Riba dalam sos krim masam. Тілапія - resipi Tilapia strava ribnya yang paling lazat dalam sos krim masam dalam kuali

Riba dalam sos krim masam - semuanya adalah asas sederhana dalam hidangan yang disediakan, kerana ia benar-benar dimasak selama setahun, iaitu untuk malam yang mudah di hari bekerja. Dina umova - perlu berulang-alik tentang pembekuan rusuk atau membeli produk penyejuk, kerana ia lebih lazat dan corysna strava tanpa sebarang gangguan yang anda ada dalam kisheni anda. Makan malam seperti itu baik bukan sahaja untuk orang yang baik dalam kelaparan, tanpa membebankan orang yang slunk sebelum tidur malam, tetapi untuk perlindungan badan dengan minuman, asid amino dan mineral laut yang berharga untuk memperbaharui kekuatan dan meningkatkan mood hari bekerja.

Riba dalam krim masam, disediakan mengikut resipi, datang lebih rendah dan lebih lazat, dan ia boleh diterima terutamanya - lebih lazat. Aje ribne fіle tidak pergi ke gris dalam minyak, tetapi ia tidak mudah untuk membiarkannya pergi pada anak-anak muda, menjaga semua harga ucapan. Sebilangan besar kalori daripada kuah boleh ditambah kepada sos krim masam, sejumlah kecil yang boleh diselaraskan dalam tarilt untuk keseronokan anda sendiri.

Sos krim masam yang sangat rendah adalah daripada sos ribnoy yang paling mudah. Asas sos adalah krim masam dan susu, tambah neutral untuk menikmati, yang dibumbui dengan satu jam, kehijauan wangi, serta jus dan kulit lemon. Hasilnya adalah sos yang kaya dengan rasa, rasa pedas rempah dari nota sitrus yang segar dan segar, yang tidak menenggelamkan rasa rendah fillet berusuk, tetapi lebih cekap, saya akan menambahnya kepada rasa dan keseimbangan. ia baik untuk yang betul.

Riba dalam sos krim masam - hidangan untuk merasai kayu manis itu dalam satu hidangan ringkas untuk hidangan yang mudah dan lazat atau pada waktu malam tanpa kalori!

maklumat Corisna

Yak masak ribu dalam sos krim masam - resipi ringkas dan cepat untuk ribe dalam sos dalam kuali dengan foto muka depan

BAHAN BAHAN:

700 g fillet ikan kod
1 sudu besar. susu
200 g krim masam 15 - 20%
20 g minyak atas
3 gigi. kepada jam
15 g hijau (rangup, pasli)
1 biji lemon
sil, lada sumy

CARA MEMASAK:

1. Untuk memasak riba dalam sos krim masam dalam kuali, ribna file vimiti dan tambah bahagian yang besar.

Saya vikoristovuvala untuk penyediaan tsієї gravi fіle triski, tetapi saya fikir, untuk pіdіde keseluruhan baru, sama ada іnsha bіla riba, sebagai contoh, tilapіya, hake, mintai, halibut dan pangassius.

2. Ribne fille viklasti dalam periuk berminyak, perasakan dengan garam dan lada sulah dengan lada. Hancurkan kepingan ke candelier dengan bahagian rata pisau dan dalam apa-apa viglyadі dodati ke ribi. Daripada kuali, tuangkan susu, tutup dengan hancur dan letakkan di atas api tengah.

3. Jika susu direbus, tukar api dan getuwati ribu dengan bisul lemah dengan regangan 10 kuilin.

4. Tulang rusuk dipandu dengan teliti dari kuali ke atas piring untuk bunyi tambahan, tutup dengan garing dan potong pada kehangatan. Chasnik juga merupakan vityagti daripada susu yang vikinuti. Susu, terlalu banyak mentega dan krim masam, sos pudsoliti dan campuran yang baik.

5. Sos Uvaryuvati di atas api bersaiz sederhana dengan regangan 10 gilin sehingga zagusannya sedikit, berkurangan sekali, untuk hidangan dari pinggan. Mempunyai sos krim masam dodati jeruk hijau, kulit limau dan 2 sudu besar. l. jus lemon segar. Gunakan sos adunan.

6. Balikkan rusuk ke dalam periuk dan salutkan perlahan-lahan dengan sos krim masam.

Riba kayu manis yang lazat dalam sos krim masam, dimasak dalam kuali, sedia! Anda boleh menghidangkannya dengan hiasan be-yaky, atau, terutamanya, sos penyapu susu rendah boleh dihidangkan bersama nasi panggang. Sedap!

Yak untuk memasak riba yang lazat dalam sos krim masam?

Riba dalam sos krim masam, disediakan mengikut resipi, gunakan sejumlah 122 kcal setiap 100 g herba siap sedia, jadi ia bukan beg besar untuk lebih banyak herba lain. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk membunuh lebih daripada beberapa kalori, sebaik sahaja anda mendapat permulaan kesederhanaan demi:

1. Berikan penapaian kepada jenis rendah lemak ribi putih, seperti triska, mintai dan hake.

2. Vicorize untuk menyediakan sos krim masam dengan susu lemak dan krim masam naylegshu 10% lemak.

3. Tsia strava tidak sangat lazat, saya akan menambah lebih banyak mentega dari resipi.

Nіzhna, ia adalah wangi bahawa riba adalah lebih lazat, ia boleh dimakan atau dibakar dalam krim masam. Pilih resipi anda untuk cinta: dalam kuali, dalam semangat, multivart.

