Urheilu on elintärkeää lasten normaalille kehitykselle. Voit viedä vauvan urheiluosastolle, uimaan tai tehdä sen kotona. Fyysisesti on oikeus hyväksyä normaali fyysinen kehitys ja parantaa vastustuskykyä.

Nykyajan ihmisen elämäntahti on erittäin nopea ja nopea. Suurimman osan ajastamme meille annetaan robotteja, suuri yakomog nousee todennäköisemmin uran kokoontumisissa. Pyrimme järjestämään omat lapsemme Varastan koulun, Kuntosali tai lyseo, jossa loistoa annetaan. Dodatkovo ja tsgogo, isät enemmän vipadkіv varten täydentää koulun kirjoittaa pienimmille eri luovia ja henkisiä ryhmiä ja osioita. 2000-luvun ihminen haluaa ymmärtää aivan kaiken, unohtaen samalla itsensä, jotta hän tarvitsee kehoaan. Tällaisessa asemassa emme käytä aikaa ruusuihin, hyvityksiin ja terveyteemme.

Ennen kaikkea kunnioitamme itsetuntoamme vain hiljaisissa masennuksessa, jos leirimme alkaa lähestyä kriittistä. Likuvalno-profylaktiset tulevat eivät enää tehoa, keho on täynnä maanpakoa ja pyytää apua. Tällä hetkellä ajattelemme vain terveydelle niin tarpeellista täydellistä palautumista, säännöllistä urheilua, kehon kunnossapitoa, ylellisiä hierontoja ja alkeellista terveellistä unta.

Zagalnovіdomo, että fyysisesti heillä on oikeus merkitä itseään hyödyllisesti itsetietoisille ihmisille. Siksi on välttämätöntä liittää rakkaus urheiluun ja ottaa säännölliset urheiluun jo lapsuudesta lähtien. On selvää, että ennen kuin aloitat jonkinlaisen urheilun, on otettava yhteyttä lääkäriin, joka antaa suosituksensa ja kellertää yli. Sitten sinun on valittava kuntosali, osa tai kuntoklubi. Minä, nareshti, totutan itsesi systemaattiseen harjoitteluun. Lisäksi teet erinomaista palvelua kehollesi, saat uusia ystäviä, ihmettelet elämää uudella tavalla ja muutut ikuisesti muodossasi ja vireessäsi.

Fahіvtsami tuonut, scho fyysinen on oikeus auttaa parantamaan immuunijärjestelmää henkilö, parantaa itsetuntoa, lisätä kestävyyttä satunnaista sairautta ja yksinkertaisesti tuoda tyytyväisyyttä. Koulutus on erityisen tarpeellinen niille, jotka työskentelevät toimistoissa, jotka viettävät päivänsä keskeytyksettä tietokoneiden ääressä ja sadan paperin ääressä. Lapsille vaikkapa koko päivä koulun pöydän ääressä ja sitten kotona oppitunneille. Vіdsutnіst be-yakoy ї іzicheskoї ї aktivnosti johtaa surkastumiseen m'yazіv і suglobіv.

Emme koskaan yritä suurentaa urheiluharjoittelun ahneutta ja myönteistä vaikutusta. Toteamme yksinkertaisesti tosiasiat, jotka lääketiede on jo pitkään tuonut esiin. Urheilu on elintärkeää lasten normaalille kehitykselle. Nuorimmillaan lapset eivät opi mitä. Suurin osa nuorista ei halua antaa lukion liikuntatunteja, mene urheiluosastolle dodatkovoon. Isät ovat omissa käsissään syyllisiä selittämään lapsilleen, kuinka pahoja he ovat liikunta ja urheilu on erittäin tarpeellista.

Käytännössä kaikki isät sanovat, etteivät he halua nähdä pikkulapsiaan, he eivät halua nähdä urheiluosastoa. Säännöllisesti urheileva lapsi on pääsääntöisesti todennäköisemmin sairas, paranee todennäköisemmin sairaudesta, voi hyvin ja helposti. Fyysinen harjoittelu parantaa ruokahalua, edistää terveellistä unta, parantaa puheenvaihtoa, normalisoi hengitys- ja verenkiertoa.

Nykyään löytyy mahtavia persoonattomia liikuntaosastoja ja liikuntasaleja pienille itselleen ja vanhemmille lapsille. Saadakseen lapsen tilauksen krіm bazhannya tarvittavat deyakі lääketieteelliset asiakirjat. Obov'yazkovoy likarskogo vysnovka є lääketieteellinen dovidka lasten urheiluosiossa. Lasten lääkärinselvitys urheilun aloittamiseen suoritetaan lastenklinikalla. Lastenlääkärin urheilusta on olemassa potilastiedot. Haista sellaisille, joita pienellä ei ole päivittäisiä vasta-aiheita ottaa fyysisesti. Lääkärin tulee katsoa ympärilleen, jonka tuloksista hän päättää, voiko lapsi harjoitella vai ei. Esimerkiksi lapsia, jotka kärsivät kroonisista sydän- tai dikal-järjestelmän sairauksista, estetään kategorisesti antamasta keholle voimakasta painetta. Intensiivinen harjoittelu on vasta-aiheista. Tällaisissa tunnelmissa olevat lääkärit suosittelevat yksinkertaisesti likuval-fyysisen kulttuurin harjoittamista.

