リンゴとキャベツのサラダ。リンゴ入りザワークラウトのマリネ：冬などのレシピセレクション

カロリー量：指定なし
調理時間：指定なし

ニンジンとリンゴを添えたキャベツサラダは、家族の夕食に素晴らしい一品になります。写真付きのレシピは、同様に重要な美味しくて香りのよいハーブを準備するのに役立ちます。

新鮮な野菜とリンゴを一緒に食べると、体に必要な量のビタミンが与えられ、栄養価が高まります。ヨーゴをシンプルで滑らかになるまで調理します。事前に調理したり準備したりする必要はまったくありません。

この新鮮な羊のサラダはどんなおかずとも相性抜群です。エールはジャガイモのピューレと特に相性が悪い。

材料：

- 白キャベツ - 300 g;
- ニンジン – 1個;
- リンゴ – 1個;
- シブル・リプチャスタ - 1 個;
- アップルサイダー – 大さじ1 l.;
-オリヤ-大さじ2〜3。 l.;
- 塩 - 大さじ0.5。 l.

ポクロコヴィの写真付きレシピ：

1. 穂軸の場合は、必要な量の白キャベツを取り、上部の葉をいくつか切ります。私はそれを優しく振り、手でしっかりと抱き締めることにしました。キャベツが柔らかくなり、汁が見えてきます。

2.次に、ニンジンを注意深く砕き、特別なおろし金を使用して細かくすりおろす必要があります。

3. シブリンの皮をむき、冷水で洗います。鋭いナイフを使って野菜を切ります。

4. 次に、リンゴを取ります。最も美しいのは、果物が酸っぱい種類のものになることです。この目的には、甘草とリンゴだけを使用します。皮を剥いてから粗くおろす。

5. 少量の台所塩を加えてかき混ぜます。塩を加えすぎないでください。この成分は後で追加できます。そして、塩分過多のサラダの問題はさらに悪化するだろう。

6. キャベツ、ニンジン、リンゴのサラダに少量のリンゴ茄子を加えて味付けします。

7. すべての材料が均一に行き渡るように、サラダをよく混ぜます。

お年寄りやお子様にも喜ばれるサラダです。このハーブは、ビタミンと暖かい夏を思い出させる明るい味が必要な寒い冬の日に特に適しています。

また、ジューシーで風味豊かなおいしい方法で調理してください。

キャベツとリンゴの新鮮なサラダは、どんなハーブとも相性抜群です。

そして、体重を減らしたい人にとって、ワインはしばしば夕方に役割を果たします。

このスナックはビタミンが豊富で、おいしいです。

ビタミンハーブのレシピはたくさんあります。

おいしいブラウンサラダはいかがですか？

リンゴとキャベツのサラダ - 基本的な調理原理

私は生のキャベツとジュースを選びます。 Neobov'yazkovo の白がポンプされています。赤菜と白菜を搾り取った、美味しくてジューシーなサラダです。大きな野菜を細切りにします。肉がなくなったら手で潰してください。

サラダ用のリンゴは酸っぱい、または酸っぱい甘草である必要があります。柔らかくふわふわした果物は適していません。しっかりとしたジューシーで歯ごたえのある食材を選ぶ必要があります。ストリップやきれいな立方体に簡単に切ることができます。果物の皮が見えるかもしれませんが、犯人もいるでしょう。

ニンジンは新鮮であることが重要です。ジュースと鮮やかな野菜を振動させます。根菜類を洗い、皮をむき、すりおろすか、単に短冊状に切ります。

リンゴとニンジンを使ったキャベツサラダの味付け方法。

オリヤミ。

サワークリーム;

レモン汁;

マヨネーズ。

多くの場合、野菜、エンドウ豆、その他の野菜を加えます。サラダによっては、チーズ、カウバサ、グリーンピース、肉、コーンを加えます。これらの成分は草や家畜を取り除くために使用されます。キャベツ、リンゴ、ニンジンをマッシュや葉物野菜と混ぜたサラダ。新鮮な野菜は保存されないため、調理する前に完全に調理する必要があることがほとんどです。