Cuma saya cepat menyiapkan rangkaian utama reben. Jika anda ingin pergi ke seluruh tempat - masak riba dalam krim masam, dengan lobak merah dan tsibulei, pada semangat. Ia tidak berlaku selama sejam, tetapi kemudian ia lazat dan strava kayu manis, ia akan kelihatan hebat. Kami mempunyai vipad untuk memasak rusuk, dibakar dengan krim masam, vizmemo mintai.

Fail ribi (Mintai) - 4 pcs.
Lobak merah - 2 pcs.
Tsibulya r_pchasta - 2 pcs.
Krim masam - 300 g
Sutera - 2 sudu kecil
Lada - 2 sudu kecil

Yak dimasak riba, dibakar dalam krim masam dengan lobak merah: tsibulya narіzaєmo pіvkіltsyami, lobak merah disapu.

Salimo, krim masam lada, lobak merah dodamo, campurkan.

Vikladaєmo pada helaian tsibulyu, minum ribuan. Letakkan lobak merah dengan krim masam di atas ribi.

Zapіkaєmo dengan semangat pada 180 darjah 10-15 khilin.

Hidangkan riba, dibakar dalam krim masam, dihiasi dengan nasolodzhumosya itu!

Resipi 2, pokrokovy: riba dalam sos krim masam

Riba dalam sos krim masam - anda boleh merasainya dalam satu sos yang lazat untuk hidangan yang mudah dan kanak-kanak, untuk malam tanpa kalori tambahan!

700 g fillet ikan kod
1 sudu besar. susu
200 g krim masam 15 - 20%
20 g mentega atas
3 gigi. kepada jam
15 g hijau (rangup, pasli)
1 biji lemon
sil, lada sumy

Untuk memasak tulang rusuk dalam sos krim masam dalam kuali, rib fillet vimiti dan tambah bahagian besar shmatka.

Ribne file viklasty dalam periuk glyboky, perasakan dengan garam dan lada sulah dengan lada. Picit kepingan ke pengejar dengan bahagian rata pisau dan dalam pandangan sedemikian untuk menambah rusuk. Daripada kuali, tuangkan susu, tutup dengan hancur dan letakkan di atas api tengah.

Jika anda mendidih susu, tukar api dan getuvati ribu dengan mendidih lemah dengan regangan 10 kuilin.

Tulang rusuk dipandu dengan teliti dari kuali ke piring untuk bunyi tambahan; Chasnik juga merupakan vityagti daripada susu yang vikinuti. Susu, terlalu banyak mentega dan krim masam, sos pudsoliti dan campuran yang baik.

Sos Uvaryuvati pada api sederhana, regangan 10 gilin sehingga sedikit pekat, diringankan dalam satu, untuk hidangan dari pinggan. Mempunyai sos krim masam dodati jeruk hijau, kulit limau dan 2 sudu besar. l. jus lemon segar. Gunakan sos adunan.

Hidupkan rusuk ke dalam periuk dan salutkan perlahan-lahan dengan sos krim masam.

Riba kayu manis yang lazat dalam sos krim masam, dimasak dalam kuali, sedia! Anda boleh menghidangkannya dengan hiasan be-yaky, atau, terutamanya, sos penyapu susu rendah boleh dihidangkan bersama nasi panggang. Sedap!

Resipi 3: riba dalam krim masam dari roh dari rakyat (dengan foto)

U u u u u u u u u u u u u u u u u b menu svyatkov anda boleh memasukkan riba, dibakar dalam krim masam, semangat. Ia mudah untuk keluar, tetapi untuk berjalan-jalan seperti yang lebih rendah dan pedas. Sekiranya proses penyediaannya kurang memuaskan, ia akan menyelerakan dan mudah untuk petang ayak. Anda boleh menemui sebarang salah tanggapan tentang resipi.

riba morska - 600 g;
krim masam - 100 ml;
tsibulya r_pchasta - 1 pc.;
olia roslinna - 20 ml;
sil, istimewa - untuk menikmati;
sayur-sayuran - 30 g.

Cybula sering dibersihkan dan digilap, dilukis dengan gelang nipis. Banyak daripada mereka boleh diperbaiki atau diubah dalam ketiadaan untuk menjadi seperti Tuhan dan tanah air.

Saya campurkan sayur-sayuran (kryp, pasli, cinza) miєmo, kering dan rubaєmo dengan pisau. Saya bukan svizha, saya akan membeku secara vicoristik. Teh hijau Dodamo kepada krim masam. Solimo untuk berselera.

Dobre campurkan sos.

Fail Ribne diasinkan dan diperisakan dengan hidangan istimewa untuk dinikmati. Vikoristovuєmo ikan laut, beku pada polis bawah peti sejuk.

Jika ia bodoh, maka ia membersihkan tulang rusuk, bukan najis. zhovchny mikhur... Semoga berjaya. Razrіzaєmo pada portsіynі shmatochki. Dengan bantuan berus vityagaєmo untuk sepasang pinset tambahan.

Deco ditutup dengan kerajang dan sedang diperhatikan untuk bantuan silikon penzlik.

Vikladaєmo ribnі shmatki.

Pada tali kulit, cincin disediakan.

Taburkan dengan banyak sos krim masam.

