Riba u umaku od kiselog vrhnja. Tilapija - recepti za najukusniju ribnya strava tilapiju u umaku od kiselog vrhnja u tavi

Riba u umaku od vrhnja - sve je elementarno jednostavno u pripremljenom jelu, jer se doslovno kuha godinu dana, odnosno za laganu večer u radnim danima. Dina umova - potrebno je ići naprijed-natrag o zamrzavanju rebarca ili kupiti proizvod za hlađenje, jer je još ukusnija i korisna strava bez ikakvih muka u kišenjima. Takva je večera dobra ne samo za dobre u gladi, a da pritom ne opterećuje klokot prije spavanja, već i za zaštitu organizma pićima, aminokiselinama i vrijednim morskim mineralima za obnavljanje snage i podizanje raspoloženja. radni dan.

Riba u vrhnju, pripremljena prema receptu, dolazi još niže i ukusnije, a posebno je prihvatljivo - još ukusnije. Aje ribne file ne ide u mast u ulje, ali nije ga lako pustiti u mladima, vodeći računa o cijeni govora. Velika količina kalorija iz umaka može se dodati umaku od kiselog vrhnja, a manju količinu možete podesiti u torti za vlastiti slani gušt.

Vrlo niski umak od kiselog vrhnja je najjednostavniji ribnoy umak. Osnova umaka je kiselo vrhnje i mlijeko, dodajte neutralno za slast, koje se začini sa sat vremena, mirisno zelenilo, kao i sok i koricu limuna. Rezultat je umak bogatog okusa, pikantnog okusa začina od hrskave i osvježavajuće citrusne note, koja ne zaglušuje niski okus rebrastog filea, ali još kompetentnije, dodat ću ga okusu i balansu dobro za onu pravu.

Riba u umaku od vrhnja - obrok za okus tog cimeta u jednom jednostavnom jelu za lagan, ukusan obrok ili večeri bez kalorija!

Informacije o Corisni

Jak kuhati ribu u umaku od vrhnja - jednostavan i brz recept za ribu u umaku u tavi s naslovnim fotografijama

SASTOJCI:

700 g fileta bakalara
1 žlica. mlijeko
200 g kiselog vrhnja 15-20%
20 g gornje ulje
3 zuba. na sat
15 g zelene (krckanje, peršin)
1 limun
sil, sumy paprike

NAČIN KUHANJA:

1. Kako biste skuhali ribu u umaku od kiselog vrhnja u tavi, ribnu napijte vimiti i dodajte velike porcije.

Vikoristovuvala sam za pripremu tsíêí̈ gravi file triski, ali mislim, za novu cijelu pídíde, bilo da se radi o ínsha bíla riba, na primjer, tilapíya, oslič, mintai, halibut i pangassius.

2. Ribne filete viklasti u masnom loncu, posolite i popaprite. Zdrobite komade na luster ravnom stranom noža i u takvom viglyadí dodati ribi. Umjesto lonca, ulijte mlijeko, pokrijte ga s mljevenom masom i stavite na srednju vatru.

3. Ako je mlijeko prokuhalo, promijenite vatru i getuwati ribu sa slabim kuhanjem uz natezanje od 10 quilina.

4. Rebra se pažljivo vode iz tava za prženje na tanjurić radi dodatne buke, pokrijte ih hrskavim krumpirom i podrežite na toplom. Časnik je također vityagti od mlijeka koji vikinuti. Mlijeko, previše maslaca i vrhnja, pudsoliti umak i dobro miksati.

5. Uvaryuvati umak na srednjoj vatri s protežu od 10 gilina do laganog zagusannya, jednom umanjiti, za obrok s tanjura. Umak od kiselog vrhnja dodati kiselo zelje, limunovu koricu i 2 žlice. l. svježi sok od limuna. Koristite umak za miješanje.

6. Rebra pretvorite u lonac i lagano ih premažite umakom od kiselog vrhnja.

Ukusna riba s cimetom u umaku od kiselog vrhnja, kuhana u tavi, spremna! Možete ga poslužiti s be-yaky ukrasom, ili, posebno ljubazno, donji umak za čišćenje mlijeka možete poslužiti uz pečenu rižu. Ukusno!

Jak kuhati ukusnu ribu u umaku od kiselog vrhnja?

Riba u umaku od kiselog vrhnja, pripremljena prema receptu, troši ukupno 122 kcal na 100 g gotovog začinskog bilja, tako da nije velika vreća za sve više drugih biljaka. Međutim, moguće je ubiti više od nekoliko kalorija, čim dobijete sljedeći korak za radost:

1. Dajte fermentaciju nemasnim sortama bijelog ribi, kao što su triska, mintai i oslić.

2. Vicorize za pripremu umaka od kiselog vrhnja s masnim mlijekom i naylegshu kiselim vrhnjem 10% masti.

3. Tsia strava nije jako slana, dodat ću još maslaca iz recepta.

Nízhna, mirisno je što je riba još slanija, može se konzumirati ili peći u kiselom vrhnju. Odaberite svoj recept za ljubav: u tavi, u duhu, multivarti.

