Untuk sering menyampaikan pemikiran kritis saya sendiri kepada sesetengah orang, dan juga terobsesi dengan sebahagian daripada kritikan. Bahagian penting chih adalah menghormati untuk menjadi "untuk mata", dan sedikit lagi untuk dibawa ke tahap vich-na-vich. Antara pengkritik, pengampunan paru-paru "pokolyuvan" (penghormatan kritikal) - kepada kritikan keras adalah mandat. Chi є orang yang sepatutnya menjadi seperti kritikan? Merdunya ni. Walau bagaimanapun, satu perkara adalah betul, tetapi tidak mungkin untuk menggunakannya.

Kritikan: baik dan baik

Paling penting, kerana kritikan itu berani - membina dan tidak membina. Lebih penting lagi dalam hidup, sama ada orang є dalam fikiran dua jenis kritikan. Di sebelah kanan, masa diperlahankan, tetapi kritikan untuk yang betul mungkin bukan dua, tetapi pandangan chotiroh:

• ia membina kerana bentuknya, jadi ia berada di belakang zmist;
• membina di belakang zm_stom, bentuk bukan membina;
• ia membina dalam bentuknya, tetapi tidak membina dalam bentuknya;
• bentuk і yang tidak membina, і di belakang zmіst.

Punggung: skuad pembantu rumah tidak bersedia untuk bersiap sehingga cholov_ka datang ke majlis makan malam, dan dia meminta yogo pochekati p_vgodini. Cholovik agak lapar, sebelum itu, dia mendahului skuad kira-kira jam ketibaannya terlalu lama. Bagaimanakah anda boleh membunyikan pengkritik anda?

"Saya terseksa, saya tidak menyediakan makan malam, saya harap saya tahu lebih awal jika saya akan datang. Saya pun lapar. Saya minta awak menjadi lebih cantik apabila tiba hari berikutnya." Seluruh kritikan adalah membina і dalam bentuk, і di belakang zmіst. Skuad, shvidshe untuk segala-galanya, bertindak balas dengan tenang dan vrahu kritikan pada Maybut. Petang akan berakhir dengan suasana yang hangat.

"Saya berani mengatakan bahawa anda perlu memikirkan bangunan anda untuk hari berikutnya. Apabila anda pergi, anda tidak dapat mengatasinya." Kritikan Qia membantu dan membina, tetapi dalam bentuk yang lebih; zmist її tidak sihat, kerana maє mіsce nevomіrne uzagalnnya. Ada kemungkinan, sepanjang hari skuad itu dirancang untuk kebaikan: dia bangun untuk membawa kanak-kanak itu ke sekolah, pergi ke pasar untuk membeli barang runcit, menyusun barang-barang di rumah, mengambil anak dari sekolah dan membawa kanak-kanak itu kembali ke masa sibuk, bawa anak ke sekolah, bawa dia ke rumah. Dia mempunyai hari yang sibuk secara objektif, dan ingatannya tentang malam itu bukanlah hasil rancangan yang tidak dapat ditanggung. Shvidshe untuk segala-galanya, wanita itu responsif kepada borang itu sendiri (pencerobohan, ketepatan yang tidak diterbitkan dan penelitian terhadap pergerakan). Vaughn vvazhatime diri sendiri secara tidak wajar. Walau bagaimanapun, jika bunyi cholovik dikritik dalam bentuk yang membina, maka, mungkin, skuad itu juga berbunyi secara membina. Secara keseluruhannya, ada kemungkinan bahawa konflik itu akan diselesaikan, kerana orang itu akan melihatnya, dan saya akan merumuskan semula frasa tersebut.

"Kenapa makan malam belum siap?! Yak, lapar, makan apa-apa! Kenapa saya bersalah chekati, kalau awak datang lapar sebelum awak pergi kerja?" Tse kritikan zalom vіrna zmіstom, lorong salah dalam bentuk. Shvidshe untuk segala-galanya, skuad akan vypravdovuvatimetsya, dan sebaik sahaja kritikan tidak membuat kesilapan, maka jika pencerobohan akan "menghidupkan", jika ia scryvdzheno bergerak, melalui pivgodini meletakkan di hadapannya tarilka dengan syaitan. Anda boleh, tidak akan bermain sobі visnovki di maybutn, tk. bijirin rasional dalam kritikan є, tetapan ale dan її akan diperhatikan. Tidak penting bagi mereka yang menjadi rakyat hari demi hari, anda melihat imej itu. Petang (mungkin, dan bukan satu) akan dirakam. Dengan pengulangan yang kerap situasi sedemikian, adalah lebih munasabah bagi mereka untuk meletakkan makanan di atas meja.

"Nevmikha! Tuan yang kotor telah pergi!" Frasa ini tidak membina dari segi bentuk dan bentuk. Dalam satu perkataan, cholovik tidak mengutuk penghuni skuad, tetapi memberikan penilaian negatif tentang keistimewaan, sama dalam bentuk kasar. Dalam cara yang berbeza, "kritikan" sedemikian tidak membawa sebarang kekakisan, ia tidak membantu untuk mengisi kekurangan dalam diakh orang, dan jika anda tidak mendapat percikan negatif. Zagalom, jenis kritikan yang paling hebat, secara literal "mawar", serupa dengan іrzhі, sama ada seratus.

Otzhe, yang paling "spratsovuє" kritikan adalah sangat membina, tobto. vіrna di belakang zmіstom dan vіrna vіrna vіrna zmіstom i vizlovlena betul dan nakal. Kritikan sedemikian perlu untuk kulit kita, kerana itu ditunjukkan, seperti dalam cermin ketidakcukupan kita, ketidaklengkapan, rasa syukur. Dan untuk fakta bahawa ia betul untuk menangkap, terdapat peluang untuk menjadi lebih baik. Sudah tentu, kritikan sedemikian mungkin tidak menyenangkan, tetapi dia mempunyai peluang terbaik, tetapi dia akan merasakan perkara yang sama.

Іnshi jenis pengkritik sumbu atas emosi negatif, membawa kepada mari tulis reaksi sama ada pembenaran diri, atau visualisasi "serangan", atau kepada keyakinan diri yang benar. Tse shlyakh boleh membawa kepada kehancuran setiap orang, atau kepada pemikiran untuk menyelamatkan "baik, saya mengalami nasib malang," anak-anak? "," Ketua tong sampah, ale gajinya bagus "). Terdapat banyak rasa tidak senang untuk menghasilkan sehingga vibuch emosi.

