Головна » ПроектУване та рорахунок

Била репичка. Кафявата сила на зелената ряпа за хората

Репичките са уникални безродни, които в края на съдбата са спечелили своята слава като съперници от гладна смърт, но не несправедливо забравени и рядко имплантирани в семейството. Всъщност репичките се превърнаха в основен продукт на kharchuvannya Древен Египет, de z ney те изхвърлиха olia, а в Русия готвеха юшка от кореновата култура, yakuvala от гладната смърт на селяните. Днес повечето от жителите на мегаполисите не знаят за вкуса на репичките, но ако знаят, знаейки, че са заобиколени от рецепта за кашлица, в която се препоръчва черен мед срещу кашлица.

Но стойността на всички зеленчуци е все повече и повече, а благородството на всички, които искат да се хранят здравословно и наистина канела, е просто необходимо. В tsіy statty можем да научим по-отблизо за ценния зеленчук канела и да научим за канелата и скодата на репичките, които можете да донесете за здраве.

Химия склад за репички

Репичките не са изненада Була е основният хранителен продукт в Багатиох Крайна. Всичко вдясно в нейните висши житейски авторитети и ценните витаминно-минерални складове, които се сменят за организма. Зокрема, цял зеленчук е ценен джерел от такива канелени речи:

  • Витамин А - необходимият растеж и смяна на запасите, и нови корекции на стандарта;
  • Витамин С - промени в силата и борба със свободните радикали в организма;
  • Витамин РР - растежът на тъканите и произтичащото от това разграждане на мазнините;
  • витамини от групи В - да участват във всички метаболитни процеси на тялото и да развиват здрава нервна система;
  • пантотеновата киселина е форма на имунитет и съдбата на развитието на нервните връзки, синтеза на хормона кортизол и образуването на кръвни клетки;
  • зърна от влакна - за боядисване на червата на робота, нормализиране на ецване и vivodat токсична реч за тялото;
  • лизозимът е антисептична сила, която може да претовари инфекциозно заразен организъм.

Окремо, да кажем за наличието на фитонциди в репичките. Такива цени по чудо пречистват организмите от бактерии, значително намаляват риска от настинки, преди да се борят с диви радикали, преодоляване на мутациите на здрави клетки. В края на деня има глюкозинолати, които са думи, които помагат да се стимулира живота на раковите клетки.

В допълнение, репичките са богати на калории и калций, магнезий и фосфор, йод, zaliz, sirkoyu, танини, аминокиселини, етерични масла и канела spoluks.

Калоричност на репичките

За толкова богата, химически запасена репичка е нискокалоричен зеленчук, който има по-малко от 36 калории. Освен това гликемичният индекс (GI) на кореновата култура е 15 и това означава, че е по-често даден продукт да се бори от натоварения живот.

Вижте репичките

Варто кажете, как ряпата расте по размер, вижте склада, се наслаждавайте на котвитете са полезни за здравето. Ос на шпиндела на вида кореноплодни култури:

Черна репичка

Цена за добро качество репички за здраве. За вкуса на гострогирка и жорстка, макар и в ръцете на добре приетия кулинар, цялото му удоволствие е добре дошло. По нашата земя черната ряпа се използва основно в нетрадиционната медицина за лечение и профилактика на млади заболявания. Ако искате е добър в салати, приготвени от него, рецепти, за които ще се ориентирате по-долу в различни ястия.

Била репичка

Цей салата разнообразие от зеленчуци, които ще се забият в супата, и прекрасна закуска. Вон да довърша хранителните продукти, ако не давате храна за закуски, ние се приготвяме за такъв продукт. Зад думите на kulіnarіv, особено гарни салата с репички, подправена с olієyu, заквасена сметана или майонеза. Преди речта целият зеленчук също е превъзходно пурпурен за здраве, бодърстване, изземване на организми от простудни заболявания и цялото наличие на фитонциди.

Зелена ряпа

Тим, на когото не му пука за душата на гостра їжа, много ще уважавам зелената ряпа. Подобна молба е неутрална наслада и не е практично да отмъщаваш за стоката, но от друга страна, по пътя да видиш онези хора, които са гладни да се разболеят шлунково-чревен тракт... Shchepravda, vrahoyuchi low vm_st fitonsidiv, yogo които са на власт nabagato nizche. Дотогава гледката е shvidkopsuvny, и за да живее такава репичка по-красиво за участък от 2-3 месеца отиде до оградата.

Дайкон

Tse голям dovgastiy koreneplud, който vazazayutsya най-младия среден от "заклетите братя", и че vikoristovuyutsya в най-популярните кулинарни рецепти. Всъщност има недостиг на репички - не се получават повече от два вида репички. Веднага щом заговориш за канела за здраве, дайконът е достатъчно любезен да донесе у дома на тялото, също така почиства убежището от продуктите на обмена.

Репички с канела за здраве

1. Ще успокоя нервната система
Багата репички на витамини от група В, за които продуктът може да се нарече референтен "антистресор" за нашето тяло. Страви с репички добавете към него, за да се впише с hvilyuvannyam и тривиалност, за да намалите нервността. Особено канелата е такъв сърдечен човек, който може да има проблеми със съня.

2. Zmіtsnyu имунитет
Багаж с витамини, минерали, аминокиселини и фитонциди за ограбване на репички с един от най-добрите продукти с канелаза смяна zhisnih силиорганизъм. Хубаво нещо в целия план е черна ряпа, която по чудо хвърля хайвер цяла зима и добро познаване как да се предпазим от авитаминози и сезонни грипни епидемии. Освен това, когато има настинка, измръзване, с бронхит и продължителна кашлица, черната ряпа е просто без значение.

3. Ще рисувам робота ШКТ
Най-голямата стойност тук е да се превърнат в висок тон в средата на кръвния поток, тези, които знаят как да се справят с проблемите със стилиста, да добавят отравяне, да абсорбират диспептичните симптоми и да засилят чревната перисталтика. Вярно е, че трябва да уважавате това, че сте добър сорт репички (черна и бяла), не се намесвайте в надпревара с хора, тъй като те страдат от претоварване на чревния тракт (гастрит с киселинна киселинност, чревна дисплазия) Репичките развиват организма, регулират киселинно-пуловия баланс, особено при тихи, които се хранят с много месо и млечни продукти.