レシピ1：リンゴとキュウリのキャベツサラダ

たった5分で作れる、新鮮なキャベツとリンゴのさっぱりサラダのレシピです。キャベツは北京キャベツや白キャベツと一緒に茹でたり、ジュースにしたりできます。

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キャベツ0.5kg。

オギルキ2個。

リンゴ2個。

0.5束の作物。

レモン0.5個。

オーリア30グラム。

準備

1. キャベツを千切りにする。北京を使用する場合は、ボウルに移すだけです。毎日丁寧な操作を行う必要はありません。キャベツが白いので、少しずつ手で覚えていきます。

2. 果物を洗います。端を取り除き、短冊状に切ります。キャベツの入ったボウルに移します。

3. リンゴの皮をむき、薄くスライスします。

4. 少量のクレープと塩を加えます。

5. レモン半分から果汁を絞ります。必要に応じてさらに追加します。

レシピ 2: リンゴとコーンの新鮮なキャベツのサラダ

新鮮なキャベツとリンゴを使ったとても食欲をそそるサラダのレシピです。この準備には、コーン缶詰の瓶も必要です。そして、ピーマンが調和して風味を加え、ハーブに明るさを加えます。

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キャベツ0.4kg。

ピーマン0.1kg;

リンゴ0.15kg。

1瓶ククルジ。

塩コショウ;

オリーブオイルとマヨネーズ。

グリーンズビーヤカ。

準備

1. キャベツを千切りにして塩をふり、ズクルをひとつまみ加えて軽く手で揉みます。キルを紹介します。

2.ピーマンの皮をむき、細切りにします。

3. リンゴを加えます。それらをきれいにして細片に切る必要があります。

4. トウモロコシを曲げます。大根を加え、穀物を他の材料に移します。

5. 野菜をみじん切りにしてサラダに加えます。

6. 前菜にコショウをして味付けします。オリーブオイルやマヨネーズを使ってもいいでしょう。サワークリームをベースにしたドレッシングもここに合います。

レシピ3：キャベツ、にんじん、りんごのサラダ

キャベツ、リンゴ、ニンジンを使ったフレッシュサラダの一種で、生野菜も調理してあります。これは、ワインが素早く調理され、さらに茶色になることを意味します。

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キャベツ0.4kg。

ニンジン0.2kg。

リンゴ0.2kg。

レモン0.5個。

パセリ（またはスプリンクル）3～4滴。

スパイスとオイル。

準備

1. にんじんの皮をむき、わらでこすります。すぐにおろして韓国サラダに使えます。

2. キャベツを千切りにし、にんじんと混ぜます。

3. スパイスを加えます：塩、コショウ、韓国の調味料を加えてもいいです。野菜を手で調理します。

4. パセリまたはディルを細かく刻み、サラダに和えます。

5. リンゴはそのままにします。これは、ニンジンと同じ3分の1の短冊状または3つに切ることもできます。肌がきれいになります。

6. リンゴにレモン汁を塗り、キャベツに移します。

レシピ4：リンゴとセロリのフレッシュキャベツサラダ

セロリが嫌いな人はいないでしょうか？ただ、彼は新鮮なキャベツとリンゴを使ったサラダを作ったことがないのだ。セロリが新しい茎と調和して風味を醸し出します。

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リンゴ1個。

セロリ2本の茎。

キャベツ0.2kg。

作物の3本の針。

オーリア20ml。

準備

1. キャベツを千切りにし、塩と皮を加え、すぐに黒コショウを加えます。手で入れていきました。

2. セロリの茎を洗い、細い千切りにし、キャベツサラダに移します。

3. リンゴは皮から剥がされ、これも千切りになります。

4. すべての材料を混ぜ合わせ、刻んだ作物を加えます。

5.オリーブオイルを補充！酸が足りない場合は、レモン汁やリンゴ汁を加えてもいいでしょう。

レシピ 5: リンゴ、チーズ、エンドウ豆のキャベツサラダ

聖日に提供できる、新鮮なキャベツとリンゴのおいしいサラダのレシピです。ゴーリキ・ヴィコリスタヴツヤ・クルミ。

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キャベツ0.3kg。

リンゴ0.15kg。

シル 0.1kg;

レモン0.5個。

エンドウ豆50g。

味付けには塩、飾りには野菜。チェリートマトを元気づけることができ、その悪臭はこのハーブと素晴らしく組み合わされます。

準備

1. キャベツとリンゴを千切りにします。軽く塩をし、レモン半分の果汁を加えてすぐに食べます。

2. 鍋をヘラで切り、フライパンに油を塗ります。クールダウン中。

3. キャベツとリンゴを皿に盛ります。

4. マヨネーズを加えた水。メッシュを作るのがベストです。わざわざ袋を開けてみませんか？または、ソースを瓶からビニール袋に移し、束を必要なサイズに切ります。

5. チーズをこすり、ボールにマヨネーズを加えます。

6. エンドウ豆の毛で表面をこすり、コーティングします。

7. サラダ菜を飾ります。

レシピ 6: キャベツ、ニンジン、リンゴで作るゲストサラダ

キャベツ、ニンジン、リンゴのスパイシーなサラダのレシピです。唐辛子と韓国の調味料が必要です。

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キャベツ0.4kg。

ニンジン0.3kg。

リンゴ1個。

オリア 50ml;