Untuk siapa anda mengkritik kami?

Yak mi z'yasuvali, kritikan selalunya tidak membina, dan oleh itu kami terdengar secara dalaman dirampas daripadanya. Apakah motif utama mereka yang mengkritik?

Saya ingin menegaskan diri saya dengan memperkecilkan kita. Menyelinap orang, untuk mengelakkan mengkritik segala-galanya dan segala-galanya. Be-yaku dіu otochuyuh (seseorang adalah saudara, kawan, rakan sekerja atau sedikit ludin), bau busuk akan dinilai dari sudut pandangan orang yang memenangi pomilkovyu. Maklumat yang paling kerap diberikan kepada penerima. Orang ramai dibina sebagai serba tahu, tetapi untuk bau yang betul mereka mungkin tidak memandang rendah harga diri. Bau datang, mengkritik orang lain. Bau busuk mengetahui "pengampunan" orang lain, dan pada masa yang sama ia adalah ilusi, tetapi bau busuk itu sendiri adalah bijak dan tanpa bahaya. Kritikan ЇKhnya tidak membina: ia sering berbau serta-merta, ia buruk, tetapi tidak ada cara untuk menjelaskan mengapa ia begitu. Nama meta boleh menjadi baik - membantu orang ramai menyedarinya, tetapi sebahagian besarnya, adalah penting untuk mengetahui bahawa meta dalaman ialah penilaian diri. Bagi orang sedemikian, boleh dikatakan tidak selesa untuk mereka hidup, tetapi jangan malu dengan kegembiraan.

Untuk kita kacau. Alasan paling popular untuk kritikan tidak membina. lawak macam mana? Lyudin mengetahui bahawa ia bukan vistacha (pengetahuan, kualiti, dosyagnen, objek material, dll.), dan ia adalah fakta bahawa kita menyamar bahawa mereka mengkritik mereka yang tidak pandai. Kritikan juga boleh ditutup dengan topeng deanery , tetapi pengkritik itu sendiri memerlukannya, supaya keseimbangan nyanyian telah ditetapkan: jadi, biarkan dia, mereka yang saya tidak fikir, saya berkata demikian!

Bazhayut zіpsuvati mood, tk. tidak suka. Sebaik sahaja seseorang itu tidak lari dari kimo, jika dia sentiasa tidak berpuas hati, maka ia adalah kehancuran untuk cucukan kritikan yang terakhir. Tse boleh dilihat antara nevistkoy dan rakan sekerja, "bersumpah" kawan. Lyudin, seperti yang saya lihat, paling tidak suka, shukatime adalah dorongan terbaik untuk kritikan. Seorang akan bertudung ("Yaky lazat mlintsi! Nichogo, anda telah vitrized olii"), dan satu adalah langsung ("Baiklah, untuk tuan, saya tidak dapat mencari hidangan untuk anda!"). Kritikan itu menunjukkan rumah kepada orang ramai, tetapi tidak mendengarnya, kritikan itu semua tahu memakai apa.

Elakkan daripada menghiasi emosi negatif anda. Cara terbaik ialah dilihat sebagai mangsa, kemudian sebagai provokator. Jika orang tidak sesuai untuk robot, maka, lebih baik untuk segala-galanya, "petir" untuk melayani dia dekat. Apabila anda pulang ke rumah dalam suasana yang kotor, saya akan mengetahui beberapa yang kritikal. ї. Qia "kritik", sayangnya - bentuk tingkah laku dalam bagatokh sіm'yah adalah penat. Walau bagaimanapun, jika anda mengesyaki bahawa sebab loya bukan dengan anak-anak anda, anda boleh tidur dengan tenang: "Adakah anda sudah makan? Anda boleh, malah mengubah keadaan. Ale kalau lyudin akan terus menyerang, jauhkan diri dari dia. Pertumbuhan normal tidak kelihatan, tetapi keadaan boleh dimusnahkan dengan penglibatan bersama.

Saya ingin mencapai kuasa kuasanya. Sebagai contoh, dua teman wanita di kedai telah dihormati dengan ric yang sama. Satu mula mengkritik іnshu ("Anda tidak tahu warna, gaya, angka itu tidak sesuai untuk jaket"), tetapi kemudian beli її menangis. Untuk salah satu daripada jurucakap belajar bahawa kekosongan jawatan baru dan untuk masa yang lama mula mengkritik pesaing yang berpotensi, supaya mereka boleh menolak harga.

Saya ucapkan selamat maju jaya. Sesetengah orang rapat, teman wanita, rakan sekerja, tidak boleh diterima oleh kami untuk mengatakan, Alena. Secara keseluruhannya, ada kemungkinan pengampunan sedemikian telah dimulakan, bagi mereka yang belum terbunuh tidak melakukannya. Secara dalaman, mereka melihat keadaan mereka, dan kata-kata mereka yang merasakan mereka menunjukkan kepada kita bahawa mereka juga baik untuk hati nurani kita. Jelas sekali, pada bila-bila masa pengalaman kami akan menerima, kami akan dapat memberitahu kebenaran, tetapi suara dalaman kami seolah-olah kami: "Engkau rozumiyєsh, ia bukan perlumbaan terlalu kecil. Jangan keberatan menipu diri sendiri." Jika anda ingin berdiam diri, jika anda takut untuk membayangkan, orang bukan sahaja dipersalahkan oleh teguran Coris, tetapi untuk mengekalkan tingkah laku yang sombong, saya fikir, tidak ada "tiada yang mengerikan" pada mereka, jika ada. tiada apa yang mengerikan mengenainya. Hasil daripada kritikan yang membina, tidak perlu memangsakannya, tidak perlu mempelajarinya dan menenggelamkannya, tetapi jika semangat itu kuat, maka ikutlah orang yang mengkritiknya.

Semua motif boleh serupa dengan perkadaran yang berbeza. Inodi dalam kata-kata adalah sekeping kebenaran, ale baik "berminyak" atau pelantikan negatif, atau zazdrіst, atau bazhannya penegasan diri, atau "proyhatsya" untuk rakhunok kami. Dalam kes kulit, jika anda terharu dengan kritikan, anda perlu membaca dan tertanya-tanya "untuk" dia, mendedahkan motif, yang dilalui oleh pengkritik. Tse akan membantu anda dengan cara yang betul.

