Jako je avokado. Jako smeđa snaga avokada

Avokado - cijeli plod američkog Perzeja, vino-zeleni rast obitelji Lavrov. Ovo egzotično voće važno je za plemstvo, jer je ispravno vibrirati avokado, kako jesti i jesti s nekim proizvodima. Nevažno za one koji se zovu "Aligatorova kruška", nema puno specijaliteta s tradicionalnim voćem, osim za posebne potrebe. Stravi s avokadom - cijena hladnih predjela, salata, sendviča svaki dan ili do božićnog stola.

Yak desno vibrirati avokado

Užitak voća leži u zrelosti voća. Pripremit ćemo i nevinogradski soj na bazi kruške aligator, važan je ne samo za plemstvo, kako je pravo, avokado, ako ga samo vibrirate u trgovinama.

Yakisny stygliy voće može se vidjeti po nekoliko znakova:

1. Colir - tamno zelena. Zanadto svitliy vídtínok gotu o nestalnosti avokada. Crni plodovi nisu pogodni za implantaciju, smrad je nadjačan. Vinyatkom je kalifornijska sorta avokada (Haas).
2. Konzistencija je hrskava, kada se voće pritisne na njega, pojavljuje se udubljenje i postaje glatko.
3. Četkicu je lako uhvatiti za pulpu. Prije kupnje možete protresti avokado: to je kao plod styglija, malo će se kucati.

Ako vibrirate s nedostatkom rasta i propusnosti s plodovima, skloniji ste zupinityi na prvoj opciji. Uzmite avokado nakon sobne temperature, i za malo dib yo koža potamni, a konzistencija postaje meka.

Yakshcho pokupite gotuwati avokado ne odjednom za kupnju, ali za nekoliko dana, ljepše vibrira svjetlo, nezrelo voće. Tsí plodovi brzo sazrijevaju kod kuće umova, piva i sramežljivo tinker.

Varto sprobuvati zazdalegíd, poput okusa avokada, schob zhrozumíti, s jakim proizvodima koji su šareniji od toga. Rízní vrste mogu biti mazníy slast vídtínok. Stiglí voće uliti vershok maslac s začinskim biljem i goríkhovy svemak. Voće je začinjeno za užitak, to nije dovoljno za život u čistom viglyadu bez začina i umaka.

Ne može biti jednoznačno vis-à-vis, za sličan užitak avokada. Yogo dosljednost dopušta vikoristovuvati pulpe jak izní usta, narizki, komponenta glavnih sojeva. U skladištu svježeg začinskog bilja i voća mogu se naći majke sočnog užitka, koje leže u slasti glavnog sastojka. Avokado se ne vidi u kombinaciji s gostoljubivim sirama, slaninom ili slanim rebrima, ali trebamo pripremiti začinsko bilje moje dobre konzistencije i originalnosti.

Kakva je potreba za plemstvom prije pripreme?

Prije kuhanja morate pravilno pripremiti voće. Za plemstvo je važno da sačuva svoju formu i da ne miješa pulpu. Od brka do ploda, škirka će moći odoljeti bez zusil, dovoljno hrane nožem i ja ću plod očistiti ručno. U redu je podrezati mitsno - to znači da avokado nije zreo, a potrebno ga je vidjeti desetljeće. Za čišćenje, morate se riješiti četke, također ste krivi što se lako riješite pulpe.

Takav način čišćenja prikladan je za dodavanje ili pripremu salata. Za ljubitelje ê avokada u sirupanom viglyadi ili vikoristovuvati yogo yak tjesteninu za sendviče nije potrebno da biste dobili osloboditi od shkirku. Voće raste navpil, širi kist, a pulpa se pokupi nožem i žlicom.

Recepti za začinsko bilje od avokada

Pripremite jelo za nevinogradsku osnovnu travu, potrebno je za plemstvo, za koje kušati avokado, a za koje je proizvode ljepše poslužiti okremos. Tsei voće vicoristovyuyut na dobro poznatoj utrci, dodajte na jelovnik svjatkova i hladne i tople trave.

Najlakši način za posluživanje je tiho, tko zna, kao avokado u viglyadu sirupa, bez začina i dodataka ili s njima. Kratki su popisi recepata za sirih voće, koji su prikladni za domaće piće ili za poneku poslušnost, izgledaju originalno i mogu imati osjećaj gušta:

1. Neočišćeno voće podílyayut na vratima ívní polovice, začinite sílyu, limunovim sokom ili umakom za uživanje. M'yakush izlaze sa žlicom iz shkirke i dyata.
2. Voće očistite od shkirkija, uklonite četku, izrežite na male komadiće.

Sendviči s avokadom idu kao lagani zalogaj, kao i hladni zalogaji na božićnom stolu. Uz pomoć noža namažite myakush na tost. Ljepše je dodati proizvode, jer ima više preokreta okusa, tode kao avokado će se neutralizirati i pom'yakshuvati slast. Voće najčešće kombinirajte sa slaninom, crvenim trakama (losos ili losos), kajganom, raznim vrstama sira i svježim povrćem. Yak temelj može biti vikoristovuvati svježe ili masti hlib ili pripremiti rolice od pita kruha.

Sretan sam što sam sretan, jer je ispravno kuhati avokado i to je ispravno. Stiglí voće može se vikoristovuvati kao garnír najnovijim vrstama mesa ili ptica: yalovichini, teletina, pijetlovi ili ljuljanje. Sladak sjećanja, ali kalorijsko i orašasto voće, nemojte kriviti taj dio:

1. Mesni umak od avokada možete začiniti pikantnim chi voćnim umacima, dodati zrno nara.
2. Myakush avokado je ljubazno jesti s crvenom ribom (lososom ili lososom). Preporučam ispeći rebra u pećnici, poslužiti ih na porterima i začiniti umakom. Poslužite avokado okremo u viglyadí narizka.

Slastne, lagane salate na bazi pulpe avokada. Glavni sastojci - cijena svježeg povrća, rízní vidi myasa to chervonoi ribi, gostri siri (feta, brinza) ili omlet. Proizvodi se lako mogu kombinirati, dodati začine salatama, umacima, začinskim biljem.