Samo što brzo pripremam glavni niz vrpci. Ako želite ići na cijelo mjesto - skuhajte ribu u kiselom vrhnju, s mrkvom i tsibulei, na žestoka pića. Ne događa se sat vremena, ali onda je slana i cimet strava, izgledat će super. Imamo vipad za kuhanje rebarca, pečenih s vrhnjem, vizmemo mintai.

File ribi (Mintai) - 4 kom.
Mrkve - 2 kom.
Tsibulya r_pchasta - 2 kom.
Kiselo vrhnje - 300 g
Svila - 2 žličice
Papar - 2 žličice

Yak kuhana riba, pečena u kiselom vrhnju s mrkvom: tsibulya narízaêmo pívkíltsyami, mrkva utrljava.

Salimo, papreno vrhnje, dodamo mrkvu, izmiksajte.

Vikladaêmo na list tsibulyu, popijte ribu. Na ribi stavite mrkvu s kiselim vrhnjem.

Zapíkaêmo s duhom na 180 stupnjeva 10-15 khilin.

Poslužite ribu, pečenu u kiselom vrhnju, ukrašenu tom nasolodzhumosya!

Recept 2, pokrokovy: riba u umaku od kiselog vrhnja

Riba u umaku od vrhnja - možete je kušati u jednom ukusnom umaku za lagani, djetinjasti obrok, za večeri bez suvišnih kalorija!

700 g fileta bakalara
1 žlica. mlijeko
200 g kiselog vrhnja 15-20%
20 g gornjeg maslaca
3 zuba. na sat
15 g zelene (krckanje, peršin)
1 limun
sil, sumy paprike

Kako bi se rebarca skuhala u umaku od kiselog vrhnja u tavi, naribajte filet vimitija i dodajte velike porcije šmatka.

Ribne file viklasty u gliboky lonac, začinite solju i paprom s paprom. Plosnom stranom noža stisnuti komadiće na chaser i u takav pogled dodati rebro. Umjesto lonca, ulijte mlijeko, pokrijte ga s mljevenom masom i stavite na srednju vatru.

Ako zakuhate mlijeko, promijenite vatru i getuvati ribu sa slabim kuhanjem uz natezanje od 10 quilina.

Rebra se pažljivo vode iz tava na tanjurić radi dodatne buke; Časnik je također vityagti od mlijeka koji vikinuti. Mlijeko, previše maslaca i vrhnja, pudsoliti umak i dobro miksati.

Uvaruju umak na srednjoj vatri, razvlačeći 10 gilina dok se malo ne zgusne, posvijetli u jednom, za obrok s tanjura. Umak od kiselog vrhnja dodati kiselo zelje, limunovu koricu i 2 žlice. l. svježi sok od limuna. Koristite umak za miješanje.

Rebra pretvorite u lonac i nježno ih premažite umakom od kiselog vrhnja.

Ukusna riba s cimetom u umaku od kiselog vrhnja, kuhana u tavi, spremna! Možete ga poslužiti s be-yaky ukrasom, ili, posebno ljubazno, donji umak za čišćenje mlijeka možete poslužiti uz pečenu rižu. Ukusno!

Recept 3: riba u kiselom vrhnju od narodnih žestokih pića (sa fotografijom)

U u u u u u u u u u u u u u b jelovnik svjatkova možete uključiti ribu, pečenu u kiselom vrhnju, žestoka pića. Lako je izaći, ali ići okolo kao niži, ljuti. Ako je proces pripreme neopterećen, bit će ukusno i lako za sitanu večer. Možete pronaći bilo kakve zablude o receptu.

riba morska - 600 g;
kiselo vrhnje - 100 ml;
tsibulya r_pchasta - 1 kom .;
olia roslinna - 20 ml;
sil, specijaliteti - guštati;
zelje - 30 g.

Cibula je često očišćena i polirana, iscrtana tankim prstenovima. Mnogi od njih mogu se u pastvu poboljšati ili promijeniti da postanu slični Gospodinu i domovini.

Pomiješam zelje (kryp, peršin, cinza) miêmo, suho i rubaêmo nožem. Nisam svizha, smrznut ću se vikoristički. Dodamo zeleni čaj na kiselo vrhnje. Solimo za gušt.

Dobro izmiksajte umak.

Ribne file se posoli i začini specijalitetima po želji. Vikoristovuêmo morsku ribu, smrznutu na donjem policajcu hladnjaka.

Ako je glupa, onda je očišćena ribka, a ne sranje. zhovchny mikhur... Sretno. Razrízaêmo na portsíyní shmatochki. Uz pomoć vityagaêmo četke za dodatni par pinceta.

Deko je prekriven folijom i pazi se na pomoć silikonskog penzlika.