チャスニク用のクローブ2個。

小さじ0.5 韓国調味料;

ホストペッパー1個。

ピーマン1個。

準備

1. 唐辛子のさやとチャスニクのクローブを非常に細かく切ります。そこに韓国調味料を加えます。とりあえず殺人を紹介します。

2. キャベツを千切りにします。ニンジンとピーマンも皮をむきます。手を合わせればすぐに塩を加えることができます。

3. リンゴを細切りにし、6%の水大さじ2を加えて混ぜ、マリネします。

4. 油を熱し、コショウ、調味料、チャスニクを加えて事前に準備したソースに加えます。ウォーミングアップ中。

5. キャベツにオリーブオイルを注ぎ、混ぜます。

6. リンゴのマリネを加えてかき混ぜ、スプーンで混ぜ、しばらく置いてからお召し上がりください。

レシピ7：キャベツ、リンゴ、鶴のサラダ

美味しさを極めた簡単サラダのレシピ。キャベツとツルと一緒にリンゴを食べるのは避けられず、ツィカベです。クレーンのために生鮮食品を運びます。そのようなベリーがない場合、ヴィコリスタは冷凍庫から取り出されます。

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キャベツ0.3kg。

リンゴ0.1kg。

0.05kgクレーン;

準備

1. 白キャベツを振って水気を切り、サラダボウルに入れます。

2. リンゴの皮をむき、すりおろし、キャベツに加えます。

3. 丁寧に洗浄・選別したクレーンに投入します。ベリーが凍っている場合は、水気を切ってください。

4. 野菜とマヨネーズを加えます。混ぜ合わせて完成です！サラダはオリーブオイルやサワークリームで味付けできます。お好みに合わせてオプションをお選びください。

レシピ 8: リンゴとスモークカウバスの新鮮なキャベツのサラダ

新鮮なキャベツを使ったカボチャとザルのサラダのレシピ。カウバスの燻製が必要です。少量の脂肪から作られた製品を使用する方が良いです。マヨネーズはドレッシングの役割を果たします。消費する場合は、サワークリームや他のソース、たとえばヨーグルトに置き換えることができます。リーフレタス。

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キャベツ0.3kg。

リンゴ2個。

カウバシ 0.2kg。

1 シブリン;

オセットとスパイス。

固形シル70g。

準備

1. ツィブルを事前にマリネします。これを行うには、まずヘッドを半分に分けて掃除し、次に 2 つの部分に分けて掃除します。そして、細いストローのように揺れます。ボウルに入れ、水を切った水を加えます。マリネは非常に酸っぱいかもしれません。私たちはそれを失いつつあります。

2.キャベツは千切りにし、軽く潰します。リンゴとカウバス、キャベツも千切りにしますが、まだ混ぜていません。すべてを別のボウルに並べます。

3. マリネした魚を絞ると、サラダが集まります。

4. キャベツに塩、こしょうを加えます。スプーン一杯のマヨネーズを加えてかき混ぜ、ベースをサラダボウルに加えます。

5. キャベツの上にマリネしたチブルを乗せます。

6. 新しいリンゴについて。黒ずみを防ぐために、シブルのマリネを軽く振りかけることができます。

7. スモークしたカウバスを加え、残ったマヨネーズを和える。

8. 残りのボールには粉チーズを詰めます。サラダに野菜を飾って完成です！

レシピ9：キャベツ、ニンジン、リンゴ、ビーツのサラダ

さらに明るくて寒々しいサラダのバリエーション。キャベツ、ニンジン、リンゴに新鮮なビーツを加えると、素晴らしい色が生まれ、前菜がさらに茶色になります。特別な日にぜひ楽しんでいただきたいサラダです。

