Yak є alpukat. Kuasa alpukat yang berwarna coklat

Avocado - keseluruhan buah Perseus Amerika, pertumbuhan anggur-hijau keluarga Lavrov. Buah eksotik ini penting untuk golongan bangsawan, kerana ia adalah betul untuk menggetarkan alpukat, kerana ia adalah untuk dimakan dan dimakan dengan beberapa produk. Tidak penting bagi mereka yang namanya "Aligator's pear", tidak banyak keistimewaan dengan buah-buahan tradisional, kecuali untuk keperluan khas. Stravi dengan alpukat - harga pembuka selera sejuk, salad, sandwic setiap hari atau sehingga meja Krismas.

Yak betul vibrati avocado

Keenakan buah terletak pada kematangan buah. Kami juga akan menyediakan ketegangan bukan ladang anggur berdasarkan pir aligator, ia adalah penting bukan sahaja untuk golongan bangsawan, kerana ia betul, alpukat, jika anda hanya menggetarkannya di kedai-kedai.

Buah Yakisny stygliy boleh dilihat untuk beberapa tanda:

1. Colir - hijau gelap. Zanadto svitliy vіdtіnok gotu tentang ketidakkekalan alpukat. Buah-buahan hitam tidak sesuai untuk ditanam, bau busuk terlalu kuat. Vinyatkom є jenis alpukat Kaliforny (Haas).
2. Konsistensi adalah rangup, apabila buah ditekan padanya, lekuk muncul, dan ia menjadi licin.
3. Berus mudah ditangkap pada pulpa. Sebelum membeli, anda boleh menggoncang alpukat: ia seperti buah stygli, akan ada sedikit ketukan.

Jika anda bergetar dengan kekurangan pertumbuhan dan kebolehtelapan dengan buah-buahan, anda lebih terdedah kepada zupinitya pada pilihan pertama. Ambil avokado selepas suhu bilik, dan untuk sedikit dib yo kulit menjadi gelap, dan konsistensi menjadi lembut.

Yakshcho anda mengambil avokado gotuwati bukan sekali gus untuk pembelian, tetapi untuk beberapa hari, lebih indah bergetar cahaya, buah yang tidak matang. Buah-buahan Tsі cepat masak di fikiran rumah, ale dan malu-malu bermain-main.

Varto sprobuvati zazdalegіd, seperti kenikmatan alpukat, schob zhrozumіti, dengan produk yaky yang lebih berwarna daripada itu. Rіznі macam boleh maznіy menikmati vіdtіnok. Buah stiglі tanamkan mentega vershok dengan herba pedas dan gorіkhovy svemak. Buahnya pedas untuk dinikmati, itu tidak cukup untuk hidup dalam viglyad tulen tanpa perasa dan sos.

Ia tidak boleh jelas vis-à-vis, untuk keenakan avokado yang serupa. Konsistensi Yogo membenarkan vikoristovuvati pulpa yak iznі mulut, narizki, komponen strain utama. Di gudang herba dan buah-buahan segar, boleh ada ibu-ibu kelazatan berair, yang terletak pada kelazatan Bahan utama. Anda tidak boleh melihat avokado pada gabungan dengan siras mesra, bacon atau rusuk masin, tetapi kita perlu menyediakan herba konsistensi dan keaslian saya yang baik.

Apakah keperluan golongan bangsawan sebelum persiapan?

Sebelum memasak, anda perlu menyediakan buah dengan betul. Adalah penting bagi golongan bangsawan, untuk mengekalkan bentuknya dan tidak mengocok pulpa. Dari misai ke buah, shkirka akan dapat menahan tanpa zusil, makanan yang cukup dengan pisau dan saya akan membersihkan buah dengan tangan. Tidak mengapa untuk memangkas mitsno - ini bermakna alpukat belum masak, dan perlu melihatnya selama sedekad. Untuk pembersihan, anda perlu menghilangkan berus, anda juga bersalah kerana mudah menghilangkan pulpa.

Cara pembersihan sedemikian sesuai untuk menambah atau menyediakan salad. Bagi pencinta є alpukat dalam viglyadi sirap atau vikoristovuvati yogo yak pasta untuk sandwic tidak perlu untuk menghilangkan shkirku. Buah-buahan tumbuh navpil, menyebarkan berus, dan pulpa diambil dengan pisau dan sudu.

Resipi herba alpukat

Sediakan hidangan untuk herba asas bukan ladang anggur, ia adalah perlu untuk golongan bangsawan, yang mana untuk merasai alpukat, dan untuk apa produk ia adalah lebih cantik untuk berkhidmat okremos. Tsei buah vicoristovyuyut pada perlumbaan yang terkenal, tambah di menu svyatkov kedua-dua rumput sejuk dan panas.

Cara paling mudah untuk dihidangkan adalah dengan senyap-senyap, siapa tahu, seperti alpukat dalam viglyad sirap, tanpa rempah atau bahan tambahan atau dengan mereka. Terdapat senarai pendek resipi untuk buah sirih, yang sesuai untuk minuman buatan sendiri, atau untuk ketaatan sekali-sekala, mereka kelihatan asli dan mungkin mempunyai rasa keseronokan:

1. Buah yang tidak dibersihkan podіlyayut pada pintu іvnі separuh, musim dengan sіlyu, jus lemon atau sos untuk menikmati. M'yakush muncul dengan sudu dari shkirka dan dyat.
2. Buah-buahan membersihkan dari shkirki, keluarkan berus, potong kecil.

Sandwic dengan alpukat menjadi yak untuk snek ringan, serta snek sejuk di atas meja Krismas. Sapukan myakush pada roti bakar untuk bantuan pisau. Ia adalah lebih indah untuk menambah produk, kerana terdapat lebih banyak kelainan dan perubahan rasa, tode sebagai avokado akan dineutralkan dan pom'yakshuvati menikmati. Selalunya, gabungkan buah dengan bacon, reben merah (salmon atau salmon), telur hancur, pelbagai jenis sir dan sayur-sayuran segar. Yak asas boleh vikoristovuvati segar atau gris hlib atau menyediakan gulung daripada roti pita.

Saya gembira kerana gembira, kerana ia betul untuk memasak alpukat dan ia betul. Buah stiglі boleh menjadi vikoristovuvati seperti garnіr kepada jenis daging atau burung terkini: yalovichini, daging lembu, ayam jantan atau goyang. Sedikit ingatan, tetapi buah kalori dan pedas, jangan salahkan bahagian itu:

1. Kuah daging dari avocado boleh diperisakan dengan sos buah chi pedas, masukkan biji delima.
2. Myakush avocado boleh dimakan dengan riba merah (salmon atau salmon). Saya cadangkan membakar tulang rusuk di dalam ketuhar, menghidangkannya pada kuli dan perasakannya dengan sos. Hidangkan okremo alpukat di viglyadі narizka.

Salad lazat dan ringan berasaskan pulpa alpukat. Bahan utama - harga sayur-sayuran segar, rіznі vidi myasa bahawa chervonoi ribi, gostri siri (feta, brinza) atau telur dadar. Produk boleh digabungkan dengan mudah, tambah perasa kepada salad, sos, herba untuk dinikmati.

