Концепцията за подмладяване и хатха йога е една от същите. Ale в тяхната основа лежи умът на болестите, привидно отзад. Първото нарушение е знак за добро здраве за хората.
Запазете значките и предимствата зовнишний погледпред важната съдба - света на всички хора. В древните земи дори хиляда години по-здравословният живот се е превърнал в белег на Ченц-науковци. Здравните практики на Аюрведа, Даоски Пътят за подмладяване и широко разпространените техники на Цигонг позволяват на жителите на Азия и Япония да се наслаждават на активни старейшини. Възприемането на методи с успехите на древната медицина и козметологията не е толкова гладко.
Традицията на китайската медицина е викаристичен холистичен (интегрален) подход към здравето на човешкото тяло. Тя се основава на даоистката теория за живата енергия – ци, която циркулира през отворените канали на тил. Унищожаване на її rukh, stasіt в един mіsci; Причините за това могат да бъдат грешният начин на живот и служителите се държат:
- стресови ситуации, лоши настроения;
- завладяващи емоции, негативна погрешна посока;
- разрушаване на моралните норми.
Само вижте преувеличението на европейската наука за психосоматиката, тъй като ще установя връзка между психо-социалния лагер на хората и здравето. Моделът на Даоска за достигане на пълния обхват на цигуна включва началото на сложното влизане.
- Етичен – животът без метушна е от първостепенно значение, на възрастта на съвестта, възприета от съответните и морални правила.
- Духовно – медитация и други начини на развитие.
- Дихални техники - като един от начините за контрол на духа, енергиите на духа.
- Kharchuvannya е дете без свръхконцепция, с голям брой местни продукти.
- Дейността на Двигуна е особено гимнастиката, която е от съществено значение за тялото и за привеждане на душата в равновесие.
Likarskі билки, povsyakdenna їzha също vykorystovyutsya като начин за нормализиране на процеса на самоусъвършенстване. В индийската аюрведична традиция причината за стареенето на тялото е да се плете от тривиалните розум и тила. Самата хармония на физическия, енергийния и духовния склад ще запази щастието и здравето.
От неспокойния живот на мястото е възможно да се построи сгъваем по методите на даоисткия будистки манастир. Ale іsnu bezlіch книги, които популяризират цената на знанието. Например, Zheng Fuzhun и други авторски Zheng Fuzhun и други авторски роботи могат да обяснят начините за подобряване на здравето на тялото.
Чигонг та йога
Daoska практика tsigun bagatofunctional. Има добре обмислена система за смяна на як тила и дух. От духовна гледна точка подушете миризмата на черувати с жизнената си енергия. От физиологична страна гладките пържоли променят тялото, дават здравословно усещане за щастие, приятно го вливат в сърцето, нервната система.
Универсалността на приема ви позволява да създадете комплекс, не под формата на специална физическа подготовка, но също така достъпен за хора с малки заболявания на заболяването. Оста на дупето на обикновен Daoskoy вдясно, Яку Джън Фуджонг да насочи към книгата си „Златен Пивен, така че стой на един нос“:
Застанете прави, спуснете ръцете си и изправете гърба си. Преместете единия крак и затворете очи. Не бъдете изкривени їkh, установете позата yaknaydovsha.
Не е необходимо да се заблуждавате от простотата на начина - да отрежете гладко ryvnovagu. Можете да разперете ръцете си ubik, да избутате крака си напред, но не отдръпвайте назад. Отдясно, добра тренировъчна координация, подреждане на кръвообращението на вътрешните органи, придаване на организма на неразположения и настройка на виробно правилно. За да се ориентирате към хора, които са претърпели инсулт, това означава намаляване на самочувствието и яснота на ума, поради редовното vikonannya такъв daoskoy стил.
Йогийската система от положителни емоции също е насочена към хармонизиране на физическото и духовното. Ще бъдете съхранени от редица училища, които са свързани помежду си. В извънредното спортно майсторство на йога практиката, това е като вид гимнастика. Вонята на регулиране на обмена на думи, увеличаване на изтръпването на склоновете, подреждане на кръвоносната и ендокринната система и подпомагане на приспособяването към неразположенията на опорно-двигателния апарат.
Има достатъчно методи за подмладяване. Ale in vіdstoronyuvatisya vіdnіvіtіvіyu, просто позира на живот, правилно храненече самото прочистване на организма дава най-добри резултати.
Жа стари жители
Фалшиво по начина на манастирите и мотото на його roztashuvannya zmіnyuvalosya kharchuvannya daoskih чи buddіyskih chentsіv. Ale rorakhovoyuchi на dovolittya organizmu, вонята гризеше такава схема. Навит, който не виждаше месото, не го приемаше до 1-2 пъти на ден. В іnшу техния състезание можете да играете с така наречените средноморски деца.
