Куріння - це одна з найнебезпечніших шкідливих звичок. Шкідливість куріння для чоловіків є досить великою проблемою сучасного суспільства.
Згідно зі статистикою, таку шкідливу звичку, як куріння, схильні близько 70% населення. І лише 1 з 5 чоловіків взагалі не палить цигарки. Більшість курців пробують цигарки ще у школі, половина курців починають це з 14-15 років. Багато курців погоджуються з тим, що куріння - це дуже погано, але кинути не можуть, при кожній стресовій ситуації рука знову тягнеться до сигарети. Більшість чоловіків вирішують розпрощатися із цигаркою саме через проблеми зі здоров'ям, які вони провокують.
Шкідливість куріння у чоловіків полягає не тільки в погіршенні власного здоров'я, але й людей, що його оточують. Тому що доведено, що пасивне куріння завдає не меншої шкоди, ніж активне.
Шкідливість куріння для організму
Вважається, що організм чоловіка набагато витриваліший і міцніший, ніж жіночий організм. Однак куріння дуже погано впливає на здоров'я та тривалість життя чоловіка. Куріння багато в чому є характерною чоловічою шкідливою звичкою, хоча в компанії можна зустріти і багато жінок, що палять.
Куріння - це шкідлива звичка, позбутися якої важко, а за твердженням самих курців практично неможливо. Цигарки не дарма називають повільними вбивцями – кожна затяжка негативно впливає на різні системи організму, підвищуючи ризик хронічних захворювань та раннє старіння.
Впливає куріння негативно попри всі системи організму.
Дихальна система. Органи дихання - це вразливе місце курця. Основне захворювання шкідливої звички – це рак легенів, який у чоловіків трапляється частіше, ніж у жінок. Не рідкість, як наслідок куріння, такі захворювання, як хронічний бронхіт та трахеобронхіт, рак гортані та губи.
Серцево-судинна система. Робота цієї системи міцно пов'язана із функціонуванням дихальної системи. Через сигаретний дим в організм потрапляє недостатня кількість кисню, тим самим викликаючи голодування. Нікотин негативно впливає на судини, роблячи їх тендітними та звужуючи їх. Таким чином, чоловік, що курить, має ризик інфаркту міокарда, інсульту, аритмії та серцево-судинної недостатності.
Шлунково-кишковий тракт. Через постійне вдихання диму страждає стравохід, а нікотин призводить до звуження судин шлунка і кишечника, що спричиняє виразку.
Нервова система. Нестача кисню впливає стан головного мозку і периферичної нервової системи. У людини, яка викурює більше пачки на день, спостерігаються часті запаморочення та підвищена дратівливість, нервозність.
М'язова система. Вплив токсичних речовин на організм значно позначається на стані м'язів курця. Згодом вони втрачають тонус, слабшають. Через нестачу кисню людина не може працювати на повну силу, поступово втрачає свою працездатність.
Зовнішній вигляд. Через постійне куріння у чоловіків змінюється колір обличчя, шкіра стає в'ялою і розтягнутою, на ній з'являється жовтуватий відтінок, який з'являється пізніше на нігтях і пальцях. Сильно страждають зуби курця. Через високу кількість нікотинової кислоти емаль поступово тріскається, що створює прямий шлях бактеріям.
Імунна система. При курінні знижується імунний захист організму, тому курці найчастіше страждають від інфекційних та хронічних захворювань.
Вплив куріння на репродуктивну систему чоловіка
У чоловіків репродуктивна сфера страждає від шкідливої звички на рівні серцево-судинної системи. Через кілька років постійного активного куріння чоловік може помітити деякі ознаки курця, які позначаються на активному статевому житті. Шкідлива звичкаможе призвести до наступних наслідків у репродуктивній сфері:
Дізнайтесь Ваш рівень потенції
Пройдіть безкоштовний онлайн тест, який використовується у міжнародній практиці для визначення рівня потенції
На кожне запитання виберіть лише одну відповідь. Після закінчення тестування Ви отримаєте висновок.
