Sadržaj kalorija: nije navedeno
Sat kuhanja: Nije navedeno
Salata od kupusa s mrkvom i jabukama postat će prekrasan dodatak svakoj obiteljskoj večeri. Recept s fotografijama pomoći će vam da pripremite ne manje važno ukusno i aromatično bilje.
Svježe povrće zajedno s jabukom dat će tijelu potrebnu porciju vitamina i dati poticaj prehrani. Kuhajte yogo dok ne postane glatko. Nema nikakve potrebe kuhati ili pripremati unaprijed.
Ova svježa ovčja salata odlično će pristajati uz svaki prilog. Pivo je posebno loše s pireom od krumpira.
Sastojci:
- bijeli kupus - 300 g;
- mrkva - 1 kom .;
- jabuka - 1 kom;
- cybul ripchasta - 1 kom .;
- jabukovača - 1 žlica. l.;
- oliya - 2-3 žlice. l.;
- sol - 0,5 žlice. l.
Pokrokovy recept sa fotografijama:
1. Za klip je potrebno uzeti potrebnu količinu bijelog kupusa, izrezati na nekoliko gornjih listova. Odlučujem ga lagano protresti i dobro zagrliti rukama. Kelj postane mekan i vidi se sok. 
2. Sada morate pažljivo zgnječiti mrkvu i sitno je naribati pomoću posebne ribeže. 
3. Cibulin je potrebno oguliti i oprati pod mlazom hladne vode. Oštrim nožem narežite povrće. 
4. Sada trebate uzeti jabuku. Što je najljepše, voće će biti kiselkaste sorte. U tu svrhu koristite samo sladić i jabuku. Ogulite koru, a zatim krupno naribajte.
5. Umiješajte malo kuhinjske soli. Nemojte previše soliti, a ovaj sastojak možete dodati i kasnije. A problem s presoljenom salatom bit će puno veći.
6. Salatu s kupusom, mrkvom i jabukama začinite malom količinom patlidžana od jabuka.
7. Sada dobro izmiješajte salatu tako da se svi sastojci ravnomjerno rasporede.
Salata će zadovoljiti i starije ukućane i djecu. Ova biljka je posebno aktualna u hladnim zimskim danima, kada su nam potrebni vitamini i vedar okus koji nas podsjeća na toplo ljeto!
I pripremite ga na ukusan način koji nije manje sočan i slastan
Svježa salata s kupusom i jabukama prekrasan je dodatak svakom začinskom bilju.
A za ljude koji žele smršavjeti vino često igra ulogu navečer.
Ova grickalica je bogata vitaminima i izvrsnog je okusa.
Postoji mnogo recepata za vitaminsko bilje.
Što kažete na ukusne i smeđe salate?
Kupus salata s jabukom - osnovni principi kuhanja
Biram svježi kupus i sok. Neobov'yazkovo bijelo pumpano. Od pumpanog crvenog i kineskog kupusa dobivaju se ukusne i sočne salate. Narežite veliko povrće na trakice. Ako nema više mesa, onda ga samljeti rukama.
Jabuke za salatu trebaju biti kisele ili kiselo-slađe. Mekano i pahuljasto voće nije prikladno. Potrebno je birati čvrste, sočne i hrskave sastojke. Lako se mogu rezati na trakice ili na uredne kockice. Možda ćete vidjeti kožicu voća, ali ponekad će biti krivaca.
Za mrkvu je važno da bude svježa. Vibrirajte sok i svijetlo povrće. Korjenasto povrće operite, ogulite, naribajte ili jednostavno narežite na trakice.
Kako začiniti kupus salate s jabukama i mrkvom.
Oliyami;
Kiselo vrhnje;
sok od limuna;
Majoneza.