Kecam awak: yak reaguwati?

Taktik, yaku mi zastosovuєmo, kritikan rasa di alamat mereka, boleh rіznoy. Lebih-lebih lagi, dalam satu dan orang yang sama, orang membesar untuk melihat banyak situasi dan kritikan yang sama. Tetapi semua yang sama, kulit kita mempunyai satu atau lebih reaksi kegemaran kita, yang kaya dengan gaya rakan-rakan kita. Dan yak inakshe, sebagai kritikan - adakah bahagian perpecahan itu berbaloi?

Anda boleh melihat lima jenis utama reaksi kritikan.

"Vypravdannya". Mabut, jenis yang paling popular, yang akan keluar dari keluarga. Reaksi yang sama diperhatikan daripada seorang kanak-kanak yang cukup dewasa, dan ramai kanak-kanak akan berjaya mula bergaduh: sebaik sahaja Winnie Viglyad dilahirkan dan menangis, dibesarkan di Astana. Menunjukkan strategi busuk yang sama, setelah dewasa, - dibaiki vypravdovuvatisya. Saya mahu bau busuk, jadi mereka "pergi ke tapak perkhemahan", "rozuminnya keluar," Bau busuk bercakap dalam nada merayu dan tidak boleh dimainkan, tetapi anda tidak akan memanggil perkataan niyak sebagai penjelasan yang rasional. Nah, selalunya reaksi pengkritik itu berpuas hati. Menang bach "lebih" kayattya і virіshu, syabas. Walau bagaimanapun, taktik itu tidak membawa hasil negatif lagi: seorang lelaki, setelah menjadi yakin, terus mengalami situasi secara dalaman, shukak kebenaran baru, dan lebih-lebih lagi dalam dialog dengan dirinya sendiri. Ia menghilangkan kekuatan dan tenaga yang boleh divitrikan untuk kuasa konyol. Orang ramai tidak dapat merendahkan perasaan mereka, dan mereka boleh berasa tidak selesa, kerana mereka tidak dapat menahan kedudukan mereka.

"Keagresifan". Menyinggung untuk jenis "populariti". Orang seperti itu bertindak balas secara agresif pada masa itu, membetulkan mereka pada pandangan. Dengan reaksi, kita juga boleh bercakap dengan kanak-kanak prasekolah, seperti yang mereka katakan: "Begitulah!" Penampilan selalunya merupakan watak obsesif yang pendek setiap jam. Anda boleh bercakap tentang dialog yang membina yang baik, kerana pertahanan menghidupkan mekanisme yang meneran untuk melepasi serangan. Jika orang sering terperangkap dalam satu cara, maka kemuliaan neurologi yang penting dan tidak pada masa yang sama munasabah, tidak munasabah mengambil perkataan kritikan akan ditetapkan di belakangnya. Sekitar "vakum" sosial baru boleh ditubuhkan, kerana menjadi seperti spіlkuvannya tidak selesa tanpa secebis kritikan. Navkolishnі takut untuk mengatakan "gostre", dan kritikan membina (dan terdapat salah satu asas) untuk berhenti menghubungi thuh.

"Senarai". Keseluruhan jenis tindak balas adalah lebih ketat serta pertumbuhan keluarga. Untuk menghalang kesalahan, orang boleh menghalang kesalahan, tetapi kesalahan itu, yang telah menjadi, adalah dirinya sendiri. Berusaha setiap jam untuk mencari jalan, terutamanya dalam situasi, jika lawan tidak boleh menjadi trend dengan wain kita. Adakah mesin penyalin marah? Dan apa kaitan saya dengannya? Mereka banyak menegur! Abo: "Saya tidak mengemas cakera anda, dengan merdu, mengemas sehingga melupakan diri saya!" Tsikava keadaan akan mengambil bentuk, jika pengkritik membawa untuk membuktikan kesalahan. Pada masa yang sama, ia salah sama ada cara, atau tindak balas, atau pencerobohan. Pada masa yang sama, orang mula keluar, seperti mereka terperangkap dalam senarai, tidak terkesan dengan mereka yang jelas, wainnya jelas, dan ada "diva" kotor di belakang mereka yang dilarang.

Yak untuk menentang kritikan?
Kadang-kadang kita dikritik oleh orang lain (iaitu "-statechny") orang yang hanya boleh menggunakan taktik alternatif, tetapi tidak membawa masalah ke atas, sebaliknya "meletakkan" di tempat. Taktik utama ialah:

• Agak munasabah, anda nampaknya berfikir bahawa anda mengimport kritikan dengan kritikan yang prima. Jika ia seperti itu (jangan hey di sekitar bahagian itu) - maka anda harus mengetahuinya dengan suara, jika tidak - letakkan dalam hujah spokiynі vonneni, mengapa ia begitu, dan bukan innakshe. Seterusnya, perbincangan menjurus ke arah saluran yang membina. Nah, rozmova nabuvaє bentuk kimpalan, mencadangkan untuk meneruskannya, jika anda akan bimbang.
• bergerak, namagayuchis mengingatkan mood bergerak dalam nyanyian, memaksa yang mengalu-alukan, scho znetsіnyu kritikan. Movchazna berhenti seketika dengan sembang jika anda akan menjadi rakan anda: sebelum sejam anda boleh meredakan emosi dan meredam kritikan.
• Fikirkannya sebagai frasa jarte, ironis, paradoks, Saya akan menjadi tidak sesuai untuk pengkritik.
• Pindahkan reka letak ke topik anda, tunjukkan bahawa kritikan tidak begitu penting bagi anda.
• Sila kemukakan permintaan untuk majlis itu, mengambil "masa tamat" yang diperlukan untuk perdamaian. Seseorang boleh berkata secara langsung: "Saya akan mengambil masa satu jam untuk memikirkan kata-kata anda, dan kami akan beralih kepada keseluruhan titik pertumbuhan dan kerugian", tetapi kadang-kadang anda boleh membayar untuk "tidak ditangani", sila ambil masa sahaja. .