Vikladaêmo ribní shmatki.

Na kožnom remenu predviđen je prsten.

Obilno pospite umakom od kiselog vrhnja.

Pokriveno folijom, uzeto na temperaturi do 200 stupnjeva u pećnici na 40 čilija.

Pripremam riba, kuhana u kiselom vrhnju, pečena u špiritu, vitiagaêmo sa špiritom shafi. Folija je uredno poznata.

Poslužen ribku potsíno abo za spílníy taríltsí. Prekrasno viglyadaê briljantne zelene i limunske čestice odjednom iz ribnim datoteke.

Recept 4: riba u pavlaci u tavi (pokrokovo)

Riba u vrhnju u tavi idealno je jelo za večeru ili večer. Cimet, živahna riba u umaku od kiselog vrhnja, kuhani u tavi, omogućuju vam da uravnotežite i mokrite puno utrka. Redovito ugrađivanje vrpci može pomoći u poboljšanju zdravlja i poboljšanju samopoštovanja.

4-5 turpija morskih rebara (za mene tilapija)
2 mrkve
2 cibulina
3-4 žlice kiselog vrhnja
½ limuna
olia roslinna za mast
sil i papar
2 boce vode

Rebra skuhajte u vrhnju u tavi, rebra od fileta zamrznite, a ako imate trup, ozvučite ga od žudnji, grebena, začina. Isperite trup, osušite ga papirnatom servicom. U porculanske kolače dodajte turpiju, posolite, popaprite i dodajte limunov sok, pustite da se smrad marinira, prikupite i pripremite povrće. Ogulite i osušite mrkvu, naribajte ih. Očistite cibulin od bujnog vrha, uz piće.

U tavi zagrijte ulje, namažite cibulu i mrkvu dok ne omekšaju.

Pripremite umak od kiselog vrhnja, kiselo vrhnje s dvije tikvice vode, sily, papar i specijalitete za ribi. Yaksho kiselo vrhnje je glupo, možete ga zamijeniti s íí̈ vershoks.

Razgovarajte o rebrima s dvije strane roslinn_y olii, na njih vikladit povrće (mrkva s cibulea).

Rebra s povrćem prelijte umakom od vrhnja, dinstajte, dinstajte preko kruha. Stavite ribu u umak od kiselog vrhnja iz tave na tortu za posluživanje i poslužite na čaši.

Recept 5: slana pirjana bila riba na kiselom vrhnju

Nainizhnisha, riba je još slanija da se pripremi za tsim uz jednostavan recept. Pripremili smo se za tilapiju, ili je moguće uzeti í mintai, trisk, brancina ili pangasiusa.

800 g fileta tilapije (triska, mintai tosho)
1-1,5 žličica gotovog začina do ribi
síl papar
3-5 žlice. žlice borosna
3-4 žlice. žlice maslinovog ulja
umak od kiselog vrhnja
2 žlice. žlice gornjeg ulja
3-4 srednji cibulin
250 g kiselog vrhnja 15% masnoće
2 žlice. žlice ruševine (1-2 žličice osušene)
3 komada na sat vremena
mulj, papar (prstohvat)

Oskilki ribu mi kupuêmo smrznuto, onda da, prirodni rang smrzavanja. Ponovno isperite ribu. Í dobar vidzhimaêmo datoteku, a ne shkoduyuchi papirnate ručnike. Narizayumo s drugim shmotochki širine cca 5 cm.

Pospite taj dio nasipaêmo u grubu vrećicu, posolite, popaprite, pomiješajte. Na 2., hipoteka ribby je založena, trese nekoliko sekundi - i ispravna panírovka.

Roslynna olia za 4-5 čilija prepeče se u tavi na jakoj vatri, ne smanjuje plamen, namažite vrpce s dvije strane od 2-2,5 čilija do zlatno rumene boje.

Wiynyavshi riba, smanjite vatru do sredine, stavite u tavu maslac i cijeli tsibulya, dodajte ga s dovoljno (5-6 mm) puffs. Povremeno pomishuchi, pasivno tsibulyu 8-10 chilines.

Gotuêmo punjenje: prije kiselog vrhnja, dodajte chasnik, začin do ribi, trocha papar iz sily (kao začin za sol), zelje, vimishuêmo. Uzeti gusto kiselo vrhnje dodaêmo trohi vodi.

Na jastucima tsibule nalazi se vrećica podmazanih komada odjeće (pomaknite 2 kuglice).

Zalijevam kiselim vrhnjem. Nakryvaêmo í ne nadovgo, do vrenja, u vrlo jakoj vatri. Regulator se uvodi u vatru na slabom - i previše je za gašenje za 10-15 minuta, kada je kraj onoga što se pokušalo - naša ribka je izašla kao čudo.