Često dodajte zelje, grašak i drugo povrće. U nekim salatama dodajte sir, kravlje meso, zeleni grašak, meso, kukuruz. Ovi sastojci se koriste za uklanjanje trave i stoke. Salate s kupusom, jabukama i mrkvom, pomiješane s kašom i lisnatim povrćem. Najčešće je potrebno potpuno skuhati prije kuhanja jer se svježe povrće ne čuva.
Recept 1: Kelj salata s jabukom i krastavcem
Recept za laganu salatu sa svježim kupusom i jabukom koja se priprema za samo pet minuta. Kupus se može kuhati s pekinškim ili bijelim kupusom ili se može cijediti sok.
skladišta
0,5 kg kupusa;
2 ogirki;
2 jabuke;
0,5 hrpa usjeva;
0,5 limuna;
30 grama olija.
Priprema
1. Kelj narendati. Ako koristite Peking, jednostavno ga prebacite u zdjelu. Nema potrebe provoditi nježne i svakodnevne manipulacije. Pošto je kupus bijeli, sitnice možete zapamtiti rukama.
2. Operite voće. Odstraniti krajeve i narezati na trakice. Prebacite u zdjelu sa kupusom.
3. Jabuku ogulite i narežite na tanke ploške.
4. Dodajte malu količinu palačinke i soli.
5. Iscijedite sok iz pola limuna. Po potrebi dodamo još.
Recept 2: Salata od svježeg kupusa s jabukom i kukuruzom
Recept za vrlo ukusnu salatu sa svježim kupusom i jabukama. Za ovu pripremu trebat će vam i staklenka konzerviranog kukuruza. A slatka paprika skladno dodaje okus, dodajući svjetlinu bilju.
skladišta
0,4 kg kupusa;
0,1 kg slatke paprike;
0,15 kg jabuka;
1 staklenka kukuruji;
Sol papar;
Maslinovo ulje i majoneza;
Neka bude zelenilo.
Priprema
1. Kupus isjeckajte na trakice, pospite solju, dodajte prstohvat zukrua i lagano rukama. Uvodimo kill.
2. Papriku ogulite i narežite na trakice.
3. Dodajte jabuku. Potrebno ih je očistiti i narezati na trakice.
4. Zakrivite kukuruz. Dodajte rotkvicu i prebacite zrna u ostale sastojke.
5. Zelje nasjeckajte i dodajte u salatu.
6. Popaprite i začinite predjelo. Možete koristiti maslinovo ulje ili majonezu. Ovdje pristaju i preljevi na bazi kiselog vrhnja.
Recept 3: Salata od kupusa, mrkve, jabuke
Varijanta svježe salate s kupusom, jabukama i mrkvom za koju se kuha i sirovo povrće. A to znači da je vino brzo kuhano i čak smeđe.
skladišta
0,4 kg kupusa;
0,2 kg mrkve;
0,2 kg jabuka;
0,5 limuna;
3-4 kapi peršina (ili posipa);
Začini i ulje.
Priprema
1. Ogulite mrkvu i natrljajte je slamkom. Možete ga brzo naribati za korejske salate.
2. Kupus narežite na trakice i pomiješajte s mrkvom.
3. Dodajte začine: sol, papar, možete dodati korejske začine. Povrće kuham rukama.
4. Peršin ili kopar sitno nasjeckajte i pomiješajte salatu.
5. Ostavite jabuku. Ovo se također može izrezati na trakice ili tri na istu trećinu kao i mrkva. Koža se čisti.
6. Jabuku premažite limunovim sokom i prebacite u kupus.
Recept 4: Salata od svježeg kupusa s jabukom i celerom
Tko ne voli celer? Samo što nikada nije napravio salatu sa svježim kupusom i jabukom. Celer se skladno stapa s novom stabljikom i odiše užitkom.
skladišta
1 jabuka;
2 stabljike celera;
0,2 kg kupusa;
3 iglice usjeva;
20 ml ulja.