- По време на деня можете да претоварите пресни зеленчуци, плодове и малко храна за дълго време - яйца, ребра.
- Фасул и зърнени култури от култури: ориз, овес, квасол, соя се топят със зелена билка.
- Авторитетът се разклаща, китайското зеле, броколи, багати на витамини S и коринс микроелементи.
- Изсипете морски дарове и соя в сърцето
- Сър, сър или млечни продукти се препоръчват през ден (особено важно за хора над 50 години).
Приемът на кожата е виновен, че е евтин и носи удовлетворение без повторно прехвърляне. Напитка - зелен чай или черен пуер - вибрира в угар всеки час, когато я добавите zagalnyy лагерорганизъм.
Акупунктура и самомасаж
По енергийните канали, които проникват в цялото тило на хората, е възможно да се инжектира, ако благородството направи правилната точка. Це лежат в основата на акупунктурата (акупунктура) или акупресурата (точков масаж) - даоистки метод за обновяване на енергийния баланс в тялото. Китайска медицина с vikorist метод на терапия с традиционни roslinnye лекарства с безплатни методи lykuvannya заболяване.
Активиране на точките като признак на подуване на симптомите, а първият симптом се появява. Самомасажът или акупунктурата при първите юноши за неизправности в този вътрешен орган ще помогнат за преодоляване на развитието на болестта.
Такива практики са включени в даоисткия начин на подмладяване и Джън Фуджонг в своите роботи може да обясни вдигането на точките qih. Редовното им действие повишава функцията на организма, предусеща възможен енергиен дисбаланс, стимулира имунната, ендокринната и нервната система.
Духовни техники и медитация
Контролирането на енергията за един час за приемане на чигонг или хатха-його е необходимо, за да се подобри способността на тялото да ви помогне да го направите. От себе си хуй правПомнете енергията за работен ден, комфорта в тревожни ситуации, стимулирайте това тяло. Медитация за навлизане в практиката на йога, даоистки чигонг. Vminnya on къса линия zrіkatisya есенция - канела за тялото на начин да се отпуснете. Цялото разработване на cich методи се извършва под контрола на специалист.
Китайска медицина, Даоска чигонг система и іnshі Генерална репетицияподмладяващите организми могат да имат свои собствени противопоказания. Плъзнете с уважение към избора на правилните методи, за да стигнете до края на деня. Няма специална ограда за масаж на енергийни точки. Ale vibir dzherela информация chi fakhivtsya s акупунктурата maє buti duzhe suvorim.
Даоска практиката "Обръщане към образа на младостта" е предназначена предимно за подмладен индивид, ейлът се влива в цялото тяло като цяло. Triva е редовна практика да се победи shkіra на експозиция с мека, гладка. Да сменят малките чудовища, да добавят към пигментните плажове и да изпреварят появата на вугри.
Виконуват даоска практика за подмладяване на индивидуално бажано в този час (например вранци преди лягане).
Даоисткият комплекс "Обръщане към образа на младостта" върви от 14 вдясно. Препоръчително е да се виконуват всички 14 права от практиката на Таос, в съответствие с посочения ред. Без значение за голям брой права, цялата практика заема по-малко от 10 khvili. Няма нужда от специална физическа подготовка за изучаване на даоистката практика за подмладяване на индивидите.
За един час практика за подмладен индивид бажано се смеете на това да се види млад. Смехът се излива в нервите на края, които са на лицето, които предават сигнал на мозъка за тези, които са навсякъде около вас. С такъв ранг, смехът на емоционалния лагер. Помиришете и се признайте пред младите, непременно като се влеете в практиката даоской, счо подмладяване.
Даоска практика подмладяване:
1. Даоска практика: "До три години."
- Заемете грешна позиция, докато стоите: краката наведнъж, ръцете за спускане от всички страни. Изправете гърба си, изправете раменете. Стойте спокойно, отпуснато, опушено (фиг. 1).
- Завъртете вдлъбнатините надолу и движете ръцете си напред и нагоре, докато не са над главата ви (фиг. 2). Вземете ръцете си, вдишайте повече прясна храна.
- Razgornuti dolonі на планината, пръсти един към един, як е показан на фиг. 3 и вземете пет малко.
- Завъртете долоните в положение напред и спуснете ръцете си, докато вървите (фиг. 4). Спускам ръцете си, видихаемо.
Повторете tsiu надясно три. Първият, който вдига ръце, се нарича "до светлината на Щастя", другият - "до светлината на късмета", а третият - "до светлината на Довголития".
