Ефективні заспокійливі препарати. Седативні препарати: огляд заспокійливих засобів

Тому потрібно мати уявлення про те, які купити заспокійливі таблетки без рецептів. Список цих медикаментів необхідно добре вивчити, подивитися на компоненти та присутність побочки.

Що таке заспокійливі та механізм їх дії

Препарати, спрямовані на заспокоєння ЦНС, також мають назву седативні. У період депресій чи розладів такі медикаменти часто використовуються за рецептом лікаря.

Заспокійливі засоби призводять до посилення гальмування ЦНС, пом'якшують у ній пробудження збудження, агресію, знімають роздратованість, чутливість. Крім того, під їх дією нормалізується вегетативна нервова система (інтенсивність биття серця знижується, тремтіння і виділення поту зменшуються, спазми кишечника проявляються менше).

Вживаючи ліки для заспокоєння, дитину чи дорослого варто врахувати, що у комбінації з подібними медикаментами вплив надають нейролептики, анальгетики, снодійні, антидепресанти. Тому навіть заспокійливі трави разом з іншими препаратами, слід використовувати обережно.

Правильно підібравши таблетки, їх можна використовувати як терапію неврозів, неврастенію. Заспокійливі застосовуються також, щоб подолати безсоння та розлади сну.

Найефективніший препарат допоможе підібрати лікар. Адже за простим нервовим зривом може ховатися суттєвий психічний розлад.

Заспокійливі засоби, які можна придбати без рецепту

Препарати для заспокоєння випускають у формі крапель, таблеток, які можна придбати без лікарського призначення та ін'єкцій. Уколи купуються лише за розпорядженням. Вживати на вимогу лише після вивчення інструкції.

Гомеопатичні засоби

Купити, можливо, гомеопатичні заспокійливі пігулки без рецептів. Медикаменти не призводять до залежності, вважаються нешкідливими. Їх можна вживати дорослим, дітям, людям похилого віку, жінкам, які виношують дитину і годують матерям. Такі медикаменти без побічних явищ (сухість у горлі, запаморочення) не призводять до сонливості і можуть застосовуватися під час водіння.

Найсильніші заспокійливі таблетки без рецептів – список гомеопатичних ліків:

Нервохель

Пігулки приймають при підвищенні збудженості, змінах із засипанням, неврозах та при клімаксі. Дітям до 3 років не можна приймати таблетки Нервохель. Вагітні та годуючі грудьми жінки можуть пити таблетки тільки після схвалення лікаря.

Після вживання може бути алергія. Нервохель приймають по 1 таблетці, 3 рази на день. Ціна кошти 380 рублів та більше.

Алора

Після вживання спостерігається протисудомна, заспокійлива дія. Алора знижує тривожні почуття, роздратування. Лікарі рекомендують пити таблетки пацієнтам, якщо розхитано нерви, при депресії, безсонні, астенії.

Дітям до 3-х років та хворим з високою чутливістю Алору не прописують. Обережно слід вживати заспокійливі таблетки із протисудомними, снодійними засобами. Собівартість медикаменту 220 рублів і більше.

Спиртові розчини

Препарати на спирту, які спрямовані заспокоювати та усувати роздратованість, забезпечують зниження збудливості ЦНС. Медикаменти від стресу та нервів виробляють у вигляді крапель, що розчиняються у воді.

Список безрецептурних заспокійливих препаратів:

1. Седарістон. У складі є валеріана, меліса, звіробій. Препарат є ефективним при вегетативних виникненнях неврозу.
2. Волокордін. Заспокійливі ліки виявляють седативний, снодійний ефект, знижує збудливість нервової системи. Медикамент дешевий, добре допомагає при порушенні сну, тривогах, паніці, серцевих неврозах. Доза вживання та тривалість терапії залишається за лікарем.
3. Нервофлукс. Прописуються заспокійливі ліки у разі хронічного стресу, без сну ночами. Засіб складається з рослинних компонентів (лаванди, кореня лакричника, кореня валеріани). Нервофлукс застосовують виготовлення чаю.
4. Краплі Зеленіна. Медикамент показаний при хронічній серцевій неповноцінності, вегето-судинній дистонії, судомах шлунка та кишечнику, нирковій коліці. Після прийому може виявлятися слабкість у м'язах, алергія, сухість у ротовій порожнині, діарея, блювання, головний біль.
5. Корвалол. У складі присутня олія м'яти перцевої, фенобарбітал, етилбромізовалеріант. Список компонентів схожий з Валокордіном. Медикамент має практично таку ж дію, при цьому ефект не такий потужний. Засіб є гарним заспокійливим та м'яким снодійним. Допоможе зняти стиск серцевих судин, урізати биття серця. При вживанні може виявляти алергія, сонливість, зниження тиску, запаморочення. При тривалому вживанні розвивається залежність. Ціна на заспокійливий медикамент становить 70 рублів та більше.

Комбіновані препарати на рослинній основі

Ця група медикаментів є найнешкідливішою і має м'який вплив на ЦНС, не навантажуючи канали виведення жовчі, нирки, печінка. Заспокійливий вплив пігулок настає через 20 хвилин після вживання.

Сильні заспокійливі препарати без рецептів:

1. Персен;
2. Алговен Релакс;
3. Нейроплапнт;
4. Депрім;
5. Флорісед;
6. Седафітон;
7. Релаксил;
8. Нотта;
9. Ново-Пасіт.

Крім заспокійливих пігулок, є біодобавки та вітаміни, які приводять у норму діяльність ЦНС, відновлюють відпочинок уночі (Депрівіт, Седавіт).

Ново-пасит. Виробляють таблетки на основі трав'яного збору, включаючи мелісу, валеріану, звіробій, бузину. Медикамент має заспокійливу дію, допомагає швидко заснути, подолати стрес, головний біль. Його прописують при тривалих психічних та емоційних розладах.

Пігулки слід пити 3 рази на добу по 5 мл.

Персен. Рослинний медикамент із заспокійливою дією, в основі якого виступають валеріана, меліса, м'ята. Таблетки рекомендують пити при збільшеній збудженості, роздратованості, стресах, безсонні.

Фітоседан. У складі препарату знаходиться собача кропива, м'ята, солодка, материнка. Заспокійливий медикамент зніме збудливість, вилікує порушений нічний сон.

Вживати по 100 мл трав'яного збору 4 рази на день до їди.

Синтетичні препарати

У разі виявлених ознак нервових порушень, меланхолії, тривожності, роздратування слід звернути увагу на сильнодіючі таблетки, в основі яких представлені синтетичні складові.

Список сильних заспокійливих таблеток без рецептів:

Кошти з інших груп

Тенотен таблетки є ноотропним препаратом з анксіолітичною динамічністю. У препарату протитривожний, заспокійливий, антидепресивний вплив. Сприяє поліпшенню мобільності психічних та емоційних навантажень та знімає стан пригніченості.

Фенібут – ноотропні ліки, які зменшують виявлення астенії, вазовегетативних ознак. Препарат підвищить розумову та фізичну діяльність, покращить пам'ять, нормалізує нічний відпочинок.

Таблетки Афобазол відноситься до легкого транквілізатора. Успішно усуває тривожні симптоми. Чинить внутрішньоклітинну дію, що сприяє нормалізації системи захисту ЦНС від стресів. Вживається по 1 таблетці на день, терапія займає щонайменше 2 тижнів.

Заспокійливі для дітей

До одного з найчастіше призначених заспокійливих медикаментів відноситься Гліцин. Амінокислота знижує емоційне навантаження, покращує функцію головного мозку, приводить у норму сон. Також прописують таблетки:

Якщо дитина сильно збуджена, невролог пропише:

• Сибазон;
• Феназепам;
• Тазепам;
• Фенібут.

Препарати усунуть перезбудження, паніку, тривожність. Такі заспокійливі пігулки призводять до залежності, тому їх прийом проходить під контролем фахівця, короткий проміжок часу.

Седативні ліки для вагітних та під час лактації

Порушення на гормональному рівні, що відбуваються у вагітних, призводять до подразнення, нервозності, зміни настрою. На допомогу прийдуть заспокійливі пігулки. При цьому не всі можна пити вагітним.

У перші 3 місяці будь-які медикаменти не можна приймати, адже у цьому проміжку формуються органи та системи плоду. У разі постійної тривожності допустимі заспокійливі рослинні ліки.

До натуральних засобів відносяться – трав'яні чаї (м'ята, меліса, глід).

Для літнього населення

Так як у літньої людини багато супутніх недуг, то вживання заспокійливих таблеток без вказівки лікаря неприпустимо.

При безконтрольному вживанні навіть нешкідливого медикаменту може спричинити негативні наслідки.

Сильні заспокійливі засоби швидкої дії без рецептів

Седативні медикаменти нечасто виявляють супутні негативні прояви і не призводять до залежності. Тому кожному можна знайти швидкодіючі заспокійливі ліки в аптеці без призначення фахівця.

Заспокійливі без рецепта - список найефективніших з описом, складом та цінами

У житті кожної людини виникають моменти, коли без прийому медичних препаратів не обійтись. Сильнодіюче заспокійливе без рецептів вибрати непросто, тому рекомендується попередньо проконсультуватися з лікарем, визначити причину патології та кращий спосібїї швидкого усунення. Асортимент медикаментів в аптеці величезний.

Седативні засоби без рецепта

Якщо жінка перенесла найсильніший стрес, нервовий зрив, лікар рекомендує заспокійливі без рецепта, оскільки їхня дія в організмі м'яка, безпечна, швидка, цілеспрямована. Це ефективний спосібзаспокоїти розхитані нерви, взяти себе в руки та емоційно розслабитися без шкоди здоров'ю. Такі рецепти рекомендовані і чоловікам із підвищеною нервозністю. Залишається тільки з'ясувати список найпродуктивніших ліків, згідно з медичними показаннями.

