Ha helyes és időszerű megismerni köztük a kicsit, akkor egész életre hűséges társakká válnak.

gabonafélék kérge

A különféle gabonákból származó törzsek értékes szártermékeket érnek el. A gabonafélék tele vannak összetett szénhidrátokkal, amelyek energia-utánpótlást biztosítanak, és hosszú ideig fűszerezhetők, így magas tartalommal bírnak. Ezért kiváló uzsonnaként szolgál - zabkása formájában, vagy részben étkezésként - gabonaköret formájában. Ezenkívül a gabonafélék a fehérjéken, zsírokon és szénhidrátokon kívül sok vitamint (főleg B csoport) és mikroelemeket tartalmaznak, mint például magnézium, kalcium és kalcium, szükséges gyerekek Mert helyes fejlesztés. Van néhány gabonaféle – és a bőrnek megvannak az előnyei és hátrányai is.

A gabonafélék közül a legnagyobb érték az lehet hajdina Sok fehérjét, zsírt, keményítőt, jódot, B csoportba tartozó vitaminokat, káliumot, foszfort, magnéziumot és nyálat tartalmaz, amelyek könnyen felszívódnak a gyermek szervezetében. Ezenkívül kerülje a glutént, egy olyan fehérjét, amely szerepet játszik a cöliákia (autoimmun bélrendszeri rendellenesség) kialakulásában.

Tartalmazzon gluténmentes gabonaféléket is rizs és kukorica. A rizsdara a leggazdagabb keményítőben, kevés fehérjét, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Aztán gyorsan emészthető és babával fűszerezve, ritka tejjel segít és még finom is. A harmadik gluténmentes gabona a kukorica, kisebb darabokra osztva. Keményítőben gazdag, nyomokban kalciumot és foszfort tartalmaz, valamint B csoportba tartozó vitaminokat is tartalmaz. Ezt a gabonát sokáig kell főzni, majd főtt formában még jobban emészthető.

Egy másik hely a vetésértéknek, miután a hajdina jogosan elfoglalt zabpehelyés termékek keletkeznek belőle - részletek zab, hengerelt zabpehely, zabpehely. Rengeteg növényi fehérjét tartalmaznak, amelyek esszenciális aminosavakat tartalmaznak, ráadásul ez a zabkása a legtöbb zsírt a többihez képest, emellett gazdag káliumban, foszforban, magnéziumban, kalciumban, zsírban, Isa-ban, E-vitaminban és B csoportba tartozó vitaminokban. Ennek a zabkának az egyik értékes módja – ez kell a glutén eltávolításához. A teljes kiőrlésű gabonák feldolgozásából származó termékek - hengerelt zab és zabpehely - speciális feldolgozáson esnek át, a szagokat párolják, préselik, szárítják. Ezért a test általi felszívódásuk tompa lesz, ami azt jelenti, hogy a szag megfelelőbb a gyermek számára.

pshono Szintén a sikérszemek csoportjával rokon, kölesből állítják elő. Gazdag káliumban, magnéziumban, foszforban és különösen nyálban. Élőérték szempontjából azonban fontos a sok gabona feláldozása, ezért fontos a kellő mennyiség bevitele.

Yachna és gyöngy árpa A gabonaféléket gluténkásával is keverhetjük, árpával keverhetjük, és különböző méretű darabokra törhetjük. Ezek a zabkások ásványi anyagokban gazdagok és jók a béltisztításra, de „fontosak” a tojások nagy mennyiségű durva cellulóz mérgezéséhez, ezért fontos, hogy kisgyermekek, akár 1 éves korig mérgezzék őket. éves, nem szabad rothadni.

Nagyanyáink kedvenc zabkása - manna, A glutén kategóriába tartozik és nem a legjobb minőségű. Természetesen gazdag fehérjében és keményítőben, a védekezés nagyon létfontosságú, és gyakori etetéssel a valóság feletti értékhez vezet. Ezen kívül nagyon sok speciális fehérjét tartalmaz - a fitint, amely megköti a kalciumot és a folyadékot a belekben, ami angolkórhoz és vérszegénységhez vezet. Ezért a jelenlegi orvosok 1. születésnapig nem ajánlják a mannás zabkását gyerekeknek.

A zabkása bevezetésekor

Kétségtelen, hogy a gabonafélék barnák. Ahhoz azonban, hogy a szagok maximális értéket hozzanak, és a szervezet teljesen felszívja őket, szigorúan higiénikus módon kell bevinni őket a baba ételébe. A gyermekételekben a gabonatermékek közül a zabkása az első számú választás. Rendben zöldségekkel, zabkásával és fűszernövényekkel a baba első etetéséhez. Egy nő körülbelül 6 hónap után ismerkedik meg velük. Ritka esetekben, ha a csecsemőnél tartósan hiányzik a táplálkozás, az orvos javasolhatja, hogy korábban - 5-5,5 hónapos korban - kerüljön be a zabkása a csecsemő menüjébe.

A zabkása feltölti a felnőtt testét az egyre jobban elhasznált energiával, az ízek között kitágul, és fokozatosan elkezdi és sűrűbbé teszi a levet. Gluténmentes, tejmentes zabkásakból – rizsből, hajdinából és kukoricából – érdemes elkezdeni a gabonák megismerését. A Їx-et fokozatosan, egymás után kell beadni. Ezután 8-9 hónapos korban fokozatosan hozzáadják hozzájuk a zabdarát. Ezen kívül sokféle gabonaféléből kóstolhat zabkását. 1 órán át mannát teszünk a gyermek ételébe, és alaposan felforraljuk a köleskását, 1,5 percig árpa és gyöngy árpa zabkását adhatunk. Javasolt naponta zabkását adni, fekete szemeket együtt, mivel jót tesz a kásának a bőr? A sajátomnak.
Ezen kívül 1,5-2 kőből a gabonafélék köretként tálalhatók húsokhoz ill. Ribnih gyógynövények vagy yakostі adalékokban a levesben.

A mi persha zabkása

A baba számára készíthet először kását, például vásárolt kását, vagy elkészítheti saját maga. A boltok polcain nagyon sokféle svéd (instant) zabkása található. Az illata infúzió előtt készen áll - a száraz port a szükséges mennyiségre kell keverni és a csomagoláson található utasítások szerint hígítani. Sok anya tiszteli, hogy ezek a zabkása kevésbé barnák, gyengébbek, mint a külön főzöttek, és néha olyan szagúak, mint a ronda kicsik. Tényleg így van? Ezt a kását zúzott szemekből készítik, párolják. Ehhez a feldolgozáshoz a durva fehérjék egy része elvész, a zabkása állaga lágyabbá válik. Ezek a termékek szigorú ellenőrzésen esnek át, hogy megfeleljenek minden szabványnak, emellett a szervezet növekedéséhez szükséges vitaminokkal dúsítják őket, és gyakran kiegészítik őket probiotikumokkal, amelyek elősegítik a bél mikroflóra növekedését. Darálja meg a gabonát, és adjon hozzá vitaminokat és ásványi anyagokat. Az ilyen zabkása azonban nem teljesen barna összetevőket tartalmaz, a gyártók gyakran adnak hozzá cukrot vagy különféle sós adalékokat (méz, csokoládé, gyümölcs) a gyerekeknek vagy az ő preferenciáiknak szánt zabkáshoz. Amellett, hogy az első kiegészítő élelmiszerek, az ilyen zabkása nem használható vikoristuvaty - zukor (maltodextrin, szacharóz, glükóz vagy fruktóz - ugyanaz a zukru) és az adalékanyagok potenciális allergénekké válhatnak a baba számára.

Ha saját maga akarta főzni gyermeke zabkását, ismernie kell az ilyen gyógynövények elkészítésének sajátosságait.

