Както е авокадо. Яки кафява сила на авокадо

Авокадо - целият плод на американския Персей, лозово-зеленият растеж на семейство Лавров. Този екзотичен плод е важен за благородниците, тъй като е правилно да вибрира авокадо, както е да се яде и да се яде с някои продукти. Без значение за тези, чието име е "Алигаторна круша", няма много специалитети с традиционни плодове, освен за специалните нужди. Страви с авокадо - цената на студени предястия, салати, сандвичи всеки ден или до Коледната трапеза.

Як дясно вибрира авокадо

Вкусът на плодовете се крие в зрелостта на плода. Ще приготвим и нелозарски щам на базата на алигаторна круша, важно е не само за благородството, както е правилно, авокадо, ако просто го вибрираш в магазините.

Yakisny stygliy плод може да се види по няколко признака:

1. Колир - тъмнозелен. Zanadto svitliy vіdtіnok gotu за непостоянството на авокадото. Черните плодове не са подходящи за имплантиране, вонята е преодоляна. Винятком е калифорнийски сорт авокадо (Хаас).
2. Консистенцията е хрупкава, когато плодът се притисне към него, се появява вдлъбнатина и се изглажда гладко.
3. Четката лесно се хваща за пулпата. Преди да купите, можете да разклатите авокадото: това е като плод на stygli, ще има малко почукване.

Ако вибрираш с липса на растеж и пропускливост с плодовете си по-склонен към zupinitya на първия вариант. Вземете авокадо след стайна температура и за малко потъмняване на кожата и консистенцията става мека.

Yakshcho вземете авокадо gotuwati не наведнъж за покупка, а за няколко дни, по-красиво вибрира светлина, незрели плодове. Tsі плодове бързо узряват у дома умовете, ейл и срамежливо калайджия.

Varto sprobuvati zazdalegіd, като наслада от авокадо, schob zhrozumіti, с яки продукти, които са по-цветни от това. Rіznі сортове могат да бъдат maznіy наслада vіdtіnok. Плодове Stiglі влеят vershok масло с пикантни билки и gorіkhovy svemak. Плодът е пикантен за наслада, това не е достатъчно, за да живеете в чист вигляд без подправки и сос.

Не може да бъде недвусмислено спрямо подобен вкус на авокадо. Його консистенция позволява vikoristovuvati пулпа як изні устата, narizki, компонент на основните щамове. В склада от пресни билки и плодове може да има майки на сочни вкусове, които се крият в вкуса на основната съставка. Не можете да видите авокадо в комбинация с гостоприемни сири, бекон или осолени ребра, но трябва да приготвим билките с моята добра консистенция и оригиналност.

Каква е нуждата от благородството преди подготовката?

Преди да готвите, трябва да подготвите правилно плодовете. За благородството е важно да запази формата си и да не разбърква пулпата. От мустачката до плода шкирката ще може да устои без зусил, достатъчно храна с нож и ще чистя плода на ръка. Добре е да отрежете мицно - това означава, че авокадото не е узряло и е необходимо да го видите в продължение на десетилетие. За почистване трябва да се отървете от четката, вие сте виновни и за лесното премахване на пулпата.

Такъв начин на почистване е подходящ за добавяне или приготвяне на салати. За любителите на авокадо в сиропиран viglyad, или vikoristovuvati його паста за сандвичи не е необходимо да vidokremlyuvati shkirku. Плодът расте navpil, разпространява четката, а пулпата се вдига с нож и лъжица.

Рецепти с билки от авокадо

Пригответе ястие за нелозе основна билка, необходимо е за благородството, за което да опитате авокадо, и за какви продукти е по-красиво да сервирате okremos. Tsei плодове vicoristovyuyut на добре познатата надпревара, добавете в менюто на святковкакто студени, така и горещи треви.

Най-лесният начин за сервиране е да се поднесе тихо, кой знае, като авокадо в сироп вигляд, без подправки и добавки или с тях. Има кратък списък с рецепти за плодове Сирих, които са подходящи за домашна напитка или за случайно подчинение, изглеждат оригинални и може да имат усещане за наслада:

1. Непочистени плодове podіlyayut на вратите іvnі половини, подправете с sіlyu, лимонов сок или сос за наслада. Мякуш излизат с лъжица от шкирка и дят.
2. Плодовете почистват от shkirki, отстраняват четката, нарязани на малки парчета.

Сандвичи с авокадо отиват як за лека закуска, както и студени закуски на коледната трапеза. Намажете миакуш върху препечен хляб с помощта на нож. По-красиво е да се добавят продукти, тъй като има повече обрати на вкуса, тоде като авокадо ще бъде неутрализирано и пом'якшува вкус. Най-често комбинирайте плодове с бекон, червени панделки (сьомга или сьомга), бъркани яйца, различни видове сър и пресни зеленчуци. Yak основата може да бъде vikoristovuvati прясно или мазнина hlib или да се приготвят ролки от пита хляб.

Щастлив съм, че съм щастлив, защото е правилно да се готви авокадото и е правилно. Плодовете Stiglі могат да бъдат използвани като гарнир към нови видове месо или птици: яловичини, телешко месо, пилета или люлеене. Малък спомен, но калоричен и ядков плод, не обвинявайте тази част:

1. Месен сос от авокадо може да се подправи с пикантни плодови сосове чи, добавете зърно от нар.
2. Авокадото Myakush е любезно да се вечеря с червена риба (сьомга или сьомга). Препоръчвам да изпечете ребрата във фурната, да ги сервирате на портиерите и да ги овкусите със сос. Сервирайте авокадо okremo в viglyadі narizka.

Пищни, леки салати на базата на пулпа от авокадо. Основните съставки - цената на пресните зеленчуци, rіznі vidi myasa that chervonoi ribi, gostri siri (feta, brinza) или омлет. Продуктите могат лесно да се комбинират, добавят се подправки към салати, сосове, билки за наслада.