Kita nak jadi pandai, macam avocado dan yak yogo, varto tambah satu buah dan cuba yogo. Keseronokan buah stiglich untuk menyelesaikan khusus, saya mahu ia tidak mengganggu, dan ia tidak mencukupi untuk menghabiskannya sepanjang masa. Avokado adalah buah yang tidak pernah berlaku sebelum ini, dan kehadirannya adalah cara yang baik untuk mengubah keseluruhan strain menjadi makanan istimewa eksotik. Satu kaveat - ia adalah perlu untuk bergetar untuk menyelesaikan stygliy, atau tidak tidur berlebihan buah.

Bolehkah anda hidup dengan alpukat dalam sehari?

Bagi penggemar tsikavo buah styglich eksotik, alpukat boleh dinikmati selama sehari. Nilai kalori 100 g produk ini menjadi 245 kcal, yang bersamaan dengan jumlah daging tanpa lemak. Tim, yang malu dengan set wagi varto utrimatisya yang bijak dalam implantasi alpukat di dunia. Lebih indah, satu buah sederhana setiap hari, gabungkan dengan roti bijirin penuh, atau tambahkannya ke salad dengan sayur-sayuran segar. Buahnya cepat dalam kelaparan, dan walaupun beberapa buah hari itu datang, ia kelihatan agak berat.

Avokado memimpin di tengah-tengah buah-buahan untuk penunjuk kandungan lemak, dan juga lemak mudah diperoleh dan mengisi badan dengan vitamin dan asid amino yang diperlukan. Terdapat kebenaran untuk pesakit kencing manis yang sakit, dan mereka boleh membalas dendam terhadap tsukor walaupun jumlah yang sangat kecil.

Yak є alpukat (video)

Buah eksotik Bagato telah pun menjadi istimewa untuk kami. Tiada siapa yang dijangkiti buah sitrus, pisang dan kivi. Secara praktikal di kedai kulit yang hebat anda boleh membeli alpukat dan nanas. Tetapi tidak semua buah-buahan eksotik jauh dari menjadi kekuatan yang enak dan kuat. Jadi, avokado datang untuk merasai dengan keenakan tertentu, jadi anda boleh menambahnya dengan bahan tambahan yang kecil. Mari kita bercakap tentang mereka yang hanya memasak dengan alpukat, lazat dan lazat, mendorong untuk menukar resipi.

Sediakan Shvidko dengan alpukat, yang merupakan pembuka selera yang lazat. Untuk tsіkava, savuri і, gila-gilaan, rumput kayu manis, anda boleh menyimpan dua alpukat stygly, satu tomato yang hebat dan tsibulea tengah. Ia juga perlu untuk vikoristovuvati separuh jus lemon (atau limau), trochas lada cili tanah, dan banyak terbiar seperti anda.

Potong alpukat kepada separuh. Angkat tandan, petik pulpa buah dengan sudu dari kulitnya, dan kemudian putarkannya kepada kentang tumbuk. Untuk tsyogo dengan mudah vikoristovuvati garpu. Tuangkan jus lemon pada puri, tambah tsibula ke krim, dan juga tomato, dihiasi dengan kiub dadu. Lada garam itu, berdasarkan kesukaan anda. Campurkan pembuka selera dan hidangkan ke meja. Yaksho є bazhannya, anda boleh menambah trocha yang tidak ditapis pada guacamole buah zaitun.

Sumbat alpukat

Herba Riznі dimasak dengan alpukat, termasuk yogo pemadat, inti vicoristyuchi rіznі. Memasukkan avokado adalah mudah. Dalam pelbagai kes, anda perlu memilih satu alpukat, sekumpulan lobak, sepasang tsibuli hijau, satu telur, satu sudu teh mayonis dan sedikit garam.

Basuh avokado terlebih dahulu, gantung dan edarkan, jangan bersihkan, navpil. Teka-teki separuh, pilih berus dan padamkannya. Dengan satu sudu teh, gegarkan trocha pulpa dengan satu sudu teh dan masukkan ke dalam mangkuk.

Letakkan telur sejuk, sejuk, kupas dan parut. Lobak nakrishit dribnishe. Juga potong dan tsibulya. Sediakan pulpa alpukat dengan penapis komponen berbutir halus, campurkan, tambah dan perasakan dengan mayonis. Tunggu sehingga ia satu pusingan dan sebelah tangan dengan separuh avokado.

Salad dengan telur, kacang dan alpukat

Anda boleh memasak salad keseluruhan dengan alpukat. Untuk yang demikian kuah yang sedap pembaca "Terkenal tentang kesihatan" perlu menyimpan satu avokado tengah, sepasang telur ayam, sepasang ogirks tengah, sedikit cybuli hijau. Juga, pilih satu sudu mayonis, sedikit garam, sedikit lada hijau hitam, dan satu sudu pencuci mulut jus lemon.

Untuk salad sedemikian, bazhano kupuvati leeshe stygliy alpukat, yang anda akan selesaikan dengan myakim. Yakshcho buah tahan lasak, anda boleh meninggalkannya selama beberapa hari - dalam sehari sebelum keadaan yang diperlukan. Telur mesti disejukkan sebelum disediakan.

Sebelum menghidangkan alpukat, lekatkan berus dan gosok. Selesaikan pulpa dengan kiub sederhana dan taburkan dengan jus lemon. Permulaan sedemikian akan membantu anda mengekalkan pengawetan alpukat (daging tidak menjadi gelap) dan memberikan batang manis yang lazat yang telah siap.

Telur, kupas dan potong kiub kecil. Jadi ia sangat disesuaikan. Tsibula tidak besar.

Ambil semua bahan yang disediakan dari pelbagai hidangan, musim dengan mayonis, tambah sedikit lada. З | із | gaul dengan teliti, jangan letak komponen daging dalam salad, dan hidangkan ke meja.

Sire ta pembuka selera alpukat

Sedap dimasak dengan alpukat dan anda boleh membuat pembuka selera sebegitu. Untuk kuah sedemikian, anda memerlukan satu styglium alpukat, dua lima puluh gram sir, satu tomato tengah. Selain itu, sediakan beberapa sudu besar minyak zaitun, satu sudu teh ketiga lada tanah dan separuh daripada rasa anda menyukainya.

Ambil sire penyediaan dalam mangkuk yang sama saiz, tambah garam dan lada sulah. Campurkan yang baik. Kupas avokado dan goncang dengan garfu, hidangkan sehingga tuan. Perasakan jumlahnya dengan minyak zaitun dan campurkan. Tuangkan tomato ke dalam kepingan kecil, sumbat bahan dalam mangkuk sehingga komponen dan gaul lagi. Pembuka selera kayu manis tu memang sedap.

Salad Avokado

Sediakan salad cepat dengan alpukat! Untuk kuah sedemikian, anda memerlukan satu alpukat, satu tomato tengah, satu balang salmon merah jambu dalam tin (seratus lima puluh lima gram), sekumpulan daun salad atau tsibuli (anda memerlukan sayur-sayuran seperti itu untuk menghias). Anda juga perlu makan dua puluh gram keju parmesan, satu sudu minyak zaitun dan satu sudu kicap.