A gabonafélék nem képesek eltávolítani a légterelőket és az idegen szagokat.

Forralás előtt a szemeket (pl. rizs, hajdina vagy köles) gondosan át kell válogatni, vagy szitálni (például búzadara, kukorica, hajdina) és eltávolítani az idegen anyagokat.

A zúzott gabonaféléket (manna, kukorica, hajdina, szemes búza, zabszemek) főzés előtt nem szabad megmosni, ellenkező esetben folyó víz alatt egy tálban alaposan öblítse le.

A gyermekek számára a kását rozsdamentes acél edényekben kell főzni; a zománcban lévő kása megég, és az alumínium méreganyagokat szabadít fel.

Minden első alkalommal fogyasztott kását vízben vagy zöldséglevesben főzik, a tejet körülbelül 9 hónapos korban adják hozzá a kész zabkásához. Ezenkívül a forralás után a baba zabkása anyatejjel feloldható.

Akár 1 roku A zabkása elkészítéséhez szükséges sót és cukkot nem vikorizáljuk, a baba étrendjébe való bekerülést követően adható a zabkása gyümölcspürével. 1. sors után A sünét kicsit megsózhatjuk, és kevés cukkinit is adhatunk hozzá, hogy fokozzuk a fűszernövények ízét.

Akár 1 roku A kását teljes kiőrlésű liszttel, a gabonát kavomoltban óvatosan ledarálva főzzük meg, vagy főzzük meg teljes kiőrlésű gabonával, majd főzés után turmixgépben finomítsuk. Adjon hozzá 100 ml gabonát 5 g gabonához, majd válasszon egy vékonyabbat, 7-10% - 7-10 g gabonához, 100 ml gabonát. 3 1 roku kezdje el sűrűbb kását készíteni erősen főtt gabonafélékből, fokozatosan haladva az eredeti kása felé.

A zabkása helyes elkészítéséhez ismernie kell a főtt gabonafélék feltételeit:

• hajdina rozsipchasta - 30-45 hvilin,
• rozsipchaste pshono - 45 hvilin,
• Visyanka 20-25 hvylin,
• rizs állott állapotban a 15-30-40 quilin gőzzel végzett korábbi feldolgozás miatt,
• búzadara 15 hvilin.

Jobb, ha a csomagoláson feltüntetett sörfőzési feltételekre összpontosít. Például tízféle rizst legfeljebb 15 percig lehet főzni. Vannak olyan kásak is, amelyek elkészítéséhez 3-5 kása kell.

7-7,5 hónap elteltével hozzáadhatja a zabkását vershkov olaj.

Gyermek zabkása receptek

Tört hajdina zabkása

6 hónapos kortól

szükség:

• 1 pohár víz,
• 1 evőkanál. kanál gabonaliszt.

Elkészítés: válogatás Görög gabona, Áztasd be meleg vízbe, tedd egy fazékba, öntsd bele 1? /? 2 üveg forró vizet, adjuk hozzá 5 percig, majd forraljuk fel a vizet. Töltse fel újra a lombik felét forró vízzel, és főzze addig, amíg besűrűsödik. Fedjük le fedővel, és tegyük meleg helyre, amíg a végét el nem éri. Amíg a kása forró, át kell dörzsölni egy szitán, vagy turmixgépben pürésíteni. 7-7,5 hónapig felveheti

Rizskása pürésítve

6 hónapos kortól

szükség:

2 üveg víz

2 evőkanál. kanál rizs,

1? /? 2 teáskanál felső olaj (7-7,5 hónapos kortól).

Elkészítés: a rizst kiválogatjuk, leöblítjük, 45-60 darab kukoricát megfőzünk a szórással, olajat adunk a zabkásához, és a turmixgépbe tesszük.

kukurudzjana zabkása

6 hónapos kortól

szükség:

• 1 pohár víz,
• 3 evőkanál. kanál kukorica szakáll,
• 2 teáskanál felső olaj (7-7,5 hónapos kortól).

Elkészítés: a forrásban lévő vízhez szitált vizet adunk, de addig ne keverjük, amíg a víz újra forrni nem kezd. Amint a víz felforr, gyorsan keverje össze mindent, hogy homogén zabkását kapjon mell nélkül. Ezután fedővel le kell fedni a serpenyőt, és 10-12 percig lassú tűzön kell főzni. Javasoljuk, hogy a kukorica zabkását kis adagokban és legkorábban 20 perccel a tálalás előtt főzzük, mert ha túl sokat spórolunk, akkor elhalványul és kellemetlen lesz.

Kása zöldségekhez

9 hónapos kortól

szükség:

• 1 pohár tej,
• 1 pohár víz,
• 1 evőkanál. egy kanál bármilyen gabonapehely (rizs, zab, kukorica),
• 1 sárgarépa,
• 1? /? 2 burgonya,
• 1 csésze reszelt fehér káposzta,
• 1 teáskanál kanál felső olaj.

Elkészítés: főzzünk zöldséglevest - a kis sárgarépát és a burgonyát megkenjük, meghámozzuk és kockákra vágjuk, a káposztát felaprítjuk. Tegye a zöldségeket egy serpenyőbe, és öntse le forró vízés zárt fedő alatt 15-20 quilinig főzzük. Ezután a zöldséglevest szűrjük át sajtrongyon, és nyomkodjuk ki a zöldségeket. Adjunk hozzá 6 evőkanálot a bárányszobába. kanál tejet, felforraljuk, belekeverjük a gabonát, és kevergetve főzzük a kását, amíg fel nem forr. Ha kész a kása, adjunk hozzá tejet és forraljuk még 1-2 percig. Ha kész a zabkása, ízesítsük öntet olajjal.

Hajdina (búza, rizs) zabkása tejjel

9 hónapos kortól

szükség:

• 1 pohár tej,
• 1 pohár víz,
• 2 evőkanál. kanál gabonapehely,
• 0,5 teáskanál kanál felső olaj.

Elkészítés: a szemeket szétválogatjuk, leöblítjük, forrásban lévő vízzel felöntjük és 25-30 percig főzzük. Ezután öntsük fel forró tejjel, és főzzük tovább, amíg a gabona teljesen fel nem forr. A forralás végén a tetejét olajjal ízesítjük.

Görög zabkása gyümölcspürével

9 hónapos kortól

szükség:

• 1 pohár tej,
• 1? /? 2 üveg víz
• 1 evőkanál. kanál hajdina boroshn,
• 1 alma vagy körte vagy 100 g kész gyümölcspüré,
• 1? /? 2 teáskanál felső olaj.

Elkészítés: in hideg víz A hajdinalisztet feloldjuk és a tejet a forrásban lévő vízbe öntjük folyamatos keverés mellett. Főzzük, keverjük folyamatosan 5 percig, majd adjuk hozzá a megfőtt és leszűrt gyümölcsöt, és forraljuk fel a kását. Amikor a fű kész, adjunk hozzá egy tetején vajat. Friss gyümölcs helyett használhatunk kész gyermekgyümölcspürét.

Zabpehely zabkása pürésítve

9 hónapos kortól

szükség:

• 1 pohár tej,
• 2 üveg víz
• 2 evőkanál. kanál zabpehely,
• 1? /? 2 teáskanál felső olaj.

Elkészítés: Forrásban lévő vízhez adjuk a hengerelt zabot, és lassú tűzön körülbelül 20 percig főzzük. A megfőtt hengerelt zabot forró vízzel szitán átdörzsöljük, forró tejet adunk hozzá, és újra bedörzsöljük, hogy a mell ne alakuljon ki. A szitát turmixgéppel gyorsan turmixolhatjuk. A zabkását jól összekeverjük, és újra felforraljuk. Ha kész a zabkása, adjunk hozzá vajat.