Препарати брому

Зазначені медикаменти ще називають натрію або калію броміди, а призначають при розхитаній нервовій системі у суворо обумовлених дозах. Дозволено до застосування більше у дорослому віці, серед побічних явищ можуть викликати підвищену сонливість, неуважність. Перш ніж купувати, не зайвою буде попередня консультація фахівця. Яскраві представники цієї групи такі:

Зверніть увагу!

Грибок вас більше не потурбує! Олена Малишева розповідає докладно.

Олена Малишева - Як схуднути нічого не роблячи!

• Адоніс-бром;
• Калію бромід;
• Натрію броміду.

Засоби рослинного походження

Це гомеопатичні медикаменти, які без рецепта мають м'який, седативний ефект. Заспокійливу дію забезпечують екстракти трав, настоянки із рослинними компонентами, натуральні збори. Лікарі при нервових розладах рекомендують приймати препарати з валеріаною та глодом, не забувати про седативні властивості меліси, півонії, собачої кропиви. Добре зарекомендували себе в медичній практиці такі назви:

• препарати півонії лікарської;
• препарати собачої кропиви;
• Алора;
• Валяр'янка.

Комбіновані седативні препарати

Це поєднання двох вищеописаних груп, що забезпечує потужний заспокійливий ефект. Присутність рослинних компонентів надає безпечний вплив на нервову систему, а бром гарантує швидке розслаблення гладкої мускулатури. Ліки нешкідливі, а заспокійлива дія спостерігається через після прийому разової порції. Нижче представлені найвідоміші медикаменти зазначеної фармакологічної групи:

Антидепресанти без рецептів

Якщо у свідомості без видимої причини виникає злість і дратівливість, рекомендується пропити курс заспокійливих без рецепта. Це можуть бути антидепресанти, але не всі, оскільки найчастіше представники цієї фармакологічної групи продають у аптеці без рецепта. Лікарі призначають таку потужну допомогу при видимих ​​ознаках депресії, коли пацієнт не може самостійно впоратися з мінливим настроєм, гнітючим станом. Заспокійливі без рецепта такі:

Седативні транквілізатори

Основним недоліком таких заспокійливих засобів є снодійна дія із побічних явищ. У дитячому віці призначають транквілізатори рідко, тоді як багато дорослих пацієнтів уже не перший місяць на них живуть. Наслідки для здоров'я серйозні, тому перед початком курсу важлива консультація фахівця, але не поверхове самолікування навмання. Добре відомі такі заспокійливі засоби:

Група нейролептиків

Такі заспокійливі не рекомендується приймати без рецепта або робити це з великою обережністю, згідно з лікарськими приписами. Це недорогі засоби від неврозу, які додатково пригнічують душевне сум'яття, панічні атаки, напади нервового розладу. Активні компоненти мають синтетичну основу, але зберігають м'яку дію в організмі дорослої та дитини. Відомі медикаменти представлені нижче:

Сильні заспокійливі препарати без рецептів

Дешеві медичні препарати із седативним ефектом краще не купувати, оскільки вони можуть порушити функціональність нервової системи та передачу імпульсів. Пацієнти віддають перевагу таблетковій формі або заспокійливому чаю. Форма випуску не має значення, а седативний ефект за грамотно підібраної хімічної формули не викликає сумнівів, підходить навіть для дитини.

Механізм дії

Заспокійливі пігулки без рецептів забезпечують гальмування нервової системи, послаблюють збудливість нервових імпульсів. Після першої дози стабілізується серцевий ритм, відбувається підвищена пітливість рук, зникають спазми шлунка, нормалізується фізіологічний сон. У такий безпечний спосіб стан вегетативної системи приходить у норму, а пацієнт знову відчуває радість життя.

Побічні ефекти

Сильні заспокійливі таблетки без рецептів забезпечують не лише седативний ефект, а й деякі розлади у роботі нервової системи. Наприклад, лікарі не виключають загальмованість реакції, підвищену сонливість, пасивність, повільність та різкий спад працездатності. Щоб зняти симптоми гіперактивності підлітків, лікарі рекомендують такі заспокійливі засоби. Їх можна купити без рецепта у кожній аптеці.

Хороші заспокійливі засоби без рецептів

Такі медикаменти виробляються у формі крапель для перорального прийому, таблеток та підшкірних ін'єкцій, але в останньому випадку йдеться про препарати за рецептом. Інші заспокійливі можна купити в аптеці, використовувати за призначенням після вивчення прикладеної інструкції. Одним пацієнтам одного курсу вистачає для нормалізації нервової системи, а іншим – бажано повторити лікування після тижневої перерви.

Список ефективних заспокійливих пігулок

Життя сучасної людини не завжди супроводжується лише приємними подіями. Люди постійно піддаються різним стресовим впливам. Тривоги та страхи супроводжуються нервовими тиками, аритмією, дратівливістю та іншими неприємними симптомами. Без допоміжних засобів усунути такий стан практично неможливо. Як же вибрати заспокійливі таблетки, здатні швидко усунути симптоми, що виникли, і при цьому не завдати шкоди організму?

список

За рецептом

• Анксіолітики (транквілізатори) – дуже сильні заспокійливі препарати, які мають седативні, анксіолітичні (позбавляють почуття страху), гіпнотичні (погіршують увагу і знижують швидкість мислення), протисудомні та міорелаксуючі (впливають на тонус м'язів) властивостями. До транквілізаторів належать: Діазепам, Гідазепам, Атаракс, Буспірон Сандоз, Афобазол, Адаптол.
• Нейролептики (антипсихотичні засоби) призначаються для лікування параноїдних галюцинаторних синдромів (шизофренії, делірій), психомоторного збудження, глибоких невротичних станів, порушень сну, олігофренії, епілепсії, депресії. До них відносяться: Аміназин, Тізерцін, Тріфтазін, Сонапакс, Вертінекс, Галоперидол, Сульпірид та ін.

Всі перелічені засоби відносяться до заспокійливих таблеток швидкої та сильної дії, але при найменшому передозуванні мають токсичний ефект. Крім того, багато з них при тривалому прийомі викликають звикання, лікарську залежність, яка є наркотичною.

Без рецепта

• Тінотен – ноотропний засіб з анксіолітичною активністю. Препарат має протитривожну, заспокійливу та антидепресивну дію. Покращує переносимість психоемоційних навантажень та усуває пригнічений стан.
• Гліцин – метаболічний засіб стабілізує процеси гальмування ЦНС, підвищує розумову працездатність, знижує психоемоційну напругу, покращує настрій та нормалізує сон. Гліцин дозволений для застосування дітям.
• Фенібут – ноотропний препарат, що зменшує прояви астенії та вазовегетативних симптомів (дратівливість, головний біль, емоційна збудливість та ін.). Крім того, ліки підвищують розумову та фізичну працездатність, покращують пам'ять, нормалізують сон і підвищують інтерес до життя.

Безрецептурні препарати на відміну рецептурних легше переносяться і мають менше побічних дій. Однак у будь-якому випадку при виборі заспокійливих пігулок краще звернутися за консультацією до лікаря.

На травах

З легким депресивним та тривожним станом, що виникає на тлі переживань і стресів, допоможуть впоратися нешкідливі заспокійливі препарати на травах у таблетках:

• Персен – надає одночасно седативну та спазмолітичну дію. Бореться із симптомами ВСД, почуттям тривоги та втоми, нервовою збудливістю, безсонням та ознаками дратівливості. Препарат випускається в капсулах і таблетках, протипоказаний дітям до 3 років, призначається вагітним і тим, хто годує строго за приписом лікаря.

Крім перерахованих препаратів, впоратися з дратівливістю, агресією, розладом сну, депресивним станам допоможуть і такі рослинні засоби, як Дорміплант, Меновален, Седавіт, Алора, Седарістон, Перселак, Седафітон та багато інших.

Для дітей та підлітків

Сучасні умови життя, раннє захоплення дітей мультфільмами та комп'ютерними іграми, великий потік інформації надають негативний вплив на емоційний стан дитини і нервову систему, що не зміцніла. Тому для деяких дітей призначення заспокійливих препаратів потребує.

Одним із найчастіше використовуваних у дитячому віці седативних засобів є Гліцин. Це амінокислота, яка допомагає знизити емоційне навантаження, покращити роботу головного мозку та нормалізувати сон. З цією метою також призначаються Тенотен дитячий, Магне В6, Пантогам, Цитраль.

У разі надмірного збудження дитини невролог може призначити Сибазон, Феназепам, Фенібут, Тазепам, Еленіум. Перелічені ліки є транквілізаторами, вони ефективно усувають нервове перезбудження, почуття страху та тривоги. Однак ці заспокійливі таблетки викликають звикання, тому їх застосовують у виняткових випадках, протягом короткого часу і під наглядом лікаря.

Для лікування у підлітків гіперактивності та синдрому дефіциту уваги рекомендовані такі препарати, як Страттера-Атомоксетин, Грандаксин, Кальманеврин та ін. Вони не належать до психостимуляторів і не викликають звикання.

Також у педіатрії часто як заспокійливі препарати застосовуються гомеопатичні засоби:

Для вагітних і годуючих мам

Гормональні зміни, що відбуваються при вагітності, викликають дратівливість, знервованість, перепади настрою, підвищену збудливість. У такій ситуації допоможуть заспокійливі препарати, але не всі можна приймати вагітним жінкам.

