Yak є avokado. Avokadonun kahverengi gücü

Avokado - Amerikan Perseus'un bütün meyvesi, Lavrov ailesinin asma yeşili büyümesi. Bu egzotik meyve, avokadoyu sallamak kadar, yemek ve bazı ürünlerle birlikte yemek de doğru olduğu için soylular için önemlidir. Adı “timsah armudu” olanlar için önemsiz olan geleneksel meyvelerin özel ihtiyaçlar dışında pek bir özelliği yok. Avokadolu Stravi - her gün veya Noel masasına kadar soğuk mezeler, salatalar, sandviçlerin fiyatı.

Yak sağ vibrati avokado

Meyvenin tadı meyvenin olgunluğunda yatar. Bir timsah armut temelinde bağ olmayan bir çim hazırlayacağız, sadece dükkanlarda titretirseniz, doğru olduğu gibi avokado sadece asalet için değil.

Yakisny stygliy meyvesi çeşitli belirtilerle görülebilir:

1. Colir - koyu yeşil. Zanadto svitliy, avokado'nun süreksizliği hakkında çok şey söyledi. Siyah meyveler ekim için uygun değildir, koku baskındır. Vinyatkom є Kaliforny avokado (Haas) çeşidi
2. Tutarlılık bir gevrektir, meyve ona bastırıldığında bir diş belirir ve düzgün bir şekilde yumuşatılır.
3. Fırçanın posaya takılması kolaydır. Satın almadan önce avokadoyu sallayabilirsiniz: bu bir stygli meyvesi gibidir, küçük bir vuruş olacaktır.

Meyvelerde büyüme ve geçirgenlik eksikliği ile titrerseniz, ilk seçenekte zupinitya'ya daha yatkınsınız. Oda sıcaklığından sonra avokadoyu alın ve biraz shkirka için karartın ve kıvam yumuşak hale gelir.

Yakshcho, bir satın alma için bir kerede bir avokado alıyorsunuz, ancak birkaç gün boyunca, daha güzel titreşen hafif, olgunlaşmamış meyve. Tsі meyveleri evde akıllarda, ale ve utangaç bir şekilde tamircide hızla olgunlaşır.

Varto sprobuvati zazdalegіd, avokado tadı gibi, schob zhrozumіti, bundan daha renkli yaky ürünleri ile. Rіznі çeşitleri, çok zevkli olabilir. Stiglі meyvesi, baharatlı otlar ve gorіkhovy svemak ile versok tereyağını demler. Meyvenin tadı acıdır, bu baharatsız ve sossuz saf bir viglyad'da yaşamak için yeterli değildir.

Benzer bir avokado tadı için açık bir şekilde karşı karşıya olamaz. Yogo tutarlılığı, ana suşların bir bileşeni olan vikoristovuvati hamuru yak iznі ağız, narizki'ye izin verir. Taze otlar ve meyveler deposunda, ana Malzemenin tadında yatan sulu lezzet anneleri olabilir. Misafirperver siralar, domuz pastırması veya tuzlu kaburga ile kombinasyonda avokado göremezsiniz, ancak şifalı otları iyi kıvamlı ve özgün olarak hazırlamamız gerekiyor.

Hazırlıktan önce asalet için ihtiyaç nedir?

Pişirmeden önce meyveyi uygun şekilde hazırlamanız gerekir. Asalet için, formunu korumak ve küspeyi karıştırmamak önemlidir. Bıyıktan meyveye kadar, shkirka zusilsiz, bıçakla yeterince yiyeceğe dayanabilecek ve meyveyi elimle temizleyeceğim. Mitsno'yu kesmek sorun değil - bu, avokadonun olgunlaşmadığı ve on yıl boyunca görülmesi gerektiği anlamına gelir. Temizlemek için fırçadan kurtulmanız gerekiyor, aynı zamanda hamurdan kolayca kurtulmaktan da suçlusunuz.

Böyle bir temizleme yöntemi, salata eklemek veya hazırlamak için uygundur. Şuruplu bir viglyad'da є avokado sevenler veya sandviçler için vikoristovuvati yogo makarnası vidokremlyuvati shkirku için gerekli değildir. Meyve navpil büyür, fırçayı yayar ve hamur bıçak ve kaşıkla alınır.

Avokado ot tarifleri

Bağ olmayan temel bir bitki için bir yemek hazırlayın, bir avokadoyu tatmak için asalet için ve hangi ürünler için okremos servis etmenin daha güzel olduğu için gereklidir. Tanınmış yarışta Tsei meyvesi vicoristovyuyut, ekleyin svyatkov'un menüsü hem soğuk hem de sıcak otlar.

Servis etmenin en kolay yolu, kim bilir, bir şurup viglyadında bir avokado gibi, baharat veya katkı maddesi olmadan veya onlarla birlikte sessizce gitmektir. Ev yapımı bir içki için veya ara sıra bir itaat için uygun olan, orijinal görünen ve bir zevk duygusu taşıyan sirih meyveleri için kısa bir tarifler listesi var:

1. Kapılardaki temizlenmemiş meyve podіlyayut, yarı yarıya, lezzet için sіlyu, limon suyu veya sos ile mevsim. M'yakush, shkirka ve dyat'tan bir kaşıkla çıkar.
2. Meyveler shkirki'den temizlenir, fırçayı çıkarın, küçük parçalar halinde kesin.

Avokadolu sandviçler, Noel masasında hafif bir atıştırmalık ve soğuk atıştırmalıklar için yakılır. Bir bıçak yardımıyla tost üzerine myakush sürün. Ürün eklemek daha güzel, çünkü daha fazla bükülme ve lezzet dönüşü var, bir avokado nötralize edilecek ve pom'yakshuvati tadına varacak. Çoğu zaman, meyveleri domuz pastırması, kırmızı kurdeleler (somon veya somon), çırpılmış yumurta, çeşitli türler ve taze sebzelerle birleştirin. Yak temeli, vikoristovuvati taze veya yağlı hlib olabilir veya pide ekmeğinden rulolar hazırlayabilir.

Mutlu olduğum için mutluyum çünkü avokadoyu pişirmek doğru ve doğru. Stiglі meyvesi, yeni et veya kuş türlerine garnitür gibi vikoristovuvati olabilir: yalovichini, dana eti, tavuk veya sallanan. Bir hafıza kayması, ancak kalorili ve cevizli bir meyve, bu kısmı suçlamayın:

1. Avokadodan elde edilen et sosu, baharatlı chi meyve soslarıyla tatlandırılabilir, nar taneleri ekleyin.
2. Myakush avokado, kırmızı riba (somon veya somon) ile yemek yemeye özen gösterir. Kaburgaları fırında pişirmenizi, hamallarda servis etmenizi ve sosla tatlandırmanızı öneririm. Bir viglyadі narizka'da bir avokado okremo servis edin.