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キャベツ0.3kg。

ビート1個。

リンゴ2個。

ニンジン2本。

オリーブオイルスプーン3杯。

塩、野菜。

準備

1. 必要に応じて野菜を洗い、きれいにします。

2. キャベツとその他の具材を千切りにします。リンゴのクリームを含むすべてをボウルに入れます。

3.野菜を塩から挽き、黒胡椒を加えることができます。

4. リンゴは柑橘類の果汁で味付けされ、サラダにも加えられます。

5. オイルを入れて完成です。やあ、さようなら、前菜は新鮮です。

新鮮な野菜を使ったサラダは長期保存ができません。後でスナックを準備する必要がある場合は、砕いて蓋付きの容器に入れて冷蔵庫に入れてください。塩や油で味付けする必要はありません。これは使用前に調整する必要があります。そうしないと、ジュースが多すぎます。

レモン汁はないの？キャベツサラダはアップルパイで味付けできます。新鮮な野菜、特にリンゴを加えるととても美味しくなります。

ほとんどの場合、新鮮なサラダはパインオイルとオリーブオイルで味付けされます。みんなリャナ・オリヤのことを忘れているような気がする。さらに美しく、奇跡的に腸を浄化し、ビタミンが豊富に含まれています。

リンゴはキャベツやニンジンよりも劣ります。したがって、ステッチの完全性を維持するためにいくつかのヒントを追加することが重要です。

オリヤは、スパイスと塩だけをサラダに加えます。そうしないと、野菜に浸透して分解できなくなります。

ドレッシングはサラダの重要な材料です。ソースが臭かったり不味かったりすると、草も不味くなります。

健康について話しましょう。まあ、まあ、彼のことですが。果物と野菜のサラダは、軽く軽い前菜として、またはパスタやジャガイモよりもシャキシャキとした魚や肉の付け合わせとして使用できます。夏がもうすぐそこまで来ているので、このスミッシュは再びさらに関連性が高くなります。リンゴとキャベツのサラダと呼ぶと、無理をする必要がなく、それについてすべてを知っているように感じます。ヘルペスを持ってきます。これらのサラダを試してみれば、私が少しだけ食べることがわかるでしょう。

アップルサラダ

私たちは睡眠にもさまざまな種類があることを忘れているようです。このサラダには次のものが必要です。

白菜中玉半分
リンゴ（より青く、酸っぱい）
小さなニンジン
クレープ
ゼレナ・ツィブリャ
オセット (ビーヤク) - リンゴジュースが大好きです、大さじ半分
ロスリンナ・オーリヤ (ギルチチナ、うーん)
コショウ、塩|。

キャベツを細い千切りにしました。リンゴとニンジンの皮をむき、粗くすりおろします。

細かく刻んだ野菜をみじん切りにします。

全体をしっかり混ぜていきます。私はそれをオリーブオイルと混ぜ、サラダの上に注ぎ、味が良くなるまで塩、コショウします。

バナナを試してみたい場合は、小さじ1杯のマスタードと少量のズッキーニを詰め物に加えることもできます。スピーチの前に注ぐこの注ぎ方は、ビネグレットソースにも最適です。おやつやおかずとしてリンゴと一緒にどうぞ。

赤キャベツのサラダ

豪快な茶色で、出てくるおかずも素晴らしい。宝箱に、リンゴとキャベツのサラダをもう一品。

赤キャベツ一片
甘草ピーマン 2〜3個（私は赤と黄色をとります）
リンゴ2個
時計屋
パセリ
前のレシピと同様にドレッシング。

キャベツは千切りに揺れていて、クリームは汲み上げられていて、透明です。胡椒もふりかけます。リンゴの皮をむき、すりおろします（黒くならないようにレモン汁をふりかけます）。

私は監視員に報道陣の助けを求めました。青菜を細かく細かく刻みます。

すべてを混ぜ合わせ、味が良くなるまでフィリングと塩で味付けします。リンゴを添えた別のキャベツサラダが完成しました。

キャベツとリンゴとエビのサラダ

シーフードは、軽い野菜や果物と一緒に食べるといつも素晴らしいです。私はエビが苦手なので、エビを使ったレシピがたくさんあるので、もう 1 つ紹介したいと思います。

材料：

皮をむいた茹でエビ – 150-200g
白キャベツ - 150g
りんご
真ん中の先端。

給油の場合：

ナチュラルヨーグルト – 100ml
レモン半分のすりおろした皮
レモン半分のジュース
カレー小さじ半分
細かく刻んだバジル大さじ
塩。

キャベツは細切り、リンゴは粗くすりおろしてレモン汁をふり、キュウリは細切りにします。エビを加えて混ぜ、サラダボウルに入れます。

フィリングを注ぎ、サラダに味付けして、注意深く混ぜます。理想的な商品の組み合わせ！

サラダ「ニジニ」

このサラダにはキャベツは入っていませんが、リンゴが入っているのでとても軽くて美味しいです。

取る：

3つのカルトプリニ
リプチャスタ・シブリヤ
カニカマ 200g
素晴らしいジュース、酸っぱいリンゴ
卵 4個
マヨネーズ

マリネの場合:

大さじ2杯。 9% 乙
純水 - 70ml
カメレオンペッパー

20世紀についてリング上のマリーナ・ツィブリャ。ゆでたジャガイモ、リンゴ、卵白、ナスなど、すべての製品を大きな3分の1ですりおろします。カニカマを細切りにしました。

ボールをサラダボウルに入れ、皮にマヨネーズを塗ります：ジャガイモ、シブルのピクルス、リンゴ（黒くならないようにレモン汁を加えます）、カニカマ、卵白。残りの油を塗ったボールにビーツ砂糖をふりかけ、新鮮なハーブで飾ります。リンゴのニジニサラダが完成しました、ガーニーでおいしいです！

リンゴ入りイカのサラダ

素晴らしい会社のためにこれだけのサラダを育ててください。

イカ 1kg
1 シブリン (オボヴヤズコボではない)
甘草リンゴ 2個（パイナップルでも代用可）
卵 4個
ククルジの瓶
野菜、マヨネーズ

私はイカを5切れ以下に調理し、こぼれから皮を剥き、短冊状に切り、サイブルを細かく切り、リンゴをすりおろし、卵を立方体に切り、コーンとマヨネーズを加えます。ナスに野菜を加えることができます。

キャベツとリンゴはおそらく料理の定番になっています。 2 つの製品は甘草とジュースと呼ぶことができます。キャベツとリンゴのサラダは、自宅での集まりにも、友人との夜の食事にも最適です。

サラダをいろいろ試したり、試したり、料理したり、自分に合ったものを選ぶことができます。

セレンとクリーム色のファーコートを追加するのは素晴らしいですね。軸といいえ。このレシピは子供の頃のサラダを思い出させますが、実際にはキノコと一般的なビーツが入っています。したがって、リンゴとニンジンを添えたこのキャベツサラダの正しい名前は何であるかを自分で決めてください。

キャベツ、リンゴ、ニンジンのサラダの場合:

サーモンの切り身 1枚。
ホワイトマッシュルーム200g。
ニンジン2本。
キャベツ100g。
1 中央シブリン;
鶏卵 3個。
リンゴ1個。
マヨネーズ200ml。
マスタード 15ml;
新鮮なパセリ 1束。

ニンジンとリンゴのキャベツサラダ:

まず、サラダの材料の準備を始める必要があります。ニンジンを取り出し、絞って皮をむきます。一晩でお金を稼ぐことができます。このためには食器用ブラシを使用する必要があります。根菜類をすりおろす時間に、水が根菜類全体を洗い流します。
次に、ニンジンをコンロの上に置き、準備が整うまで調理します。
10クイリン、または穂軸についた水0.5ポンドで調理できます。根菜類のサイズにすべてを任せます。
茹でたにんじんをおろし金ですりおろします。
卵を溶きほぐし、中心が固まるまで焼きます。この製品はニンジンほど日持ちしません。ここでは、10個のビリンで十分ですが、（穂軸から水を除いた瞬間から）15個以下です。
卵を冷まして殻をむきます。小さな立方体に切ります。
ニシンを洗い、皮、磨き粉、ブラシを取り除きます。これを行うには、魚用の特別なピンセットをすぐに使用して、魚をきれいにすることができます。または、オプションとして、すでに洗浄されたフィレを購入してください。
フィレを立方体に切ります。
パセリを混ぜて細かく刻みます。
白いキノコをマッシュして乾燥させます。水滴と底をきれいにします。キノコを薄切りにします。
乾いたフライパンに少量のオリーブオイルを入れ、きつね色になるまで油を引きます。
キャベツを加えて混ぜ、上の葉を取り除きます。不足しているキャベツはすべて細かく刻む必要があります。
シブリンは皮を剥き、根を切ります。シブルを刺し、細かく切ります。
リンゴの皮をむき、小さな立方体に切ります。
マスタードとマヨネーズを加えます。
材料をすべてボウルに入れ、マヨネーズを加えて混ぜます。
キャベツのサラダをリンゴとニンジンと一緒に洗い、数年間浸します。