Vysyan zabkása görögdinnyével

10 hónapos kortól

szükség:

• 1 pohár tej,
• 1 pohár víz,
• 1 evőkanál. kanál hengerelt zab,
• 100 g görögdinnye (vagy cukkini),
• 1? /? 2 teáskanál felső olaj.

Elkészítés: a görögdinnyét vagy cukkinit megmossuk, héját és zsírját meghámozzuk, kockákra vágjuk, kaprot öntünk bele, és zárt fedő alatt 20 héjon át főzzük, majd a műanyag tekercseket belekeverjük a zabpehelybe, felöntjük forró tejjel és főzzük, majd a héj alatt főzzük. fedő alatt alacsony lángon további 20 hvilin. A forró kását szűrőn átdörzsöljük, és felforraljuk. Ha kész a zabkása, adjunk hozzá vajat.

Zabkása szárított sárgabarackkal és aszalt szilvával

z 1 roku

szükség:

• 1 pohár tej,
• 1 pohár víz,
• 2 evőkanál. kanál zab műanyag,
• 2 aszalt szilva
• 2 szárított sárgabarack,
• 1? /? 2 teáskanál felső olaj.

Elkészítés: hideg vízhez adjuk a zabműanyagot, az edényt a tűzre tesszük, és felforraljuk. Az aszalt sárgabarackot és aszalt szilvát alaposan megmossuk, apróra vágjuk és a zabkásához adjuk. Főzzük a zabkását zselé állagúra, adjunk hozzá tejet, keverjük folyamatosan, főzzük készre 20 percig. Ha kész a zabkása, adjunk hozzá vajat.

Manna zabkása

z 1 roku

szükség:

• 1 pohár víz vagy tej,
• 1 evőkanál. kanál búzadara,
• 1? /? 2 teáskanál felső olaj.

Elkészítés: a tejet vagy a vizet felforraljuk, a búzadarához adjuk a búzadarát, fokozatosan kevergetve, hogy a mell ne forrjon fel, főzzünk 1-2 hvilinit. Ezután adjunk hozzá egy tetején vajat. Hagyja a zabkását 15 percig zárt fedél alatt melegítés nélkül állni. A zabkásához adjunk hozzá friss gyümölcsöt, rozmaringot vagy gyümölcspürét az elkészített zabkásához.

Manna zabkása görögdinnyével

z 1 roku

szükség:

• 1 pohár tej,
• 100 g görögdinnye,
• 2 teáskanál búzadara,
• 1? /? 2 teáskanál uborka,
• 1? /? 2 teáskanál felső olaj.

Elkészítés: a görögdinnyét megmossuk, héját és húsát meghámozzuk, apró darabokra vágjuk, felöntjük forró tejjel, és zárt fedő alatt megfőzünk 15 quilint. Ezután kevergetve belekeverjük a búzadarát, a zukort, és további 15-20 khvilint főzzünk alacsony lángon. Fűszerezzük a zabkását feltét olajjal.

Pshonyan zabkása pürésítve

z 1 roku

szükség:

• 1 pohár víz,
• 1 pohár tej,
• 1 evőkanál. kanál kölesszem,
• 1? /? 2 teáskanál uborka,
• 1? /? 2 teáskanál felső olaj.

Elkészítés: A lisztet szétválogatjuk és megmossuk, kézzel meleg vízben dörzsöljük, a vizet addig cseréljük, amíg átlátszó nem lesz. Töltse fel a vimita gabonapelyhet 1 üveg vízzel és 1/? 3 üveg tejet, majd 45-50 hvilinre főzzük. A forralt forró tejet szitán vagy turmixgépben dörzsöljük át, adjunk hozzá forró tejet, zukort, keverjük össze és dörzsöljük újra, hogy ne legyen mell. A szitát turmixgéppel gyorsan turmixolhatjuk. A főzés befejezése után a zabkását kevergetve főzzük még 2 percig. Amikor a fűszernövény kész, adjunk hozzá olajat és alaposan keverjük össze.

Pshonyana zabkása görögdinnyével

z 1 roku

szükség:

• 1 pohár tej vagy víz,
• 2 evőkanál. kanál búza gabona,
• 150 g görögdinnye,
• 1? /? 2 teáskanál uborka,
• só.

Elkészítés: forrásban lévő vízhez vagy megtisztított tejhez sós vizet adunk, a görögdinnyét apróra vágjuk és 7-10 quilint főzünk. Ezután többször alaposan öblítse le forró víz pshono, adjunk hozzá zukort, és lassú tűzön főzzük 45 hvilint. Ha kész a zabkása, ízesítsük öntet olajjal.

Pshonyan tejkása gorshchikben

z 1 roku

szükség:

• 1 pohár tej,
• 2 evőkanál. kanál búza gabona,
• 1? /? 2 teáskanál vershkova olaj,
• só.

Elkészítés: alaposan öblítsük le forró vízben, a vizet addig cseréljük, amíg kitisztul, adjunk hozzá sós vizet a forrásban lévő vízhez, és főzzük alacsony forrásban 5-6 percig. Ezután forraljuk fel a vizet, tegyük át a kását egy kerámiaedénybe, adjuk hozzá a vajat és a tejet, keverjük össze, és fedővel letakarva tegyük 1,5 évre a sütőbe.

a zabkása yagdna

1,5 sziklából

szükség:

• 1 pohár víz,
• 1 evőkanál. kanál gabona (rizs, hajdina, búzadara),
• 2 evőkanál. kanál friss bogyós gyümölcs (málna, mogyoró, ribizli),
• 1? /? 2 teáskanál uborka,
• 1? /? 2 teáskanál felső olaj.

Elkészítése: a friss bogyókat lecsepegtetjük, sajtruhán átnyomkodjuk, vízben megfőzzük és leszűrjük. Az esetleges gabonapelyhet a kazánra tesszük, kásaszerűen készre főzzük, hozzáadjuk a cukkinit és az olajat, újra felforraljuk, a kását levesszük a tűzhelyről, kihűtjük, és felöntjük a levéből.

Köret babának

Egy másik értékes gabonából készült élelmiszertermék a köretek, amelyek mellé semmiképpen sem főtt rizs vagy hajdina kerül. Kombinálhatod őket egy jak köretben sokféle más gabonával (köles, búza), valamint az összes többi hozzávalójukat zöldségekkel. Az ilyen kombinációk növelik az ételek és gyógynövények értékét, és különleges ízt adnak. Változtassuk meg a gabonafélék ízét úgy, hogy nem vízben, hanem zöldség- vagy gyenge húslevesben forraljuk (ez után a hús felforralása után adjunk hozzá vizet, adjunk hozzá új vizet, forraljuk fel újra, majd távolítsuk el a húslevest és keverjük fel a főzéshez Nya zabkása) . A gabonafélék köretei kiválóan kiegészítik a halat, a húst vagy a zöldségeket. A különféle gyógynövények raktárában a gabonafélék bekerülhetnek.

Káposzta tekercs rizzsel

2 sziklából

szükség:

• 8 káposztalevél,
• 200 g főtt rizs,
• 50 g főtt borjúhús,
• 1? /? 2 remek cibulini,
• 2 evőkanál. kanál rodzinok,
• egy csomó zöld cibul,
• 2-3 csepp termés,
• 1 liter csirkehúsleves,
• 2 evőkanál. kanál olívaolaj.