4. Прочистване на организма
Висока концентрация на кръвни клетки в цялата плодовитост на корените, допълнителна помощ за пречистеното тяло от токсична реч и продукти в замяна, за ограбване на целия зеленчук в прост детоксикиращ продукт, който се влива благоприятно буквално във всички организми и системи на тялото . В допълнение, фенолните вещества са в червената, противогъбична, противогъбична и антипиретична сила, за да се борят срещу такива инфекциозни агенти като стафилококи, стрептококи, дифтериен бацил, микобактерии гъбични гъбички.

5. Zmіtsnyu сърце-sudinu система
На злото на хранителните мазнини, в кръвта на хората от сутта, нивото на липидите расте, тъй като холестеролните плаки се отлагат по стените на судините. Това е начинът да се развие най-несигурната болест - атеросклерозата, която променя тривиалността на живота с 10-12 години. Ale как да намалите имплантирането на червено месо, и по-често да добавите репички към свинете, ако проблемът е около вас.

6. Polіpshu stan shkіri
Отбелязва се, че ако редовно живеете в репички, шкира ще стане здрава и чиста. Швидко знае за този вугри, освен това се появява в средата на преходния период. Освен това, преди притока на кореновата култура се въвежда роботът от мазна сьомга, а след това, когато прозвучи, има черни петна и преди това превъзходният вкус нараства.

7. Dopomagaє skudnennya
Има голям склад за витамини и минерали, с минимален брой мазнини е възможно да се добавят много витамини към тези, които буквално имат репички за хора, които са по-слаби и майка гарну. Гликемичният индекс позволява и въвеждането на продукта в раси на опасни хора и лица, страдащи от диабет. Корозивността на репичките и това, че има нормална размяна на думи, е още по-важна, когато се биете от натоварен вагон.

8. Pіdtrimu здрав черен дроб
Донесете канела репички за холецистит, заболяване на венците. Репичката е zhovchogіnnym zasoba, която допълнително помага за почистване на каналите на печката и zhovchny mihur. Може да се използва и за профилактика на заболявания на организмите.

Канелени репички за жени и чоловици

Ако говорите за хора и жени, тогава за представителите на силната половина на хората репичките любезно им помагат да се справят с обесването. За пълнозърнесто зърно е необходимо да се направи зеленчукова салата от репички. И още един кореноплод е очевидно покрит с рани и не е необходимо да се прилага марля, напоена със сок, върху повърхностите на раната.

Ако говорите за жена, тогава тази черна ряпа ще ви помогне да подобрите менструалния цикъл, чудесно е да се справите със запек и ще помогне за красотата на красива статика. Zokrema, tsei koreneplid virivnyu shkіru, след появата на ранно смъркане, ограбете косата с мента, и nigti - мига.

Репички за vagіtny жени и майки

Bagato hto ts_kavitsya, защо е възможно да се живее чудотворен зеленчук по време на любовта на детето? Снабдяването с храна, да речем, имплантирането на репичките допълнително помага да се контролира косата в процеса на сватбата на детето. Дотогава такъв зеленчук е бил попълнен с мазнини, особено вино от кориандър през третия триместър на вагинозата. Навпаки, ако не можеш да се закълнеш, ще взема ряпа, защото кашля, можеш да провокираш неразумно повишаване на тонуса на матката, което ще блокира живота на матката. Самото нещо, за да живее репичките, трябва да бъдат защитени.

Тим не мързи, Даниевич ще ви помогне да подхранвате кърменето от майките, за да можете да пораснете. Като цяло, 2 пъти на ден, 10 khvili преди годината на бебето, пийте обидна напитка: разредете 1/4 от бутилката сок от репички с вода и дайте 1 ч.л. пчелен мед.

Индикация за прототип - ряпа Skoda

Yak boulo е предназначено да бъде уиски, репичките са специфична кореноплодна култура, която не носи канела на всеки. Zokrema, чрез girkot, zdatnu gratuvati лигавицата на shlunk, никаква овца не трябва да живее при индивиди с усукано заболяване на shlunk, усукано 12-небно черво, гастрит и други запушвания на шлунка и червата.

От іnshikh stanív, за който не се вари, за да засадите репички, виждаме:

  • тежка болест на pidshlunkovoi, печки и nirok;
  • ентероколит;
  • подагра;
  • deyakі zvoryuvannya сърце (ІХС, който пренася инфаркт);
  • Индивидуална непоносимост.

Як було каза вище, репички

Застой в кулинария

Дълго време репичките се слагаха в руска печка или я приготвяха за малко юшка - тури. Сезонните кореноплоди често правят вкусна зеленчукова салата, запълвайки този зехтин. Оста на шиповия приклад в циха от чудовищни ​​щамове:

Витаминна салата със зелена ряпа

Съставки:

  • 1 средна зелена ряпа;
  • 1 голям морков;
  • 100 г твърдо сърце;
  • куп зелени цибули;
  • 2 супени лъжици розово масло;
  • сил за кеф.

Обелете, изплакнете и фино настройте репичките и моркова. След като се обидите на Ingredianti, отпийте го отгоре с стърготини от твърд сър и дибове с cibuli. Смесете всички съставки, напълнете ги с олио, сол и разбъркайте отново. Готова витаминна салата!

Витаминна салата от черна ряпа

  • 1 черна ряпа;
  • 1 ябълка;
  • 1 морков;
  • 1/2 мъниста;
  • 1/4 корен от целина;
  • заквасена сметана abo ol_ya за дресинг.

Всички зеленчуци, почистете кожите, настържете, разбъркайте и напълнете със заквасена сметана. Ако заквасената сметана е заменена със зехтин, тогава салатата ще трябва да добави малко лимонов сок. Soliti не се изисква - вкусът на зеленчуците се заменя със специални. Такава салата е не само за подправка с витамини, но и за промяна на имунитета и намаляване на пълнежа.