Želimo biti pametni, kao avokado i yak yogo, varto dodati jedno voće i probati yogo. Užitak stiglich voća za završetak specifičnog, želim da bude nenametljiv, a nije dovoljno trošiti ga cijelo vrijeme. Avokado je voće bez presedana, a njegova prisutnost odličan je način da se cijeli soj pretvori u egzotičnu deliciju. Jedno upozorenje - potrebno je vibrirati da biste završili stygliy, ili ne prespavati voće.

Možete li živjeti s avokadom za jedan dan?

Za ljubitelje egzotičnog styglich voća tsikavo, avokado se može uživati ​​jedan dan. Kalorična vrijednost 100 g ovog proizvoda postaje 245 kcal, što je ekvivalentno količini nemasnog mesa. Tim, koji je sramežljiv prema oštroumnom skupu wagi varto utrimatisya u nadzemaljsko usađivanje avokada. Još ljepše, jedno srednje voće dnevno, kombinirajte ga s kruhom od cjelovitih žitarica ili ga dodajte u salate sa svježim zelenilom. Plod je brz u gladi, a čak i ako dođe neki od plodova dana, čini se da je malo težak.

Avokado je vodeći u sredini voća po pokazateljima masnoće, a čak se i masnoća lako usvaja i puni organizam potrebnim vitaminima i aminokiselinama. Postoje dozvole za dijabetičare koji su bolesni, a oni se mogu osvetiti tsukoru čak i u vrlo malom broju.

Yak ê avocado (video)

Bagato egzotično voće već nam je postalo posebno. Nitko se ne zarazi agrumima, bananama i kivijem. Praktički u velikoj trgovini kože možete kupiti avokado i ananas. Ali nije svako egzotično voće daleko od toga da bude ukusno, moćne sile. Dakle, avokado dolazi po ukusu sa specifičnim užitkom, pa ga možete dodati s malim dodatnim sastojcima. Razgovarajmo o onima koji samo kuhaju s avokadom, ukusno i ukusno, potaknuti da promijene recept.

Pripremite švidko s avokadom, koji je ukusno predjelo. Za takvu tsíkavu, slanu í, ludo, cimetovu travu, možete se opskrbiti s dva stygly avokada, jednom sjajnom rajčicom i srednjom tsibuleom. Također je potrebno vikoristovuvati pola soka od limuna (ili limete), trohe mljevene čili papričice i puno ugare poput vaše.

Avokado prerežite na polovice. Pokupite grozd, žlicom otkinite pulpu voća s kore, a zatim ga pretvorite u pire krumpir. Za tsyogo zgodno vikoristovuvati vilicu. Pire prelijte limunovim sokom, u kremu dodajte cibulu, a također i rajčice prelivene kockicama narezanim na kockice. Popaprite tu sol, ovisno o vašem ukusu. Pomiješajte predjelo i poslužite ga za stol. Yaksho ê bazhannya, guacamoleu možete dodati nerafinirane trohe masline masline.

Punjenje od avokada

Rizní bilje se kuha s avokadom, uključujući nadjev yogo, vicoristyuchi rízní punjenja. Punjenje avokada je jednostavno. U raznim slučajevima morat ćete odabrati jedan avokado, hrpu rotkvica, par zelenih tsibulija, jedno jaje, žličicu majoneze i malo soli.

Avokado prethodno operite, objesite i rasporedite, ne čistite, navpil. Zagonetnite polovice, odaberite četku i obrišite je. Žličicom vibrirajte troku pulpe žličicom i stavite je u zdjelu.

Jaje ohladiti, ohladiti, oguliti i naribati. Rotkvica nakrišit dribniše. Također nasjeckajte i tsibulya. Pripremite pulpu avokada sa sitom od sitnozrnatih komponenti, pomiješajte, dodajte i začinite majonezom. Pričekajte da se jednom uvije i jednom rukom s pola avokada.

Salata s jajima, orasima i avokadom

Možete skuhati cijelu salatu s avokadom. Za takve slani umakčitatelji "Popularno o zdravlju" moraju se opskrbiti jednim srednjim avokadom, parom kokošjih jaja, parom srednjih ogirka, malom količinom zelenih cibula. Također, odaberite žlicu majoneze, malo soli, malo crnog zelenog papra i desertnu žlicu limunovog soka.

Za takvu salatu bazhano kupuvati leeshe stygliy avokado, koji ćete završiti s myakim. Yakshcho otporno voće, možete ga ostaviti nekoliko dana - dan prije potrebnog stanja. Jaja se moraju ohladiti prije pripreme.

Prije posluživanja avokada zalijepite četku i izribajte. Završite pulpu srednjim kockicama i poškropite limunovim sokom. Takav početak pomoći će vam da sačuvate konzervaciju avokada (meso ne potamni) i da dobijete gotov ukusan slatki štapić.

Jaja oguliti i sitno narezati na male kockice. Dakle, vrlo je fino podešen. Cibula nije velika.

Uzmite sve pripremljene sastojke iz raznih jela, začinite majonezom, dodajte malo papra. Z | iz | pažljivo promiješajte, ne stavljajte mesne komponente u salatu i poslužite do stola.

Sire ta avocado predjelo

Ukusno je kuhati s avokadom i možete napraviti takvo predjelo. Za takav umak trebat će vam jedan styglium od avokada, dva pedeset grama sira, jedna srednja rajčica. Također, opskrbite se s par žlica maslinovog ulja, trećom žličicom mljevene paprike i pola svog okusa.

Uzmite preparat sire u zdjelu iste veličine, posolite i popaprite. Pomiješajte dobro. Oguliti avokado i protresti ga vilicom, poslužiti dok sir. Sumu začiniti maslinovim uljem i promiješati. Izlijte rajčice na male komadiće, mućkajte sastojke u zdjeli dok se komponente ne pojave i ponovno promiješajte. To predjelo s cimetom je slano.

Salata od avokada

Pripremite brzu salatu s avokadom! Za takav umak trebat će vam jedan avokado, jedna srednja rajčica, staklenka ružičastog lososa iz konzerve (sto pedeset pet grama), hrpa listova zelene salate ili tsibuli (takvo zelje vam treba za ukrašavanje). Također je potrebno pojesti dvadeset grama parmezana, žlicu maslinovog ulja i žlicu soja umaka.