Elkészítése: a marhabőrt húsdarálón felaprítjuk, a filét felaprítjuk és apróra vágjuk. Hogy megpuhuljon, a káposztaleveleket egyenként engedjük bele az edénybe, hogy ne sérüljenek meg, és azonnal hűtsük le. Enyhén bevonjuk a hagymát és a marhabőrt egy mély serpenyőben. olivaolaj, Adjuk hozzá a rizst, a finomra vágott termés felét, a rodzinkát és 100 ml húslevest. Pörkölt a kéreg alatt 15 hvilin. A tölteléket káposztalevelekben égessük meg, hagymafüzérekkel kössük össze. Tegye a tekercseket egy serpenyőbe, öntse fel a húslevest, és párolja 30 percig, a világnak több húslevesre van szüksége. Tejföllel tálaljuk.

Golyók köles és rizs sárgarépával

2 sziklából

szükség:

• 100 g pshona,
• 100 g rizs,
• 1 liter víz (kása),
• 1 sárgarépa,
• 2 tojás
• 1 tk Roslin olaj,
• 1 evőkanál. kanál zsemlemorzsa,
• 2 evőkanál. kanál tejföl,
• só.

Elkészítés: A sárgarépát csíkokra vágjuk és olívaolajon megdinszteljük. Köles és rizs keverékével főzzük a kását, adjuk hozzá a sárgarépát, a tojást és keverjük össze. Az eltávolított masszát golyókra vagy szeletekre osztjuk, zsemlemorzsában bepanírozzuk, fazékba tesszük, tejföllel felöntjük és 10 percre a sütőbe tesszük.

Talán találsz hasznos statisztikákat

A zabkását csodával határos módon mindenki ismeri kisgyermekkori. Ez a sündisznó egy sor alapvető elemmel van átitatva, mind a felnőttek, mind a gyermekek testének egészségéhez. Azonban óvatosan és a szabályokkal összhangban vezesse be őket az étrendjébe. Hány évesen lehet adni ezt a babát? Mennyi ideig tart megfőzni egy gyerek zabkását, hogy ne csak finom legyen, hanem minél barnább legyen?

A zabpehely az egyik legelismertebb fahéjas termékek, Beleértve a gyerek menü

A fahéjfa erejéről

A zabpehely nagyszerű szénhidrátforrás, amely nélkülözhetetlen a növekvő szervezet számára. Ezzel párhuzamosan készítsen zabkását és egyen néhány hazugságot, hogy megszabaduljon az egész napos energiatartalékaitól. A tejszínes gabonafélék sok értékes összetevőt tartalmaznak:

• magnézium és kálium - szükséges a szív teljes működéséhez, az ideg- és légzőrendszer működéséhez;
• a foszfor és a kalcium elengedhetetlen a baba mozgásszervi rendszerének normális fejlődéséhez;
• a jód fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban;
• zalizo - szükséges a normál vérellátás fenntartásához;
• B csoportba tartozó vitaminok - részt vesznek a maratási folyamatban, és pozitív hatással lehetnek a gyermekek bőrére;
• cellulóz - szabályozza a bélmozgást;
• antioxidánsok - erősítik a szervezet immunrendszerét, védenek a negatív külső tényezőktől;
• aminosavak - elősegítik a toxinok eltávolítását, a szövetek regenerálódását és biztosítják az endokrin rendszer teljes aktivitását;
• inozitol - részt vesz a hematopoietikus folyamatokban.

A zabkása kérgessége abban is rejlik, hogy a zacskó teljes nyálkahártyáját és a beleket középen beborítja. Ennek eredményeként gyógynövényi szervek védve lesz az agresszív és huncut beszédtől.

Allergiás reakció a fűzfűre

A zabpehely nyilvánvaló kérgessége ellenére a gyermekorvosok egyik fő „hátránya” a glutén jelenléte. Ez egy olyan típusú fehérje, amelyet az újszülött szervezete rosszul szív fel, aminek következtében a baba allergiát okozhat. A kicsiknél gyakran kezd duzzadni egy ilyen jelenség, aztán ideje elmúlni. Vannak azonban, akik attól tartanak, hogy gluténérzékenyek lesznek, ilyenkor tilos számukra a gluténtartalmú termékek, így a zabpehely is.

A csecsemőknél a zabpehely allergia azonnal megjelenik a gabonafélékkel való első érintkezés után. Ezek a tünetek nagyon egyértelműen vagy akár észrevehetően is megjelenhetnek. Az allergia leggyakoribb jelei a következők:

A gyakorlat azt mutatja, hogy a kisgyermekeknél a világ minden táján az érett testük nem reagál a növényi fehérjékre, de az idősebbeknél az allergia miatt ez már nem lehetséges.

Zabpehely zabkása jakban kiegészítő takarmányozáshoz

Életének első napjaitól kezdve a baba egyetlen tápláléka az anyatej vagy az azt helyettesítő speciális keverék, de idővel a baba étrendjét bővíteni kell. A zabkását gyakran hozzáadják a kiegészítő élelmiszerekhez. Az egyik legfontosabb virág a sármány, de mielőtt egy gyermeket ilyen sünnel nevelnénk, megfelelő tenyésztést kell végezni.

Hány éves kortól lehet bevezetni a zabpelyhet a kiegészítő élelmiszerekbe?

Hány éves kortól lehet a gyermeket bevezetni a kiegészítő táplálékba zabkása formájában? Ezt az életkort nem lehet pontosan meghatározni, ezt a táplálkozást szigorúan egyénileg kell megközelíteni. Általában a gyermekorvosok a következő ajánlásokat adják:

1. A rendszeres tápszert szedő gyerekek 6-7 hónapig kaphatnak zabkását (statisztikai jelentés:).
2. Ha a baba csak anyatejet eszik, akkor a zabpelyhet legkorábban 8 hónapos kora után vegye be az étrendjébe, ekkor kezdenek vibrálni a szervezetben a speciális enzimek, amelyek megmérgezhetik a gluténtartalmú gabonaféléket.
3. A zabot csak rizs, kukorica és hajdina zabkása hozzáadása után tegyük a kiegészítő élelmiszerek közé (statisztikai jelentés:).

az év különlegessége

Nagyon óvatosan iktassuk be étrendünkbe a zabpelyhet, gondosan adagoljuk az étrendet, és gondosan ügyeljünk gyermeke érzéseire. Ebben az esetben be kell tartani az orvosok és az orvosok számos fontos ajánlását az élelmiszerrel kapcsolatban:

1. Az újszülött csecsemők elfogyasztására szánt első zabkását vízben főzik meg, és tehéntejben főzik meg, amint a baba egyidős lesz.
2. A zabkása állaga annak köszönhető, hogy ritka és mell nélküli.
3. A gyermeknek először felszolgálható zabkása adagját 1 teáskanálra kell növelni, majd fokozatosan növelni kell.
4. Ha az első etetéskor a baba úgy néz ki, mint egy sűrített zabkása, ne próbálja meg erőszakkal összetörni, hanem a lehető leghamarabb adjon hozzá egy kis anyatejet a baba zabkásához.
5. Kiegészítő etetést kell adni a csecsemőnek a fő etetést megelőző nap első felében anyatejjel vagy őrültséggel.
6. Ha egy évig tartó zabkásaevés következtében az újszülöttnél kiütés vagy bőrkiütés jelentkezett, egy órára távolítsa el a terméket az étrendből.
7. A sziklás után a zabkásához adhatunk gyümölcsdarabokat vagy gyümölcspürét, cukkini darabokat, sót.

A megfelelő kásaválasztás babája számára

Sok fiatal apát kétségek gyötörnek: jobb-e kész terméket vásárolni a boltban, vagy saját kezűleg zabkását főzni? Manapság a rendőrség nagy választékban kínál hasonló ételeket a kicsiknek. A gyermekorvosok elképzelései erről a táplálkozásról szintén változatosak, mivel a bőrtermékeknek megvannak a maguk hiányosságai és előnyei.