Черна репичка с олиею и лимонов сок (отстом)

Не се колебайте да сервирате тази страва на масата. И може да има чудесен старт, както и апетит за zbudzhu, както и прекрасни добавки към месо, панделки, добавени или намазани карикатури. Тим е по-голям, толкова добър за йога, приготвяйки необходимия минимум. Вземете 1-2 черни репички, почистете ги всички от ципите. Ние ще използваме репичките, е необходимо да го нарежете на тънки skibochki, цената може да се съживи с помощта на кухненски робот или дори като нож. След това посоляваме репичките, навиваме я с крутон в тънка чиния и след това я натрошаваме. Zalishayut pіd kryshkoyu за 30-40 hilin, но няма да даде sіk. Sik zlivayut, напълнете репичките с лимонов сок, или otstom маса, добавете нерафинирани Соняшникова Оля... Стравата е готова!

Салата от репички с яйца

Съставки:

  • 2 репички (зелени чи-чорни);
  • 4 пилешки яйца;
  • 2 супени лъжици заквасена сметана;
  • сил за кеф.

За допълнително ренде вземете обидата от корена на реколтата и я добавете отстрани на купата. Сега ми дайте няколко различни размера на яйцата. Късно е да напълните салатата със заквасена сметана, посолете я и разбъркайте с лъжица. Strava може да се сервира на масата. За bazhannya към салатата, можете да добавите trocha зелени tsibuli и реколта.

Народна медицина рецепти от репички

Вече се досещахме за тези в за питейни целипобедоносно черна ряпа, кафява сила от която най-яскравой се обръщат, от гледна точка на другите видове зеленчуци. Дали напътства най-добрите рецептинеконвенционална медицина с репички

1. Likuvannya кашлица

Вземете черната ряпа, направете горната част на кореновата култура и след това използвайте десертната лъжица, за да смачкате пулпата до средата на зеленчуците. При мъртвите, което е потвърдено, налейте меда и покрийте репичките с върха. Регистрирайте се за 4-5 години. В края на часа зеленчуците са по-склонни да видят кисела напитка, която язди с мед. Вземете tsei при силна кашлица за 1 супена лъжица. 4-6 рубли / ден.

2. Likuvannya zhovchnokam'yanoi неразположение

Подобряване на способността за образуване на конкременти zhovchny mikhuryвъзможно е с помощта на обидна рецепта. Вземете 100 мл сок от репички и 50 мл запарка от безсмъртниче. Вземете 4 r / ден за 2 супени лъжици. година преди деня. Тривиалността на лечението е 3 дни, а ако е необходимо, може да се предпише втори курс на лечение след месец.

3. Lіkuvannya цистит

За вкус на неприятни неразположения смесете сока от репичките с такова малко мед и изживейте парите в 1 супена лъжица. чрез pіvgodini pislya їdi 3 r / ден. Triva също lіkuvannya 2 tizhnі.

4. Синдром на отнемане на Lіkuvannya

Коринтска силарепичките са показани в борбата с терена. За да знаете какво идва: смесете 100 мл сок от репички с 50 мл сок от целина и с толкова малко количество огирков сок добавете 1 ч.л. сок от магданоз и 100 мл вода. Подготвям sum_sh vipiyte за една година, като приемам малки ковтки. Преди речта заменете сока от семената с напитката или огирковата роза.

5. Лечение на артроза

Натрийте черната ряпа за допълнителното ренде. Поставете 200 g от тази маса в купа и налейте 300 ml алкохол. Запечатайте бутилката и я напълнете в продължение на 4 дни на тъмно място, като периодично се смачква. Покрийте възпалените склонове с готовата настойка 2 r / ден, увийте ги с топли речи. Тривиалността на терапията 14 дни.

Прост и лесен начин за борба с болезнени склонове. Като цяло, разтрийте ряпа виклари върху тензух и я нанесете върху изгорена става за една година. По същия начин артроза по този начин 21 дни, извършвайте процедурата 2 r / ден.

6. Профилактика на шлунково-чревно заболяване

За лица, които страдат от патологии на SCT, репичките shkіdliva і, естествено, са противопоказани и от здрави хора, знам че ще имаш проблем с гастрит и виразки, репичките са канелени и мога да ти помогна реално. За цял ден се дават по 150 г зеленчук, пред него се смесва с една чаена лъжичка сок от чаша. Тривиалността на профилактиката - 2-3 дни.

Първата превантивна рецепта за развитие на колит и гастрит. Просто вземете две за един ден, като държите две десети, вземете 1 супена лъжица. сок от репички.

7. Пречистване на черния дроб

За да почистите котлона, разтегнете 6 тенекии през 30-40 чили и изпийте пресен сок от черна ряпа, следвайки обидния модел:

  • 1 чаен ден - по 1 с.л. сок;
  • 2 тийдена - 2 супени лъжици. сок;
  • 3 тийдена - 3 супени лъжици. сок;
  • и т.н. стъпка по стъпка увеличавайте количеството сок до 6 супени лъжици.

Deyakі разрешава sіk да разреди една трета с вода. Когато фурните се почистят, децата се изваждат и се довеждат до алкохол, мазни, гострих и пушени продукти. Obov'yazkovo vrahuvati противопоказан.
Здраве на теб!

Репичките бяха дълбоко вкоренени, поради силата и доказателството, че е необходимо благородството на всички да преследва здравето си за хората, дълго време те са победители в страната в земите на Багатох по света. Мъжливата сила на репичките е по-голяма, когато се имплантира в сиром вигляд.

Когато се наблюдава жега, руините са с ниско съдържание на витамини, така че част от баналната сила се привлича в тях. На фона на ниско ниво на доказателства за победоносната репичка в їжу, oskіlki її vzhivannya може да направи посещение на болестта.