Ogulite avokado, pokupite četku i sitno nasjeckajte pulpu na male kockice. Pokupite avokado kuglicom papra na kolutiću salate, žlicom pritisnite trochas.

Napravite konzervu, naljutite je. Pokupite ružičasti losos u zdjelu i zgnječite ga vilicom. Vrpca je potrebna viklastu preko pomidora.

U okrem_y tar_lochtsí, pomiješajte maslinovo ulje s umakom. Trojke zbyite taku sumish, kriv si za trojke zagusnuti. Vikoristovuyuchi čajnu žličicu, ulijte ribu za punjenje goriva i kćeri, ostavite ga na svome buđi.

Znajte gotovu salatu kolinarne kílze i ukrasite je tako, kao što ne možete zamisliti, na primjer, kiselo zelje, siru parmezan, masline i crni pomidorív.

Avokado je mračno voće s cimetom, koje može biti dobar čarobnjak za kulinarske eksperimente. Veći Tim, ti bachite, možeš ukusno kuhati s avokadom! Jedina promjena komponenti ne dopušta čudesnom užitku gravitacije kože zalutati.

Avokado je jedinstveno egzotično voće, koje je čak i cimet za ljudski organizam. U novom se nalazi veliki broj vitamina i mikroelemenata. Ale schob íd ny bula íysno cimet, zahtijeva plemstvo, kao vibrati i sberígati daní voće í, opako, kao i avokado. Naša statistika daje jasan prikaz nutritivne vrijednosti ovog egzotičnog egzotičnog voća. Prikazat će se i recepti za cikavi.

Yak vibrati?

Praktički u trgovini s kožnim namirnicama, takvo voće možete bocnuti. Ale yak vibrati styglia avocado, zar ne? Aje ne želi dodati zelje, ionako, navpaki, voće, prespavanje.

Otzhe, zašto bi htio dobiti malo poštovanja kupnjom avokada? na:

1. Škirkin mlin. To nije šalica voća koju možete vidjeti na suknjama i vidjeti ih uz puno igre. Dakle, voće još uvijek može biti zbunjeno.
2. Broj plodova. Tse je također vrlo važan znak. Jako vibrirati avokado? Styglion plid je tamnozelene ili smeđe boje. Znak nezrelog voća je svijetlozelena shkirka.
3. Hrpa avokada. Plodovi Stiglicha imaju "kucanje", kao da ih tresu. Da biste preokrenuli stiglost ploda, odnesite ga na vjetar i protresite. Kucanje sredine znak je da je voće doseglo prvu fazu cupuvati.
4. Colir peteljka. Bazhano, schob vin buv svijetlo smeđe boje. Ako je peteljka tamnosmeđa, tada će plod, nyimovirnishe, biti pretjeran. Značajno je da ako se dno peteljke pritisne kada se pritisne troha, tada dobar znak... Takvo voće je varto kupuvati.
5. Zovnishny viglyad shkirki. Vibrirajući avokado, neka fermentira ovo voće, kod nekih snorkelera, nervozni su i glatki. Voće se čisti glatkom korom. Također imaju veliku četku u sredini.
6. Meso do voća. Stil avokada je težak za točku, a i dalje se gubi kada se pritisne udubljenje. Zanadto je tvrdo voće ê nezrelo. Zanadto meki avokado - pertiglium.

Ako ne planirate vidjeti voće odjednom, ljepše okupajte nezrelo voće. Vino nekoliko dana za sobnu temperaturu doze. Kad odlučiš jesti, poštujem te što pečeš voće na roštilju. Primjerice, tanjur sa smeđom koricom idealan je za pripremu smoothieja, pire juhe, sendviča i koktela. A osovina od zelja avokada skliznula vikoristovuvati za pripremu ukusnog sushija, peciva i salata.

Čišćenje jaka?

Želite li oguliti avokado sa shkirke? Da da. Shkirka nije prikladna za ljudsku implantaciju. Je li jak koji guli avokado? Tse zavdannya završiti nespretno. Glava je ovdje robotizirana, sve je trajno. Krim tsyogo, znaj žlicu, čistu tarilku i gostry nizh. Infektivna bistrina nakon čišćenja:

1. Zbirka razrízhte kariranih navpíl uzdovzh. Dal okrenuti razrizan polovice brda.
2. Nožem pogledajte četku da pođe po zlu. Dalí turnmo nízh sa strane ubíka. Dakle, četkica iz pulpe izlazi. Daj i znaj iz noža i wikija.
3. Osobitosti ofenzivne faze leže u raznolikosti voća. Tako se, na primjer, shkirka može lako uzeti rukom. Ako ga jednostavno ne vidite, onda se pulpa sredine voća pažljivo izrezuje na kockice. Dao za dodatnu žlicu vicishchaêmo í̈í̈ iz shkírki i vicladaêmo na ranije pripremljenu tarilku.

Kako je i kako možete kuhati za voće?

Yak je avokado, zar ne? Voće, zychayno, ljepše u vzhivat Sirim. Zato su u takvom voću jake riječi otrcanog govora. Do tada je sirijsko voće sočno i smeđe. Termičkom obradom myakush može biti vruć. Zazvychay do kuhanja strav voće dodati okremo.

Je li to jak avokado? Potrebno je raditi odmah zbog činjenice da je distribuiran. Na otvorenoj pulpi, plod je taman kakav jest, poput jabuke. Ako ne planirate uhvatiti komad voća, nemojte ga guliti. Značajno je da se snažno oslanja na oksidiranu dodatnu pomoć, limunsku kiselinu, kao i sok limete ili limuna.

Već smo odrasli, kao avokado, yak yogyat. Sad je jasno, jer je istina da se voće može vidjeti u nekakvoj zemlji. Ako govorite o metodama usađivanja avokada, onda ne postoji način termičkog usitnjavanja plodova. A os sirijskog voća dodaje se u ryzni juhu (hladnu), salatu, garniri i sendviče. Grimizno, takvo egzotično voće, poput avokada, može se uživati ​​u pripremi koktela i deserta.

Yak ist avokado za snidanok? Yogo se, na primjer, lako može namazati na tost ili hlib. Okus takua možete dodati chi-syllu začinima. Koju hranu trebate jesti s avokadom? Yak yogo? Lako ćete jesti ukusne proizvode, kao što su ogir, zelje, škampi, íkra ribi i tako dalí. Mi z'yasuvali, jak je avokado. A osovina umijeća je moguća za dan dat voću? Bazhano nije više od jednog.