Az otthon elkészített búzakása jót tesz a lábunknak:

• A teljes kiőrlésű gabona több vitamint és egyéb tápláló elemet tartalmaz, mint a feldolgozott gabona, amely gazdagabb a nem tölteléknek szánt kásakban;
• a házi sün természetes ízzel van ízesítve, és nem tartozik egyetlen házba sem;
• A gabonaseprű méretét maga választhatja ki, amivel fejlesztheti babája rágókészségét.

Anyámnak azonban egy órába telt egy ilyen zabkása elkészítése, és az elromlott technológiával a főtt termék minden értékes összetevőjét elveszti. Ezenkívül a gabona őrléséhez további felszerelésre van szüksége a konyhában - turmixgépre vagy darálóra.

A dobozban lévő zabkása vitaminokban gazdag, elkészítése nagyon egyszerű és gyors, ami nagyon fontos egy kisbabával a karjában lévő fiatal anyukának. Ez a termék korlátozott mértékben a kiváló minőségének és a benne található szintetikus adalékanyagoknak tudható be.

Mit szólnál a vibrati zabkásához a baba etetéséhez? a legnagyobb legjobb lehetőség- keverje össze a házi és bolti termékeket, amelyeknél célszerű a kiegészítő etetést a dobozos termékkel kezdeni, majd fokozatosan hozzáadni az étrendhez a saját készítésű sünököt. Nem lehet biztosan megmondani, hogy melyik zabkása illik jobban a kisbabádhoz - a gyerekek egy része szereti a boltban vásárolt kását, míg mások szívesen fogyasztanak házi készítésűt.

Hogyan főzhetem meg a zabkását a gyereknek?

Ebben az esetben, ha úgy dönt, hogy egyedül főz zabkását a baba számára, nemcsak a helyes főzést kell tudnia, hanem azt is, hogyan kell kiválasztani a megfelelő gabonát. A kész sün termését a szemek fajtájától, valamint a tartósítás módjától és feltételeitől függően érdemes félretenni. Ha sós és fahéjas zabkását szeretne készíteni az étkezéshez, hallgassa meg a fakhivtok ajánlásait.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő gabonát a zabkása számára?

1. Baba zabkását válasszuk a „Hercules” műanyagokat - a büdösek egy kisebb világban más típusú műanyagokból feldolgozhatók, így megőrizve a gabona szerkezetét és gazdag mennyiségű cellulózt tartalmaznak, amely során főzik, jobban büdösödik, alacsonyabb a teljes kiőrlésű gabonafélék , de ne felejtse el turmixgépbe vagy kávédarálóba tenni őket.
2. Viszonozza a tiszteletet külső megjelenés műanyagok - a bűnös anya bűze, világos sárga vagy krémes illat, valamint könnyű méz aroma.
3. Csodáld meg a csomagolást - a szorosan zárt polietilén csomagolásban lévő gabonafélék jobban megőrzik tulajdonságaikat, mint a kartondobozban tárolt szemek.
4. Tartsa megfelelően a szemeket - a zabpehely egyszemű, tárolja hideg helyen (legfeljebb 8-10 fokos hőmérsékleten), ezért tegye át egy edénybe és áztassa be a hűtőszekrénybe.

Gyermek zabkása receptek

A csecsemőknek szánt zabpehely elkészítésének módja kissé eltér a felnőttek receptjétől. Meg kell azonban jegyezni, hogy minél kevesebb ideig van köhögés, annál finomabb az anya zabkása. A kiegészítő etetést speciális folyadékkal kell kezdeni, amelynek elkészítéséhez a gabonát porrá kell őrölni (jelentés a cikkben:). A részletekért darálóra vagy turmixgépre lesz szüksége.

Kása a kicsiknek

A kása elkészítéséhez 5 g (1 teáskanál) zabpehelylisztet kell összekeverni 100 ml vízben. Ez a kapcsolat a legoptimálisabb a termék nem élelmiszer diétába történő bevezetéséhez. A zabkását a következő módon főzzük:

1. öntse a szükséges mennyiségű vizet a serpenyőbe, és forralja fel;
2. egy erős tálban hagyjuk kiszáradni a súlyból jól elkészített keveréket, mindent jól keverjünk össze;
3. Amikor a kása felforrt, lassú tűzön, fokozatosan kevergetve további 5 percig forraljuk.

Búzafű egész műanyaggal tejen vagy vízen

Ebben az esetben, ha a baba jól reagált az első etetésre, fokozatosan átviheti egész műanyagból készült zabkására. A végéig főzzük vízben, később már tejben is főzhetjük. Így készülj fel:

1. Öntsünk 1 pohár vizet a serpenyőbe, tegyük a tűzre, adhatunk hozzá egy kis cukkinit és sót;
2. Amikor a víz éppen a forráspont felett van, forraljunk fel 2 evőkanál. kanál hengerelt zab;
3. Ha sikerül felforralni, váltson tüzet, és főzzön mindent 20 percig;
4. A kását szitán átdörzsöljük, ha kihűlt.

Ha a gyermek már betöltötte az 1. életévét, hozzáadhat egy üveg főtt kecske- vagy tehéntejet az edényhez, valamint egy csipetnyi felső vajat, és mindent összekever (jelentés a cikkben:). Sok mindennapi nő használ párolót vagy multicookert a konyhájában, ez a technika ideális sünbébi elkészítéséhez.

Ha gőzölőt használ, tegye a gabonát és a többi hozzávalót egy rizsedénybe, és állítsa az időzítőt 30-35 percre. Multicookerben történő zabpehely elkészítésekor tegye a gabonát, a tejet és a vizet egy tálba, és válassza ki a kívánt programot a menüből, állítsa be az átlagos főzési időt 30-40 percre.

Tökéletes nyár görcsök ellen

Ilyenkor a baba zabpehelyből készült speciális főzetet kap. Addig rabolni, amíg a baba nem iszik anyatejet (2 hónap után). A gyógyszer alkalmazása székrekedés vagy hüvelyi folyás hiánya esetén javasolt. A gyermekorvos örömét azonban nem tudják nyomon követni. A levest nagyon egyszerű elkészíteni:

1. 150 ml vizet forralva forraljunk fel benne 1 evőkanál zabpelyhet;
2. mindent főzzünk 15-30 percig;
3. adjunk hozzá 50 ml tejet és még 5-7 főtt italt;
4. A kivont húslevest állni és lehűlni hagyjuk, majd szitán áttörjük.

Ha a baba még nem érte el az azonos életkort, a következő ételt vízben kell elkészíteni. Ebben az esetben 50 ml tejet ugyanannyi vízzel helyettesítünk.

A csecsemőknek szánt zabkása már él és dió, de fokozatosan és óvatosan kell bevinni a kiegészítő élelmiszerekbe. Az íz fokozása érdekében a kornál idősebb gyermekek bogyókat és gyümölcsdarabokat adnak a levükhöz. Ez elősegíti az egészséges baba kialakulását, és jelentős megelőző intézkedés lesz a betegségek ellen.

Pshonyana zabkása vízen recept

A gyerekek számára kétségtelenül a legrövidebb és legfinomabb étel a zabkása. Ebben a cikkben megosztjuk Önnel a gyermekkása receptjeit, valamint azt, hogyan készítsünk sós és fahéjas zabkását gyerekeknek.

Gyermek zabkása

Nagyon fontos, hogy a gyermek zabkása tükrözze a gyermek életét.

Mert A gyerekeknek a végéig ritka és monoton zabkását kell enniük Hogy a gyereknek ne kelljen rágni. Az idősebb gyermekeknek szánt zabkása sűrűbb és változatosabb lehetállagától függően, beleértve a hozzáadott gyümölcsöt és borsót is. A konzisztencia mértéke víz vagy tej hozzáadásával állítható be, az egyneműség pedig például turmixgéppel érhető el.