Recept 6: riba s mrkvom i vrhnjem u multivaru

Nízhna, mirisna riba od sočnog povrća s umakom od kiselog vrhnja za obiteljsku večeru. Recept za drugačiji umak - za multicooker, ale na štednjaku, može se bez problema napraviti na tavi kuhala. Gotovu ribu u vrhnju ljepše poslužite za vruće s omiljenim ukrasom, svježim povrćem i zelenilom.

Kao osnovu za cijelo jednostavno i ukusno drugo začinsko bilje u multivarijantnoj kremi, možete se iskoristiti praktički bez obzira volite li morsku ribu s puno mesa. Oslić, pangasius, triska, morska ovčica, morska mova - birajte ribu po svom ukusu i gamanete. Tinja, bilo je puno malih bala. Puno povrća (možda ne želite dati mrkvu, ako je ne volite), pa idite na divlju svinju. Masnoća kiselog vrhnja nije bitan (ja uzimam 20%), ali proizvod je masan, a umak sočan.

Recept za ribby s kiselim vrhnjem nije samo za moj jednostavni model Scarlett (Scarlett SC-411). Potreba za danim multicookerom je 700 W, volumen zdjele je 4 litre. Ako imate spori štednjak, morate promijeniti sat vremena kuhanja umaka. Prije govora, pjevanja, kako već dugo razgovarate sa svojom svekrvom, a znate, sat vremena potrebno je pripremiti ovakvu hranu.

menta - 700 gr
tsibulya rípchasta - 200 gr
mrkva - 200 gr
kiselo vrhnje - 200 gr
olia roslinna - 50 ml
sil - 0,5 žličice.
kreda crnog papra - 0,25 žličice.

Da bismo pripremili cijenu za jednostavne i ukusne druge štetočine, moramo znati sljedeće sastojke: morska riba riba s bijelim mesom, mrkva, tsibulya, kiselo vrhnje, roslinna olia bez mirisa, mulj i kredasti crni papar.

Tsibulya i mrkva su čiste i čiste. Cybul (200 g) možete dodati s tankim ploškama ili četvrtinama okruglica, a mrkvu (200 g) s tri na velikom ribanju. Vagu povrće se lako može promijeniti za veći ili manji bicikl - volite ga.

U zdjelu multicookera ulijete 50 ml rafiniranog roslinnoi (ja sam vikorist sonyashnikov) olii. Polaganje kuhanja povrća i stavljanje na Fry mod ili Vipichka (promjena programa je više nalik na to, manje Prženje, tako da se sve brže priprema) 15-20 pera kada je crunch zatvoren. Tijekom sat vremena malo se promijenilo.

Ostavite da se povrće namasti, uzmite grudnjak. Kupam svježe smrznutu mentu bez glavice (700 grama). Prije obrade rebarca potrebno ih je staviti u hladnjak, ali ako ne trebam - nemojte previše ogladniti. Stoga, molim vas, zaštitite svoje male komadiće odjeće. Obov'yazkovo vidalyaêmo unutarnje chornu plyvka. Dodatkovo, uz pomoć kuhinjskih noževa, vidim kako smrad lebdi.

Povrće će biti spremno, ako ne postane samo ta prodorna pulpa, već da postane zlatno zrno zlata.

Prebačene dijelove morskih vrpci na podmazano povrće.

Salimo i papreni ribu s mrkvom i cibuleom. Za našu domovinu dovoljno je pola žličice soli i četiri žličice mljevene paprike.

Promijenite zdjelu umjesto zdjele multicookera.

Na vrh žlicom ili lopaticom stavite 200 g kiselog vrhnja.

Gotumo ribu u kiselom vrhnju s povrćem 1 god. Cijeli sat nije potrebno mijenjati plač i ništa mijenjati.

Nízhna, mirisna ribka od sočnog povrća s umakom od kiselog vrhnja je spremna. Poslužuje se toplo s ljubavlju prema garniru, svježem povrću i zelenilu. Spremite se za zdravlje, prijatelji, da imate dobar tek!

Recept 7: riba, pečena s vrhnjem s cibulejima

Riba, prema receptu za cim, dolazi još niža, mirisna i slasno slana. Još je lakše nabaviti takvu ribku, ne treba puno vremena za ingredíêntív, ali meso od niskog mesa bit će vrijedno posjetiti najbolje gurmane.

Riba (ja zzvychay uzeti datoteku halibut chi dorí): 400-500 gr.
Cybula: 2 kom.
Mrkva: 2
Kiselo vrhnje: 500 gr.
Sil, crni biber, kreda: za gušt.
Kríp za sušenje: za uživanje.

Povrće je prilično klimavo. Napravio sam pojilice za cibulu. Mrkva utrlja na velikom ribež.

Passerumo povrće na olíí̈ na karakterističan miris.

Ribu se ljubazno opere, osuši papirnatim ručnikom. Začinite mo ribuom dok ne bude slano. Sil, limunov sok, papar, sušeni críp.

Na deco stavite papir za vypichka chi foliju. Možete samo uzeti list. Viklada je kugla pasiranog povrća.