Fakhіvtsі eivät suosittele vakavaa urheilutoimintaa lapsille, jotka eivät ole saavuttaneet yhdeksän vuoden ikää. Tse zovsіm ei tarkoita, että pelkäät harjoittaa liikuntaa. Se on vain, että turhamaisuus on syytä paheksua. Näin lääkärit ja fahivit liikunta- ja liikuntasaleissa valitsevat omat ohjelmansa ihokategorialle ja lasten vuoksi.

Millaisen urheilulajin valita palaneelle lapsellesi? Ensinnäkin esityksen kerma fyysinen kehitys, On välttämätöntä huolehtia lapsen itsensä eduista. Miksi et välitä jalkapallosta tai koripallosta, sekoitatko hänet väkisin sellaiseen harjoitteluun? Et tule sisään sellaisella primus-efektillä, se lapsi itse ei säteile sellaisella mandaatilla.

Jos lapsesi pitää veden äärellä roiskumisesta, voit mennä joogaan uimaan. Se rauhoittaa hermostoa, muuttaa tuki- ja liikuntaelimistöä, lievittää hengitysvaikeuksia, verenkiertoa ja syövytystä. Alle tunti vie kaikki m'yazivin ryhmät, uinti on pelottavaa kasvavalle lapselle. Vain täällä et tarvitse lääketieteellisiä neuvoja lasten urheiluun viemiseen, vaan erityisesti uima-altaaseen. Vaughn on myös lastenlääkärin kirjoittama obstezhennian tuloksista ja vahvistaa, että tämän tyyppisille lapsille ei ole vasta-aiheita.

Voit viedä lapsesi urheiluosastolle pöytätennisellä. Kehität koordinaatiota, reagoit positiivisesti hengityselinten robottielimiin, kehität motorisia taitoja, spontaanisuutta, tiimihenkeä ja kommunikointitaitoja. Osio on hyväksytty seitsemänneltä vuosisadalta.

Pohjimmiltaan pidämme urheilusta ja pelaamme samalla koripalloa ja lentopalloa. Sellaista kiirettä kehittää reaktio, nopeus, elinvoima, aloittaa harjoittelu joukkueessa. Dani-harjoittelu on ennaltaehkäisevä lähestymistapa skolioosin korottamiseen ja vaivojen vähentämiseen. On suositeltavaa aloittaa kiireinen kuuden, seitsemän tai kahdeksan vuoden iästä.

Hän on rakastunut kaiken Chlopchakivin äitiin - jalkapalloon. On selvää, ettet tule toimeen ilman alileikkauksia ja iskuja, niin lapsi on terve ja onnellinen. Jalkapallo ei ole vain urheilua, se on peli, lisäksi se on holtitonta ja mölyävää. Säännöllisen harjoittelun myötä mielen vahvuus, dikaalijärjestelmä, lasiaisuus ja eloisuus kehittyvät. Suuri kunnioitus isiä kohtaan, että tällainen urheilulaji on tarkoitettu täysin terveille pojille.

Jos on tyttöjä, haju valitsee usein tenniksen. Edustajilla, jotka harjoittavat tällaista fyysistä toimintaa, on siro vartalo, joustava iho, kaunis ylöspäin käännetty vartalo. Tämän teniksen kerma värisee suotuisasti robotti-sydän-verisuonijärjestelmässä. He ottavat lapsia osastolta, he ovat saavuttaneet kuuden tai seitsemän vuoden iän.

Kaunis ja siro urheilulaji on taiteellinen voimistelu. Tytöt, kuten he harrastavat tällaista urheilua, ovat muovisia, niillä on joustava, joustava runko, he muodostavat ihanteellisen suoran. Tim tunti, voimistelu korjaa litteät jalat.

Siellä on monia urheiluosastoja, monia muita urheilulajeja: akrobaattiosat, ratsastusosastot, taitoluistelu- ja jääkiekkokoulut, erilaisten taistelulajien koulut ja muut.

No urheiluharjoittelu V vvazhali kauniimpaan musiikkiin tai taidekouluun, esimerkiksi, ja urheilua ei jätetä tunniksi, voit hallita pіvgodinnі trenuvannya kotona mielissä. Viimeistele rahan laskutustyö, iltalenkkien tekeminen puistossa, mutta älä missään tapauksessa sisällytä muita fyysisiä aktiviteetteja lapsen elämään. Jos näin on, on silti suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, lääkäriin, kuten esimerkiksi lomake 1, jota ei käytetä kotitehtäviin.

Suurimman osan ajasta isät huolehtivat lapsesta kehittäen hienomotorisia taitoja, kehittäen älykkyyttä ja uusia taitoja, ja joskus unohtuvat suurten motoristen taitojen tulva kaikkiin keskushermoston henkisiin toimintoihin.

On kuin 3-4-vuotiaat lapset eivät osaa stribatia ja bigatia eli motorista kätkeydyyttä, karkeuden puutetta, koordinaatio- ja tasa-arvoisuuden heikkenemistä, joten se itse vahingoittuu ruumiin näkemisestä avaruudessa.

Usein puheterapeutit, neuropsykologit, defektologit, opettajat varhaislapsuus pysyä paikallaan lapsen kehityksessä.