Селски къщи

Репицата е въведена в семейството на chrestotsvytyh, е роднина на зеле и і двор тревисти роси с корен в основата. Вижте как репичките растат, за да бъдат събрани, и се насладете на кореноплодни култури. И така, най-домакинката е чорн, сочно - зелена. Vivedeni сортове с рогови, zhovty, тъмно виолетови кореноплоди. Била репички една по една във всички най-добро качество и разновидности. Няма да довърша sokovita, не този вид гостра, яков черен, за да се насладите на nіzhna с малък girkuvatistyu. Кореноплодите от вага варират от 10 до 500 г. Една от разновидностите е японският сорт дайкон. На базата на класическа репичка, коренът на културата на културата може да бъде във форма. Китайски сорт чи Маргелан расте с кореноплодни култури.

Биоактивността на репичките се проявява в най-добрия химически склад. Корозивността и skoda на продукта се обяснява с активния приток на органични елементи, които се намират в този зеленчук, практически върху всички системи и организми.

В пулпа кореновата култура има ниско съдържание на микроелементи, тялото се нуждае от правилната роботика. Верига от калории и магнезий, необходими на роботи, сърца, калций, за да влязат в склада на косми, зъби, нигтив и коса, зализо, за допълнителна помощ за формулиране на кръвни клетки и за намиране на натрий, фосфор, хлор, цианид як селен и манган. Освен това, преди складът й включва: комплекс от витамини от група В, голям брой витамини С, РР, А, Е и Н, както и фитонциди, ензими, органични киселини, глюкозиди и толизозими.

Коринтска сила

Народна медицинавикори репички от всякакъв вид. Повечето от фитонцидите могат да бъдат намерени в черната овца. Самият чрез цената на vіn nigostrіshy, ale th nikorrisnіshy. Била може да се обърне политически власти... Когато се разболеете, можете да вземете черна ряпа, а бяла е разрешена в малки количества или в мърдащ вигляд.

Чим канела ряпа бял цвят? Як и всички разновидности на културата на холециститі стагнация... Освен това има познания за изгарянето на чревните канали, промяната в броя на камъните в михурия на венците, намаляването на метаболитната сила на черния дроб.

Имплантирането на дадения кореноплод стимулира работата на всички билкови лози, а също и по силата на отделянето на сок и чревната перисталтика. Tom її duzhe korynno vzhivati ​​с хроничен запек. Високото количество кръвни клетки ще предотврати производството на шлаки и токсини от тялото. Tsey Koreneplid може да бъде використован като ефективен антихелминтен засибвс нашествия на deyakykh видове червеи.

Персоналът на тяхното противоизгаряне и развитието на бронхиална тайна до силата на репичките се използва широко за лисица разпалване на болните благородници, бронхит, с продължителна кашлица, кашлица... Репички sic с мед за суха суха кашлица.

Pure sіk mak завои сечогинен ефект... Ето защо си струва да спрете за благородството на набряк, изстрелвайки нирок или слаш микхура. Win zdatny намерете камъни в nirkah.

Zavdyaki vysokomu vmіstu zaliza ряпа korisna с анемия... Освен това ще обърна мелницата на shkiri тази коса за ракунок вместо цинк и други биоактивни речи.

С болка в склоновете zasosovat компреси от настъргани кореноплодни култури. Tse spriyaє zyattyu запали тази намалена болка. Също така, компресорите са ефективни, когато невриті радикулити.

Разтрийте го на каша без корен или сложете върху розлини до парещи рани abo до Екземи... Tse spriyє bolsh shvidku zagєannu, че zenyattyu zapalennya. Добавките вместо витамини от групи В се вливат благоприятно във вегетативната нервна система и антисклеротичен ефектвърху организма.

Sik репички може антиоксидантни силии изграждане на жизненост на организма от радионуклиди и шлаки. Том редовно имплантираше її в їжу Намаляване на диагнозата на пациенти с рактози подмладяващ организъм.

Vzhivannya репички duzhe corisne за захарен диабет, oskіlki spriyє нормализиране на обмена на реч и намаляване на кръвоснабдяването. Надзирателите на сехогенните власти спечелиха нормализирането на артериалната хватка и виводовия холестерол от кръвта.

Салата с бяла ряпа и моркови вземете съкратената зора... И с алкохолната настойка на пулпа, която можем vive lastovinnyaі pіgmentnі plyami.

Нанасяне на пресен сок върху корена на косата с благоприятен темп на растеж. И маските се втриват в каша от бяла ряпа надуйте пружинистостта на този свеж вигляд шкиризавдяки величествени на мястото на оживените речи.

Възможни противопоказания

Невъзможно е да живееш репички измъчвани заболяваниясгънка или черва с два пръста. Дразня се с изпълнението на маншона, така че ще мога да се справя с болката. Поради тази причина не е възможно да има киселинностотслабен сок и гастрит.

Тежките сърдечни патологии могат да бъдат противопоказани преди имплантирането на бяла ряпа. За фест за жени, които не са млади, особено в първия триместър на вагинозата, защото в склада за репички има много говор, така че тонусът на матката се повишава. Bazhano viklyuchiti її z ratsіonu в случай на стомашни патологии на черния дроб и nirok, в случай на алергични реакции към основните компоненти.

През последните десет години репичките се оказаха незаслужено забравени. Много хора са vvazhayut tsei без корени и неподходящи за kolinaria. Абсолютно помилкова дума! Репички - krynitsya във въглехидрати. Вместо мазнини в най-малката, после много възраст, в разнообразието от кафяви микроелементи и минерали. В Русия са отглеждали репички: гасени, варени, vikoristovuyu syruvina, в склада на салати. Разнообразието на кореновата култура на завдяките от успешната селекция на булото е в изобилие. Има три вида репички - бяла, зелена и черна. Ostannya nikorrisnisha. Тя се радва да завърши гострия. При руския бюрократ си струва да се сключи сделка с черната ряпа. Зелена е известна с ниския си вкус на сладник. Имаме много efіrnykh olіy. А репичките стимулират зрението на сока и ще намали апетита. Същото нещо обикновено се използва в салати. Qia stattya ще бъде назначена за храна за мъже. Яки салата от бяла ряпа за готвене? По-долу ще научите повече рецепти.