Искаме да бъдем умни, като авокадо и як його, варто да добавим един плод и да опитаме його. Наслаждението на стиглич плодовете завършва специфичното, искам да е ненатрапчиво и не е достатъчно да го прекарвам през цялото време. Авокадото е безпрецедентен плод и присъствието му е чудесен начин да превърнете целия щам в екзотичен деликатес. Едно предупреждение - необходимо е да вибрирате, за да завършите stygliy, или да не преспивате плодовете.

Можете ли да живеете с авокадо за един ден?

За любителите на екзотичните стилични плодове цикаво, авокадото може да се насладите за един ден. Калоричната стойност на 100 g от този продукт става 245 kcal, което е еквивалентно на количеството постно месо. Тим, който е срамежлив от хитроумния набор от wagi varto utrimatisya в неземното имплантиране на авокадо. По-красиво, един среден плод на ден, комбинирайте го с пълнозърнест хляб или го добавете към салати с пресни зеленчуци. Плодът е бърз в глад и дори някои от плодовете на деня да идват, изглежда, че е малко тежък.

Авокадото е водещо в средата на плодовете по показатели за съдържание на мазнини, а дори мазнините лесно се усвояват и напълват тялото с необходимите витамини и аминокиселини. Има разрешения за болни диабетици и те могат да си отмъстят на цукор дори от много малък брой.

Як е авокадо (видео)

Багато екзотичните плодове вече станаха специални за нас. Никой не се заразява с цитрусови плодове, банани и киви. На практика в страхотен магазин за кожа можете да си купите авокадо и ананас. Но не всички екзотични плодове далеч не са пикантни, мощни сили. И така, авокадото е направено за ядене със специфичен вкус, който може да се добави с малки допълнителни съставки. Нека поговорим за тези, които просто готвят с авокадо, вкусно и вкусно, подтикнати да променят рецептата.

Пригответе Швидко с авокадо, което е вкусно предястие. За такава tsіkava, чубрица і, безумно, канелена трева, можете да се запасите с две stygly авокадо, един страхотен домат и средна tsibulea. Необходимо е също така да се използва половината сок от лимон (или лайм), парченца смлени люти чушки и много угар като вашата.

Нарежете авокадото на половинки. Вземете гроздовете, откъснете пулпата на плода с лъжица от корите и след това го обърнете към картофено пюре. За tsyogo удобно vikoristovuvati вилица. Налейте лимоновия сок върху пюрето, добавете към сметаната цибулата, а също и доматите, гарнирани с нарязаните на кубчета кубчета. Пипер тази сол, въз основа на вкуса ви по подобие. Смесете предястието и го сервирайте на масата. Yaksho є bazhannya, можете да добавите нерафинирани trochas към гуакамоле маслинови маслини.

Пълнеж от авокадо

Riznі билки се приготвят с авокадо, включително пълнеж yogo, vicoristyuchi rіznі пълнежи. Пълненето на авокадо е лесно. В голямо разнообразие от случаи ще трябва да изберете едно авокадо, куп репички, няколко зелени цибули, едно яйце, чаена лъжичка майонеза и малко сол.

Измийте авокадото предварително, окачете и разпределете, не почиствайте, навпил. Отгадайте половинки, вземете четка и я избършете. С чаена лъжичка вибрирайте пулпата с чаена лъжичка и я поставете в купа.

Сложете яйцето на хладно, охладете, обелете и настържете. Репички накришит дрибнише. Също котлет и tsibulya. Пригответе пулпата от авокадо със сито от фино-зърнести компоненти, разбъркайте, добавете и подправете с майонеза. Изчакайте, докато се завърти с една ръка и с половин авокадо.

Салата с яйца, ядки и авокадо

Можете да приготвите цяла салата с авокадо. За такива пикантен сосчитателите на "Популярно за здравето" трябва да се запасят с едно средно авокадо, чифт пилешки яйца, чифт средни огирки, малко количество зелени цибули. Освен това вземете супена лъжица майонеза, щипка сол, щипка черен зелен пипер и десертна лъжица лимонов сок.

За такава салата бажано купувайте леше стиглий авокадо, което ще завършите с мяким. Yakshcho издръжлив плод, можете да го оставите за няколко дни - в един ден преди необходимото състояние. Преди приготвяне яйцата трябва да се охладят.

Преди да сервирате авокадото, залепете четката и изтъркайте. Завършете пулпата със средни кубчета и поръсете с лимонов сок. Такова начало ще ви помогне да запазите плевнята с авокадото (месото не потъмнява) и да придадете на готовата вкусна сладка пръчка.

Яйцата, обелете и нарежете на ситно на малки кубчета. Така че е много фино настроен. Цибулата не е голяма.

Вземете всички приготвени съставки от различни ястия, подправете с майонеза, добавете малко черен пипер. З | із | разбъркайте внимателно, не слагайте месни компоненти в салатата и сервирайте до масата.

Сир та авокадо предястие

Вкусно е да готвите с авокадо и можете да направите такова предястие. За такъв сос ще ви трябва един стиглиум от авокадо, два петдесет грама сър, един среден домат. Освен това се запасете с няколко супени лъжици зехтин, една трета чаена лъжичка смлян черен пипер и половината си вкус.

Вземете заготовката в купа със същия размер, добавете сол и черен пипер. Смесете доброто. Обелете авокадото и го разклатете с вилица, сервирайте до сър. Подправете сумата със зехтин и разбъркайте. Изсипете доматите на малки парченца, разбъркайте съставките в купата до компонентите и разбъркайте отново. Това канелено предястие е вкусно.

Салата от авокадо

Пригответе бърза салата с авокадо! За такъв сос е необходимо да изберете едно авокадо, един среден домат, буркан консервирана розова сьомга (сто петдесет и пет грама), връзка листа от маруля или цибули (ще ви трябват такива зелени за украса). Също така трябва да изядете двадесет грама сирене пармезан, една супена лъжица зехтин и една супена лъжица соев сос.

Обелете авокадото, вземете четката и нарежете на ситно пулпата на малки кубчета. Вземете авокадото с топче пипер от ринга на салатата, натиснете с лъжица троха.