Kupas alpukat, pilih berus dan cincang halus pulpa menjadi kiub kecil. Angkat alpukat dengan bola lada di cincin salad, tekan trocha dengan sudu.

Buat makanan dalam tin, buat marah. Pilih salmon merah jambu dalam mangkuk dan hancurkan dengan garpu. Reben diperlukan oleh viclast di atas pomidor.

Dalam okrem_y tar_lochtsі, campurkan ole zaitun dengan sos. Threesomes zbyite taku sumish, anda bersalah atas threesomes zagusnuti. Vikoristovuyuchi satu sudu teh, tuangkan riba petrol dan anak perempuan, biarkan di belakang anda.

Ketahui tentang salad siap sedia kolinarne kіlze dan hias seperti itu, seperti yang anda tidak boleh bayangkan, sebagai contoh, sayur-sayuran masam, siru parmesan, buah zaitun dan pomidorіv hitam.

Avocado ialah buah kayu manis berwarna gelap, yang boleh menjadi ahli sihir yang baik untuk eksperimen masakan. Tim yang lebih besar, anda bachite, anda boleh memasak dengan lazat dengan alpukat! Satu-satunya perubahan komponen tidak membiarkan rasa ajaib graviti kulit tersasar.

Avokado adalah buah eksotik yang unik, malah kayu manis untuk tubuh manusia. Sebilangan besar vitamin dan unsur mikro boleh didapati dalam yang baru. Ale schob іd ny bula іysno kayu manis, diperlukan oleh bangsawan, sebagai vibrati dan sberіgati danі buah і, jahat, seperti alpukat. Statistik kami mempunyai pandangan yang jelas tentang nilai pemakanan buah eksotik eksotik ini. Resipi Tsikavi juga akan dipaparkan.

Yak vibrati?

Secara praktikal di kedai runcit kulit, anda boleh mencucuk buah seperti itu. Ale yak vibrati styglia avocado kan? Aje tak nak tambah sayur, navpaki, buah, oversleeping.

Otzhe, mengapa anda ingin mendapatkan sedikit rasa hormat untuk membeli avokado? Pada:

1. kilang Shkirka. Ia bukan secawan buah yang boleh anda lihat pada skirt dan melihatnya dengan banyak bermain. Jadi buah masih boleh hairan.
2. Bilangan buah. Tse juga merupakan tanda yang sangat penting. Yak vibrati avocado? Styglion plid berwarna hijau tua atau coklat. Tanda buah yang belum masak adalah shkirka hijau muda.
3. Sekumpulan avokado. Buah Stiglich mempunyai "ketukan", seolah-olah menggoncangnya. Untuk membalikkan stiglos buah, bawa ke angin dan goncangkannya. Ketukan bahagian tengah adalah tanda buah telah mencapai peringkat pertama cupuvati.
4. Colir tangkai daun. Bazhano, schob vin buv warna coklat muda. Sekiranya tangkai daun berwarna coklat gelap, maka buahnya, nyimovirnishe, akan menjadi terlalu tebal. Secara ketara, jika pangkal tangkai ditekan apabila trocha ditekan, maka petanda baik... Buah sedemikian adalah varto kupuvati.
5. Zovnishny viglyad shkirki. Avokado yang bergetar, biarkan mereka menapai buah-buahan ini, dalam sesetengah snorkeller, mereka gementar dan licin. Buahnya dibersihkan dengan kulit yang licin. Mereka juga mempunyai berus besar di tengah.
6. Daging kepada buah. Penggayaan avokado adalah keras pada titik, dan ia masih hilang apabila lekuk ditekan. Zanadto ialah buah keras є belum masak. Zanadto alpukat lembut - pertiglium.

Jika anda tidak bercadang untuk melihat buah sekaligus, mandikan buah yang belum masak dengan lebih cantik. Wain selama beberapa hari untuk suhu bilik dos. Apabila anda memilih untuk makan, saya menghormati anda kerana memanggang buah. Sebagai contoh, pinggan dengan kerak coklat sesuai untuk menyediakan smoothie, sup tumbuk, sandwic dan koktel. Dan paksi hijau alpukat meluncur vikoristovuvati untuk menyediakan sushi lazat, gulung dan salad.

Pembersihan yak?

Adakah anda ingin mengupas alpukat daripada shkirka? Ya, ya. Shkirka tidak sesuai untuk implantasi manusia. Adakah yak mengupas alpukat? Tse zavdannya untuk menyelesaikan dengan janggal. Kepala di sini adalah robotik, semuanya berkekalan. Krim tsyogo, tahu sudu, tarilka bersih dan gostry nizh. Kejelasan berjangkit selepas pembersihan:

1. Koleksi razrіzhte plaid navpіl uzdovzh. Dal pusing bahagian razrizan bukit.
2. Lihat berus dengan pisau supaya ia salah. Dalі turnmo nіzh dari sisi ubіk. Jadi berus dari pulpa keluar. Beri dan tahu dari pisau dan wiki.
3. Keistimewaan peringkat serangan terletak pada kepelbagaian buah. Jadi, sebagai contoh, shkirka boleh diambil dengan mudah dengan tangan. Sekiranya anda tidak melihatnya, maka pulpa bahagian tengah buah dipotong dengan teliti menjadi kiub. Memberi untuk sudu tambahan vicishchaєmo її dari shkіrki dan vicladaєmo pada tarilka yang disediakan lebih awal.

Bagaimana dan bagaimana anda boleh memasak untuk buah?

Yak adalah avocado kan? Buah, zychayno, lebih cantik dalam vzhivat Sirim. Itulah sebabnya dalam buah-buahan seperti itu terdapat kata-kata yang kuat dari ucapan kasar. Sehingga itu, buah Syria berair dan coklat. Dengan pemprosesan haba, myakush boleh menjadi panas. Zazvychay sehingga memasak buah strav menambah okremo.

Betul ke yak є avocado tu? Ia perlu untuk bekerja sekaligus kerana fakta bahawa ia telah diedarkan. Pada pulpa terbuka, buahnya berwarna gelap, seperti epal. Jika anda tidak bercadang untuk menangkap sekeping buah, maka jangan mengupasnya. Secara ketara, terdapat pergantungan yang kuat pada bantuan tambahan teroksida, asid sitrik, serta limau atau jus lemon.

Kami sudah dewasa, seperti alpukat, yak yogyat. Sekarang sudah jelas, kerana memang benar anda boleh melihat buah di beberapa jenis negara. Jika anda bercakap tentang kaedah menanam alpukat, maka tidak ada cara untuk memotong buah-buahan secara termal. Dan paksi buah Syria ditambah kepada sup ryzni (sejuk), salad, garniri dan sandwic. Crimson, buah eksotik seperti alpukat, boleh dinikmati semasa penyediaan koktel dan pencuci mulut.