Варто зазначити, що в першому триместрі вживання будь-яких лікарських препаратів є вкрай небажаним. У цей період закладаються органи та системи майбутньої дитини, тому важливо їй не нашкодити. Якщо тривога стала постійною, дозволені заспокійливі засоби рослинного походження – валеріана, собача кропива, Персен, Ново-Пассит. Відмінний натуральний засіб - трав'яні чаї з м'яти, меліси, глоду. Вони позбавлять стресу, перепадів настрою, покращать сон.

Для людей похилого віку

У цьому віці через безліч супутніх хвороб приймати заспокійливі препарати без консультації лікаря категорично заборонено. Навіть нешкідливе снодійне, яке вживається безконтрольно, може негативно позначитися на самопочутті літньої людини, особливо у діабетиків. Тому якщо з'явилася гостра необхідність прийому заспокійливих таблеток, то в першу чергу потрібно звернутися до лікаря за консультацією.

Огляд заспокійливих засобів для нервової системи дорослого

Життя в сучасному світі з кожним роком стає дедалі важчим. Виробничі процеси ускладнюються, у потоках інформації переважає негатив. Стрес і психологічні навантаження роблять людину нервовою та замкненою у своєму внутрішньому світі.

Боротьба зі стресом передбачає лише два напрями. Перший шлях трудомісткий і витратний: робота з себе, розвиток особистої ефективності, планомірне подолання всіх життєвих труднощів, корекція помилкового мислення. Але часто людина не має на це ні сил, ні часу, ні грошей на фахівців. Тому виникає потреба прийняти заспокійливий засіб.

Ця стаття покликана заощадити гроші читача, попереджаючи його від купівлі дорогих та розкручених седативних коштів. Саме їх вам запропонують в аптеках насамперед. Прочитавши тут про те, яке недороге заспокійливе засіб від нервів підійде саме вам, ви зможете без зниження лікувального ефекту зберегти чималу суму грошей при собі.

Спокій нам тільки сниться.

Навіщо людина придумала заспокійливі засоби? Який принцип дії седативних препаратів?

• • Порушення ЦНС сповільнюється, а гальмування посилюється. Ви починаєте спокійніше реагувати на життєві ситуації;
  • Ви відразу помічаєте, як у вас зникає бажання дратуватись, бути агресивним, склочним. Лайка і сльози – це не про вас;
  • Зникають вегетативні дисфункції: тремор, підвищена пітливість, високий пульс, спазми кишечнику;
  • Полегшується процес засипання. Причому ефект седативних ліків відрізняється від снодійного: вас не відключає від реальності, а приходить здоровий та спокійний сон.

При неврозах та неврастенні рекомендується поєднувати сильні таблетки психіатричної спрямованості із звичайними антистресовими препаратами. Такий підхід дозволить зменшити дозування сильнодіючих ліків, щоб зменшити шкідливість та здійснити більш дбайливу терапію. Оскільки «всі хвороби від нервів», люди часто застосовують заспокійливі препарати на додаток до основного лікування, проконсультувавшись із лікарем.

Заспокійливі засоби без рецепта

Більшість седативних засобів відпускаються без рецепта лікаря. Це зручно: ви можете оперативно вплинути на свій емоційний стан та загальне самопочуття. Але найбільш кращий варіантколи саме лікар вам призначає заспокійливі препарати. Особливо якщо потрібні сильні заспокійливі засоби. Непоодинокі випадки, коли, тремор, пронос, нервозність і погане самопочуття викликані початком серйозних захворювань внутрішніх органів та ЦНС. Тож безпечніше сходити на обстеження, якщо є така можливість.

Списку, в якому було б перераховано найкращі заспокійливі засоби, не існує. Кожна людина підбирає заспокійливу для себе індивідуально. Тут варто орієнтуватися на ефект, що надається. Бажано, щоб вам було комфортно функціонувати протягом дня, не занурюючись у сонливість. Знайти «свій» препарат можна лише досвідченим шляхом. Пробуйте різні варіанти і не затримуйтесь довго на одному, щоб не розвинули звикання. Коли людина звикає, препарат майже не діє, повертаючи вас назад до стресового стану.

Заспокійливі таблетки на травах

Заспокійливі препарати, в яких закладені лікарські рослини, мають величезну популярність. Це пов'язано з максимальною безпекою та мінімальними побічними ефектами. Природні компоненти не шкодять шлунково-кишкового трактуі всьому організму загалом. Лікарські трави з давніх-давен використовувалися людством. Сучасні дослідження підтверджують наявність цілющих та заспокійливих властивостей рослин. Наукова медицина активно впровадила лікарські рослини у виробництво лікарських та препаратів від стресу та нервів.

Найкращі заспокійливі таблетки для нервової системи дорослих

У ритмі сучасного життя важко тримати себе в руках. На допомогу прийде фармацевтика. Для нормальної роботи нервової системи лікар може призначити заспокійливі засоби.

Читайте про найкращі препарати від дратівливості чи апатії.

Групи заспокійливих препаратів

Класифікувати заспокійливі таблетки можна залежно від їхнього складу та дії. Підтримати нормальний психологічний стан допоможуть кошти на рослинній основі.

Залежно від інгредієнтів ліків вони поділяються на групи:

1. Засоби рослинного походження.
2. Комбіновані препарати.
3. Синтетичні таблетки.

При тяжких нервових розладах призначають групу нейролептиків, антидепресантів, які підвищують рівень серотоніну.

Різкі напади гніву у критичній ситуації пригнічують транквілізатори сильної дії.

Ознайомитись із переліком лікарських засобів можна у таблиці:

Седативні, снодійні, заспокійливі засоби

Загальні відомості

В даний час ритм життя настільки стрімкий, що більшості людей іноді потрібні заспокійливі засоби, які дозволяють не лише зменшити наслідки стресу, а й покращити стан нервової системи. Нерви, як відомо, не залізні, і постійні стреси ведуть до дратівливості, безсоння та інших симптомів.

Тим не менш, дуже багато людей, у кращому випадку, запитують про те, які заспокійливі краще попити у фармацевта. Ще частіше самостійно «призначають» собі, на їхню думку, хороший засіб, іноді сильнодіючий. Проте, навіть натуральні та народні засоби не слід застосовувати без попередньої консультації з лікарем.

Повний список заспокійливих ліків, а також інформацію про те, які заспокійливі та коли бажано приймати, можна знайти в мережі. Але, незважаючи на інформативність таких матеріалів, слід сприймати їх як тексти для ознайомлення, а не керівництво приймати ті чи інші заспокійливі збори, краплі, таблетки швидкої дії чи заспокійливі уколи. Седативна дія – що це і як воно проявляється, докладніше розповість лікар. Нижче описані заспокійливі засоби різної вартості та приблизно однакової сили впливу на організм.

Препарати, що заспокоюють нервову систему

Кошти, які можуть заспокоювати нервову систему, також називають седативними. Заспокійливі засоби при депресії та інших розладах нервової системи застосовують, як правило, за рецептом лікаря. Фахівець повинен призначати ліки не лише при депресії, а й за інших розладів.

Ці ліки посилюють гальмування в нервовій системі, послаблюють прояви збудження, агресії, знімаючи дратівливість, сльозливість. Також під їх впливом входить у норму вегетативна нервова система: знижується інтенсивність серцебиття, зменшується пітливість і тремтіння, стають менш вираженими спазми кишечника.

Крім того, заспокійливі краплі та інші види ліків сприяють засипанню, хоч заспокійливі краплі і не є снодійним. Саме тому після їхнього прийому не відбувається уповільнення ритму кори мозку. Однак вони прискорюють процес засинання, знижують високу чутливість до подразників ззовні, знижують збудливість.

Застосовуючи заспокійливі засоби для нервової системи дорослого або для підлітків, потрібно врахувати, що в поєднанні з такими препаратами посилюють дію нейролептики, снодійні, анальгетики, антидепресанти та ін.

Правильно підібраний заспокійливий засіб від нервів для жінок та чоловіків може використовуватись з метою лікування неврозів, неврастенії. Як для жінок, так і для чоловіків такі засоби застосовуються для подолання розладів сну, безсоння. Але, щоб підібрати засіб, найкращий для чоловіків і жінок, варто порадитися з лікарем.

Снодійні засоби

Снодійні засоби необхідні тим людям, яким не допомагають інші методи, які застосовуються в домашніх умовах для гарного сну. Але, незважаючи на те, що порушення сну ведуть до серйозного погіршення самопочуття, далеко не завжди для нормалізації стану потрібні найсильніші снодійні препарати. Тим більше, що купити сильнодіючі снодійні препарати в аптеках можна лише за рецептом.

Але багато людей, яких турбує безсоння, часто намагаються самостійно знайти натуральний нешкідливий засіб для нормалізації сну. Насправді сильне снодійне без рецепта підібрати можна, тому що в даний час пропонується досить широкий список рецептів снодійних без рецепта. До того ж, навіть легкі седативні препарати сприяють поліпшенню сну.

Тим, хто цікавиться, яке снодійне можна купити в аптеці, слід врахувати, що спочатку все ж таки потрібно проконсультуватися з лікарем. Адже важливо підібрати ліки від безсоння індивідуально. Воно має відповідати віку пацієнта. Так, засоби від безсоння для людей похилого віку повинні підбиратися так, щоб врахувати всі протипоказання та побічні ефекти. Іноді для сну людям похилого віку достатньо приймати легкі снодійні засоби з седативною дією. Такі ліки від безсоння, що не викликають звикання, зазвичай містять у складі рослинні компоненти.