Правете консерви, ядосвайте го. Изберете розовата сьомга в купа и я натрошете с вилица. Лентата се изисква от викласта над помидора.

В okrem_y tar_lochtsі смесете маслиновото масло със соса. Тройки zbyite taku sumish, ти си виновен за тройки zagusnuti. Vikoristovuyuchi една чаена лъжичка, изсипете риба за зареждане с гориво и дъщери, оставете го след себе си.

Знайте за готовата салата kolinarne kіlze и я украсете така, както не можете да си представите, например, кисели зеленчуци, сиру пармезан, маслини и pomidorіv черен.

Авокадото е мрачен плод с канела, който може да бъде добър магьосник за кулинарни експерименти. По-голям Тим, ти бачите, можеш да готвиш вкусно с авокадо! Единствената смяна на компонентите не позволява на чудотворната наслада от гравитацията на кожата да се заблуди.

Авокадото е уникален екзотичен плод, който дори е канела за човешкото тяло. В новия се съдържат голям брой витамини и микроелементи. Ale schob іd ny bula іysno канела, се изисква от благородството, тъй като vibrati и sberіgati danі плод і, нечестиво, както е авокадото. Нашата статистика дава ясна представа за хранителната стойност на този екзотичен плод. Ще бъдат показани и рецепти за цикави.

Як вибрира?

На практика в магазин за кожени хранителни стоки можете да мушнете такъв плод. Ale yak vibrati styglia avocado, нали? Aje не иска да добавя зелени, така или иначе, навпаки, плодове, преспиване.

Otzhe, защо искаш да получиш малко уважение, като си купиш авокадо? На:

1. Воденицата на Шкирка. Това не е чаша плодове, която можете да видите на полите и да ги видите с много игра. Така че плодовете все още могат да бъдат озадачени.
2. Брой плодове. Tse също е много важен знак. Як вибрира авокадо? Styglion plid е тъмнозелен или кафяв на цвят. Знакът на неузрял плод е светлозелена шкирка.
3. Купчина авокадо. Плодовете на Stiglich имат „почукване“, сякаш ги разклащат. За да обърнете стиглоста на плода, донесете го на вятъра и го разклатете. Почукването на средата е знак за факта, че плодът е достигнал първия етап на купувати.
4. Colir дръжка. Бажано, щоб вин був светлокафяв цвят. Ако дръжката е тъмнокафява, тогава плодът, nyimovirnishe, ще бъде прекомерен. Показателно е, че ако основата на дръжката се притисне при натискане на дръжката, тогава добър знак... Такъв плод е варто купуване.
5. Zovnishny viglyad shkirki. Вибриращи авокадо, оставете ги да ферментират тези плодове, при някои шнорхели, те са нервни и гладки. Плодът се почиства с гладка кора. Имат и голяма четка в средата.
6. Месо към плодовете. Стилът на авокадото е труден за точката и все още се губи, когато се натисне вдлъбнатината. Занадто е твърд плод, който не е узрял. Занадто меко авокадо - пертиглиум.

Ако не планирате да видите плодовете наведнъж, изкъпете неузрелите плодове по-красиво. Вино за няколко дни за стайна температура на дозата. Когато решите да ядете, аз ви уважавам, че печете плодовете на барбекю. Например чиния с кафява коричка е идеална за приготвяне на смутита, супа на пюре, сандвичи и коктейли. И оста на зелените авокадо се плъзна vikoristovuvati за приготвяне на вкусни суши, ролки и салати.

Почистване на як?

Искате ли да обелите авокадо от шкирка? Да да. Shkirka не е подходящ за имплантиране при хора. Авокадо ли е белият як? Tse zavdannya да завърши неловко. Главата тук е роботизирана, всичко е трайно. Krim tsyogo, знам супена лъжица, чиста tarilka и gostry nizh. Инфекциозна чистота след почистване:

1. Колекция от razrіzhte каре navpіl uzdovzh. Дал обърнете разризан половинки на хълма.
2. Погледнете четката с нож, за да се обърка. Dalі turnmo nіzh от страната на ubіk. Така че четката от пулпата излиза. Дайте и знайте от ножа и уикито.
3. Особеностите на офанзивния етап се крият в разнообразието на плодовете. Така, например, shkirka може лесно да се вземе на ръка. Ако просто не го виждате, тогава пулпата на средата на плода се нарязва внимателно на кубчета. Дадох за допълнителна супена лъжица vicishchaєmo її от shkіrki и vicladaєmo върху по-рано приготвена tarilka.

Как е и как можете да готвите за плодовете?

Якът е авокадо, нали? Плодове, zychayno, по-красиви в vzhivat Sirim. Ето защо точно в такъв плод има силни думи на банална реч. Дотогава сирийският плод е сочен и кафяв. При термична обработка myakush може да бъде горещ. Zazvychay до готвене strav плодове добавя okremo.

Това як е авокадо, нали? Необходимо е да се работи веднага, поради факта, че е разпространен. На отворена каша плодът е тъмен, като ябълка. Ако не планирате да хванете парче плод, не го белете. Показателно е, че има силно разчитане на окислената допълнителна помощ, лимонена киселина, както и сок от лайм или лимон.

Вече сме пораснали, като авокадо, як йогят. Сега е ясно, тъй като е вярно, че можете да видите плодовете в някаква страна. Ако говорим за методите на имплантиране на авокадо, тогава няма начин за термично настъргване на плодовете. А оста на сирийския плод се добавя към ризни супа (студена), салата, гарнири и сандвичи. Crimson, такъв екзотичен плод, като авокадо, може да се насладите при приготвянето на коктейли и десерти.

Yak ist авокадо за snidanok? Його, например, може лесно да се намаже върху тост или хлиб. Можете да добавите вкус на таку с подправки чи-силу. Какви храни трябва да ядете с авокадо? Як його? Ще намерите лесно да вечеряте с вкусни продукти, като огир, зелени, скариди, ікра риби и така дали. Ми зясували, якът е авокадо. И оста на умението е възможна за деня, даден на плода? Бажано не е повече от един.