A legjobb zabkása gyerekeknek a hajdina, rizs és zabkása.

A gyerekeknek készült zabkása édes, mert szénhidrátokat tartalmaz, amelyek hosszú ideig energiával telítik a szervezetet, és nem sírnak a gyomor nehézségei miatt. Ezek kiválóan alkalmasak uzsonnára és gyerekestékre egyaránt.

Hogyan főzhet egy gyerek kását?

Rizskása - recept az elkészítéshez.

Főzzük 1 rész rizs és 1,5 rész víz arányában. Például 1 üveg rizshez 1,5 üveg víz.

A rizst pürésítjük, egy lábasba tesszük, és felöntjük vízzel. Fedővel alaposan lefedjük. Forraljuk fel és főzzük nagy lángon kb 2 darabig, majd pár darabot közepes lángon, majd lassú tűzön. A felkészülés utolsó órája 12 óra.

A főzési óra alatt nem nyitják ki a fedelet, és nem keverik a rizst.

Hagyja még 10-12 percig főzni.

Hajdina zabkása - recept az elkészítéshez.

1-2 m arányban főzzük. 1 üveg hajdinához - 2 üveg víz.

A hajdinát leöblítjük, serpenyőbe öntjük, felöntjük vízzel és szorosan lefedjük fedővel. Felforraljuk, és közepes lángon addig főzzük, amíg a víz teljesen fel nem forr. A folyamat során a kéreg nem emelkedik fel, és a hajdina nem keveredik.

Görög zabkása esetén ne lepődjünk meg fáradt gyomorral, cukkint és tejet nem ajánlott adni, mert a bűz semlegesíti a vörös hatalom hajdina zabkása.

Pshonyana zabkása - recept az elkészítéshez.

1 üveg pshona-hoz - 1 teáskanál só és 1 evőkanál. l. olajok 1-2 m arányban főzzük. 1 üveg pshonhoz 2 üveg víz kell.

Öntsön 2 üveg vizet egy serpenyőbe, adjon hozzá sót és olajat. Amikor a víz felforr, adjuk hozzá, először öblítsük le a tésztát, és főzzük sűrűsödésig.

Ezt követően a zabkását egy évig állni kell.

Manna zabkása mell nélkül - recept az elkészítéshez.

Svéd a változatosság, alacsonyabb kéreg. 1 üveg vízhez adjunk hozzá 2 evőkanál gabonapelyhet.

Öntsön vizet egy serpenyőbe, adjon hozzá gabonapelyhet, és időnként megkeverve, fokozatosan főzze. A kását mell nélkül, sima állaggal elkészíthetjük.

Vyvsyanka - recept.

A zabpelyhet 1-1,5 arányban készítik el. 1 üveg gabonapehelyhez, 1,5 üveg vízhez.

Öblítse le a zabpelyhet folyó víz alatt, és adjon hozzá 1,5 üveg hideg vizet. Forraljuk fel, távolítsuk el a habot és főzzük további 5-7 csirkét közepes vagy alacsony lángon.

Ha kész, további 5-7 napig tart a főzés.

A folyamat során sózhatja a zabkását, hozzáadhat kukoricát és vajat.

Köles és rizs zabkása „Barátság” - recept az elkészítéshez.

1 üveg gabonafélékhez (rizs- és búzapalackokhoz) - 1 liter víz. Krupi promiti.

Öntsön vizet egy serpenyőbe, adjon hozzá gabonapelyhet, adjon hozzá zukort és sót. A kását felforraljuk, majd alacsony lángon, szorosan lezárt fedő alatt további 30 tollt főzünk. Ügyeljen arra, hogy a kása ne égjen meg! Amikor a kása már kész, adjunk hozzá egy csipetnyi olajat.

Ha a kását tejjel szeretné tálalni, ne feledje: Addig adj hozzá tejet, amíg a kása el nem készül!

A kását tejjel főzni nincs értelme, mert forraláskor a tejfehérje szerkezete tönkremegy, és a tejből nem túl mérgezett termék alakul át!

Mi a jobb módja a zabkása elkészítésének.

Hagyományosan a zabkását castrulkában főzik, majd lassú tűzhelyen aktívan kérgesítik. Megfürdették a fülüket a sebkását.

A sebünk valahogy így néz ki. Ledobták magukat, körbegurultak, és megvárták, míg felkelnek. Egyszerre menjünk a konyhába, öntsük a gabonát a multicookerbe, adjunk hozzá vizet, sózzuk, kapcsoljuk be a zabkása módot (ez kb. 20 perc melegítést, nyomkodást + főzést jelent).

Amíg a multicooker jár, besétálunk, felöltözünk, megmossuk a hajunkat, és visszamegyünk a konyhába, amíg elkészül a kása. Tányérokra tesszük, hozzáadjuk a vajat, a cukkinit, adjunk hozzá tejet, és fogyasszuk.

A rizst és a hajdinát általában többet főzünk, kevesebbet a reggeli zabkására, aztán estig kiváló köret lesz belőle, néha pedig maga az este, mert lusta vagyok főzni és a gyerek többet kér. zabkása estére. És hát a gyerekünk kását kér és élvezetből megeszi!

Cikkünkben további ötleteket olvashat gyermekfalatokhoz:.

Megoszthatja gyermekkása receptjeit ennek a cikknek a megjegyzéseiben vagy a Facebook, a VKontakte és a MoemMir csoportjainkban. Bizonyítékaid értékesek lesznek nekünk és sok más anyának!

• Kása receptek gyerekeknek. 6 egyszerű és finom recept

  A gyerekek számára kétségtelenül a legrövidebb és legfinomabb étel a zabkása. Ebben a cikkben megosztjuk Önnel a gyermekkása receptjeit, valamint azt, hogyan készítsünk sós és fahéjas zabkását gyerekeknek. Gyerekkása Légy nagyon udvarias, szóval...

• Kását főzünk. 10 recept sós zabkásához

  A zabkása az emberiség egyik legrégebbi szenvedélye. A fő ötlet az, hogy a kenyér olyan, mint a zabkása – sűrű, a kása túlfőtt, és a kovásztalan kéreg prototípusa. Lépésről lépésre elkezdték vágni az ilyen kéreg szemét, és jól látszott, ugyanakkor...

• Receptek SV Land Life.

  Ezeket a recepteket az interneten találtam, és nekem beváltak! Megosztom veletek, és örülök, ha megismétli :) Tejkása Kifejezetten szeretném elismerni, hogy a zabkása csodás ízű. A bűz kissé bágyadt és még alacsonyabb....

• Receptek...

  "Khvilinka" leves Vegyünk: 1/3 csomag fagyasztott spenót (150 g), egy tojás, 1 desszertkanál rozmaringolaj, egy szelet citrom, egy gerezd chasnik, 300 g bármilyen húsleves, 2 asztal. kanál burgonyapürét, vízben elkészítve, és sót. BAN BEN ...

Az egykorú gyermekek étrendjének alapja a zabkása, de nem mindegyik ad táplálékot a törékeny test számára. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy összpontosítson 6 népszerű tejkására (rizs, búzadara és mások), amelyeket Ön is elkészíthet. Az esszenciális vitaminok, aminosavak, makro- és mikroelemek teljes készletét tartalmazza.