5 простих
питань
93% точність
тіста
10 тисяч
тестувань
- Порушення активного статевого життя. Якщо чоловік багато куритиме, його серце почне працювати з великими навантаженнями через брак кисню. Воно прокачує більше крові і поступово втомлюється, і перестає справлятися з таким навантаженням. Це призводить до болів у ділянці серця, задишки та зниження фізичної активності, А отже, і меншого сексуального життя.
- Порушення ерекції. Ерекція залежить від стану серцево-судинної системи. Якщо судини втрачають свою еластичність та крихкість, можливість нормальної ерекції знижується. Це позначається як на стані сексуального життя, а й несе глибоку психологічну травму для дорослого чоловіка.
- Імпотенція. Нестача кисню та дія токсичних речовин із сигарет позначається на можливості чоловіка мати дітей. Нікотин порушує кровообіг у статевих органах. Через це порушується активність сперматозоїдів. Вони повільніше рухаються і швидше гинуть. Повільний рух сперматозоїдів прирівнює можливість зачаття до нуля.
Навіть якщо зачаття відбулося, ризик виникнення порушень внутрішньоутробного розвитку у дитини курця значно вищий, ніж у дитини батьків, які не палять. Токсична дія нікотину може порушити правильне формуваннягенетичного матеріалу та здоров'я сперматозоїдів.
Не можна не згадати про шкоду пасивного куріння. Куріння в присутності вагітної жінки є дуже небезпечним для майбутньої дитини. Кисневе голодування плода викликає порушення розвитку головного мозку та можливі хронічні захворювання дитини надалі.
Так, кінематограф завжди вселяв людству, що куріння після сексу – це природний процес. У деяких картинах можна милуватися кадрами, в яких чоловік після бурхливого статевого акту виходить на балкон або навіть не встаючи з ліжка, вдумливо затягується сигаретою. Але чи замислювався хтось, чим саме це спровоковано? Або все ж таки пов'язано виключно з підсвідомістю, яка після сексу твердить: «Зроби, як у фільмі! Затягни сигаретою і відчуй себе справжнім мачо».
Чому курять затяті курці?
Швидше за все, затятий курець не мислить своє життя без цигарки, а тому воно супроводжує його всюди: на роботі, у кафе, на прогулянці, під час перегляду телевізора. Якщо узагальнити, можна сказати, що затятий курець вирушає «подихати димом» після сексу лише тому, що це рефлекс.
Він завершує будь-який процес, у разі - статевої акт, і організм відразу вимагає свою дозу нікотину.
Жінок це може дивувати тільки тому, що навіть затята курець не вирушає після сексу курити. Виявляється, що у жінок завдяки гормонам починає активно підніматися рівень інтелекту і їм хочеться поговорити або просто поринути у власні думки.
Чому курять чоловіки, які беруться за цигарку рідко?
Якщо з запеклими курцями все зрозуміло, чоловіки, які курять час від часу, дивують деяких жінок. Справа в тому, що сигарета після сексу може бути елементарним способом для чоловіка розслабитися. Також він може взяти сигарету, щоб надалі повторити статевий акт, адже для цього йому потрібно перепочити і набратися сил. До того ж, іноді чоловік може закурити лише для того, щоб не заснути і поговорити з коханою жінкою. Бувають ситуації, в яких чоловік просто нервується, наприклад, тому що він чекав цього статевого акту тривалий час і фінал перевершив всі його очікування.
Сигарета може бути способом уникнути спілкування і перебороти стрес від того, що не вдалося проявити себе у всій красі.
Виявляється, причини можуть бути різні, але переживати з цього приводу зовсім не варто. Ось тільки лікарі не рекомендують курити одразу після статевого акту, запевняючи, що це закупорює судини статевих органів та надалі може призвести до імпотенції. А тому, може, краще задуматися про щось приємне разом зі своєю партнеркою та забути про нікотину?!
Був час, коли пачка «Парламенту» в руках чоловіка була символом його гарного фінансового стану, уособлювала незалежність та мужність. За останні десятиліття ставлення суспільства до куріння різко змінилося: все частіше молодь думає про здоровий спосіб життя, спорт, правильному харчуванніде немає місця пачці сигарет. Сьогодні у суспільній свідомості поступово укорінюється уявлення, що курити – не модно, а курець – людина, яка перебуває не в ладах зі своїм внутрішнім світом, займається саморуйнуванням і… викликає жалість, нерозуміння, засудження як з боку суспільства, так і з боку своїх близьких . Все частіше сигарета в руках є показником не крутості та сили, а слабкості та серйозних проблем у житті чоловіка.