Ditutup dengan kerajang, diambil pada suhu sehingga 200 darjah dalam ketuhar selama 40 biji cili.

Saya sedang menyediakan riba, dimasak dalam krim masam, dibakar dalam semangat, vitiagaєmo dengan semangat syafi. Kerajang dikenali dengan kemas.

Dihidangkan ribku potsіnо abo untuk spіlnіy tarіltsі. Cantik viglyadaє zarah hijau dan lemon yang cemerlang sekali gus daripada fail ribnim.

Resipi 4: riba dalam krim masam dalam kuali (pokrokovo)

Riba dalam krim masam dalam kuali adalah hidangan yang sesuai untuk makan malam atau malam. Kayu manis, riba meriah dalam sos krim masam, dimasak dalam kuali, membolehkan anda mengimbangi dan membuang air kecil banyak kaum. Implantasi reben yang kerap boleh membantu meningkatkan kesihatan dan meningkatkan harga diri.

4-5 tulang rusuk laut (bagi saya, tilapia)
2 lobak merah
2 cibulini
3-4 sudu besar krim masam
½ lemon
olia roslinna untuk gris
sil dan lada
2 botol vodi

Masak tulang rusuk dalam krim masam dalam kuali, bekukan tulang rusuk fillet, dan jika anda mempunyai bangkai, bunyikannya dari nafsu, rabung, rempah. Bilas bangkai, keringkan dengan servetka kertas. Tambah fail ke kek porselin, garam, tambah lada sulah dan jus lemon, biarkan bau perap, dok dan sediakan sayur-sayuran. Kupas dan keringkan lobak merah, gosokkannya pada parut. Bersihkan cybulin dari puncak yang subur, dengan minuman.

Panaskan minyak dalam kuali, griskan cibula dan lobak merah hingga lembut.

Sediakan sos krim masam, krim masam dengan dua kelalang air, sily, lada dan hidangan istimewa untuk ribi. Krim masam Yaksho adalah bodoh, anda boleh menggantikannya dengan її vershoks.

Bincangkan rusuk dari dua belah pihak roslinn_y olii, di atasnya sayur-sayuran vikladit (lobak merah dengan cibulea).

Tuangkan sos krim masam ke atas rusuk dengan sayur-sayuran, rebus, reneh di atas roti. Masukkan riba ke dalam sos krim masam dari kuali pada tart hidangan dan hidangkan di atas gelas.

Resipi 5: bila riba rebus sedap dan asam keping

Nainizhnisha, riba lebih sedap untuk disediakan untuk tsim dengan resipi yang mudah. Kami telah bersedia untuk tilapia, atau mungkin untuk mengambil і mintai, trisk, siakap atau pangasius.

800 g fillet tilapia (triska, mintai tosho)
1-1.5 sudu teh perasa siap sehingga ribi
sil lada
3-5 sudu besar. sudu borosna
3-4 sudu besar. sudu minyak zaitun
sos krim masam
2 sudu besar. sudu besar minyak atas
3-4 cibulin tengah
250 g krim masam 15% lemak
2 sudu besar. sudu runtuhan hijau (1-2 sudu teh kering)
3 keping selama sejam
kelodak, lada sulah (secubit)

Oskilki ribu mi kupuєmo beku, maka ya, peringkat semula jadi pembekuan fros. Bilas ribu lagi. І fail vidzhimaєmo yang baik, bukan tuala kertas shkoduyuchi. Narizayumo dengan shmotochki lain lebih kurang 5 cm lebar.

Taburkan bahagian nasipaєmo itu dalam beg grub, tambah garam, lada sulah, kacau. Pada yang ke-2, gadai janji ribby dicagarkan, berjabat beberapa saat - dan panіrovka yang betul.

Roslynna Olya untuk 4-5 cili terlalu masak dalam kuali dengan api yang kuat, tidak mengurangkan api, sapukan reben dari dua sisi, 2-2.5 cili setiap satu hingga merah keemasan.

Wiynyavshi riba, kecilkan api sehingga tengah, masukkan mentega kuali dan tsibulya keseluruhan, tambah dengan sedutan yang cukup (5-6 mm). Secara berkala pomishuchi, tsibulyu pasif 8-10 cili.

Pengisian Gotuєmo: sebelum krim masam, tambah chasnik, perasa sehingga ribi, lada trocha iz sily (seperti perasa untuk garam), sayur-sayuran, vimishuєmo. Mempunyai krim masam pekat dodaєmo trohi vodi.

Pada bantal tsibula, terdapat beg pakaian yang digris (gerakkan 2 bola).

Saya bay dengan krim masam. Nakryvaєmo і tidak nadovgo, sehingga mendidih, dalam api yang sangat kuat. Pengawal selia diperkenalkan kepada api pada yang lemah - dan ia terlalu banyak untuk dipadamkan oleh 10-15 minit, apabila penghujung apa yang dicuba - ribka kami keluar seperti keajaiban.

Resipi 6: riba dengan lobak merah dan krim masam pada multivar

Nіzhna, riba wangi dari sayur-sayuran berair dengan sos krim masam untuk makan malam keluarga. Resipi untuk kuah yang berbeza - untuk multicooker, ale di atas dapur, boleh dilakukan tanpa masalah di kuali periuk. Hidangkan riba siap dalam krim masam dengan lebih cantik untuk panas dengan hiasan kegemaran, sayur-sayuran segar dan sayur-sayuran.