Avokado hamuruna dayalı tatlı, hafif yürekli salatalar. Ana bileşen - taze yeşilliklerin fiyatı, gerçek video myasa that chervonoi ribi, gostri siri (beyaz peynir, brinza) veya omlet. Ürünler kolayca birleştirilebilir, salatalara baharatlar, soslar, baharatlar ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

Avokado ve yak yogo gibi akıllı olmak istiyoruz, varto bir meyve ekleyin ve yogo deneyin. Stiglich meyvelerinin lezzetini belirli bitirmek için, göze batmayan olmasını istiyorum ve her zaman harcamak yeterli değil. Avokado benzeri görülmemiş bir meyvedir ve varlığı, tüm türü egzotik bir inceliğe dönüştürmenin harika bir yoludur. Bir uyarı - yumruyu bitirmek için titretmek veya meyveyi fazla uyutmamak gerekir.

Bir günde avokado ile yaşayabilir misin?

Egzotik styglich meyveleri tsikavo sevenler için bir gün boyunca avokado yiyebilirsiniz. Bu ürünün 100 gramının kalori değeri 245 kcal olur ki bu da yağsız et miktarına eşittir. Avokadoların dünyevi implantasyonunda kurnaz bir wagi varto utrimatisya setine utangaç olan Tim. Daha da güzeli, günde bir orta boy meyve, tam tahıllı ekmekle birleştirin veya taze yeşilliklerle salatalara ekleyin. Meyve açlıkta oruç tutar ve günün meyvelerinden bir kısmı gelse bile biraz ağır gelir.

Avokado, yağ içeriği göstergeleri için meyvelerin ortasında liderdir ve hatta yağın alınması ve vücudu gerekli vitaminler ve amino asitlerle doldurması kolaydır. Hasta olan şeker hastaları için izinler vardır ve tsukordan çok az sayıdan bile intikam alabilirler.

Yak є avokado (video)

Bagato egzotik meyveleri zaten bizim için özel hale geldi. Turunçgiller, muzlar ve kivi ile kimse enfekte olmaz. Pratik olarak harika bir deri mağazasında avokado ve ananas satın alabilirsiniz. Ancak tüm egzotik meyveler lezzetli, güçlü güçler olmaktan uzak değildir. Böylece avokadolar belirli bir lezzetle yenilir ve bu avokadoya küçük ek malzemelerle eklenebilir. Avokado ile lezzetli ve lezzetli yemek pişiren, tarifi değiştirmeye teşvik edenlerden bahsedelim.

Shvidko'yu lezzetli bir meze olan avokado ile hazırlayın. Böyle bir tsikava, lezzetli ve çılgın tarçın otu için iki avokado stygli, bir büyük domates ve bir orta tsibulea stoklayabilirsiniz. Bir limonun (veya misket limonunun) yarısının, öğütülmüş kırmızı biberin trokasının ve sizinki gibi bir sürü nadasın vikoristovuvati'si de gereklidir.

Avokadoyu ortadan ikiye kesin. Salkımı alın, kabuklarından bir kaşıkla meyvenin posasını alın ve ardından patates püresine çevirin. Tsyogo için kolayca vikoristovuvati bir çatal. Limon suyunu pürenin üzerine dökün, tsibula'yı kremaya ve ayrıca küp küp doğranmış domatesleri ekleyin. Zevk zevkinize göre o tuzu biberleyin. Mezeyi karıştırın ve masaya servis yapın. Yaksho є bazhannya, guacamole rafine edilmemiş trokalar ekleyebilirsiniz zeytin zeytin.

avokado doldurma

Riznі otları, yogo doldurma, vicoristyuchi rіznі dolguları da dahil olmak üzere avokado ile pişirilir. Avokado doldurmak kolaydır. Çok çeşitli durumlarda, bir avokado, bir demet turp, birkaç yeşil tsibuli, bir yumurta, bir çay kaşığı mayonez ve biraz tuz almanız gerekecek.

Avokadoyu önceden yıkayın, asın ve dağıtın, temizlemeyin, navpil. Yarımları bilmece, bir fırça seçin ve silin. Bir çay kaşığı ile posanın trokasını bir çay kaşığı ile sallayın ve bir kaseye koyun.

Yumurtayı soğutun, soğutun, soyun ve rendeleyin. Turp nakrishit dribnishe. Ayrıca doğrayın ve tsibulya. Avokado hamurunu bir elek ince taneli bileşenlerle hazırlayın, karıştırın, ekleyin ve mayonez ile baharatlayın. Yarım avokado ile tek bükümlü ve tek eli olana kadar bekleyin.

Yumurta, fındık ve avokado salatası

Avokado ile bütün bir salata pişirebilirsiniz. bunun için tuzlu sos"Popüler sağlık hakkında" okuyucularının bir orta avokado, bir çift tavuk yumurtası, bir çift orta ogirk, az miktarda yeşil cybuli stoklaması gerekiyor. Ayrıca bir yemek kaşığı mayonez, bir tutam tuz, bir tutam karabiber ve bir tatlı kaşığı limon suyu alın.

Böyle bir salata için, myakim ile bitireceğiniz bazhano kupuvati leeshe stygliy avokado. Yakshcho dayanıklı meyve, birkaç gün bırakabilirsiniz - gerekli koşuldan bir gün önce. Yumurtalar hazırlanmadan önce soğutulmalıdır.

Avokadoyu servis etmeden önce fırçayı yapıştırın ve fırçalayın. Hamuru orta boy küplerle bitirin ve limon suyu serpin. Böyle bir başlangıç, avokado ahırını korumanıza (et kararmaz) ve hazır lezzetli tatlı çubuk vermenize yardımcı olacaktır.

Yumurtaları soyun ve küçük küpler halinde kesin. Yani çok ince ayarlanmış. Tsibula büyük değil.

Çeşitli yemeklerden hazırlanan tüm malzemeleri alın, mayonez ile baharatlayın, biraz biber ekleyin. З | із | dikkatlice karıştırın, et bileşenlerini salataya koymayın ve masaya servis yapın.

Efendim ta avokado meze

Avokado ile yemek yapmak çok lezzetli ve böyle bir meze yapabilirsiniz. Böyle bir sos için bir avokado styglium'a, iki elli gram efendim, bir orta domatese ihtiyacınız olacak. Ayrıca, birkaç yemek kaşığı zeytinyağı, üçüncü bir çay kaşığı toz biber ve tadının yarısını da bu şekilde stoklayın.

Hazırlanışı aynı boyda bir kaba alın, tuz ve karabiberi ekleyin. İyiyi karıştır. Avokadoyu soyup çatalla sallayın, soğuyana kadar servis edin. Toplamı zeytinyağı ile baharatlayın ve karıştırın. Domatesleri küçük parçalar halinde dökün, malzemeleri kasede bileşenler oluşana kadar çırpın ve tekrar karıştırın. O tarçınlı meze çok lezzetli.

Avokado salatası

Avokado ile hızlı bir salata hazırlayın! Böyle bir sos için bir avokado, bir orta domates, bir kavanoz konserve pembe somon (yüz elli beş gram), bir demet marul yaprağı veya tsibuli (süslemek için bu yeşilliklere ihtiyacınız olacak) almanız gerekir. Ayrıca yirmi gram parmesan peyniri, bir yemek kaşığı zeytinyağı ve bir yemek kaşığı soya sosu yemelisiniz.