Що він відчуває, коли відправляє до свого організму чергову дозу нікотину?
Що робити жінці, чий чоловік потрапив у залежність від цигарок? Як поводитися і чим допомогти коханому?
З історії тютюну
Археологами встановлено, що вже понад 4000 років тому жителі Північної Америки використовували тютюн у своєму житті, вважаючи, що він наділений чарівними властивостями. Наприклад, жерці майя племені поширювали у своїх релігійних обрядах тютюновий дим на всі чотири сторони світу, закликаючи богів захистити їх від ворогів, наділити силою і здобувати перемогу над ворогами.
Швидше за все слово «тютюн» однойменно назві острова Тобаго. Першими розповсюджувачами тютюну були моряки, які прибули в команді Колумба до берегів сучасної Центральної Америки, там вони побачили біля місцевих жителівпрообраз сучасних сигарет – тютюн, загорнутий у велике листя. Так почалося поширення тютюну у Європі. Одного разу в 1560 посол Франції передав посилкою трохи тютюну королеві Катерині Медічі, порадивши його як відмінні ліки від головного болю. До речі, слово "нікотин" бере свій початок від імені посла Франції Жана Ніко. Після цієї події популярність тютюну зросла значно, його використовували як засіб від мігрені, а до середини 16 століття його вже використовували для лікування від застуди, і від болю, і для поліпшення стану шкіри.
Історичною подією вважається створення тютюнової плантації англійцем сером Вальтером Рейлі в Ірландії, він назвав її «Вірджинія». Тютюн з цієї плантації незабаром став одним із найпопулярніших у Світі.
Справедливо помітити, що у багатьох країнах курили тютюн найзнатніші особи – починаючи з придворної аристократії, закінчуючи королями та принцами. У Росії правителем – шанувальником тютюну став Петро 1.
Звичайно, в історії були і противники тютюну, наприклад, кардинал Рішельє, який вважав цю звичку однією з найбільш згубних для здоров'я нації і навіть говорив про згубний вплив тютюну на національну силу країни загалом. Але навіть у ті часи заборона лише провокувала зростання контрабандного поширення тютюну. І, зрештою, наприклад, в Англії, уряд встановив великі мита на тютюнову продукцію, «зав'язавши» на ньому значну частину надходжень до бюджету. Саме суспільство ставилося до тютюну досить дружелюбно, багато відомих діячів науки і мистецтва не тільки не були противниками цигарок, але ще й самі були не проти покурити. Великий впливна маси виявила робота доктора Тобіаса Венера: «Перемога тютюну над пивом», де він казав, що здоров'ю шкідливі лише великі дози нікотину.
На початку 19 століття з'явилися сигарети, замінивши багато в чому не завжди зручні сигари. Але справжнісінький «сигаретний бум» почався за часів Першої світової війни, коли цигарки стали поширюватися серед солдатів практично всіх армій.
З розвитком науково-технічного прогресу, з'являються машини для виробництва сигарет, виникає конкуренція серед ряду великих тютюнових компаній, які беруться і за жінок: з 1925 по 1935 рік кількість жінок, які курять зросла втричі!
Золотим часом для тютюну вважаються 40-50, коли практично в кожному голлівудському фільмі сигарета з'являється в руках головних героїв. Ще через два десятиліття марка Marlboro вважається номером одні в світі, за прибутковістю випередивши навіть Coca-Cola.
У наступні роки активно став вивчатися процес куріння, з'явилося безліч наукових праць, що доводять шкідливий вплив сигарет на організм людини, безліч активістів та громадських організацій, метою яких є поширення інформації про шкоду куріння. З кожним новим поколінням кількість курців зменшується, проте куріння залишається досі великою проблемою в багатьох сім'ях.