ポラーダ：最高の兄弟たちを選択して、自分で掃除してください。こうすることで、より多くのブラシを見つけて、魚全体の鮮度を知ることができます。切り身を購入する場合、新鮮な状態で洗うことはできません。また、他のマリネ液を魚に注ぐこともできません。これにより、圧縮された製品の味や香りが増す可能性があります。

リンゴ入りキャベツサラダ

おそらく今日の材料リストの中で最も濃厚なサラダです。必須の材料の素晴らしいリスト、いくつかの材料があれば、神聖なサラダが完成します。

キャベツとリンゴのサラダには次のものが必要です。

クワス120グラム。
ククルジ 100g;
リンゴ1個。
小さなキャベツ1個。
唐辛子1個。
コショウ1個。
マヨネーズ 80ml;
レモン汁 15ml;
時計職人には1章。
1ツィブル;
パセリ2枝。

キャベツとリンゴのサラダ：

クワサルとトウモロコシの瓶を開けます。彼らを怒らせると、彼らは道に迷ってしまうかもしれません。
リンゴの皮をむき、立方体に切ります。ジュースをふりかけます。
コショウが見えたら、果肉を取り除き、果物と果肉を細切りにします。
上の葉を取り除き、キャベツを加えてかき混ぜます。乾燥させて練ります。
ツィブルをきれいにし、根を切ります。それを食べて輪切りにします。
緑とディテールを追加します。
チャスニクをきれいにし、詳細を追加し、マヨネーズに加えます。いくつかの緑を追加します。
すべての材料をサラダに混ぜ、マヨネーズと野菜を加えます。
テーブルの上でかき混ぜます。

料理レシピも掲載していますので、料理本のレシピを読んでいただければ、より一層ご理解いただけると思います。

キャベツとリンゴのサラダレシピ

幸いなことに、この製品はすでに私たちのブースに最も頻繁に来ているゲストです。鶏肉の下肉とサラダのジューシーな葉がどれほどうまく機能するかを知っている人がすでに有罪です。

リンゴとキャベツのサラダには次のものが必要です。

鶏の切り身300グラム。
アボカド 400g;
リンゴ1個。
レタスの葉 20 g;
ライム 1/2個
キャベツ100g。
ヤマネ油20〜40ml。

リンゴ入りキャベツサラダ

切り身を取り出し、脂肪、アク、葉脈を取り除きます。皮がある場合は鋭利なナイフで取り除きます。
肉を再び置き、好みのスパイスを加えた塩水で調理します。
肉が調理されるまでに、（焦げたタンパク質からの）泡が見えます。これは、穴付きスプーンまたはスプーンを使用して取り除く必要があります。
初日近くにチキンフィレを調理します。お湯が沸騰したら時間を設定します。
肉をスープの中で冷やす準備ができました。果汁は失われていません。
アボカドの活力とドライさ。鋭利なナイフでチェック柄をタッセルまで切り込みます。ナイフをブラシの周りに回して引き抜きます。
次に、果物の半分を互いに裏返す必要があります。ブラシが付いている側をナイフの先端で引き抜きます。
半分に切って皮を取り除きます。それは、例えばオレンジやミカンのような、とても簡単でシンプルなものでなければなりません。これを生産するのが難しい場合は、アボカドの果実が熟しすぎているか、必要なレベルまで熟していないことを意味します。このような状況では、ナイフまたは野菜の皮むき器で素早く切るしかありません。
皮をむいた果肉を立方体に切ります。
フィレを小さな立方体に切ります。
リンゴの皮をむき、立方体に切ります。立方体にライムジュースを刷毛で塗ります。
レタスの葉は乾燥させてちぎっておきます。
キャベツを洗って切ります。
鶏肉、レタス、アボカド、リンゴ、キャベツを食べましょう。味付け用のスパイス、油を加え、すべての材料を混ぜてお召し上がりください。

ポラーダ: アボカドはもう 1 つの方法でトリミングできます。ブランケットを半分に分けた場合は、ナイフを使用して肌まで深いメッシュを作成できます。次に果肉をスプーンですくい取ります。

キャベツとリンゴのサラダ

海を愛する人なら、きっと勝利できます。あなたのお気に入りの製品が近づいています。柔らかいイカの肉、新鮮な野菜、甘草、リンゴ、サワークリーム。珍しいですが、おいしいです。是非ご参加！

キャベツとリンゴのサラダには次のものが必要です。

イカの死骸2個。
小さなキャベツ1個。
甘草リンゴ 1個。
ピーマン 1個。
中くらいのトマト 1個。
レタスの葉 20 g;
レモン汁 5ml;
サワークリーム100〜150ml。