Priprema
1. Kupus nasjeckajte na trakice, posolite i dodajte koricu, a možete odmah dodati i crni papar. Stavila sam ga rukama.
2. Stabljike celera operite i narežite na tanke trakice, prebacite na kupus salatu.
3. Jabuka je oguljena od kore i također klimava na trake.
4. Sve sastojke sjediniti i dodati im nasjeckani urod.
5. Dopunite maslinovim uljem! Ako nema dovoljno kiseline, možete dodati sok od limuna ili sok od jabuke.
Recept 5: Kelj salata s jabukom, sirom i graškom
Recept za ukusnu i ukusnu salatu sa svježim kupusom i jabukom, koja se može poslužiti na Veliki dan. Gorikhi vikoristavutsya orasi.
skladišta
0,3 kg kupusa;
0,15 kg jabuka;
0,1 kg sira;
0,5 limuna;
50 g graška.
Sol za užitak, zelje za ukras. Možete vikorizirati cherry rajčice, smrad će se divno spojiti s ovom biljkom.
Priprema
1. Kupus nasjeckajte na trakice, kao i jabuku. Pojesti odjednom, lagano posoliti i dodati sok od pola limuna.
2. Lopatice izrežite lopaticom i namastite u tavi. Hlađenje.
3. Na tanjur stavite kupus i jabuku.
4. Voda s majonezom. Najbolje je napraviti mrežicu. Zašto se jednostavno ne potrudiš otvoriti torbu? Ili prebacite umak iz staklenke u plastičnu vrećicu, a zatim izrežite svežanj na potrebnu veličinu.
5. Utrljajte sir i dodajte majonezu u kuglicu.
6. Istrljajte i po vrhu premažite dlačice graška.
7. Ukrasite salatu.
Recept 6: Salata za goste od kupusa, mrkve, jabuke
Recept za pikantnu salatu s kupusom, mrkvom, jabukom, za koju su potrebne ljute papričice i korejski začini.
skladišta
0,4 kg kupusa;
0,3 kg mrkve;
1 jabuka;
50 ml ulja;
2 klinčića za časnik;
0,5 žličice Korejski začini;
1 paprika domaćina;
1 slatka paprika.
Priprema
1. Mahunu ljute papričice jako sitno narezati, kao i češanj časnika. Dodajte im korejske začine. Za sada uvodimo ubojstvo.
2. Kupus narežite na trakice. Također očišćenu mrkvu i slatku papriku. Sastavljenih ruku možete odmah posoliti.
3. Jabuku narežite na trakice, dodajte 2 žlice 6% vode, promiješajte i marinirajte.
4. Zagrijte ulje, dodajte ga prethodno pripremljenom umaku s paprom, začinima i časnikom. Zagrijavanje.
5. U kupus ulijte maslinovo ulje i promiješajte.
6. Dodajte mariniranu jabuku, promiješajte, promiješajte žlicom i ostavite da malo odstoji prije posluživanja.
Recept 7: Salata s kupusom, jabukom i dizalicom
Recept za jednostavnu salatu s izuzetnim ukusom. Jesti jabuku uz kupus i ždral nezaobilazne su i cikave. Uzimamo svježu hranu za dizalicu. Ako nema takvih bobica, vikorista se uklanja iz zamrzivača.
skladišta
0,3 kg kupusa;
0,1 kg jabuka;
0,05 kg dizalica;
Priprema
1. Bijeli kupus otresite, ocijedite i bacite u zdjelu za salatu.
2. Jabuku oguliti, izrendati i dodati u kupus.
3. Dodamo ga u dizalicu, koja je temeljito oprana i razvrstana. Ako su bobice smrznute, ostavite ih da se ocijede.
4. Dodajte zelje i majonezu. Izmiksajmo i to je to! Salata se može začiniti maslinovim uljem ili kiselim vrhnjem. Odaberite opciju koja odgovara vašem ukusu.