Yak adakah avokado untuk snidanok? Yogo, sebagai contoh, boleh dengan mudah disebarkan pada roti bakar atau hlib. Anda boleh menambah rasa taku dengan rempah chi-syllu. Apakah makanan yang perlu anda makan dengan alpukat? Yak yogo? Anda akan mendapati mudah untuk menjamu produk yang lazat, seperti ogir, sayur-sayuran, udang, іkra ribi dan sebagainya. Mi z'yasuvali, yak ialah avokado. Dan paksi kemahiran mungkin untuk hari yang diberikan kepada buah? Bazhano tidak lebih daripada satu.

Kenapa boleh ada buah yang tidak matang dan gelap?

Jika anda bercakap tentang tidak mencapai alpukat, maka itu mungkin. Tetapi semua yang sama, lebih indah untuk berbaring selama beberapa hari pada suhu bilik, apabila ia masak. Sebaik sahaja pada masa ini myakush menjadi gelap, maka tidak ada yang mengerikan. Vona hanya menyegarkan dirinya dengan ceramah baru.

Dan jika ia telah menjadi gelap di atas semua glybin, maka kami akan melindunginya. Ia adalah perlu untuk mengambil sekeping kecil dan mencubanya untuk keseronokan. Yaksho pulpanya masam, atau bau pihak ketiga muncul, yang bermaksud bahawa ia masam. Todi plid lebih cantik daripada vikinuti yang tidak meningkatkan kesihatan anda.

Yak zberigati?

Yak zberigati avocado? Di sini segala-galanya terletak di mana-mana kawasan yang anda ingin capai. Jika buah tidak masak sepenuhnya, maka bau busuk diambil pada suhu bilik dalam tikus gelap dan dalam beg kertas. Proses pematangan avokado dari satu pinjaman dari 3 hingga 5 hari. Jika anda tidak pakej vikoristovuvati, maka proses Daniy pinjaman untuk dib lebih.

Vvazhaєya, agar alpukat masak lebih cepat, sehingga seterusnya dalam beg varto, letakkan pisang atau epal. Proses Todi mempercepatkan sehingga tiga hari. Simpan styglion alpukat di dalam peti sejuk. Harga perlu supaya tidak terbeban.

Yak zberigati alpukat di tepi peti ais? Bazhano pom_stiti yogo yoddіl untuk buah-buahan. Dan paksi alpukat boleh disimpan di dalam peti sejuk, atau perlu mengisinya dengan separuh berus. Begitu juga, letakkan pinggan pada bekas.

beku

Avokado boleh dibekukan. Ale bazhano buah beku atau separuh, atau puri robiti daripada buah. Perkara remeh untuk menjadi 6 bulan. Jika anda mahu tuan-tuan kilang beku, potong alpukat menjadi 1 batu. Secara ketara, tidak mengapa untuk membekukannya. Iaitu, produk harus dialihkan dari peti sejuk untuk tambahan sebelum pemindahan.

salad udang

Untuk menyediakan pengalaman:

• satu kapur;
• 200 g udang sirih (pilih lebih);
• 2 ulas untuk satu jam pasir;
• roslinna olia;
• dua manik selasih hijau;
• satu gaya alpukat besar;
• satu had besar.

Proses penyediaan

Sebelum anda membersihkan kapel, hancurkan, cincang. Dali basilica tahu daun dari batang, tambah. Susun batang dalam bulatan nipis.

Kupas kulit udang. Hantar bahagian tengah belakang ke atas kulit. Anda boleh melihat urat usus, seperti itu є.

Ambil kuali (bazhano bergetar lebih). Panaskan dalam zaitun baru. Lihatlah kapel selasih dan udang. Masukkan garam dan campurkan bahan ke dalam kuali. Pada kulit yang kuat, sapukan jumlah ciliia yang lebih kurang pada rusuk kulit. Letakkan keseluruhan makanan laut yang sedia untuk diletakkan di atas pinggan. Dal dan lada. Basuh terlalu banyak, bersihkan dan isikannya. Kami akan minum dengan sudu untuk melihat hari itu. Tuangkan pulpa pada kepingan kecil snek, kira-kira 1 cm.

Lime vimiyte, ambil berus. Hisap kek, kisar kulitnya, dan keringkan parutan. Beri saya jawapannya. Gunakan separuh daripada ogirk. Ambil seteguk semangat. Jangan lupa garam.

Avokado yang dijangkiti. Basuh, bersihkan dari shkirka, berus, sungguh, lihat. Sekarang tuangkan pulpa ke dalam kepingan tengah. Taburkan mereka dengan jus limau nipis sehingga anda menjadi terharu.

Ambil sedikit tarilka, dalam salah satu kemenangan penyediaan Bahan, campurkan dan perasakan dengan zaitun, lada, kelodak dan daun selasih yang dicincang. Paksi-i sudah siap, enak dan enak dengan alpukat. Anda boleh menambah beberapa tomato untuk salad dalam salad. Sayuran sedemikian tidak menggemari kuah. Salad Tsey secara ajaib akan dimuatkan ke dalam menu jadual Christmastide. Ia juga mungkin untuk menyediakan hidangan sedemikian tanpa pemanduan, sebagai contoh, untuk makan malam.

snek

Bolehkah anda memasak yaki dengan alpukat? Contohnya, makanan ringan. Satu pilihan akan dikemukakan kepada anda. Untuk menyediakan pengalaman:

• 1 sudu besar daging segar kering;
• 1 buah avokado
• 50 g siru feta;
• 4 shmatochki khlib;
• 1 sudu besar jus limau nipis (segar);
• seperempat sudu teh garam kering dan segelas lada hitam.

Menyediakan makanan ringan

Tuangkan avokado dengan garpu sehingga menjadi puri. Beri pudina jus limau itu. Zagalom pokrishiti sire. Masukkan lada sulah dan garam secukup rasa.

Hidupkan ketuhar kepada 180 darjah. Pada nіy trochas, tambah hlіb. Pada kepanasan vicladit otrimanu jumlah alpukat dan janin. Pembuka selera sedemikian akan menjadi alternatif yang menarik kepada zvichny snіdanku.

Avokado dengan telur

Menyampaikan buah eksotik bukan ladang anggur. Untuk menyediakan untuk memasak: satu alpukat dan dua telur. Ia juga perlu untuk menikmati hidangan istimewa. Untuk penyediaan herba, perlu menghasilkan alpukat.

Saya melihat berus kecil. Vikoristovuchi sudu, zbіlshte zagliblenya dalam separuh kulit. Pukul telur separuh. Minum dengan istimewa. Tukar avokado kepada hidangan vip. Letakkan ketuhar pada roset selama lebih kurang 20 biji cili. Hidangkan teh ke meja. Negara sebegitu akan menjadi alternatif yang ajaib telur hancur chi telur goreng.

Sup puri Zucchini

Resipi untuk kuah asli akan dikemukakan kepada anda. Sup puri seperti itu tidak mungkin dimakan.