Била репичка: канела и скода

Tsey koreneplid е чудотворен имунен стимул. Нещо повече в жлъчката се зачервява е увеличаването на циркувитацията, повече в новите фитонциди. А това означава, че това е най-популярният корен от деня преди часа на грипните епидемии. Заменете чувството за подкуп с черна ряпа. Vona vvazhaєatsya korisnіshoyu, але gotuvati її се изисква с роза: зеленчукът се изтегля на пръчки, напълва се с вода и се излива върху pіvgodini. И взагал, и зелената ряпа е богата на разнообразие. Є китайски сорт, който ще нарека Маргелан. Ale в kulіnarії най-популярната японска репичка dovgasta Daikon. Вона нарича не гостра, а ниска наслада от добра хармония с продуктите на Багатма. Зелената салата от бяла ряпа с мед ще ви помогне да спрете продължителната кашлица. Ale є при tsyogo кореноносител, че противопоказание. Пред неразположението на шлунката, вързана с удължен секрет. Хората със слабо сърце и проблеми с нирка също трябва да бъдат заобиколени от имплантиране на репички в тяхната собствена раса.

"лимонница"

Як готвя салата от репички? За цяла майка на диплома за края на колежа не е необходимо. Достатъчно майки съставки и малко ренде. Салата, приготвена от репички, е още по-лесна за приготвяне. Иди да видиш детето. Защо не вибрираме с най-добрите проста рецепта... Сърцевината със среден размер трябва да бъде почистена и почистена от shkirka. Това е като ряпа гирчит, залята с вода пивгодини. Yaksho ni - малко подрабнюємо в средата tertsi. Виждам го в qiu masu sіk от половин лимон, солен за нашия вкус. Зареждане с лъжици нерафинирана олия. Прибира се в хладилник за една година, репичката е любезно rosm'yakla с напитка от лимонов сок. Преди да сервирате ростелемо върху плосък сос, задушете марулята. На нов vikladaєmo с чист пухкава репичка, която дойде. Посипаем отгоре, броим и с реколта. Салата от бяла ряпа, готова преди имплантиране.

"Мистър Грийн"

Почистването на корена със среден размер се разтрива с големи стърготини. До началото на деня има страхотен оранжерен плик и поръска от зелени цибули с тънки скибочки. Солимо, вимишуюмо. Рецептата се препоръчва за подправяне на салата от бяла ряпа с нерафинирани маслини. Първият завършек е реколтата от магданоз чи. Vіtamіnі vіdlіvnі derіbnі.

"Южанка"

Най-често, за да направите салата с бяла ряпа, рецептата препоръчва добавяне на компонент от женско биле (мед, пръчки, ябълка, млад морков). Този ранг достига контраста на tsіkaviy наслада. Tsey рецепта proponuє vikoristovuvati косми от планини. Запържете обелените ядки (50 грама) в сух тиган и ги запечете в едър крутон. Важното е, че в салатата имаше няколко малки парченца картофи. Репичките ще обеля със страхотни стърготини, а морковите - със сухи стърготини. Dodamo в ovoche масата на gorіhi и vyavlyuєmo чрез пресата на три скилидки до параклиса. Три половинки лимон, три кори, салата Солимо. За една година украсявам зеленината на магданоза.

"Принцеса и грахово зърно"

Як готви салата с репички с такова химерно име? За цяло вземаме равен брой два сорта кореноплодни култури - черен и бял, както и консервиран зелен грах. Две репички се почистват, чисто, натриват се грубо. Куп зелени tsibuli rіzhemo. Dribno sichemo магданоз и реколта. Zmіshuєmo в купа за салата от всички Ingredіonti, сол и подправен olієyu.

"Идилия"

Две главни съставки трябва да се вземат от Rivne Kilkost. Репички, преди настъргане на яка, студена водаза четвърт година. Тоди няма да гиркува. Ябълката се почиства от шкирка и плодови шушулки или се разтрива. Салата Цей с репички и ябълка се подправя не със сили, а със захаросана глътка. Поливах olієu.

"крал"

Tsey салата іf bіloї репички от най-икономичния. Якът е друг главен компонент на виступазичната цибула. И sonyashnikova (каквото и да е, be-yak іnsha olіya) і ще бъде известна във всякакъв вид кабина. Обелих грубо натърканата репичка и поръсих с поръска. Цибулин е треперещ и тъп. Vidzhimaєmo репички от излишната вода. Zmіshuєmo от tsibulei. Додаем една лъжица супена лъжица otstu. Солимо и заредено със зехтин. При сервиране се добавя поръска от пресни зеленчуци (суми, магданоз, босилек).

"Билий"

На храната беше дадена поръска с рецепти за билки, подправени с маслини. Сега е ясно, като салата, приготвена от репички с майонеза. Axis е най-простата рецепта. Големият корен на бялата ряпа е по-малък от твърдия сър (холандски чи гауда), три в големите стърготини. Трочи и вимишуимо с майонеза. Хората, които добавят калории към диетата си, могат да заменят дресинга със заквасена сметана – може да е вкусно. По-горе ще поставим ястието върху съда, ще го преброим с реколта.

"Ситни"

Една обидна салата от репички с майонеза с твърде много може да замени лек обид. Пилешките гърди се сваряват в солена вода до готовност. Vitjagaєmo от бульона, вземете месото на влакна (малки shmatochki). Големият цибулин е разклатен, мазен roslinn_y oliiдо златист цвят. Додамо се почиства и изсипва на малки парченца пилешко. Доста добре натърках репичките. Всичко е любезно смесено, осолено, подправено с майонеза. За pikantnostі към нови е възможно да добавите три hіrchitsі. Над ястието е украсено със зелена реколта.

"Посейдон"

Репички с моркови, можете да използвате компонентите на главата в цяла салата, да напълните тялото си с каротин, да подобрите имунитета и да израснете от студ. Разтрийте корените с големи или средни стърготини. І репички и моркови maє buti rіvna kіlkіst. Преди да видят през пресата три малки парчета до параклиса. Посолете и разбъркайте. За bazhannyam можете да напълните закуска ciu vіtamіnnu със заквасена сметана или майонеза.

