име"; accountRepository.Save (сметка); // на автостоп по идентификатор var account = accountRepository.GetById (1); // заключен със звънящ пръстен // задник с LLBLGen Pro var account = accountRepository.GetById (1, нов IPath (нов път (Account.PrefetchPathRoles)));

2. Утвърждаване на почитта

проблем

Веднага след като успяхме да създадем един проект, тогава пред вас, мелодично, възникна проблем с валидирането на трибют. Например преобразуването на въведения адрес на електронната поща. моля, направете джин на името на koristuvach, сгъването на паролата е твърде малко. За валидирането на обекта е разумно да се признае изпълнението на следното:

Public class Product (public int Price (get; set;) public bool IsValid () (return Price> 0;)) // преобразуване към валидност var product = new Product (Price = 100); var isValid = продукт.IsValid ();

Такъв pidhid напълно коригира проблема. Кодът е прост, тестът е лесен, дублирането на логиката е тъпо.

Сега нашият обект Продукт стана член на CustomerService, който е най-ценният продукт на цена от повече от 100 хиляди рубли. рубли Как роби? Вече в същото време zoosumіlo, така че ще се случи да променим нашия обект към продукта, например, в такъв ранг:

Продукт от публичен клас (public int Price (get; set;) = Нов продукт (Price = 100); var isValid = product.IsValid (true);

Решение

Стана ясно, че с фалшифицираната регистрация на Продукта ще бъде направена логиката на валидирането на даденото. Има един час, за да върне отговора за валидирането на дадения продукт на обекта. Освен това е необходимо да се създаде самият продукт, без да сте попаднали на специфичното изпълнение на йогийския валидатор. Ще разпозная кода:

Публичен интерфейс IProductValidator (bool IsValid (Продукт продукт);) product.Price> 100000; )) public class Product (частен валидатор IProductValidator; публичен продукт (): tsey (нов ProductDefaultValidator ()) (); set;) public bool IsValid () (връщане validator.IsValid (this);)) // извикване на валидатора var продукт = нов продукт (Цена = 100); // използваме за продукта от новата услуга var product = new Product (нов CustomerServiceProductValidator ()) (Цена = 100);

Mєmo ob'єkt Продуктът е отделен, но независимо дали става дума за редица силни валидатори.

За допълнение бих искал да зарадвам книгата Zastosuvannya DDD, която шаблони в проекти. Проблемно ориентиран дизайн на допълнения и задници в C# и .NET. Имат доклад за валидирането на почитта.

3. Бог възразява

проблем

Между нарушаването на принципа на единството на отговора - Бог възразява. Целият обект знае всичко, което е възможно. Например, необходимо е да се насочи мощност към базата от данни, към файловата система, да се следват протоколите до кадрирането и да се отмъсти много бизнес логика. Ще се насоча към задния обект, който се нарича ImageHelper:

Public static class ImageHelper (public static void Save (Image image) (// запазване на изображения от файлови системи) public static int DeleteDuplicates () (// преглед от файловата система на всички изображения, които са дублирани и завъртане на някои от тях) public static Image SetImageAsAccount (изображение на изображение, акаунт на акаунт) (// захранва се до основата на данните, за да се спести енергия за изображението за изображението) публично статично изображение // промяна на цвета на изображенията) публичен статичен байт Изтегляне (Url imageUrl) (// запазване на растерното изображение за изображенията за допълнителна HTTP емисия) // също)

Изграждане, но между разликите между победителите не е възможно. Win може да осигури основата на почит, освен това знам правилата за разпознаване на изображението за koristuvach. Можете също да запишете изображението. Знаете, начинът, по който се съхраняват файловете с изображения, също може да работи с файловата система.

Отзивчивост на кожата на класа към следващата потенциална промяна. Ходенето в клас дори по-често ще промени поведението ви, ще ускори вашите тестови и тестови компоненти, тъй като ще бъдете победител. Такъв ход е да се намали покровителството на системата и да се насърчи ролята на супровода.

Решение

Решения за разпределение на клас според принципа на единичния поглед: един клас от един вид изглед.

Public static class ImageFileManager (public static void Save (Image image) (// запазване на изображения от файлови системи) public static int DeleteDuplicates () (// преглед от файловата система всички изображения, които са дублирани, и завъртете някои от тях)) public static class ImageRepository (public static Image SetImageAsAccountPicture (Image image, Account account) (// захранва преди основата за запазване на изображението за изображението)) public static class Graphics (public static Image Resize за изображението) public static Image InvertColors (Image изображение) (// промяна на цвета на изображенията)) публичен статичен клас ImageHttpManager (публичен статичен байт Download (Url imageUrl) (// свързване на битовия масив от изображения за допълнителна HTTP мощност))

Tsey пост въведете преди seria