Ефект от практиката на Даоской:Ако долините се изправят надолу през биологично активните точки в центровете на долините, енергията на земята ще бъде погълната (Ін). Ако долините са изгорени, енергията на небето ще бъде погълната (Ян). Qia практика zbіlshu жизнена енергияи да доведе до нивото на енергия Ин и Ян. Подсилва кръвообращението. Як наследи, да расте гладен клитин, как да подмлади shkiri, излагайки цялото тяло.
2. Даоска практика: "Заточване на орел кинжал".
Прекарайте и спуснете кожата p'yat 8 пъти (zalom 16 rukhiv - изстискване на кухината).
Ефект от практиката на Даоской:Целият ключ е подходящ за цялата практика. Стимулират се 4 биологично активни точки на лобовете и 9 точки на краката. Стимулират се нервите на края на билото. Освен комплексния приток на биологично активни точки наведнъж (при загубване на хралупите и при повдигане на хралупите), полифенията ще започне и ще подмлади цялото тяло. Покълване, практиката за стимулиране на секрецията на статовите хормони и свиване на еластичността на склоновете. Активизиране на нови процеси в училището, як в резултат на подуване на свежи и млади очи.
Практиката е особено важна за жени с гинекологични заболявания и пациенти, страдащи от простатит. При болест на qih, както и при болки в краката, се препоръчва практиката да се практикува по-често.
3. Даоска практика: "Ковзания три феникси".
- Вземете долоните, докато го намерите на вдлъбнатините на носа и затворете очите с тях (фиг. 8). Наклонът отпред надясно може да е топъл.
- 8 пъти леко стиснете с плочки върху сплесканите очи.
- Спуснете леко долината и отворете очи (фиг. 9).
- 8 пъти, за да увиете окото на старата стрела, 8 пъти да го увиете зад годишната стрела.
Uwaga! Обвива се плъзга виконува като цяло, уважително юргани зад него, ридае поглед, последователно се накланя на всички крайни точки - чудейки се нагоре по хълма, в горния десен кут, десница, долен десен кут, надолу, долна liviy kut, lіvoru livoru. Чи не е "zrіzaєmo" kuti! - Viconati 8 rukhiv ochima горе-долу.
- Виконати 8 рукхив очима дясно-ливоруч.
Ефект от практиката на Даоской:Настъплението върху очите стимулира биологично активните точки, а пържолите тренират очите. Qia практиката е добра за здрави очи, за добро здраве. Отпред вдясно () - подреждане на гънките на очите.
4. Даоска практика: "Промяна на небесата".
- Вкусно, средно безименни пръстидвете ръце 8 пъти масажуват региона briv - от точка mij briv ("третє око") до края.
- 8 пъти също масажирайте челото (фиг. 10).
Ефект от практиката на Даоской: Usuva vіkovі zmorshki. Също така се дава практика на допълнителна помощ при главоболие, дисфункционални, безсънни, хипертония, нервни тикове на очите.
5. Даоска практика: "Malyuvannya feniks tail".
Начертайте 8 пъти с гърбици на лобовете от външните разрези на очите до дъното (фиг. 11).
Ефект от практиката на Даоской: Usuvah "hooters лапи" и tonizuh всички разкриващи. Допълнителна помощ при мигрена. Ще допълня практиката със здрави очи.
6. Даоска практика: "Okreslennya schik".
Движете ръцете си 8 пъти по бузите - обърнати надолу (фиг. 12).
Ефект от практиката на Даоской: Zvolozhu shkіru, замествайки zmorshki и pіgmentnі plyami.
7. Даоска практика: "Мегеме на буца Ін".
- Свийте малко лявата си ръка и се изкачете по хълма. Затворете компанията с центъра на долината и с подложката на големия си пръст стиснете лявата низдрю. Други 4 пръста лежат от дясната страна. Стиснете дясната ръка надолу към pidboriddya, като я държите надолу с "чаша" (фиг. 13).
- 8 пъти за преместване на ръката зад старата стрела, бутане с голям пръст върху зъбите на злото от носа (дичати в дясно низдрея). Веднага zrobiti 8 кръгови rukhіv с моя директно.
- Повторете отстрани (фиг. 14).
Ефект от практиката на Даоской:Ще нарисувам контура на устните, да наподобя устните срещу бръчката около устните.
8. Даоска практика: "Показност".
- Затворете устата и носа си с ръце, лепкави пръсти и натиснете лозите от двете страни на носа. Палци леко притиснете бузите, а 3 пръста пресейте върху нишката, оставяйки малко място за компанията (фиг. 15).
- Отворете устата си, 8 пъти закачете езика, 8 пъти завъртете езика.