Iznad stavljamo ribu, živo prelivenu kiselim vrhnjem.

Ako vam je ponestalo povrća, stavite ga na ribi. Stavite ribu, zapíkaêmo rozígrít pećnicu na 180 - 200 S.

Pripremam ribu koja se servira na toplom viglyadu, s ukrasom za vaš gušt.

Riba je jako mirisna i ukusna. Uživajte u svom apetitu!

Recept 8: riba u kiselom vrhnju u duhu i sirom

Gotuvatimo koropiv. Riba, pečena sa sirom i vrhnjem, ima jedinstveni niski užitak. Qia strava je još slaniji jak od vruće, pa í hladne viglyadí.

2 male kore;
1 boca kiselog vrhnja;
1 žličica sušenog bosiljka;
sil;
komad tvrdog sirua;
pospite krišku limuna.

Gotumo sve potrebno ulaganje za kuhanje pečenih ribi.

Ima puno ničeg niskog i aromatičnog, niskih rebarca, pečenih u kiselom vrhnju. Za ljepšu pripremu uzmite datoteku ili dodajte proizvod iz kistoka. Za rakhunok vikoristannya kiselo vrhnje umak ribka tanutime u roti, a zelje će dati jedinstvenu aromu.

Triska s povrćem

sklapanje ljudi:

riba - 700 gr.;
mrkva - 2 srednja komada;
tsibula - 1 glava;
kiselo vrhnje - 200 gr .;
olia sonyashnikova - 3 žlice. l .;
sil;
sezona.

Pokrokovy recept:

Plodovi mora su izrezani na male komadiće, posoljeni.
Vikladaut u tavi. Razgovarajte o dvije strane svaka na dvije strane.
Cibul narežite na kockice, mrkvu naribajte na rende.
Stavite tsibulya loptu na plodove mora, popijte mrkvu. Sol.
Prelijte nas kiselim vrhnjem. Stavite kryshku u tavu.
Riba ugasiti 50 khilina na maloj vodi.

Pripremam pirjanu ribu s povrćem, serviram od pire krumpira, nalijepim zelenilo.

Ribní mesne okruglice u umaku od kiselog vrhnja kuhane su, ako napravite posebne kotlete. Najčešće se kuha za kuhanje riže, odnosno griza. Možete samo uzeti štrucu chi peciva. Strava dolazi u cikavi, ne nabridloy, čak i slana i mirisna. Pogodan je za djecu, neki od njih su opskrbljeni smeđim proizvodima.

Oslić, pirjan u umaku od vrhnja i rajčice, još je lakše kuhati. Za ukras idite na žgance.

Kotleti z ribi

Tsya strava viide nizhnoyu. Uzmite ribku s malo vlage.

Što treba znati:

mlijeko - 70 ml;
file triski - 600 gr.;
štruca - 2 komada;
jaje - 1 kom .;
sil;
sezona;
pšenični boros - 2 velike žlice;
kiselo vrhnje abo vershoks - 3 žlice. l .;
voda - 200 ml.

Jak kuha kotlete z | íz | ribby u umaku od kiselog vrhnja:

File rízhut na male komadiće i samljeti u blenderu.
Namočite roladu kod mladih i ostavite da odstoji 10 čilija, doki mjakuša ne rastu.
Prije plodova mora stavite malo mlijeka i kruha, ukucajte jaje, posolite i začinite začinima. Masu tresti.
Mljeveno meso vide trocha rídky, pahuljasto. Zavdyaki takve konzistencije, mesne okruglice izlaze još mekše i sočnije.
Sada morate pripremiti umak. Imati malo tepsiju rozívayut brašno, namazati trochi í̈í̈. Vona maê zmíniti colír. Važno je ne pretjerati, šob nije zagorio.
Bezperervno pomishuchi s lozom, ulijte kiselo vrhnje i vodu. Zavazhayut, dokovi Masa neće postati jednostrani.
Na sum_sh, nasipayut síl, sezona, biljka.
Za fiksiranje formvati mesne okruglice. Koristimo obrazac za pisanje.
Pospite preko kuhanog podlivaya.
U pećnici, rosígrítu do 190 stupnjeva, voditi jelovnik s mljevenim mesom.
Pripremite 30 quilina.

Pečene mesne okruglice daju prekrasan zlatni izgled. Od njih je nezaboravna aroma.

Kotleti su djetinjasti. Dođite po ljude iz ilegalnog SHKT-a i djecu.

U tepsiju filovati kiselo vrhnje

Što treba znati:

riba - 700 gr.;
tsibula - 2 glave;
mrkva - 2 kom .;
kiselo vrhnje - 4 žlice. l .;
limun - 1 kom .;
olia maslina - 30 ml;
sil;
specijaliteti.