Zašto mogu postojati nezreli i tamni plodovi?

Ako govorite o nedostizanju avokada, onda je to moguće. Ali svejedno, ljepše je ležati par dana na sobnoj temperaturi, kad je zrelo. Čim u ovom trenutku myakush potamni, onda nema ništa strašno. Vona se upravo osvježila novim razgovorom.

A ako je postalo mračno preko cijelog glibina, onda ćemo ga zaštititi. Potrebno je uzeti mali komadić i probati ga za gušt. Yaksho pulpa je kisela ili se pojavio miris treće strane, što znači da je kiselo. Todi plid je ljepši od vikinuti što ti ne diže zdravlje.

Yak zberigati?

Yak zberigati avokado? Ovdje sve leži u kojem god području želite doći. Ako plod nije potpuno zreo, onda se smrad uzima na sobnoj temperaturi u tamnim miševima i u papirnatu vrećicu. Proces zrenja avokada iz jedne posudbe od 3 do 5 dana. Ako ne iskoristite paket, onda Daniy proces zajam za dib više.

Vvazhaêya, kako bi avokado brže sazrio, do sljedećeg u vrećicu varto stavite bananu ili jabuku. Todi procesi ubrzavaju do tri dana. Čuvajte styglion od avokada u hladnjaku. Cijena je nužna kako se ne bi preopteretili.

Yak zberigati avokado pored hladnjaka? Bazhano pom_stiti yogo yoddíl za voće. A os avokada može se čuvati u hladnjaku, ili ga je potrebno napuniti u pola četke. Isto tako, stavite ploču na posudu.

Smrznuti

Avokado se može zamrznuti. Ale bazhano smrznuto ili prepolovljeno voće, ili robiti pire od voća. Trivijalnost postati 6 mjeseci. Ako želite gospodu iz smrznutog mlina, izrežite avokado na 1 kamen. Značajno je da ga je u redu zamrznuti. Odnosno, proizvod treba premjestiti iz hladnjaka za dodatak prije prijenosa.

Salata od škampa

Za pripremu za iskustvo:

• jedna limeta;
• 200 g sirih škampa (odaberite više);
• 2 klinčića za pješčani sat;
• roslinna olia;
• dvije perle zelenog bosiljka;
• jedan veliki avokado stygle;
• jedna velika granica.

Proces pripreme

Prije nego što očistite kapelicu, zdrobite je, usitnite. Dali bazilika poznaju listove iz stabljike, dodaj. Složite stabljike u tanke krugove.

Ogulite ljusku škampa. Pošaljite središte leđa na kožu iznad glave. Možete vidjeti crijevnu venu, kao što je to ê.

Uzmite tavu (bazhano vibrira više). Zagrijati u novoj maslini. Pogledajte kapelicu bosiljka i škampa. Posolite i pomiješajte sastojke u tavi. Na jaku kožu nanesite približnu količinu čilinije na bok kože. Cijele plodove mora stavite na tanjur. Dal i papar. Previše ga operite, očistite i napunite. Pit ćemo žlicom da vidimo dan. Izlijte pulpu na male komadiće grickalice, oko 1 cm.

Lime vimiyte, pokupite četku. Sisati kolač, samljeti koricu i osušiti ribanje. Daj mi odgovor. Iskoristite polovicu ogirka. Popijte gutljaj kore. Ne zaboravite posoliti.

Zaraženi avokado. Operite, očistite od shkirke, očetkajte, stvarno, vidite. Sada ulijte pulpu u srednje komade. Poprskajte ih sokom od limete dok vam se ne preoptereti.

Uzmite malo tarilke, u jednoj od pobjeda pripreme Sastojaka, pomiješajte i začinite maslinom, paprom, muljem i nasjeckanim listovima bosiljka. I-axis je gotova, slana i slana s avokadom. Možete dodati par rajčica za salatu u salatu. Takvo povrće ne voli umak. Tsey salata će se nekim čudom uklopiti u jelovnik božićnog stola. Takav obrok moguće je pripremiti i bez vožnje, na primjer, za večeru.

Međuobrok

Možete li kuhati yaki s avokadom? Na primjer, grickalice. Biće vam predložena jedna opcija. Za pripremu za iskustvo:

• 1 žlica sušenog svježeg mesa;
• 1 avokado
• 50 g siru fete;
• 4 shmatochki khlib;
• 1 žlica soka od limete (svježeg);
• četvrtina žličice suhe soli i čaša crnog papra.

Priprema zalogaja

Avokado izlijte vilicom dok ne postane pire. Dajte mu mentu i sok od limete. Zagalom pokrišiti sire. Popaprite i posolite po ukusu.

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Na níy trochas, dodajte hlíb. O ljutini vicladit otrimanu zbroj avokada i fetusa. Takvo predjelo postat će prekrasna alternativa zvichny snídanku.

Avokado s jajetom

Isporuka nevinogradskog egzotičnog voća. Za pripremu za kuhanje: jedan avokado i dva jaja. Također će biti potrebno da se specijaliteti uživaju. Za pripremu začinskog bilja potrebno je proizvesti avokado.

Vidio sam mali kist. Vikoristovuchi žlica, zbílshte zagliblenya u koži pola. Istucite jaje na pola. Popijte piće uz specijalitete. Promijenite avokado u VIP jelo. Stavite peći na rozetu za 20-tak čilija. Poslužite čaj za stol. Takva će zemlja postati čudesna alternativa kajgana chi pržena jaja.

Juha od pirea od tikvica

Recept za originalni umak će vam biti predložen. Takva juha od pirea vjerojatno se neće konzumirati.

Za pripremu vam je potrebno:

• tri klinčića na sat;
• dvije mlade tikvice;
• 20 ml verhkiva (11 posto);
• síl | sol |, crni papar;
• 1 stygli od avokada;
• 80 ml juhe od piletine ili povrća;
• dva tsibulina;
• 50 g gornjeg maslaca | mastike | í sík četvrtina limuna.