- 8 пъти потупване с език в зъбите.
Ефект от практиката на Даоской:За да подмладя шкира, ще разкрия, че ще свия лагера на зъбите.
9. Практика на Даоска: "Vbirannya jade rіdini".
Ефект от практиката на Даоской:Основният ефект от тази практика е стимулирането на тънките лози за полиращо ецване, така че ще стана shkiri. Освен това ще практикувам как да рисувам устните.
10. Даоска практика: "Удари дракона в лицето".
Потупайте едно чили с върха на пръстите върху всички индивиди (фиг. 17).
Ефект от практиката на Даоской:Ще развеселя клетките и ще стимулирам кръвообращението, изливайки се в нервите на края, обръщайки цвета на лицето надолу и правейки shkira по-гладка. Освен това по лицето има изобилие от биологично активни точки, изливащи се в тях по време на процеса на тренировка с намалена функция и подмладяване на цялото тяло.
Доста чудотворна практика, хималският йог Джад Мира, пратеникът на Шамбали, ми дойде на ум, откакто медитирах в една от пещерите таунничи, уловена в едно от проломите на хребета на Големия Хималай. Є освежаване за тези, които са медитирали в пещерата на великите йоги Буда Шакямон, Миларепа, Падмасамбхава. В nіy zupinyavsya Христос идва часът на неговото седемнадесетгодишно издигане в Хималаите.
Джад Мира се появи възхитена през нощта, начело на огъня, виждах го в далечината. Този був е висок, широкоплещест, приглушен чоловик без вятър. Като осъди youmu bulo 35-40 rock_v. Косата потъмня, камшикът падна до ключиците. Вин був с кух торс, бос в единична лента на стегни, искам слана през нощта до 20 минус градуса сутрин. Шкира в нова лисица, гледайки ни ще се приберем, ще бъдем чуйни и ще се суворим наведнъж. Имаме куп звезди и рози.
Победители в моята технология, която позволява на хората да бъдат млади, стил на рока, но не толкова лош.
За самия Джаду Мира, както по-късно се появи зад думите му, имаше повече от хиляда скалисти, но аз бях бачив, тъй като лесно се движеше по планини, скели, сняг, нищо в новия wag не беше поздравено. Win mig се превръща в енергична іnuvannya - преобразуване в светлина и преместване от всякакви неща. Вино Якос, което ми показва сградата. Його тило се трансформира в светлина - можете да видите вътрешните организми, малко може да се освети. Нека йогинът си вземе питието и да пие от фурната. Като каза, че в бъдеще хората ще преминат към разбиране, базирано на енергия, хората ще се трансформират близо до светлината и хората ще се установят в целия свят.
Практиката на „подмладяване без врата, или практиката на Великия преход“, както я наричаха пратеника на Шамбали, беше взета пред тамницата и беше предадена на посвещение. Но чрез тези хора, които са се доближили до Великия преход, те са успели да ги предадат на хората, за да могат да променят природата на собственото си тяло и да преминат през Великите енергийни промени, както ще бъде възможно за хората да премине през най-близкия час.
Помощ пътеки, астролози, екстрасензори
Практиката на лечение без вход, подмладяване, трансформация на духа и тила или практика на Великия преход
Превърнете се в чатал от стил или кристал, върху който ще видите образа на необръщащо се подмладяване (можете да останете изправени).
Забравете очите си и кажете за себе си:
„Заразата пред мен се разтапя в образа на незавихрен образ и подмладяване. ЦЕНА СТОЙКА ТИЛА, КИТИН, НАТУРАЛНА ТИЛА. Цената е нова истота, добре е да се живее щастливо и щастливо във всякакви умове, включително и в нова светлина, която се приема от посланието на Великия преход."
След това е необходимо да пораснем отново голям дъх, да ги видите и да се хванете в образа на подмладяващо подмладяване, така че да се стремим към стил, или ако това е кърпа преди време (ако искате да се изправите, практикувайте ).
След като се погълна от образа на подмладяване без вход, ще трябва да погледна процесите, да искам да видя гледката в кухнята. Вижте топлина, лоши вибрации, пулсации, огън. Можете да видите дискомфорт - това е нормално, по-здравословно, подмладено, трансформацията на човешката природа често се вижда чрез изостряне, порок, повече визия.
Uvіyshovshi в изображението, изплакнете за себе си или с глас:
„Започвам програма за подобрение без вход, подмладяване на моята физическа и духовна природа. Сега отивам да видя себе си и младостта с ватиране на кожата, една година, следобед, веднага от моите мисли и идеи."