Salaisuus piilee siinä, että motoriset taidot (propriaception), vestibulaari- ja tuntojärjestelmät ovat pyramidin ja kehityksen perusperusta, jolle kaikki muut keskushermoston ja aivojen toiminnot muodostuvat ja kehittyvät. Sovelletusta kaavasta on hyvä nähdä keskushermoston kehitys. Nemovin kansan lapsi, silmu laajentaa potentiaaliaan perustoiminnoista (ensimmäinen järjestelmän yli) suurempiin yläpintoihin. Luonto itse loi itsensä kehittyvän mekanismin lapsen suunnitelluimpaan ja tehokkaimpaan kehitykseen kypsässä ihmisessä.

Nykypäivän elämässä lapsi ottaa ihmisten itsensä vuoksi pois paljon informaatiomuutosta, zmushenien isät ovat runsaasti harjoituksia, huolehtien elämästään välttämättömillä perustarpeilla. Lapsilla on yhä vähemmän kykyä kasvaa ja "sensoroida", kuten se oli isoäitiemme ja lasten tunteina.

Erittäin hienot motoriset taidot käynnistävät aivojen pivkulin robotille.

Aktiivisten kierrosten avuksi, kuten raikkaassa ilmassa, niin isännässä, lapsen on harjoitettava joka päivä.

Mitkä ovat plussat karkeiden motoristen taitojen kehittämisessä?

• zmіtsnyuє m'yazovy korsetti, kehittää koordinaatiota ja rіvnovagua,
• kehittää tietoisuutta kehosi muodoista,
• navchaє cheruvannya kehosi ja okremiosien kanssa,
• kehittää vestibulaarilaitteistoa,
• kehittää mielen, joka on niin tarpeellinen tulokkailleni,
• kehittää rytmitajua, antaa kappaleita elokuvan kehitystä,
• parantaa ja kehittää uusia taitoja: mene vuoristotyöläisen luo, pukeudu),
• lapset, on tarpeen viettää päivä kieltä ryöstelevässä joogossa, energiaa on kertynyt, joten lapset ovat vähemmän sairaita, on parempi ja helpompi nukkua,
• edistää muistin, kunnioituksen, istumisen, ymmärryksen ja keskittymisen kehittymistä
• nostamalla lapsen itsetuntoa, pelkoja korjataan.

Urheilu ja henkinen kehitys

tulokset bagatioh tieteellisiä saavutuksia Neurologit ja fysiologit tuomaan esiin, että fyysisellä on oikeus ruiskuttaa hyödyllisesti paitsi kehon kehoon myös aivojen työhön. Urheilu edistää kognitiivista terveyttä, parantaa ajatteluprosessia ja parantaa vanhoja aivoja.

Oikealla siinä, että aivot ovat niin itsensäkaltaiset, kuten muutkin m'yazit ja elimet, є kangas ja myöhemmin sen kyky pienentyä, joten se ei turvota, ja vin vanha.

Aivoissa oppimista, muistia, ajattelua varten näytetään hippokampus.

Tutkimuksen aikana kävi ilmi, että tämä oli seurausta säännöllisestä harjoittelusta. Urheillessa on positiivista ruiskuttaa paitsi aivojen osaan, mikä parantaa liikkuvuutta, vaan myös kiihdyttää geenien toimintaa hippokampuksessa, mikä stimuloi uusien hermosolujen muodostumista, mikä johtaa neurogeneesiin.

Lisäksi fyysinen aktiivisuus johtaa aivojen täyteläisyyteen, mikä lisää tiedon vastaanottamisen intensiteettiä.

Urheilu edistää älyllisen zdіbnostin kehitystä lapsuudesta lähtien. Motoriset taidot ovat peruskomponentti, jota varten tulee olemaan erikoisuus, älykkyys, henkinen, tunnekehitys.

Pienet lapset urheilussa auttavat oppimaan navkolishniy svit, Kehitä ajatuksia, logiikkaa, aistia, kieltä. 1900-luvun puolivälissä amerikkalainen lääkäri-fysioterapeutti Glenn Doman keksi ymmärryksen rukhovo-älystä, koska se tarkoittaa keskinäistä ymmärrystä rukhovo-kompetenssista ja lapsen rozum-kehityksestä.

Säännöllisesti urheilevat koululaiset menestyvät paremmin, kun taas lapset vähemmän, koska he elävät passiivista elämäntapaa.

Ainutlaatuisen ystävyysmenetelmän kirjoittajat ja jakelijat Anton ja Gulnara Sovkov, lapset itse, joilla on erityistarpeita, kehittivät mukautuvan liikuntakoulutuksen ohjelman tärkeimmälle pojalleen Danille (alhainen autismi, afasia).

Ohjelma on kehitetty parantamalla neuropsykologista lähestymistapaa ja askel askeleelta suunnitellun lapsen aloittelijoiden kehittämistä. Hoidamme 2,5-18-vuotiaita lapsia ja aikuisia. Suurin osa tutkimuksesta perustuu henkisen, psyko-mentaalisen kehityksen epäselvyyteen, autistiseen kirjon häiriöön, heikkoon m'yazovy-sävyyn, robotin vestibulaari-, tunto- ja sensorijärjestelmän häiriöihin, näön ja kuulo. Vasta-aiheet: epilepsia, microstrum menettelyjä vähemmän, alempi 3 päivää ennen tähkä ottaa Charivny trampoliini.