Чому чоловік палить
Життя жінки, чоловік якої курить може бути сповнена переживань з цього приводу: цигаркові поцілунки, запах у квартирі, додаткові витрати, поганий приклад для дітей (якщо батько в сім'ї курить, то швидше за все, його дитина теж куритиме), та й загалом жінка розуміє, що кожна сигарета впливає здоров'я свого коханого, ясно усвідомлюючи, що куріння може бути причиною онкологічних захворювань у майбутньому.
Згідно з опитуваннями, зі 100 відсотків курців 70 хочуть кинути палити, а понад 80 відсотків робили хоча б одну спробу у житті.
То чому сильна частина людства все-таки дістає чергову сигарету з пачки? Розглянемо кілька ключових факторів:
- Заспокоїти нерви – якщо придивитися, то найчастіше страждають на сильну нікотинову залежність чоловіка з нервовою роботою. Встановлено, що в нікотині, як і в каві, солодкому міститься речовина, яка з одного боку допомагає мозку швидко розслабитися, а з іншого – дає нову енергію, активізуючи на короткий строкроботу мозку. Так сигарета починає асоціюватись і із засобом розслаблення, і з джерелом додаткової енергії. Крім того, якщо придивитися до процесу куріння, то на що він схожий? Медитація: вдих-видих-вдих, сигарета, що тліє, розслаблення – так куріння стає ритуалом, частиною життя та способом релаксації. Крім того, «піти покурити» - це можливість взяти тайм-аут, щоб абстрагуватися від життєвих процесів, відволіктися і побути пару хвилин на самоті, «провітривши» мізки.
- Вплив оточуючих – якщо людина потрапляє до колективу, що складається з курців, швидше за все, вона теж куритиме. Статне почуття ніхто не скасовував, більшість завжди впливає на меншість. У колективі, що курить, повноцінним вважається той, хто діє за загальними законами групи.
- Дух опору – часто бажання взяти до рук сигарету виникає ще підлітковому віці, коли сигарета символізує дорослість. Юнаки готові курити сигарету на зло батькам. У старшому віці відбувається заміна батьків на дружин та дівчат. Дух протиріччя проявляється в тому, що чим більше дружина чи дівчина кричать і сваряться, тим більше чоловік хоче курити. Здавалося б, у чому логіка? Логіка відсутня, спрацьовують звичні реакції поведінки.
Таємниця курця: багато хто хоче кинути
Хто такий чоловік у сім'ї? Це голова, годувальник, сильний, сміливий, принаймні хоче таким бути. А тут – цигарка, яка прив'язала його до себе і якої він не може позбутися. Він би й сам хотів забути про цю згубну звичку, адже чудово розуміє, які наслідки це може мати.
Існує психологічна та фізіологічна залежності.
Фізіологічна залежність – це залежність від нікотину, що він стає невід'ємною частиною обмінних процесів організму. При цьому якщо в організм не надходить частка нікотину, то відбуваються складнощі з виробленням гормонів і починаються реальні муки і проблеми зі здоров'ям. Справедливо відзначити, що таке фізіологічне звикання спостерігається лише курці зі стажем років 30-40.
Найчастіше зустрічається психологічна залежність. Нікотин із ланцюга обміну речовин випадає за кілька місяців або кілька тижнів. Здавалося б, на цьому все має закінчитися, але ні – часто курець знову береться за цигарку. В чому причина? Справа в тому, що коли курець кидає палити, йому важливо заповнити порожнечу, що утворюється в процесі, відволіктися, замінити цю звичку іншою.
Відмовки курця
- «Я погладшаю» - через брак нікотину в організмі, часто починаються напади голоду. Звичайно, якщо чоловік буде їсти у великому обсязі булки і жирну їжу - не дивно, він видужає. Полегшити йому життя можна, якщо заздалегідь запастися корисною нежирною їжею: насіння, фрукти, овочі.
- «У мене зараз складний період…» - курець свято вірить у те, що цигарки допомагають йому пережити ті чи інші труднощі, а замах з боку жінки на фальшивий «заспокійливий» лише загострюватиме ситуацію. Як результат, можливі скандали через те, що якщо немає цигарки, то не буде й успішно завершеної угоди. Зруйнувати ефект плацебо можна лише поступовою послідовною роботою, пояснюючи чоловікові, що проблеми та колотнечі не закінчаться ніколи, з них складається все життя. Це ж не означає тепер, що курити треба весь час. Однак запастися заспокійливими все-таки не завадить.