Recept 8: Salata od svježeg kupusa s jabukom i dimljenim kravelom
Recept za salatu od tikve i sita sa svježim kupusom, za koji je potreban dimljeni kravelj. Bolje je koristiti proizvod napravljen od male količine masti. Majoneza služi kao preljev. Za konzumaciju ga možemo zamijeniti kiselim vrhnjem ili nekim drugim umakom, na primjer, s jogurtom. List salate.
skladišta
0,3 kg kupusa;
2 jabuke;
0,2 kg krave;
1 cibulin;
Ocet i začini;
70 g čvrstog sirua.
Priprema
1. Prethodno mariniramo tsibul. Da biste to učinili, očistite glavu prvo na pola, a zatim na dva dijela. Tada se ljuljamo čak i kao tanka slamka. Stavite u zdjelu i dodajte ocijeđenu vodu. Marinada može biti vrlo kisela. Gubimo ga.
2. Kupus narežite na trakice, lagano izgnječite. Jabuke i kravadu također isječemo na trakice, kao i kupus i dalje ne miješamo. Sve stavimo u zasebnu zdjelu.
3. Mariniranu ribu protisnite i možete skupljati salatu.
4. Kupus posolite i popaprite. Dodajte žlicu majoneze, promiješajte i dodajte temeljac u zdjelu za salatu.
5. Idite s mariniranim tsibulom na vrh kupusa.
6. Na novoj jabuci. Da ne potamni, možete malo poškropiti marinadom od cibula.
7. Dodati dimljeni kravaj i premazati majonezom koja je ostala.
8. Preostalu kuglicu puniti naribanim sirom. Salatu ukrašavamo zelenilom i spremna je!
Recept 9: Salata od kupusa, mrkve, jabuke i cikle
Varijanta još svjetlije i jedke salate. Kupus, mrkva i jabuke upotpunjeni su svježom ciklom koja daje prekrasnu boju i dodatno zapeče predjelo. U ovoj salati možete uživati za vaš poseban dan.
skladišta
0,3 kg kupusa;
1 cikla;
2 jabuke;
2 mrkve;
3 žlice maslinovog ulja;
Sol, zelje.
Priprema
1. Povrće oprati i očistiti po potrebi.
2. Kupus i ostale sastojke narežite na trakice. Sve ubacimo u zdjelu, uključujući kremu od jabuka.
3. Samljeti povrće od soli, možete dodati crni papar.
4. Jabuka se začini sokom citrusa i također doda u salatu.
5. Ulijte ulje i to je to! Yo, bok, predjelo je svježe.
Salate od svježeg povrća ne mogu se dugo čuvati. Ako grickalicu trebate pripremiti kasnije, možete je zdrobiti, staviti u posudu s poklopcem i staviti u hladnjak. Nema potrebe začinjavati solju i uljem. Ovo ćete morati razraditi prije upotrebe, inače ćete dobiti previše soka.
Nema soka od limuna? Salate od kupusa možete začiniti pitom od jabuka. Izvrstan je okus sa svježim povrćem, posebno s dodatkom jabuka.
Najčešće se svježe salate začinjavaju borovicama i maslinovim uljem. Osjećam da svi zaboravljaju na Llyanu Oliyu. Još je ljepši, čudesno čisti crijeva i sadrži puno vitamina.
Jabuka je inferiorna u odnosu na kupus ili mrkvu. Stoga je važno dodati neke savjete kako biste očuvali cjelovitost šavova.
Oliya se dodaje u salatu samo s malo začina i soli. Inače im nećete dopustiti da prodru u povrće i razbiju se.
Preljev je važan sastojak salate. Ako je umak užegao ili loš, onda će i trava biti loša.
Razgovarajmo o zdravlju. Pa, dobro, o njemu. Salata od voća i povrća može poslužiti kao lagano, lagano predjelo ili kao prilog uz ribu ili meso koje je puno hrskavije od tjestenine i krumpira. Ljeto je pred vratima pa će ovaj sumish ponovno biti još aktualniji. Nazovite kupus salatu s jabukama, nema natezanja i osjećate se kao da znate sve o tome. Donijet ću ti herpes. Probajte jednu od ovih salata i shvatit ćete da jedem malo.