Защо може да има незрели и тъмни плодове?

Ако говорите, че не достигате до авокадо, тогава е възможно. Но все пак е по-красиво да лежиш няколко дни на стайна температура, когато е узряло. Щом в момента миакушът потъмнее, тогава няма нищо ужасно. Вона току-що се освежи за нов разговор.

И ако е станало тъмно върху целия глибин, ние ще го защитим. Необходимо е да вземете малко парче и да го опитате за удоволствие. Якшо пулпата е кисела или се появи миризма на трета страна, което означава, че е кисела. Тоди плид е по-красив от викинути, който не ти вдига здравето.

Як зберигати?

Як зберигати авокадо? Тук всичко се намира в област, която искате да достигнете. Ако плодът не е напълно узрял, тогава вонята се приема при стайна температура в тъмните мишки и в хартиената торбичка. Процесът на узряване на авокадо от един заем от 3 до 5 дни. Ако не използвате пакета, тогава Даний процесзаем за малко повече.

Вважаєя, за да узрее по-бързо авокадото, до следващото в плик варто сложете банан или ябълка. Процесите на Todi се ускоряват до три дни. Съхранявайте стиглиона от авокадо в хладилник. Цената е необходима, за да не се претоварите.

Як зберигати авокадо до хладилника? Bazhano pom_stiti yogo yoddіl за плодове. А оста на авокадото може да се съхранява в хладилник или е необходимо да се напълни с половин четка. По същия начин поставете чинията в контейнера.

Замразени

Авокадото може да бъде замразено. Ale bazhano замразен или разполовен плод, или робити пюре от плодовете. Тривиалността да станеш на 6 месеца. Ако искате господата от замразената мелница, отрежете авокадото на 1 камък. Показателно е, че е добре да го замразите. Тоест продуктът трябва да бъде преместен от хладилника за добавката преди прехвърлянето.

Салата от скариди

За да се подготвите за преживяването:

• една лайм;
• 200 г скариди sirih (изберете повече);
• 2 скилидки за пясъчен часовник;
• рослина олия;
• две мъниста зелен босилек;
• едно голямо авокадо;
• една голяма граница.

Процес на подготовка

Преди да почистите параклиса, натрошете го, накълцайте го. Дали базиликата познават листата от стъблото, добавете. Подредете стъблата на тънки кръгове.

Обелете черупката на скаридите. Изпратете центъра на гърба към кожата над главата. Вижда се чревната вена, така е.

Вземете тигана (бажано вибрира повече). Загрейте в нова маслина. Разгледайте параклиса с босилек и скариди. Посолява се и се смесват съставките в тигана. На здрава кожа нанесете приблизително количество чилиния върху хълбока на кожата. Сложете целия морски дар, готов за поставяне в чиния. Дал и черен пипер. Измийте го твърде много, почистете го и го напълнете. Ще пием с лъжица, за да видим деня. Изсипете пулпата върху малките парченца от разядката, около 1 см.

Lime vimiyte, вземете четката. Смучете сладкиша, смилайте кората и подсушете рендето. Дай ми отговора. Използвайте половината от огирка. Отпийте глътка от кората. Не забравяйте да посолите.

Заразено авокадо. Измийте го, почистете го от шкирка, изчеткайте, наистина, вижте. Сега изсипете пулпата в средните парчета. Поръсете ги със сок от лайм, докато не се претоварите.

Вземете малко тарилка, в нея чак до приготвянето на съставката, разбъркайте и подправете със зехтин, черен пипер, глупав и нарязани листа босилек. I-axis е готова, пикантна и пикантна с авокадо. Можете да добавите няколко домата за салата в салата. Такъв зеленчук не харесва соса. Салата Цей по чудо ще се впише в менюто на коледната трапеза. Също така е възможно да се приготви такова ястие без задвижване, например за вечеря.

Закуска

Можете ли да приготвите яки с авокадо? Например закуски. Ще ви бъде предложена една опция. За да се подготвите за преживяването:

• 1 супена лъжица сушено прясно месо;
• 1 авокадо
• 50 г сиру фета;
• 4 shmatochki khlib;
• 1 супена лъжица сок от лайм (пресен);
• една четвърт чаена лъжичка суха сол и чаша черен пипер.

Приготвяне на закуски

Изсипете авокадото с вилица до пюре. Дайте му мента, че сок от лайм. Загалом покришити баща. Добавете черен пипер и сол на вкус.

Включете фурната на 180 градуса. В nіy trochas, добавете hlіb. На лютостта на викладит отриману сумата на авокадото и плода. Такова предястие ще се превърне в прекрасна алтернатива на zvichny snіdanku.

Авокадо с яйце

Доставка на екзотичен плод, който не е лозе. За подготовка за готвене: едно авокадо и две яйца. Също така ще е необходимо специалните продукти да се насладят. За приготвянето на билки е необходимо да се произведе авокадо.

Видях малка четка. Vikoristovuchi лъжица, zbіlshte zagliblenya в кожата половината. Разбийте яйцето наполовина. Изпийте питие със специални продукти. Сменете авокадото във VIP ястие. Сложете фурната на розетката за около 20 чили. Сервирайте чая на масата. Такава държава ще стане чудотворна алтернативабъркани яйца чи пържени яйца.

Супа от пюре от тиквички

Рецептата за оригиналния сос ще ви бъде предложена. Такава супа-пюре едва ли ще се консумира.

За приготвяне ви трябва:

• три скилидки до часовника;
• две млади тиквички;
• 20 ml verhkiv (11 процента);
• sіl | сол |, черен пипер;
• 1 стигли от авокадо;
• 80 мл пилешки или зеленчуков бульон;
• два цибулина;
• 50 г горно масло | мастика | и изпийте една четвърт лимон.