Avokadoyu soyun, fırçayı alın ve posayı küçük küpler halinde kesin. Avokadoyu biberli salata halkasıyla alın, bir kaşıkla trokaları bastırın.

Konserve yap, kızdır. Pembe somonu bir kaseye alın ve çatalla ezin. Pomidor üzerinde viclast tarafından kurdele gereklidir.

Okrem_y tar_lochtsі'da zeytin olesini sosla karıştırın. Üçlü zbyite taku sumish, üçlü zagusnuti'den suçlusunuz. Bir çay kaşığı Vikoristovuyuchi, bir yakıt ikmali riba ve kızları dökün, ardından bırakın.

Hazır salata kolinarne kіlze hakkında bilgi edinin ve hayal edemeyeceğiniz gibi, örneğin ekşi yeşillikler, siru parmesan, zeytin ve siyah pomidor.

Avokado, mutfak deneyleri için iyi bir büyücü olabilen esmer bir tarçın meyvesidir. Daha büyük Tim, seni bachite, avokado ile lezzetli yemek yapabilirsin! Bileşenlerdeki tek bir değişiklik, cilt yerçekiminin mucizevi tadının yoldan çıkmasına izin vermez.

Avokado, insan vücudu için tarçın bile olan eşsiz bir egzotik meyvedir. Yenisinde çok sayıda vitamin ve mikro element bulunabilir. Ale schob ny bula іysno tarçın, asalet tarafından gereklidir, çünkü vibrati ve sberіgati meyve gibi, avokado gibi kötü bir şekilde. İstatistiklerimiz, bu egzotik egzotik meyvenin besin değeri hakkında net bir görüşe sahiptir. Tsikavi tarifleri de görüntülenecektir.

Yak vibrati?

Pratik olarak bir deri markette böyle bir meyveyi dürtebilirsiniz. Ale yak vibrati styglia avokado değil mi? Aje zaten yeşillik eklemek istemiyor, navpaki, meyve, uykusuzluk.

Otzhe, neden bir avokado aldığın için biraz saygı görmek istiyorsun? Üzerinde:

1. Shkirka'nın değirmeni. Eteklerde görüp bol oyunlu görebileceğiniz bir meyve kasesi değil. Yani meyve hala şaşkın olabilir.
2. Meyve sayısı. Tse de çok önemli bir işarettir. Yak vibrati avokado? Styglion plid rengi koyu yeşil veya kahverengidir. Olgunlaşmamış bir meyvenin işareti açık yeşil bir shkirka'dır.
3. Bir avuç avokado. Stiglich meyveleri, sanki sallıyormuş gibi bir "vuruş" var. Meyvenin stiglostunu tersine çevirmek için rüzgara getirin ve sallayın. Ortadaki vuruş, meyvenin cupuvati'nin ilk aşamasına ulaştığının bir işaretidir.
4. Colir yaprak sapı. Bazhano, schob vin buv açık kahverengi renk. Yaprak sapı koyu kahverengi ise, meyve, nyimovirnishe, aşırı derecede olacaktır. Belirgin bir şekilde, troka basıldığında yaprak sapının tabanı bastırılırsa, o zaman iyiye işaret... Böyle bir meyve varto kupuvati'dir.
5. Zovnishny viglyad shkirki. Titreşen avokadolar, bu meyveleri fermente etmelerine izin verin, bazı şnorkellerde gergin ve pürüzsüzdürler. Meyve pürüzsüz bir cilt ile temizlenir. Ayrıca ortada büyük bir fırça var.
6. Meyveye et. Avokadonun şekli tam anlamıyla zor ve dişe basıldığında hala kayboluyor. Zanadto sert bir meyvedir є olgunlaşmamış. Zanadto yumuşak avokado - pertiglium.

Meyveleri bir kerede görmeyi planlamıyorsanız, olgunlaşmamış meyveleri daha güzel yıkayın. Dozajın oda sıcaklığı için birkaç gün şarap. Yemek yemeyi seçtiğinde, meyveyi mangalda pişirdiğin için sana saygı duyuyorum. Örneğin smoothie, çorba püresi, sandviç ve kokteyl hazırlamak için idealdir. Ve avokado yeşilliklerinin ekseni, lezzetli suşi, rulolar ve salatalar hazırlamak için vikoristovuvati'yi kaydırdı.

Yak temizliği?

Bir shkirka'dan bir avokado soymak ister misiniz? Evet evet. Shkirka, insan implantasyonu için uygun değildir. Yak avokadoyu soyuyor mu? Garip bir şekilde bitirmek için Tse zavdannya. Buradaki kafa robotik, her şey kalıcı. Krim tsyogo, yemek kaşığını bil, tarilkayı temizle ve gostry nizh. Temizlikten sonra bulaşıcı netlik:

1. Bir razrіzhte ekose navpіl uzdovzh koleksiyonu. Dal, tepenin razrizan yarısını çevir.
2. Yanlış gitmesi için fırçaya bir bıçakla bakın. Dalі ubіk tarafından nіzh dönüş. Böylece hamurdan fırça çıkıyor. Bıçak ve wiki'den verin ve bilin.
3. Saldırı aşamasının özellikleri, meyvenin çeşitliliğinde yatmaktadır. Örneğin, shkirka elle kolayca alınabilir. Sadece görmüyorsanız, meyvenin ortasındaki küspe dikkatlice küpler halinde kesilir. Daha önce hazırlanmış bir tarilka üzerinde shkіrki ve vicladaєmo'dan fazladan bir yemek kaşığı vicishchaєmo її verdi.

Nasıl ve meyve için nasıl pişirebilirsiniz?

Yak bir avokado değil mi? Meyve, zychayno, vzhivat Sirim'de daha güzel. Bu nedenle, böyle bir meyvede, bayat konuşmanın güçlü sözleri vardır. O zamana kadar Suriye meyvesi sulu ve kahverengidir. Termal işleme ile myakush sıcak olabilir. Zazvychay strav meyvesi pişene kadar okremo ekleyin.

Bu yak є avokado değil mi? Dağıtıldığı için bir kerede çalışmak gerekiyor. Açık hamurda meyve, elma gibi koyu renklidir. Bir parça meyve yakalamayı planlamıyorsanız, onu soymayın. Önemli ölçüde, oksitlenmiş ek yardıma, sitrik aside ve ayrıca kireç veya limon suyuna güçlü bir güven vardır.

Avokado, yak yogyat gibi zaten büyüdük. Şimdi açık, çünkü meyveyi bir tür ülkede görebileceğiniz doğru. Avokado ekim yöntemlerinden bahsederseniz, meyveleri termal olarak parçalamanın bir yolu yoktur. Ve Suriye meyvesinin ekseni, ryzni çorbası (soğuk), salata, garniri ve sandviçlere eklenir. Avokado gibi egzotik bir meyve olan kızıl, kokteyl ve tatlıların hazırlanmasında tüketilebilir.