Priprema originalne juhe

Očistite cibulu taj sat prije. Slagati povrće i namazati ga na vrh ulja. Operite tikvice, ogulite ih. Dali nrízhte pristojan čin. Dresovi od tikvica šalju se u tsibuli do kapelana. Za gašenje oko 5 pera, dok je proces u tijeku, promiješajte.

Dajte juhu u tavu, zakuhajte. Promijenite vatru i dovedite povrće do spremnosti. Posolite jelo i dajte jomu troči oholonuti. Na kraju sata operite avokado, očistite ga od kožice i pogledajte četkicu. Zbrizkaite voće s limunovim sokom. Mješačem pokupite egzotično voće u pire krumpiru. Otriman masu sol i papar. Pošaljite ga u hladnjak.

Dodajte pasirane tikvice s juhom. Utjecajte da vrhovi, programirajte na malom buđenju, u isto vrijeme, nemojte ga dovesti do vrenja. Znajte za vatru i pustite da sve komponente izblendate blenderom u jedan red. Prije posluživanja jelo obojite zelenilom. Ukusno!

Visnovok

Sada znate, kao avokado. Opisali smo i osobitosti ovog egzotičnog voća i guzica viktorijanca. Krym tsyogo, bilo je dosta naprezanja. Dopusti mi da te smrdim, i možeš napraviti takvu grešku u svom domu. Sretno ti!

Ima puno ljudi ts_kavlyatsya, yak ê avokado. Slatka lutka, ovo egzotično voće nije mokro. Vvazhayu, kako doći do takvih misli, ali ne znam kako to ispravno pokupiti.

Nezrelo voće ne može donijeti zadovoljstvo. Zlatno doba je slatko na točku, i kao da ima puno ulja, kao da je samo malo ulja.

Plod avokada je tamnozelene boje. Naybilsh stiglims koriste se praktički crno voće iz pulpe svijetlozelene boje. Od vibora zrozumilo. Sada ćemo govoriti jako dobro gotuwati i ust na sirom viglyadí za stanjivanje.

1. Četka nije moguća. Moraju se osvetiti onima koji nisu sigurni za zdravlje govora.
2. Avokado se preporučuje za život osobama sa bolestima srca i srca. U stiglich voće osvetiti se vitaminima "A" i "E", koji će pomladiti kožu. Plod je bogat oleinskom kiselinom koja smanjuje količinu kolesterola u krvi.
3. Kušajte pulpu nagaduê masu s vrha ulja i zelene. Djeca vapada mogu vidjeti užitak gorčine.

Strava, prije skladišta, koja uključuje voće, nakon što je tamo stajala, izlila je smeđu vidtinku. Nekad sam kuhao puno avokada prije nego što sam ih poslužio do čelika. Istina je da nije zgodno. Na to, od takvih recepata prošao.

Desetak sati kasnije, salatu od avokada i škampa začinila sam sokom od limete. Divno, za navigaciju godinu dana boje se nisu promijenile. Rani pokusi potvrdili su da sok od limuna nije dopuštao voću da brzo oksidira.

Avokado je viruchalochka štapić za ljude poput vegetarijanske kuhinje i syroidinnya. Stiglí voće završiti na salatu, zamíyuchi meso. Navi vegetarijanska verzija salate Oliv'ê ide još slanije, kao da zamijenite jaja i meso, uzmite avokado i začinite, ja ću sam pripremiti travu, pripremit ćemo majonezu od svježeg mlijeka , jabučni sirup, masline, tart.

Video molim

Sada vi maête uyavlennya o tim jak ê avokado. Ne prozivam stalno gotuvati stravi od voća. No, primjerice, za novi jelovnik lako možete pripremiti kulinarsko remek-djelo za vaš poseban interes.

Yak ê avokado iz sirom viglyadí - 3 recepta

sastojci:

• avokado - 1 kom.
• škampi - 200 g.
• limun.
• grejp.
• zelena salata.
• sil.

Sendvič

1. Vibrirajte i pospite avokadom. Ako kupite voće u supermarketu, dajte mu slatko voće. Čim stigne nezrelo voće, možete ga odložiti na tamno mjesto za umotavanje.
2. Plod razvoja navpila, svjedoka kista i djeteta. Ostavite da se nareže na tanke pelete ili male kockice.
3. Najlakši način da posadite avokado je da pulpu položite na krišku kruha, poškropite je limunovim sokom i solju. Steagle voće bagati na masti, pa čak i kalorija. Otzhe, takav sendvič postat će prekrasno rješenje za međuobrok.

Pašteta

Mjakuš od čeličnog avokada istrljajte vilicom, posolite, popaprite i dodajte | Trochi maslinovo ulje i limunov sok. Sve je ljubazno pomiješano. Pašteta zmashchuvati na krekerima, tost chi shmatochki khlib.

Avokado možete narezati i na sitne komadiće, posoliti i popapriti, poprskati maslinovim uljem i limunovim sokom. Kušajte grickalice za procjenu budite gurman.

Salata od škampa

Napravite čudovišnu salatu s avokadom i škampima. Po primitku proizvoda razveselit ćemo vas neuravnoteženim užitkom.

1. Kozice treba skuhati i očistiti.
2. Ostavite zelenu salatu i osušite je. Poigrajte se, uzmite shkirku i još malo. Ogulite grejp i vratite u skibočke.
3. Na široki pladanj od viklaste, listova zelene salate, a na vrh položite kriške grejpa. Daj mi kuglicu avokada i škampa. Posolite, poprskajte maslinovim uljem i limunovim sokom. Chi se ne mijenja.

Dodao sam 3 dobri recepti, jak avokado u sirom viglyadí. To je milozvučno, morate perekonatisya, koja je prirodni proizvod smeđe i univerzalne. Schob procijenite užitak, pripremite jedan od sojeva iz vašeg doma.

Video recept

Recepti s avokadom

Avokado ima veliku količinu cimeta. Prije ovog skladišta nalaze se vitamini, masti i mikroelementi koji će biti potrebni ljudskim organizmima. Vegetarijanci voću ne žele stavljati poštovan stav, ali i divnu zamjenu za meso i jata. Stiglí voće može imati gorak okus i dodati dodatne proizvode.

Mogućnosti za branje plodova besplatne. Možete jesti yogo u sirom viglyadi, gotuvati salate i sendviče, dodati chi sushi u juhu.