Снодійні таблетки пропонуються в аптеках у великому асортименті. Деякі з них, зокрема ті, що на травах, досить ефективні і безпечні. Але, перш ніж купити сильні пігулки без рецепта, потрібно знати не лише їх назви, але й докладно вивчити інструкцію із застосування, врахувати протипоказання, побічні ефекти.

В основному вечірні таблетки для сну без рецептів продаються, якщо вони виготовлені на травах. Тим не менш, навіть такі препарати не завжди є повністю безпечними. Тому тим, хто прагне вибрати пігулки від безсоння без звикання, потрібно приймати такі ліки строго за схемою і не довше за допустимий період часу.

Багато трав для сну дорослому популярні, тому що діють м'яко, але при цьому таке снодійне для сну заспокоює, нормалізує засинання, допомагає зробити сон спокійним і міцним. Тому таке снодійне в домашніх умовах застосовувати найоптимальніше.

Щоб підібрати хорошу снодійну швидку дію для дітей, консультуватися з лікарем потрібно обов'язково. Саме фахівець розповість, як діє той чи інший засіб, та з якого віку можна приймати такі ліки. Наприклад, ліки Персен дозволено дітям з 3 років, Дорміплант - з 6 років. Важливо врахувати, що будь-яке снодійне у краплях або таблетках може спровокувати у дітей алергічні реакції. Тому перш, ніж давати дитині ліки в таблетках або краплях без смаку і запаху, потрібно дізнатися, як зробити його сон глибоким і спокійним без медпрепаратів.

Слід враховувати і той факт, що сильне снодійне діє швидко, але після нього людина прокидається через короткий період часу. Тому, купуючи без рецепта краплі або таблетки, потрібно дуже уважно ознайомитися з описом способу застосування та дозування.

Враховуючи всі описані вище моменти, пацієнт, який бажає підібрати снодійне без рецептів, яке не викликає звикання, повинен проконсультуватися з лікарем. Адже нині існують снодійні засоби, які викликають звикання, нового покоління. Вони дозволяють покращити сон у нічний час та сприяють ефективної роботі в денний час.

Важливо усвідомлювати, що, приймаючи сильне снодійне у високих дозах, можна навіть померти. Тому ті ліки, які продаються за рецептами (нейролептики, психотропні засоби та ін.), у жодному разі не можна приймати безконтрольно.

Заспокійливі без рецептів

Так само будь-які заспокійливі таблетки і навіть трави в ідеалі повинен призначати тільки фахівець. Адже в людини, яка хоче прийняти таблетки для заспокоєння нервової системи, вважаючи, що їй просто потрібно заспокоїтися і випити щось від нервів, насправді може розвиватися серйозна хвороба. Зокрема, постійна дратівливість та збудливість можуть свідчити про розвиток психічного розладу, порушень гормонального характеру, хвороб внутрішніх органів.

Незважаючи на це, у більшості людей прийнято самостійно вибирати таблетки, що заспокоюють нерви, покладаючись на відгуки знайомих та рекомендації фармацевтів, які охоче рекомендують засоби, що реалізуються без рецепта.

В даний час список заспокійливих таблеток без рецепта досить значний і постійно розширюється. Тому для того, щоб підібрати хороші сильні заспокійливі пігулки на травах без снодійного ефекту, необхідно докладніше знати про те, які є протитривожні препарати – седативні засоби.

У тих ліків, які належать до групи заспокійливих, побічні ефекти проявляються рідко. Якщо приймати такі засоби, не розвивається залежність та звикання. Саме тому купити найкращий заспокійливий засіб можна в аптеках без рецепта. Також іноді вони використовуються як знеболювальне без рецептів.

Втім, визначити, який заспокійливий засіб найефективніший, складно, адже підбирати ліки потрібно індивідуально, залежно від симптомів. І якщо кращі заспокійливі препарати для жінок і чоловіків допомагають знайти відгуки або рейтинг, це все ж таки не є правильним способом підбору ліки. Адже іноді люди приймають занадто сильні препарати, тоді як можна обійтися слабкішими.

Седативні препарати

Існує великий список препаратів на кожну букву, які можна придбати в аптеці без рецепта. Різні відгуки про заспокійливі засоби можна знайти в мережі, оскільки ті, хто намагався знайти хороший та ефективний заспокійливий засіб, часто діляться досвідом.

Стреси та переживання трапляються у кожної людини. Причиною цього може бути: погана обстановка на роботі та вдома, особливість характеру та багато іншого. Деякі люди вдаються до допомоги заспокійливих засобів або антидепресантів, щоб подолати почуття хвилювання та страху. Нижче ми розглянемо найкращі заспокійливі засоби щодо відгуків покупців.

Які бувають заспокійливі засоби?

Сучасний темп життя змушує людей все частіше вдаватися за допомогою лікарських препаратів. Не помилитись у виборі заспокійливого Вам допоможе ця стаття.

Отже, всі седативні препарати, що продаються в аптеці, діляться на 2 види: рослинногоі синтетичногопоходження.

Препарати рослинного походження (трави, збори, настоянки)

Настоянки, трави та збори можна купити практично у будь-якій аптеці, і відпускаються вони без рецепта лікаря. Ефект від застосування настає не раніше ніж через тиждень стабільного прийому (1-2 рази на день, залежно від засобу).

Як правило, всі рослинні препарати мають менше згубного впливу на організм людини, а результат залишається протягом тривалого часу. Найпопулярнішими рослинними заспокійливими засобами вважають валеріану, екстракт собачої кропиви, екстракт півонії, трава звіробою і так далі.

У нашому рейтингу одне з перших місць займає Валеріана. За відгуками покупців, Валеріана чудово справляється зі зняттям збудливості нервової системи, надає на неї заспокійливий ефект. Також вона відмінно допомагає при головних болях, зменшує спазми в кишечнику та багато іншого.

Препарати синтетичного походження та інші

Тривале застосування синтетичних заспокійливих може викликати залежність та численні побічні ефекти. Саме тому ми рекомендуємо попередньо проконсультуватися з лікарем до початку їх використання!

Синтетичні препарати також поділяються на 3 види:

• Транквілізатори- психотропні ліки, які знімають у пацієнтів тривогу, страх та інші подібні симптоми.
• Нейролептики- психотропні препарати, які ефективно впливають на депресію, марення, галюцинації тощо.
• Нормотиміки- Препарати для стабілізації настрою.

Сильні седативні засоби викликають незворотні зміни в організмі, у тому числі в головному мозку, якщо приймати їх безладно або без контролю лікаря.

Заспокійливі засоби без рецепта

Перед покупкою лікарських засобів завжди потрібно консультуватися з відповідним лікарем. Ігнорування походу до лікаря може призвести до небажаних побічних ефектів та залежності.

Деякі люди звикли лікуватися самостійно, тому багато седативних відпускаються в аптеках без рецепта. Правильно вибрати препарат допоможе короткий опис на нашому сайті.

Уважно вивчайте склад, показання до застосування, спосіб застосування та побічні ефекти. Дані пункти допоможуть Вам швидко позбутися симптомів і уникнути ускладнень.

Рейтинг

Заспокійливі для дорослих

Нижче представлені найпопулярніші засоби для чоловіків та жінок за відгуками покупців. Опис, спосіб застосування та побічні ефекти взяті з офіційних джерел.

Афобазол (Aphobazolum)

Ефективний засіб для боротьби з тривогою та стресом. Не впливає на пам'ять, увагу і м'язову активність, не викликає сонливості у пацієнтів і втрати концентрації. Доза призначається кожній людині індивідуально (у середньому – 30 мг на добу), а курс лікування становить від одного тижня до місяця. Ефект від дії Афобазол можна побачити після 5-7 днів щоденного використання.

Показання для застосування: тривожні розлади, розлади адаптації, астма, синдром подразненого кишечника, при розладі після відмови від куріння тощо. Препарат рекомендується застосовувати особам віком від 18 років.

Плюси :

• Можна придбати в аптеках без рецепту.
• Знижує тривожність, нормалізується сон, підвищується настрій.
• Після застосування не буває «синдрому відміни».
• Не викликає звикання.
• Недорогий.

Мінуси :

• Побічна дія.

Валеріана

Діюча речовина – екстракт сухої валеріани. Цей препарат призначений для прямого впливу на центральну нервову систему. Він зменшує нервову збудливість, ефективно бореться з безсонням і допомагає при деяких порушеннях серцево-судинної системи. Рекомендуємо приймати по 1-2 таблетки Валеріани 3-4 рази на добу. Тривалість лікування індивідуальна в кожному випадку, і призначається лікарем.

Препарат добре справляється з поставленим завданням (нормалізує роботу нервової системи). Щоб дія препарату набула постійного характеру, потрібно пропити повний курспротягом кількох тижнів.

Переваги :

• Відмінний засіб від безсоння.
• Можна придбати в будь-якій аптеці без рецепта.
• Ефект настає досить швидко.
• Рослинне походження.
• Недорогий.

Недоліки :

• Побічна дія.
• Протипоказаний вагітним жінкам.

Валемідін (Valemidin)

Основні активні компоненти в препараті Валемідин: валеріана, собача кропива, глід, м'ята. Валеріана і собача кропива надають заспокійливий вплив на центральну нервову систему. Глід впливає на серцево-судинну систему, нормалізує ритм биття серця. М'ята розширює судини, покращуючи приплив крові до головного мозку.

Препарат чудово допомагає при безсонні, стресі, тривозі тощо. Рослинні компоненти препарату добре засвоюються організмом. Тривалість лікування визначає лікар, часто курс призначається на 10-15 днів.

Переваги :

• Допомагає при порушеннях сну та безсоння.
• Зберігає пам'ять та концентрацію.
• Зручний крапельний дозатор.
• Рослинне походження.
• Недорогий.