Salata od jabuka
Čini se da zaboravljamo da postoji mnogo različitih vrsta sna. Za ovu salatu trebat će vam:
- pola srednje glavice kineskog kupusa
- jabuka (više zelena, kisela)
- mala mrkva
- krep
- Zelena Tsibulya
- otset (be-yak) - volim sok od jabuke, pola žlice
- roslinna oliya (girchychna, mmm)
- papar, sol|sol|.
Kupus sam narezala na tanke strugotine. Jabuke i mrkvu ogulim i krupno naribam.
Sjeckam sitno nasjeckano zelje.
Sve ću pažljivo promiješati. Pomiješam s maslinovim uljem, prelijem preko salate, posolim i popaprim dok ne zakuha.
Ako želite eksperimentirati s bananom, u nadjev možete dodati i žličicu senfa i malo tikvice. Prije govora, ovaj preljev je savršen i za vinaigrette. Idite s jabukama kao međuobrok ili prilog.
Salata od crvenog kupusa
Motorno je smeđe boje, a čak je i prilog koji iz njega proizlazi prekrasan. Još jedna kupus salata s jabukama za vašu škrinju s blagom.
- komad crvenog kupusa
- 2-3 slatke paprike (ja uzimam crvenu i žutu)
- 2 jabuke
- stražar
- peršin
- preljev, kao u prethodnom receptu.
Kupus se trese na trakice, vrhnje se pumpa, bistro je. Pospem ih paprom. Jabuke ogulim i naribam (pokapam limunovim sokom da ne potamne).
Pritišćem čuvara za dodatnu pomoć čuvaru. Zelje nasjeckam na sitno i sitno.
Sve pomiješam i začinim nadjevom, posolim dok ne zakuha. Još jedna salata od kupusa s jabukama je spremna.
Salata od kupusa, jabuka i kozica
Morske plodove uvijek je divno jesti s laganim povrćem i voćem. Imam slabost prema škampima, pa u mom arsenalu ima toliko recepata s njima, a rado ću s vama podijeliti još jedan.
Sastojci:
- oguljeni kuhani škampi – 150-200g
- bijeli kupus - 150 g
- jabuka
- srednji vrh.
Za dolijevanje goriva:
- prirodni jogurt - 100 ml
- naribana korica pola limuna
- sok od pola limuna
- pola žličice curryja
- žlica sitno nasjeckanog bosiljka
- sol.
Kelj narežite na tanko, jabuku krupno naribajte i poškropite limunovim sokom, krastavac narežite na tanke trakice. Dodam škampe, promiješam i stavim u zdjelu za salatu.
Ulijem nadjev, zacinim salatu i pazljivo promijesam. Idealna kombinacija proizvoda!
Salata "Nižni"
Ova salata je možda bez kupusa, ali je ipak vrlo lagana i ukusna, s jabukom.
Uzeti:
- tri kartoplini
- ripchasta cibulya
- štapići od rakova 200g
- odličan sok kisela jabuka
- 4 jaja
- majoneza
Za marinadu:
- 2 žlice. 9% otstu
- čista voda - 70 ml
- kameleon papar
na 20. stoljeće Marina Tsibulya u prstenovima. Sve proizvode naribam na krupnu trećinu - kuhani krumpir, jabuke, bjelanjke, patlidžane. Štapiće od rakova sam narezala na tanke trakice.
Kuglice stavljam u zdjelu za salatu, a kore premažem majonezom: krumpir - ukiseljena cibula - jabuka (plus sok od limuna, da ne potamni) - štapići od rakova - snijeg od bjelanjaka. Preostalu namazanu kuglicu pospem šećernom ciklom i ukrasim svježim začinskim biljem. Nizhny salata s jabukom je spremna, garniy i ukusna!
Salata od lignji s jabukom
Uzgojite ovoliku količinu salate za veliko društvo.