Sebagai asas untuk keseluruhan rumput lain yang mudah dan lazat dalam krim multivariate, anda boleh vikoristovuvati praktikal menjadi seperti ikan laut dengan banyak daging. Hake, pangasius, triska, halibut, morska mova - pilih riba untuk citarasa dan gamanet anda. Lebih membara, terdapat banyak bal kecil. Banyak sayur-sayuran (anda mungkin tidak mahu memberikan lobak merah, jika anda tidak menyukainya), jadi juga pergi untuk babi hutan. Kandungan lemak krim masam tidak penting (saya mengambil 20%), tetapi produknya berlemak, dan sosnya berair.

Resipi untuk ribby dengan krim masam bukan hanya untuk model ringkas saya Scarlett (Scarlett SC-411). Keperluan untuk multicooker yang diberikan ialah 700 W, jumlah mangkuk ialah 4 liter. Jika anda mempunyai periuk perlahan, anda perlu menukar jam memasak kuah. Sebelum ucapan, ia dihanyutkan, betapa anda telah lama bercakap tentang ibu mertua anda, dan anda tahu, selama sejam perlu menyediakan makanan seperti ini.

mintay - 700 gr
tsibulya rіpchasta - 200 gr
lobak merah - 200 gr
krim masam - 200 gr
olia roslinna - 50 ml
sil - 0.5 sudu kecil.
kapur lada hitam - 0.25 sudu teh.

Untuk penyediaan rasa lain yang mudah dan lazat, kita perlu mengetahui bahan-bahan berikut: riba makanan laut dengan daging, lobak merah, tsibulya, krim masam, roslinna olia tidak berbau, kelodak dan lada hitam berkapur.

Tsibulya dan lobak merah bersih dan bersih. Cybul (200 g) boleh ditambah dengan hirisan nipis atau suku ladu, dan lobak merah (200 g) dengan tiga pada parut yang hebat. Sayur vagu boleh ditukar dengan mudah untuk bik yang lebih besar atau lebih kecil - anda menyukainya.

Pada mangkuk multicooker menuangkan 50 ml roslinnoi halus (saya sonyashnikov vikorist) olii. Meletakkan memasak sayur-sayuran dan mendapatkannya dalam mod Fry atau Vipichka (perubahan program lebih seperti itu, kurang Menggoreng, jadi semuanya disediakan dengan lebih cepat) 15-20 quills apabila crunch ditutup. Dalam tempoh sejam, sedikit perubahan telah berubah.

Biarkan untuk melincirkan sayur-sayuran, ambil tulang rusuk. Saya memandikan pudina segar beku tanpa kepala (700 gram). Sebelum memproses tulang rusuk, perlu meletakkannya di dalam peti sejuk, tetapi jika saya tidak perlu - jangan terlalu lapar. Jadi, tolong, lindungi pakaian kecil anda. Obov'yazkovo vidalyaєmo dalaman chornu plyvka. Dodatkovo, untuk bantuan pisau dapur, saya melihat bau busuk yang terapung.

Sayur-sayuran akan siap, jika ia bukan sahaja menjadi pulpa yang menusuk, tetapi ia menjadi sebutir emas emas.

Memindahkan bahagian reben laut ke sayur-sayuran yang digris.

Salimo and peppery ribu with carrot and cibulea. Untuk tanah air kita, setengah sudu teh garam dan empat sudu teh lada tanah sudah memadai.

Tukar mangkuk dan bukannya mangkuk multicooker.

Letakkan 200 g krim masam di atas dengan sudu atau spatula.

Gotumo ribu dalam krim masam dengan sayur-sayuran selama 1 tahun. Selama satu jam penuh, tidak perlu menukar tangisan dan menukar apa-apa.

Nіzhna, ribka wangi dari sayur-sayuran berair dengan sos krim masam sudah siap. Dihidangkan panas dengan kegemaran garnir, sayur-sayuran segar dan kehijauan. Bersedia untuk kesihatan anda, kawan-kawan, bahawa anda mempunyai selera makan yang baik!

Resipi 7: riba, dibakar dengan krim masam dengan cibulei

Riba, mengikut resipi untuk cim, datang lebih rendah, wangi dan lazat. Lebih mudah untuk mendapatkan ribka sedemikian, ia tidak mengambil banyak masa untuk ingredієntіv, tetapi daging daging rendah akan layak untuk melawat gourmet terbaik.

Riba (Saya zzvychay mengambil fail halibut chi dorі): 400-500 gr.
Cybula: 2 pcs.
Lobak merah: 2
Krim masam: 500 gr.
Sil, lada hitam, kapur: untuk keseronokan.
Mengeringkan krіp: untuk menikmati.

Sayur agak goyang. Saya membuat peminum tsibula. Lobak merah disapu pada parut yang hebat.

Passerumo sayur-sayuran pada olії kepada bau ciri.

Ribu sila dibasuh, dikeringkan dengan tuala kertas. Perasakan dengan mo ribu sehingga sedap. Sіl, jus lemon, lada, crip kering.

Pada deco, letakkan papir untuk vypichka chi foil. Anda hanya boleh mengambil sehelai daun. Viklada ialah sebiji bola sayur passerovanny.

Di atas kami meletakkan ribu, jelas ditutup dengan krim masam.

Jika anda telah kehabisan sayur-sayuran, letakkan di atas ribi. Letakkan riba, zapіkaєmo rozіgrіt ketuhar sehingga 180 - 200 С.