Недоліки :

• Побічна дія.
• Містить димедрол.

Депрім форте (Deprim forte)

Седативний препарат для покращення стану нервової системи. Основна діюча речовина – трава звіробій. Деприм Форте позитивно впливає на мозкову активність, знижуємо емоційну та фізичну втому, покращує настрій, покращує якість сну. Препарат також призначають людям, які страждають на підвищену чутливість до зміни погоди.

Плюси за відгуками покупців :

• Фітопрепарат, активна речовина звіробій.
• Допомагає зняти напругу, втому.
• Покращує настрій та якість сну.
• Допомагає людям із метеочутливістю.
• Недорогий.

Мінуси :

• Побічна дія.

Пустирник

Настоянка собачої кропиви - це м'який седативний засіб, який допомагає заспокоїти нерви і зняти стрес. Крім цього, даний препарат рекомендують для лікування інших захворювань (астма, задишка, метеоризм і так далі). У його складі містяться ефірні олії, дубильні речовини, флавоноїди.

Завдяки своєму складу, лікарська рослина добре допомагає знизити тиск, нормалізувати серцевий ритм, має протизапальний та антибактеріальний ефект.

Переваги :

• Гарне заспокійливе за невеликі гроші.
• натуральний препарат.
• Ефективно допомагає від багатьох захворювань.
• Має м'яку седативну дію.

Недоліки :

• Не знайдено.

Тенотен (Tenoten)

Препарат застосовують пацієнти з підвищеним почуттям тривоги, постійною дратівливістю, стресами тощо. Даний засіб не чинить седативного впливу на організм (не викликає сонливості та втоми), і його можна застосовувати з іншими ліками.

Препарат впливає на процеси «збудження-гальмування», це означає, що він не пригнічує нервову систему. Після застосування Тенотену ефект зберігається протягом одного місяця.

Переваги щодо відгуків користувачів :

• Не викликає сонливості та загальмованості реакцій.
• Підвищує настрій, працездатність, покращує якість життя.
• Без спирту.
• Не викликає звикання.
• Для дітей та підлітків існує тінотен дитячий.

Недоліки :

• Побічна дія.

Персен (Рersen)

Персен - це рослинне заспокійливе, яке містить валеріану, мелісу та перцеву м'яту. Ці компоненти допомагають впоратися зі стресами, занепокоєнням, безсонням та зниженням уваги. Якщо приймати таблетки вдень, то сонливість не з'являтиметься. Після закінчення курсу лікування у пацієнтів не з'являється «синдром відміни».

Слід уважно поставитися до прийому Персена з іншими ліками, оскільки він посилює дію снодійних та інших препаратів, які впливають на центральну нервову систему.

Плюси :

• Містить компоненти натурального походження.
• Добре знімає дратівливість та занепокоєння.
• Допомагає заснути при безсонні (вдень не викликає сонливості).
• Підходить для дорослих та дітей (від 12 років).
• Недорогий.

Мінуси :

• Побічна дія.

Ново-пасит (Novo-passit)

Одне з найпопулярніших заспокійливих – Ново-пасит. До його складу входить 7 лікарських рослин і напівсинтетичний компонент гвайфенезин. Завдяки такому різноманітному складу, Ново-пасит успішно застосовують для широкого спектра показань. Ці ліки заспокоюють і знімають тривогу вже після першого застосування. Препарат можна застосовувати разово.

Ново-пасит підходить для дорослих та дітей віком від 12 років. Як стверджує виробник, цей лікарський засіб призначають при таких скаргах: «синдром менеджера», страх, втома, тривога, стрес, проблеми з ШКТ, деякі види безсоння.

Переваги :

• Ефективно бореться зі стресом та тривогою.
• Широкий спектр показань (безсоння, мігрені, захворювання ШКТ).
• Починає діяти після першого прийому.
• Широкий асортимент можна вибрати упаковку будь-якого розміру.
• Недорогий.

Недоліки :

• Побічна дія.

Фітоседан № 2 та № 3

Фітоседан - це багатокомпонентний збір, який містить тільки натуральні трави (валеріана, собача кропива, душевиця, чебрець). Використовується в основному для лікування підвищеної збудливості, порушення сну та артеріальної гіпертензії.

Після застосування заспокійливого засобу не з'являється сонливості, але потрібно бути обережним при занятті небезпечними видамидіяльності. Незважаючи на сукупність різних трав, чай має приємний смак і аромат.

Переваги :

• Має м'яку заспокійливу дію.
• На 100% складається із натуральних компонентів.
• Невелика ціна упаковки.
• Приємний смак та запах.
• Пакетована форма випуску зручно заварювати.

Недоліки :

• Не знайдено

Заспокійливі для дітей

Для дітей дуже важливо підібрати натуральний продукт, який надаватиме м'яку заспокійливу дію. Нижче ми розглянемо найкращі заспокійливі засоби для дітей за відгуками покупців.

Фенібут (Phenybut)

Даний лікарський засіб позитивно впливає на метаболічні процеси в нервових клітинах. Препарат допомагає зменшити напруженість, неспокій, страх. Рекомендують також застосовувати при безсонні та кошмарних сновидіннях. Для лікування тику, заїкуватості та енурезу у дітей.

Під впливом діючої речовини фенібуту покращується увага, пам'ять, швидкість сенсорно-моторних реакцій. Абсорбція препарату висока. Відгуки користувачів про лікарський засіб переважно позитивні.

Переваги :

• Швидко виявляє заспокійливу дію після прийому.
• Позбавляє безсоння та тривожності.
• Покращує увагу та пам'ять.
• Порівняно низька ціна.
• Допомагає при сильній збудливості у дитини.

Недоліки :

• Підходить не всім.

Пантогам (Pantogamum)

Прискорений ритм життя не дає людині зітхнути спокійно жодної хвилини. Стрес, який ми переживаємо щодня, спричинений не лише емоційною перенапругою, а й фізичними факторами. Тривала нервова напруга призводить до відмирання нейронів, що, у свою чергу, згубно позначається на стані всього організму та провокує появу різних систематичних недуг. У багатьох випадках ЦНС не встигає вчасно відновитися, щоб продовжувати нормально функціонувати. За наявності неврозу краще звернутися до лікаря та підібрати правильний заспокійливий засіб від нервів, що відповідає саме вашому випадку.

Заспокійливі краплі для дорослих

Класифікація препаратів

Заспокійливі засоби для дорослих класифікують залежно від рівня впливу.

• Синтетичні препарати: транквілізатори, нейролептики, нормотимічні засоби.
• Рослинні заспокійливі.
• Рослинні комбіновані препарати.
• Народні засоби.

Іноді практикують застосування гомеопатичних препаратів. Але їх ефективність досі не доведена в жодній лікувальній практикі.

Популярні засоби

Ефективні заспокійливі препарати, крім рослинних екстрактів, включають до свого складу броміди.

Ці ліки відпускаються в аптеках без рецепта, практично не викликають побічних ефектів, сприятливо впливають на роботу ЦНС та судинної системи.

Популярні препарати

Список заспокійливих рослинного походження розглянемо нижче.

• «Корвалол» – надає седативну, протиспазматичну, судинорозширювальну дію. Нормалізує режим сну, полегшує процес засинання.
• «Ново-Пасит» – призначений для лікування та профілактики різноманітних нервових захворювань різного ступеня тяжкості.

Ново-пасит - популярний заспокійливий засіб

• «Валоферин» – седативний, легкий снодійний препарат, що використовується для лікування вазомоторних розладів, коронароспазмів та на ранніх стадіях артеріальної гіпертензії.
• "Валокордин" - седативно-спазмолітичний препарат, що полегшує процес засинання.
• «Геларіум Гіперікум» – препарат на рослинній основі, відноситься до антидепресантів та анксіолітиків. Допомагає усунути тривожність, нервову напругу, підвищує настрій.
• Персен – показаний для лікування неврозів легкої форми, не викликає сонливості. До речі, заспокійливий сироп «Персен» діє набагато швидше, ніж таблетки.
• Валеріана - легкий седативний засіб, що використовується найчастіше в лікуванні та профілактиці неврозів. Практично немає протипоказань.
• «Дорміплант» – має виражений седативний ефект, полегшує процес засинання, нормалізує функціональність і регенерацію нервових клітин.
• Пустирник – має бактерицидну, заспокійливу, седативну та протизапальну дію.
• Глід – відновлює серцевий ритм, розширює судини, регулює рівень холестерину, нормалізує сон, заспокоює нервову систему.

Натуральні засоби

Натуральні заспокійливі засоби давно використовуються у народній практиці, а й у традиційної медицині. Рослинні засоби від нервів і стресу мають легкий седативний ефект, збагачують організм відсутніми вітамінами і мінералами. Сюди відносять настоянки, ванни, заспокійливий чай, аромамасла.

Щоб зробити заспокійливу настоянку, беруть коріння валеріани або плоди глоду в кількості 100 г на 1 л горілки. Настоюють суміш тиждень. Приймати її рекомендується проти ночі. Дозування залежить від віку пацієнта. Для вимірювання дози використовується піпетка, кількість крапель для одного прийому дорівнює віку хворого. При сильному стресі настойку рекомендується споживати 3 десь у день їжі.

Трав'яні чаї заварюються так: на 100 г сухої сировини беруть 1 л окропу. Наполягають годину. Розводити відвар слід у пропорції 1:3. З лікарських трав із заспокійливим ефектом найчастіше використовують:

• м'яту;
• мелісу;
• звіробій;
• валеріану;
• ромашку;
• глід;
• пустирник.