- 1kg lignji
- 1 cibulin (ne obov'yazkovo)
- 2 jabuke od slatkog korijena (može se zamijeniti ananasom)
- 4 jaja
- staklenka kukuruji
- zelje, majoneza
Lignje skuham ne više od 5 komada, ogulim ih od izljeva, narežem na trakice, cibulu sitno narežem, jabuku naribam, jaja na kockice, dodam kukuruz i majonezu. Patlidžanima možete dodati zelje.
Kupus i jabuke vjerojatno su postali kulinarski klasik. Dva proizvoda mogu se nazvati sladić i sok. Salata od kupusa i jabuka bit će izvrsna opcija i za kućna okupljanja i za večer s prijateljima.
Sa salatama možete puno eksperimentirati, probati ih, kuhati - birajte sami.
Divno je dodati malo selena i krem bunde, zar ne? A os i br. Ovaj recept podsjeća na salatu iz djetinjstva, ali istina je da ima gljiva i obične cikle. Pa zaključite sami koji je pravi naziv za ovu kupus salatu s jabukama i mrkvom.
Za salatu od kupusa, jabuka i mrkve:
- 1 file lososa;
- 200 g bijelih gljiva;
- 2 mrkve;
- 100 g kupusa;
- 1 srednji cibulin;
- 3 kokošja jaja;
- 1 jabuka;
- 200 ml majoneze;
- 15 ml senfa;
- 1 vezica svježeg peršina.
Kupus salata sa mrkvom i jabukama:
- Za početak morate početi pripremati sastojke za salatu. Uzmite mrkvu, iscijedite je i ogulite. Novac možete zaraditi preko noći. Za to morate uzeti četku za suđe. U času kada se korijenski usjev riba, voda ispire cijeli usjev.
- Zatim stavite mrkvu na štednjak i kuhajte dok ne bude gotova.
- Može se kuhati za deset kilina, ili za pola kile vode na klipu. Ostavite sve do veličine korijena.
- Kuhanu mrkvu naribati ribežom.
- Umutiti jaja i kuhati dok sredina ne postane čvrsta. Ovaj proizvod ne traje tako dugo kao mrkva. Ovdje će biti dovoljno deset hvilina, ili ne više od petnaest (od trenutka kada se voda ukloni iz klipa).
- Ohladite i ogulite jaja. Narežite na sitne kockice.
- Operite haringu i uklonite kožu, lakove i četke. Da biste to učinili, možete brzo koristiti posebne pincete za ribu i koristiti ih za čišćenje ribe. Ili, kao opciju, kupite već očišćeni file.
- File narezati na kockice.
- Pomiješajte i sitno nasjeckajte peršin.
- Bijele gljive zgnječiti i osušiti. Očistite kapljice i dno. Gljive narežite na tanke ploške.
- Zagrijte suhu tavu s malo maslinovog ulja i namastite dok ne porumeni
- Umiješajte kupus i bacite gornje listove. Sav kupus koji nedostaje treba sitno nasjeckati.
- Cibulinu skinite kožice i izrežite korijenje. Vimit cibulu i izrezati je na komade.
- Jabuku ogulite i narežite na male kockice.
- Dodajte senf i majonezu.
- Stavite sve sastojke u zdjelu, dodajte majonezu i promiješajte.
- Očistite kupus salatu s jabukama i mrkvom da se namače nekoliko godina.
Porada: najbolja braćo seledets i sami očistite. Na taj način možete pronaći više četkica i saznati koliko je cijela riba svježa. Kada kupujete filete, ne možete ga uliti tako da bude svježa, a ne možete preliti ribu bilo kojom drugom marinadom, koja može dodati okus i miris zapakovanog proizvoda.
Kelj salata s jabukom
Vjerojatno najbogatija salata na listi sastojaka za danas. Sjajan popis osnovnih sastojaka, par sastojaka i vaša božanstvena salata je spremna!