"Угорска салата"

Репичките за предястия могат да се използват не само в прясна виглядка. Цялата рецепта се предлага със сламки, две обелени кореноплодни (близо до пивкилограм) и викласт в тиган в печена маслина. Zbrizkaєmo (внимавайте, ще има shippinnya и brizki!) Нека направим сос и краш. Ще изгаси, доковете не са без корен. Пийте добавямо червен пипер, лют червен пипер, сусам. Damo sumіshі oholonuti. Додамо поризан цибула с пръстени. Три части до параклиса очевидно чрез пресата. Сменете салата.

Лека салата от репички с ябълка

Малък корен може да се почисти и да се раздели на други терти. Те са най-добрите с два млади моркова от женско биле. Поникват три големи червени ябълки, почистени от плодовите шушулки от семките. Освен това е много различно. В картофено пюре отриман явно има две скилидки до пясъчния часовник. Vimiєmo лимон и яжте yogo shkіrku в салата. Подправете със сол за вкус. Презарежда се с лимонов сок. Strava е още по-диєтична и корисна.

"пани"

Знаете ли, че можете да приготвите кореноплод за ликьор винегрету кщалт? Салата с цвекло и ряпа robiti е проста, достатъчно залог на hilin пред snidank. Защитете заряд за добро здраве за вас за цял ден. Репичките трябва да вземат три повече, по-малко бири. Натираем корен от сири със страхотни стърготини. Изсипете ябълков сок от пулпата. Найкраще, щоб це був прясно. Пидсолоджуумо с вкус на мед или цукром.

"Вулик"

И tsey салата tsіlkom zіyde за десерт. Репичките (билу чи чорну) се почистват и натриват. Каструлци rostoplumo до малка издръжливост от два грама натурален мед. Сложете репичките. В средата е горещо, докато коренът не е тъмен. Damo ще увеличи oholonuti. Запържете сто грама ядки от космати планини в сух тиган и добавете люлеещ се стол. Zmіshaєmo тях от карамел репички.

Всички сортове кореноплодни култури са добре да се насладите на любовта на руския зеленчук. Освен това зелето може да бъде прясно или кисело. Синьото или синьото няма смисъл. Да, две рецепти. На първия, под името "Кислинка", най-красивата зелена ряпа. Средно големи корени се избърсват грубо. Додаимо е уплътнен с цибулин. Подправено със сребристо и лепкаво зукрю. Въвеждат се сто грама кисело зеле. По желание добавете задушени бенки към менюто. Незабавно смесва и зарежда с ароматни маслини. Друга салата "Легендарна" е рецепта за пропониране на готувати с прясно зеле. Пропорции на същото: три към едно. Сто грама зеле shatkuєmo сухо, осолено. Преди нея се консумират 300 г зелена или бяла ряпа. Смяна на купата е прекалено за пивгодините. Поради развитието е силно страхлив. Подправете салатата със зехтин. Преди да сервирате варто, изпийте прясно зелено ястие.

Салата с мандарина, репички и скариди

Цялата страна на японската кухня. За това се приготвя цяла салата от репички Дайкон. Самото име е променено от японския як "велик корен". Репички inodi syagaє 16 kg wagoyu. Този при нас (в края на деня всички градски жители все по-често вирошуваха) спечели гигантска синьо-зелена бурулка. Дайконът абсолютно не е горещ, но за да се насладите на репички nagaduє nіzhnu. Скаридите (150 г) се почистват и почистват. Мандарините Чотири се изпичат на парчета. Също така от две vichalyuєmo sіk, zmіshyuchi yogo с майонеза (4 големи лъжици). Яблуко се разказва на малки парченца. Сто грама дайкон е странно разклатен. Поставете щам върху листата от маруля. Vikladaєmo малки мандарини, ябълки, скариди, дайкон. Преди сервиране гответе с майонезен сос. Реколтата е украсена с цитрусови плодове.

Суномоно

Салата Tsei, приготвена от репички дайкон, се приготвя от допълнителни японски горелки за саке. Необходимо е да се получи наведнъж, така че, когато се влее, репичката ще даде неприемлива миризма. Дайконът е със среден размер, огромен, нарисуван с тънки кръгове, solimo. Zalishaєmo е толкова близо до четири години. Насладете се на подканата крижано водаи вискозен на сито. В okrem_y misci gotuumo сос. Zmіshuєmo n'yat лъжици ориз otstu, чаша саке, чаша tsukrovogo pisku. Razmіshuєmo преди razchinennya кристали. Салатата се прехвърля в чиния, подправена със сос. Zalishaєmo за двадесет khvili, а зеленчуците са взели дресинг.

Репичката Била зимова е уникален сорт, който произлиза от един от най-добрите сортове червено оцветени кореноплодни култури. От vaughn забелязах girkota, онази величествена канела за здраве, от сока пулпата, който нежен вкус, идеален за детски и коледни салати. Неизбежно градинарите често култивират една и съща репичка в градините - те са красиви плодове с вкусен аромат, който е незаменим в кухнята и в домашната терапия.

Trishki історії

Обикаляйки сортовете зелена репичка, як и инш, уведомете тамницата. В азиатските земи е използван един от най-красивите природни антисептици, а върху стенописите на храмовете и древните египтяни е запазен образът на репички. В древна Гърция долината куди shvidko прославяха чудотворната сила на печене на кореноплодни култури, след като разпознаха уникалността на кожата от сортовете - цената на чудотворен зеленчук за една монета злато.

В Русия нямаше цена за зачервяване, особено в гладния пролетно-зимен час. Първо, тъй като черната ряпа беше главен компонент на тури - стара руска окрошка, след това приготвиха безпрецедентен десерт с канела - мазулу. За целия кръг репичките се нарязват на тънко, сушат се и се нарязват на прах. Звучаха със сироп, подправки, канелени билки - и готово!

За здраво гърло и очи

Била ряпа ос вече е много пари, за да стои на част от най-доброто за здраве. Koreneplid е лидерът зад vіtamіnu S, И това - комплексът от канелени речи ще ви позволи да преодолеете студа, да направите здравето си по-здраво. Не само една от най-разпространените салати за хубава зима - с бялата ряпа, която при липса на подчинена ключалка, за имунитет в периода на епидемии, и за очите при роботизиране с монитор и хартиени звуци.