Настоянка собачої кропиви від нервів

Крім трав із заспокійливим ефектом, відмінним засобом для відновлення нервової системи є зелений чай. Він насичує клітини ГМ киснем, допомагає відновити серцевий ритм, підвищує працездатність. Тонізуюча дія чаю триває близько 6 годин. Важливо пам'ятати, що зловживання зеленим чаєм може призвести до перезбудження ЦНС.

Для заспокоєння нервів не слід робити міцний відвар, інакше його дія порівнянна з впливом кофеїну.

Заспокоїти нерви в домашніх умовах можна за допомогою ванн з аромамаслами, відварами цілющих трав або морською сіллю. Їх слід приймати правильно. Якщо є проблеми з АТ або серцево-судинною системою, не слід робити занадто гарячу воду. Заспокійливі ванни слід приймати від 15 до 30 хвилин. Довше не треба. Щоб зняти наслідки стресу можна приймати ванни через день. Для профілактики рекомендується проводити розслаблюючі процедури хоча б один раз на тиждень.

Заспокійливі трави можна купити в аптеці

Перед початком водних процедур слід прийняти душ, помитися. Після ванни із сіллю потрібно знову встати під душ. Також після заспокійливих ванн не варто розтиратися рушником, потрібно акуратно промокнути шкіру і спати.

Синтетичні препарати

Синтетичні заспокійливі засоби при стресі використовуються не так часто. Тільки за наявності супутніх симптомів сильної перевтоми, депресивних станів, дратівливості, а також при появі фобічних розладів Коли потрібно швидко заспокоїтись, а рослинні препарати не діють, використовують сильніші. Багатьом потрібно, щоб ліки не викликали сонливості та звикання. Особливо це важливе для водіїв. Сонне стан може спричинити незворотні, сумні наслідки.

Існують транквілізатори без снодійного ефекту, а точніше зі зведеним до мінімуму ефекту сонливості. Їх відносять до денної групи анксіолітиків. Завдяки таким властивостям лікарські засоби можна приймати не лише перед сном, а й упродовж усього робочого дня. До цієї групи входить препарат «Грандаксин». Його головною діючою речовиною є тофізопи. За ефектом впливу на організм він подібний до бензодіазепінових анксіолітиків. Його показано пити для заспокоєння нервів жінкам із важким передменструальним та клімактеричним синдромом, у сильних стресових ситуаціях, при неврозоподібних станах. Його прийом неприпустимий при дихальній недостатності, вагітності та в період лактації.

Бензодіазепінова група транквілізаторів має снодійну дію. Вони поділяються за терміном на 3 виду:

• 48-годинної дії;
• 24-годинної дії;
• 6-годинної дії.

Найпопулярніший заспокійливий засіб для нервової системи дорослого, що довго діють, – це «Феназепам». Він відрізняється яскраво вираженою анксіолітичною, протисудомною, міорелаксуючою дією. За його прийомі проявляється сильний снодійний ефект. Діюча речовина активізує роботу ГАМК-рецепторів, за рахунок чого знижується збудливість підкіркових утворень у мозку, активність спинних нейронів.

"Нозепам" відноситься до різновиду анксіолітиків бензодіазепінової групи з середньою тривалістю впливу, тобто до 24 годин. Його ефект можна порівняти з попередніми ліками. Має помірну протисудомну дію. Показаний дорослим при серйозних неврологічних порушеннях, фобічних розладах, порушення сну і т.д.

«Міазепам» – одне з найнешкідливіших заспокійливих бензодіазепінової групи. Його дія триває до 6 годин. Ефект приблизно такий самий, як і від попередніх 2 препаратів.

Майже всі транквілізатори продаються в аптеці за рецептом і при тривалому прийомі викликають стійку залежність.

Крім того, ці препарати мають безліч побічних ефектів та негативно впливають на організм у цілому.

Для чоловіків

Хороші заспокійливі засоби потрібні не лише жінкам, а й чоловікам. Хлопці іноді зазнають стресу більш сильного, ніж дівчата. Тяжка робота, недосипання, велика відповідальність за сім'ю та будинок, покладені на їхні плечі, викликають сильні нервові розлади та негативно позначаються на їх поведінці та фізичному стані. Розглянемо перелік препаратів від нервів для чоловіків.

Тетонтен від стресу

• «Тінотен» – не викликає сонливості та звикання. Вже за тиждень прийому препарату пацієнти відчувають приплив енергії, менш емоційно реагують на стресори.
• «Теравіт Антистрес» – комплекс вітамінів та мінералів, що сприяють регенерації та покращенню функціональності ЦНС.
• «Ново-Пасит» – відноситься до універсальних засобів, які підходять як для чоловіків, так і для жінок. Не викликає сонливості, створений на основі рослинних екстрактів.
• "Мен-С Формула Антистрес" - відноситься до БАД. Створений з урахуванням особливостей чоловічого організму, що сприяє насиченню мінералами та вітамінами, необхідними для нормальної функціональності ЦНС.

Для підлітків

Однією з груп населення, найбільш сильно схильних до впливу стресорів, є підлітки. Підвищена мозкова активність під час навчання, гормональна перебудова, конфлікти у суспільстві та соціальні страхи найчастіше призводять до тривалого депресивного синдрому, суїцидальних нахилів. Як профілактика появи неврозів і натомість перевтоми як фізичного, і морального підліткам рекомендується пити вітаміни групи У, що у побудові нервових клітин.

Персен – заспокійливий препарат

Також використовують препарати на натуральній основі або трав'яні чаї. З лікарських препаратів підліткам прописують валеріану, Персен, Фітосед.

Для жінок

Для представниць слабкої статі характерні перепади настрою, головний біль, безпричинні страхи та інші прояви неврозів, особливо в передклімактеричний період, при вагітності та ПМС. Для стабілізації розхитаних нервів найчастіше використовують комбіновані препарати на натуральній основі (Персен, Ново-Пасит). З анксіолітичної групи найкращим заспокійливим засобом для жінок є «Афобазол».

Прекрасно заспокоює нерви та тонізує ромашка. Ванни з нею та чай – чудові засоби для боротьби з апатією, дратівливістю та повернення гарного самопочуття. Ромашку також використовують для лікування неврозів у малюків.

Добре впливає на організм заспокійливий збір:

• звіробій;
• ромашка;
• меліса.

При підвищенні тиску

Нерідко сильний стрес є причиною підвищення артеріального тиску. При сильному підвищенні артеріального тиску, характерному для гіпертонічного кризу, до 200/100 мл рт. ст. та вище, рекомендується укол трійчатки. Зазвичай такий стан супроводжується блюванням, сильним головним болем, судомами, відсутністю або зниженням фокусування зору на предметах, що стискають болями в грудній клітці.

Трійчатка складається з 3 компонентів: «Анальгіна», «Дмедрола» та «Папаверіна». У комплексі ці елементи мають протисудомний, антиспазматичний ефект, нормалізують серцевий такт, але викликають сонливість. Приймати її самостійно не рекомендується. Описана комбінація препаратів не усуває гіпертонію, а лише усуває симптоматичну картину. Ліки застосовують одноразово і не призначені для щоденного використання.

Заключна частина

Вибрати заспокійливе самостійно досить складно та й небезпечно для здоров'я, тому в будь-якому випадку краще звернутися за допомогою до лікаря. Для багатьох, а особливо для людей похилого віку, головне, щоб заспокійливий препарат коштував недорого і справлявся зі своїм завданням. Лікарі часто призначають народні заспокійливі засоби, які не волають сонливості. Це валеріана, собача кропива і глід. Вони нічим не гірші, ніж аптечні аналоги, і підходять практично всім.

Відмінний заспокійливий засіб для чоловіків та жінок – вітамінний коктейль, Що складається з свіжовичавленого цитрусового, яблучного або полуничного соку, відвару м'яти та звіробою. Такий напій, випитий з ранку, зарядить бадьорістю та збагатить організм необхідними вітамінами. Небезпека постійного стресу є алкогольна залежність. Дехто думає, що, прийшовши додому, можна випити та заспокоїтися, але це зовсім не так. Алкоголь тільки притуплює відчуття, краще постаратися заспокоїти нерви за допомогою народних засобівприйняти розслаблюючу ванну.

Економічна криза та політична нестабільність, розбавлені шумом мегаполісів та метушні підготовки до новорічних свят, не дають розслабитися ні на мить. У спробі знизити напруження емоцій зверніть увагу на седативні препарати.

Знайомтесь: седативні

Заспокійливими, або седативними (від латинського sedatio - «заспокоєння»), називають ліки, які мають загальну заспокійливу дію на центральну нервову систему. Їхнє основне завдання - знизити реакцію на різні зовнішні подразники.

Седативні засоби посилюють процеси гальмування та послаблюють процеси збудження. Ці препарати працюють, як правило, дуже м'яко. На відміну від потужних транквілізаторів або анксіолітиків (протитривожних) вони залишають розум ясним, а пам'ять твереза ​​і не впливають на денну активність.

Багато заспокійливих дозволено застосовувати людям, чия діяльність вимагає концентрації уваги, наприклад водіям або працівникам, пов'язаним з точним обладнанням. Седативні засоби продаються в аптеках без рецепта, що говорить про високий профіль безпеки та нетоксичність при передозуванні. Однак кожний препарат має свої особливості.

Старі, але не дуже добрі заспокійливі препарати

Ветерани серед заспокійливих засобів – препарати брому. Їх почали застосовувати ще в XIX столітті як протиепілептичні та седативні. Сьогодні використовують комбіновані препарати, до складу яких входять броміди. До них відносяться як готові лікарські форми, так і ті, які роблять в аптеках, - екстемпоральні (від латинського ex tempore - «при необхідності»). Слід пам'ятати, що з бромідами, незважаючи на їхню ефективність, потрібно бути обережними.