"Movchannya". Tsia reaksi polyagaє dalam fakta bahawa lyudin, rasa kritikan di alamatnya, bergerak chi yde. Selalunya, ia bermaksud imej jenis imej tersebut. Oleh kerana tindak balas sedemikian paling kerap bertakung, ia boleh membawa kepada pengumpulan karut, kerana Masalah zalishayutsya bukan promosi. Orang seperti itu juga membiarkan kritikan dalam diri mereka, bukan membiarkannya kembali. Ia boleh menyebabkan penyakit kronik (hipertensi, penyakit saluran shlunkovo-usus, dystonia vegetatif). Pergerakan sekaligus dari pengalaman dalaman adalah salah satu cara terbaik untuk bertindak balas terhadap kritikan, yang secara literal "meningkat" kepada seseorang di tengah.

"Analisis". Tse samiy cara yang betul kritikan reaksi. Secara umum, vipad orang adalah banyak emosi negatif dalam pandangan, kecerdasan, sama ada kritikan bersifat membina atau merosakkan, dan tepat padanya. Reaksi sedemikian membantu orang ramai untuk menyalahkan kritikan "biji rasional" dan untuk pertumbuhan istimewa.

Yakshcho analisis tenang kritikan - tse jalan singkat, maka apakah maksudnya, mengapa anda tidak boleh datang dan menyalahkannya? Ia hebat. Cuma, bau busuk itu bersalah, tetapi kita terperangkap dalam situasi biasa.

Bertindak balas terhadap kritikan dengan betul

Komponen pertama dalam reaksi anda, jika anda mendengar kritikan, ialah emosi... Anda boleh melihat ketidakbahagiaan, kebaikan, ketidaksempatan, ketenangan, niv. Mempunyai vipadku, koleksi emosi, dan kemudian hidupkan mawar itu. Dengan melihat pada harga, betulkan peraturan berikut:

• Jangkau emosi negatif. Jika anda tidak berubah secara dalaman, anda tidak akan dapat bertindak balas dengan betul. Kawan yang baik adalah kaedah "disosiasi": cuba kagum dengan keadaan seperti bi dari sisi (kedua-duanya pada diri sendiri, dan pada pengkritik), pada bila-bila masa di teater, dan di atas pentas akan ada aksi. Tidak mungkin untuk mengurangkan keamatan emosi dan membolehkan analisis situasi.
• Jangan tunjukkan emot. Jika anda ingin melihat sama ada anda tidak akan menyesuaikan diri dengan emosi (dan jadi, jika negatifnya kuat, pukulan yang sama jatuh pada tempat yang sakit), jangan tunjukkannya. Jika Lyudin menghentikan penegasan diri sendiri, walaupun dia berada dalam mood untuk marah, maka pereputan viglyad anda adalah yang diperlukan. Jangan bawa anda kepuasan seperti itu.
• Cakap baik. Mereka yang menyukai anda akan menunjukkan nada anda kepada suara anda. Frasa "betul", diucapkan dalam nada yang tenang, akan teragak-agak, akan dihargai sebagai cuba untuk menjadi betul. Jika anda bercakap dengan tegas, menyanyikannya dengan tenang, maka bau busuk akan hilang apabila anda membuktikannya, adalah munasabah untuk membuktikannya.

Satu lagi komponen reaksi terhadap kritikan ialah analitik... Wain berkeras, hanya jika anda sesuai dengan emosi anda. Satu saat untuk datang walaupun terlalu lama, atau tidak akan datang. Merasakan kritikan, orang tidak dapat mengatasi emosi dan mula menjerit atau menjerit. Biarkan ia boleh terus mengalami secara dalaman, untuk membenarkan dirinya sendiri dan untuk membawa orang jahat untuk membenci. Mari ambil peluang untuk berjumpa dengan anda (contohnya, jangan terlibat dengan ramai orang lagi, atau jika anda disuntik dengan orang lain, contohnya, jika anda lebih sihat) dan bertenang. Momen analisis rasional tidak hadir. Dan kita perlu melihatnya, tetapi kepala kita "melekat" secara praktikal sekaligus.

Nasamper, salahkan Secara ketara, sekurang-kurangnya є kritikan membina baik untuk bentuk dan untuk zmist. Kerana kita bertindak balas terhadap bentuk (saya sedang mendidik chi dilovu) di hadapan emosi kita, dan kita sesuai dengan mereka, maka kita bersedia untuk kecerdasan, dan di bahagian kritikal kebenaran.

Menulis penilaian kritikan terhadap konstruktif serangan sebelum mempertimbangkan matlamat lawan, sebagai untuk berdiri "untuk" kritikan... Untuk menjelaskan motif, anda boleh membekalkan bekalan kuasa langsung: "Dan siapa yang anda mahu hubungi, beritahu saya mengenainya?" Kagum dengan reaksinya - bukankah anda juga. Dan jauh untuk bekerja untuk persekitaran, kadang-kadang mungkin dan perlu untuk membawa seseorang ke fikiran anda, melihat, mengkritik anda, matlamat pragmatik, dan beberapa kerja itu tidak berbaloi. Di hadapannya, adalah penting, seperti dalam pemandangan dalaman, bunyi kritikan "kaki tumbuh".

Setelah menilai konstruktif kritikan pihak lawan, Anda bersalah, rumuskan apa yang lebih penting untuk anda dalam situasi ini: Lihat diri anda sebagai seorang yang terselamat, sama ada, atau menjaganya. Adalah penting bagi kita untuk bertemu orang selama sejam, supaya kita boleh bercakap tentang keadaan dan pergi untuk itu, saya mahu ia menjadi mabuk.

Mulai sekarang, kami bersedia untuk menilai dengan betul kritikan, yang akan saya tujukan kepada anda, dan adalah baik untuk kembali. Anda boleh, dalam beberapa saat, mengambil masa yang penting, dan jika anda akan mengambil "jeda", alihkan perbualan ke subjek perbualan. Walau bagaimanapun, anda boleh langkah demi langkah supaya "natrenuvatisya", anda akan menanggung ketidakselesaan emosi, dan anda akan mendapat kritikan membina lawan anda untuk pivkhvilini.

Yuliya Vasilkina
Pakar psikologi, M. Moscow
Artikel itu diterbitkan oleh jurnal "Vagitnist.

Dengan pemikiran orang lain, stikaєmosya saya adalah hari. Kritikan daripada orang luar dan orang rapat - ucapan sangat berbeza.

Bagaimana pula dengan cara membawa pengkritik cholovich? Apa itu? Dan apakah permintaannya?