Научете се да прониквате от лагера на подмладяване, ударете с shkіroy, главата, косата, ръцете, краката, tulub, usim til. Клитини, като премахна заповедта, да се протегнат до целта, „да се отдръпнат на новите стъпки на живота, живота, шумните старейшини, болестта, смъртта.
Клитини, като прилежни работници, като алпийски хора, се стремят да се „борят“ на новите висоти на младостта, красотата, здравето. Можем, например, да ограбим крокодила с краката си, да преминем от един момент в друг, а също и крокодилите ще трябва да се опитат да робират клиентите, да ги видят и да им помогнат в новата модерна Русия. Вижте, вижте, като чиновник, за да поддържате времето по нов начин.
Vikoristovyte tverdzhennya, обаждания, команди:
- „Бързам, давам старт на клетките, на нашите органи, да сме здрави във всяко отношение, да сме млади и красиви.“
- „Обаждам си тило, клитини перебудуватся, отивам в новия лагер на идеалното здраве, свитла, че коханя“.
- „Призовавам енергията на небето и земята, енергията на мечтата на галактиката, енергията на всички светлини на света, подмладяване и пресъздаване на моята красота.
- „Наричам сърцето си, черния дроб, нирките, легендите тънки. отидете на новото іsnuvannya."
Ако трябва да видите своите знаци, ви трябват само думи, ключове, преди да започнете процесите на физическо, духовно, енергийно обновяване, подмладяване на вашата природа.
Измислете, сгънете, сгънете новия си образ на хората, отивате в яка, както го правите. Не се засенчвайте, мрите колкото е възможно повече. Навит ако си далеч... бъди юнак чи двчиной.
В образа на неограничено подмладяване покажете се ясно - имате нови очи, тил, спринт, коса, shkira. Вижте цената, вижте физиологичната класика, отидете на изцяло новото изображение,
ново тило.
В резултат на практиката идват на ум чудеса: всичко е близо, всичко е почти толкова важно, колкото и да ви позволи да видите сградата, която сте построили. Например, възхитено е да бъдеш ангажиран в голяма степен, или да промениш начина, по който си зает, или, например, да промениш тормоза си и досега - да вземеш спонтанен отговор и да го последваш!
Клитини тила, по зададения от него ред, да прочете организацията на новото пространство, нов животи преди да дойде нов спонс. Чуйте ги и ги докоснете! Малките сами променят живота ви, вземат ви, организират живота ви така, че той да може да преправи себе си и вас.
Призовавайки, за подмладяване на енергията на Земята, Sontsya, Galaxy, Vsesvit, ние ще започнем процеса на подмладяване без портал и той е готов за Великия преход. Ци космическите енергии вече започнаха да идват на земята, стъпка по стъпка, нараствайки. Ние сме призовани с цялата си сила на тази сила, как вонята е трансформирала и пресъздала нашата природа в тази нова реалност, докато хората преминават през Великия преход.
Процесът, който е свързан с хората в цялата практика, е дори сгъваем, мащабен, мащабен, просторен. Дори в новия фон на всички структури на светлината: і макро и микро пространство, і клетки, базирани на ДНК, ії стихове, енергия и генив, че на всички духовни и материални всегледи.
За да видите как преминава трансформацията през клетките, ако гъсеницата се трансформира в виелица, ако е така, какво е, отидете при нея, какво е!?
Пред еволюцията тя сама, едновременно по-упорита в целия процес, се грижи за съдбата на свидетелството – нашето свидетелство. Приемаме cheruvati Evolution, можем да настроим програмата, конструираме нови клетки, нова реалност, Нови Свит... За това боговете са maєmo като Бог чрез силата на сътворението.
Това е признак на интелигентност, че магията на практиката е не само в стартирането на безпортни процеси на подмладяване, но в прехода на нашата природа, нашите клиенти имат ново качество. Ликуването и подмладяването е една от силите на великия процес на трансформация на душата, преминаването й в нова кристална структура.
Роб tsyu практика, ако ще бъде под ръка, тъй като само вие ще се досетите за това.
Създайте един ден, порест в изображение за 5-15 чили.
Ако имате много практичност, тогава просто познайте за изображението и вече действието.
Lyshe spogad за изображението вече празнува шоуто, процеса, трансформацията на вас - силата на цялата практика е страхотна и всеобхватна.
Можете да работите просто в движение, като сте zupinivshis и правите крокодил в изображението, като го дръпнете върху себе си като енергичен oyag. На първо място, това е трансформируема, подмладяваща инфузия. Можете, докато седите, да оставите образа на невъртящо се подмладяване да се излее върху вас или да потъне от върха на яка на гмара.
Не се борете, за да имате милост, не можете да получите милост, можете да вигадувате своя начин да влезете в образа на необратимо подмладяване.