Snidanok için yak ist avokado? Örneğin Yogo, bir tost veya hlib üzerine kolayca yayılabilir. Chi-syllu baharatları ile taku aroması ekleyebilirsiniz. Bir avokado ile hangi yiyecekleri yemelisiniz? Yak yogo mu? Ogir, yeşillik, karides, іkra ribi ve benzeri dalі gibi lezzetli ürünler üzerinde yemek yemeyi kolay bulacaksınız. Mi z'yasuvali, yak bir avokadodur. Ve meyveye verilen gün için kil ekseni mümkün mü? Bazhano birden fazla değildir.

Neden olgunlaşmamış ve koyu meyveler olabilir?

Bir avokadoya ulaşamamaktan bahsediyorsanız, bu mümkün. Ama yine de, olgunlaştığında oda sıcaklığında birkaç gün uzanmak daha güzel. Şu anda myakush kararır kararmaz, korkunç bir şey yoktur. Vona yeni bir konuşmayla kendini tazeledi.

Ve eğer tüm glybin'in üzeri karardıysa, o zaman onu koruyacağız. Küçük bir parça alıp zevk için denemek gerekiyor. Yaksho hamuru ekşi veya üçüncü taraf bir koku ortaya çıktı, bu da ekşi olduğu anlamına geliyor. Todi plid, sağlığınıza yükselmeyen vikinuti'den daha güzel.

Yak zberigati?

Yak zberigati avokado? Burada her şey ulaşmak istediğiniz herhangi bir alanda yatar. Meyve tam olgunlaşmaz olgunlaşmaz koku, koyu renkli bir kese kağıdına oda sıcaklığında alınır. Avokadoları bir krediden 3 ila 5 gün arasında olgunlaştırma süreci. Eğer vikoristovuvati paketiniz yoksa, o zaman Daniy süreci bir dib daha fazla kredi.

Vvazhaєya, avokadonun daha çabuk olgunlaşması için bir sonrakine kadar bir varto torbasına bir muz veya elma koyun. Todi süreçleri üç güne kadar hızlanır. Avokado styglionunu buzdolabında saklayın. Bunalmamak için fiyat gereklidir.

Buzdolabının yanında Yak zberigati avokado? Meyveler için Bazhano pom_stiti yogo yoddіl. Ve avokadonun ekseni buzdolabında saklanabilir veya yarım fırçayla doldurulması gerekir. Aynı şekilde, tabağı kabın üzerine yerleştirin.

Dondurulmuş

Avokado dondurulabilir. Ale bazhano dondurulmuş veya yarıya bölünmüş meyve veya meyveden robiti püresi. 6 aylık olmanın önemsizliği. Donmuş değirmenin beyefendilerini istiyorsanız, avokadoyu 1 kayaya kesin. Önemli ölçüde, onu dondurmak sorun değil. Yani ürün transferden önce eklenti için buzdolabından çıkarılmalıdır.

Karides salatası

Deneyime hazırlanmak için:

• bir kireç;
• 200 gr sirih karidesi (daha fazlasını seçin);
• Bir kum saati için 2 karanfil;
• roslinna olya;
• iki boncuk yeşil fesleğen;
• bir büyük avokado stili;
• bir büyük sınır.

Hazırlık süreci

Şapeli temizlemeden önce, ezin, doğrayın. Dali bazilika yapraklarını sapından bilir, ekler. Sapları ince halkalar halinde düzenleyin.

Karidesin kabuğunu soyun. Sırtın ortasını cildin üst kısmına gönderin. Bağırsak damarını görebilirsin, böyle є.

Kızartma tavasını alın (bazhano daha fazla titretir). Yeni bir zeytinde ısıtın. Fesleğen ve karides kilisesine bir göz atın. Tuz ekleyin ve malzemeleri tavaya karıştırın. Güçlü bir cilt üzerinde, cildin yan tarafına yaklaşık bir miktar chilinia uygulayın. Bütün deniz ürünlerini bir tabağa koymaya hazır hale getirin. Dal ve biber. Çok fazla yıkayın, temizleyin ve doldurun. Günü görmek için kaşıkla içeriz. Hamuru atıştırmalıkların küçük parçalarına yaklaşık 1 cm dökün.

Kireç vimiyte, fırçayı al. Pastayı em, kabuğu rendele ve rendeyi kurut. Bana cevabı söyle. Ogirk'in yarısını kullanın. Lezzetinden bir yudum alın. Tuzlamayı unutmayın.

Enfekte avokado. Yıkayın, shkirka'dan temizleyin, fırçalayın, gerçekten bakın. Şimdi posayı orta parçalara dökün. Bunalıncaya kadar üzerlerine limon suyu serpin.

Malzemelerin hazırlanmasındaki zaferlerden birinde biraz tarilka alın, karıştırın ve zeytin, biber, silt ve doğranmış fesleğen yaprakları ile baharatlayın. i ekseni avokado ile hazır, lezzetli ve lezzetli. Bir salataya salata için birkaç domates ekleyebilirsiniz. Böyle bir sebze sostan zevk almaz. Tsey salatası, Christmastide masasının menüsüne mucizevi bir şekilde sığacak. Böyle bir yemeği, örneğin bir akşam yemeği için araba kullanmadan hazırlamak da mümkündür.

Abur cubur

Avokado ile yaki pişirebilir misin? Örneğin, atıştırmalıklar. Size bir seçenek sunulacaktır. Deneyime hazırlanmak için:

• 1 yemek kaşığı kurutulmuş taze et;
• 1 avokado
• 50 gr siru beyaz peynir;
• 4 shmatochki khlib;
• 1 yemek kaşığı limon suyu (taze);
• çeyrek çay kaşığı kuru tuz ve bir bardak karabiber.

Atıştırmalıklar hazırlamak

Avokadoyu çatalla püre haline gelene kadar dökün. Bir nane limon suyu verin. Zagalom pokrishiti efendim. Tat vermek için biber ve tuz ekleyin.

Fırını 180 dereceye çevirin. Nіy trochas'ta hlіb ekleyin. Vicladit otrimanu'nun sıcaklığı üzerine avokado ve fetüsün toplamı. Böyle bir meze, zvichny snіdanku'ya harika bir alternatif olacak.

yumurta ile avokado

Bağ olmayan egzotik bir meyve teslim etmek. Pişirmeye hazırlamak için: bir avokado ve iki yumurta. Ayrıca spesiyallerin tadına varmak için gerekli olacaktır. Otların hazırlanması için avokado üretmek gerekir.

Küçük bir fırça gördüm. Vikoristovuchi kaşık, cilt yarısında zbіlshte zagliblenya. Yumurtayı yarıya kadar çırpın. Özel ürünlerle bir şeyler iç. Avokadoyu VIP tabağına değiştirin. Fırını yaklaşık 20 chilines için rozet üzerine koyun. Çayı masaya servis edin. Böyle bir ülke olur mucizevi bir alternatif sahanda yumurta chi sahanda yumurta.

kabak püresi çorbası

Orijinal sosun tarifi size sunulacak. Böyle bir püre çorbasının tüketilmesi olası değildir.

Hazırlamak için ihtiyacınız olan:

• saate üç karanfil;
• iki genç kabak;
• 20 ml verhkiv (yüzde 11);
• sіl | tuz |, karabiber;
• 1 avokado stygli;
• 80 ml tavuk veya sebze suyu;
• iki tsibulin;
• 50 gr üst tereyağı | sakız | bir limonun çeyreği kadardır.