Saya sedang menyediakan riba yang dihidangkan di viglyad panas, dengan hiasan untuk anda.

Riba sangat wangi dan lazat. Nikmati selera anda!

Resipi 8: riba dalam krim masam dalam semangat dan sirom

Gotuvatomo koropiv. Riba, dibakar dengan sir dan krim masam, mempunyai keenakan rendah yang unik. Qia strava adalah lebih sedap yak dari panas, jadi і sejuk viglyadі.

2 kerak kecil;
1 botol krim masam;
1 sudu teh selasih kering;
sil;
sekeping siru keras;
taburan sepotong lemon.

Gotumo semuanya pelaburan yang diperlukan untuk memasak ribi bakar.

Terdapat banyak apa-apa yang rendah dan aromatik, tulang rusuk rendah, dibakar dalam krim masam. Untuk menyediakannya dengan lebih cantik, ambil fail atau tambah produk dari kistok. Untuk rakhunok vikoristannya sos krim masam ribka tanutime dalam roti, dan sayur-sayuran akan memberikan aroma yang unik.

Triska dengan sayur-sayuran

orang lipat:

riba - 700 gr.;
lobak merah - 2 keping tengah;
tsibula - 1 kepala;
krim masam - 200 gr.;
olia sonyashnikova - 3 sudu besar. l.;
sil;
musim.

Resipi pokrokovy:

Makanan laut dipotong menjadi kepingan kecil, masin.
Vikladaut dalam kuali. Bincangkan dua sisi setiap satu pada dua sisi.
Potong cibul menjadi kiub, gosokkan lobak merah pada parut besar.
Letakkan bola tsibulya pada makanan laut, minum lobak merah. garam.
Tuangkan krim masam ke atas kami. Masukkan kryshka ke dalam kuali.
Riba untuk memadamkan 50 khilin pada air yang kecil.

Saya menyediakan riba rebus dengan sayur-sayuran, hidangan dari kentang tumbuk, melekatkan sayur-sayuran di atasnya.

Bebola daging Ribnі dalam sos krim masam dimasak, jika anda membuat potongan istimewa. Selalunya ia dimasak untuk memasak nasi, atau semolina. Anda boleh ambil sebuku chi bun. Strava datang dalam tsikava, bukan nabridloy, malah sedap dan wangi. Ia sesuai untuk kanak-kanak, sesetengah daripada mereka dipenuhi dengan produk coklat.

Hake, direbus dalam sos krim masam-tomato, adalah lebih mudah untuk dimasak. Untuk hiasan, pergi ke bubur jagung.

Potongan daging z ribi

Tsya strava viide nizhnoyu. Ambil ribka dengan sedikit kelembapan.

Apa yang perlu diketahui:

susu - 70 ml;
filet triski - 600 gr.;
roti - 2 keping;
telur - 1 pc.;
sil;
musim;
boros gandum - 2 sudu besar;
krim masam abo vershoks - 3 sudu besar. l.;
air - 200 ml.

Yak masak potongan daging z | іz | ribby dalam sos krim masam:

Kisarkan rіzhut pada kepingan kecil dan kisar dalam pengisar.
Rendam segulung pada anak muda dan biarkan sehingga 10 cili, dok myakush tidak tumbuh.
Sebelum makanan laut, letakkan sejumlah susu dan roti, tukul dalam telur, garam dan perasakan dengan perasa. Masu goncang.
Daging cincang vide trocha rіdky, gebu. Zavdyaki dengan konsistensi sedemikian, bebola daging keluar lebih lembut dan berair.
Sekarang anda perlu menyediakan sos. Mempunyai sedikit tepung kaserol rozіvayut, sapukan trochi її. Vona maє zmіniti colіr. Adalah penting untuk tidak bertindak balas secara berlebihan, schob tidak terbakar.
Bezperervno pomishuchi dengan pokok anggur, tuangkan krim masam dan air. Zavazhayut, dok Masa tidak akan menjadi berat sebelah.
Pada sum_sh, nasipayut sіl, musim, herba.
Untuk membaiki bebola daging formvati. Mari gunakan borang untuk menulis.
Taburkan di atas podlivaya yang telah dimasak.
Di ketuhar, rosіgrіtu sehingga 190 darjah, memimpin menu dengan daging cincang.
Sediakan 30 kuilin.

Bebola daging yang dipanggang membuat rupa emas yang cantik. Dari mereka terdapat aroma yang tidak dapat dilupakan.

Potongan daging adalah kebudak-budakan. Datang untuk orang dari SHKT haram dan kanak-kanak.

Isikan krim masam dalam kuali

Apa yang perlu diketahui:

riba - 700 gr.;
tsibula - 2 kepala;
lobak merah - 2 pcs.;
krim masam - 4 sudu besar. l.;
lemon - 1 pc.;
zaitun zaitun - 30 ml;
sil;
istimewa.

Fіle melukis pada shmatochki kecil. Bantuan dari umnis, rebus mengarut, perasa.
Gosok lobak merah pada parut tengah, goncang tsibula.
Griskan sayur-sayuran dalam kuali.
Tuangkan setengah botol air, krim masam, tambah sil dan hidangan istimewa pada kaserol. Ia baik untuk mencampurkannya.
Shmatki kepada makanan laut obmazhuyut dari dua pihak.
Pada riba yang telah digris, sumbukan jumlah sayuran.
Kemudian tuangkan sos dan hidupkan api tengah.
Bunuh strava tidak lebih daripada 35 khvili.