Viehättävä trampoliini - tse

• Ainutlaatuinen positiivinen adaptiivisen fyysisen kulttuurin menetelmä harjoituksilla epävakaalla alustalla (trampoliini, AFC, kiipeilyseinä).
• Lisääntyvät fyysiset ja sensorimotoriset taidot ja koordinaatio, vestibulaarilaitteiston esikehitys, kiihtyneet henkiset prosessit ja aivorakenteiden integraatio, hyperaktiivisuusoireyhtymän paraneminen, hengitysrytmin säätäminen, pelkojen korjaaminen, itsetunnon parantaminen, unihäiriöt ja unihäiriöt, suoliston elinten työ.
• Tilki іndivіdualny pіdhіd tаnіnііvіv-tedagogіv z urakhuvannya іnіvіdіvіnnym sposobnosti dіtіnі.
• Tunteilla kehitetään poikkitieteellistä toimintaa: ABA-elementtejä, suoraan Bernsteinin teorian tasa-arvoisesta lähestymistavasta, aistiintegraatio (työskentely suurilla kunnianhimoilla), pelitekniikat, Floortime-elementit, AFC, oppimisen jäljitelmä ja victoria-ohjeet.
• Immuniteetin parantaminen, vegetatiivisen järjestelmän ja imusuonten toiminta (myrkkyjen poisto) Kommunikaatiotaitojen ja sosialisoitumisen parantaminen.

Kirilenko Margarita

esittely

Edut:

Edestä:

Jos haluat katsoa esitystä eteenpäin, luo oma Google-tili (julkinen tietue) ja katso se uudessa osoitteessa: https://accounts.google.com

Tekstitykset ennen dioja:

Kirilenko Margarita School 1460 3 V

Projekti voi olla matkalla aktiivinen korjaus auttaa lapsia oppimaan ja parantamaan terveyttään.

Vivchiti-projektin johtaja on lääketieteellinen näkemys niille, jotka pistävät urheilua terveisiin lapsiin. Tunnustettuina eri tunteina he voittivat urheilun lasten kasvatuksessa ja kehityksessä. analysoida erityinen dosvid tulokset navchannі ja zdorov'ya vіd ryhtyä urheiluun. Kerro urheilulle perheeni jäsenten kehityksestä. Rakenna visnovok tarvittavasta mielestä urheillessasi lapsen kehitykseen. Laajenna suosituksia lapsille ja heidän isilleen: lasten urheiluaktiviteetin järjestys heidän kehityksensä ja terveyden parantamisen menetelmällä.

Todellisuus Nykyajan lapset sairastuvat usein vilustumiseen. Rikkaiden lasten on vaikea pitää silmällä oppitunteja ja istua tunneilla. Lapset rakastavat romahdusta, mutta koulussa ei voi olla iso. Budinkilapset ovat liian kiireisiä istuakseen tunneilla ja tietokonepelit. Kaikkiin näihin ongelmiin on puututtava, jotta lapset kasvavat terveinä ja järkevinä.

Hypoteesit Jos on nahkapäivä ja -tunti bigati-kävelyyn, kovzanilla ajamiseen, pyöräilyyn, rullaluistelulle, uimiseen jne., niin et halua olla bigati koulussa. Jos harrastat säännöllisesti urheilua, sinun on parempi oppia keskittymään harjoitteluun ja saavuttamaan sen tulokset. Jos harrastat säännöllisesti urheilua ja kävelet aktiivisesti, lapsen keho on vähemmän sairas.

Lääketieteellistä tietoa urheilun vaikutuksista terveisiin lapsiin Tuki- ja liikuntaelimistö on muuttumassa: lihasten supistuminen ja vahvuus lisääntyvät, luuston luut kestävät stressiä paremmin. Hermosto muuttuu ja kehittyy. Tse vіdbuvaєtsya varten rahunok zbіlshennya spritnostі, shvidkostі ja polіpshennya koordinointi ruhіv. Lapsesta tulee rauhallisempi. Sydämen ja verisuonten työ vuotaa. Lapsen sydämestä ja tuomarista tulee hyveellisempi.

Lääketieteellistä tietoa urheilun vaikutuksista terveisiin lapsiin Fyysisellä paineella hengitys syvenee ja intensiivistyy, kurkku ja kurkku turvottavat. Immuniteetti kohoaa ja verivarasto kasvaa. Säännöllisesti treenaavilla ihmisillä on lisääntynyt erytrosyyttien ja lymfosyyttien määrä, joiden katsotaan olevan immuuneja. Aineenvaihdunta on polypshuєtsya. Verenkierto ja muut puheet säätelevät paremmin kehon harjoittelua. Iho ei muutu rasvaksi, vaan muuttuu energiaksi.

Lääketieteellistä tietoa urheilun vaikutuksista terveisiin lapsiin Lääkäreiden mukaan 70 % usein sairaista lapsista ja nuorista ei harrasta liikuntaa ja jättää usein väliin liikuntatunnit. Mene urheiluun seuraavaksi, dotrimuyuchis järkevä pidkhіd ja pomirnіst: hukkua pіd tunnin harjoittelua ei voida hyväksyä, haju heikentää kehoa. Myös traumaattisia vammoja tarvitaan, joten älä unohda turvallisuutta.

Lääketieteellistä tietoa urheilun vaikutuksista lasten terveyteen WISNOVOK: Kaikki tiedossamme oleva lääketieteellinen kirjallisuus (Internet-sivustot, lasten anatomian tietosanakirja, lääkäreiden tuntema) puhuvat urheilun suuresta myönteisestä vaikutuksesta terveyteen. Urheilua tehdessä on kuitenkin syytä muistaa oikea tila ja dotrimanni technіki bezpeka.