Orijinal çorbanın hazırlanması

Tsibula'yı o saat önceden temizleyin. Sebzeleri sallayın ve yağın üstüne yağlayın. Kabak durulayın, soyun. Dali iyi bir rütbe nrіzhte. Kabak formaları tsibuli'ye papaza gönderilir. Yaklaşık 5 tüyü söndürmek için işlem devam ederken karıştıralım.

Tavaya suyu verin, kaynatın. Ateşi değiştirin ve sebzeleri hazır duruma getirin. Yemeği tuzlayın ve yoma trochi oholonuti'yi verin. Bir saatin sonunda avokadoyu yıkayın, kabuğunu temizleyin ve fırçayı görün. Meyveyi limon suyuyla fırçalayın. Patates püresindeki egzotik meyveleri almak için bir blender kullanın. Otriman masu tuz ve karabiber. Buzdolabına gönderin.

Et suyu ile kabak püresi ekleyin. En üste gelen etki, küçük bir uyanışta programlayın, aynı zamanda kaynatmayın. Yangını bilin ve tüm bileşenleri bir blender ile tek sıraya kadar karıştırın. Servis yapmadan önce tabağı yeşilliklerle renklendirin. Lezzetli!

Visnovok

Şimdi biliyorsun, avokado gibi. Bu egzotik meyvenin özelliklerini ve bir Victorialının poposunu da tanımladık. Krym tsyogo, epey bir gerginlik vardı. Seni koklamama izin verirsen evinde böyle bir hata yapabilirsin. Sana iyi şanslar!

Bir sürü insan var ts_kavlyatsya, yak є avokado. Tatlı bir kukla, bu egzotik meyve ıslak değil. Ben vvazhayu, bu tür düşünceleri nasıl elde edeceğimi ama nasıl doğru bir şekilde alacağımı bilmiyorum.

Olgunlaşmamış meyve memnuniyet getiremez. Altın çağ tam anlamıyla tatlıdır ve sanki çok fazla yağ varmış gibi, sanki çok fazla yağ gibi.

Avokado meyvesi koyu yeşildir. Naybilsh damgaları, açık yeşil renkli hamurdan pratik olarak siyah meyve kullanılır. vibor zrozumilo'dan. Şimdi yak doğru bir şekilde gotuwati konuşacağız ve inceltme için sirom viglyadі'da ust.

1. Fırça mümkün değil. Konuşmaların sağlığı için güvenli olmayanlardan intikam almak zorundalar.
2. Avokado, kalp ve kalp hastalıklarından muzdarip insanlarda yaşamak için tavsiye edilir. Stiglich meyvelerinde cildi gençleştirecek "A" ve "E" vitaminlerinden intikam alın. Meyve, kandaki kolesterol miktarını azaltan oleik asit bakımından zengindir.
3. Yağın ve yeşilin tepesinden nagaduє masu hamurunu tadın. Vapadaların çocukları acının tadını görebilirler.

Strava, meyvelerin bulunduğu deponun önüne, orada durduktan sonra kahverengi bir vidtinku döktü. Avokadoları çeliklere servis etmeden önce çok pişirirdim. Gerçek şu ki, kullanışlı değil. Bunun için, bu tür tariflerden geçti.

Bir düzine saat sonra avokado ve karides salatasını limon suyuyla süsledim. Harika bir şekilde, bir yıl boyunca gezinmek için renkler değişmedi. İlk deneyler, limon suyunun meyvenin hızla oksitlenmesine izin vermediğini doğruladı.

Avokado, vejetaryen mutfağı ve syroidinnya gibi insanlar için bir viruchalochka çubuğudur. Salatada Stiglі meyvesi, zamіyuchi eti. Navi salatasının vejetaryen versiyonu Oliv daha da lezzetli olacak, eğer yumurta ve eti değiştirirseniz, bir avokado alıp otları baharatlarsanız, taze süt, elma şurubu, zeytin, turtadan ev yapımı bir mayonez hazırlarız.

video lütfen

Şimdi şu yak є avokado hakkında vi maєte uyavlennya. Meyveden sürekli gotuvati stravi diye seslenmem. Ancak örneğin yeni bir menü için özel ilgi alanınıza uygun bir mutfak şaheseri kolayca hazırlayabilirsiniz.

Sirom viglyadі'dan Yak є avokado - 3 tarif

İngilizce:

• avokado - 1 adet.
• karides - 200 gr.
• Limon.
• greyfurt.
• yeşillik salatası.
• sil.

Sandviç

1. Vibrati ve avokado serpin. Süpermarkette biraz meyve alırsanız, ona tatlı bir meyve verin. Olgunlaşmamış meyve gelir gelmez, bir dib için karanlık bir yere koyabilirsiniz.
2. Navpil gelişiminin meyvesi, çalının ve çocuğun şahidi. İnce topaklar veya küçük küpler ile küp küp doğrayalım.
3. Avokado dikmenin en kolay yolu, posayı bir dilim ekmeğin üzerine koyup üzerine limon suyu ve tuz serpmektir. Yağlı ve hatta kalorili meyve bagati. Otzhe, böyle bir sandviç, atıştırmalık için harika bir çözüm olacak.

Pate

Çelik avokadonun myakush'unu çatal, tuz, karabiber ile ovun ve ekleyin | Trochi zeytinyağı ve limon suyu. Hepsi nazikçe karıştırılır. Krakerlerde pate zmashchuvati, tost chi shmatochki khlib.

Ayrıca bir avokadoyu küçük parçalar halinde kesebilir, biraz tuz ve karabiber ekleyip üzerine zeytinyağı ve limon suyu serpebilirsiniz. Bir gurme olarak değerlendirmek için atıştırmalıkların tadına bakın.

Karides salatası

Avokado ve karidesle canavar salatası yapın. Ürünleri teslim aldıktan sonra, sizi dengesiz bir zevkle memnun edeceğiz.

1. Karides pişirilmeli ve temizlenmelidir.
2. Marul bırakır ve kurutur. Toplanın, bir shkirku ve biraz daha alın. Greyfurtu soyun ve skibochki'ye geri dönün.
3. Geniş bir viklasta tabağına marul yaprakları ve üstüne greyfurt dilimleri koyun. Bana bir top avokado ve karides ver. Tuzlanmış, zeytinyağı ve limon suyu serpin. Chi değişmez.

3 ekledim iyi yemek tarifleri, sirom viglyadі içinde yak avokado. Melodik bir şekilde, kahverenginin ve evrenselin doğal bir ürünü olan perekonatisya'ya sahipsin. Schob zevki değerlendirin, evinizin akıllarından suşlardan birini hazırlayın.

video tarifi

avokado tarifleri

Avokado çok tarçınlıdır. Bu depodan önce insan organizmalarının ihtiyaç duyacağı vitaminler, yağlar ve mikro elementler bulunur. Vejetaryenler meyveye saygılı bir duruş koymak istemiyorlar, aynı zamanda et ve yatların mucizevi ikamesi. Stiglі meyvesi acı tadabilir ve ek ürünler ekleyebilir.