Salata od morskih plodova

sastojci:

• ogirok - 1 kom.
• konzervirane lignje - 0,5 limenke.
• škampi - 200 g.
• avokado - 1 kom.
• majoneza.
• masline.

Priprema:

1. Voće očistite od kore, uklonite četku i narežite na kockice. Lignje i podjela.
2. Kozice su kuhane i dodane. Izlijte masline u krugovima.
3. Pererakhovani íngredíênti visipati u velikoj zdjeli, retily promijeniti i začiniti s majonezom. Strava je spremna.

Pileća salata

sastojci:

• avokado - 1 kom.
• dodaju se pileća prsa - 400 g.
• salata od zelene salate - 1 kom.
• roslinna olia.
• sok od limuna.
• sil.

Priprema:

1. Pileća prsa izrezana su na male komadiće.
2. Avokado rozrízati navpíl, pokupiti četku, pokupiti scrum i dodati tanjure. Schob myakush bez promjene boje, pospite voće sokom od limuna.
3. Salatu poprskajte vodom, osušite papirnatom servitkom i stavite u hladnjak na dva-tri khvilina. Kao rezultat, list će postati hrskav.
4. Kod tartara se ploške trgaju rukom, listovi zelene salate, na vrhu viklaste avokado, začinite solju i maslacem.
5. Na vrhu Viklaste podrezao sam okidač. Promijenite prije posluživanja.

Ribnium salata

sastojci:

• avokado - 1 kom.
• sladni papar - 1 kom.
• slani losos - 100 g.
• od crvenog riba - 100 g.
• Chervona íkra.
• maslina olia.

Priprema:

1. Papriku, avokado i ribu narežite na kockice i začinite maslinu.
2. Zelena salata na porculanskim tartarima i odozgo ukrasite crvenim rubinom. Kao rezultat toga, ta prelijepa zemlja je ukusna.

Nasula sam neke recepte za salate, pripremajući prijenose od avokada. Koža je slana i cimetova.

Jak avokada za mršave

Jedinstvena moć plodova avokada viđena je odavno. Na kraju krajeva, borili su se protiv lošeg zdravlja, borili se za životni tonus. Najčešće je dobar izbor za pripremu salata. Voće izrasta u čudesne životne moći koje doprinose poruci boriti se učinkovito od početka auta.

Skladište voća je često lakê ljudi. Nije iznenađujuće, čak je i avokado 75% pohranjen u masti. Otzhe, ideja od skudnennya do vicoristannyam masnog proizvoda čini se apsurdnom. Ipak, potražite masti cimeta – mononezasićene masne kiseline. Tijelo treba malo, a miris miriše na normalan višak kemijskih reakcija i snižava razinu kolesterola.

Smanjenjem razine kolesterola povećava se učinkovitost prehrane i brže se smanjuju kalorije. Avokado je čudo od vitamina i rechovina, tako da možete iskoristiti organizam svoje domovine.

Dijeta, koja se temelji na avokadu, omogućuje vam da dobijete nekoliko kilograma za duže vrijeme, kao i režim i pravila djetinjasta hrana.

1. Í̈ 4 ovdje ćete to učiniti u istom satu. Međuobrok je uključen.
2. Uz ratsionu viklyuchiti zukor, alkoholna pića i proizvodi, koji se mogu koristiti za osvetu hrane u ugljikohidratima. Osim toga, slad, soda i bili hlib.
3. Snidanok se može saviti u pola avokada, što podsjeća na nemasni sir. Zalogaj za začinsko bilje i zeleni čaj.
4. U pokretu juha od povrća i salata s jajima, avokadom, zelenim i zelenim ogirom. Začinite maslinovim maslinama.
5. Podnevni - desert s avokadom i narančom.
6. Večera je predstavljena bocom kefira, polovicom avokada i malim komadom nemasnog yalovitchina.

Vi y os je podešena, yak ê avokado za stanjivanje. Sat vremena možete piti biljke ili zeleni čaj u velikim količinama. Isto tako, malo poštujem vodu Sassi, jer ću ubrzati stanjivanje i stanjivanje tijela toksina i troske.

Hvala vam

Nada web stranicaê dovidkova informacija vinjatkovo za znanje. Prije vizualizacije potrebno je provesti dijagnostiku i dijagnostiku bolesti. Usi preparati mogu biti kontraindicirani. Konzultacije fahivtsya ê obov'yazkovoyu!

Tse tsikavo!

Yakim okus plodnosti?

Yak ispravno vibrira styglium voće?

A yak yogo?

skladište

Ako ste zabrinuti za makro i mikroelemente, možete dodati:

• Zalizo;
• Kalcij;
• Fosfor;
• Kaliy;
• Magniy;
• aluminij;
• Mangan;
• Natrij;
• Fluor;
• Klor;
• Cinkov;
• Syrku;
• Mídʹ;
• Kobalt.

Cijelo voće na snazi

Maslac od kruške učinkovit je kod šećerne bolesti, gastritisa sa smanjenjem kiselost, zatvor, hipertenzivne tegobe, sekretorne manjkavosti, anemija, dispepsija, katar šlunke, avitaminoze, ateroskleroza. Ne tako davno smo zarazne bolesti prenijeli na bolest, na usađivanje ploda u organizam na zagalnozmítsnyuchu dyu. Velika je količina kalorija u normalizaciji ravnoteže vode i soli. Cijela skladišna komponenta odgovorna je za robota mesnog sustava, kao i za prijenos živčanih impulsa i regeneraciju dječje hrane. Redovito usađivanje voća omogućuje održavanje te koncentracije poštovanja, smanjenje raspoloženja i osjećaja samopoštovanja, te uživanje u slatkoći, uključujući tu pospanost.

Yaksho Vi bazhaête build-up m'yazu masu Ako i vi želite jesti avokado, ima puno proteina prije nego što ga možete unijeti. Privlačeći određeno voće i antioksidativnu moć, bilo koja vrsta vina može ubiti stanice od negativnog priljeva slobodnih radikala na njih. Kruška Krym tsy aligatorova je čudesan način sprječavanja ranog starenja tijela.

Pazi, avokado!

Tsíkaví vídomosti o voću i yo ítísíy moći

Dijeta na avokadu – jednako jeftina?