Не се чудете на себе си в огледалото, просто хванете положителните си послания, не ги опитвайте или ще ги почувствате всички. Бъдете уважителни, преди хората да ви кажат, фалшифицирайте го и го забравете. Състоянието ви ще се промени с дело, фрагменти от всички големи промени ще получат неудобен ранг. Вижте, нямайте нищо против, растеж на космите на яка, ален растеж!
И ти е толкова неудобно, плавно, стъпка по стъпка, минаваш през него, поставяш го като човек, сякаш можеш да го разтвориш в образа на подмладяващо подмладяване. С теб има чудеса, с твоя тил. По нов начин ще се научите да мислите, мислите, бачите, виждате, виждате светлина в смисъл.
Вашият otochenya ще се промени, тези, които ще направят вашия преход преди вас, не показват нови енергии, веднага щом ще спечелите новата си красота. И ако приемете новата си енергия на божествената светлина и всепроникващия ум, ще можете да станете свои съседи. Ще дойдат нови хора, на място, обичат да звучат като тези, за които светлината и любовта са непоносими.
Духът ви става все по-ясен, погледът ви ще става по-ясен, ще бъде свеж, младежки, сияен, пролетен. Първата ос е да видим, че знаем с един поглед да се чудим на себе си в огледалото.
ще ме биеш ли? Чрез възторг се направете по-упорит, по-малко тормозете по-рано, ако искате да сте по-млади. Позволете ми да ви дам признаците на вашето подмладяване, да ви разкажа за това, но направете го сами!
На самия факт се дава препоръка да бъдете по-малко изненадани от себе си в огледалото. Вашето огледало е безценна светлина!
ОК помага- платформа №1 на онлайн семинарите.
Лесно навигирайте, прекарайте един час с користа → https://okhelps.com/
Отхвърлете захранването, как можете да бъдете цитирани, от експертите!
Ако сте жена, следите се на обвиненията си, обичате да се държите под око, следете новите тенденции в индустрията за красота, тогава те уважиха и новата техника, която набира популярност сред жените от нарастваща марка. Тази методология включва предоставянето на подмладяващи техники в домашните умове за младост и красота на експозицията.
Техниката е разделена на 5 части:
- Диагностика на видовете промени.
- Начало подмладяващ поглед зад shkiroya на разкриване.
- Авторска гимнастика за разкриване.
- Самомасаж за usunennya nabryak_v, който се свежда до тона на shk_ri на обвинението.
- Technika dikhannya, scho подмладяване.
Искам да брутализирам вашето уважение, цялата техника е застрахована за домашно имплантиране. Жената на кожата, която е усвоила техниките, сама ще вземе удома. Самата тя ще погледне собствената си личност и ще отнеме чудесата и резултатите. Смятате ли, че процесът е скучен? Моето мнение не е така. Це дуже приятно, сладко, дори и сами да го направим, ще го вземем. Полско отношение и се приспособете към положителното. Цената става лесна за ограбване, ако можете да видите положителни змии близо до огледалото. Ако можете да видите как се излагат цветът и тонът на shkiri, ако поднесете къдриците и тъмната кола близо до очите си, ако бръчките и бръчките започнат да стават все по-малки и по-тъмни, очите изглеждат и всички прелести показват усмивка . Чакай, як ще се удиви на такава жена. И ще ви кажа малко комплименти по мой адрес.
Ще ви разкажа една лекция за гимнастиката за излагане и за кого ще трябва да ви помогне да се отървете от кожата си.
Гимнастика за доноси - комплексът е подходящ за всички разсъждения за доноси.
Нашата маска, както всичко, се съхранява в рамка за киста, маншони, мастна подложка и шкири, които ще опаковат всичко и плячка (основната функция на училището е към органа на нашето тяло).
Нека ти разкажа трохите за недоразумението, див. Снимка.
О, богати, и всичките миризми са преплетени и ако започнете да се тонизирате и увисвате, тогава неизбежно ще започнете да дърпате тези музи със себе си. На първо място, особеността, връзките на бузите ни, са особено подсигурени. С един връх, прикрепен към черепа на ушната черупка, и с един връх, вплетен в назолабиалната гънка, чиято ос за всички нас се проявява в година и полуизпечена гънка.
В същото време, не чрез усмивки или усмивки, smithe още по-банален! Емоции и имитации - tse і гимнастика, і обучение. И примките не лежаха, изисквайки використовирането на целия комплекс в търсене на обвинения.