Tejkása gyerekeknek a jövőben

A gabonafélék az összetett szénhidrátok és a cellulóz értékes forrásai. A bűz tele van energiával, szita hatását kelti, és segít kialakítani a megfelelő szennyeződést a gyermekben. A 6 barna tejes zabkása gyerekeknek a következőket tartalmazza:

• manna;
• vsyana;
• Görög;
• pshonyan;
• kukurudzjana;
• rizs

A gabonafélék bőrtípusának megvannak a maga sajátosságai és elkészítési javaslatai. A tejkását lépésről lépésre be kell vezetni az étrendbe: heti 1 fajta gabonafélék. Ebben az esetben fontos, hogy vigyázzon gyermeke egészségére. Ha vörös foltok jelennek meg az arcokon, sérült szőlő, ritka stelka, adjon hozzá tejkiegészítőket még egy hónapig. Mondhatni a gyógynövényes erjedés hiányáról.

manna

Sok barna folyó, hogy bosszút álljon a mannadarán. A glutént nagy mennyiségben ajánlott bevinni a kiegészítő élelmiszerekbe 1 évesnél idősebb gyermekek számára. A búzadara sok szénhidrátot és keményítőt tartalmaz, de kevés cellulózt, ezért nagy profitot termel. Javasoljuk, hogy alvás közben tejes zabkását adjon, fertőző betegségek után lépjen be a gyermekek menüjébe.

Egysoros csecsemők számára jobb, ha a búzadarát só nélkül és vízzel hígított tejjel zurral főzzük. Ha a gyermek másodszor is elhalálozott, a kész ételhez egy csipetnyi vajat vagy mézet adhatunk, ha allergiája van.

Hozzávalók:

• víz - ½ evőkanál;
• tej - ½ evőkanál;
• búzadara - 3 evőkanál. l.

Főzési mód:

1. Keverjük össze a tejet vízzel és forraljuk fel.
2. Lépésről lépésre öntse a gabonát a forrásban lévő vízbe.
3. Fokozatosan kevergetve, közepes lángon 3-5 darabig főzzük.

görög

Mivel teljesen gluténmentes, a görög zabkása ideális csecsemők táplálására és cöliákiában szenvedő gyermekek táplálására. A tejjel elkészített hajdina javítja a gyógynövényrendszer működését, növeli a hemoglobinszintet, és megelőzi a székrekedést.

Hozzávalók:

• víz - 200 ml;
• tej - 100 ml;
• hajdina - 2 evőkanál. l.

Főzési mód:

1. Öntsön forró vizet a hajdinára.
2. Felforraljuk, és kevergetve közepes lángon 20 darabra főzzük.
3. Forrás előtt felöntjük forró tejjel.
4. Forraljuk újra.
5. Levesszük a tűzről, törölközőbe tekerjük, hogy a hajdina főtt kijöjjön.

herkulesi

A búzát az egyik leginkább allergizáló gabonafélének tartják, és gyakran használják gyermekek első etetésére. A Corycass gabonafélék foszfort, káliumot, kalciumot tartalmaznak, amelyek szükségesek a kefék és a fogak növekedéséhez. Egy adag tejes zabkása fedezi a táplálékban lévő egysoros babák szervezetének szükségletének 8%-át, magnéziumszükségletének akár 44%-át és cink 25%-át.

Amikor a boltban a zabpehelyből a legjobb babakását választjuk, ügyeljünk arra, hogy a raktárban ne legyen felesleges íz, borbolya és tartósítószer. Ha a késztermék nem felel meg az Ön igényeinek, jobb, ha elsajátítja egyszerű receptek zabpehely tejes zabkása otthoni elkészítése.

Hozzávalók:

• víz - 2 evőkanál;
• tej - 1 evőkanál;
• Hercules - 2 evőkanál. l.

Főzési mód:

1. A zab műanyagokat turmixgépben őröljük.
2. Keverjük össze a vizet ½ rész tejjel és forraljuk fel.
3. Forrás közben adjuk hozzá a zabpelyhet, és alaposan keverjük össze, hogy a mellek ne olvadjanak el.
4. Lassú tűzön 15-20 hvilinig főzzük.
5. A corysna tejes kását verjük le a tűzről, és adjunk hozzá meleg tejet.

Kukurudzyana

A kukoricabab zabkása alapú tejes zabkása vörösbogyó rostokat kombinál, amelyek lágyítják a szárat, és segítenek enyhíteni a székrekedést. Foszfort és kalciumot is tartalmaznak, gazdag fehérjében és szénhidrátokban, amelyek szükségesek az ásványi csontszövet növekedéséhez.

Hozzávalók:

• kukoricaliszt - 3 evőkanál. l.;
• víz - ½ evőkanál;
• tej - ½ evőkanál.

Főzési mód:

1. Keverje össze az összes összetevőt.
2. Tűzre tesszük és felforraljuk.
3. Forralás után a fahéjas kását főzzük még 10-12 percig, minimálisra csökkentve a hőt.

pshonyan

Ezt a fahéjas zabkását minden olyan gyermeknek ajánljuk, aki nemrégiben fertőző vírusos megbetegedésben szenvedett és antibakteriális terápiát végzett. Az őrölt köles segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, megkönnyíti az étkezést, javítja a bél mikroflóráját. A vitaminok hiánya mellett a gabona nagy mennyiségű mikroelemet tartalmaz:

• kobalt;
• mangán;
• nátrium;
• cink;
• kalcium;
• sirka;
• kálium;
• foszfor.

Hozzávalók:

• pshono - 3 evőkanál. l.;
• víz - 1 ½ evőkanál;
• tej - ½ evőkanál;
• vershkova vaj - 1 tk.

Főzési mód:

1. A pshonót lecsepegtetjük, és forró vizet öntünk rá.
2. Közepes lángon főzzük 15 hvilint.
3. Adjunk hozzá tejet a zabkásához, főzzük további 15 percig.
4. Amikor a fűszernövény levehető a tűzről, ízesítsük olívaolajjal.

rizs

Az 1. századtól kezdve sok kész zabkása gyerekeknek készül rizsből. Ez a barna szemcse hipoallergén és cellulózt tartalmaz, amely szükséges a normál működéshez. béltraktus, Vitaminok, mikroelemek. A rizs lecitint tartalmaz, amely aktiválja az agy munkáját, fontos aminosavakat, amelyek jótékony hatással vannak a baba idegrendszerére.

Hozzávalók:

• kerek rizs - 50 g;
• tej - ½ evőkanál;
• víz - 150 ml.

Főzési mód:

1. A gabonát tiszta vízig pürésítjük.
2. Forraljunk vizet a tűzhelyen.
3. Az elkészített rizst forrásban lévő edénybe tesszük.
4. Forralás után lassú tűzön 10 darabig főzzük.
5. Öntsön tejet egy meleg serpenyőbe, és forralja fel.
6. Folytassa a főzést további 10 percig.

Videó

Életének első hónapjában a baba anyatejet vagy kis mennyiségű tejet eszik. A babát meg kell ismertetni a kiegészítő táplálékokkal, hiszen a babának növekednie, fejlődnie kell, amihez nem elég az anyatej és a tápszer. A kibővített étrend további zabkását és zöldségpürét tartalmaz. A sajtot, a húst és a gyümölcspürét kicsit később mutatjuk be.

Hogyan főzzünk zabkását egy babának?

A gyermekorvosok világszerte elismerik, hogy öt hónapba telik, mire elkezdenek zabkását enni. Természetesen nincs szükség még egy tányérra, és addig tömni a babát zabkásával, amíg undorodni nem kezd. Az új ételt két teáskanálnyi mennyiségben kóstolták meg. Elkezdek etetni – ismerkedj meg a kis sráccal az új sündisznójával. Kiegészítő ételeket nem lehet bevezetni, mivel a gyermek rosszul érzi magát a kiszakadás vagy betegség után.