Untuk menyediakan anda perlu:

• tiga ulas ke jam;
• dua zucchini muda;
• 20 ml verhkiv (11 peratus);
• sіl | garam |, lada hitam;
• 1 alpukat stygli;
• 80 ml sup ayam atau sayur-sayuran;
• dua tsibulin;
• 50 g mentega atas | mastic | і sіk suku daripada limau.

Menyediakan sup asli

Bersihkan tsibula sejam itu sebelum ini. Letakkan sayur-sayuran secara menggelecek dan griskan di bahagian atas minyak. Bilas zucchini, kupas. Dali nrіzhte pangkat yang baik. Jersi zucchini dihantar ke tsibuli kepada pendeta. Untuk memadamkan kira-kira 5 duri, semasa proses sedang berjalan, kacau ia.

Beri sup ke dalam kuali, biarkan mendidih. Tukar api dan bawa sayur-sayuran kepada kesediaan. Garam hidangan dan berikan yom trochi oholonuti. Pada penghujung sejam basuh alpukat, bersihkan dari kulit dan lihat berus. Buah Zbrizkaite dengan jus lemon. Gunakan pengisar untuk mengambil buah eksotik dalam kentang tumbuk. Otriman masu garam dan lada sulah. Hantar ke peti ais.

Masukkan zucchini tumbuk bersama sup. Pengaruh yang memuncak, program pada bangun kecil, pada masa yang sama, jangan biarkan ia mendidih. Ketahui tentang api dan biarkan Blend semua komponen dengan pengisar ke satu baris. Sebelum dihidangkan, warnakan hidangan dengan warna hijau. Sedap!

Visnovok

Sekarang anda tahu, seperti alpukat. Kami juga telah menerangkan keistimewaan buah eksotik ini dan punggung seorang pemenang. Krym tsyogo, terdapat banyak ketegangan. Izinkan saya membusukkan awak, dan awak boleh melakukan kesilapan sedemikian di rumah awak. Semoga berjaya!

Terdapat ramai orang ts_kavlyatsya, yak є alpukat. Dummy manis, buah eksotik ini tidak basah. Saya vvazhayu, bagaimana untuk mendapatkan pemikiran sedemikian, tetapi saya tidak tahu bagaimana untuk mengambilnya dengan betul.

Buah yang tidak matang tidak boleh membawa kepuasan. Zaman keemasan adalah manis pada titik, dan ia seperti terdapat banyak minyak, ia seperti ia hanya sedikit minyak.

Buah alpukat berwarna hijau gelap. Stilim Naybilsh digunakan secara praktikal buah hitam dari pulpa warna hijau muda. Dari vibor zrozumilo. Sekarang kita akan bercakap yak dengan betul gotuwati dan ust di sirom viglyadі untuk penipisan.

1. Berus tidak boleh. Mereka perlu membalas dendam kepada mereka yang tidak selamat untuk kesihatan ucapan.
2. Avokado disyorkan untuk hidup pada orang yang mempunyai penyakit jantung dan jantung. Dalam buah stiglich membalas dendam pada vitamin "A" dan "E", yang akan meremajakan kulit. Buahnya kaya dengan asid oleik, yang mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah.
3. Rasa pulpa nagaduє masu dari bahagian atas minyak dan hijau. Anak-anak vapada dapat melihat keseronokan pahit.

Strava, sebelum gudang, yang termasuk buah-buahan, selepas berdiri di sana, dituangkan vidtinku coklat. Saya pernah memasak banyak avokado sebelum menghidangkannya kepada keluli. Sebenarnya, ia tidak berguna. Untuk itu, dari resipi sedemikian dilalui.

Sedozen jam kemudian, saya berpakaian salad daripada alpukat dan udang dengan jus limau. Hebatnya, untuk menavigasi selama setahun warna tidak berubah. Eksperimen awal mengesahkan bahawa jus lemon tidak membenarkan buah teroksida dengan cepat.

Avocado adalah tongkat viruchalochka untuk orang seperti masakan vegetarian dan syroidinnya. Kemasan buah Stigliі pada salad, daging zamіyuchi. Navi versi vegetarian salad Oliv'є menjadi lebih enak, seolah-olah menggantikan telur dan daging, ambil alpukat dan perasakan, saya akan menyediakan rumput sendiri, kami akan menyediakan mayonis buatan sendiri daripada susu segar , sirap epal, buah zaitun, tart.

Tolong video

Sekarang vi maєte uyavlennya tentang mereka yak є alpukat. Saya tidak selalu memanggil gotuvati stravi daripada buah. Walau bagaimanapun, sebagai contoh, untuk menu baru, anda boleh dengan mudah menyediakan karya kulinari untuk minat istimewa anda.

Yak є alpukat dari sirom viglyadі - 3 resipi

Ingredinti:

• alpukat - 1 pc.
• udang - 200 g.
• limau.
• limau gedang.
• salad sayur-sayuran.
• sil.

Sandwic

1. Vibrati dan taburkan avokado. Jika anda membeli buah-buahan di pasar raya, berikan buah yang manis. Sebaik sahaja buah yang belum matang tiba, anda boleh meletakkannya di tempat gelap untuk dib.
2. Buah perkembangan navpil, saksi berus dan kanak-kanak. Biarkan ia dipotong dadu dengan pelet nipis atau kiub kecil.
3. Cara paling mudah untuk menanam alpukat ialah meletakkan pulpa pada sekeping roti, taburkannya dengan jus lemon dan garam. Steagle buah bagati pada lemak dan juga kalori. Otzhe, sandwic seperti itu akan menjadi penyelesaian yang baik untuk snek.

Pate

Gosok myakush alpukat keluli dengan garpu, garam, lada sulah dan tambah | Minyak zaitun trochi dan jus lemon. Semua baik dicampur. Pâté zmashchuvati pada keropok, roti bakar chi shmatochki khlib.

Anda juga boleh memotong alpukat dengan kepingan kecil, tambah sedikit garam dan lada sulah, taburkannya dengan minyak zaitun dan jus lemon. Rasa makanan ringan untuk dinilai sebagai gourmet.

salad udang

Buat salad raksasa dengan alpukat dan udang. Setelah menerima produk, kami akan menggembirakan anda dengan keseronokan yang tidak seimbang.

1. Udang hendaklah dimasak dan dibersihkan.
2. Biarkan daun salad dan keringkan. Main biola, ambil shkirku dan sedikit lagi. Kupas limau gedang dan kembali ke skibochki.
3. Di atas pinggan lebar viklasta, daun salad, dan di atasnya, letakkan hirisan limau gedang. Beri saya sebiji buah avocado dan udang. Masin, taburkan dengan minyak zaitun dan jus lemon. Chi tidak berubah.

Saya tambah 3 resipi yang baik, yak alpukat dalam sirom viglyadі. Ia merdu, anda perlu perekonatisya, yang merupakan produk semula jadi coklat dan universal. Schob menilai keseronokan, sediakan salah satu ketegangan dari minda rumah anda.