Riba dalam krim masam dalam kuali sebagai strava bebas.

Riba dalam sos krim masam dalam semangat

orang lipat:

sos krim masam;
fail mintayu - 1 kg;
lemon - 1 pc.;
tsibula - 2 kepala;
mentega verskovo - 60 gr.;
sil;
lada hitam tanah.

Yak prigotuvati:

Acar daging dalam sos. Narizuyut pada shmatochki.
Kemudian garam, gosok dengan perasa, tuangkan dengan jus lemon, perap 40 khvili.
Dari cybuli bersihkan lushpinnya, cat pada wain dan cat pada minyak atas.
Letakkan tsibulya pada hidangan untuk pembungkusan, di atas reben.
Laraskan ketuhar pada 200 darjah selama 20 quills.
Demi menuangkan kuah dengan sos, tuan di atas, dan menuangkan pelindapkejutan dalam semangat dengan krim masam dan 15 khvili.

Mintai, makanan yang dibakar pada krim masam, neymovirno lembut, rendah. Sebelum garnier, cukai diberikan kepada cartopean atau beras.

Salmon merah jambu dalam multivarі

Ia bukan perkara biasa untuk bersiap, dan proses pembakaran tidak melihat bau yang kuat. Apabila menyediakan vicorisation, terdapat minimum lemak.

Produk:

salmon merah jambu - 800 gr.;
tuan - 150 gr.;
krim masam - 5 sudu besar. l.;
olia - 1 sudu besar. l.;
sil;
musim.

Resipi penyediaan:

Chervona ribu rіzhut pada portsіynі shmatki. Garam, melekat dengan istimewa.
Tuang olia ke dalam multicooker, hidupkan program "vipikannya". Memasukkan riba.
Її memerlukan gris dari kedua-dua belah pihak.
Kemudian kami menambah krim masam. Dengan rejim vipikannya, anda boleh bersiap untuk sehari.
Untuk 10 hilin | minuti | gosok tuan sehingga habis.

Renungan segar akan memberikan aroma yang menyenangkan yang menyatakan kesegaran.

Pidsumok

Dalam bahan, ia dilaporkan dalam laporan, yak gotuvati rebus riba, bangkai dengan sayur-sayuran dalam krim masam, sos, potong. Stravi vikhodyat neymovirno sedap, tsikavim, coklat.

Riba rebus dalam krim masam dimasak dengan janggal, seolah-olah dengan tangan є spesimen ribnium vagomiy. Saya mempunyai ikan mas dengan 2 kg wagoy - baiklah, yak seperti pemerah pipi dan tidak menenggelamkannya dengan cybulka, krim masam kecil itu ?! Sebelum ucapan, seperti strava daripada gembira menyambut kanak-kanak, sebenarnya, jika pengejar tidak segar, tetapi pengeringan adalah nikmat yogh mensh ricky dan pikantny.

Anda boleh mengikuti resipi untuk cim gotuvati, menjadi yaku ribka, ribna drіbnitsya dalam sos sedemikian sangat lazat - hanya tanya dalam roti! Pulpa ribna direbus dengan rasa berair, dengan rasa tart dan nota istimewa tart.

Sekiranya anda mempunyai peluang untuk menambah banyak, maka jika anda telah mengupas dan menyediakan makanan untuk stik dan membekukannya di dalam peti sejuk - anda akan diisi dengan produk bergaris untuk makanan jenis ini untuk satu jam berikutnya!

Otzhe, sedia semua Ingredinti yang diperlukan dan lebih banyak Kulіnarity!

Reben adalah obov'yazkovo boleh dibersihkan dari lusca, bahagian dalam dan panggilan. Kepala kelihatan, ekor, terapung dan sesar secara mendatar. Mari kita menikmatinya pada porcini shmatochki.

Garam dan gulungkan reben kulit dalam manik.

Pada kuali, minyak mawar berwarna mawar, dan ia boleh disapu dalam sekeping rusuk baru untuk kira-kira 15-20 kalori, yang boleh digulung ke sisi ke bawah, dan pada masa yang sama ia boleh dibalikkan dan dilincirkan dari kedua-dua pihak.

Ia boleh dibersihkan untuk cybulin daripada lushpinnya, prommo dan іnіzhemo pіvkіltsy. Viklademo dalam kuali semua kepingan kecil yang digris dan visipaєmo di dalamnya demi tsibuli. Semua sama, kapur dan kapur kering. Jika anda bodoh, kemudian ambil kapel segar, setelah membersihkannya dengan menekannya ke dalam kuali di atas ribka.

Krim masam Dodamo, lada hitam. Nallєmo dalam kuali 100 ml air panas dan terima kasih kepada kebiasaan di atas dapur, dengan pemanasan terkecil. Zalishimo untuk 20 hvili untuk gasinnya. Untuk bazhannyam anda boleh dodati be-yak berjanji bahawa hijau.

Saya sedang menyediakan ribka dalam viclademo yang selamat pada hidangan atau dalam tarіlki, disajikan ke meja. Riba rebus dalam krim masam adalah lazat lazat dan sama sekali bukan sos vimagan zhodnyh, dressing chi special!