Гимнастиката за индивид се основава на основните права, а допълнителните имат право на певческа група от езици \ u200b \ u200bch и проблем. Виконуючи дясно, ми тренуємо м'язи, тсе така е, як люлка прес, например. Якшо работят редовно, на всеки 25-30 пъти кожата е вдясно, с добро темпо и ритъм, веднага щом трябва да пораснете и бързо, тогава е около 5-10 минути. Много е взискателен, така че е доста здрав. Обовязково! На лицето може да е кремообразно, на "гол" изобличаването на robiti не е правилно, това е палаво, tobto. Zbilshimo или provokuєmo нови zmorshki.
За по-изразен резултат е възможно да тренирате комплекса 2 или 3 пъти на ден, на цената на вашето решение. Добавям повдигащата маска към окото и ни казвам „много благодаря“ за уважението към тази турболодка.
Гимнастиката за излагане е прост начин за запазване на младостта и разкриване на красотата във всеки човек. Правилно ли е за индивид?
- Модел, разкриващ овал,
- образуването на млади контури, разкриващи,
- запазване на тона на шиит и пидборидя,
- отваряне на големите устни и изглаждане на носа близо до устните,
- изглаждане на назолабиалните гънки,
- моделиране на формата на носа,
- стъбло от млади заоблени бузи,
- подобряване на очите, подобряване на очите.
Точно така, това е налично. Не отнемайте около час и резултатите няма да останат. Обърнат от мен!
Скъпи жени, аз се уважавам, ако не отговаряте на вашия образ пред огледалото, тогава оправете термина работа. Разберете от вкъщи, за да потърсите обвинения. Редовно се обучават само роботи. Нека образът ви в огледалото просто ви пази мълчание.
Дарете за себе си с любов!
Редовна практика е да биете shkіra на доносите с мека, гладка. Сменете zmorshki.
Виконуват практика за подмладяване на индивидуално бажано в този час (например вранци преди лягане).
Комплексът „Обръщане към образа на младостта” се съхранява от 14 вдясно.
Без значение за голям брой права, цялата практика заема по-малко от 10 khvili.
Няма нужда от специална физическа подготовка за посетителя.
За един час практика за подмладен индивид бажано се смеете на това да се види млад.
Смехът се излива в нервите на края, които са на лицето, които предават сигнал на мозъка за тези, които са навсякъде около вас. С такъв ранг, смехът на емоционалния лагер. Помиришете и се признайте пред младите, непременно като се влеете в практиката даоской, счо подмладяване.
1. Вдясно "До три звезди"
- Заемете грешна позиция, докато стоите: краката наведнъж, ръцете за спускане от всички страни. Изправете гърба си, изправете раменете. Стойте спокойно, отпуснато, опушено (фиг. 1).
- Завъртете вдлъбнатините надолу и движете ръцете си напред и нагоре, докато не са над главата ви (фиг. 2). Вземете ръцете си, вдишайте повече прясна храна.
- Razgornuti dolonі на планината, пръсти един към един, як е показан на фиг. 3 и вземете пет малко.
- Завъртете долоните в положение напред и спуснете ръцете си, докато вървите (фиг. 4). Спускам ръцете си, видихаемо.
Повторете tsiu надясно три. Първият, който вдига ръце, се нарича "до светлината на Щастя", другият - "до светлината на късмета", а третият - "до светлината на Довголития".
Ефект: Ако долините се изправят надолу през биологично активните точки в центровете на долините, енергията на земята ще бъде погълната (Ін).
Ако долините са изгорени, енергията на небето ще бъде погълната (Ян).
Това е практика за подобряване на жизнената енергия и производство на енергия до нивото на енергията Ин и Ян. Подсилва кръвообращението. Як наследи, да расте гладен клитин, как да подмлади shkiri, излагайки цялото тяло.
2. Вдясно: "Заточване на орел кинжал"
- Обърнете се на позицията, описана вдясно "До три звезди".
- Поставете ръцете заедно с лобове един към един и ги поставете между коленете, като краката се огъват в коленете. Стиснете ментално долоните с двоеточия (фиг. 5).
- Алтернативно, нека спуснем лявото и дясното от пет. В същото време едната се трие един в друг (фиг. 6, 7).
Прекарайте и спуснете кожата p'yat 8 пъти (zalom 16 rukhiv - изстискване на кухината).
Ефект: Це ключова вдясно.
Стимулират се 4 биологично активни точки на лобовете и 9 точки на краката, нерви в края на билото.
Освен комплексния приток на биологично активни точки наведнъж (при загубване на хралупите и при повдигане на хралупите), полифенията ще започне и ще подмлади цялото тяло. Покълване, практиката за стимулиране на секрецията на статовите хормони и свиване на еластичността на склоновете.
Активизиране на нови процеси в училището, як в резултат на подуване на свежи и млади очи.