Resipi video

Resipi alpukat

Avokado adalah sangat kayu manis. Sebelum gudang ini termasuk vitamin, lemak dan unsur mikro yang akan diperlukan oleh organisma manusia. Vegetarian tidak mahu meletakkan postur hormat pada buah, tetapi juga pengganti yang indah untuk daging dan keladi. Buah Stigli mungkin terasa pahit dan menambah produk tambahan.

Pilihan untuk memetik buah-buahan percuma. Anda boleh makan yogo dalam sirom viglyadi, gotuvati salati dan sandwic, tambah chi sushi ke dalam sup.

salad makanan laut

Ingredinti:

• ogirok - 1 pc.
• sotong dalam tin - 0.5 tin.
• udang - 200 g.
• alpukat - 1 pc.
• mayonis.
• buah zaitun.

menyediakan:

1. Bersihkan buah dari kulit, keluarkan berus dan potong kiub. Sotong dan pecah bahagian.
2. Udang dimasak dan dimasukkan. Tuangkan buah zaitun dalam bulatan.
3. Pererakhovani іngredієnti visipati dalam mangkuk besar, tukar perlahan dan perasakan dengan mayonis. Strava sudah siap.

Salad ayam

Ingredinti:

• alpukat - 1 pc.
• dada ayam ditambah - 400 g.
• salad salad - 1 pc.
• roslinna olia.
• jus lemon.
• sil.

menyediakan:

1. Dada ayam dipotong kecil.
2. Avocado rozrіzati navpіl, ambil berus, ambil scrum dan tambah pinggan. Schob myakush tanpa menukar warna, taburkan buah dengan jus lemon.
3. Taburkan salad dengan air, keringkan dengan servetka kertas dan masukkan ke dalam peti sejuk selama dua atau tiga khvilini. Akibatnya, daun akan menjadi rangup.
4. Di tartar, hirisan dikoyakkan dengan tangan, daun salad, di atas alpukat viklasta, perasakan dengan garam dan mentega.
5. Di bahagian atas Viklasta saya telah memangkas picu. Tukar sebelum dihidangkan.

Salad Ribnium

Ingredinti:

• alpukat - 1 pc.
• lada malt - 1 pc.
• salmon masin - 100 g.
• diperbuat daripada chervona riba - 100 g.
• Chervona іkra.
• zaitun olia.

menyediakan:

1. Potong dadu lada, alpukat dan ribu dan perasakan zaitun.
2. Lettuce salad pada tartar porselin dan hias di atas dengan delima merah. Akibatnya, negara yang indah itu lazat.

Saya menuangkan beberapa resipi untuk salad, menyediakan pemindahan alpukat. Kulitnya sedap dan kayu manis.

Avocado yak untuk kurus

Kuasa unik buah avokado telah dilihat sejak sekian lama. Pada penghujung hari, mereka berjuang melawan kesihatan yang tidak baik, mereka berjuang untuk tonus kehidupan. Selalunya ia adalah pilihan yang baik untuk menyediakan salad. Buah tumbuh menjadi kuasa hidup yang ajaib yang menambah mesej melawan dengan berkesan dari permulaan kereta.

Gudang buah selalunya lakє orang. Ia tidak menghairankan, malah alpukat 75% disimpan dalam lemak. Otzhe, idea skudnennya kepada vicoristannyam produk berlemak nampaknya tidak masuk akal. Walau bagaimanapun, cari lemak kayu manis - asid lemak tak jenuh tunggal. Badan memerlukan sedikit, dan baunya berbau seperti lebihan biasa tindak balas kimia dan menurunkan tahap kolesterol.

Mengurangkan tahap kolesterol meningkatkan kecekapan diet dan kalori dikurangkan dengan lebih cepat. Avokado adalah keajaiban vitamin dan rechovin, jadi anda boleh memanfaatkan organisma tanah air anda.

Diet, yang berdasarkan alpukat, membolehkan anda mendapatkan beberapa kilogram untuk tempoh masa, serta rejim dan peraturan makanan kebudak-budakan.

1. Ї 4 di sini anda akan melakukannya pada jam yang sama. Makanan ringan disertakan.
2. Dengan ratsionu viklyuchiti zukor, minuman beralkohol dan produk, yang boleh digunakan untuk membalas dendam makanan dalam karbohidrat. Selain itu, malt, soda dan bili hlib.
3. Snidanok boleh dilipat menjadi separuh avokado, mengingatkan tuan rendah lemak. Makanan ringan untuk dibasuh dengan herba dan teh hijau.
4. Dalam perjalanan, sup sayur-sayuran dan salad dengan telur, alpukat, ogir hijau dan hijau. Perasakan dengan zaitun zaitun.
5. Tengah hari - pencuci mulut dengan alpukat dan oren.
6. Makan malam diwakili oleh sebotol kefir, separuh daripada alpukat dan sekeping kecil yalovitchini rendah lemak.

Paksi vi y telah dilaraskan, yak є alpukat untuk penipisan. Selama sejam anda boleh minum herba atau teh hijau dalam kuantiti yang banyak. Begitu juga, saya mempunyai sedikit rasa hormat untuk air Sassi, kerana saya akan mempercepatkan penipisan dan penipisan badan toksin dan sanga.

terima kasih

Laman web Nadaє maklumat dovidkova vinyatkovo untuk pengetahuan. Diagnostik dan diagnostik penyakit perlu dijalankan sebelum visualisasi. Persediaan Usi mungkin dikontraindikasikan. Perundingan fahivtsya є obov'yazkovoyu!

Tse tsikavo!

Yakim rasa berbuah?

Yak menggetarkan buah styglium dengan betul?

Dan yak yogo?

gudang

Jika anda mengambil berat tentang unsur makro dan mikro, maka anda boleh menambah:

• Zalizo;
• Kalsium;
• Fosforus;
• Kaliy;
• Magniy;
• aluminium;
• Mangan;
• natrium;
• Fluorin;
• Klorin;
• Zink;
• Syrku;
• Мідь;
• Kobalt.

Buah utuh berkuasa

Pear mentega berkesan dalam kes diabetes gula, gastrik dengan penurunan dalam keasidan, sembelit, penyakit hipertensi, kekurangan rembesan, anemia, dispepsia, catarrh shlunka, avitaminosis, aterosklerosis. Tidak lama dahulu kami memindahkan penyakit berjangkit kepada penyakit ini, kepada implantasi buah ke organisma pada zagalnozmіtsnyuchu dyu. Terdapat sejumlah besar kalori dalam menormalkan keseimbangan air-garam. Seluruh komponen gudang bertanggungjawab untuk robot sistem daging, serta untuk penghantaran impuls saraf dan penjanaan semula makanan bayi. Implantasi buah yang kerap membolehkan keupayaan untuk mengekalkan kepekatan rasa hormat itu, mengurangkan mood dan rasa harga diri, dan juga menikmati kemanisan, termasuk rasa mengantuk itu.

Yaksho Vi bazhaєte binaan m'yazu masu Jika anda juga ingin makan sebiji avocado, terdapat banyak protein sebelum anda boleh memasukkannya. Menarik buah tertentu dan kuasa antioksidan, apa-apa jenis wain boleh membunuh sel daripada kemasukan negatif radikal bebas pada mereka. Krym tsy aligatorova pear є cara ajaib untuk mencegah penuaan awal badan.