Вълшебният ензим мирозин (подобен на є in), който не само развива организми с инфекции, понякога кашля и отделя храчки, повишава апетита и активира, се намира в жлъчката червеникава. Така че закуските от репички не са просто кочан от канела, било то капак, а първият начин да се запознаете с операции, неприемливи заболявания и трици.

Але не само с антисептичните си вкусотии е известна репичката била – силата на канелата се използва активно за прочистване на нирок, черен дроб и меденки, но терапевтичен курс със сок от репички ще помогне за пускане на съсирените черва в случай на запек.

Била репичка - тайната на красотата

Vіdminna новост за всички жени: била зимна репичка - най-ниската калория от най-зрелите сортове! Харчова, стойността на кореноплодите е само 20-21 kcal на 100 грама, ако искате да го украсите с репички - рецептите за моркови, зелени, цибули-праз и гъби не са лишени от кафяво, а дори по-апетитни. Не се страхувам да се страхувам от зеленчукова каша - любителите на такава репичка пеят, но вкусът е спечелен - як капустяна хлебарка. И ледът се излива през ръба.

За shkіri bіla репички може да направи чудеса. Болни от репички navpil с добавка на триене в корена на косата за техния растеж, а маската от настъргана репичка със заквасена сметана е полезна за кожата и подреждане на lastovinia.

Лосиони от билки и сок от репички придават еластичността и свежестта, а е чудесно да съживите маските с блатове и мед.

Защо репичките не са безопасни?

Репичките бяха нещо като зеленчук, ряпа беше - канела и скода се раждат отдавна и не могат да се предпазят от нея. В случай на изостряне vyrazki, гастрит, shlunkovye zapalennyh около маруля и сок от преживни животни е по-красив от zabuti - печенето на фитонциди в кореноплодни култури ще помогне на ситуацията. В случай на сърдечни патологии и заболявания на nirok, също преминете към іnshі, по-неутрални заболявания на яйчниците.

В домашната козметология има и малки тайни: имаше ряпа, за да отмъсти много етерични маслини, и за да защити дете, преди да приготвите маска, настържете репичките, за да витримуват 15-20 quilins. Това е първото нещо, което трябва да бъде спасено, и пухкавите думи, които да се събудят.

І в топли селски земи, і на specotnye, і в снега на Европа и Русия най-много час vіdoma репички bila - рецепти за приготвяне на її tsіkavі и още по-изгодно. Зимната репичка соковита най-красиво се проявява в свежия вигляд - деликатен вкус, приема сухотата и хрупкавостта да бъдат унищожени при термична обработка. Доматите се настъргват с бели репички - много салати, всякакви окрошки, пълнежи за сандвичи и профитроли и др.

  • Допълнителни готвачи и екстравагантни шанувалници от ароматна бяла ряпа пеят, наслаждават се на кореновата култура, в идеалния случай добавят черен хляб. Салата от бяла ряпа - най-простата и лесна рецепта за пролетен хляб с крутони.

Необходими са: кръгла ряпа, 3-4 лъжици черен хляб, супена лъжица ферментирал квас, зелена цибуля, соняшникова олия и сил.

От shmatochk_v khliba, a skorinka, nar_zaєmo myakush, yak, подходящ за вас. Vikladaєmo на тиган, сол и трохи obmazuєmo. Билу три репички на страхотно ренде, подправени с квас, смесете го от зелената цибула и wiklade в купа за салата. За кола - свизообсмажени крутони.

  • Прясна салата с бяла ряпа, сини сливи и цвекло.

Нуждаете се от: голяма репичка, 2 средно големи цвекло (или 4 малки), сушени напитки, на вкус и за вкус.

Почистваме бръмбара с репичките, че три на големите терци. Сините сливи се пълнят с пръскане, след 20 люти чушки са добри и безразборни. Смесете всички Ingredіonti, ние ще попълним маслинови маслини.

  • Ранови салата от бяла ряпа със сър.

Необходимо е: малко количество репички, 100 г средна мазнина, 1-2 супени лъжици заквасена сметана, една супена лъжица нарязана, sil-tsukor - за bazhannyam.

Sire zmіshuєmo със заквасена сметана, настържете репички едро. Посипваме космати планини, промяна.

Ако замените сир с люляк лека закуска, господине, такава салата може да се намаже върху хляб и робити от оригиналните сандвичи.

  • Безпрецедентен десерт от бяла ряпа.

Необходими са: била репичка, морков, 2 зелени ябълки, мед, лимонов сок, подправка за вкус.

Натрита върху страхотния настърган морков и репички, ябълката се рисува с тънки скибочки. Zmіshuєmo, подправена с лимонов сок и мед, разредена сварена водадокато заври консистенцията. За аромат е възможно да добавите към репички, trocha chalky i.

Zrіє shvidko, голям girkuvatiy наслада і от детството на рекламає, за да израсне като продукт на ненадмината хрупкост. Чи це така - да се махнем веднага.

Склад за калоричност и химия

Билий Коренеплид ниско калорични- по-малко от 21 kcal на 100 g продукт. Новодошлите имат 1,4 g бутилка, 4,1 g въглехидрати и дневни мазнини. Репичките и канелата обаче не се добавят Витамин и Минерал: є ретинол (витамин А), витамин В група, аскорбинова киселина (витамин С), биотин, фитонциди, натрий, още по-калоричен, магнезий, фосфор, калций. Възможно е също така да се отмъсти на girchichnu oliyya и на ефирната oliyya.

Чим корисна беше репички за тяло

Найвидомиша е ключът към силата на продукта - допълнителна помощ в харесването и профилактиката настинки... Репичките се вливат благоприятно в имунната система, може да бъде противопоставящ ефект на много витамини S и фитонциди. Звяр за уважение, тъй като корелидът е необходим, за да живее Sirim, за да постигне максимален ефект.

Знаеш ли vi? Смешно е, има много супер-членоразделни корени и много дискусии. От едната страна репичката е продукт от неймовирно канела, която се изсипва в нея с неумолимо око. Ос, вятър y Древна ГърцияНа чаша с храна Аполон често виждаше божествен зеленчук и Древен Египет се оказва възможно най-достъпен, след като участва в фуражната култура - те живеят през годината.