Практиката е особено важна за жени с гинекологични заболявания и пациенти, страдащи от простатит. При болест на чи, както и при болки в краката, се препоръчва по-често да се визонува.
Vagitnym жените, navpaki, не се препоръчва да посещават правото.
3. Вдясно: "Kovzannya three fenixiv"
- Вземете долоните, докато го намерите на вдлъбнатините на носа и затворете очите си с тях (фиг. 8).
- Наклонът отпред надясно може да е топъл.
- 8 пъти леко стиснете с плочки върху сплесканите очи.
- Спуснете леко долината и отворете очи (фиг. 9).
- 8 пъти, за да увиете окото на старата стрела, 8 пъти да го увиете зад годишната стрела.
Uwaga! Обвива се плъзга виконува като цяло, уважително юргани зад него, ридае поглед, последователно се накланя на всички крайни точки - чудейки се нагоре по хълма, в горния десен кут, десница, долен десен кут, надолу, долна liviy kut, lіvoru livoru. Чи не е "zrіzaєmo" kuti! - Viconati 8 rukhiv ochima горе-долу.
- Виконати 8 рукхив очима дясно-ливоруч.
Ефект: Настъплението върху очите стимулира биологично активните точки, а пържолите тренират очите. Qia практиката е добра за здрави очи, за добро здраве. На преден ред вдясно ("Change of Heaven") - подреждане на гънките на очите.
4. Вдясно: "Промяна на небето"
- Със забележими, средни и неизменни пръсти на двете ръце, 8 пъти масажирайте зоната на бри - от точката mij briv ("търкащо око") до дъното.
- 8 пъти също масажирайте челото (фиг. 10).
Ефект: Usuva vіkovі zmorshki. Също така се дава практика на допълнителна помощ при главоболие, дисфункционални, безсънни, хипертония, нервни тикове на очите.
5. Вдясно: "Fenix tail painting"
Начертайте 8 пъти с гърбици на лобовете от външните разрези на очите до дъното (фиг. 11).
Ефект: Usuvah "hooters лапи" и tonizuh всички разкриващи. Допълнителна помощ при мигрена. Ще допълня практиката на "Kovzannya three fenixiv" за здравето на очите.
6. Вдясно: "Okreslennya shchik"
Движете ръцете си 8 пъти по бузите - обърнати надолу (фиг. 12).
Ефект: Zvolozhu shkіru, замествайки zmorshki и pіgmentnі plyami.
7. Вдясно: "Мегеме на буца Ін"
- Свийте малко лявата си ръка и се изкачете по хълма. Затворете компанията с центъра на долината и с подложката на големия си пръст стиснете лявата низдрю. Други 4 пръста лежат от дясната страна. Стиснете дясната ръка надолу към pidboriddya, като я държите надолу с "чаша" (фиг. 13).
- 8 пъти за преместване на ръката зад старата стрела, бутане с голям пръст върху зъбите на злото от носа (дичати в дясно низдрея). Веднага zrobiti 8 кръгови rukhіv с моя директно.
- Повторете отстрани (фиг. 14).
Ефект: Ще нарисувам контура на устните, да наподобя устните срещу бръчката около устните.
8. Вдясно: "Show Movi"
- Затворете устата и носа си с ръце, лепкави пръсти и натиснете лозите от двете страни на носа. Палци леко притиснете бузите, а 3 пръста пресейте върху нишката, оставяйки малко място за компанията (фиг. 15).
- Отворете устата си, 8 пъти закачете езика, 8 пъти завъртете езика.
- 8 пъти потупване с език в зъбите.
Ефект:
За да подмладя шкира, ще разкрия, че ще свия лагера на зъбите.
9. Вдясно: "Vibrannya jade ridini"
- Поставете ръцете си в същото положение, като отпред вдясно ("Покажи движение") - фиг. шестнадесет.
- 8 пъти рухати със затворени устни в дясната ръка.
- 8 razív ruhati със затворени устни нагоре и надолу.
- След това бавно затворете устните и го смучете в устата си.
- Повторете мустаци 3 пъти.
Ефект: Основният ефект е стимулирането на лъскави лози за полиране на ецване, което ще стане shkiri. Освен това ще практикувам как да рисувам устните.
10. Вдясно: "Удари дракона по лицето"
Потупайте едно чили с върха на пръстите върху всички индивиди (фиг. 17).
Ефект: Ще развеселя клетките и ще стимулирам кръвообращението, изливайки се в нервите на края, обръщайки цвета на лицето надолу и правейки shkira по-гладка. Освен това по лицето има изобилие от биологично активни точки, изливащи се в тях по време на процеса на тренировка с намалена функция и подмладяване на цялото тяло.