Tilapia, resipi untuk menyediakan apa-apa jenis wikipedia dalam bahan ini, ia adalah mudah dan hanya untuk bersedia dan dalam viglyadі pendekпідійде untuk pendaftaran gubahan budaya kreatif. Dari tulang rusuk, kami sangat berbeza untuk menyajikan kepada hiasan, pilihannya adalah pembuka selera serba lengkap, atau asas yang hebat untuk menyediakan sup lada.

Yak untuk menyediakan tilapiyu?

Tіlapіya, resipi disediakan untuk apa jenis serba boleh dan tsіkavі keluar lazat, meriah dan menyelerakan. Untuk hasil bazhany otrimannya, mula-mula teruskan ke pendaftaran strain, ia adalah perlu untuk berkenalan dengan yang paling nipis, untuk mengawasi teknologi kulit.

Straves dari tilapia paling kerap dikeluarkan dari fail siap pakai, dan sebahagian daripadanya paling kerap dijual di reben kedai.
Produk beku radang dingin pada menyelamatkan minda, pereklavshi pada polis bawah peti sejuk.
Syrovin harus diperap di hadapan resipi, atau direndam dengan kepakaran bazhany dan jumlah perapan tanpa sebelum fillet terma.
Gotuyut taku ribu, selagi resipi tidak dipindahkan ke yang lain, ia adalah hampir 20 cili dari roh, atau untuk beberapa daripada itu sehingga rum'yanosti dari dua belah dalam kuali.

Tilapia dalam adunan - resipi

Wain masakan paling ringkas, viconati yang boleh kurus tanpa kelainan istimewa - tilapia disapu dalam adunan dalam kuali. Tidak ada daging ribka dalam rum, obolontsi rangup selera viklikak dengan salah satu matanya, dan selepas merasa, dia meraikan musuh yang paling indah. Anda boleh memberi penghormatan dengan sayur-sayuran atau hiasan besar dengan kartun, makaroni virob atau bijirin.

Ingredinti:

fail tilapia - 7 pcs.;
boronno - 280 g;
telur - 2 pcs.;
olia roslinna - 100 ml;
sil | garam |, lada hitam.

menyediakan

Fіle ribi razrіzaut pada portsіynі skibochki, pіdsoluyut, lada, zalishayut selama 10 hilines.
Tukul dari telur ke satu sisi.
Rendam kulit tilapia dalam lendir, dan kemudian dalam bahan telur dan letakkan di sana di dalam kuali dengan zaitun yang diprogramkan.
pidrum'yanyuєtsya dari dua pihak.

Potongan reben dari tilapia

Riba tilapia, resepi mudah Kerana ia adalah mungkin untuk membuat yang paling kerap dalam pengedaran umum sama ada ia adalah buku masakan, anda boleh vikoristovuvatya untuk menyediakan cutlets. Anda sudah bersedia untuk mengambil fail untuk pelaksanaan idea dan untuk mengelakkan diri anda daripada masalah yang dikaitkan dengan gambar kunci. Untuk daging cincang, anda boleh menambah trocha mentega chi versovy dan lemak babi yang dipintal untuk membuat jus.

Ingredinti:

filet tilapia - 1 kg;
tsibulya - 2 pcs.;
telur - 2 pcs.;
rusks paniruvalny - 5 sudu besar. sudu;
olia roslinna - 100 ml;
sіl | garam |, lada kapur.

menyediakan

Ribkan fillet sekaligus dari cibulin pembersih, putar dengan bantuan penggiling daging.
Masukkan telur, rusk pan-ruminan, kelodak, lada sulah, dan melegakan masu.
Saya menghiasi potong dari tilapia dengan tangan bebas dan melincirkannya dari dua sisi pada bunga mawar pada kuali.

Yak untuk menyediakan ikan tilapia di arwah?

Тілапія - resipi, seperti yang anda boleh sedar tidak dilucutkan dalam kuali, tetapi dari semangat. Cadangan berikut membantu anda untuk menyesuaikan diri daripada kakitangan viglyadi terpendek dan bukan sahaja sedap, malah kayu manis yang luar biasa, strava rendah kalori, satu hari untuk menyajikan hidangan diet tanpa sekolah untuk makanan.

Ingredinti:

ikan tilapia - 0.5 kg;
lemon - 0.5 pcs.;
olia olivkova pershogo vidzhimu - 2 sudu besar. sudu;
oregano, rosemary, krіp - secukup rasa;
sil lada.

menyediakan

Isikan tilapia razrizayut untuk bazhannyam pada skibochki atau zalishayut povnistyu.
Vіdzhimayut dari lemon sіk, tambah olіya, sіl, lada, beberapa secubit herba aromatik dan campurkan.
Rendam jumlah otrimanny riba dan tambah 15-20 kuilin.
Masukkan tilapia yang telah diperap ke dalam semangat, samak di dalam kerajang dengan 20 wain.

Tilapia dengan cartopley pada roh

Naysmachnіsha tilapіya dalam semangat dengan sire, disediakan dengan cartopley mengikut resipi yang menyinggung perasaan, jangan membebankan baiduzhim untuk menavigasi yang cerewet dan cerewet. Sitna, meriah dan keajaiban untuk semua ciri, anda boleh membayar cukai untuk makan malam pada hari kerja, jadi tambahkan komposisi menu Svyatkovo.