Harrastanut urheilua ihmiskunnan historiassa Ensimmäiset ihmiset olivat fyysisesti terveitä ja värähteleviä, jotta he voisivat uida ja selviytyä, heillä oli paljon isoja, stribati-, heittokiviä. Myslivtsit olivat pieniä, mutta koulutettuja ja vahvoja. Lapsuudesta lähtien lapsille annettiin vettä. Arkeologit ovat paljastaneet, että varhaisilla valtioilla (4-3 tuhatta vuotta eKr.) he harrastivat urheilua. Rituaalisia iskulauseita jumalien kunniaksi toteutettiin.

Urheilua ihmiskunnan historiassa Urheiluelämä vuonna Muinainen Kreikka alkoi muotoutua kaukaisessa menneisyydessä. Erityisen suuri on urheilijoiden zmagannya merkitys. Muinaisen Kreikan yleistä fyysisen kulttuurin järjestelmää lasten ja aikuisten harjoittamiseksi kutsuttiin voimisteluksi. Muinaisessa Kreikassa poikien ja tyttöjen koulutuksessa erityinen paikka lisättiin voimistelulle ja fyysiselle kehitykselle. Urheilupelien Obov'yazkovimi-boclit (Olympic, Delfiysk jne.). Vuodesta 632 eKr. lapset alkoivat osallistua olympialaisiin.

Harrastaa urheilua ihmiskunnan historiassa terveitä ihmisiä erilaisia ​​kiinnostuksen kohteita ja käytännön kiintymystä elämään. Kenelle he taistelivat rozumovia, fyysistä ja moraalista vihovanniaa.

Harrastanut urheilua ihmiskunnan historiassa Jan Amos Komensky kirjoitti 1600-luvulla pedagogisen kirjan "Fyysisen kehityksen pedagogisten perusteiden luominen". Vіn rozrobiv analyysi fyysisiä oikeuksia lapsille. Ilmoitetaan liikuntakasvatuksen tarve lasten kehityksen ja kasvatuksen kannalta.

Urheilua ihmiskunnan historiassa Englannissa 17-1800-luvuilla urheilusta tuli osa alkuperäinen ohjelma. Obov'yazkovoy pojille ja nyrkkeilylle. Rakennusjärjestelmän laajentaminen, yhtenäiset säännöt, urheiluseurojen perustaminen.

Urheilu ihmiskunnan historiassa 1900-luvulla Neuvostoliiton sosialistisessa tasavallassa urheilun harrastaminen ja liikunta olivat obov'azkovym kaikille lapsille. Urheiluyhdistykset, urheilukoulut ja olympialiike kehittyivät. Maa tarvitsee terveitä ja järkeviä yhteisön jäseniä.

Urheilussa Wisnovkan kansan historiassa: koko kansan historian ajan annettiin erityistä kunnioitusta urheilun ja liikuntakasvatuksen aloittamiselle, johon ihmiset ymmärsivät, että ilman tätä lasta he eivät voi kehittyä täysin.

Olen harrastanut urheilua 6 vuotta. Voimistelu oli selässä, sitten cheerleading. Äitini vietti päivän kävellen kanssani ja oppi ratsastamaan kelkillä, nuolemaan, surffaamaan jne. Sairastuin vähemmän, mutta koulussa opiskelu oli vaikeaa.

Urheilun erikoislupa 9-vuotiaana tulin olympiareservin urheilukouluun kalliokiipeilyä varten. Aloin olla obov'yazkovі säännöllinen koulutus ja taikuutta. Tajusin, että on välttämätöntä tehdä työtä, jotta voin kiivetä nopeammin koko ajan. Halusin tehdä uusiksi.

Erityisiä vinkkejä urheiluun Keräsin upeita tyttöystäviä kerralla yhteen hauskempaa meille taittoharjoitteluihin. Minulla oli mahdollisuus oppia vakuuttamaan niin, että ystäväni luottaisivat minuun ja luottaisivat heihin itse.

Erityinen Dosvid urheilemaan Heti astun urheilukoulujen valikoimaan, toukokuu 2. luokka skelelasinnya. En käytännössä sairastu. Paranen ja paranen. Neljännes päättyi ilman kolmosia.

Dosvidy Dosvid urheilemaan Visnovok: Urheilu on minulle vahvempaa, terveellisempää, ajatella ja tehdä uusiksi.

Perheeni ja urheilu Isäni elävät aktiivista elämäntapaa. Äiti lapsuudesta lähtien harrastaa urheilua. Meidän kanssamme isät kävelevät, ratsastavat nuoleilla ja kovzanilla. Saavuta rikas pratsyuvati ja vihovuvati lapset.

Perheeni ja urheilu Veljeni lapsuudesta lähtien harrastavat urheilua. Kirilo kuuluu urheilusuunnistuksen ja purjelautailun kategoriaan. Misha harrastaa lumilautailua ja purjelautailua. Osallistu luurankoharrastukseen. Loukkaantuneena on parempi aloittaa, eikä ehkä ole sairas.

Perheeni ja urheilu Myös sisareni harrastavat urheilua. Alena harjoitteli voimistelua. Masha ilmajoogalla ja hip-hopilla. Urheilu auttaa heitä oppimaan asettamaan ja saavuttamaan tavoitteen oppimisessa, olemaan varovainen. Et ehkä ole sairas.

Perheeni ja urheilu Wisnovok: Kaikki kotimaani jäsenet harjoittavat urheilua ja liikuntaa auttaakseen heitä pitämään huolta terveydestään, kehittymään tieteessä ja työssä.