- «Я затятий курець, у мене стаж 20, 30, 40 років ... Чи є сенс взагалі кидати?» - Треба розуміти, що чим більше нікотину накопичується в організмі людини, тим сильнішою буде віддача в майбутньому. Чим швидше станеться відмова від сигарет, тим швидше організм очиститься від шкідливих отрут, а це запобігатиме можливим хворобам. Якщо хвороба вже прогресує, то відмова від куріння може позитивно впливати, призупинивши перебіг захворювання.
- «Мені подобається сам процес куріння, він мене заспокоює» - і знову супутниці життя слід замислитися, чи надає вона своєму чоловікові необхідну підтримку та допомогу. Чи, навпаки, є ще одним джерелом стресу для чоловіка?
Що робити, якщо чоловік палить
Коли йдеться про куріння, жінці варто виявити максимальну мудрість. Необхідно запам'ятати, що чоловікові у цьому питанні важко. Жінці варто раз і назавжди усвідомити, що скандали, образи не лише не допоможуть, а й погіршать ситуацію. Чоловік хоче кинути палити, але не може. У цьому питанні він намагатиметься заради тієї жінки, яка буде готова стати на його бік, поспівчувати йому. Заради своєї сім'ї він завжди хоче бути найсильнішим і наймужнішим. У жодному разі ніколи не варто показувати, що його слабкість усім видно. Чоловік і сам про це знає.
Жінка має фокусувати увагу на позитивних діях чоловіка, не звертаючи увагу на поразки та невдачі. Чоловік буде безмежно вдячний за таку поведінку.
Навіть якщо чоловік зірветься і запалить, у жодному разі не варто зриватися самій і критикувати.
Відмінно працює ідея щодо спільного заняття будь-яким видом діяльності, що не сумісне з курінням сигарет. Наприклад, біг, плавання, гра у теніс.
Особливо дратівливий чоловік у перші дні після відмови від куріння. В цей час жінка повинна бути готова «тримати удар» і усвідомлювати, що у своїх нервових зривах чоловік злиться не на когось, а на себе.
Факти про куріння
- Більшість затятих курців починають курити ще до 25 років
- Багато курців думають, що кинути курити легко, але коли доходить до здійснення задуманого – розуміють, що це не так
- Практично всі курці курять не дивлячись на те, що чудово усвідомлюють шкоду, що завдається здоров'ю.
- За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, понад 25 відсотків всіх сигарет, що продаються у світі, – підробка
- Навіть самі лікарі не проти покурити – понад 50 відсотків лікарів за статистикою залежать від цигарок. Найчастіше це хірурги, анестезіологи – ті, хто має найнапруженішу роботу.
- Позбутися звички курити може кожна людина
- 10 відсотків аварій в Америці відбувалися у момент, коли водій прикурював сигарету
- У Світі існує понад 120 способів боротьби з курінням, найчастіше використовується 40 із них
- Тютюновий дим досягає мозку людини протягом 10 секунд після вдиху
- Доведено, що сигарети з ментолом шкідливіші за звичайні.
- Цікаво, що понад 95 відсотків людей, які перенесли інфаркт міокарда, миттєво кидають палити
- Нікотин є каталізатором впливу на людину інших зовнішніх факторів. Наприклад, якщо людина курець, а плюс до цього постійно приймає алкоголь, то ризик виникнення раку підвищується у 9 разів.
- Тютюновий дим і тютюн включають більше 3000 хімічних сполук, частина з них є канцерогенними, тобто здатними завдати шкоди генетичному матеріалу клітини, а значить, викликати ракові пухлини
- Philip Morris – найбільша компанія з виробництва тютюнової продукції, має дохід більше, ніж такі компанії як McDonalds та Nike
Жити здорово. Про куріння
"Гарний секс, - любить примовляти один мій знайомий, - такий, після якого навіть сусіди виходять покурити!". Є у його словах частка правди. Довелося якось жити поверхом нижче закоханої пари, яка то сварилася, то мирилася. У процесі їхніх пристрасних «примирень» на голову летіли шматки штукатурки – і хотілося не лише курити, а ще й ляснути двісті крапель ефірної валеріанки. І зателефонувати до МНС Сергію Шойгу.