Приготвяне на оригиналната супа

Почистете цибулата този час преди това. Подредете зеленчуците и ги намажете отгоре с олиото. Изплакнете тиквичките, обелете ги. Dali nrіzhte приличен ранг. Джърси от тиквички се изпращат на tsibuli до свещеника. За да гасите около 5 перца, докато процесът е в ход, разбъркайте.

Дайте бульон в тигана, оставете да заври. Сменете огъня и пригответе зеленчуците до готовност. Посолете ястието и дайте на йома тричи охолонути. В края на един час измийте авокадото, почистете го от кожата и вижте четката. Намажете плодовете с лимонов сок. Използвайте блендер, за да вземете екзотичните плодове в картофено пюре. Отриман масу сол и черен пипер. Изпратете го в хладилника.

Добавете намачкани тиквички с бульон. Влияние, че върховете, програмирайте на малко събуждане, в същото време, не го довеждайте до кипене. Знайте за огъня и оставете да блендирате всички компоненти с блендер на един ред. Преди сервиране оцветете ястието със зеленина. Много вкусен!

Висновок

Сега знаете, като авокадо. Описахме и особеностите на този екзотичен плод и дупето на викторианец. Krym tsyogo, имаше много напрежение. Позволете ми да ви смърдя и можете да направите такава грешка в дома си. Късмет!

Има много хора ts_kavlyatsya, як є авокадо. Сладък манекен, този екзотичен плод не е мокър. Вважавам, как да си помисля, но не знам как да го хвана правилно.

Незрелите плодове не могат да донесат удовлетворение. Златният век е сладък на точката и сякаш има много масло, все едно е като много масло.

Плодът на авокадото е тъмнозелен. Naybilsh stiglims се използват практически черни плодове от пулпа от светлозелен цвят. От вибор зрозумило. Сега ще говорим як правилно gotuwati и ust at the sirom viglyadі за изтъняване.

1. Четка не е възможна. Те трябва да отмъстят на онези, които не са безопасни за здравето на изказванията.
2. Авокадото се препоръчва за живеене при хора със сърдечно-съдови заболявания. В stiglich плодовете си отмъщават на витамините "А" и "Е", които ще подмладят кожата. Плодът е богат на олеинова киселина, която намалява количеството холестерол в кръвта.
3. Вкусете пулпата на nagaduє masu от върха на маслото и зелено. Децата на вападите могат да видят наслада от горчивина.

Страва, преди склада, който включва плодове, след като стоя там, изля кафяв видтинку. Преди готвех много авокадо, преди да ги сервирам на стоманите. Истината е, че не е удобно. За това, от такива рецепти премина през.

Дузина час по-късно облекох салатата от авокадо и скариди със сок от лайм. Страхотно, за да се ориентирате за една година цветовете не са се променили. Ранните експерименти потвърдиха, че лимоновият сок не позволява на плода да се окислява бързо.

Авокадото е пръчка виручалочка за хора като вегетарианска кухня и сироидиня. Stiglі плодов завършек на салата, zamіyuchi месо. Нави вегетарианска версия на салата Олив'є става още по-пикантна, сякаш за да замените яйцата и месото, вземете едно авокадо и подправете, аз ще приготвя сам тревата, ще приготвим майонеза от прясно мляко , ябълков сироп, маслини, тарт.

Видео моля

Сега vi maête uyavlennya за тези яки є авокадо. Не викам постоянно готувати страви от плодове. Въпреки това, например, за ново меню можете лесно да приготвите кулинарен шедьовър за вашия специален интерес.

Як е авокадо от sirom viglyadі - 3 рецепти

Съставки:

• авокадо - 1 бр.
• скариди - 200 гр.
• лимон.
• грейпфрут.
• зелена салата.
• sil.

Сандвич

1. Вибрирайте и поръсете авокадото. Ако си купите плод в супермаркета, дайте му сладък плод. Веднага след като незрелият плод пристигне, можете да го поставите на тъмно място за гмуркане.
2. Плод на развитието на навпил, на свидетел на четката и на детето. Оставете го да бъде нарязано на тънки топчета или малки кубчета.
3. Най-лесният начин да засадите авокадо е да поставите пулпата върху филийка хляб, да я поръсите с лимонов сок и сол. Плодове Steagle на мазнини и дори на калории. Отже, такъв сандвич ще се превърне в прекрасно решение за лека закуска.

Пастет

Разтрийте с вилица мякуша на стоманеното авокадо, сол, черен пипер и добавете | Трохи зехтин и лимонов сок. Всичко е любезно смесено. Пастет смесват върху бисквити, тост чи shmatochki khlib.

Можете също да нарежете авокадо на малки парченца, да добавите малко сол и черен пипер, да го поръсите със зехтин и лимонов сок. Вкусете закуски, за да оцените бъдете гурме.

Салата от скариди

Направете чудовищна салата с авокадо и скариди. При получаване на продуктите ще Ви зарадваме с небалансиран вкус.

1. Скаридите трябва да бъдат сварени и почистени.
2. Оставете марулята и я изсушете. Поиграйте, вземете shkirku и още малко. Обелете грейпфрута и върнете при скибочки.
3. Върху широка чиния от викласта, листа от маруля, а отгоре се нареждат резенчета грейпфрут. Дай ми топка авокадо и скариди. Посолява се, поръсва се със зехтин и лимонов сок. Чи не се променя.

Добавих 3 добри рецепти, як авокадо в sirom viglyadі. Това е мелодично, трябва да се perekonatisya, която е естествен продукт на кафяво и универсално. Schob преценете наслада, пригответе един от щамовете от домашните си умове.

Видео рецепта

Рецепти с авокадо

Авокадото е силно канелено. Преди този склад включва витамини, мазнини и микроелементи, които ще се изискват от организмите на хората. Вегетарианците не искат да поставят респектираща поза на плодовете, но и на чудодейния заместител на месото и ятите. Плодовете Stiglі могат да имат горчив вкус и да добавят допълнителни продукти.

Безплатни опции за бране на плодове. Можете да ядете його в сиром вигляди, да готуват салати и сандвичи, да добавите чи суши към супата.