Tärkeimmät käämit Urheilu ja liikuntakulttuuri, kävely raittiissa ilmassa on hyväksi terveydelle, koulutukselle ja lasten villille kehitykselle. Urheilun pahuuden poistamiseksi on välttämätöntä ajatella: Kiireiset vastuut ovat säännöllisiä Urheilussa on asetettava omat tavoitteet vnikіv, batkіv Tässä järjestyksessä kaikki projektin hypoteesit tiesivät vahvistuksensa!

Suosituksia lapsille ja isille Kävele päivä. Lue lisää yakomog erilaisia ​​tyyppejä aktiviteetti (lizhі, polkupyörä, taonta, myös rullat). Valitse päälaji, laita meta sinne ja romahtaa siihen. Harrasta urheilua ammattimaisen tai sertifioidun valmentajan kanssa. Ei tapaa harrastaa extreme-urheilua ilman aikuista ja zabіv zahistia.

Urheilu on terveellistä, urheilu menestyy, Urheilu on siistiä, Urheilu on kaikille!

Harrastanut vakavasti urheilua tai piiriosaston muodossa, kuten a oikea valinta lapsellesi?

Tänä hetkenä isompien isien tulisi yrittää panostaa enemmän lapsiinsa. Aje haisee, niinkuin kukaan muu ei halua olla onnellinen lastensa puolesta, haluan, että hajut eivät ole osa orpomassaa, vaan ovat suosittuja. Kaikki mahdollisuudet näytetään vahvojen fyysisesti kehittyneiden ihmisten edessä, vaikka he harrastaisivat urheilua ammattimaisesti, ei vain itsensä ja perheensä suojelemiseksi, vaan jopa terveyden merkittäväksi parantamiseksi. Monet isät eivät kuitenkaan yksinkertaisesti pysty täysin ymmärtämään kaikkia suuren urheilun riskejä ja ennen kaikkea hukuttaa lastensa fyysisiä kykyjä.

Fyysinen kulttuuri tai hieno urheilu

Mistä tietää ammatin välillä terveyden edistämiseksi ja vakavaan urheilutoimintaan, jonka tavoitteena on suurempi tulos? Virtalähteen määrittämiseksi tarkasti on tarpeen ymmärtää, mikä tällainen urheilu on. Nimitetty sanomaan mitä urheilutoiminta - tse-suurennus, joka ohjaa saavuttamaan parhaat tulokset laulamalla fyysisiä oikeuksia. Useimmat isät tietävät harjoittavansa urheilua ja liikuntaa immuunijärjestelmä ja polypshennu zagalnogo fyysinen tulla lapsi. Ero on kuitenkin stotna ja polagaє turhamaisuuden määrässä. Yksinkertainen liikuntaharjoittelu kestää siis lähes kolme vuotta päivässä, sillä tuolloin se urheilullisena aktiviteettina auttaa lastasi harjoittelemaan kovemmin viisi päivää päivässä. Varto vertaa vastaanottoa lääkkeitä on mahdollista tulla visnovkaan, mutta ottamalla käyttöön pieniä annoksia lääkevalmisteita, itse prosessi ei anna tulosta, mutta vaikka terapeutti määrää annoksen, otat lopullisen tuloksen pois. Kuitenkin, jos normi on ylikuormitettu, se voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteen. Joten urheilussa pääsääntö on: älä ole paha. Todellakin, vaikka osallistuisit ammattiurheiluun, miksi sitten ilmestyy? Tse ne, jotka kaipaavat nähdä lasta: katsokaa uudelleen ensisijaista elämäntapaansa, laittakaa kaikki sisään, viettäkää paljon aikaa kuntosalilla.

Isien on tiedostettava, että ammattiurheilu johtaa vain yhteen päähän päivä - viettää olympiareservissä, mutta se tarkoittaa, että heidän lapsensa on syyllinen butiin, valmis täydentämään loput menestyksestä menestyäkseen.

Kuten ammattiurheilu, se vaikuttaa lapsen psyykeen

Itse asiassa ammattiurheilutoiminta on eräänlainen uran analogi, joka menee sosiaaliseen nostoon. Jos olet menestyvä urheilija, voit fyysisen toiminnan suorittamisen jälkeen mennä elokuviin, liike-elämään, politiikkaan tai yrittää ottaa työsi valmennustuolissa. Tätä rakennusta etsitään kuitenkin vähemmän kuin yksi. Mutta mikä muu, ne ja muut eivät voisi saavuttaa suurempia tuloksia?

Harjoittelevat psykologit tietävät, kuinka suuri joukko esimerkkejä siitä, kuinka kokeneemmat, kypsemmät urheilijat eivät selviä psykologisista haasteista ja yksinkertaisesti luovuttavat. Masennus, koska kasvu turhamaisuus ja alhainen epäonnistumiset rakennuksen, tulen kateellinen psykologisesti vakaa ihmisiä itse. Urheiluuran kehittämiseen osallistumiselle ei kuitenkaan ole pääasiallista syytä. Vielä useammat ammattilaiset voivat loukkaantua, jolla ei yksinkertaisesti ole mahdollista jatkaa harjoittelua. Tämän urheilijoiden eläkkeen akseli alkaa pääsääntöisesti 30 vuodesta.