Berhati-hati, alpukat!

Tsіkavі vіdomosti tentang buah dan kuasa yo іtіsіy

Diet pada alpukat - sama murah?

Menu Zrazkov untuk hari itu

Obid: separuh daripada buah ditaburkan dengan shmatochki dan zmіshuєmo s rebus dengan telur, dengan cibulea hijau yang ogir kecil. Pada kesempatan itu, anda boleh menyediakan і "pendeta" buah. Razrіzaєmo plіd kepada dua bahagian. Dari satu viymaєmo pulpa, malu kepada jenis mereka sendiri "chavnik". Saya akan melekat pulpa narizaєmo dan zmіshuєmo dengan 1 cengkih ke jam pasir, 1 tomato tanpa kacang, 60 - 70 gr. udang. Mengisi minyak dengan krim masam dan vikladaєmo segala-galanya dalam "chavnik". Di atas terdapat kehijauan. Untuk hidup salad sedemikian disyorkan dengan garpu.

makan malam: separuh daripada buah ini dengan tuan dan 90 gr. dengan stik yang digris. Steak boleh digantikan dengan riba atau ayam rebus dalam pusingan 150 - 200 g, dan paksi alpukat boleh dimasak menjadi salad, buah cincang, ditaburi dengan hirisan, pir potong dadu dan lada malt. Perasakan salad seperti itu dengan zaitun zaitun dan tambahan untuk menikmati zukru dan garam.

Sebelum sejam kanak-kanak seperti itu, ia telah dikeraskan secara mutlak menjadi kehidupan, virobi yang ditapai yak, dan minuman keras. Untuk rehat 7 hari, anda boleh mengulanginya untuk bazhan.

Chi vikoristovuєtsya di sini meninggalkan weinnya itu?

Paksi resipi untuk tindakan sedemikian:
Resipi nombor 1: 1 sudu besar. daun teluk yang dipangkas ini 300 gr. memandu dengan jarak 8 khvili. Znimaєmo vidvar dalam api, ditutup dengan permaidani hangat dan berkeras pada 120 chilin. Untuk keseluruhan proses pemprosesan dan penerimaan secara dalaman, setengah botol tiga untuk sehari 30 minit sebelum hari. Piti vіdvar slіd wiklyuchno pada viglyadі hangat. Kursus terapi adalah untuk menjadi 2 - 3 kali.

Nombor resipi 2: 1 sudu kecil teh dibancuh dengan regangan 7 - 8 cili pada 300 gr. memandu. Zalishaєmo vіdvar selama 2 tahun, untuk siapa ia adalah profesional dan diterima dalam viglyadі hangat untuk 0.3 kelalang selama satu tahun sebelum ini. Kursus lіkuvannya menjadi 21 hari.

Kesan kosmetik untuk buah

Topeng muka alpukat

Nombor resipi 2: kentang tumbuk daripada pulpa sebiji buah gaul semula dengan | із | 1 sudu kecil jus lemon. Selepas 15 cili, topeng dengan air suam geram. Sliding sum_sh seperti itu dikenakan pada wajah wanita dari gemuk dan kejahatan.

Nombor resipi 3: tsei harus disyorkan kepada vicoristovuvati untuk solekan bangsawan. Sebaliknya, anda akan diberikan kulit kering. Kami mengambil pulpa buah, 1 sudu kecil. gasing baru dan bercampur sehingga jisim sebelah ditolak, yang kemudiannya digunakan pada kecaman dengan rod bulat. Sudah selepas 5-10 cili, saya melihat topeng di sebalik bantuan hidangan lembut, yang direndam di hadapannya dalam air suam.

Nombor resipi 4: Jika anda mahukan sesuatu, kecaman anda telah menjadi svіzhim, jadi urut sahaja dengan bahagian pusingan kulit buah ini. Untuk 2 - 3 urutan quilting, biarkan kulit menutup hampir 10 kuilin, jika anda menyerap air sejuk. 10 pena bulu sudah cukup untuk mengambil semua komponen hidup yang diperlukan.

Nombor resipi 5: untuk penutup shkіrnogo kering pіdіyde taka topeng - zmіshuєmo alpukat puri dari 2 sudu besar. bijirin penuh, 1 pukul telur dan 0.5 sudu besar. jus lemon. Topeng digunakan untuk 20 kuilin, untuk siapa air suam suhu bilik.

Nombor resipi 6: zmіshuєmo 1 sudu besar. buah mikotik dan pisang chi dini. Dalam otrimanu sumish dodaamo 1 telur zhovtok atau 2 sudu besar. susu. Sapukan jumlah pada muka dengan bola tebal 15 khvili. Tangkap її gelongsor dengan air suam. Topeng sedemikian dikuasai oleh kesan ajaib yang memberi kehidupan.

Nombor resipi 7: dengan kerak berminyak 1 sudu besar. pulpa buah yang diberi hendaklah dicampur dengan | із | 2 sudu besar kefir, susu masam atau susu masam. Otrimanu Masu mempunyai 15-20 cili di muka, untuk siapa ular itu adalah air sejuk. Topeng qia sangat mengagumkan matu shkіru, іdbіlyu її dan melegakan bintik lemak.

Nombor resipi 8: zmіshuєmo 1 sudu besar. Pulpa buah yang diberi dengan jumlah parut yang sama pada lobak merah parut yang sama. Dalam otrimanu bubur dodaєmo untuk 1 sudu kecil. madu dan bahagian atas susu lemak, serta 1 yogurt telur. Topeng Trima-mo 15 khvili, untuk siapa segera mendedahkan trocha tersebut dengan air suam. Penggunaan topeng sedemikian secara kerap akan membantu anda mencerahkan tekstur penutup kurus, menariknya dan mengisinya dengan perkataan coklat.

Nombor resipi 9: kesan pembersihan nadіlena nashodna sumіsh - 1 sudu besar. m'yakoty zm_shuєmo z 1 telur sirim, 1 sudu besar. belukar gandum, 1 sudu kecil. dengan mayonis bahawa sedikit madu. Sebuah gudang untuk 15 khvili digunakan, untuk siapa ia adalah air sejuk.

Nombor resipi 10: bawa shkіra kering sehingga anda mengupas, anda juga boleh mengupas jumlahnya - campurkan pulpa satu buah untuk 1 sudu teh. minyak zaitun, 0.5 sudu besar krim masam 1 sudu besar kentang tumbuk yang baru disediakan tanpa garam. Otrimanu sum_sh digunakan untuk tuduhan. Melalui 15 chilin, air suhu bilik diragut.