По-перше, потрібно ретельно підбирати дозування. Доведено, що терапевтичний ефект бромідів залежить від типу нервової діяльності, тому доза має підбиратись індивідуально.

А по-друге, броміди здатні накопичуватися в організмі, що може призвести до хронічного отруєння – бромізму. Він проявляється загальмованістю, порушенням пам'яті, появою висипу та іншими симптомами. Тому хоч броміди і продаються без рецепта, приймати їх краще за рекомендацією лікаря.

Народні улюбленці

Один із найдоступніших і найпопулярніших препаратів у країнах колишнього Радянського Союзу- Корвалол - заслуговує на окрему увагу. Корвалол з'явився в СРСР у 1960 році, коли на Київському фармацевтичному заводі було освоєно рецептуру відомого німецького препарату, що містить фенобарбітал, етилбромізовалеріанат, олію м'яти та шишок хмелю.

Ці ліки знижують збудливість центральної нервової системи, мають м'яку заспокійливу дію і мають спазмолітичну активність. Якщо приймати його зрідка або хоча б іноді, препарат практично безпечний. Однак є і в нього свої «скелети у шафі».

При регулярному застосуванні фенобарбітал (один із компонентів корвалолу) викликає стійку залежність. Крім того, він може стати причиною депресії або навпаки вираженого збудження, а також ураження печінки, зниження рівня кальцію і т. д. Друга діюча речовина комплексу, етилбромізовалеріанат, відноситься до вже відомих нам бромідів, які здатні накопичуватися в організмі та викликати отруєння.

Але всі ці пристрасті вас не торкнуться, якщо приймати корвалол лише за показаннями (неврози, прискорене серцебиття) і не перевищувати дозу, що рекомендується (15–30 крапель 3 рази на день).

І розмова про популярних заспокійливих була б неповною без згадки про валідол, який здобув популярність у Росії ще наприкінці XIX століття. Секрет вічної молодості валідолу простий: препарат містить розчин левоментолу в ментіл ізовалераті. Натуральна речовина, що діє, до складу якої входить до 30 % вільного ментолу, забезпечує високу безпеку ліків.

Ізовалерианокислий ментол має виражену заспокійливу дію і рефлекторно розширює судини. Валідол - відмінний засіб при заколисуванні, неврозі, головному болі та болі в серці неясного походження. На відміну від препаратів на основі фенобарбіталу його можна застосовувати тривало, зрозуміло, дотримуючись рекомендованої схеми прийому (по таблетці кілька разів на день під язик).

Природна комора

До найпоширеніших натуральних седативних засобів відносяться препарати на основі екстракту кореневищ з корінням валеріани лікарської. Як правило, заспокійливий ефект настає повільно, проте відрізняється стабільністю. Крім того, екстракт валеріани має спазмолітичну дію на гладку мускулатуру травного тракту та сечовидільної системи.

Фармацевтична промисловість випускає таблетки з екстрактом валеріани та настоянку кореневищ та коренів рослини. Настоянка готується на основі 70% етилового спирту, тому маленьким дітям краще давати таблетки.

Особливе місце у ряді рослинних засобів займає екстракт трави звіробою продірявленого,надає виражену антидепресивну дію. Важливо враховувати, що екстракт звіробою містить гіперіцин, який підвищує чутливість до ультрафіолетових променів. Тому, поки ви приймаєте препарати звіробою, солярій та пляж повинні почекати.

Визнанням користується настоянка півонії. Отримана з коренів і кореневищ півонії, що ухиляєтьсявитяжка має виражені седативні властивості.

Добре зарекомендували себе і комбіновані рослинні препарати, до складу яких входить кілька екстрактів, наприклад, валеріани, звіробою, меліси, материнки, пасифлори, шишок хмелю, квіток глоду та інших рослин.

Коли потрібний лікар?

Звичайно, якщо при кожній нервовій напрузі ми бігтимемо до лікаря, більшу частину життя доведеться провести в його кабінеті. Неприємності на роботі, погані оцінки дітей чи тимчасовий напад гострого роздратування – цілком нормальний привід для прийому безрецептурних заспокійливих. Але коли тривожність, депресія та безсоння стають вашими постійними супутниками, валеріана та подібні до неї безрецептурні засоби стають безсилими.

У таких випадках важливо не запустити хворобу та вчасно звернутися до лікаря. У його арсеналі достатньо ліків, щоб допомогти вибратися з будь-якої «нервової» колотнечі.

Марина Поздєєва

Фото thinkstockphotos.com

Життя сучасної людини сповнене стресів. Деколи позбутися зайвої напруги не допомагає ні теплий чай, ні гаряча ванна. У таких випадках на допомогу приходять заспокійливі засоби для нервової системи. Ці препарати випускаються у вигляді різних настоянок, таблеток, порошків. Найбезпечнішими заспокійливими є трав'яні настоянки, які можна приймати навіть для дітей.

Здоровій людині, яка не перебуває на обліку в психдиспансері і не страждає на серйозні психічні розлади, призначають заспокійливі препарати, як правило, у таких випадках:

• безсоння;
• "синдром менеджера";
• період іспитів;
• зміна погоди;
• стресові ситуації.

Кожен хоч раз у житті відчував таке неприємне явище, як безсоння. Відсутність сну настає, коли напередодні сталося якесь потрясіння або просто видався важкий день. У здорової людини, як правило, наступної доби настає здоровий глибокий сон, в якому він відновлює свої сили.

Але що робити, коли неприємності затяглися, і тривалі переживання не дають заснути багато ночей поспіль? У такому разі призначають снодійні із заспокійливим ефектом. Однак не треба часто зловживати снодійними, оскільки ці препарати викликають звикання організму до так званого «штучного сну».

«Синдром менеджера» — порівняно новий термін розділ психотерапії. Адже він виник у сучасну епоху IT технологій та «офісного способу життя». Менеджери, як правило, працюють цілий день у режимі тотальної розумової напруги. Така робота потребує постійної уваги та відповідальності.

Ці фактори не проходять без наслідків для нервової системи. Цей синдром проявляється у вигляді спустошеності, втрати смаку до життя, відсутності радості. Якщо заспокійливими таблетками не розпочати своєчасне лікування, то синдром менеджера може перерости в затяжну депресію.

Кожному студенту відомий передекзаменаційний мандраж. Щоб скласти сесію спокійно, у такі періоди не завадить прийом седативних препаратів. Як правило, у цих випадках достатньо привести нерви в порядок за допомогою заспокійливих настоянок з валеріани, м'яти, собачої кропиви.

Існує категорія людей, які дуже залежать від примх погоди. Наприклад, коли змінюється погода, вони спостерігаються слабкість, апатія, відсутність сну. У деяких, навпаки, у дощову погоду знижується тиск і їх постійно хилить у сон. Щоб пом'якшити такі симптоми. Метеозависимым людям призначають легкі седативні препарати.

Близько третини всіх жінок земної кулі страждає на передменструальний синдром. Він проявляється у частих перепадах настрою, нападах агресії чи апатії, плаксивості, дратівливості. Зняти всі ці симптоми допомагають добрі заспокійливі засоби на основі трав.

Здорова нервова система – це запорука нашого довголіття та щастя.Яке заспокійливе краще допоможе у кожному індивідуальному випадку має вирішувати лікар. Однак основна відповідальність за свій організм несе лише сама людина! Щоб не трапилося в житті, потрібно намагатися все сприймати спокійно та розважливо.

Класифікація заспокійливих препаратів

За складом усі заспокійливі поділяються на дві категорії:

• рослинні;
• синтетичні.

Заспокійливі препарати на рослинній основі

Заспокійливі краплі із трав'яних настоїв – безпечні для організму. Їх відпускають в аптеці без рецепта, оскільки ці ліки можна приймати навіть вагітним.

Рослинні препарати користуються великою популярністю через невисоку ціну та відсутність побічних ефектів. Однак, щоб досягти гарного ефекту, такі ліки треба приймати регулярно.

Найпопулярніші рослинні заспокійливі:

1. Ново-пасит.Він містить 7 рослинних компонентів, які здатні знизити рівень тривоги та напруження.
2. Екстракт валеріани.Це найпопулярніший засіб ще з часів наших бабусь. Краплі валеріани допомагають зняти стрес і відновити здоровий сон, а також усунути головний біль.
3. Персен.Кожна таблетка містить м'яту, мелісу і валеріану.
4. Сєдавіт.Цей лікарський комплекс містить екстракти таких трав: звіробою, глоду, шишок хмелю та м'яти.

Ліки на рослинній основі призначають, як правило, при неврозах легкої форми, при безсонні та занепокоєнні.

Синтетичні заспокійливі препарати

Якщо йдеться про серйозні розлади нервової системи, то лікаря призначить сильні синтетичні препарати.

Їх ділять на 3 основні категорії:

1. Транквілізатори.Основне їхнє призначення – усунути тривогу, страх, напругу.
2. Нейролептики.Такі ліки застосовують у психіатричних лікарнях.
3. Нормотимічні заспокійливі засобипри депресії.

Заспокійливі засоби від нервів для жінок та чоловіків

Заспокійливі засоби бувають як універсальними, так і окремими для жінок та чоловіків, а також є спеціальні заспокійливі препарати та рекомендації для вагітних. Найкращі та ефективніші засоби розглянемо нижче.