Є 7 detik penting tentang bagaimana ia perlu untuk dianiaya, bagaimana untuk memakannya sebelum ia dipecat. Mari kita selesaikan ia sebagai kritikan dan bagaimana untuk bertindak balas terhadapnya.

Ty pengorbanan untuk hidup

Salah satu sebab yang paling biasa untuk kritikan ialah kedudukan anda sebagai mangsa. Ty vidigraєsh senario Batkiv, dan dia sendiri melanggar mangsa. Ia sangat sejuk.

Anda tahu semua tentang diri anda, anda tidak memerlukan apa-apa. Ale kedudukan mangsa membawa masuk zalim, rakyat pemerintah dan zalim.

Ia akan menjadi pengorbanan hanya dengan tangan, jika anda tidak berkembang dan anda tidak boleh meletakkan kepala anda sendiri. Bootie sangat penting, bukan?

Pasca kritikan dari pihak cholovik adalah tanda fakta bahawa anda memainkan peranan sebagai mangsa.

Іnsha di sebelah kanan - yaksho untuk "sesuai". Salah satu pilihan untuk penggayaan diri. Cholovik mengkritik anda, anda akan menghukum secara tidak masuk akal untuk kesalahan pada akhirnya. Saya secara dalaman meletakkan tanda pada pesanan dari item "Spokutuvati provinu" / "Hukum diri sendiri."

Bagaimana anda boleh merompak sesiapa? Kecilkan diri anda! Korban daripada peranan mangsa. Chim shvidshe tim lebih cantik.

Tse vipadok yang sama, untuk seseorang tidak mungkin untuk hanya unik cholovіka, atau untuk mamagatisya dalam yang baru. Nasamper, betul pada diri sendiri.

Cholovik berpotensi berubah secara normal sekaligus dari kem anda. Anda sendiri akan diam. Saya telah minum hingga ke kaki - anda boleh minum sendiri.

membina...

Sebagai contoh, cholovik anda telah berkata kepada anda dalam hati anda, bahawa dalam emas baru terdapat mini dengan roti dan ruffles yang anda tidak dapat mencari, dan proponuvav pribati baru.

Ty merajuk, bengang dan menguasai histeria. Aje vin hotov yak lagi cantik. Formula pertama, tunggu, adakah ia betul?

Betulkan cara pemikiran anda, dan maklum balas anda akan sampai ke peringkat akhir yang betul.

Apakah jenis kritikan membina yang tidak mencukupi? Mereka tidak mempunyai banyak pemikiran yang menghakimi dan menuduh, dakwaan. Vona proponu pilihan virіshennya masalah, dan bukan jenaka pemenang.

Untuk menangani kritikan taku bukanlah sensu. Anda tidak akan membawa apa-apa, kecuali corysty.

Bersedia untuk jualan bujang. Ia lebih berguna untuk kehidupan.

... apakah yang merosakkan?

Sebab-sebab kritikan sedemikian mungkin bukan hanya untuk orang anda sendiri, tetapi untuk bahagian dalaman anda. Ti boleh ambil yogo chi untuk membentuk chimos. Dan dia mendapatnya dan tidak boleh mencubanya. Untuk navit jika anda berusaha lebih keras.

Ia lebih mudah untuk diambil perhatian dan kecerdasan, jika hanya untuk kritikan:

• melalui drіbnytsі;
• tiada pemanduan sebenar;
• menang atas sebarang rasa tidak senang, semua orang;
• menggantikan fokus dari satu masalah pada insha;
• mengkritik panggilan anda dengan cara yang sama seperti untuk kebenaran.

Dan di sini tidak masuk akal untuk meletakkan makanan "Apa yang salah dengan saya?". Pokok kritikan adalah untuk menyerang kesedaran diri dan menetap dalam diri anda.

Ia bukan spratsyuє, mozhlvo, ia tidak mengenyit mata pada stosunkah harmoni. Kalau ada kritikan boleh rasai sendiri.

Memajukan masuk

Mengubah hala pencerobohan masuk adalah salah satu sebab yang paling biasa untuk kritikan. Tidak dilucutkan bahagian tengah choloviks.

Kebakaran yang bekerja, keluarga yang menyusun sekumpulan ucapan itu boleh menjadi pemenang dalam perjuangan emosi yang baharu.

Cholovikov juga dikehendaki menangkap pasangan. Dan jika anda ingin tahu apa yang anda mahu lakukan, anda boleh lihat.

Itulah sebabnya ribut sering akan menimpa anda, dan pencerobohan tidak akan berakhir.

Dari і terdapat peranan beg tebuk. Sebaik sahaja kritikan dan dakwaan itu benar-benar tidak adil, mereka mengklik dengan teliti di sebelah kanan mereka. Diznay, kenapa perlu marah, kenapa perlu marah.

Jika anda bercakap tentang perasaan anda yang anda lihat, anda melihat hati anda.

Cholovik tidak boleh berdiri di hadapan cim. Ti betul-betul menangis!

Sebagai contoh, seperti ini: "Kekasih, saya mempunyai perasaan yang sama bahawa hak untuk melarikan diri dari pemanduan saya. Rozkazhi, macam mana dah jadi."

Nah, seperti yang anda boleh lakukan, anda boleh yakin dengannya.

Bercakap tentang perasaan anda, dan ya, anda tidak boleh bijak tentang kritikan anda. Apabila anda membaca mesej kepada dialog.

Nuansi vikovannya

Duzhe vagoma adalah sebabnya. Malah dalam tujuh hari terakhir, ia diterima dengan kritikan dan dakwaan bahawa tidak ada strategi umum pemenang. Membiarkan dalam cawan - roset, datang dari dvіykoyu - bodoh, saya melihat seorang gadis - "bukan lelaki."

Selalunya dalam keluarga seperti itu, sama ada ia terpulang, tidak memuji kualiti positif vchinka itu. Oh, anda jangan tunggu, lebih baik bawa yak untuk "nasib baik".

Semua harga ditetapkan untuk persalinan mengikut giliran. Є Dvі novini: perkara jahat itu bagus.

Saya akan mengetahui dari yang jahat: menukar lelaki itu kepada ketukan jari adalah tidak selesa. Peluang є jika saya sendiri tidak menyedari masalah itu, saya mahu melihatnya. Biar saya beritahu anda satu rahsia: Saya tidak mengesyorkan orang ramai.