Za salatu od kupusa i jabuka potrebno je:
- 120 grama kvasa;
- 100 g kukuruji;
- 1 jabuka;
- 1 mali kupus;
- 1 čili;
- 1 paprika;
- 80 ml majoneze;
- 15 ml soka od limuna;
- 1 čovjek za urara;
- 1 cibul;
- 2 grančice peršina.
Salata od kupusa i jabuka:
- Otvorite staklenku kvasala i kukuruza. Ako ih naljutite, mogli bi se izgubiti.
- Jabuku ogulite i narežite na kockice. Pospite sokom.
- Kad vidite papriku, uklonite meso, narežite voće i pulpu na trakice.
- Umiješajte kupus, skidajući gornje listove. Posušiti i umijesiti.
- Očistite tsibul, izrežite korijenje. Pojedite ga i narežite na kolutiće.
- Dodajte zelenilo i detalje.
- Časnik očistiti, popuniti i dodati majonezu. Dodajte malo zelenila.
- Pomiješajte sve sastojke u salatu, dodajte majonezu i zelje.
- Promiješajte na stol.
Imamo i recept za kuhanje koji ćete moći u potpunosti cijeniti ako pročitate recept u našoj kuharici.
Recept za salatu od kupusa i jabuka
Srećom, ovaj proizvod već je najčešći gost na našim štandovima. Tko je već kriv znajući kako dobro radi s donjim mesom piletine i sočnim listovima salate.
Za salatu od jabuka i kupusa potrebno je:
- 300 grama pilećeg filea;
- 400 g avokada;
- 1 jabuka;
- 20 g lišća zelene salate;
- 1/2 limete;
- 100 g kupusa;
- 20-40 ml ulja od puha.
Kelj salata s jabukom
- Izvadite file i uklonite masnoću, ostatke i žilice. Ako ima kožice, uklonite je oštrim nožem.
- Ponovno stavite meso i pustite da se kuha u slanoj vodi s omiljenim začinima.
- Dok se meso skuha, vidjet ćete pjenu (od zagorjelih bjelančevina) koju treba skinuti rešetkastom žlicom ili žlicom.
- Kuhajte pileći file blizu prvog dana. Vrijeme je da postavite vrijeme kada voda već proključa.
- Spremno ohladiti meso u juhi, sob|abi| Nije izgubilo sok.
- Avokado je žilav i suh. Oštrim nožem izrežite pled do rese. Okrenite nož oko četke i izvucite ga.
- Sada trebate okrenuti polovice voća jednu prema drugoj. Sa strane gdje je četkica izvucite je vrhom noža.
- Polovice prerežite do pola i skinite kožicu. Mora biti tako lako i jednostavno, kao na primjer naranča ili mandarina. Ako je ovo teško proizvesti, to znači da je vaš plod avokada prezreo ili još nije zreo do potrebne razine. U takvoj situaciji možete ga samo brzo rezati nožem ili gulilicom za povrće.
- Oguljenu pulpu narežite na kockice.
- File narežite na male kockice.
- Jabuku ogulite i narežite na kockice. Kockice premažite sokom limete.
- Listove zelene salate ostavite, osušite i natrgajte.
- Kelj operite i narežite.
- Jedite piletinu, zelenu salatu, avokado, jabuku i kupus. Dodajte začine za gušt, ulje, promiješajte sve sastojke i poslužite.
Porada: Avokado se može obrezati na još jedan način. Ako ste pokrivač podijelili na dvije polovice, pomoću noža možete napraviti duboku mrežicu sve do kože. Zatim žlicom izdubite pulpu.
Salata od kupusa i jabuka
Ljubitelji mora, možete trijumfirati. Vaš omiljeni proizvod je na putu. Nježno meso lignje, svježe povrće, sladić, jabuka i vrhnje. Neobično, ali ukusno. Dođi i pridruži nam se!