Datoteka crta na malim shmatochki. Pomoć od Umnista, kuhati glupo, začini.
Mrkvu utrljajte na srednje ribanje, protresite tsibulu.
Povrće u tepsiji namastiti.
Ulijte pola boce vode, kiselo vrhnje, dodajte sil i specijalitete na tepsiju. Dobro je to pomiješati.
Shmatki na plodove mora obmazhuyut s dvije strane.
Na podmazanu ribu fitiljom razmutiti količinu povrća.
Zatim prelijte umakom i upalite srednju vatru.
Ubijte strava ne više od 35 khvili.

Riba u kiselom vrhnju u tavi kao samostalna strava.

Riba u umaku od kiselog vrhnja u duhu

sklapanje ljudi:

umak od kiselog vrhnja;
datoteka mintayu - 1 kg;
limun - 1 kom .;
tsibula - 2 glave;
verskovo maslac - 60 gr .;
sil;
mljeveni crni papar.

Yak prigotuvati:

Pobiberite meso u umaku. Narizuyut na shmatochki.
Zatim posolite, utrljajte začinima, prelijte limunovim sokom, marinirajte 40 khvili.
Od cybuli očistite lushpinnya, obojite ga na vinu i obojite ga na gornjem ulju.
Stavite tsibulya na posuđe za pakiranje, na vrh vrpci.
Podesite pećnicu na 200 stupnjeva za 20 perja.
Radi prelijevanja umaka s umakom, sire na vrhu, i prelijevanje gašenja u duhu s kiselim vrhnjem i 15 khvili.

Mintai, peciva na kiselo vrhnje, neymovirno mekana, niska. Prije garniera, porez se daje na cartopean ili rižu.

Ružičasti losos u multivarsí

Nije neobično da se pripremite, a proces gorenja ne vidi jak miris. Prilikom pripreme vikorizacije masnoće je minimalno.

Proizvodi:

ružičasti losos - 800 gr .;
otac - 150 gr .;
kiselo vrhnje - 5 žlica. l .;
olia - 1 žlica. l .;
sil;
sezona.

Recept za pripremu:

Chervona ribu rízhut na portsíyní shmatki. Posolite, pridržavajte se specijaliteta.
Ulijte olia u multicooker, uključite program "vipikannya". Stavljanje u ribu.
Oni zahtijevaju mast s obje strane.
Zatim dodamo kiselo vrhnje. Uz režim vipikannya, možete se pripremiti za jedan dan.
Za 10 hilina | minuta | trljati sire do kraja.

Svježe hrskanje dat će ugodnu aromu koja daje note svježine.

Pidsumok

U materijalu, piše u izvještaju, jak gotuvati pirjana riba, trup s povrćem u kiselom vrhnju, umaci, kotleti. Stravi vikhodyat neymovirno slani, tsikavim, smeđi.

Pirjana riba u kiselom vrhnju kuhana je nespretno, kao da je rukom ê vagomiy ribnium primjerak. Imam šarana s vagojem od 2 kg - pa, jak je takav rumen a ne da ga zagušim cibulkom, ono malo kiselog vrhnja?! Prije govora, takva strava od rado dočekuje djecu, istina, ako kapelan nije svjež, ali sušenje je yogo gušt mensh duhovit i pikantny.

Možete slijediti recept za cim gotuvati, be yaku ribka, ribna dríbnitsya u takvom umaku je posebno slana - samo tanya u roti! Ribna pulpa pirjana je sočnog okusa, s kiselkastim okusom i kiselkastom posebnom notom.

Ako ste u prilici jako puno dodati, onda ako ste ogulili i pripremili hranu za odreske i zamrznuli je u zamrzivaču - sljedećih sat vremena bit ćete punjeni rebrastim proizvodom za ovakvu hranu!

Otzhe, spremno sve potrebne Ingrediti i više Kulínarity!

Vrpca se obov'yazkovo čisti od lusca, iznutra i poziva. Glava je vidljiva, rep, pluta i pomiče se vodoravno. Uživajmo na vrganjima.

Posolite i uvaljajte kožne vrpce u perle.

Na tavu ružino ulje, a može se namazati u novi komad ribice za cca 15-20 kalorija, koji se može zarolati bočno prema dolje, a pritom se prevrnuti i mazati od obje strane.

Može se čistiti za cybulin od lushpinnya, prommo i ínízhemo pívkíltsy. Vikladimo u tavu sve podmazane komadiće i visipaemo u njega radi tsibuli. Svejedno, kreda i suha kreda. Ako ste glupi, pokupite svježu kapelicu, očistite je utisnuvši je u tavu na ribku.

Dodamo kiselo vrhnje, crni biber. Nallêmo u tavi 100 ml Vruća voda a zahvaljujući poznavanju štednjaka, s najmanjim grijanjem. Zalishimo za 20 hvili za gasinnya. Za bazhannyam možete dodati be-yak promit da zelje.

Ja pripremam ribku u sigurnom viclademo na jelu ili u tarílki, poslužen za stol. Pirjana riba u kiselom vrhnju je ukusno slana i apsolutno nije vimagan zhodnyh umacima, preljevi chi poseban!