A zabkása tele van szénhidrátokkal, fehérjékkel és ásványi anyagokkal. Öt hónapos kortól háromig a gyerekeknek kását kell enniük. A legfinomabb a mannás zabkása, és az orvosok szerint káros a gyerekekre, főleg azoknak, akik még nem töltötték be egy napot. Ha a baba folyamatosan elege van belőle, vastagbélgyulladás vagy krónikus gyomorhurut alakul ki. A búzadara kása felszívódó kalciumot és D-vitamint biztosít.

Az egyik legnépszerűbb a hajdina zabkása. Könnyen megszerzi a baba schlongja, és a legélénkebb. A hajdina káliumot, fehérjét, magnéziumot, vasat és foszfort tartalmaz.

Hogyan főzzünk zabkását egy babának? Kicsit nehéz megérteni az ételt. A tálba tejet kell önteni, felforralni, majd erős tüzet hozni, és fokozatosan be kell vezetni a gabonaféléket. Annak érdekében, hogy a zabkása ne égjen le, egész órán át kell keverni. A fennmaradó időben sok anya multicooker-t használ, amelyben nagy felhajtás és időveszteség nélkül kását főzhet az egész család számára.

Mit szólnál, ha zabkását adnál egy babának?

Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a gyermekek két éves korukig szoptassanak. Ez nem jelenti azt, hogy a csecsemőnek a tejen kívül mást ne kelljen eltávolítania, és öt hónapos korban bevezetik a kiegészítő táplálékokat. A menü egyre változatosabb, az adagok pedig egyre nagyobbak. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének életkora a gyermek egyéni sajátosságaitól függ, aki ezekben a hónapokban nem akar mást enni, mint tejet, és amellyel jól érzi magát, és növekszik.

Mit szólnál, ha zabkását adnál egy babának? Mivel a gyermek annyira meglepődik az ott lévő felnőtten, ez azt jelenti, hogy eljött az ideje a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének. A sündisznóm forgási reflexe hajlamos átváltozni tehénreflexre. Az első fog megjelenése azt jelzi, hogy a baba készen áll a csiszolásra és csiszolásra. Az anyáknak ebben az órában be kell vezetniük a kiegészítő ételeket.

Kása a tehetetleneknek Receptek

A legegyszerűbb, ha speciális kását készítünk a kicsiknek a permetezésben. Még a gyerekboltokban árusított is kifejezetten babák számára készült. Ezek a zabkása sokba kerülnek, különben örökre elállnak. Az első órában nem nagyon fog összejönni a kicsi.

Ha nem tud speciális babakását vásárolni, főzheti hagyományos gabonapelyhekkel. A nyers ételekhez egyszerűen elkészítheti a kását, a receptek megtalálhatók az interneten vagy egy speciális szakácskönyvben.

Hogyan készítsünk zabkását? Kis mennyiségű vizet fel kell forralni, majd szitálni és belekeverni a gabonát, amelyet ezután a forrásban lévő vízhez kell adni. Amikor a zabkása felforrt, szitára dobjuk és áttöröljük. Ezután forralt tejet adunk hozzá, és az egész masszát újra felforraljuk. Tálalás előtt tehetünk bele egy teáskanálnyi vajat vagy gyümölcspürét. A zabkása káliumban, foszforban, fehérjében, sótartalomban, magnéziumban és B csoport vitaminokban gazdag.

A csecsemőknek szánt zabkását a következő arányokban kell elkészíteni: 100 ml zöldségleveshez vagy vízhez egy teáskanál gabonapelyhet kell venni. A rizst és a hajdinát hideg vízbe öntjük, a zabpelyhet és a búzadarát pedig egy serpenyőbe öntjük.

Hajdina zabkása babáknak

A hajdina zabkása hipoallergénnek és létfontosságúnak tekinthető, ezért először is beadható. A hajdina gazdag vitaminokban, kalciumban, foszforban, mangánban, jódban, PP és B csoport vitaminokban. Fehérjét és 18 aminosavat tartalmaz.

A csecsemőknek szánt hajdina zabkása könnyen elkészíthető. A gabonát ki kell válogatni, majd mosni és szárítani. Ezt követően, ha a felület megszáradt, a gabonát turmixgéppel lisztté kell alakítani. Ezután öntsön 100 ml vizet egy serpenyőbe, adjon hozzá egy teáskanál őrölt gabonapelyhet, forralja fel, és lassú tűzön forralja körülbelül tizenöt percig. Ezután felöntjük egy kis tejjel és kihűtjük. Ez a fajta zabkása italként is fogyasztható, ezért ritka. Ha a baba szívesebben eszik kanállal, akkor 100 ml-enként két teáskanál gabonapelyhet kell bevennie.

Emiatt a gabona nem őrölhető tovább. Ki kell válogatnia és ki kell öblítenie a hajdinás üvegeket, öntse a hajdinát egy serpenyőbe, és öntse a kaprot az üvegbe. Miután a hajdina felforr, vizet kell hozzáadni és új vizet kell hozzáadni. Addig főzzük, amíg a fűszernövény teljesen meg nem fő, adjunk hozzá egy csipetnyi tejet és a cukkinit.

Kukurudzyana zabkása csecsemőknek

A Kukurudzyan zabkása nyolc hónaptól adható. A kukorica nem olyan édes, mint a hajdina, de sok cellulózt tartalmaz, ami úgy ül a gyomorban, mint egy szívás. Ha a gyomra megduzzad, és terhes, és az erjedési folyamat folyamatban van, be kell vezetnie a kukorica zabkását az étrendbe.

A csecsemőknek szánt Kukurudzyana zabkását a lehető leghamarabb elkészítik. Először le kell öblíteni a gabonát, és meg kell tölteni vízzel. Forralás után lassú tűzön főzzünk harminc khvilint. Ha úgy találja, hogy a kukorica kissé kemény, akkor tovább kell főznie. A végén adhatunk hozzá tejet, zukort, tetején vajat, és mindent átpasszírozunk egy turmixgépen.

Rizskása babáknak

A rizskása elkészítéséhez húsz gramm rizslisztet, ötven milliliter vizet, egy pohár tejet és egy teáskanál cukkinit kell venni. Nem nagy dolog rizslisztet vásárolni, egyszerűen megőrölheti a rizst egy lisztőrlőben. A rizst hideg vízben alaposan szétválasztjuk, majd a tejet fokozatosan a forrásban lévő vízbe öntjük. A mell kialakulásának megakadályozása érdekében a zabkását egy egész órán át kell keverni. Egy óra felkészülés öt óra.

A babáknak szánt rizskása székrekedést okozhat, ezért ritkán és kis adagokban adható.

Manna zabkása néma babáknak

A mannás zabkását kevesebb fahéjjal tálalják, mint a többi zabkását. Nincs semmije, csak keményítő. Sok gyerek szereti a búzadarát, mert finom, főleg ha tejjel főzzük és lekvárt teszünk hozzá.

A búzadara kása azoknak, akik nem szeretik a vesét, ritka, és fokozatosan sűrűvé válik az állaga. Gyerekeknek megszületésükig jobb nem adni, mert a szilánkokat búzadarába lehet tenni, mert rosszul kerül át a tálba, és súlyos betegségekhez vezethet a gyógynövényrendszerben.

Kása tejjel babáknak

Az apáknak emlékezniük kell arra, hogy a megfelelő táplálkozás gyermekeik egészségének garanciája. A levesek, gabonapelyhek, friss gyümölcsök és zöldségek fontosak a mai gyermekek étrendjében.

A csecsemőknek szánt tejkása nem készül el azonnal. Kezdettől fogva tejmentes kását kell adni, vagy zsírszegény babatejet, fölözött anyatejet vagy teljes tejet kell hozzá adni.