Juga, jika anda berlebihan di peringkat pilihan pasangan, dan anda tidak seperti itu lagi, jika anda mengkritik, "pidyag", kunyah - habiskan ts.

Tiada gambar. Memenangi harga tidak dapat dielakkan, cuma ia tidak berada dalam rasa bersalah.

Kebaharuan yang baik: sebagai cholovik pratsyuє atas dirinya sendiri, kerana mereka tidak keluar dan berubah, sebagai seorang wanita, yogo shkidlivu zvichku boleh jadi vicoreniti.

Samostverdzhennya

Sebelum kritikan selepas kritikan, orang sakit mental dengan kompleks perselisihan. Ini adalah bagaimana untuk meningkatkan makna dengan bantuan orang lain.

Malah lebih awal, cholovik anda tidak begitu kritikal, tetapi pada masa yang sama "dari pemacu dan tanpa" - harga penilaian diri.

Harga mungkin disebabkan oleh sebab-sebab lain: kegagalan untuk pergi pada hari Sabtu lepas, adalah tidak sesuai untuk bekerja dengan pihak berkuasa dalam kerja, kerana mereka hanya mengamuk di kepala.

Kutip tenaga dari kesombongan orang lain dengan cara yang mudah, bukan mengubahnya menjadi kebiasaan anda.

Yak untuk dibawa ke dalam vypad sedemikian? Tunjukkan saya bahawa anda bersama yang baru. Puji dyakuy itu, pіdzhivlyuy yo mannіst dan berkembang maju.

Dan harga diperlukan lebih daripada sekali. Dan secara beransur-ansur dan penting, dengan cara yang feminin, dengan motivasi yang sama.

Saya ingin dibina, jadi pujian adalah bisu untuk itu. Biasakan diri dengan dribnit. Motivasi yogo untuk memperbaikinya seperti itu, kemudian muncul untuk pujian. Saya telah menunjukkan lebih daripada sekali bahawa hidup anda adalah yang paling indah untuk suami anda.

Sejambak petikan, pujian, hadiah ... Dyakuєmo cholovіku adalah substantif dan jika penghuni.

Saya tidak tahu bagaimana untuk melakukannya sendiri, tetapi saya vvazhaєsh, tetapi saya layak mendapat pujian dan pujian - masalahnya ada pada awak, sayang.

Cermin bengkok

Adakah anda mempunyai cara yang tidak baik untuk menjanjikan rakan untuk memakai nama pendek? Tobi tidak sesuai untuk orang yang tidak baik? Orang kikir?

Saya melihat satu rahsia - pada mereka yang berada di antara kita, mereka yang paling tidak disukai oleh mereka. Mereka yang baik untuk paling glibin.

Jadi, anda boleh mengkritik cholovik anda Loyva Vaga Saya ingin membuat sedozen kilogram sendiri.

Jika anda berada dalam gaya "paksi skuad Tolik ..."

Jangan menjerit dan menjerit sedikit tentang masalah ini. Biar saya fikirkan dahulu: mengapa memberi anda kuasa untuk menunjukkan diri anda seperti cholovik. Ty wanita, yak ruinuє chi untuk mencipta?

Sebagai seorang kawan, m'yako, menyanyi dengan suara yang tenang, jelaskan kepada anda bahawa kritikan dalam bentuk ini tidak diterima. Pilih semula perkataan.

Bercakap tentang baris anda mungkin perlu dipenuhi.

Jangan komandan

Secara otak, perlu diingat - jika ia tidak direalisasikan, idea untuk berubah menjadi penyakit. Secara nyanyian, ti chula tentang psikosomatik. Itu shu, zamovchuvati imej anda adalah cara ganas zruynuvati stosunki.

Anda sendiri tahu bagaimana untuk kehabisan saraf anda, tidak munasabah, dan tidak berpuas hati dengan negatif.

Seorang wanita yang berdikari sangat lapar untuk kritikan yang membina, binatang yang mencela dirinya sendiri. Saya bergetar untuk keseluruhan pengalaman dengan orang saya sendiri.

Harmony vidnosini - harga robot dan pembangunan kedua-duanya dari pasangan. Tse vipadok itu, jika anda memberi 100 pada jumlahnya. Dan zusil anda adalah separuh daripada anda. jangan lupa.

Siapa yang saya bawa kepada anda jika cholovik mengkritik anda dan mengapa kebanggaan anda mendapatnya? Semak komen.

Saya sedang membina dalam diri anda,
Yaroslav Samoilov.

Saya tahu bahawa saya sentiasa mengkritik semua orang. Bau busuk tidak boleh hilang tanda, seolah-olah ia adalah viglyad ludin, ia seperti ia tidak seperti ia untuk dirompak, kerana ia perlu dibina dengan betul. Selagi pemikiran orang tidak terkeluar, biarlah bersendirian, maka kita masa pengkritik Segera jatuh ke alamat cich orang. Nyitsikavishe, yang pendiam, yang berbau busuk untuk mengkritik, bukan kem, bukan langkah pengetahuan, bukan langkah orang yang tahu-semuanya - ia adalah bau busuk untuk menangkap misai, bagaimana untuk berfikir benar-benar menjadi seperti orang. .

Ia adalah mungkin untuk tidak bertindak balas terhadap kritikan sedemikian, kerana anda tidak berpegang dengannya begitu kerap і pemikiran sekumpulan orang tobi, myako, nampaknya, baiduzh. Jika satu hari atau yang lain dibesarkan untuk bersabar, jika ia hanya menunggu masa (jika anda tidak menunggu untuk mencetuskan konflik) kritikan orang lain - kehidupan akan berubah menjadi visi.

Kritikan daripada Vidnosin

Tema ini sangat hangat untuk dimanifestasikan dalam wajah kawan muda dengan bapa. Bapa mertua dan ibu mertua, ibu mertua dan menantu lelaki - pada masa yang sama situasi yang paling mengelirukan. Pengetahuan saya tidak lama dahulu meninggal dunia dan bertahan sehingga usia ibu itu. Setelah hidup selama kira-kira tiga bulan, anda tertanya-tanya betapa anda tidak boleh terus seperti itu. Mama cholovika mengkritik semua yang anda tahu tentang cara menghidu bau sekaligus dari cholovik. Lempar orang pada mіsci kosong: "kenapa awak duduk di rumah, pergi berjalan-jalan", "ya pergi, awak tak pernah balik ke rumah", "kalau boleh buat, jangan buat apa-apa", "macam mana pembaikan diperlukan,"...