Ücretsiz meyve toplama seçenekleri. Sirom viglyadi, gotuvati salati ve sandviçlerde yogo yiyebilir, çorbaya chi sushi ekleyebilirsiniz.

Deniz ürünleri salatası

İngilizce:

• ogirok - 1 adet.
• konserve kalamar - 0,5 kutu.
• karides - 200 gr.
• avokado - 1 adet.
• mayonez.
• zeytin.

hazırlanıyor:

1. Meyveleri kabuklarından temizleyin, fırçayı çıkarın ve küpler halinde kesin. Kalamar ve alt bölümü.
2. Karidesler pişirilir ve eklenir. Zeytinleri halka halka dökün.
3. Pererakhovani büyük bir kapta ziyaret edin, tekrar değiştirin ve mayonezle baharatlayın. Strava hazır.

Tavuk salatası

İngilizce:

• avokado - 1 adet.
• tavuk göğsü eklenir - 400 gr.
• marul salatası - 1 adet.
• roslinna olya.
• limon suyu.
• sil.

hazırlanıyor:

1. Tavuk göğüsleri küçük parçalar halinde kesilir.
2. Avokado rozrіzati navpіl, bir fırça alın, bir scrum alın ve tabak ekleyin. Rengi değiştirmeden Schob myakush, meyveyi limon suyuyla serpin.
3. Salatayı su ile serpin, kağıt servetka ile kurulayın ve iki veya üç khvilini için buzdolabına koyun. Sonuç olarak, yaprak gevrek hale gelecektir.
4. Tartarda dilimler elle yırtılır, marul yaprakları, viklasta avokadonun üzerine tuz ve tereyağı ile tatlandırılır.
5. Viklasta'nın tepesinde tetiği kestim. Servis yapmadan önce değiştirin.

kaburga salatası

İngilizce:

• avokado - 1 adet.
• malt biberi - 1 adet.
• tuzlu somon - 100 gr.
• chervona riba'dan yapılmış - 100 g.
• Chervona іkra.
• zeytin yağı.

hazırlanıyor:

1. Biber, avokado ve ribonu doğrayın ve zeytini baharatlayın.
2. Marul marulunu porselen tartarların üzerine koyun ve üstünü kırmızı yakutla süsleyin. Sonuç olarak, o güzel ülke lezzetlidir.

Avokado transferleri hazırlayarak salatalar için bazı tarifler döktüm. Kabuğu lezzetli ve tarçınlıdır.

Sıska için avokado yak

Avokado meyvelerinin eşsiz gücü uzun zamandır görülüyor. Günün sonunda sağlıksızlığa karşı savaştılar, yaşam tonu için savaştılar. Çoğu zaman salata hazırlamak için iyi bir seçimdir. Meyve, mesaja katkıda bulunan mucizevi canlı güçler olarak büyür etkili bir şekilde savaşmak arabanın başından beri.

Meyve deposu genellikle lakє insanlardır. Şaşırtıcı değil, avokado bile %75 yağda depolanıyor. Otzhe, yağlı bir ürünün vicoristannyam'a skudnennya fikri saçma görünüyor. Bununla birlikte, tarçın yağlarına bakın - tekli doymamış yağ asitleri. Vücudun biraz kokuya ve normal fazla kimyasal reaksiyona ihtiyacı vardır ve kolesterol seviyesini düşürür.

Kolesterol seviyesinin düşürülmesi, diyetin etkinliğini ve daha hızlı azaltılacak kalorileri artırır. Avokado, bir vitamin ve rechovin mucizesidir, böylece anavatanınızın organizmasından yararlanabilirsiniz.

Avokadoya dayalı, birkaç kilodan uzun süre kurtulmanızı sağlayan diyetin yanı sıra rejim ve kurallar çocukça yemek.

1. Ї 4 burada aynı saatte yapacaksınız. Atıştırmalık dahildir.
2. Ratsionu viklyuchiti zukor ile, karbonhidratlı yiyeceklerin intikamını almak için kullanılabilen alkollü içecekler ve ürünler. Ayrıca malt, soda ve bili hlib.
3. Snidanok, az yağlı efendimi anımsatan yarım avokadoya katlanabilir. Otlar ve yeşil çay ile yıkamak için bir atıştırmalık.
4. Yoldayken, sebze suyu ve yumurtalı salata, avokado, yeşil ve yeşil ogir. Zeytin zeytinleri ile tatlandırın.
5. Öğlen - avokado ve portakallı tatlı.
6. Akşam yemeği bir şişe kefir, yarım avokado ve küçük bir parça az yağlı yalovitchini ile temsil edilir.

Vi y ekseni ayarlandı, inceltme için yak є avokado. Bir saat boyunca bol miktarda ot veya yeşil çay içebilirsiniz. Aynı şekilde, toksinlerin ve cürufların vücudunun incelmesini ve incelmesini hızlandıracağım için Sassi'nin suyuna saygı duyuyorum.

Teşekkürler

Nada web sitesiє dovidkova bilgi bilgi için vinyatkovo. Hastalıkların teşhis ve teşhisi, görselleştirmeden önce yapılmalıdır. Usi preparatları kontrendike olabilir. Danışma fahivtsya є obov'yazkovoyu!

Tsikavo!

Yakım meyve tadı?

Yak, styglium meyvesini doğru şekilde titretiyor mu?

Ve yak yogo?

depo

Makro ve mikro elementler hakkında endişeleriniz varsa, şunları ekleyebilirsiniz:

• Zalizo;
• Kalsiyum;
• Fosfor;
• Kali;
• Magniy;
• alüminyum;
• Manganez;
• Sodyum;
• flor;
• Klor;
• Çinko;
• Sirku;
• Мідь;
• Kobalt.

Bütün meyve iktidarda

Tereyağı armut şeker hastalığı, gastrit durumunda etkilidir asitlik, kabızlık, hipertansif rahatsızlıklar, salgı eksiklikleri, anemi, hazımsızlık, shlunka nezlesi, avitaminozlar, ateroskleroz. Çok uzun zaman önce V, meyve organizmaya zalnozmytsyuchu'ya implante edilmiş olsa bile bulaşıcı hastalıkları aktarmıştı. Su-tuz dengesinin normalleşmesinde büyük miktarda kalori vardır. Tüm depo bileşeni, et sisteminin robotundan ve ayrıca sinir uyarılarının iletilmesinden ve bebek mamasının yenilenmesinden sorumludur. Meyvenin düzenli olarak implantasyonu, bu saygı konsantrasyonunu koruma, ruh halini ve benlik saygısı hissini azaltma ve aynı zamanda bu uyuşukluk ile birlikte tatlılığın tadını çıkarma becerisine izin verir.

Yaksho Vi bazhaєte inşa m'yazu masu Ayrıca bir avokado yemek istiyorsanız, içine girmeden önce bol miktarda protein var. Belirli bir meyveyi ve antioksidan gücünü çeken herhangi bir şarap, hücreleri üzerlerindeki negatif serbest radikal akışından öldürebilir. Krym tsy aligatorova armut є vücudun erken yaşlanmasını önlemenin mucizevi bir yolu.