Jos haluat tällaisen osuuden lapsellesi, älä epäröi neuvotella urheilupsykologin ja tulevan valmentajan kanssa. Vaikka vain tietoinen fahіvtsі voi kertoa, kuka seisoo heidän edessään: oikea taistelija, joka selviytyy kaikista vaikeuksista ja saavuttaa menestystä, vai heikkotahtoinen, pinnallinen henkilö, joka on tyhmempi ja kiireisempi.

Kuinka ammattiurheilu edistää terveyttä

Harmi, että ammattilaisurheilussa on mahdotonta eksyä. Ale ne, haju tulee olemaan kova, makaa lapsiin asti. Kuten lapsesi voi olla teräs hiustenleikkaus, terveys mіtsne, rakennus siirtää intensiivisesti urheiluharjoittelu, Tämä ei tarkoita, että olet vakuutettu vammojen ja hermovaurioiden varalta. Siihen varto spodіvatisya pätevyydestä lääkintäapua, Yaka on tehokkain tapa ottaa yhteyttä suuren urheilulajin perintöön.

Adzhe nedotrimannya yksinkertaiset säännöt voivat johtaa kohtalokkaaseen tulokseen. Lääkärit tietävät varmasti saavansa suuren määrän hakemuksia, jos ammattiurheilutoiminta on johtanut kroonisten sairauksien tai vammojen oikeuteen kaiken ikäisillä ihmisillä. Joissakin tapauksissa lääketieteellisen valvonnan puute voi johtaa kuolemaan. Siihen ei ole varto nehtuvati terveiden lasten leiriä.

Kattava lastenruokailu, ilmoittaudu ensin joogaan urheiluosastolle

Päästäksesi eroon lapsesi terveydenhuollon jyrkästä heikkenemisestä, kirjoita se ylös urheiluosioon ilmoittautumisen jälkeen nähdäksesi terapeutin. Vіn tarkoittaa kaikkia kroonisia sairauksia ja lisäksi valinnan mukaan hyväksyttävän intensiteetin harjoittelua. Katsottuasi ympärillesi, levitä lapsesi urheilutoimintojen valintaan.

Lisäksi nopean vilkaisun jälkeen on tarpeen harkita uudelleen lapsen sydän- ja verisuonijärjestelmää. Suorita kaikki analyysit, ja jopa ensimmäisen rivin urheilullisuus vuodatetaan sydämeen.

Warto tarkoittaa sitä, onko krooninen infektio väistämätön tulevalle urheilijalle. Älä kuitenkaan sulje ovea urheilutoimintaan riittää. Keskellä oleva Qi tulee paljastaa tunnissa ja, jos mahdollista, ottaa. Haluan, että monet urheilijat kilpailevat menestyksekkäästi ja joilla on vakavia kroonisia sairauksia. Joten Steve Redgrave voitti viisi kertaa olympialaisissa ja yhdeksän kertaa maailman taikuudessa kärsiessään diabeteksesta. Ennen puhetta monet ammattiurheilijat voivat pragmaattisesti kääntyä nopeammin vammojensa jälkeen ja naiset - huonossa tunnissa kaatumisen jälkeen. Minusta se ei ole yllättävää, vaikka etusijalla on asettaa terveyteen voiton lisäksi myös terveyden säilyttäminen, niin tämä toiminta voi tuottaa paljon enemmän hedelmää.

Siksi lääkärintarkastuksia ei tarvitse sivuuttaa, mutta suunnitelmallinen obstezhennya-hallinta on välttämätöntä ihon puhdistumisen parantamiseksi. Aje säästää mіtsnogo zdorov'ya є tulevien voittojen takaaja.

Lääkäreitä kehotetaan olemaan harrastamatta ammattiurheilua lapsille, jotka eivät ole täyttäneet seitsemää vuotta.

Vykhodyachi zі tilastotiedot, ihmiset esikouluikäinen on tärkeää sitoutua fyysiseen edistykseen. Urheiluosaston rekrytointi on kuitenkin kasvanut viiden vuoden ajan, ja valmentajat luottavat useimpiin isiin, ymmärtämättä, että tällaisessa asemassa on tarpeen rakentaa päivittäinen henkilökohtainen harjoittelu, vrakhovuchi kaikki ominaisuudet lapsesta.

Jatka sen jälkeen, kun otat kaikki todisteet, jotka vahvistavat lapsesi olevan hyvässä kunnossa, kysy omalta ruoaltasi, mitä olet valmis tekemään ennen kuin omistat suuremman osan ajasta ja voimistasi lapsesi tuleviin voittoihin. Aje mi tunnin ajan unohtamatta kysyä, mitä sinä haluat viiniä itse? Entä?

Lopuksi haluan merkitä päähetken. Usein lapsesi tavoittamisen ilossa hän voitti palkintotehtävän, isä ei yksinkertaisesti halua ymmärtää, että lapsesi fyysinen ja psykoemotionaalinen tila on saavuttanut rajansa. Ja sen sijaan voit suojella lastasi tunnin ajan urheilutoiminnassa, pyytää lääkäreitä tunnistamaan vitamiinikompleksin, pelkäämättä kuluttaa merkittävää summaa rahaa, jolla pienen urheilijan terveys paranee. Älä paina lastasi äläkä jätä huomiotta lääkäreiden suosituksia, vaikka et voisi vain auttaa pitämään harjoittelua käynnissä, vaan myös auttaa parantamaan lapsesi terveyttä. Päästä eroon tavoitteistasi. Jos lääkärit suosittelivat koulutuksen sammuttamista tietyksi tunniksi, kuuntele heidän ilojaan. Tunnin ajan on työskenneltävä yksi askel taaksepäin, jotta voimme työskennellä kaksi askelta eteenpäin.