Имплантирането на зеленчук също се влива положително в:

  • zovnishny viglyad коса, nigtiv и shkiri (витамин А, витамин В7);
  • ефективността и ефективността на нервната система (витамин В, магнезий, натрий, калций, фосфор);
  • баланс в кръвта (витамин В, магнезий);
  • подмяна на кисти и зъби (калций, фосфор);
  • нормализиране на обмена на реховини (витамини от групи В, калий);
  • нормализиране на сърдечния ритъм (кал);
  • регулиране на pH и нормален роботизиран SHKT (натрий);
  • - регулиране на месната система (витамин В7, натрий, калций, фосфор);
  • vivedennya токсини, важни метали (магнезий);
  • нормализиране на водно-солевия обмен (калций, натрий)


Чрез vmist vitamin B7 (синоним на витамин N за биотин), репичките са още повече канела за деца. Витаминът се грижи за съдбата на клетъчния метаболизъм, за внасянето на токсини от тъканите и за клетъчния синтез. Взагал биотин е канела. Установено е, че витамините могат да имат инсулиноподобна активност, чрез която се препоръчва да се консумират при захарен диабет. Влива се в централната и периферната нервна система, тъканните тъкани. Канела за епилепсия, микози.

Характеристики на имплантацията

Репичките и її сик са дори кафяви за тренировка на тялото. Възможно е обаче да се използва както отвътре, така и отвън. Zokrema, при радикулит, ревматизъм, добавете компреси. Натрийте зеленчука на ренде и го сложете върху болестта. Покрийте компреса с топла кърпа или тънка, ако е необходимо, използвайте пергамент или пергамент.

С вагинизма

Чи може да бъде фундаментално здравословно с вагинозност - хранителна спирала. От едната страна канеленият корен, същият преди този биотин поема съдбата на новите клитини. От гледна точка, компонентите на продукта ще подпомагат генерирането на хормони, както и дейността на матката, която в случай на неземно имплантиране може да провокира един ден.

Обовязково консултирайте се с лекар! Аз, в добри времена, не изливам продукта, докато не е плоска.

С вигодованни гърди

И от периода на кърмене, репичките не просто могат, но дори и bazhano. Опитайте се да предадете думите на децата веднага от майчиното мляко. В същия час страничен ефектпри viglyadі тонусът на матката не носи никакво замърсяване. Deyakі mami оправят и давайте репички (в малки дози) на nemovlyats още с първите допълващи храни. Naskіlki tse е необходимо в даден специфичен vypadku по-красиво запознати с лекарството.

С изтъняване

Била репичка, як и дайкон, - продуктът е детски, евтин и още по-изгоден за застоя. Самият факт е толкова популярен средата на нетърпеливи да изхвърли vagu. И всичко е нищо, само че не се забравя лесно, но в цялата коренова плодовитост няма много мазнини и малко са големи.

Независимо от вашия переконан, мазнините, алкохолът и въглехидратите са абсолютно важни за хората с кожата. Така че не е толкова лесно да усетите вкуса на продукта. Vikoristovyte репички за изтъняване на каишка като компонент на състезание или като къса линия екстрактор.

С червен диабет

Репичките са добри, а поръсването с канела е тим, така че е възможно да живеете не само корена, но и бадилата. Особено концентрацията на сухи кафяви витамини и минерали, макро-микроелементи, може да се намери в листните зеленчуци. Ще боядисам бадилата, ще имам антисептично действие, ще боядисам сърцето на робота и ще инжектирам холестерол от Судин.

Такъв е и случаят с червеникави диабетици на канела и плодове от зеленчуци. Имплантиране на лопата подобна на тези на представителите семейства капустани: добавете в салата, супа, виползувайте зелените яки в тези горещи и студени страни.

Yak vikoristovuvati в кулинарията

Yak і be-като корен, репички може да бъде tushkuvati, грес, zapіkati, готви, защитава повече от її sіzhoyu. Перче, такъв ранг е запазен за канелени речи. По различен начин, безпрецедентен пикантен вкус на зеленчуци е важен акцент във всички видове закуски и салати.
Преди часа на сезонните грипни епидемии купете репички от средата на сезона salati, сервирайте до основния сос или просто смелете с масло и олио и ядете закуска. Такава бюджетна, проста и пикантна скрита ще ви позволи да се насладите уникално на традиционния пролетно-есенен студ, без да купувате скъпи напитки и хранителни добавки.

Важно! За тези, които искат да ядат, по-красиви от братята - няма да бъдат най-силните сред тези, които ядат. Ако обаче имаш късмета да имаш дете, защото имаш много скарги на щт, нирка и печка, пак е по-красиво да имаш собствено настроение на били. Vona malodsha и myaksha yak за вкус, значи за запарка.

Чим тъмна ряпа, тим повече фитонсидив, а още повече гиркоти в ний. Дайконът от репички е най-вкусният зеленчук. Просто за децата това е най-простото використовиране. Преди речта те правят десерти от кореноплодни култури, като мармалад, конфитюр, а също така добавят салати от плодове.

Била репичка с мед за кашлица: рецепта

Є един цикав начин за борба със студа:

  1. Взимаме страхотно і, бажано, кръгла репичка. Визуално "kryshku" и robimly удавяне в ядрото.
  2. В Umnist дойде scho, наля мед, сви се с „плач“ и добави към doba. Зверски респект, но сипете мед върху съкровището не до самия връх, та от зеленчуците да видите сика.

Сумиш, що вийсла, мед със сок їмо 1 ч.л. 3 пъти на ден. Помага при кашлица, има възпалено гърло. Децата със заболявания също говорят за дома на тялото ми.

Можете също да ядете зеленчук с мляко, както и сок и месо.

Практично е да се подготвите така. сироп:

  1. Промити и почистващи плодове натриват върху терци.
  2. Витискаймо сик в околностите на Умнист.
  3. Do soku, shho viyshov, dodaamo ridkogo abo