Zrazkov jelovnik za taj dan

Obid: polovica voća je posuta shmatochki i zmíshuêmo s skuhati s jajetom, sa zelenom cibuleom koja je mali ogir. Tom prilikom možete pripremiti í "kapelani" od voća. Razrízaêmo plíd na dvije polovice. Od jedne viymaêmo pulpe, sramežljive do svoje vrste "chavnik". Zalijepit ću pulpu od narizaêmo i zmíshuêmo s 1 klinčićem na pješčani sat, 1 rajčicu bez oraha, 60 - 70 gr. škampi. Točenje goriva s kiselim vrhnjem i vikladaêmo sve u "chavnik". Iznad je zelenilo. Za živjeti takvu salatu preporuča se vilicom.

Večera: pola ovog voća sa sirom i 90 gr. s podmazanim odreskom. Odrezak se može zamijeniti kuhanom ribom ili piletinom u krugu od 150 - 200 g, a os avokada se može skuhati u salatu, mljeveno voće, posuti ploškama, kruškom narezanom na kockice i sladom paprikom. Takvu salatu začinite maslinovim maslinama i dodacima za ukus zukru i soli.

Prije sat vremena takvo dijete, kategorički je očvrsnulo u život, jak fermentirao virobi i sladić. Za pauzu od 7 dana, možete to ponoviti za bazhans.

Chi vikoristovuêtsya ovdje listanje da weinnya?

Os recepta za takve radnje:
Recept broj 1: 1 žlica. obrezani list ovog stabla zaljeva mo 300 gr. voziti s potezom od 8 khvili. Znimaêmo vidvar u vatri, prekriven toplim tepihom i inzistirao na 120 chilin. Za cijeli proces obrade i internog prijema, pola boce od tri na dan 30 minuta prije dana. Piti vídvar slíd wiklyuchno na toplom viglyadí. Tijek terapije je postati 2 - 3 puta.

Recept broj 2: 1 žličica skuhani čaj s natezom od 7 - 8 čilija na 300 gr. voziti. Zalishaêmo vídvar za 2 godine, za koje je profesionalna i prihvaćena u toplom viglyadí za 0,3 tikvice za godinu dana prije. Tijek líkuvannya postati 21 dan.

Kozmetički učinak za voće

Maske za lice od avokada

Recept broj 2: pire krumpir iz pulpe jednog voća ponovno pomiješati s | iz | 1 žličica sok od limuna. Nakon 15 čilina, zareži se maska ​​s toplom vodom. Takav sum_sh slid nanosi se na lica žena od masnoće i zloće.

Recept broj 3: tsei treba preporučiti da vicoristovuvati za plemstvo make-up. S druge strane, dobit ćete suhu kožu. Uzimamo pulpu voća, 1 žličicu. nove vrhove i miješa dok se ne odbije jednostrana masa, koja se zatim kružnim štapićima nanosi na denuncijacije. Već nakon 5-10 čilija vidjela sam masku iza pomoćnog mekanog servisa, koji je ispred nje bio natopljen toplom vodom.

Recept broj 4: Ako nešto želite, vaše su optužbe postale svízhim, pa ga samo masirajte okretnom stranom kože ovog voća. Za 2 - 3 prošivene masaže pustite da koža pokrije blizu 10 quilina, ako upijete hladnu vodu. 10 pera bit će dovoljno za uzimanje svih potrebnih živih komponenti.

Recept broj 5: za suho shkírnogo pokriti pídíyde taka masku - zmíshuêmo pire od avokada od 2 žlice. cjelovitih žitarica, 1 mjenjač za jaje i 0,5 žlice. sok od limuna. Maska se nanosi na 20 quilina, za koje je topla voda sobne temperature.

Recept broj 6: zmíshuêmo 1 žlica. mikotično voće i banana chi dini. U otrimanu sumish dodaamo 1 jaje zhovtok ili 2 žlice. mlijeko. Nanesite zbroj na lice debelom kuglom od 15 khvili. Snimite í̈is slid toplom vodom. Takvu masku nadjačava čudesan, životvorni učinak.

Recept broj 7: s masnom koricom od 1 tbsp. pulpu danog voća treba pomiješati s |iz | 2 žlice kefir, kiselo mlijeko ili kiselo mlijeko. Otrimanu Masu ima 15-20 čilija na licu, za koje je zmija hladna voda. Qia maska ​​je divno matu shkíru, ídbílyu í̈í̈ i osloboditi masne mrlje.

Recept broj 8: zmíshuêmo 1 žlica. Pulpa datog voća s istom količinom naribane na istoj ribanoj mrkvi. U otrimanu kašu dodaêmo za 1 žličicu. meda i masnih mliječnih vrhova, kao i 1 jogurt od jajeta. Trima-mo maska ​​15 khvili, za koje odmah izlažu te trohe toplom vodom. Redovito nanošenje takve maske pomoći će vam da posvijetlite teksturu mršavog pokrova, da ga skinete i ispunite smeđim riječima.

Recept broj 9: učinak čišćenja nadílena nashodna sumísh - 1 žlica. m'yakoty zm_shuêmo z 1 sirim jaje, 1 žlica. pšenični grm, 1 žličica. s majonezom da tako malo meda. Primjenjuje se skladište za 15 khvili, za koje je to hladna voda.

Recept broj 10: donijeti suhu shkíra dok ne ogulite, možete oguliti i zbroj - pomiješajte pulpu jednog voća za 1 žličicu. maslinovo ulje, 0,5 žlice kiselo vrhnje 1 žlica svježe pripremljeni pire krumpir bez soli. Otrimanu sum_sh se primjenjuje na optužbe. Kroz 15 čilina grabi se voda sobne temperature.

Maska regenerator za kosu

Masline avokada na snazi

• Smanjuje količinu kolesterola u krvi;
• Popravlja antibakterijsko, anti-gljivično i antivirusno;
• Stagnacija za prevenciju infarkta i inzulta;
• Normalan krvni tlak;
• Normalizacija šećera u krvi u slučaju šećerne bolesti;
• Liku virazkovy bolest shlunk koja dvoprsta crijeva;
• Pidsiljuê fermentaciju mlijeka od majki koje doje;
• Vikoristovuyutsya s aterosklerozom, potkopavanjem, proširenim venama i anginom pektoris;
• Zamrzavanje za onkološke bolesti;
• Koristi se za kolecistitis, gastritis i pankreatitis;
• Djelotvoran je u liječenju hepatitisa i bolesti jetre;
• Dopuštanje školskih patologija;
• Postati pobjednik za poboljšanje potencijala i terapiju oblika djelovanja neuspjeha;
• Pidvishchu imunitet na organizam;
• normalizacija procesa jetkanja;
• Zapobigak pretilost;
• Dobar je za rodnicu;
• Prije početka starog organizma;
• Slikat ću oslikane funkcije epiderme.