Juga bercakap tentang mereka yang masih muda di pangsapuri dua bilik, itu bukan kerja besar untuk bersendirian. Satu bilik adalah milik ibu saya, satu adalah dewan, dan ibu saya menghabiskan masa sepanjang jam sehingga larut malam, menonton TV. Setiap kali terdapat lawatan kardinal ke situasi itu, ini bermakna mencetuskan konflik dan mewujudkan situasi tanpanya, tetapi hanya bercakap dengannya tidak akan masuk ke dalamnya.

Orang yang bazhayut semua dan semua mengkritik - masa. Kritikan Їkhnya bukan batu, ia perlu dibina, tetapi bau busuknya populis. Orang kaya, jika ibu mertua "pemarah", ibu mertua "meminum" orang muda, jika orang muda tidak pandai mengalirkan ketidakpuasan mereka, dan jika tidak betul untuk memperbaikinya, saya saya berjaga-jaga. Apa yang anda ingin tahu tentang orang seperti itu?

Saya pergi hanya satu visnovka: sukar untuk mengatasi seseorang, seseorang boleh berubah hanya dengan dirinya sendiri. Jika anda tidak mahu menang, maka semua yang anda boleh membesar, sponkati ia kepada robot di atas anda. Yak tse zrobiti? Tunjukkan semuanya dengan sengaja sisi negatif tingkah laku yo, penekanan pada kecenderungan positif: tidak mengkritik rakyat - persahabatan zberіg. Lindungi dengan orang yang tidak tahu pergi ke mana-mana kategori, jangan lari dengan bau busuk pada pemikiran anda, dalam apa jua keadaan

Panggilan kecil Yaki boleh menjadi sebab perpisahan dan yak berkeliaran untuk mengatasinya

Vidnosini akan berada pada hubungan bersama, cinta, kepentingan sosial dan matlamat. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada ingatan penting yang diterangkan, bagaimana untuk mencari perubahan yang tidak ketara, bagaimana untuk mengulangi dari hari ke hari, mungkin menjadi sebab untuk perubahan saiz. Mari lihat kunci asas yang boleh menyebabkan pemisahan.

1. Zmіnyuvati yang boleh diabaikan

Jika anda mempunyai banyak keseronokan, adalah penting untuk terus membawa kepelbagaian kehidupan seharian. Zvichni daripada jenis yang sama boleh dilihat dengan cepat kepada orang yang menyayangi seseorang.

2. Selepas kritikan

Untuk menerima keunikan watak separuh lagi. Kritikan berterusan memacu sepanjang jalan dan membuat seratus lima puluh minit.

3. Kesejukan pada orang

Tempoh tsukerkovo-bouquet shvidko minaє, dan pada masa yang sama mereka sering melalui perkataan kohannya, menghitung dan positunki. Mereka tidak kelihatan lemah, berseronok dengan bunyi kecil kehidupan bersama orang kohany, yak susidi. Selalu berhubung dengannya, cuba lebih dekat.

4. Taksub dengan diri sendiri

Zvichka zhiti hanya dengan masalah sendiri duzhe shvidko prizvede kepada rozluzha. Sebaik sahaja dua orang berkongsi hati mereka, maka kedua-dua kegembiraan, dan masalah bau busuk, dan masalah bau busuk, mungkin mempunyai dilema untuk dua orang.

5. Kegagalan untuk mendengar

Kehangatan kohannya telah disimpan dalam wap untuk dovgy rock, yang penting menjulang di telinga pasangan kecil itu. Kami terdengar menghormati pemikiran kami dengan kebenaran yang sebenar, tetapi sebahagian besarnya tidak begitu. Beritahu pemikiran orang terdekat anda, supaya anda boleh menyelamatkan stosons anda daripada goncangan.

6. Porivnyannya

Sebaik sahaja kami tidak mempunyai perasaan yang baik terhadap orang ramai, ia tidak sesuai untuk mereka. Kozhen mempunyai kekurangannya sendiri, tetapi tse bermakna ia lebih cantik.

7. Imej

Nada dering bertukar kepada pemacu, dan anda boleh mengambil separuh anda dengan mudah. Dengar perkataan yang betul dan bincangkan momen yang paling penting, jadi imej tidak akan berada di sisi anda.

8. Nezazhannya zmіnyuvatisya

Zrozumilo, kulit mempunyai watak sendiri dan nama kecilnya sendiri, ale tsezovsim tidak bermakna bahawa pasangan itu bersalah kerana sentiasa berdamai dengan kelemahan anda. Mencungkil diri sendiri, lihat bagaimana perasaan anda terhadap kohan ludin, jika perlu, kerana kekurangan anda tidak perlu dikritik.

9. Rozdilny dozvіllya

Panggilan kecil itu akan menghabiskan masa yang hebat dengan cara yang cepat dan mudah, satu jalan keluar daripada satu. Capai dialek anda. Ambil masa tidur anda untuk membungkus anda dengan lebih kuat.

10. Panggilan Shkіdlivі

Mabut, salah satu sebab yang paling biasa untuk perpisahan adalah basi (daripada alkohol atau komputer igor). Orang yang jatuh mudah tunduk kepada kelemahan dan tidak mengharapkan untuk diganggu.

Bergaduhlah dengan anak kecil, jaga orang yang tersayang, malah bawa anak kecil hingga ke hari tua.

tenaga jualan kami Bahan ke tapak 1 kali sehari

Bahan mengenai topik

Baki bahan untuk tapak

Serius menyesuaikan cholovik, apa jenis kawan kanak-kanak ini, yang bukan dunia wakil kulit stati lemah?

“Hari ini cholovik sprymak yak vіynu s hidup, - dari girkotoy kenal Irina. - Ia bukan orang yang sama, kerana saya tersentuh, - di hati kanak-kanak, kerana saya memahami nilai kedai kami. Setelah menjadi begitu, kehilangan robot, jatuh sakit dengan ibu, dan tidak tahu apa yang mereka lakukan untuk memperbaiki pukulan asas. Akibatnya, ibu tertanya-tanya, saya tahu robot itu, tetapi cuba ubah pandangan optimis saya pada segala-galanya, berfikir dan berkembang, yang akan menggembirakan anda, memenangi imej ".