Tilapia, recepti za pripremu bilo kakve wikipedije u ovom materijalu, lako se i jednostavno spremaju i u kratki viglyadí način za registraciju kreativnih kulturnih sastava. Od rebarca, divno se razlikujemo od posluživanja do ukrasa, izbor je samostalno predjelo, ili prekrasna podloga za pripremu juhe od paprike.

Yak za pripremu tilapiyu?

Tílapíya, pripremaju se recepti za kakve svestrane i tsíkaví izlaze ukusne, živahne i ukusne. Za rezultat otrimannya bazhany, prvo prijeđite na registraciju sojeva, potrebno je upoznati se s najtanjim, nadzirati tehnologiju kože.

Strave od tilapije najčešće se izdaju iz gotove datoteke, a neke od njih najčešće se prodaju u vrpcama trgovina.
Smrznuti proizvod ozebline na štedeći umove, pereklavshi na dnu policajca hladnjaka.
Sirovinu treba marinirati ispred recepta, ili natopiti bažanskim specijalitetima i količinama marinade bez prethodnog termičkog fileta.
Gotuyut taku ribu, sve dok se recept ne prebacuje na drugi, to je blizu 20 chiline iz duha, ili za par toga do rum'yanosti s dvije strane u tavi.

Tilapija u tijestu - recept

Najjednostavnije kulinarsko vino, viconati koje može biti mršavo bez posebnih zaokreta - tilapija se namaže u tijesto u tavi. Nema mesa ribka u rumu, hrskavi obolontsi viklikak apetit s jednim okom, a nakon kušanja, slavi najljepše neprijatelje. Počast možete odati povrćem ili velikim ukrasom s crtićima, makaronskim virobama ili žitaricama.

sastojci:

file tilapia - 7 kom .;
boronno - 280 g;
jaja - 2 kom .;
olia roslinna - 100 ml;
sil | sol |, crni papar.

Priprema

File ribi razrízaut na portsíyní skibochki, pídsoluyut, papar, zalishayut za 10 hiline.
Zakucajte čekićem od jajeta na jednu stranu.
Natopite kožu tilapije u sluz, a zatim u tvar od jaja i stavite je u tavu s programiranim maslinama.
pidrum'yanyuêtsya s dvije strane.

Kotleti od vrpce od tilapije

riba tilapija, jednostavni recepti Kao što je moguće napraviti najčešće u općoj distribuciji da li je to kulinarska knjiga, možete vikoristovatya za pripremu kotleta. Spremni ste uzeti kartoteku za realizaciju ideje i poštedjeti se muke koja je bila vezana uz slike ključeva. Za mljeveno meso možete dodati trocha versovy chi maslaca i upletenu svinjsku mast za cijeđenje soka.

sastojci:

file tilapije - 1 kg;
tsibulya - 2 kom .;
jaja - 2 kom .;
dvopek paniruvalny - 5 žlica. žlice;
olia roslinna - 100 ml;
síl | sol |, kreda papar.

Priprema

Filete odmah izribajte od cibulina za čišćenje, uvijte ga uz pomoć stroja za mljevenje mesa.
Dodati jaja, dvopek od preživača, mulj, papar i pustiti masu.
Kotlete od tilapije ukrašavam slobodnim rukama i namažem ih s dvije strane po ružicama na tavi.

Jak za pripremu tilapije kod duhova?

Tilapija - recepti, kao što možete shvatiti, nisu lišeni u tavi, već iz duha. Sljedeće preporuke pomažu vam da se uklopite iz osoblja najkraćeg viglyadija i ne samo slanog, već izvrsno cimetovog, niskokalorične strave, jednog dana servirati dijetalni obrok bez škole za hranu.

sastojci:

filetilapia - 0,5 kg;
limun - 0,5 kom .;
olia olivkova pershogo vidzhimu - 2 žlice. žlice;
origano, ružmarin, kríp - po ukusu;
síl papar.

Priprema

Fille tilapia razrizayut za bazhannyam na skibochki ili zalishayut povnistyu.
Vídzhimayut od limuna sík, dodajte olíya, síl, papar, par prstohvata aromatičnog bilja i pomiješajte.
Namočite otrimani iznos riba i dodajte 15-20 quilina.
Mariniranu tilapiju stavite u špirit, štavljujući je u foliji s 20 vina.

Tilapia s cartopley kod duhova

Naysmachnísha tilapíya u duhovima s ocem, pripremljenim s cartopleyom prema uvredljivom receptu, ne preopterećujte baiduzhim da navít izbirljive i izbirljive. Sitna, živahna i čudesna po svim karakteristikama, možete platiti porez za večeru radnim danom, pa dodajte sastav Svyatkovo jelovnika.

sastojci:

file tilapije - 700 g;
krumpir - 500 g;
tsibulya - 200 g;
mlijeko - 1 boca;
jaja - 3 kom .;
sir - 250 g;
sil, papar, crunch, olia.