Салата с морски дарове

Съставки:

• огирок - 1 бр.
• консервирани калмари - 0,5 кутии.
• скариди - 200 гр.
• авокадо - 1 бр.
• майонеза.
• маслини.

Приготвяне:

1. Почистете плодовете от кората, отстранете четката и нарежете на кубчета. Калмари и подразделение.
2. Скаридите се сваряват и се добавят. Изсипете маслините на кръгчета.
3. Pererakhovani іngredієnti visipati в голяма купа, разменете и подправете с майонеза. Стравата е готова.

Пилешка салата

Съставки:

• авокадо - 1 бр.
• добавят се пилешки гърди - 400гр.
• салата от марули - 1 бр.
• Рослина Оля.
• лимонов сок.
• sil.

Приготвяне:

1. Пилешките гърди се нарязват на малки парченца.
2. Авокадо rozrіzati navpіl, вземете четка, вземете scrum и добавете чинии. Schob myakush, без да променя цвета, поръсете плодовете с лимонов сок.
3. Поръсете салатата с вода, подсушете я с хартиена серветка и я добавете в хладилника за две-три khvilini. В резултат на това листата ще станат хрупкави.
4. При тартара филийките се накъсват на ръка, листата от маруля, отгоре викласта авокадо, овкусяват се със сол и масло.
5. В горната част на Viklasta съм подрязал спусъка. Сменете преди сервиране.

Рибниум салата

Съставки:

• авокадо - 1 бр.
• малцов пипер - 1 бр.
• осолена сьомга - 100 гр.
• от червена риба - 100гр.
• Червона ікра.
• маслина olia.

Приготвяне:

1. Нарежете на кубчета чушката, авокадото и рибуто и подправете маслините.
2. Зелена салата върху порцеланови тартари и украсете отгоре с червен рубин. В резултат на това тази красива страна е вкусна.

Изсипах няколко рецепти за салати, приготвяйки трансфери от авокадо. Кожата е пикантна и канела.

Авокадо як за кльощави

Уникалната сила на плодовете на авокадото е наблюдавана отдавна. В крайна сметка те се бориха с лошото здраве, бориха се за жизнения тонус. Най-често е добър избор за приготвяне на салати. Плодовете растат като чудотворни живи сили, които допълват посланието бори се ефективноот старта на колата.

Плодовият склад често е лаке хора. Не е изненадващо, дори авокадото се съхранява на 75% в мазнини. Отже, идеята за skudnennya до vicoristannyam на мастен продукт изглежда абсурдна. Все пак потърсете мазнини от канела – мононенаситени мастни киселини. Тялото се нуждае от малко, а миризмата мирише като нормален излишък от химични реакции и понижава нивата на холестерола.

Намаляването на нивото на холестерола повишава ефективността на диетата и калориите да се редуцират по-бързо. Авокадото е чудо от витамини и реховин, така че можете да се възползвате от организма на вашата родина.

Диета, която се основава на авокадо, която ви позволява да получите няколко килограма за определен период от време, както и режим и правила детска храна.

1. Ї 4 тук ще го направите в същия час. Включена е закуска.
2. С ratsionu viklyuchiti zukor, алкохолни напитки и продукти, които могат да се използват за отмъщение на храна във въглехидрати. В допълнение, малц, сода и били hlib.
3. Snidanok може да се сгъне на половин авокадо, напомнящо нискомаслено сър. Закуска за измиване с билки и зелен чай.
4. В движение зеленчуков бульон и салата с яйца, авокадо, зелен и зелен огир. Подправете с маслини.
5. Обяд - десерт с авокадо и портокал.
6. Вечерята е представена от бутилка кефир, половинка авокадо и малко парче нискомаслено яловичи.

Оста vi y беше коригирана, както е авокадо за изтъняване. За един час можете да пиете билки или зелен чай в големи количества. По същия начин изпитвам малко уважение към водата на Саси, тъй като ще ускоря изтъняването и изтъняването на тялото на токсини и шлаки.

Благодаря ти

Нада уебсайт є довидкова информациявинятково за знания. Преди визуализацията трябва да се извърши диагностика и диагностика на заболяванията. Usi препарати може да са противопоказани. Консултация fahivtsya є obov'yazkovoyu!

Це цикаво!

Яким вкус на плодове?

Як правилно вибрира плодовете на styglium?

А як Його?

склад

Ако сте загрижени за макро и микроелементи, тогава можете да добавите:

• Zalizo;
• калций;
• Фосфор;
• Калий;
• Магний;
• алуминий;
• манган;
• натрий;
• флуор;
• хлор;
• Цинк;
• Syrku;
• Мідь;
• кобалт.

Цял плод в сила

Маслото от круша е ефективно при захарен диабет, гастрит с намаляване на киселинност, запек, хипертонични заболявания, секреторни дефицити, анемия, диспепсия, катар на шлунка, авитаминози, атеросклероза. Не много отдавна V е прехвърлил инфекциозни заболявания, дори ако плодът е бил имплантиран в организма, върху zalnozmytsyuchu. Има голямо количество калории в нормализирането на водно-солевия баланс. Целият складов компонент отговаря за робота на месната система, както и за предаването на нервните импулси и регенерирането на бебешката храна. Редовното имплантиране на плода позволява способността да се поддържа тази концентрация на уважение, да се намали настроението и чувството за самочувствие, както и да се насладите на сладостта, заедно с тази сънливост.

Yaksho Vi bazhaête натрупване m'yazu masuАко искате да ядете и авокадо, има много протеин, преди да можете да го въведете. Привличайки даден плод и антиоксидантна сила, всеки вид вино може да убие клетките от негативния приток на свободни радикали върху тях. Krym tsy aligatorova круша е чудодейно средство за предотвратяване на ранното стареене на тялото.

Внимавай, авокадо!

Tsіkavі vіdomosti за плодове и йо іtіsіy сила

Диета с авокадо - също толкова евтина?