Хороші засоби від депресії

1. Подорожі. Короткочасна зміна проживання «перезавантажує» психіку та дозволяє поглянути на своє життя під іншим кутом.
2. Заняття улюбленою справою. Дуже важливо знайти свою улюблену професію, яка б приносила не тільки дохід, але також задоволення. Якщо немає такої можливості, то знайти хоча б хобі.
3. Спілкування з людьми, близькими за духом.
4. Медитація.
5. Музика.
6. Квіткотерапія. Психологи давно довели вплив кольору на настрій. Прекрасно піднімає настрій помаранчевий, жовтий та зелений кольори!
7. Завести домашню тварину. Кішечка здатна вилікувати навіть хвороби серця.
8. Зміна зачіски та іміджу (для жінок).

Якщо ці методи не допомагають, тоді краще звернеться до психолога і психотерапевта. Психолог допоможе ставитися до проблем із позитивного боку. А психотерапевт призначить необхідні ліки.

1. Настоянка пустирника.Даний екстракт є ефективним та бюджетним засобом. Воно знижує збудливість та зменшує частоту серцевих ударів. Це один з найдоступніших і найпопулярніших засобів.
2. Фітоседан– прекрасне заспокійливе, яке є сумішшю трав: хмелю, валеріани, кореня солодки, м'яти, собачої кропиви. Воно зовсім не чинить побічних ефектів і дозволено навіть вагітним та жінкам, які годують груддю.
3. Депрім.Ці ліки виготовлені з екстракту звіробою. Даний препарат не тільки відновлює нервову систему, а й приводить у тонус весь організм: налагоджує шлунково-кишковий тракт, нормалізує сон.
4. Волокордін.Це сильний заспокійливий засіб, відомий нам ще з минулого століття, який не втратив своєї популярності й донині. Валокордин – судинорозширювальний препарат, який знімає спазми та напругу. Ліки є гарним снодійним. Але не слід ним захоплюватися, оскільки препарат викликає звикання.
5. Барбував.Це комбінований лікарський препарат, який знімає спазми судин та надає седативну дію. На відміну від валокордину, барбовал не викликає сонливості.
6. Магнетранс.Назва ліки вже вказує на те, що в ньому міститься велика кількість магнію – антистресового елемента. Якщо в організмі не вистачає магнію, то сповільнюється обмін речовин у клітинах, що веде до фізичної та психічної напруги. Це виявляється у таких симптомах: запаморочення, дратівливість, безсоння, гіпертонія.
7. Гліцин форте.Цей препарат зменшує нервову напругу, нормалізує сон, а також підвищує працездатність.
8. Леді-С Антістрес.Це сильне заспокійливе розроблено вченими спеціально для жінок. Спеціальний комплекс, що включає вітаміни та трав'яні екстракти, м'яко впливає на центральну нервову систему. Цей засіб здатний усунути симптоми ПМС.
9. Мен Антистрес.Ці ліки аналогічні до попереднього, тільки його склад підібраний таким чином, щоб врахувати всі особливості чоловічого організму. Біокомплекс добре насичує чоловічий організм вітамінами, знімає всі ознаки втоми, також підвищує працездатність.
10. Афобазол.Ці нові ліки, розроблені російськими фармацевтами, чудово допомагають при стресах та безсонні. Цей препарат навіть полегшує синдром при відмові куріння.

Народні засоби - заспокійливі настоянки

Рецепти заспокійливих настоїв без рецептів можна отримати в домашніх умовах:

1. Беруть суміш заспокійливих трав: глоду, шипшини, материнки, м'яти, валеріани і змішують у рівних частках – по 1 столовій ложці. Все це заливають 1,5 літрами окропу та настоюють півгодини. Після цього настій проціджують і приймають по 200 г 3 десь у день перед їжею.
2. Сильним заспокійливим є настій із плодів глоду. Для його приготування беруть 1 столову ложку ягід глоду і заливають склянкою окропу. Для кращого ефекту напій можна прокип'ятити. Потім слід настояти близько 3 годин, а потім процідити. Дану рідину приймають по півсклянки перед сном.
3. Хороший заспокійливий чай можна приготувати з квіток ромашки, листя м'яти, плодів кмину, кореня валеріани та стебел фенхелю. Усі інгредієнти слід подрібнити, а потім перемішати. Потім узяти суху суміш і залити окропом у пропорції 1 столову ложку на 1 літр води. Настояти 1:00, а потім процідити. Пити по півсклянки 2 рази на день: вранці та ввечері.

Добре розслабляють після важкого робочого дня заспокійливі ванни.

Є кілька рецептів:

1. Спочатку треба приготувати відвар з липи, полину та розмарину. Усі інгредієнти беруть у рівних частинах і перемішують. Потім беруть 1 кг трав та заливають його 4 літрами води. Каструлю ставлять на вогонь і дають закипіти. Після цього відвар повинен проваритись 15 хвилин, після чого його проціджують. Дану рідину виливають у ванну із теплою водою. Перебувати в цьому запашному задоволенні треба не менше 1 разу на тиждень.
2. Ванна з материнки та меліси. Цей рецепт придуманий спеціально для жінок, оскільки материнка – лікарська рослина для лікування всіх жіночих хвороб, а меліса – чудовий антидепресант. Беруть по 50 г кожного виду трав і заливають 3 літрами води. Відвар слід закип'ятити та проварити 10 хвилин, а потім зцідити. Рідина вилити у ванну з теплою водою та приймати таке задоволення через день. Курс лікування – 10 разів.
3. Для купання новонароджених дітей використовують відвар чебрецю та ромашки. Ці трави здатні не лише заспокоїти малюка, а й відігнати нечисту силу.

Цікавим фактом є те, що через місяць такої фітотерапії, шкіра стає м'якою та ніжною.

Щоб добре спати, можна зробити собі спеціальну подушку, наповнену ароматними травами. Для цього шиють мішечок, який наповнюють сухим листям м'яти, лаванди, звіробою, шишками хмелю, коренем валеріани. Мішечок зшивають, а на наволочку капають кілька крапель лавандової олії. Вміст такої подушки слід міняти 1 раз на 2-3 місяці.

Які заспокійливі можна вагітним

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються дуже складні процеси, які не відбуваються безвісти для нервової системи. В результаті гормонального сплеску вагітна стає дратівливою, плаксивою, уразливою.

Зменшити такі прояви допоможуть заспокійливі при вагітності на рослинній основі:

• Персен;
• Новопасит;
• відвари з м'яти з мелісою;
• пустирник;
• валеріана.

Крім лікарських заспокійливих, для вагітних існує низка інших рекомендацій:

1. Повноцінний здоровий сон щонайменше 8 годин.
2. Прогулянки на свіжому повітрі.
3. Вітаміни та правильне харчування.
4. Позитивні емоції.Майбутнім мамочкам категорично забороняється дивитися тривожні фільми, а також новини по телевізору. Краще віддати перевагу цьому походу на художні виставки, музеї, театри.
5. Рукоділля.Прекрасним заспокійливим для жінки є будь-який вид рукоділля: в'язання, вишивання, плетіння. Необхідно вибрати таке хобі, щоб воно приносило тільки задоволення.
6. Аромотерапія.Дія аромолампи з пахучою олією діє на вагітних як снодійне. Аромомасла заспокоюють та усувають почуття тривоги.

Але в жодному разі вагітним не можна приймати гарячу ванну, яка може спровокувати викидень. Краще залишити такі водні процедури, коли вже народиться малюк. Також майбутнім мамам не можна використовувати синтетичні заспокійливі. Вони можуть поставити під удар не тільки здоров'я мами, а й майбутнього малюка.

Для новоспечених мам теж існують заспокійливі при грудному вигодовуваннііз трав'яних комплексів. У жінки після пологів відбувається гормональна перебудова, яка виявляється у зміні настрою, дратівливості, почутті тривоги. Пігулки «Пустирник» та «Валеріана» допоможуть впоратися з такими «капризами» жіночого організму та відновити душевну рівновагу.

Заспокійливі засоби для дітей

Від нервової напруги та стресів не застраховані й наші дітки. Причинами дитячих переживань можуть бути:

1. Сімейні проблеми: розлучення батьків, часті скандали, нерозуміння дорослих.
2. Проблеми у школі: розбіжності з однолітками, погана успішність, конфлікти з учителями.
3. Різні підліткові комплекси.
4. Гіперактивність.

Коли дитина починає себе неадекватно вести, замикатися в собі або нервувати з приводу, дорослим необхідно звернути на це увагу. Для цього слід більше проводити часу зі своїм чадом, частіше хвалити його та демонструвати батьківське кохання.

Крім трав'яних настоянок із лікарських трав, існують дитячі заспокійливі:

• Магне В6;
• Фенібут;
• Пантогам.

Заспокійливе для дітей, як правило, допомагає впоратися з безсонням, дратівливістю, нервозністю. До лікарських комплексів крім заспокійливих компонентів входять вітаміни та мінерали, які сприяють зміцненню нервової системи.

Існує прекрасний дитячий препарат Баю-Бай. Цей комплекс створений для найменших. Він допомагає заснути дитині після активного дня з різними пригодами.

Найкращим «заспокійливим» для малюка будуть мамині груди. На дитину діє заспокійливо мамин запах і мамине тепло.

Заспокійливі ліки необхідно приймати тільки після консультації з лікарем, оскільки більшість із них можуть завдати шкоди здоров'ю.

Стреси та неприємності – невід'ємна частина нашого життя. Не треба звертати увагу на це.Краще фокусуватися на тому хорошому, що вже є в нашому житті. Щастя – це вміння радіти кожній приємній дрібниці: теплому сонцю, весняному вітерцю, сміху дитини, цілу кохану людину.