Ingredinti:

filet tilapia - 700 g;
kentang - 500 g;
tsibulya - 200 g;
susu - 1 botol;
telur - 3 pcs.;
tuan - 250 g;
sil, lada, rangup, olia.

menyediakan

Luangkan bulatan nipis cartoplin dan hujung tsibulya, dan rusuk skibochki.
Masukkan dalam bentuk minyak kartoplya, ribu dan tsibulya, muncul dengan bola dengan tanaman dan rendam dengan lada bodoh.
Kisar tuan, susu, telur dan herba, goyang dari atas dan bakar 40 khvili pada 180 darjah.

Tilapia dan krim masam

Pilihan lain ialah zapikannya її dengan krim masam dan istimewa. Gudang kuah boleh diperluaskan dengan menambah cybullis, skibochki ke fail tilapia. lada benggala, sebagai tambahan kepada beberapa sayuran pada vibir. Adalah penting untuk bersiul di bahagian bawah dan dinding dengan bentuk foil dan pada 10 cili pertama, tutup kotak dengan foil dari atas.

Ingredinti:

filet tilapia - 700 g;
krim masam - 150 g;
lemon - 0.5 pcs.;
musim untuk ribby - 1 sudu besar. sudu;
minyak, lada, zaitun.

menyediakan

Sediakan reben untuk makanan, lada, gosok dengan istimewa, cerahkan dengan jus lemon.
Pada minyak, saya vikladyut riba, disiram dengan kulit lemon, dan dihantar ke ketuhar hingga 180 darjah.
Tutup rumput dengan krim masam dan pusingkannya pada prist_y.
Walaupun selepas 15 biji cili, tilapia di asam keping akan sedia untuk dimakan.

Tilapia dalam semangat dengan sayur-sayuran

Tilapia, resipi untuk memasak dengan sayur-sayuran, pastikan anda menggunakan juicy dan yaskravoy sehingga mereka suka. Persembahan baki maksimum dan versi harmoni reka bentuk herba tertentu, yang, jika perlu, boleh disesuaikan untuk rasa anda, menyamakan, menggantikan satu produk pada yang lain.

Ingredinti:

filet tilapia - 700 g;
tsibulya - 200 g;
svіzhі pomіdori - 3 pcs.;
lada benggala - 150 g;
cengkih chasnikov_ - 2 pcs.;
jus lemon - 1 sudu besar. sudu;
tsukroviy pisok - 1 tahun. sudu;
olia roslinna - 60 ml;
kelodak, lada, herba, zaitun.

menyediakan

Sayur-sayuran masak, bergoyang-goyang, dan 2/3 daripada cara untuk meletakkan bentuk minyak.
Musim skibbles ribby untuk keseronokan, letakkan di atas bantal sayuran dan tutupnya dengan sayur-sayuran, yang telah menjadi terlalu banyak.
Zmіshuyut olіya, jus lemon dan zucor, tambah sіl dan air hidangan otrimanny sumy.
Selepas 20 khvili, kuah perebuvannya pada 185 darjah tilapia, dibakar dalam semangat, akan siap.

Tilapia atas panggangan

Untuk kepentingan keperluan. Lebih-lebih lagi, ia lazat dan tilapia dari dedaunan, dan digris tanpa aksesori tambahan pada bijirin berminyak. Nah, selamat untuk diperap, yak, dan proses pelinciran yang betul, sambil menyimpan jus di tengah.

Ingredinti:

filet tilapia - 700 g;
zaitun zaitun - 70 ml;
jus lemon - 1 sudu besar. sudu;
pala dan herba aromatik - mengikut rasa;
sil lada.

menyediakan

Zmіshuyt zaitun, jus lemon, buah pala dan herba.
Taburkan dengan otrimanovy sum_shishyu piedsaline dan perasakan dengan lada riba, tambah 20-30 khvili.
Vikladaut fail pada gril berminyak dan griskan 3 cili setiap satu dari bahagian kulit, membolehkan haba dikurangkan.

Sup daripada tilapia

Tilapia, resepi mudah untuk kedua-dua herba pertama tengah dan tengah boleh digunakan sebagai asas untuk menyediakan makanan panas untuk dimakan. Makanan boleh dihiasi dengan bijirin, atau tambahan yang paling harmoni ke gudang untuk beras dan pshono. Untuk bazhannyam anda boleh menambah trochas lada benggala dan sayur-sayuran іnshі untuk vibіr.

Ingredinti:

filet tilapia - 400 g;
tsibulya dan lobak merah - 1 pc.;
kentang - 3-4 pcs.;
olia roslinna - 40 ml;
chi rice pshono - 2-3 sudu besar. sudu;
laurel - 2 pcs.;
jam pasir - 1 ulas;
kelodak, lada, herba.

menyediakan

Tuangkan air ke atas cartopl yang telah dibersihkan dan narizan, letakkan di atas api dan masukkan bijirin hingga mendidih.
Selepas 10 duri, letakkan beberapa reben, simpan pada sebatang zaitun, perasakan dan rebus lebih daripada 10 duri.
Sebelum dihidangkan, perasakan dengan chastener dan kehijauan.

Tilapia dalam multivart

Tidak silap kayu manis, dyєtichnoy dan serta-merta sedap, tilapia kukus. Sekali untuk pelaksanaan idea, multicooker digunakan. Cuba benarkan anda memasak sayur-sayuran sekaligus, kerana anda boleh memasukkannya ke dalam semangkuk air atau membakarnya sekaligus dari rusuk pada larutan wap.