Менюто на Зразков за деня

Обид:половината от плодовете се поръсва с shmatochki и zmіshuєmo s сварете с яйце, със зелена цибулея, която е малък огир. По повод можете да приготвите і "капелани" от плодовете. Разделяне на две половини. От един viymaєmo пулп, срамежлив на собствения си вид "chavnik". Ще залепя пулпата от наризаемо и змишуємо с 1 скилидка на пясъчен часовник, 1 домат без ядка, 60 - 70 гр. скариди. Зареждане със заквасена сметана и vikladaєmo всичко в "chavnik". Отгоре има зеленина. За да живеете такава салата се препоръчва с вилица.

вечеря:половината от този плод със сър и 90 гр. с намазнена пържола. Пържола може да се замени с варено риба или пиле в кръг от 150 - 200 г, а от авокадо може да се приготви салата, кайма, поръсена с филийки, кубчета круша и малцов пипер. Подправете такава салата с маслини и екстри за наслада от зукрю и сол.

Преди един час на такова дете, то беше категорично закалено за живот, яки ферментираха вироби и женско биле. За 7-дневната почивка може да повторите за бажаните.

Чи vikoristovuєtsya тук разлистване, че weinnya?

Оста на рецептата за такива действия:
Рецепта номер 1: 1 супена лъжица подрязани листа от това дафиново дърво 300 гр. карам с участък от 8 khvili. Znimaêmo vidvar в огъня, покрита с топъл килим и настоява за 120 chilin. За цял процес на обработка и вътрешно приемане, половин бутилка от три за един ден 30 минути преди деня. Piti vіdvar slіd wiklyuchno на топло viglyadі. Курсът на терапията трябва да стане 2-3 пъти.

Рецепта номер 2: 1 ч.л заварен чай с участък от 7 - 8 люти чушки на 300 гр. карам. Zalishaєmo vіdvar за 2 години, за които е професионален и се приема в топло viglyadі за 0,3 колби за една година преди това. Курсът на lіkuvannya да стане 21 дни.

Козметичен ефект за плодове

Маски за лице с авокадо

Рецепта номер 2:картофено пюре от пулпата на един плод се смесва повторно с |из | 1 ч.л лимонов сок. След 15 чили се ръмжи маска с топла вода. Такъв sum_sh slid се прилага върху лицата на жените от мазнините и нечестието.

Рецепта номер 3: tsei трябва да се препоръча да використовират за благородство грим. От друга страна, ще получите суха кожа. Взимаме пулпата на плода, 1 ч.л. нови върхове и се разбърква до отхвърляне на едностранната маса, която след това се нанася върху доносите с кръгови пръчки. Вече след 5-10 люти чушки видях маска зад помощта на мека сервировка, която се накисваше пред нея в топла вода.

Рецепта номер 4:Ако искате нещо, вашите изобличения са станали svіzhim, така че просто го масажирайте с въртящата се страна на кожата на този плод. За 2 - 3 квилинг масажа оставете кожата да покрие близо 10 квилина, ако попиете студената вода. 10 пера ще бъдат достатъчни, за да вземат всички необходими живи компоненти.

Рецепта номер 5:за суха shkіrnogo покритие pіdіyde Така маска - zmіshuєmo пюре от авокадо от 2 супени лъжици. пълнозърнести храни, 1 яйце за разбиване и 0,5 с.л. лимонов сок. Маска се нанася върху 20 quilins, за които топла вода със стайна температура.

Рецепта номер 6: zmіshuєmo 1 супена лъжица. микотични плодове и банан чи дини. В otrimanu sumish dodaamo 1 яйце zhovtok или 2 супени лъжици. мляко. Нанесете сумата върху лицето с дебела топка от 15 khvili. Улавяйте нейното плъзгане с топла вода. Такава маска е надмогнала от чудотворен, животворящ ефект.

Рецепта номер 7:с мазна коричка от 1 с.л. пулпата на дадения плод трябва да се смеси с |из | 2 супени лъжици кефир, кисело мляко или кисело мляко. Отриману Масу има 15-20 чили на лицето, за които змията е студена вода. Чиа маската е чудесно matu shkіru, іdbіlyu її и облекчава мазнините.

Рецепта номер 8: zmіshuєmo 1 супена лъжица. Пулпът от дадения плод със същото количество настърган върху същия настърган морков. В otrimanu каша добавяме за 1 ч.л. мед и мазни млечни блатове, както и 1 яйце кисело мляко. Трима-мо маска 15 khvili, за които своевременно излагане на тези trochas с топла вода. Редовното нанасяне на такава маска ще ви помогне да озарите текстурата на кльощавото покритие, да го издърпате и напълните с кафяви думи.

Рецепта номер 9:почистващ ефект на nadіlena nashodna sumіsh - 1 супена лъжица. m'yakoty zm_shuєmo z 1 Сирим яйце, 1 супена лъжица. пшеничен храст, 1 ч.л. с майонеза, че толкова малко мед. Прилага се склад за 15 khvili, за които е студена вода.

Рецепта номер 10:донесете суха shkіra, докато обелите, можете също да обелите сумата - смесете пулпата на един плод за 1 ч.л. зехтин олия, 0,5 с.л заквасена сметана 1 супена лъжица прясно приготвено картофено пюре без сол. Otrimanu sum_sh се прилага към обвинения. През 15 чили се грабва водата със стайна температура.

Маска за балсам за коса

Маслини от авокадо в сила

• Намалява количеството холестерол в кръвта;
• Възстановява антибактериални, противогъбични и антивирусни;
• Застой за предотвратяване на инфаркт и обида;
• Нормално кръвно налягане;
• Нормализиране на кръвната захар при захарен диабет;
• Liku virazkovy заболяване на shlunk, че червата с два пръста;
• Подсилва ферментация на мляко от майки, които кърмят;
• Vikoristovuyutsya с атеросклероза, подкопаване, разширени вени и ангина пекторис;
• Замразяване за онкологични заболявания;
• Използва се при холецистит, гастрит и панкреатит;
• Той е ефективен при лечение на хепатит и чернодробни заболявания;
• Допускане на училищни патологии;
• Да стане победител за подобряване на потенциала и терапия на формите на действие на неуспех;
• Pidvishchu имунитет към организма;
• нормализиране на процесите на ецване;
• Zapobigak затлъстяване;
• Полезен е за вагината;
• Преди началото на стар организъм;
• Ще нарисувам изрисуваните функции на епидермиса.