Kozmetičke moći olije

Kako sisati Olia Avokado

1. Vrsta štapova: skladište - ulje avokada, čudotvorno ulje, te kupiti eterična ulja lavande i mandarine te lavande i nerolija.
Načini skladištenja: 1 žlica. avokado olíí̈ zmíshuêmo za 4 žlice. Migdal ulje, za koje se dodaje u srž zbroj 7 kapi olija lavande i 5 kapi olia mandarine ili 7 kapi olia lavande i 5 kapi neroli olia. Postoji mala količina laganih masažnih rukova koji se utrljaju u trbuh, grudi, bokove, pa čak i neke problematične slučajeve, na kojima se promoviraju cicatrices. Značajno je da je toliko lud da se možete izvući na sat vaginosti. Krovnica je također smeđa. Vono će vam pomoći da popravite identifikaciju rozeta na najmanjem smanjenju količine novca.

2. Odgovor je jasan: skladište - avokado olíya i efírni olíya od naranče, čajevca i lavande.
Kako uštedjeti: u 1. sv. avocado olii dodaamo 1 - 2 točkice ulja lavande i naranče, kao i eteričnog ulja čajevca. Skladište se nanosi na štapić od vate ili gaze, tako da je kundak jasan za vatru. Tampon slid trimati na zagrijanim dilenkama od 15 do 20 minuta dnevno.

3. Kako biste pazili na nokte: skladište - ulje avokada, eterična ulja eukaliptusa, lavanda i limun ili timijan i lavanda.
Načini skladištenja: u 1. sv. ulje avokada dodaêmo po 3 točkice od eukaliptusa olije, lavande i limuna ili timijana i lavande. Otrimaniy zasíb schodnya se nanosi na nigty i nígtyovy valjak s laganim rucksima, izribajte ga, istezanjem 15 - 20 khvili. Fahívcí preporučuje dirigiranje qiu postupakí schorazu prije nanošenja na nígty lak.

4. Za masažu prilikom kupanja: skladište - avokado olia, efirni olii lavanda i ružmarin.
Načini skladištenja: u 1 - 2 žlice. oliyas avocado dodaamo 2 - 3 kapi masline oliy lavande i ružmarina. Otrimanoyu sumyushyu provesti tvrdu masažu grubih dalyanoks shkirnog pokrivača. Ona može biti masazhuvati i dilyanki shkiri, koji znaju celulit. Vikoristannya tsíêí̈ sumíshí dodatnu pomoć za slikanje kovzannya i spriyak rosígrívu.

5. Za izvođenje masaže nígtív: skladište - avokado olia, efirni olii limun i ilang-ilangu.
Načini skladištenja: u 1. sv. avokado olíí̈ dodaêmo 2 - 3 kapi estera olííí̈ ilang-ilangua i limuna. Odbacimo robimo masažu ploče nokta i valjka za nokte s natezanjem od 15 - 20 čilija. Preporuča se provesti takvu masažu u slučaju prevelike lamkosti i rosharuvanni nigtiv. Tijek liječenja je od 12 do 14 dana.

6. Za kolekciju kozmetičkih artikala: skladište - čisto ulje avokada.
Načini skladištenja: do 10 ml losiona tonične kiseline ili do 20 gr. krema dodaêmo 10 kapi avokada olia. U šampone, ili uz balzame za kosu, treba ga dodati u omjerima od 7 - 10 ml masline na 100 ml baze. Možete utrljati čistu ole na perje za 120 khvili prije mitty. Yogo victoriannya može vam pomoći da zalijepite grumen kose. Ljepota kose je prirodni blisk.

7. Za pogled na aplikaciju: skladište - avokado olia, efirni olii santal, limetu, trojandi i neroli.
Načini skladištenja: do 1 žlice. 1 - 2 točkice dodamo ulja avokada, 1 - 2 točkice santalum, limetto, erizipel ili olia olia. Propustit ćemo skladište s servom tom guzom problematičnim djevojkama shkirija. Procedura kredita od 15 do 20 hvili. Potrebno je provoditi njenu 1 - 2 puta dnevno.

8. Za aroma masažu: skladište - avokado, breskva olija, olea od začina grožđa i efirni olia od limuna ili geranija.
Načini skladištenja: zmíshuêmo 1 žlica. Migdalnoy, ulje breskve i avokada, kao i ulje od sjemenki grožđa. U otrimanu sumísh dodaêmo 2-3 kapi eteričnog olíí̈ geranija ili limuna. Zanijekat ćemo skladišnu zdíysnyuêmo masažu dilyanok tila, na kojoj se misli na grubi shkíri i celulit.

9. Yak oliya za zasmagi: skladište - avokado olíya u čistom viglyadí.
Načini skladištenja: ulje se nanosi na salvetu 20 - 30 khilina prije kupanja za spavanje. Uz ovu pomoć, moći ćete zgrabiti svetište iz tromog toka ravnih pospanih razmjena.

10. Komponentne maske Yak skladišta: skladište - avokado olia, efirna olia olera.
Načini skladištenja: do 1 žlice. olii avokado dodaamo 1 - 2 kapi naranče naranče. Provući ću u zbrci posluživanja tu guzu problematičnim djevojkama iz shkirija po 15 - 30 hvili 1 - 2 puta dnevno. Takve se maske preporučaju primijeniti u slučaju zapaljenog shkírí, oskílki í̈m snažno prilagođavaju i čistoću. H vikoristovuyut í na isti način, kao gnijezdo kovrče postaje čak i suho í v'yalim. Drobní zmorshki u blizini očiju također su prikazani za pobjednički zasobu.

Nevažno za one koji su ulje avokada uzimali na način koji ne diktira alergijske reakcije, na konzultaciji s kozmetologom treba raspraviti nešto od sljedećeg.