Za salatu sa kupusom i jabukama potrebno vam je:
- 2 trupa lignje;
- 1 mali kupus;
- 1 jabuka sladić;
- 1 paprika babura;
- 1 srednja rajčica;
- 20 g lišća zelene salate;
- 5 ml soka od limuna;
- 100-150 ml kiselog vrhnja.
Kelj salata s jabukama:
- Za početak s plodovima mora. Ako u rukama imate očišćenu lešinu, možete se smatrati sretnikom. Ako je vaš trup još uvijek u plivarici, a utroba je prazna, prijeđite na čišćenje.
- Prokuhajte vodu i prelijte je preko lešina nekoliko sekundi. Koža će odmah izaći, ali ne kroz. Gdje nije došlo, uskrati ga. Sada ispustite vodu i uklonite višak pljuvačke pod mlazom vode.
- Jednom rukom izvucite sve unutrašnjosti i vid iz akorda.
- U sredinu provucite lignje.
- Ponovno stavite lonac s vodom na vatru i još jednom prokuhajte trupove.
- Bacite trupove u kipuću vodu dok ne nestane smrad. Ne idu daleko, pa što će biti s liječenjem bolesti.
- Možete dodati neke začine u vodu tijekom sata kuhanja za bogat okus.
- Gotove lignje ocijedite i tapkajte dok se ne ohlade.
- Ohlađeni trup narežite na trakice.
- Kupus zgnječiti i sitno narezati.
- Jabuku ogulite i narežite na kockice.
- Papriku izmiksajte, uklonite peteljku i nastavite. Yakush narežite na kockice ili trakice.
- Operite rajčicu i izvadite jezgru. Izrezati na kocke.
- Natrgajte listove zelene salate.
- U zdjelu za salatu skupite trakice lignji, kupus, jabuku, papriku, rajčicu i listove zelene salate. Dodajte začine, citruse i kiselo vrhnje. Sve dobro izmiješajte i iznesite na stol.
Salata sa svježim kupusom i jabukom
Čini se da se ova jetrica može pripremiti na najsloženiji način. Ale khíba vonotogo ne varte? Ukusno, sočno, bogato i slasno! Svinjska jetrica ima specifičan miris, ali pileća ima vrlo jednostavan miris. Jeste li spremni započeti s nama? Idemo!
Za salatu od kupusa i jabuka potrebno je:
- 150 g kravlje jetre;
- 20 grama dizalice;
- 1 jabuka;
- 1 kokošje jaje;
- 60 ml ulja od puha;
- 1 hrpa svježih usjeva;
- 50 g kupusa.
Salata od kupusa, mrkve, jabuke:
- Kuhati šporet i rezati pljuvačku i mast.
- Zagrijte tavu od | ulje|mastila| I namažite jetru sa pet komada kruha sa svake strane. Zatim zatvorite poklopac i ugasite još pet minuta.
- Oduzeti jetru.
- Jetrica narežite na kockice.
- Sjeti se dizalice.
- Umutite jaje i kuhajte dok sredina ne postane čvrsta.
- Bit će dovoljno skuhati deset kvilina, dobro, ili ne više od petnaest (na klipu je oluja vode).
- Ohladite i ogulite jaje. Narežite na sitne kockice.
- Kupus operite i narežite.
- Propasirati palačinku, sitno nasjeckati.
- U zdjelu za salatu pomiješajte jetru, jabuku, jaja, palačinku i kupus.
- Dodajte začine, maslinovo ulje i promiješajte salatu prije posluživanja. Ukrasite vrh dizalicom.
Mrkva i jabuka za mršavljenje uvijek će biti svježe, bez obzira na ostale sastojke. Smrad soka, smrad hrskavice, a time i osvježenje ne samo tijela, već i raspoloženja. Svi recepti napisani u ovom jelu bit će ukusni ne samo za odrasle, već i za djecu. Stoga preporučamo da svojim mališanima dajete male porcije.
Pripremite i nešto drugo - smrad nije ništa manje ukusan i smeđ!