"Yaksho Lyudin dekat untuk memperbaiki kehidupan di "istana negatif", kita perlu menyaksikan tenaga bukan sahaja untuk mereka yang ingin mengagihkan keadaan penting, tetapi bagi mereka yang perlu menyelamatkan pandangan mereka sendiri, lebih jelas pada cahaya, di mana terdapat psikologi kegembiraan dan ketagihan yang saling berkaitan secara halus, - seperti Bernstein, pengarang buku terlaris Why Can't You Read My Thought? (Mengapa anda tidak boleh membaca fikiran saya? Da Capo Press, 2003). - Kami sering disekat oleh banyak kemusnahan emotsiyne."

Penganalisis Jung Lev Khegai pov'yazu agak negatif dengan isyarat pertama untuk melepaskan keinginan untuk pasangan, yang mungkin biasa dengan kemurungan. Walau bagaimanapun, ia adalah vvazhaє, ia tidak selamat di sini, shvidshe, bukan kemurungan.

Zrada lebih menakutkan, Tim, yang tidak akan mendapat keinginan seksual pasangan

"Dalam beberapa kes, ada cara untuk mencari orang yang stabil, jika pasangan ingin membantu orang yang kemurungan itu," dia juga seorang penganalisis. - Masalahnya adalah untuk membetulkan, jika kemurungan diawasi oleh draf kedua. Negativisme pasangan boleh diterima kerana antara sifat orang yang tidak berpuas hati dengan hubungan itu, orang itu tertekan, kerana asas seksualnya tidak rosak. Seksualiti adalah serupa dengan batu luar, di mana semua kehidupan dipangkas. Sebagai contoh, ketakutan tim adalah orang yang memupuk keinginan seksual pasangan."

2. Jarak

Vona telah berhenti menjadi sangat rendah, tidak lagi merasa ngeri, kerana hari anda telah berlalu, saya telah kehilangan makanan anda yang tidak penting - dan siapa yang anda sayangi, bagaimana dan lebih awal? Shhorazu, jika anda ingin memberitahunya secara kritis tentang masalah yang melanda anda, anda akan digesa kepada kryzhanim. Vin nibi tidak merasakan awak.

Lev Khegay akan menerangkan jarak ini dengan minat kedua kepada pasangan sebagai kepakaran. Jika orang mahu menjadi kecil, betulkan bau busuk, tetapi buktinya ialah anda tahu butirannya: satu dalam satu, secara harfiah segala-galanya. Pada masa yang sama, pada saat pemisahan psikologi, pada saat kerosakan, mi, navpaki, secara besar-besaran, perbezaan antara kenalan, bagi mereka yang tidak deria.

"Selalunya jarak dari pasangan, untuk membawa minat yang lain kepada yang baru, untuk muncul dalam pengulangan neurotik dan dalam insiden krisis, yang kita alami pada seorang kanak-kanak, jika mereka keluar dari zon, dan bapa ditenggelami air,” - kh. Seolah-olah mereka mengulangi diri mereka dengan anda di hidung pasangan, dan bercakap tentang mereka yang tanpa disedari sprymayo menyuntik pasangan sebagai merosakkan dan menggembirakan, seolah-olah mereka seorang bapa, dan saya mahu dia diganggu.

"Demonstrasi oleh rakan kongsi bahawa anda unik adalah salah satu bentuk pencerobohan pasif," kata Jeffrey Bernstein. - Dan salah satu yang paling disukai kerana fakta bahawa kata sifat itu terikat dengan baiduzhisme dingin orang rapat."

3. Kritikan

Selepas kritikan terhadap pasangan adalah salah satu ancaman paling serius kepada wanita. Jika anda hidup kerana fakta bahawa seseorang yang rapat dengan anda tidak berpuas hati dengan anda - anda tidak akan gembira dengannya, atau terlalu sukar sehingga saya memberi anda kesakitan.

"Seorang wanita muda, takut kerana tidak munasabah dalam keluarga, menyedari bahawa apabila dia memanggil cholovika secara seksual tidak mencukupi sebagai tindak balas kepada kritikan terhadap marnotiti yang penyayang," kata Bernstein. - Dengan balas dendam, mereka telah menghormati dovira itu, yang dengannya mereka dicucuk, kerana kata-kata itu, mereka merindui mereka. Lev Khegai pov'yazu tingkah laku seperti itu dari povaga kedua dan memanggilnya aci kesembilan, mari kita tenggelamkan kapal.

“Setakat orang yang jauh, sebelum mereka hilang minat, masih boleh menerima beberapa panggilan berfungsi, kemudian daripada mereka yang tidak tertarik, tidak ada gunanya untuk menghubungi, - malah menang. "Kejantanan yang hebat diperlukan, supaya anda perlu memberi makan" rakan-rakan anda sendiri "dan cuba berdamai dengan mereka - untuk memberi anda pengetahuan dan memanfaatkan pengetahuan baru." Tidak semuanya bersedia untuk robot dalaman.

Bagaimana roboti?

"Cuba untuk menimbulkan kemarahan kepada anda, lihat tindakan itu, bazhanya vidgoroditsya, tidak berpura-pura tentang apa-apa jenis kritikan, kelihatan seperti orang bodoh, seolah-olah dalam perbuatan merosakkan mereka yang sangat disayangi satu dalam satu, seperti Jeffrey Bernstein . - Harga yang tidak bersalah tidak selamat, nіzh zrada - іnsha sering menjadi sebab perpisahan."

Sebenarnya, kami cukup bersedia untuk menghapuskan kehidupan penting perabot itu, kami boleh mengesahkan pasangan tanpa henti, membawa kami, bagaimana kami menang, kualiti yang indah. Walau bagaimanapun, sebagai Bernstein vvazhaє, kerana dia tidak berdiri untuk ruinіvnіy untuk semua jenis triad - kesatuan, shvidhe untuk segala-galanya, pujian. Lebih-lebih lagi, jika anda tidak kisah langsung, pasangan anda tidak bersedia untuk membantu anda, anda tidak mahu memikirkan bantuan psikologi dari pihak anda.

"Jika anda ingin melihat sama ada anda berada di luar, penting untuk bercakap dengan fakhivtsy," kata Bernstein. "Adalah mungkin untuk memahami dengan lebih jelas peranan anda dalam senario yang dibentuk, anda tidak boleh mengulanginya lagi".