Dikkatli ol, avokado!

Meyve ve bu gücün gücü hakkında Tsіkavі vіdomosti

Avokadoda diyet - aynı derecede ucuz mu?

Zrazkov'un günün menüsü

Obid: meyvenin yarısı shmatochki ve zmіshuєmo s serpilir yumurta ile kaynatın, küçük bir ogir olan yeşil bir cibulea ile. Bu vesileyle, meyvenin "din papazlarını" hazırlayabilirsiniz. Razrіzaєmo iki yarıya bölünür. Bir viymaєmo hamurundan, kendi türlerinden "chavnik" e utangaç. Narizaєmo ve zmіshuєmo hamurunu 1 karanfil ile bir kum saatine, 1 cevizsiz domates, 60 - 70 gr yapıştıracağım. karides. Ekşi krema ve vikladaєmo ile yakıt ikmali "chavnik" de her şey. Yukarıda yeşillik var. Böyle bir salata yaşamak için çatalla tavsiye edilir.

Akşam yemeği: bu meyvenin yarısı efendim ve 90 gr. yağlanmış biftek ile. Bir biftek, 150 - 200 gr'lık bir turda haşlanmış bir riba veya tavuk ile değiştirilebilir ve bir avokado ekseni bir salata, kıyılmış meyve, dilimler, doğranmış armut ve malt biberi ile pişirilebilir. Zükrü ve tuzun tadına varmak için böyle bir salatayı zeytinli zeytin ve ekstralarla baharatlayın.

Böyle bir çocuğun bir saatinden önce, kategorik olarak hayata, yak fermente virobi ve meyan köküne sertleştirildi. 7 günlük mola için bazhanlar için tekrarlayabilirsiniz.

Chi vikoristovuєtsya burada weinnya'yı mı bırakıyor?

Bu tür eylemler için tarifin ekseni:
Tarif numarası 1: 1 yemek kaşığı. Bu defne ağacının budanmış yaprağı mo 300 gr. 8 khvili streç ile sürün. Ateşte Znimaєmo vidvar, sıcak halıyla kaplı ve 120 chilin'de ısrar etti. Dahili olarak işleme ve alma sürecinin tamamı için, günden 30 dakika önce günde yarım şişe üç. Piti vіdvar, sıcak viglyadі'da wiklyuchno'yu seçti. Terapinin seyri 2 - 3 katı olmaktır.

Tarif numarası 2: 1 çay kaşığı 300 gr'da 7 - 8 chilines streç ile demlenmiş çay. sürmek. Zalishaєmo, profesyonel olduğu ve bir yıl önce 0.3 şişe için sıcak bir viglyadі'da kabul edildiği 2 yıl boyunca vіdvar. Lіkuvannya'nın seyri 21 gün olacak.

Meyve için kozmetik etki

Avokado yüz maskeleri

Tarif numarası 2: bir meyvenin özünden patates püresi ile yeniden karıştırın |із | 1 çay kaşığı limon suyu. 15 çilin sonra ılık su ile maske hırlanır. Şişmanlık ve kötülükten kadınların yüzlerine böyle bir sum_sh kaydırağı uygulanır.

Tarif numarası 3: asalet makyajı için vicoristovuvati'ye tsei tavsiye edilmelidir. Öte yandan, size kuru bir cilt verilecektir. Meyvenin hamurunu alıyoruz, 1 çay kaşığı. tek taraflı kütle reddedilene kadar yeni üstler ve karışımlar, daha sonra dairesel çubuklarla ihbarlara uygulanır. Zaten 5-10 chilines'den sonra, önüne ılık suda ıslatılmış yumuşak bir servet yardımının arkasında bir maske gördüm.

4 numaralı tarif: Bir şey istiyorsanız, şikayetleriniz svіzhim oldu, bu yüzden sadece bu meyvenin derisinin dönen tarafı ile masaj yapın. 2 - 3 kapitone masajı için, eğer soğuk suyu emerseniz, cildin 10 quiline yakın kaplamasına izin verin. Gerekli tüm canlı bileşenleri almak için 10 tüy yeterli olacaktır.

Tarif numarası 5: kuru shkіrnogo için taka maskesini örtün - 2 yemek kaşığı zmіshuєmo avokado püresi. kepekli tahıllar, 1 yumurta çırpma ve 0,5 yemek kaşığı. limon suyu. Oda sıcaklığındaki ılık su için 20 kiline maske uygulanır.

Tarif numarası 6: zmіshuєmo 1 yemek kaşığı. mikotik meyve ve banana chi dini. Otrimanu sumish dodaamo'da 1 yumurta zhovtok veya 2 yemek kaşığı. Süt. Toplamı, kalın bir 15 khvili top ile yüze uygulayın. Capture її ılık su ile kaydırılır. Böyle bir maske, mucizevi, hayat veren bir etki tarafından bastırılır.

7 numaralı tarif: 1 yemek kaşığı yağlı bir kabuk ile. verilen meyvenin posası | із | 2 yemek kaşığı kefir, ekşi süt veya ekşi süt. Otrimanu Masu'nun yüzünde, yılanın soğuk su olduğu 15-20 biber bulunur. Qia maskesi harika bir şekilde matu shkіru, іdbіlyu її ve yağ patlamasını rahatlatır.

Tarif numarası 8: zmіshuєmo 1 yemek kaşığı. Aynı rendelenmiş havuç üzerine aynı miktarda rendelenmiş meyvenin posası. 1 çay kaşığı için otrimanu püresi dodaєmo içinde. bal ve yağlı süt üstlerinin yanı sıra 1 yumurtalı yoğurt. Trima-mo maskesi 15 khvili, bunun için bu trokaları derhal ılık suyla açığa çıkarır. Düzenli olarak böyle bir maske uygulamak, sıska kapağın dokusunu aydınlatmanıza, çekip çıkarmanıza ve kahverengi kelimelerle doldurmanıza yardımcı olacaktır.

9 numaralı tarif: nadіlena nashodna sumіsh'ın temizleme etkisi - 1 yemek kaşığı. m'yakoty zm_shuєmo z 1 sirim yumurtası, 1 yemek kaşığı. buğday çalısı, 1 çay kaşığı. mayonezli o kadar bal ki. Soğuk su olduğu için 15 khvili için bir depo uygulanır.

Tarif numarası 10: soyana kadar kuru shkіra getirin, ayrıca toplamı da soyabilirsiniz - bir meyvenin hamurunu 1 çay kaşığı için karıştırın. zeytin yağı, 0,5 yemek kaşığı ekşi krema 1 yemek kaşığı tuzsuz taze hazırlanmış patates püresi. Suçlamalara Otrimanu sum_sh uygulanır. 15 chilin sayesinde oda sıcaklığındaki su kapılır.