Козметични сили на oliyya

Как да смуча Олия Авокадо

1. Тип пръчки: склад - масло от авокадо, чудо масло, и купете етерични масла от лавандула и мандарина и лавандула и нероли.
Начини за съхранение: 1 супена лъжица авокадо олії zmіshuєmo за 4 с.л. Масло от мигдал, за което се добавя към костния мозък, събират 7 капки олиа от лавандула и 5 капки олиа от мандарина или 7 капки олиа от лавандула и 5 капки нероли олиа. Има малко количество леки масажиращи втривки в корема, гърдите, страните или дори някакъв проблемен дилянски, върху който се насърчават цикатриси. Показателно е, че е толкова лудо, че можете да се разминете с него за един час вагиности. Сенникът също е кафяв. Vono ще ви помогне да фиксирате идентификацията на розетките при най-малкото намаление на сумата на парите.

2. Отговорът е ясен: склад - авокадо olіya и efіrni olіya от портокал, чаено дърво и лавандула.
Как да спестявам: в 1 ст. avocado olii dodaamo 1 - 2 точки масло от лавандула и портокал, както и ефирно масло от чаено дърво. Складът се нанася върху памучен или марлен тампон, така че кой приклад е чист за огън. Тампон се плъзга тримати върху затоплени диленки от 15 до 20 минути на ден.

3. За да следите ноктите: склад - масло от авокадо, етерични масла от евкалипт, лавандула и лимон или мащерка и лавандула.
Начини за съхранение:в 1 ст. масло от авокадо добавяме по 3 точки всяка от евкалиптово масло, лавандула и лимон или мащерка и лавандула. Otrimaniy zasіb schodnya се прилага върху nigty и nіgtyovy валяк с леки rucks, изтъркайте го, разтягайки 15 - 20 khvili. Фахівці препоръчват провеждане qiu процедураі schorazu преди нанасяне върху nіgty лак.

4. За масаж за къпане: склад - авокадо олия, ефирни масло лавандула и розмарин.
Начини за съхранение:в 1 - 2 с.л. oliyas avocado dodaamo 2 - 3 капки маслина oliy лавандула и розмарин. Otrimanoyu sumyushyu за извършване на твърд масаж на груби dalyanoks от shkirny покритие. Тя може да масажува и дилянки шкири, които познават целулита. Vikoristannya tsієї sumіshі допълнителна помощ за боядисване kovzannya и spriyak rosіgrіvu.

5. За извършване на масаж nigtiv: склад - олиа от авокадо, олио ефирни лимон и иланг-илангу.
Начини за съхранение:в 1 ст. олии от авокадо добавяме 2 - 3 капки естер на олия илангу и лимон. Нека отхвърлим използването на робимо масаж на нокътна плочка и нокътен валяк с разтягане от 15 - 20 чили. Препоръчва се извършването на такъв масаж в случай на прекомерна ламкост и рошарувани нигтив. Курсът на лечение е от 12 до 14 дни.

6. За колекция от козметични артикули: склад - чисто масло от авокадо.
Начини за съхранение:до 10 мл лосион с тонизираща киселина или до 20 гр. крем добавяме 10 капки олия от авокадо. В шампоани или с балсами за коса трябва да се добавят в пропорции 7 - 10 ml маслина на 100 ml основа. Можете да натъркате чиста олешка върху перцата за 120 khvili преди mitty. Його викторианя може да ви помогне да залепите буца коса. Красотата на косата е естествен блясък.

7. За изглед на апликацията: склад - авокадо олия, ефирни олии сантал, лимету, троянди и нероли.
Начини за съхранение:до 1 супена лъжица. 1 - 2 точки масло от авокадо dodamo, 1 - 2 точки от санталум, лимето, еризипел или olia olia. Ще пуснем през склада със сервиз, че задника на проблемните момичета на шкири. Процедура за заем от 15 до 20 hvili. Необходимо е да се извършва 1 - 2 пъти на ден.

8. За арома масаж: склад - авокадо, олиа от праскова, олеа от гроздови подправки и ефирни олия от лимон или здравец.
Начини за съхранение: zmіshuєmo 1 супена лъжица. Migdalnoy, праскова и масло от авокадо, както и олио от гроздови семки. В otrimanu sumіsh добавяме 2-3 капки ефирно масло от здравец или лимон. Ще отречем складовия zdіysnyuєmo масаж на dilyanok tila, върху който се имат предвид груби shkіri и целулит.

9. Як олия за засмаги: склад - авокадо olіya в чист viglyadі.
Начини за съхранение:масло се нанася върху салфетката за 20 - 30 хилина преди вземане на вани за сън. С тази помощ ще можете да грабнете светилище от бавния поток на прави сънливи обмени.

10. Маски за складови компоненти на Yak: склад - avocado olia, efirna olia olera.
Начини за съхранение:до 1 супена лъжица. oliyah авокадо dodaamo 1 - 2 капки оранжева маслина oliyah. Ще се промъкна в объркването на сервирането, което допира до проблемните момичета на шкири за 15 - 30 хвили 1 - 2 пъти на ден. Такива маски се препоръчват да се прилагат в случай на възпалени shkіrі, oskіlki їm мощно адаптиране и чистота. Х vikoristovuyut і през есента, тъй като гнездото на къдриците става дори сухо і v'yalim. Drobnі zmorshki близо до очите също са показани за победоносен zasobu.

Малко важно за тези, които са приемали масло от авокадо по начин, който не диктува алергични реакции, трябва да обсъдите някои от следните неща при консултация с козметолог.