Як дійшли ми до такого життя?
Цигарка після сексу давно вже освячена традицією, як салат «Олів'є» на Новий рік: можна і обійтися, а все ж чогось не вистачає Навіть для тих, хто не курить, загалом, людей секс - хороший привід затягнутися, випустити струмок диму в стелю і мрійливо прикрити очі. Чому саме цигарка, а не зелений чай, наприклад?
Чому палять після сексу?
Тільки партнерці своїй, дивіться, не заїкніться, що після сексу з нею ви сигаретою знімаєте. Можна заробити попільничкою по потилиці.
І що ми маємо?
Почнемо з того, що курити в ліжку на сон прийдешній вам заборонять не тільки лікарі, але в першу чергу пожежники. Тому що людині після сексу дуже легко задрімати із запаленою сигаретою в руці, а прокинутися вже на купі головешок, що тліють. Якщо взагалі прокинутися. Так що якщо так сильно тягне закурити, краще неромантично втекти на кухню і піднімити в кватирку. Так безпечніше.
Заодно й спальня не пропахне наскрізь тютюновим димом. Для курця зі стажем запах великого значення не має, звичайно (у нього нюх сильно притупився), але все-таки, погодьтеся, приємніше, коли ложе кохання пахне духами та пелюстками троянд, а не викликає асоціації з котельнею. Деякі особливо чутливі дівчата ніяк не хочуть визнати, що від справжнього чоловіка має пахнути хоча б тютюновим димом через брак порохового. Отже, в окремих випадках на продовження секс-марафону справжньому чоловікові розраховувати не доводиться.
До речі, про продовження. Припустимо, партнерка не стала вас гидливо обнюхувати і висловлювати своє фі, а навпаки - знову вся в томлінні та очікуванні. І ви начебто і не проти, але якось вам уже і не дуже хочеться ... і не особливо може!
Не поспішайте вбиватися об стіну і в розпачі ковтати віагру. Вся справа в особливостях нашого кровообігу. Ось ви десять хвилин тому займалися сексом, і навантаження на судини статевої системи зростало. Ось ви блаженно відкинулися та закурили. А нікотин, нехай буде вам відомо, різко звужує ці судини. Кровообіг порушено, і де? У стратегічно важливих для сексу місцях! Такий вплив куріння на судини. І якщо кількість сигарет зростатиме, то кількість любовних актів так само поступово знижуватиметься, це мабуть. Доводилося купувати в кіоску пачку цигарок з лякаючим написом «Куріння призводить до імпотенції»? Ну, можливо, і не завжди наводить, але ризик підвищує вдвічі.
Втім, не тільки чоловіки такі невдачливі: куріння після сексу (активне чи пасивне) здатне і жінку довести до фригідності. Адже від правильного кровообігу безпосередньо залежить її задоволення і жіноче здоров'я. А короткочасна нездатність його отримати рано чи пізно може набути незворотного ефекту.
З тієї ж причини не рекомендується навіть нікотиновими пластирями зловживати. До речі, пройшла нещодавно чутка, що якась шведська компанія випустила аж нікотинові презервативи. Практично, звичайно, але, може, ну їх – за таких-то розкладів?
Цікаво так само, як куріння впливає на зачаття. Данські та японські вчені лякають курців демографічною кризою: згідно з їхніми дослідженнями парі, що палить після сексу… набагато важче зачати сина. Жінки, що палять, наприклад, народжують хлопчиків на третину рідше, ніж некурці. А якщо палить і тато, то шанс знижується вдвічі. Нікотин, як виявилося, губить Y-хромосому. Х-хромосома виявилася стійкішою. Сумно все це: у нас і так на десять дівчат за статистикою дев'ять хлопців, а нащадкам нашим взагалі доведеться жити в бабиному царстві, якщо так справа піде ...
Тож, можливо, має сенс наступного разу не тягнутися за цигаркою і не думати, чому курять після сексу інші, а нагодувати один одного полуницею зі збитими вершками? Цілком еротично - і куди красивіше, ніж диміти з-під ковдри. Заодно і для здоров'я корисно: запасетесь.