Priprema

Provedite tanke krugove cartoplina i vrhove tsibulya, i rebra skibochki.
Stavite u nauljeni oblik kartoplya, ribu i tsibulya, iskačući loptom s usjevom i natapajući glupim paprom.
Samljeti sir, mlijeko, jaja i začinsko bilje, pomicati odozgo i spaliti 40 khvili na 180 stupnjeva.

Tilapija i kiselo vrhnje

Druga opcija je zapikannya í̈ s kiselim vrhnjem i specijalitetima. Skladište umaka može se proširiti dodavanjem cybullis, skibochki u datoteku tilapia. babura paprika, uz nešto povrća na vibiru. Važno je dno i stijenke zviždati folijom i na prvih 10 čilija zatvoriti kutiju s folijom odozgo.

sastojci:

file tilapije - 700 g;
kiselo vrhnje - 150 g;
limun - 0,5 kom .;
sezona za ribby - 1 žlica. žlica;
ulje, papar, maslina.

Priprema

Pripremite vrpce za hranu, popaprite, utrljajte specijalcima, posvijetlite limunovim sokom.
Na nauljenu, ja vikladyut ribu, preliven korom limuna i poslat u pećnicu na 180 stupnjeva.
Pokrijte travu kiselim vrhnjem i okrenite je na prist_y.
I nakon 15 čilija, tilapija uz kiselo vrhnje bit će spremna za žestoka pića.

Tilapia u duhu s povrćem

Tilapia, recepti za kuhanje s povrćem, svakako koristite sočne i yaskravoy dok ne uživaju. Prezentacije maksimalnih balansa i harmonične verzije dizajna pojedine biljke, koja se po potrebi može prilagoditi vašem ukusu, usporediti, zamijeniti jedan proizvod drugim.

sastojci:

file tilapije - 700 g;
tsibulya - 200 g;
svízhí pomídori - 3 kom.;
paprika - 150 g;
chasnikov_ klinčići - 2 kom .;
sok od limuna - 1 žlica. žlica;
tsukroviy pisok - 1 godina. žlica;
olia roslinna - 60 ml;
mulj, papar, začinsko bilje, masline.

Priprema

Povrće se skuha, poprilično se ljulja i 2/3 puta položi nauljeni oblik.
Za gušt začinite ribby škampe, položite ih na jastučiće od povrća i prekrijte povrćem koje je postalo previše.
Zmíshuyut olíya, limunov sok i zucor, dodajte sil i vodu otrimanny sumy jelo.
Nakon 20 khvili, perebuvannya umak na 185 stupnjeva tilapia, pečen u duhu, bit će spreman.

Tilapija na roštilju

Za dobrobit potrebe. Štoviše, ukusna je i tilapija od lišća, a maže se bez dodatnih dodataka na masnim žitaricama. Pa, sigurno je za mariniranje, jak i ispravan postupak podmazivanja, dok se u sredini čuvaju sokovi.

sastojci:

file tilapije - 700 g;
olia maslina - 70 ml;
sok od limuna - 1 žlica. žlica;
muškatni oraščić i aromatično bilje - prema ukusu;
síl papar.

Priprema

Zmíshuyt masline, limunov sok, muškatni oraščić i začinsko bilje.
Pospite otrimanovy sum_shishyu piedsaline i začinite paprom riba, dodajte 20-30 khvili.
Vikladaut turpija na roštilju nauljenog i premazati 3 chilina svaki sa strane kože, dopuštajući da se toplina smanji.

Juha od tilapije

Tilapia, jednostavni recepti i za sredinu i za sredinu prvog začinskog bilja mogu poslužiti kao osnova za pripremu toplih stvari za jelo. Hrana se može ukrasiti žitaricama, ili najskladnijim dodatkom u skladište za rižu i pshono. Za bazhannyam u vibír možete dodati trohe paprike i ínshí povrća.

sastojci:

file tilapije - 400 g;
tsibulya i mrkva - 1 kom .;
krumpir - 3-4 kom .;
olia roslinna - 40 ml;
chi riža pshono - 2-3 žlice. žlice;
lovor - 2 kom .;
pješčani sat - 1 klinčić;
mulj, papar, začinsko bilje.

Priprema

Očišćeni i narizan cartopl prelijte vodom, stavite na vatru i dodajte žitarice da prokuha.
Nakon 10 perja, poslagajte vrpce, spremite ih na maslinu, začinite i prokuhajte više od 10 perja.
Prije posluživanja, začinite chastenerom i zelenilom.

Tilapija u multivarcima

Nepogrešivo cimet, dyêtichnoy i trenutno slana, na pari tilapija. Jednom za provedbu ideje koristi se multicooker. Pokušajte dopustiti da povrće skuhate odjednom, jer ga možete staviti u zdjelu s vodom ili ispeći sve odjednom s rebara na otopini na pari.