Topeng perapi rambut

Zaitun alpukat berkuasa

• Mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah;
• Membaiki antibakteria, anti-kulat dan anti-virus;
• Stagnasi untuk pencegahan infarksi dan penghinaan;
• Tekanan darah normal;
• Normalisasi gula pada darah dalam kes diabetes gula;
• Liku virazkovy penyakit kecutan bahawa usus dua jari;
• Penapaian susu Pidsiljuє daripada ibu yang menyusu;
• Vikoristovuyutsya dengan aterosklerosis, melemahkan, urat varikos dan angina pectoris;
• Membekukan untuk penyakit onkologi;
• Ia digunakan untuk cholecystitis, gastritis dan pankreatitis;
• Ia berkesan dalam merawat hepatitis dan penyakit hati;
• Membenarkan patologi sekolah;
• Untuk menjadi pemenang bagi peningkatan potensi dan terapi bentuk tindakan kegagalan;
• Kekebalan Pidvishchu kepada organisma;
• normalisasi proses etsa;
• Zapobigak obesiti;
• Ia baik untuk faraj;
• Sebelum permulaan organisma lama;
• Saya akan melukis fungsi dicat epidermis.

Kuasa kosmetik oliyya

Cara Menghisap Olia Avocado

1. Jenis batang: gudang - minyak alpukat, minyak ajaib, dan beli minyak pati lavender dan mandarin serta lavender dan neroli.
Cara-cara penyimpanan: 1 sudu besar. avokado olії zmіshuєmo untuk 4 sudu besar. Minyak migdal, yang mana ia ditambah kepada jumlah sumsum 7 titis lavender olia dan 5 titis mandarin olia atau 7 titis lavender olia dan 5 titis neroli olii. Terdapat sejumlah kecil rucks urut ringan disapu ke dalam perut, payudara, sisi, atau bahkan beberapa kes masalah, di mana cicatrices dipromosikan. Secara ketara, ia sangat gila anda boleh lari dengannya selama sejam vaginosti. Kanopi juga berwarna coklat. Vono akan membantu anda untuk menetapkan pengenalan roset pada pengurangan terkecil dalam jumlah wang.

2. Jawapannya jelas: gudang - avokado olіya dan efіrni olіya daripada oren, pokok teh dan lavender.
Bagaimana untuk menyimpan: dalam 1 hb. avokado olii dodaamo 1 - 2 titik oli lavender dan oren, serta olii halus pokok teh. Gudang digunakan pada kapas atau kain kasa, jadi punggung mana yang jelas untuk dibakar. Tampon gelongsor trimati pada dilenks yang dipanaskan dari 15 hingga 20 minit sehari.

3. Untuk mengawasi kuku: gudang - minyak alpukat, minyak pati kayu putih, lavender dan lemon atau thyme dan lavender.
Cara-cara penyimpanan: dalam 1 st. minyak alpukat dodaєmo 3 titik setiap eucalyptus olia, lavender dan lemon atau thyme dan lavender. Otrimaniy zasіb schodnya digunakan pada roller nigty dan nіgtyovy dengan rucks ringan, gosoknya, regangan 15 - 20 khvili. Фахівці mengesyorkan menjalankan prosedur qiuі schorazu sebelum digunakan pada varnis nіgty.

4. Untuk urutan mandi: gudang - avocado olia, efirni olii lavender dan rosemary.
Cara-cara penyimpanan: dalam 1 - 2 sudu besar. oliyas avocado dodaamo 2 - 3 titik lavender oliy zaitun dan rosemary. Otrimanoyu sumyushyu untuk menjalankan urutan keras dalyanoks kasar penutup shkirny. Dia boleh menjadi masazhuvati dan dilyanki shkiri, yang tahu celulite. Vikoristannya tsієї sumіshі bantuan tambahan untuk melukis kovzannya dan spriyak rosіgrіvu.

5. Untuk menjalankan urutan nіgtіv: gudang - avocado olia, efirni olii lemon dan ilang-ilangu.
Cara-cara penyimpanan: dalam 1 st. avokado olії dodaєmo 2 - 3 titik ester olії ilang-ilangu dan lemon. Marilah kita menolak menggunakan urutan robimo plat kuku dan penggelek kuku dengan hamparan 15 - 20 cili. Adalah disyorkan untuk menjalankan urutan sedemikian sekiranya berlaku lamkost dan rosharuvanni nigtiv yang menggembirakan. Kursus rawatan menjadi dari 12 hingga 14 hari.

6. Untuk koleksi barangan kosmetik: gudang - minyak alpukat tulen.
Cara-cara penyimpanan: sehingga 10 ml losyen asid tonik atau sehingga 20 gr. krim dodaєmo 10 titik olia alpukat. Dalam syampu, atau dengan balm untuk rambut, ia perlu ditambah dalam perkadaran 7 - 10 ml zaitun setiap 100 ml asas. Anda boleh menggosok ole bersih pada nibs untuk 120 khvili sebelum mitty. Yogo victorianya boleh membantu anda melekatkan segumpal rambut. Kecantikan rambut adalah cahaya semulajadi.

7. Untuk paparan applique: gudang - avokado olia, efirni olii santal, limetu, trojandi dan neroli.
Cara-cara penyimpanan: sehingga 1 sudu besar. 1 - 2 titik minyak alpukat dodamo, 1 - 2 titik santalum, limetto, erysipelas, atau olia olia. Kami akan membiarkan melalui gudang dengan pelayan itu kepada gadis-gadis shkiri yang bermasalah. Prosedur pinjaman dari 15 hingga 20 hvili. Ia adalah perlu untuk menjalankan її 1 - 2 kali sehari.

8. Untuk urutan aroma: gudang - alpukat, pic olia, olea rempah anggur dan efirni olia lemon atau geranium.
Cara-cara penyimpanan: zmіshuєmo 1 sudu besar. Migdalnoy, pic dan avokado olii, serta olii biji anggur. Dalam otrimanu sumіsh dodaєmo 2-3 titis olії halus geranium atau lemon. Kami akan menafikan urutan gudang zdіysnyuєmo tila dilyanok, di mana shkіri kasar dan celulite dimaksudkan.

9. Yak oliya untuk zasmagi: gudang - olіya alpukat dalam viglyadі yang bersih.
Cara-cara penyimpanan: minyak disapu pada serbet selama 20 - 30 khilin sebelum mandi tidur. Dengan bantuan ini, anda akan dapat merebut tempat suci dari aliran lembap pertukaran mengantuk lurus.

10. Topeng komponen gudang Yak: gudang - avocado olia, efirna olia olera.
Cara-cara penyimpanan: sehingga 1 sudu besar. olii avocado dodaamo 1 - 2 titik oren oren. Saya akan meresap dalam kekeliruan pelayan bahawa punggung kepada gadis-gadis bermasalah shkiri selama 15 - 30 hvili 1 - 2 kali sehari. Topeng sedemikian disyorkan untuk digunakan dalam kes menyala sehingga shkіrі, oskіlki їm kuat menyesuaikan diri dan kesucian. Х vikoristovuyut і dengan cara yang sama, kerana keriting bersarang menjadi lebih kering і v'yalim. Drobnі zmorshki berhampiran mata juga ditunjukkan untuk zasobu yang menang.

Tidak penting bagi mereka yang telah mengambil minyak alpukat dengan cara yang tidak menentukan sebarang tindak balas alahan, anda harus membincangkan beberapa perkara berikut pada perundingan pakar kosmetik.