Pіdbivayuchi pіdbags

Kohtuullisen lähestymistavan mukainen urheilutoiminta on loistavaa lapsesi fyysiselle ja psyykkiselle kehitykselle. Vaikka urheilun harrastaminen onkin pahaa, se voi aiheuttaa syyllisyyden vakaviin sairauksiin ja vammoihin. Mieti uudelleen. Mitä ammattiurheilua lapsesi tarvitsee? Soita kaikki positiiviset negatiivinen puoli ja tehdä päätös. Ja jopa suosion saavuttaminen voidaan tehdä eri tavoilla, ja ammattiurheilu on yksi niistä.

Viestin näyttökerrat: 38

Urheilun melankoliasta puhuttiin, kirjoitettiin ja huudettiin, vielä runsaammin kaikki tieteelliset tosiasiat, tieteellisesti tuodut tosiasiat mainittiin toistuvasti tarpeesta lisätä aikaa ja kunnioitusta fyysiseen kehitykseen, ja lisäksi kirjaimellisesti ihmisiltä itseltään. Ilmeisesti uusille ihmisille ei ole mahdollista voittaa oikeutta itsenäisesti, joille koko manipulaatiokompleksi on hajotettu, ikään kuin isien vika olisi päivän voittaminen. arvostamaton eikä sitä voi korvata millään muulla.

Yksi isien laajemmista anteeksiannoista on lapsen kuivan toiminnan ulostaminen. Suurimman osan ajasta he haisevat ajatuksesta, joita urheilu voi vahingoittaa. Varmasti tse-kovettuminen voi olla sumua. Ale mova on vielä enemmän transsendenttisesta kunnianhimosta, sillä nuorta organismia ei voida sietää ja ottaa riittävästi huomioon. Luonnollisesti harrasta urheilua, sillä niihin liittyy lisääntynyt loukkaantumisriski, ei varto, vaan pallon likaantumisen, jääkiekon pelaamisen, pyöräilyn, asianmukaisen uinnin ja corisnon akseli. Tytöt sopivat yksin taitoluisteluun ja voimisteluun, ja pojat - urheilupaini. Molemmat artikkelit pіdіyde yleisurheilu.

Jotta urheilu ei vaikuta negatiivisesti terveeseen lapseen, on mahdotonta parantua m'yazovu masu takana tyylitermejä, Tse voi tulla syyksi kasvavan organismin kehityksen galvanisointiin. Lapsi on mahdollista houkutella entisestään: esimerkiksi uusi jalkapallopuku on ostettu, se voi lisätä kiinnostusta, kunnes se nielee jalkapallon. Urheilu on luonteeltaan pitkäjänteistä, ei tähtää ruotsalaisten tulosten parantamiseen. Korkea intensiteetti voi korvata syövyttävyyden ja aiheuttaa useita vammoja ja sairauksia.

Kuten muissakin ruokavalioissa, on välttämätöntä harrastaa urheilua maailmassa. Yksi tarpeelliset mielet oikea kehitys harjat suorittaa tarpeeksi m'yazova toimintaa. On todettu, että lapset saavat systemaattisesti fyysisiä oikeuksia, luut kehittyvät nopeammin, kasvavat ja rakentavat tarvittavat mentaliteettitasot. Silti ei voi unohtaa niitä, jotka ovat liian vahvoja, pitkään stressaantuneita, jotka eivät anna lapsen ikää, voivat aiheuttaa varhaista luutumista ja siten hidastaa kasvua.

Älä soita sumnіvіv tіsnyy vyazyazok välillä työtä sydämen ja muiden m'yazami kehon. Oikein valitulla fyysisellä aktiivisuudella sydän lyö ja elinvoima liikkuu. Lääkäreiden ei turhaan pitäisi kunnioittaa enemmän kardio-oikeuksia: kävelyä, juoksua. Harrastaa säännöllisesti urheilua spriyayat sydämen ja verisuonten toiminnan aktivointi, verenkierron lisääntyminen, sydämen zmіtsnennya ja legeniv.

Fyysisten oikeuksien ystävällinen tulva ei vaikuta vain hengityselinten ja verenkierron elimiin, vaan myös aivojen kehitykseen, puheenvaihtoon ja sisäisten eritteiden kasvuun. Vinikayuchi aivoissa zv'azku tuottaa täysin ja suorittaa rukhivin supistumisen. Kaikki elimet ruiskutetaan keskenään hermoston kautta, mikä voi johtaa aivojen toiminnan säätelyyn.

Krim tsgogo, urheilu vikoristovuetsya muiden fyysisen kehityksen vaurioiden edistämiseksi tai jo ilmeisten omaksumiseksi. Isät eivät halua siirtää lapsia joogaharjoituksiin urheilun ja fyysisen harjoittelun vuoksi. Mutta haju on syyllinen uupumukseen, että kehoon kohdistettu stressi vahvistettiin tiukasti, yhtä hyvin kuin valmistautuminen, terveyden leiri ja hyvyyden juurruttaminen, mikä saa erityistä merkitystä tulevaisuudessa. Ja jos haluat kokeilla lasten Maidaneja, ostaa edullisia pelikomplekseja tai goydalkoja, tiedät avuksi paljon erilaisia ​​vaihtoehtoja.