Saç kremi maskesi

Avokado zeytinleri iktidarda

• Kandaki kolesterol miktarını azaltır;
• Antibakteriyel, mantar önleyici ve virüs önleyici onarın;
• Enfarktüs ve hakaretin önlenmesi için durgunluk;
• Normal kan basıncı;
• Şeker hastalığı durumunda kandaki şekerin normalleşmesi;
• Liku virazkovy rahatsızlığı iki parmaklı bağırsağın büzülmesi;
• Emziren annelerden Pidsiljuє süt fermantasyonu;
• ateroskleroz, zayıflatıcı, varisli damarlar ve anjina pektoris ile Vikoristovuyutsya;
• Onkolojik hastalıklar için dondurun;
• Kolesistit, gastrit ve pankreatit için kullanılır;
• Hepatit ve karaciğer hastalığının tedavisinde etkilidir;
• Okul patolojilerine izin vermek;
• Başarısızlığın eylem biçimlerinin potansiyelini ve tedavisini geliştirmek için muzaffer olmak;
• organizmaya Pidvishchu bağışıklığı;
• aşındırma işlemlerinin normalleştirilmesi;
• Zapobigak obezitesi;
• Vajina için iyidir;
• Eski bir organizmanın başlangıcından önce;
• Epidermisin boyalı fonksiyonlarını boyayacağım.

Oliyya'nın kozmetik güçleri

Olia Avokado Nasıl Emilir

1. çubuk tipi: depo - avokado yağı, mucize yağı ve lavanta ve mandalina ve lavanta ve neroli esansiyel yağları satın alın.
saklama yolları: 1 yemek kaşığı. 4 yemek kaşığı için avokado olії zmіshuєmo. İlik toplamına 7 damla lavanta yağı ve 5 damla mandalina yağı veya 7 damla lavanta yağı ve 5 damla neroli olii eklendiği migdal yağı. Mide, göğüsler, yanlar ve hatta sikatrislerin teşvik edildiği bazı sorunlu dylyanskilere sürtünen az miktarda hafif masaj sırtları vardır. Belirgin bir şekilde, bir saatlik vajinosti için ondan kurtulabilmen o kadar çılgınca ki. Gölgelik de kahverengidir. Vono, para miktarındaki en küçük düşüşte rozet tanımlamasını düzeltmenize yardımcı olacaktır.

2. Cevap açık: depo - avokado olіya ve portakal, çay ağacı ve lavanta efіrni olіya.
Nasıl kaydedilir: 1 st. avokado olii dodaamo 1 - 2 nokta lavanta ve portakal oliinin yanı sıra çay ağacının eterik olii. Depo, poponun ateşe açık olması için bir pamuklu veya gazlı beze uygulanır. Tampon, günde 15 ila 20 dakika arasında ısıtılmış dilenklerde trimati kaydırdı.

3. Tırnaklara dikkat etmek için: depo - avokado yağı, okaliptüs esansiyel yağları, lavanta ve limon veya kekik ve lavanta.
saklama yolları: 1 st. avokado yağı dodaєmo 3 nokta okaliptüs olia, lavanta ve limon veya kekik ve lavanta. Otrimaniy zasіb schodnya, hafif sırtlı nigty ve nіgtyovy silindire uygulanır, fırçalayın, 15 - 20 khvili uzatın. Фахівці qiu prosedürü nіgty vernik uygulamadan önce schorazu.

4. Banyo masajı için: depo - avokado olia, efirni olii lavanta ve biberiye.
saklama yolları: 1 - 2 yemek kaşığı. oliyas avokado dodaamo 2 - 3 damla zeytin oliy lavanta ve biberiye. Otrimanoyu sumyushyu, shkirny örtüsünün kaba dalyanokslarına sert bir masaj yapmak için. Selülit bilen masazhuvati ve dilyanki shkiri olabilir. Vikoristannya, kovzannya ve spriyak rosіgrіvu boyamak için ek yardımı özetlemektedir.

5. Nіgtіv masaj yapmak için: depo - avokado olia, efirni olii limon ve ilang-ilangu.
saklama yolları: 1 st. avokado olії dodaєmo 2 - 3 damla ester olії ilang-ilangu ve limon. Bir tırnak plağı ve tırnak merdanesi ile 15-20 şilin gerdirilmiş robimo masajını kullanmayı reddedelim. Ezici lamkost ve rosharuvanni nigtiv durumunda böyle bir masajın yapılması tavsiye edilir. Tedavinin seyri 12 ila 14 gün arasındadır.

6. Kozmetik eşyaların toplanması için: depo - saf avokado yağı.
saklama yolları: 10 ml'ye kadar tonik asit losyonu veya 20 gr'a kadar. krem dodaєmo 10 damla avokado olia. Şampuanlarda veya saç balsamlarında, 100 ml baz başına 7 - 10 ml zeytin oranlarında eklenmelidir. Mitty'den önce 120 khvili için uçlara temiz bir yağ sürebilirsiniz. Yogo victorianya bir tutam saçı yapıştırmanıza yardımcı olabilir. Saçın güzelliği doğal mutluluktur.

7. Aplike görünümü için: depo - avokado olia, efirni olii santal, limetu, trojandi ve neroli.
saklama yolları: 1 yemek kaşığı kadar. 1 - 2 nokta dodamo avokado yağı, 1 - 2 nokta santalum, limetto, erizipel veya bir olia olia. Şkiri'nin dertli kızlarına o kıçı bir servetle ambardan geçireceğiz. 15 ila 20 hvili arasında kredi prosedürü. Günde 1 - 2 kez її yapılması gerekir.

8. Aroma masajı için: depo - avokado, şeftali olia, üzüm baharatları olea ve limon veya sardunya efirni olia.
saklama yolları: zmіshuєmo 1 yemek kaşığı. Migdalnoy, şeftali ve avokado olii ile üzüm çekirdeği olii. Otrimanu özetle dodaєmo'da 2-3 damla eterli sardunya veya limon. Üzerinde kaba shkіri ve selülit kastedilen dilyanok tila deposu zdіysnyuєmo masajını reddedeceğiz.

9. Zasmagi için Yak oliya: depo - temiz bir viglyadі içinde bir avokado olіya.
saklama yolları: Uyku banyolarına girmeden önce peçeteye 20 - 30 khilin yağ sürülür. Bu yardımla, düz uykulu alışverişlerin durgun akışından bir türbe kapabileceksiniz.

10. Yak depo bileşen maskeleri: depo - avokado olia, efirna olia olera.
saklama yolları: 1 yemek kaşığı kadar. olii avokado dodaamo 1 - 2 damla portakal portakalı. Günde 1 - 2 kez 15 - 30 hvili shkiri'nin sorunlu kızlarına o popo hizmetinin kargaşasında sızacağım. Bu tür maskelerin ateşlenmesi durumunda uygulanması tavsiye edilir, oskіlki güçlü bir şekilde uyum ve saflık sağlar. Х vikoristovuyut, aynı şekilde, iç içe kıvrılma bile kuru hale geldiğinden, v'yalim. Gözlerin yakınındaki Drobnі zmorshki de muzaffer zasobu için gösteriliyor.

Herhangi bir alerjik reaksiyona neden olmayacak şekilde avokado yağı almış olanlar için önemsizdir, bir güzellik uzmanının konsültasyonunda aşağıdakilerden bazılarını tartışmalısınız.